もくじ
- 初心者でもインストラクター資格の取得は目指せる?
- 【保存版】スクール選びに役に立つ6つのポイント！
- ピラティスインストラクター資格の種類って？
- 大阪でおすすめのピラティスインストラクター養成スクール！
- 1.【blanced body®︎】blanced body®︎ オンライン
- 2.【basi pilates (バシピラティス)認定】zen place pilates 関西店舗(ゼンプレイスピラティス)
- 3.【FTP Pilates (Fit To Perform)認定】YOGA violatricolor大阪本町スタジオ (ヨガヴィオラトリコロール)
- 4.【BESJ認定(BodyElementSystemJapan)】 ピラティススタジオCOLORS (カラーズ)大阪スタジオ
- 5.【STOTT PILATES認定】ピラティス専門スタジオビーキューブ
- 6.【STOTT PILATES®認定】【伏見】ZONE（ゾーン）
- スクールの雰囲気に肌で感じるにはとても大切！まずは、気軽に相談や見学に参加してみよう
初心者でもインストラクター資格の取得は目指せる?
大阪には通いやすいヨガ・ピラティススタジオが多くありレッスンを参加してみると、呼吸と同時に身体を動かすことで伸びを感じ、エクササイズ後に心身ともにプラスの変化を感じられる人気スタジオが多くあります。そのため、レッスンを重ねるごとに、新たな発見がありその良さを伝えたいと思い人も多いのではないでしょうか。
また、「まだ初心者レベルだけどヨガ・ピラティスの魅力を伝えられるインストラクターを目指したい！」と思っている人も多いと思います。実際、多くのインストラクターが初心者レベルから資格取得をしていますよ。当然ながら良いインストラクターになるためには、レッスン後の復習や専門知識の習得がとても大切になります。
しかし、認定講座は一つとは限らず、自分に適したプログラムを選ぶ事で、個人差があるもののスクールによってはレベル別に構成され段階的に学べ、初心者レベルからでも効率的に資格取得を目指せるスクールがあります。そこで今回は、インストラクター資格取得を目指す人に知って欲しい資格情報やおすすめスクールをご紹介しています。
【保存版】スクール選びに役に立つ6つのポイント！
おすすめスクールをご紹介していきますが、「プログラム内容が似ていてどのスクールを選んだらいいのか分からない！」となるのを避けるために、スクールを選ぶ際に確認しておきたいポイントを以下に記載します。
説明会や相談会に行く前に、こちらのチェックリストを確認にしてみて下さい。
- 自分が目指したいインストラクターに近い講師をいるか。イメージしたインストラクター像に近い先生に学ぶことで、ゴール地点までの距離を計算しやすくなります。
- 先生の実績。メインのなる講師の過去の経緯・プロフィールなどは事前に調べておきましょう。実力や専門知識がある先生を選ぶことも重要です。講座ごとに専門講師が教えるスクールは大丈夫ですが、メイン講師が一人で全てのカリキュラムに含まれる解剖学、哲学、ムーブメントなど全て教える場合は幅広く統合的な知識を持ち合わせている講師なのかどうかの確認も必要です。
- 金額。同じインストラクター養成講座でもスクールによって金額に差があります。安い方がうれしいですが、何か理由があるのかもしれません。きちんと話を聞いて講座内容絵を見極めましょう。
- 場所。最低でも1ヶ月、長期だと一年程度は認定資格取得に時間がかかります。その日も気分によっては参加したくない日もあるかもしれません。そのためスクールへの通いやすさはやはり重要！勤務先や自宅から通いスクールを見つけていきましょう。
- スケジュール。平日なのか、週末なのか、短期なのか、長期なのか、無理せず通い続けられるスケジュールが用意されているスクールを選びましょう。
- 卒業後のフォロー制度の有無。スクールによっては学び続けるためのワークショップを用意していたり、就職サポートをしてくれるスクールがあります。特に将来、独立してスクールを開きたいなどの夢がある人は、資格取得後のフォロー体制がしっかりしたスクールを選びましょう。
ピラティスインストラクター資格の種類って？
ピラティスインストラクターの資格は民間団体がメインなので、種類がたくさんあります。同じ資格でも学ぶスクールや講師によっても講座内容が異なります。
料金は基本的に設備費用やレッスン料金から構成され、安全にレッスンを開催できるインストラクターになるためには、各スクールによって異なる講習料を払って取得しなければなりません。
講座内容は、実技はもちろんのこと指導者としてのスキル、解剖学、運動学、理論などで構成されています。そのため、講座を通じてプロとしての理解を深められ、スキルアップにつながります。まずは、何を学ぶべきなのか、そのためにはどの資格を取るべきなのか、きちんと理解していきましょう。
但し、ここに記載してない認定資格であってもレッスン内容が充実したオリジナル講座を開催するスクールもあります。スクール選びに迷ったら、先にあげたスクール選びの10ポイントを参考に、実際に体験会や説明会に参加してみましょう。
【大阪でおすすめスクールで取得可能な主な認定資格】
| 資格名 | 特徴 |
| blanced body®︎認定 (バランスドボディ) |
国内のみならず世界でも認知度が高く、多くの場で活躍の期待ができる認定資格。 |
| basi pilates認定 (バシピラティス) |
国内のみならず世界でも認知度が高く、多くの場で活躍の期待ができる認定資格。 |
| FTP認定 (フィットトゥーパフォーム) |
高いトレーニングレベルを認定されたフィットネス教育団体が認定を実施する資格。 |
| BESJ認定 (BodyElementSystemJapan) |
代替医療研究専門機関とともに活動を行い、健康促進&維持に役立つピラティスプログラムを学習できる。 |
| STOTT PILATES®︎認定 (ストットピラティス) |
世界レベルの認定プログラムを受講できる少人数制レッスンを開催。 |
| IBMA認定 (国際ボディメンテナンス協会) |
骨格模型などを使った理論的なレッスンで段階的に学べて、セカンドキャリアー形成にもオススメの資格。 |
1.blanced body®︎認定 (バランスドボディ)
https://www.pilates.com
アメリカのフロリダに本部をおく非営利団体で、国内のみならず世界でも認知度が高く、ピラティス指導者の国際的な指導レベルや教育基準などを設定しアメリカ政府公認の認定資格を発行しているPMA(ピラティスメソッドアライアンス)から認定を受けたスクールであるblanced body®︎ (バランスドボディ)が開催するプログラムです。
ピラティスの基礎を大切にした教育プログラムで、ムーブメントの中でのピラティスのメリットをしっかりと学べます。また、認定と同時にインストラクターとしてすぐに活躍できるようなプログラム構成で、受講者に伝わりやすい指導方法なども学ぶことができる人気の資格です。
世界でも認知度が高く、数あるアメリカに本部を置く団体のなかでも有名なので、取得後に多くの場で活躍することも可能な資格です。
| 費用 | マットインストラクタートレーニングセット 約280,000円〜 |
| プログラム内容 | 指導法・哲学・ムーブメント 他 |
2.basi pilates認定 (バシピラティス)
https://www.pilates-education.info
全米最大級のピラティス教育団体で世界40ヵ国以上650以上に広まるピラティスを学べ、国内だけでも3,000人以上の卒業生がおりクオリティが高いと評価が高い認定コースを開催しているのがBASIピラティスです。
東京や大阪をはじめ全国6都市にある学びやすい環境が整ったスクールで養成コースを開催しています。新たに業界初のオンラインコースもスタートしたので、自宅で資格取得を目指せ様々なライフスタイルに合わせたレッスンを受講できます。
| 費用 | Mat指導者資格コース 約450,000円〜 ※オンラインも有り |
| プログラム内容 | 解剖学・ピラティスメソッド・呼吸法と骨盤 他 |
3.FTP認定 (フィットトゥーパフォーム)
https://www.ftpjapan.net
ロンドンで生まれフィットネスの本場アメリカで発展し、高いトレーニングレベルを認定されたフィットネス教育団体がFTP認定 (Fit To Perform:フィットトゥーパフォーム)です。
80年の歴史の中で培われた専門性を身につけることができるプログラム内容で、「最高の効率と実践性」をコンセプトに構成されたコースを受講できます。国内においても認知度あり多くのインストラクターがFTP認定資格を取得しています。
| 費用 | マットピラティス2ヶ月コース 約190,000円〜 ※6日間コース他もあり |
| プログラム内容 |
指導法・哲学・ムーブメント 他 |
4.BESJ認定 (BodyElementSystemJapan)
https://www.body-element.org
身体全体の流れや心地よいと感じるポジショニングの大切さなどの基本コンセプトをもとにウエストコーストスタイルピラティスを学べるBESJ認定 (BodyElementSystemJapan)コース。
ピラティス理論で大切な解剖学を基礎から学べ、約60におよびムーブメントを32時間で取得できる認定コースを開催しています。また、ティーチング法や修正法などの指導に役立つレッスンを含まれているので、コース内容をすぐに実践に活かせる内容になっています。
| 費用 | BESJ公認マットピラティストレーナー資格コース 170,000円(税抜) |
| プログラム内容 |
指導法・哲学・ムーブメント 他 |
BESJ認定 (BodyElementSystemJapan)の詳細
5.STOTT PILATES®︎認定 (ストットピラティス)
https://www.bbbcube.com
カナダのトロントに本部があり。世界100ヶ所以上にそのメソッドを展開し、約5万人のインストラクターが活躍するSTOTT PILATES®︎認定 (ストットピラティス)。
幅広いニーズに対応可能な理論と実技レッスンを組み合わせたプログラム内容で、キャリア形成にも役立つ世界基準のピラティスを身につけることができます。
| 費用 | インテンシブマットプラスコース ※料金の詳細は公式HPをご確認ください。 |
| プログラム内容 |
ワークアウト構成・パワーワーク・観察技術 他 |
STOTT PILATES®︎認定 (ストットピラティス) ピラティス専門スタジオビーキューブの詳細
6.IBMA認定 (国際ボディメンテナンス協会)
https://ibma.asia/index.html
渋谷区恵比寿にオフィスがあり、美容やヘルスケア、ボディメンテナンスに特化した国際ボディメンテナンス協会がライセンスを発行する認定資格です。
一人一人の身体の特徴にあったボディメンテナンスのアプローチを大切にプログラムが進められ、骨格模型などを使った理論的なレッスンで専門スキルを身につけられます。
1級から3級まで開催し、初心者に人気のピラティスの歴史や基礎などを学べるコースから指導者としてピラティスマスターを目指せる上級者コースが受講できます。
| 費用 | 3級 約190,000円〜 |
| プログラム内容 | 用語解説・歴史・呼吸法・ムーブメント 他 |
大阪でおすすめのピラティスインストラクター養成スクール！
大阪でピラティスインストラクター資格取得を目指す人にオススメのスクールを厳選してご紹介しています。説明会や相談会に参加したいとお考えの人にも役立つ情報掲載。是非、スクール選びの参考にしてみてください。
| 養成講座開催スクール | 取得可能な資格 | 特徴 |
| blanced body®︎ オンライン (バランスドボディ) |
blanced body®︎認定 (バランスドボディ) |
初級から上級までレベルに合わせてプログラムが選べる養成講座を開催。3D解剖学などレッスンも開催し、専門性もアップできる。 |
| zen place pilates 関西店舗(江坂、心斎橋、塚口予定) (ゼンプレイスピラティスアカデミー) |
basi pilates認定 (バシピラティス) |
初心者の人でも基礎レベルからしっかりした指導を受けられる。丁寧な指導とシンプルでわかりやすい説明で、効果的で安全なピラティスレッスンに役立つ大切なポイントを学べる。 |
| YOGA violatricolor 大阪本町スタジオ (ヨガヴィオラトリコロール) |
FTP Pilates認定 (FTPピラティス日本支部) |
曜日が異なるコースを開催し、週末クラスもあるので働いている人でも資格取得を目指せる。短期間で資格取得を目指せるプログラムなども開催。 |
| ピラティススタジオCOLORS (カラーズ) |
BESJ認定 (BodyElementSystemJapan) |
最大約6名までの少人数制のフォロー体制が整った養成コースを開催し、丁寧な指導とシンプルでわかりやすい説明で効果的にポイントを学べる。 |
| ピラティス専門スタジオビーキューブ | STOTT PILATES®︎認定 (ストットピラティス) |
初級・中級者にオススメのマットコースからプライベートプログラム構成に役立つキャデラックを使用した指導法と実技の両方を学べるコースまで開催。 |
| ZONE（ゾーン） | STOTT PILATES®︎認定 (ストットピラティス) |
経験値豊富なインストラクターが在籍。資格取得のための指導やフォローを丁寧に行ってくれる。その質の高さは世界からもお墨付き。初心者コースや上級コースだけでなく、世界でも珍しいリハビリテーションコース受講が可能。 |
1.【blanced body®︎】blanced body®︎ オンライン
ピラティスインストラクター養成講座や解剖学に関するレッスン、ボディワークコースなど身体に関する多くのプログラムを開催しているblanced body®︎ (バランスドボディ)は、ピラティス専門スタジオでもあるzen place pilates academy(ゼンプレイスアカデミー)主催でオンラインでの認定講座を開催しています。
『マットインストラクター』などかえら選べる授業はzoomを利用して行われ、画面越しにポーズの確認なども行われます。他の団体の資格をお持ちの方が受けられるブリッジコースも！オンラインでの無料説明会は月4回くらいのペースで開催しているので、気軽に参加してみましょう。
| 費用 | 49,000円(税込)〜 |
| 期間 | 2日間～ |
- オンラインでどこからでも受けられる！初めての方でも安心の授業。
- 週末・平日コースを開催！お仕事していても資格が取れます。
- ブリッジコースも開催！すでに他資格を持っている人がスキルアップのためのクラスもあり。
| 講座開催スタジオ | blanced body®︎ オンライン |
オンラインで説明会開催！
2.【basi pilates (バシピラティス)認定】zen place pilates 関西店舗(ゼンプレイスピラティス)
https://www.pilates-education.info
ピラティス専門スタジオzen place pilates (ゼンプレイスピラティス)の関西店舗(江坂、心斎橋、塚口予定)では、世界的にも歴史がある全米最大級の「BASIピラティス」のプログラムをトップ指導者から受けらます。
https://www.pilates-education.info
また、「オンラインコース」も新たに加わり仕事や家事で忙しい人でも次のステップにつながるインストラクターコースを受講できます。また、細かいニュアンスもしっかりと学べる「通学コース」でも、オンライン上で学んだ内容の確認ができる点もオススメの理由です。
さらに、「通学コース」では、オンラインコースで使用される40以上にのぼる動画も視聴でき、一人でしっかりと予習と復習をして効率的学習したい人に最適なスクールです。
| 費用 | 通学コース 450,000円(税込) ※レッスン動画が無料で視聴可能 |
| 期間 | 総時間36時間(テスト+課題) |
- オンラインコースも開催！198,000円で動画、24時間ライブ配信が視聴でき、資格取得を目指せる。
- 「通学コース」は通いやすいピラティス専門スタジオzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)でレッスンを開催！オンラインコースで使用される40以上にのぼる動画も視聴可能。
- スキルアップ&キャリア形成に役立つレッスン内容！プロフェッショナルな知識が身につく様々なモジュールを開催し、基礎をしっかりとおさえられる。
| 講座開催スタジオ | zen place pilates (ゼンプレイス) 関西店舗(江坂、心斎橋、塚口予定) |
| 住所 | 江坂スタジオ：大阪府吹田市豊津町 9-44 ハートランド江坂 5F 心斎橋スタジオ：大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階 塚口スタジオ：兵庫県尼崎市塚口町 1-16-6 ハイネススガヤビル4F |
| アクセス | 江坂スタジオ：地下鉄御堂筋線「江坂駅」より徒歩1分 心斎橋スタジオ：御堂筋線「心斎橋駅」より徒歩３分 塚口スタジオ：阪急「塚口駅」より徒歩4分 |
体験相談＆体験会開催中！
3.【FTP Pilates (Fit To Perform)認定】YOGA violatricolor大阪本町スタジオ (ヨガヴィオラトリコロール)
身体の深いところまで意識を傾け、全身のバランスを整えることでリハビリテーション効果やコンディショニングを整えるピラティス指導法を学べるFTPピラティス認定講座。数多くあるスタジオの中でも歴史があるYOGA violatricolor大阪本町スタジオ (ヨガヴィオラトリコロール)でFTPピラティス認定養成コースを受講できます。
堂筋線「本町」駅より徒歩1分の好アクセス！全米ヨガアライアンス認定校でもありヨガ・ピラティス両方に認定講座を開催しています。
https://yoga-viola.net
ピラティスに興味がある人に基本やムーブメントの指導に役立つ「FTPピラティスベーシックインストラクター資格コース」を開催し、基本エクササイズや姿勢分析、解剖生理学を通じてピラティスを体系的に学べる講座内容です。
また、曜日ごとにコースが分かれているので、仕事のない日曜日にスキルアップしたい人でも安心です。より広く活躍が可能になる専門知識や高い技術を望む人にもオススメのスクールです。
| 費用 | FTPベーシックマットピラティスインストラクターコース 172,000円(税抜) |
| 期間 | 全6回〜 |
- 初心者向け指導にもオススメのプログラムを開催！最短で6日間のコースも受講可能。
- 姿勢分析やピラティス用語など幅広く知識が得られる！36時間の基本コースで基礎がしっかりと身につく。
- スキルアップ&キャリア形成に役立つ中級者・上級者コースも開催！プロフェッショナルな知識が身につくレッスンを開催し、卒業後も活躍の場が広がる養成コースを開催。
| 講座開催スタジオ | YOGA violatricolor 大阪本町スタジオ (ヨガヴィオラトリコロール) |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区本町３丁目４−１０ 本町野村ビル |
| アクセス | 堂筋線「本町」駅より徒歩1分 |
体験レッスン＆説明会！
FTP Pilates認定(FTPピラティス日本支部)の詳細
YOGA violatricolor (ヨガヴィオラトリコロール)
4.【BESJ認定(BodyElementSystemJapan)】 ピラティススタジオCOLORS (カラーズ)大阪スタジオ
https://www.studio-colors.com
BESJ公認スタジオのピラティススタジオCOLORS (カラーズ)大阪スタジオは、堂筋線「本町駅」３番出口より徒歩3分の通いやすい立地にあります。また、ヨガとピラティスのメリットを活かしたオリジナルコンディショニングエクササイズなどを開催しているスタジオです。
https://www.studio-colors.com
最大約6名までの少人数制の養成コースを開催し、指導者とのコミュニケーションが図りやすく充実したフォロー体制が整っています。そのため、基礎から段階的に学んで行きたい人にオススメのスタジオです。
| 費用 | BESJ公認マットピラティストレーナー資格コース 170,000円(税抜) |
| 期間 | 約3ヶ月 |
- 充実したフォロー体制が魅力!少人数制レッスンを開催し、疑問点の早期解決がはかれる。
- 指導法や修正法の知識も得られる！60にムーブメントから修正法まで基礎がしっかりと身につく。
- 初心者レベルでもトライしやすいコースを開催！経験に応じたプログラムを開催し、プロフェッショナルな知識が身につくレッスン構成で卒業後も活躍の場が広がる養成コースを開催。
| 講座開催スタジオ | ピラティススタジオCOLORS (カラーズ) |
| 住所 | 大阪市中央区安土町3-2-4-4階 |
| アクセス | 堂筋線「本町駅」３番出口より徒歩3分 |
体験レッスン45分3,000円(税抜)！ コース説明付き！
BESJ認定(BodyElementSystemJapan)の詳細
5.【STOTT PILATES認定】ピラティス専門スタジオビーキューブ
https://www.bbbcube.com
世界的にも有名なSTOTT PILATES®️認定コースを受講できるピラティス専門スタジオビーキューブは、阪急電鉄「淀屋橋駅」及び大阪メトロ堺筋線「北浜駅」より徒歩3分のアクセス抜群のスタジオです。
https://www.bbbcube.com
現在多くの国で復旧しているピラティスを学べるスクールで、解剖学や生体力学の要素を取り入れた世界基準のプログラムを受講できます。また、初めての人でも参加できるレッスンを開催し、レベルに関係なくピラティスを楽しめるレッスンも開催しています。
| 費用 | インテンシブマットプラスコース ※料金の詳細は公式HPをご確認ください。 |
| 期間 | 8日間 |
- 初心者にオススメのプログラムを開催！最短8日間のコースも受講可能。
- 世界基準のハイクオリティーな養成コースを開催！8日間のマット基礎コースで初級レベルがしっかりと身につく。
- 20項目以上に細分化した姿勢分析で適切な指導が可能に！プロフェッショナルな知識が身につくレッスンを開催し、卒業後も活躍の場が広がる養成コースを開催。
| 講座開催スタジオ | ピラティス専門スタジオ ビーキューブ |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区伏見町2-6-6 伏見町KANBEビル3 |
| アクセス |
|
60分の無料コンセルティング！
6.【STOTT PILATES®認定】【伏見】ZONE（ゾーン）
https://www.zone-academy.com/intermediate
インストラクター養成施設のZONE（ゾーン）では初心者から資格保有者のステップアップの指導までを担っています。質の高いインストラクターが揃っており、充実したレッスンを受けることが可能。試験合格を目指した練習のための施設利用や試験までのフォローなど、より良い環境で資格取得までの時間が過ごせるでしょう。
https://www.zone-academy.com/anatomy
また、年に数回多彩なワークショップが開催されています。インストラクターの資格更新のためだけではなく、パーソナルトレーナーやピラティス未経験者、医療従事者など幅広い方が参加できます。内容も多岐に渡り、ゴルフに活用できる安定性や姿勢分析の重要性を知ることも可能。興味のあるワークショップがあれば1度参加してみるのもおすすめです。
| 費用 | IMP(初中級マット)コース ・IR（初中級リフォーマー）コース・ICAD（初中級キャデラック）コース 他 ※詳しくは公式HPをご確認ください |
| 期間 | 3日間 合計44時間 他 |
- インストラクターや受講後の生徒の質の高さが世界で評価。ストットピラティス STOTT PILATES®の本部からも世界屈指と認められている。
- ピラティスのインストラクターとして、全器具を使用した指導ができるよう学べるトレーニングセンター。
- 世界でも珍しいリハビリテーションコースの受講が可能。
| 講座開催スタジオ | ZONE（ゾーン） |
| 住所 | 大阪市中央区伏見町伏見町2-6-6KANBEビル 3F |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線「淀屋橋駅」11番出口から徒歩3分 大阪メトロ堺筋線「北浜駅」6番出口から徒歩3分 京阪電鉄「淀屋橋駅」18番出口から徒歩3分 |
スクールの雰囲気に肌で感じるにはとても大切！まずは、気軽に相談や見学に参加してみよう
各スクール情報や特徴を確認して、講座を申し込む検討段階に入ったら大切な事があります。それは、実際にスクール見学会や相談会に参加して講師やスクールの雰囲気を確認してみることです。
自分にあった講師が行う講座や、雰囲気の良いスクールを選ぶと講座に通うのも楽しくなって、ピラティスのスキルアップにも一役買いますよ！まずは、気軽に気になるスクールの体験や無料相談会に参加してみてはいかがでしょうか。今なら、多くのスタジオでおトクな体験キャンペーンを開催していますよ。
