東京のピラティスインストラクター資格スクールおすすめ7選!スクール選びチェックリスト付き!

東京でピラティスインストラクター資格を取得する際におすすめの養成スクールを厳選してご紹介します。資格の種類や、スクールを選ぶ際のポイントと一緒に、通いたいスクールをチェックしていきましょう。

もくじ

初心者でもインストラクター資格の取得は目指せる?

レッスンを参加してみると、呼吸と同時に身体を動かすことで伸びを感じ、レッスン後に心身ともにプラスの変化を感じられるヨガ・ピラティス。レッスンを重ねるごとに、新たな発見がありその良さを伝えたいと思い人も多いのではないでしょうか。

また、「まだ初心者レベルだけどヨガ・ピラティスの魅力を伝えられるインストラクターを目指したい!」と思っている人も多いと思います。実際、多くのインストラクターが初心者レベルから資格取得をしていますよ。当然ながら良いインストラクターになるためには、レッスン後の復習や専門知識の習得がとても大切になります。

しかし、認定講座は一つとは限らず、自分に適したプログラムを選ぶ事で、個人差があるもののスクールによってはレベル別に構成され段階的に学べ、初心者レベルからでも効率的に資格取得を目指せるスクールがあります。そこで今回は、インストラクター資格取得を目指す人に知って欲しい資格情報やおすすめスクールをご紹介しています。 

【保存版】スクール選びに役に立つ6つのポイント!

おすすめスクールをご紹介していきますが、「プログラム内容が似ていてどのスクールを選んだらいいのか分からない!」となるのを避けるために、スクールを選ぶ際に確認しておきたいポイントを以下に記載します。

説明会や相談会に行く前に、こちらのチェックリストを確認にしてみて下さい。

  1. 自分が目指したいインストラクターに近い講師をいるか。イメージしたインストラクター像に近い先生に学ぶことで、ゴール地点までの距離を計算しやすくなります。

  2. 先生の実績。メインのなる講師の過去の経緯・プロフィールなどは事前に調べておきましょう。実力や専門知識がある先生を選ぶことも重要です。講座ごとに専門講師が教えるスクールは大丈夫ですが、メイン講師が一人で全てのカリキュラムに含まれる解剖学、哲学、ムーブメントなど全て教える場合は幅広く統合的な知識を持ち合わせている講師なのかどうかの確認も必要です。

  3. 金額。同じインストラクター養成講座でもスクールによって金額に差があります。安い方がうれしいですが、何か理由があるのかもしれません。きちんと話を聞いて講座内容絵を見極めましょう。

  4. 場所。最低でも1ヶ月、長期だと一年程度は認定資格取得に時間がかかります。その日も気分によっては参加したくない日もあるかもしれません。そのためスクールへの通いやすさはやはり重要!勤務先や自宅から通いスクールを見つけていきましょう。

  5. スケジュール。平日なのか、週末なのか、短期なのか、長期なのか、無理せず通い続けられるスケジュールが用意されているスクールを選びましょう。

  6. 卒業後のフォロー制度の有無。スクールによっては学び続けるためのワークショップを用意していたり、就職サポートをしてくれるスクールがあります。特に将来、独立してスクールを開きたいなどの夢がある人は、資格取得後のフォロー体制がしっかりしたスクールを選びましょう。 

ピラティスインストラクター資格の種類って?

ピラティスインストラクターの資格は民間団体がメインなので、種類がたくさんあります。同じ資格でも学ぶスクールや講師によっても講座内容が異なります。

料金は基本的に設備費用やレッスン料金から構成され、安全にレッスンを開催できるインストラクターになるためには、各スクールによって異なる講習料を払って取得しなければなりません。

講座内容は、実技はもちろんのこと指導者としてのスキル、解剖学、運動学、理論などで構成されています。そのため、講座を通じてプロとしての理解を深められ、スキルアップにつながります。まずは、何を学ぶべきなのか、そのためにはどの資格を取るべきなのか、きちんと理解していきましょう。

但し、ここに記載してない認定資格であってもレッスン内容が充実したオリジナル講座を開催するスクールもあります。スクール選びに迷ったら、先にあげたスクール選びの10ポイントを参考に、実際に体験会や説明会に参加してみましょう。

【東京でおすすめスクールで取得可能な主な認定資格】

資格名 特徴
blanced body®︎認定
 (バランスドボディ)
国内のみならず世界でも認知度が高く、多くの場で活躍の期待ができる認定資格。
IBMA認定 
(国際ボディメンテナンス協会)
骨格模型などを使った理論的なレッスンで段階的に学べて、セカンドキャリアー形成にもオススメの資格。
basi pilates認定
(バシピラティス)
全米最大級のピラティス教育団体で、世界基準のクオリティーの高いプログラムで学べる。 
FTP認定
(フィットトゥーパフォーム)  
高いトレーニングレベルを認定されたフィットネス教育団体が認定を実施する資格。
Peak Pilates認定
(ピーク・ピラティス) 
数多いアメリカにあるピラティス団体の中でも認知度が高く、ピラティス専門家はもちろんトップアスリートやセレブも行うプログラムを開催。
ポールスターピラティス®︎認定  世界20ヵ国以上で指導者認定コースを開催する国際資格。上位コースを合格するアメリカのフロリダに本部をおく非営利団体ピラティスメソッドアライアンスの受験資格も取得可能。 
PHIピラティス認定
(パフォーマンスエネヘンスメントインターナショナル) 
国内に現在約30名マスターと認定試験を通過した多くのインストラクターを輩出し、リハビリとしてのピラティスからトップアスリートのトレーニングにも応用できパフォーマンスアップにもつながるプログラムを開催。 

1.blanced body®︎認定 (バランスドボディ)

blanced body®︎ (バランスドボディ)認定のレッスン風景

https://www.pilates.com

アメリカのフロリダに本部をおく非営利団体で、国内のみならず世界でも認知度が高く、ピラティス指導者の国際的な指導レベルや教育基準などを設定しアメリカ政府公認の認定資格を発行ているPMA(ピラティスメソッドアライアンス)から認定を受けたスクールであるblanced body®︎ (バランスドボディ)が開催するプログラムです。

ピラティスの基礎を大切にした教育プログラムで、ムーブメントの中でのピラティスのメリットをしっかりと学べます。また、認定と同時にインストラクターとしてすぐに活躍できるようなプログラム構成で、受講者に伝わりやすい指導方法なども学ぶことができる人気の資格です。

世界でも認知度が高く、数あるアメリカに本部を置く団体のなかでも有名なので、取得後に多くの場で活躍することも可能な資格です。

費用 マットインストラクタートレーニングセット 約280,000円〜
プログラム内容 指導法・哲学・ムーブメント 他

バランスドボディ 無料相談&体験会の申し込みはこちら

2.IBMA認定 (国際ボディメンテナンス協会)

IBMA (国際ボディメンテナンス協会)認定のレッスン風景

 https://ibma.asia/index.html

渋谷区恵比寿にオフィスがあり、美容やヘルスケア、ボディメンテナンスに特化した国際ボディメンテナンス協会がライセンスを発行する認定資格です。

一人一人の身体の特徴にあったボディメンテナンスのアプローチを大切にプログラムが進められ、骨格模型などを使った理論的なレッスンで専門スキルを身につけられます。

1級から3級まで開催し、初心者に人気のピラティスの歴史や基礎などを学べるコースから指導者としてピラティスマスターを目指せる上級者コースが受講できます。

費用 3級 約190,000円〜
プログラム内容 用語解説・歴史・呼吸法・ムーブメント 他

国際ボディメンテナンス協会の詳細

3.basi pilates認定 (バシピラティス) 

basi pilates認定 (バシピラティス)のレッスン風景

 https://www.pilates-education.info

全米最大級のピラティス教育団体で世界40ヵ国以上650以上に広まるピラティススタイルを学べ、国内だけでも3,000人以上の卒業生がおりクオリティが高いと評価が高い認定コースを開催しているのがBASI(バジ)ピラティスです。

東京や大阪をはじめ全国6都市にある学びやすい環境が整ったスクールで養成コースを開催しています。新たに業界初のオンラインコースもスタートしたので、自宅で資格取得を目指せなど様々なライフスタイルに合わせたレッスンを受講できます。 

費用 Mat指導者資格コース 約450,000円〜
※オンラインも有り
プログラム内容 解剖学・ピラティスメソッド・呼吸法と骨盤 他

basi pilates認定 (バシピラティス)の詳細

4.FTP認定 (フィットトゥーパフォーム) 

FTP認定 (フィットトゥーパフォーム)のレッスン風景

http://www.ftpjapan.net

ロンドンで生まれフィットネスの本場アメリカで発展し、高いトレーニングレベルを認定されたフィットネス教育団体がFTP認定 (Fit To Perform:フィットトゥーパフォーム)です。

80年の歴史の中で培われた専門性を身につけることができるプログラム内容で、「最高の効率と実践性」をコンセプトに構成されたコースを受講できます。国内においても認知度あり多くのインストラクターがFTP認定資格を取得しています。 

費用 マットピラティス2ヶ月コース 約190,000円〜
※6日間コース他もあり
プログラム内容

指導法・哲学・ムーブメント 他

FTP認定 (フィットトゥーパフォーム)の詳細

5.Peak Pilates認定 (ピーク・ピラティス)

Peak Pilates認定 (ピーク・ピラティス)のレッスン風景

https://peakpilates.com

Peak Pilates認定 (ピーク・ピラティス)はフロリダにありピラティスマシンも販売もおこなっている団体でもあります。数多いアメリカピラティス団体の中でも認知度が高く、ピラティス専門家はもちろんトップアスリートやセレブも行うエクササイズを開催しています。さらに、先にあげたインストラクター認定を行うアメリカにあるNPO法人ピラティス・メソッド・アライアンスから認定を受けた教育機関で、スポンサーも務めています。

認定講座は、「エクイップメント認定資格」と「マット認定資格」が用意され、ハイクオリティーのピラティスプログラムを目的に構成された、プロフェッショナルとしてのピラティス教育を開催しています。そのため、指導方法はもとより適切な身体の使い方や解剖学、運動生理学の基礎知識をしっかりと身につけられます。

費用 PeakPilates Comprehensive Level1 489,500円
※総合コース他あり
プログラム内容

指導方法・運動生物学・ムーブメント 他

Peak Pilates認定 (ピーク・ピラティス)の詳細 

6.ポールスターピラティス®︎認定

ポールスターピラティス®︎認定のレッスン風景

https://polestarjapan.org

理学療法士としてピラティスを使用したリハビリテーションの第一人者である先生が代表を務めるポールスターピラティス。世界20ヵ国以上で指導者認定コースを開催する国際資格で、コンプリヘンシブコースを合格すると先にご紹介したアメリカのフロリダに本部をおくPMA認定 (ピラティスメソッドアライアンス) への受験資格も取得できます。

3時間のレクチャーと2時間の実技で構成されこの資格の初級ともいえるGetewayコース(入門)、マット・リフォーマー・コンプリヘンシブコースから構成させる認定コース(プロフェッショナルレベル)、認定試験の順に段階的的に学習できるプログラム内容です。

費用 Gateway Mat(入門)パッケージ料金 約230,000円
プログラム内容

解剖学・呼吸法と骨盤・指導法 他

ポールスターピラティスの詳細

7.PHIピラティスジャパン認定 (パフォーマンスエネヘンスメントインターナショナル)

PHIピラティスジャパン認定 (パフォーマンスエネヘンスメントインターナショナル)のレッスン風景

 https://phipilatesjapan.com

ピラティスの父とも形容されるジョセフ氏が考案したリハビリテーションとコンディショニングとしてのピラティスの考えを大切に認定講座を開催し、日本においてもPHI団体の認定講座を受講できます。

全米のみならず、日本においても現在約30名マスターと認定試験を通過したインストラクターが活躍しています。リハビリとしてのピラティスからトップアスリートのトレーニングにも応用できる機能改善やパフォーマンスアップもサポートするプログラム内容です。

費用 ピラティスMATⅠ&Ⅱ 約220,000円〜
プログラム内容 エクササイズ・実技・アライメント 他

 PHIピラティスジャパン認定 (パフォーマンスエネヘンスメントインターナショナル)の詳細

東京でおすすめのピラティスインストラクター養成スクール厳選7選!

東京でピラティスインストラクター資格取得を目指す人にオススメのスクールを厳選してご紹介しています。説明会や相談会に参加したいとお考えの人にも役立つ情報掲載。是非、スクール選びの参考にしてみてください。

養成講座開催スクール 取得可能な資格 特徴
zen place pilates academy五反田スタジオ 
(ゼンプレイスピラティスアカデミー)
blanced body®︎認定
 (バランスドボディ)
初級から上級までレベルに合わせてプログラムが選べる養成講座を開催。3D解剖学などレッスンも開催し、専門性もアップできる。
カラダメンテ養成スクール  IBMA認定
(国際ボディメンテナンス協会) 
多方面からアクセスしやすい新宿駅から徒歩3分のスタジオで、短期間で資格取得を目指せるプログラムなどを開催。
zen place pilates academy五反田スタジオ/恵比寿スタジオ
(ゼンプレイスピラティスアカデミー) 
basi pilates認定 
(バシピラティス) 
初心者の人でも基礎レベルからしっかりした指導を受けられる。丁寧な指導とシンプルでわかりやすい説明で、効果的で安全なピラティスレッスンに役立つ大切なポイントを学べる。
203プライベートスタジオ、ピラティスガーデン銀座
SATOKO(サトコ)ピラティススクール 
FTP Pilates認定
(FTPピラティス日本支部) 
歴史などの基本知識が得られる座学と、ポーズや指導実践などの実技の両方の知識を大切に資格取得に必要な講座を開催。
Pilates Alliance
(ピラティスアライアンス)
Peak Pilates認定
(ピーク・ピラティス) 
テクニックやトレーニングなどの実践レッスンのみでなく、ティーチング方法など卒業後の指導に役立つプログラムを開催。
POLESTER PILATES 元気工房
(ポールスターピラティス) 
ポールスターピラティス®︎認定  オンラインレッスンと実技レッスンを併用して学べ、ゴールに向かって段階を踏んで理解を深められる養成講座を開催。
PHI東京支部スタジオB&B田町三田スタジオ PHIピラティス認定 経験豊富なインストラクターの中から厳選して、講師を選んでいるのでピラティスの知識や指導に必要な大切なポイントを学べる。

1.【blanced body®︎ 認定バランスドボディ)】zen place pilates academy五反田スタジオ (ゼンプレイスピラティスアカデミー)

ピラティスインストラクター養成講座や解剖学に関するレッスン、ボディワークコースなど身体に関する多くのプログラムを開催しているblanced body®︎ (バランスドボディ)は、ピラティス専門スタジオでもある東急池上線「大崎広小路駅」より徒歩3分zen place pilates academy(ゼンプレイスアカデミー)五反田スタジオ認定講座を開催しています。

ピラティス初級から中級者向けにオススメの歴史や動きなどの基礎的なことを学べる「Mat1(マット)」やバリエーション豊富で高度なマットエクササイズも指導可能な「Mat3(マット)」などレベルに応じた養成講座を開催しています。

また、ピラティスに指導に役にたつ人体骨格模型を使って解剖学を学べ専門性を高められる「3D解剖学」など経験者のスキルアップにもオススメの講座を受講できます。

費用 マットコース 276,000円(税抜)
期間 2日間~12か月
  • 定期的に各プログラムを開催!最短で2日間のコースも受講可能。
  • 通いやすいピラティス専門スタジオzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)でレッスンを開催!気になるレッスンに気軽に参加できる。
  • スキルアップ&キャリア形成に役立つ解剖学も開催!プロフェッショナルな知識が身につく様々なレッスンを開催し、総体的に学べる。
講座開催スタジオ zen place pilates academy五反田スタジオ (ゼンプレイスアカデミー)
住所 東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F zen place pilates academy五反田セミナールーム1
アクセス
  • 東急池上線「大崎広小路駅」より徒歩3分
  • JR線「五反田駅」より徒歩4分
【無料説明会開催中!】
体験レッスン&説明会! 

バランスドボディ 無料相談&体験会の申し込みはこちら

2.【IBMA (国際ボディメンテナンス協会)認定】カラダメンテ養成スクール

【IBMA (国際ボディメンテナンス協会)認定】カラダメンテ養成スクールのレッスン風景

https://school.karadamainte.com 

ピラティス、ヨガ、ストレッチの資格取得を目指せるカラダメンテ養成スクールは、新宿駅から徒歩3分の東京本校でインストラクター養成講座を開催しています。JR線はもちろん、小田急線や西武線の駅からもアクセスしやすいので、埼玉や千葉、神奈川エリアに住む人にも通いやすいスタジオです。

【IBMA (国際ボディメンテナンス協会)認定】カラダメンテ養成スクールのスタジオ風景

https://school.karadamainte.com 

 歴史はもちろんピラティス指導で大切な8つの法則などの理論を段階的に学べ、ポーズを行う際に大切なポイントを押さえた質の高いレッスンを受講できます。通学2日間+オンラインレッスンで短期間で資格取得を目指せるコースも開催しています。初心者向けからアドバンス向けのプログラムまで、構成できるスキル取得を目指せるスクールです。

費用 IBM認定ベーシックインストラクターコース 189,000円(税抜)
※総合コース他あり
期間 2日間+オンライン~12か月
  • 短期集中コースを開催!2日+オンライン講座で資格取得を目指せるコースも開催。
  • 多方面からアクセスしやすいスタジオでレッスンを開催!新宿駅から徒歩3分の駅近スタジオ。
  • 40種類のポーズとそれをベースにした応用も学べるコースを開催!資格取得後に、様々なニーズに応えるプログラム作成が可能になるスキルが身につく。
講座開催スタジオ カラダメンテ養成スクール
住所 東京都新宿区西新宿1-19-12 鮎沢ビル6F
アクセス
  • JR線「新宿駅」より徒歩3分
【無料説明会開催中!】
0円体験&説明会!  

カラダメンテ養成スクール (ピラティス)の詳細はこちら

3.【basi pilates (バシピラティス)認定】zen place pilates academy五反田スタジオ/恵比寿スタジオ (ゼンプレイスピラティスアカデミー)

【basi pilates (バシピラティス)認定】zen place pilates academy (ゼンプレイスピラティスアカデミー)のレッスン風景

https://www.pilates-education.info 

ピラティス専門スタジオzen place pilates academy (ゼンプレイスピラティスアカデミー)の五反田スタジオ恵比寿スタジオでは、世界的にも歴史がある全米最大級の「BASIピラティス」のプログラムをトップ指導者から受けらます。

【basi pilates (バシピラティス)認定】zen place pilates academy (ゼンプレイスピラティスアカデミー)のレッスン風景

https://www.pilates-education.info 

また、「オンラインコース」も新たに加わり仕事や家事で忙しい人でも次のステップにつながるインストラクターコースを受講できます。また、細かいニュアンスもしっかりと学べる「通学コース」でも、オンライン上で学んだ内容の確認ができる点もオススメの理由です。

さらに、「通学コース」では、オンラインコースで使用される40以上にのぼる動画も視聴でき、一人でしっかりと予習と復習をして効率的学習したい人に最適なスクールです。 

費用 通学コース 450,000円(税込)
※レッスン動画が無料で視聴可能
期間 総時間36時間(テスト+課題)
  • オンラインコースも開催!198,000円で動画、24時間ライブ配信が視聴でき、資格取得を目指せる。
  • 「通学コース」は通いやすいピラティス専門スタジオzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)でレッスンを開催!オンラインコースで使用される40以上にのぼる動画も視聴可能。
  • スキルアップ&キャリア形成に役立つレッスン内容!プロフェッショナルな知識が身につく様々なモジュールを開催し、基礎をしっかりとおさえられる。
講座開催スタジオ zen place pilates academy五反田スタジオ/恵比寿スタジオ (ゼンプレイスアカデミー)
住所 五反田スタジオ:東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F zen place pilates academy五反田セミナールーム1

恵比寿スタジオ:東京都渋谷区広尾1丁目15−3 増田ビル 4階
アクセス 五反田スタジオ:
・東急池上線「大崎広小路駅」より徒歩3分
・JR線「五反田駅」より徒歩4分

恵比寿スタジオ:
・JR線「恵比寿駅」より徒歩5分
【無料相談会開催中!】
体験相談&体験会開催中! 

zen place pilates academyの詳細 

zen place pilates

4.【FTP Pilates認定(FTPピラティス日本支部)】203プライベートスタジオ、ピラティスガーデン銀座、SATOKO(サトコ)ピラティススクール

FTP Pilates (Fit To Perform)認定】FTP Japan (FTPピラティス日本支部)のレッスン風景

 https://ftpjapan.amebaownd.com

身体の深いところまで意識を傾け、全身のバランスを整えることでリハビリテーション効果やコンディショニングを整えるピラティス指導法を学べるFTPピラティス認定講座。月島にある203プライベートスタジオピラティスガーデン銀座、高田馬場にあるSATOKO(サトコ)ピラティススクールで認定コースを受講できます。

FTP Pilates (Fit To Perform)認定】FTP Japan (FTPピラティス日本支部)のスタジオ風景

 https://ftpjapan.amebaownd.com

ピラティスに興味がある人に基本やムーブメントの指導に役立つ「FTPベーシックマットピラティスインストラクターコース」や妊娠期の指導に活かせる「FTPマタニティピラティスコース」など開催し、クラスデザインや歴史についても学べる講座内容です。

また、より広く活躍が可能になる「FTPベーシックマットピラティスプラスインストラクターコース」もあり、専門知識や高い技術を望む人にもオススメのスクールです。

費用 【203プライベートスタジオの例】
FTPベーシックマットピラティスインストラクターコース 181,500円(税込)〜
期間 約6日
  • 初心者向け指導にもオススメのプログラムを開催!最短で6日間のコースも受講可能。
  • 姿勢分析やピラティス用語など幅広く知識が得られる!36時間の基本コースで基礎がしっかりと身につく。
  • スキルアップ&キャリア形成に役立つ中級者・上級者コースも開催!プロフェッショナルな知識が身につくレッスンを開催し、卒業後も活躍の場が広がる養成コースを開催。
講座開催スタジオ 203プライベートスタジオ、ピラティスガーデン銀座、SATOKO(サトコ)ピラティススクール
住所 203プライベートスタジオ:東京都中央区月島3-25-7 MAST LIFE月島203

ピラティスガーデン銀座:東京都中央区銀座3-14-13第一厚生館ビル2F

SATOKO(サトコ)ピラティススクール:東京都新宿区高田馬場1-9-21 エムハットビル 2F
アクセス 203プライベートスタジオ:「勝どき駅」より徒歩4分
ピラティスガーデン銀座:東京メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座駅」3番出口より徒歩2分
SATOKO(サトコ)ピラティススクール:「高田馬場駅」より徒歩五分
【無料説明会開催中!】
体験レッスン&説明会! 

FTP Pilates認定(FTPピラティス日本支部)の詳細

203プライベートスタジオ

ピラティスガーデン銀座

SATOKO(サトコ)ピラティススクール

5.【Peak Pilates認定(ピークピラティス)】Pilates Alliance (ピラティスアライアンス)

トップアスリートやセレブもトレーニングに一環として取り入れるピラティスの指導者を目指せるPeak Pilates認定養成コースは、「表参道駅」より徒歩2分にあり週末にも利用しやすいPilates Alliance (ピラティスアライアンス)で開催しています。

さまざまに要望に応えられるようなインストラクターを目指せる「エクイップメント認定資格」と4日間で効率的に学べる「マット認定資格」を開催しています。それぞれ3つのステップに分かれているので、段階的に学べるプログラム内容です。

費用 PeakPilates Comprehensive Level1 489,500円
※総合コース他あり
期間 10日間
  • 3日間で基礎レベルが学べるコースを開催!ベーシックマットインテンシブ154,000円!講習後約1ヶ月のアセスメントに合格すると国際資格の取得も可能。
  • 週末にもアクセスしやすいスタジオでレッスンを開催!表参道駅から徒歩2分の駅近スタジオ。
  • グループ・パーソナルどちらにレッスンにも対応できるプログラムを開催!指導方法の上達に役立つレッスンを開催。
講座開催スタジオ Pilates Alliance (ピラティスアライアンス)
住所 東京都港区南青山5-5-4 ルーチェ南青山A棟2F
アクセス 「表参道駅」より徒歩2分
【キャンペーン開催中!】
体験プライベートセッション 1,500円割引!  

Pilates Alliance (ピラティスアライアンス) 

6.【ポールスターピラティス®︎認定】POLESTER PILATES 元気工房 (ポールスターピラティス)

ポールスターピラティス®︎認定】POLESTER PILATES 元気工房 (ポールスターピラティス)のスタジオ風景

 https://polestarjapan.org

リハビリにも有効なマットピラティスやリフォーマーを使って指導に役立つPOLESTER PILATES認定(ポールスターピラティス)の養成講座を開催する元気工房 (ポールスターピラティス)は、都営大江戸線「蔵前駅」出口A6より徒歩3分の便利な立地にスタジオがあります。

ポールスターピラティス®︎認定】POLESTER PILATES 元気工房 (ポールスターピラティス)のレッスン風景

https://polestarjapan.org

リハビリテーション学をベースに、構成されたカリキュラムで実践的な内容と科学に基づいたプログラムを受講できます。また、国際的に評価の高く、取得後にも幅広く活用できる資格の取得を目指せます。

費用 Gateway Mat(入門)パッケージ料金 226,800円 
期間 約1ヶ月間~12か月
  • ピラティスについて深く学べるコースを開催!2日+オンライン講座で資格取得を目指せるコースも開催。
  • リフォーマーを使った認定コースも開催!内容が充実した実技レッスンが魅力。
  • 基礎ベースにプロフェッショナルを目指せるコースも開催!資格取得後に、様々なニーズに応えるプログラム作成が可能になるスキルが身につく。
講座開催スタジオ POLESTER PILATES 元気工房 (ポールスターピラティス)
住所 東京都台東区蔵前3-12-9鈴梅第一ビル9階
アクセス
  • 都営大江戸線「蔵前駅」出口A6より徒歩3分
  • 都営浅草線「蔵前駅」出口A4より徒歩30秒
【スタートキャンペーン開催中!】
パーソナルセッション初回限定1,000円引き!  

POLESTER PILATES 元気工房 (ポールスターピラティス) 

7.【PHIピラティス認定】PHI東京支部スタジオ B&B田町スタジオ

PHIピラティス認定】PHI東京支部スタジオ B&B田町スタジオのレッスン風景

https://phipilatesjapan.com

お仕事帰りにもアクセスしやすいJR線「田町駅」東口より徒歩3分のPHI東京支部スタジオB&B田町三田スタジオでは、PHIピラティス認定の養成コースが受講できます。

【PHIピラティス認定】PHI東京支部スタジオ B&B田町スタジオのスタジオ風景

https://phipilatesjapan.com

テキストを用いたレッスンで約80に及びエクササイズを学習できます。また、座学のみでなく学習した内容を実技講習で確認でき、骨格のアライメントについてのテクニックも身につけられます。

費用 ピラティスMATⅠ&Ⅱ 約220,000円
期間 実技4日間
  • 短期集中4日間の実技講習を開催!2日+オンライン講座で資格取得を目指せるコースも開催。
  • オフィス街からアクセスしやすいスタジオでレッスンを開催!田町駅から徒歩3分の駅近スタジオ。
  • 専門テキストを通じて約80種類のエクササイズを学べる!資格取得後に、様々なニーズに応えるプログラム作成が可能になるスキルが身につく。
講座開催スタジオ PHI東京支部スタジオ B&B田町三田
住所 東京都港区芝浦3-11-8 ミナトヤビル4F
アクセス
  • JR線「田町駅」東口より徒歩3分
【初心者でも受講可能!】
養成コース開催中!   

PHI東京支部スタジオ B&B田町スタジオ 

スクールの雰囲気に肌で感じるにはとても大切!まずは、気軽に相談や見学に参加してみよう

各スクール情報や特徴を確認して、講座を申し込む検討段階に入ったら大切な事があります。それは、実際にスクール見学会や相談会に参加して講師やスクールの雰囲気を確認してみることです。

自分にあった講師が行う講座や、雰囲気の良いスクールを選ぶと講座に通うのも楽しくなって、ピラティスのスキルアップにも一役買いますよ!まずは、気軽に気になるスクールの体験や無料相談会に参加してみてはいかがでしょうか。今なら、多くのスタジオでおトクな体験キャンペーンを開催していますよ。

ヨーロッパ在住。ヨーロッパを中心にデザインの研究や仕事をしながら、時間を見つけてはヨガを続ける日々。
国や文化が違ってもヨガは自分らしさを保つことや、ココロとカラダをつなげる不思議な魅力があることに気付かされます。
少し視点を変えたヨーロッパからヨガの楽しさや良さを発信していければと思います。