もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう
- マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
- パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
- 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
- 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
- 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
- インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）
神戸エリアのピラティススタジオおすすめ一覧表【マシン/マット別】
アクセス性がよく、ショピングや観光など多面性を持った神戸エリアには、仕事帰りや週末ショッピングのついでに利用しやすいアクセス性の高いおすすめのピラティススタジオが沢山あります。
継続してレッスンに通う事でより、高い効果が得られるピラティスは、自分にあったスタジオを選びがとても大切です。そのためスタジオで行われているレッスン内容を事前に確認しておく必要があります。ここで、各スタジの特徴を一覧表で確認していきましょう。
| スタジオ名 | 特徴 | マット | マシン |
| ピラティスK 神戸三宮店 | 一人一台制のマシンピラティスレッスンを開催するNo.1ピラティススタジオ！女性専門の本格ピラティスレッスンを受講できる。 | - | ○ |
| zen place pilates 三宮スタジオ(ゼンプレイスピラティス) | ライフスタイルに合わせやすい様々なレッスンを開催！男性も参加可能なピラティス専門スタジオ。 | ○ | ○ |
| WECLE(ウィークル) 神戸本町店 | ストレッチピラティスを目的としたレッスンを展開しており、たった1回のレッスンでも身体に嬉しい変化を実感できる | ○ | ○ |
| Rintosull（リントスル）三宮店・六甲道店 | リフォーマーを使用して、効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供。マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり | - | ○ |
| SORAYOGA Studio(ソラヨガ スタジオ) | 身体が硬い人や体力に自身がない人でも参加できるヨガ・ピラティススタジオ。 | ○ | - |
| メディカルフィットネス MOVE(ムーブ) | しなやかな体や美しい姿勢作りにつながるレッスンを開催する医療機関監修のフィットネスクラブ。 | ○ | - |
| コベヨガ神戸 六甲スタジオ | インストラクターコースも開催し、質の高いメソッドのレッスンを受講できる。 | ○ | ○ |
| Studio Happiness(スタジオ ハピネス) | これからピラティス&ヨガをはじめる人でも安心！ベーシックレッスンやおトクな体験レッスンを開催。 | ○ | - |
| KTVフィットネスクラブ フレスコ垂水 | ワンフロアーに全ての機能が収まった利用しやすい総合フィットネスジム。 | ○ | - |
| TRIAXIS 甲南山手(トライアクシス) | 駅近の総合フィットネスジム！ストレッチポールを使ったピラティスレッスンも開催。 | ○ | - |
このエリアのヨガスタジオ
神戸エリアでおすすめピラティススタジオ11選！最新ランキング
1. ピラティスK 神戸三宮店
神戸三宮駅から徒歩3分のクレフィ三宮にあるアクセス抜群のピラティスKは、ダイエットにもオススメのホットヨガスタジオで女性の評判が高いロイブから誕生した女性専用のピラティススタジオです。
通うのが楽しくなるシンプルでスタイリッシュな米国のブティックスタジオをイメージさせるきれいな店内で、リフォーマーなどのピラティス専用マシンを、一人一台で利用できるグループエクササイズを開催！ボディメイク・姿勢改善・美姿勢作づくりが叶う人気レッスンが受けられます。
初心者から上級者までピラティスの効果を実感できるレベル別レッスンを開催！音楽に合わせ楽しくピラティスを行えるクラスは、ベーシック・アドバンスなどがあり運動量や筋力、柔軟性毎に分類され目的にあったクラスを受講できます。
初心者にもオススメの「トータルボディメイクプログラム」では、ウェスト・ヒップ・レッグなどを5つのパートに分けたレッスンを開催し全身をバランスよく鍛えられボディメイクを効率的に行えます。また、お腹周りやヒップなど気になる部分を集中的に鍛える「ポイントボディメイクプログラム」も開催され、その日の気分や目的に合わせて気になるクラスに参加できます。
各レッスンの運動量・筋力・柔軟性の情報が公式ホームページに掲載しているので、サイトをぜひチェックしてみてください。初回の特別価格で人気レッスンを受講できるトライアルレッスンも常時受け付けているので、ピラティスが全く初めての方にオススメです。
- ホットヨガスタジオで人気のロイブから誕生した女性専用のピラティススタジオ！専門知識が豊富なインストラクターのレッスンを受講できる。
- 一人一台リフォーマーなどの専門マシンを使ったグループレッスンを開催！効果の高いピラティス専門をしっかりと利用できる。
- 音楽に合わせて楽しくピラティスができる内容！レベル・部位・目的別に様々なクラスが用意されており、音楽に合わせて楽しく参加できるレッスン内容。
- 一人一台制のマシンピラティスレッスンをリーズナブルに利用できる！リフォーマーなどのピラティス専門マシンを使用したレッスンでも価格が安く、通いやすい料金設定。おトクな体験レッスンも開催中。
| スタジオ名 | ピラティスK 神戸三宮店 |
| 環境 | マシンピラティス |
| 種類 | トータルボディメイクピラティス(ベーシック、アドバンス)、ポイントボディメイクピラティス(ウエスト、ヒップ＆レッグ、バック＆アーム、ピーチヒップ)、ストレッチ＆コンディション、ボディバランス 等 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 クレフィ三宮7階 |
| アクセス | 【電車】
|
| 料金 | ・マンスリー4メンバー(月4回) 料金：税込 11,220円 ・マンスリーフルメンバー(1日1レッスン) 料金：税込 15,070円 ・マンスリーデイメンバー(平日のみ1日1レッスン) 料金：税込 12,320円 ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 不可 |
2. zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）三宮スタジオ
https://www.zenplace.co.jp
JR神戸線・阪急神戸本線沿いの三宮駅から徒歩8分のところにあるピラティス専門スタジオzen place pilates 三宮スタジオ。男性も参加可能なスタジオで、デスクワークの人に多い腰痛や肩こりの予防や改善効果も望めるレッスンを開催しています。
レッスンを通じて、自分の骨格特性を知り正しい体の使い方を知れる「学べるスタジオ」として人気を集めています。知識と技術を備えた経験豊富なインストラクターによるワンツーマンのプライベートレッスンもおすすめ！初心者比率80%！初心者レベルからスタートした人が多いスタジオで、ピラティスが全く初めての方や体力に自信がない方でも安心してピラティスデビューできますよ。
https://www.zenplace.co.jp
年代やレベルに問わず参加できる色々なレッスンを開催し、フォームローラーやマジックサークル、ストレッチーズなど様々なアイテムを利用しながら、心身を効果的に鍛えていくことができます。
zen place pilatesは、ピラティス専用マシン常設の本格ピラティス専門スタジオを首都圏と関西に展開しています。世界最大級のスタジオチェーンでありながら、グループレッスンも8名前後と少人数制で、アットホームで丁寧な指導が魅力です。
- ピラティスの専門スタジオとしては、世界最大級の店舗数のzen place pilates！レッスン数やレッスンの種類も豊富で、駅チカなので、自分の都合や好みに合わせてレッスンに通い続けることができます。
- 全店舗男性利用可能！老若男女やレベルを問わず様々な年齢層の方が参加しています。カップルやファミリーでの参加も多くいます。年齢や健康状態に関わらず、誰でも安全に行うことが出来るのがピラティスの特徴。
- グループレッスンはもちろん、プライベートレッスンも充実！全店にピラティスマシンが設置されています。ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、ピラティスは体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮します。
| スタジオ名 | zen place pilates 三宮スタジオ |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-2-1 三神ビルディング601号 |
| 種類 | マシンピラティス (リフォーマー、キャデラック、ワンダーチェアー、ラダーバレル 等) マットピラティス (初心者～初級、FUN、フォーカスなど計10種類以上のプログラム提供あり） |
| アクセス | JR神戸線（東海道本線）・阪急神戸本線・神戸高速線・阪急本線・ポートアイランド線「三宮駅」徒歩8分 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：9,625円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：13,200円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：11,968円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：14,960円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
(1) 体験当日ご入会で入会金＆月会費0円、さらに翌月会費77%off
3. WECLE(ウィークル) 三軒茶屋店
「WECLE」は、ストレッチピラティスを中心にレッスンを行なっているスタジオです。ピラティス専用の本格マシンとセミパーソナルエクササイズを組み合わせた30分間のサーキット式のプログラムのため、飽きずに楽しみながら参加できます。年齢とともに感じやすい身体の不具合に合わせて、筋肉を伸ばしたり、関節の可動域を広げるというのが主な目的となっています。姿勢が改善され、不快だった身体が整っていくのが実感できるでしょう。
24時間営業しており、予約は不要、またシューズやウェア、タオルも必要無し。子連れでも通えるので、忙しいママでも安心して気軽に通えますよ。お得なキャンペーンを実施していて、会費も比較的リーズナブルなのでぜひチェックしてみてください。
- ストレッチピラティスを目的としたレッスンを展開しており、たった1回のレッスンでも身体に嬉しい変化を実感できる
- 体力の衰えが気になる、身体が硬くて運動不足、肩こりがひどい、冷え性といった人に試してもらいたいレッスンが充実
- 30分で効率よく進められるよう、1回の動きを4分とし、次のマシンに移るというサーキット式を採用
- 24時間営業しており、予約不要、シューズ・ウェア・タオル不要、子連れで通える
| 施設名 | WECLE(ウィークル) 神戸元町店 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区本町通3丁目9-8 |
| アクセス |
|
| 営業時間 |
|
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| 料金 |
|
| 男性 | 可 |
当日入会で入会金が無料に！
4. Rintosull（リントスル）三宮店・六甲道店
日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する「Rintosull(リントスル)」は、ピラティス専用のマシン・リフォーマーを使用してボディメイクを目指す女性専用のピラティススタジオです。
スタジオ内に設置された大画面スクリーンに、身体の動かし方をナビゲートする動画が流れ、グループレッスンを行います。インストラクターが見回り、正しい姿勢などをサポート。レッスンプログラムは、初めての方向けのベーシックな動きを取り入れた内容や、美尻や美脚に導くパーツボディメイク、高効率を狙った30分レッスンなどメニューが充実。ピラティスとホットヨガの通い放題プランも選べます。
- リフォーマーを使用して、お悩み部分にピンポイントにアプローチ！効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供
- マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり！クラスをたくさん受けたい人におすすめのスタジオ
- 洗練された雰囲気のロッカールームや受付けなどのスタジオ環境で、心地よく過ごすことができる
| 施設名 | Rintosull（リントスル）三宮店・六甲道店 |
| 住所 | 三宮店：兵庫県神戸市中央区北長狭通1-10-9 生田新道ビル6F 六甲道店：兵庫県神戸市灘区友田町5丁目2−1 グランド六甲ビル2F |
| アクセス | 三宮店： 阪急電鉄神戸線 神戸三宮駅西口より徒歩2分 JR神戸線 三ノ宮駅西口より徒歩4分 神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅西出口1より徒歩1分 六甲道店： JR神戸線「六甲道駅」南口より徒歩5分 阪神本線「新在家駅」改札より徒歩2分 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | マシンピラティス＆ホットヨガ通い放題：16,800円(税込) マシンピラティス通い放題：13,800円(税込) マシンピラティス月4回プラン：8,800円(税込) |
| 男性 | 不可 |
各種割引キャンペーンも開催中
5. SORAYOGA Studio (ソラヨガ スタジオ)
https://sora.yoga
ピラティス・ヨガから今話題のエアリアルヨガまで多種多様なレッスンを受けられるSORAYOGA Studio (ソラヨガ スタジオ)は、JR線「六甲道駅」より徒歩3分の六甲道スタジオと舞子多聞線「本多聞2丁目北」信号よりすぐの垂水スタジオの2つの通いやすいスタジオでレッスンを行っています。更衣スペースも完備し、レンタルスタジオとして利用できる明るく開放的なスタジオです。
ソラヨガ スタジオでは、性別やレベルを問わず体が硬い人や体力に自信がない人でも楽しめる多種多様なレッスンを開催しています。また、どのレッスンも自分に向き合えることを大切に行われ快適にレッスンを受けられます。
https://sora.yoga
ピラティス初心者から中級者まで楽しめる「ピラティスBASIC」やセラピーボールを使って、骨盤調整やコリやむくみを改善させていく「体感コントロールピラティス」などインナーマッスルに刺激を与え脂肪燃焼や姿勢改善効果が望めるレッスンを開催しています。
また、初心者から上級者まで楽しめる「ハタヨガベーシック」や太陽礼拝をベースにダイナミックに体を動かし心身の変化を感じられる「ヴィンヤサヨガ」など色々なタイプのヨガから自分にマッチしたヨガレッスンに参加することもできます。
さらに、ハンモックを使って体幹を鍛えられる空中ヨガとも言われ今話題の「エアリアルヨガ」も開催しています。１つのスタジオで自分にマッチしたヨガを見つけたい人にオススメのスタジオです。
- 初心者&体の硬い人でも参加しやすいスタジオ！JR線「六甲道駅」より徒歩3分の六甲道スタジオと舞子多聞線「本多聞2丁目北」信号よりすぐの垂水スタジオの2つのスタジオで多種多様なレッスンを開催。
- ピラティスに慣れていない人にオススメの「ピラティスBASIC」を開催！呼吸法やポジションなどピラティスする上で大切なポイントをしっかりと学べる。
- 話題のヨガレッスンも開催！ハンモックを利用して、バランス感覚や体幹を鍛えられる話題の空中ヨガ「エアリアルヨガ」を受けられるスタジオ。
- 体験コースやドロップイン料金があるので、気軽にお試しレッスンに参加できる。
| スタジオ名 | SORAYOGA Studio (ソラヨガ スタジオ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 垂水スタジオ：神戸市垂水区本多聞2丁目34-24 六甲道スタジオ：神戸市灘区森後町2-3-11 ゴールドウッズ六甲ビル501 |
| 種類 | マットピラティス、ピラティスBASIC、体感コントロールピラティス、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰陽ヨガ、アシュタンガヨガ、エアリアルヨガ 等 |
| アクセス | 垂水スタジオ：舞子多聞線「本多聞2丁目北」信号よりすぐ 六甲道スタジオ：JR線「六甲道駅」より徒歩3分 |
| 料金 | ・回数券(5回) 料金：7,700円 ・回数券( 10回) 料金：13,200円 垂水スタジオ： ・マンスリーチケット 料金：6,500円 六甲道スタジオ： ・マンスリーチケット 料金：7,200円 ※エアリアルヨガ体験・ドロップインチケット他も有り |
| 男性 | 可 |
6. メディカルフィットネス MOVE (ムーブ)
https://move-mf.com
阪神「青木駅」より徒歩約6分のメディカルフィットネス MOVE (ムーブ)は、医療機関が監修するフィットネスクラブです。医学的な観点から分析したデータを元に一人一人のプログラムを作成し効率的に、しなかやで美しい身体作りを目指せます。
https://move-mf.com
美しい姿勢やボディライン作りに有効で体の歪みを整えることにも役立つピラティスレッスンを開催！普段の生活で意識しずらい部分に、フォーカスをあてることで、体の変化を感じやすいレッスン内容です。また、ポーズや呼吸法、メディテーションを通じて心身の豊かさを育んで行くヨガレッスンも開催しています。
初めての人でも気軽に参加しやすい「少人数制レッスン」とマンツーマンで最短距離で効率的に体を整えられる「プライベートレッスン」の2つのメニューから自分にあったものを選べます。
- 効果的に健康な体を目指せる！医学的な観点に基づいたデータを元に、自分の特徴にあったレッスンを提案してくれる。
- レッスン内容が理解しやすい！初心者でも安心して参加できる「少人数制レッスン」を開催。
- ヨガ・ピラティスの両方のレッスンを開催！
- ママにもオススメ！プライベートレッスンを開催しているので、産前・後のケアにもオススメ。
| スタジオ名 | メディカルフィットネス MOVE (ムーブ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 神戸市東灘区魚崎中町1丁目9番11号 YMビル魚崎中町 1F |
| 種類 | マットピラティス、ヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 ・「魚崎駅」より徒歩約8分 ・阪神「青木駅」より徒歩約6分 【バス】 ・神戸市バス(34系統)「魚崎中町1丁目」バス停より徒歩約2分 【車】 ・十二間道路 スーパー「万代」魚崎店北側1本目の道を西へ曲がってすぐ |
| 料金 | 【グループレッスン】 ・4回コース 料金：12,000円(税抜) 【プライベートレッスン】 ・4回コース 料金：28,000円(税抜) ※体験当日のコース入会で入会金無料 |
| 男性 | 可 |
体験グループレッスン2,500円(税抜)！
7. Studio Amaranth (スタジオ マランス) 岡本店
https://amaranth-kobe.jp
神戸市内初となる日本ハンモックエアー協会認定レッスンを開催するStudio Amaranth (スタジオ マランス)岡本店は、ヨガ・ピラティス両方のレッスンを開催する阪急「岡本駅」より徒歩2分の駅近のスタジオです。
https://amaranth-kobe.jp
レッスンを続けるごとに、姿勢がよくなりボディライン改善効果が期待できるメソッドを取り入れたピラティスレッスンを開催！代謝アップや肩こり解消、ダイエット効果など目的に合わせてメリットいっぱいのプログラムです。
また、完全予約制のハンモックレッスンでは、余計な力を使わずにトレーニングを行うので、初心者でも身体に負担をかけずに心地よく体を動かせます。さらに、ストレス解消やダイエット効果にも効果的な色々なスタイルのヨガレッスンも開催しています。
- 神戸市内初となるハンモックエアーヨガレッスンを開催！初心者でも身体に負担をかけず、余計な力をつかわない空中ヨガを開催。
- メリットいっぱいのピラティスレッスンを開催！代謝を向上させダイエットや不調改善へと導くプログラムを開催。
- 初心者でも安心！完全予約制のハンモックレッスンで安心して体験に参加できる。
- 運動に慣れていない人でもしっかりと体を動かせる！「マットピラティス」・「ヨガ」レッスンを開催。
- ママに人気のレッスンを開催！親子で参加できるレッスンやベビーマッサージ&産後骨盤調整エクササイズを開催。
| スタジオ名 | Studio Amaranth (スタジオ マランス) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区岡本1丁目14−20 ココリコビル3F |
| 種類 | マットピラティス、ハンモックエアーヨガ、マットヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 ・阪急「岡本駅」より徒歩2分 ・JＲ線「摂津本山駅」より徒歩４分 |
| 料金 | 【グループレッスン】 ・ハンモックレッスン スポット料金：6,000円 会員料金：4,000円 ・マットレッスン スポット料金：4,000円 会員料金：3,000円 他 |
| 男性 | 可 |
Studio Amaranth (スタジオ マランス) 岡本店
8. コベヨガ神戸 六甲スタジオ
JR線「六甲道」より徒歩5分と通いやすい好立地のコベヨガ神戸 六甲スタジオ。「長続きする本物の健康メソッド」をベースに通常レッスンの他にもヨガ・ピラティスのインストラクター養成講座も開催し、これまでに多くの専門家を輩出しているスタジオです。
基礎から応用までしっかりとピラティスを学びたい人に人気の「ピラティスベーシック」やオリジナルプライベートレッスンでは、リフォーマーを使ったピラティスレッスンを受講できます。
運動量によってクラスが分かれているので、自分にレベルに適したレッスンを選びやすいスタジオです。季節に合わせてコンディションを整えていく「シーズンヨガ」など他のスタジオにはないきめ細やかな「本物のレッスン」を開催しています。
- 初心者&体の硬い人でも参加しやすい運動量が少ないレッスンを開催！「六甲道駅」より徒歩5分で通いやすい。
- インストラクターを目指す人に人気の認定講座を開催！専門知識を身に付けたい人にもオススメ。
- リフォーマーを使ったプライベートレッスンも開催！解剖学などを取り入れた質の高いメソッドのレッスンを受講可能
- 他のエリアにある姉妹店も利用できるお得な料金プランがある！神戸エリアにある三宮店やハマ店もおトクに利用できる。
| スタジオ名 | コベヨガ神戸 六甲スタジオ |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 神戸市灘区日尾町3-3-25 B1F |
| 種類 | マシンピラティス(リフォーマー)、マットピラティス、ピラティスベーシック、ヨガ、シーズンヨガ、リフレッシュヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「六甲道」より徒歩5分 |
| 料金 | ・Kプレミアム会員 料金：15,000円(税抜) ・スタンダード会員 料金：10,000円(税抜) ・レギュラー5回券 料金：10,000円(税抜) ・レギュラー11回券 料金：18,000円(税抜) 他 |
| 男性 | 可 |
体験当日にメンバー登録すると特典がいっぱい！
9. Studio Happiness (スタジオ ハピネス)
https://www.studio-happiness-k.com
JR摂津本山駅より南に徒歩5分の人気雑誌にも取り上げられたダンススクール&ヨガ・ピラティススタジオStudio Happiness (スタジオ ハピネス)。アットホームで心地よいスタジオで、心身をリフレッシュできます。現在、入会金が半額になるお得な体験キャンペーンを開催しています。
ヨガ・ピラティスが初めての人でもわかりやすい女性限定のビギナーレッスンなども開催し、これから体質改善を行いたい人にもオススメのスタジオ！綺麗でスリムボディを目指せる骨盤調整ヨガレッスンも開催され、続けたくなる楽しいレッスンを豊富に開催しています。また、赤ちゃん連れで参加OKなクラスや産後クラスも開催しているのでママにも人気のスタジオです。
- 女性限定レッスンを開催！ヨガ初心者でも安心して参加できる。
- これからヨガ・ピラティスをスタートしたい人にもオススメ！ビギナークラスを開催しているので、未経験者でも安心。
- ママも参加しやすいスタジオ！赤ちゃん連れや参加できるクラスや産後レッスンなどママに人気のクラスを開催。
| スタジオ名 | Studio Happiness (スタジオ ハピネス) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 神戸市東灘区田中町1丁目1－27 101号 |
| 種類 | マットピラティス、ハタヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「摂津本山駅」より徒歩3分 ・阪急電鉄「岡本駅」より徒歩10分 |
| 料金 | 【ヨガ・ピラティス】 ・1回チケット 料金：1,900円 ・6回チケット 料金：10,300円 他 |
| 男性 | 可 |
体験レッスン1,000円（1回のみ）！
10. KTVフィットネスクラブ フレスコ垂水
https://ktvl.jp
JR線「垂水駅」から徒歩2分、施設全体がワンフロアー設計で館内移動がスムーズで利用しやすいKTVフィットネスクラブ フレスコ垂水。広々とした25m×6mのプールやマッサージ機も完備した総合フィットネスジムです。ジムエリアには、イタリア製の最新マシンがならび、筋力をアップしたい人にもオススメです。
KTVフィットネスクラブは、大阪や神戸エリアにスタジオを展開し、週に120以上の様々なタイプのプログラムを開催しています。
姿勢や体型改善にもつながる「ピラティス」レッスンやヨガポーズをはじめて行う人でも安心の柔軟性を高めていく「リラックスヨガ」などアクティブに体を動かしシェイプアップや体力を強化したい人にオススメのレッスンを開催しています。ヨガとピラティス両方にチャレンジしながらフィットネスも利用できる総合フィットネスクラブです。
- 利用しやすい施設全体がワンフローの総合フィットネスジム！「垂水駅」より徒歩すぐ。
- シェイプアップやストレス解消したい人に人気のプログラムを開催！エクササイズ系のレッスンも豊富に開催。
- ボディバランスを整える「ピラティスレッスン」を開催！
- ゆっくり疲れを癒したい人にもオススメ！お風呂もサウナも完備！マッサージ機も無料で利用可能。
| スタジオ名 | KTVフィットネスクラブ フレスコ垂水 |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 神戸市垂水区日向1-4-1 レバンテ垂水1番館3階 |
| 種類 | マットピラティス、ヨガ、リラックスヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「垂水駅」から徒歩2分 |
| 料金 | ・フレスコ正会員 料金：9,500円(税抜) ・ナイト会員 料金：7,800円(税抜) 他 |
| 男性 | 可 |
11. TRIAXIS 甲南山手 (トライアクシス)
https://www.triaxis-konanyamate.com
25m×6コースのプールや効率的に筋力を鍛えることができるマシンを取り揃えたジムエリアを備えた総合フィットネスクラブTRIAXIS 甲南山手 (トライアクシス)は、JR神戸線「甲南山手駅」より徒歩4分のお仕事帰りにも立ち寄りやすい場所にあります。
ストレッチポールを使って、自分のコンディションを確かめて改善を目指せる「PHIピラティスポール」や姿勢や腰痛の改善に期待ができる「PHIピラティス」を開催しています。また、これからヨガを始めたい人にオススメの「ストレッチヨガ」も開催しています。
常温レッスンの他に、室温約36℃・湿度約60%の自然と汗がでる環境で行うホットヨガレッスンも受けることができます。プールで行われるアクアプログラムも充実しているので、身体に負担をかけずにエクササイズを始めたい人にもオススメの総合フィットネスジムです。
- 初心者&体の硬い人でも参加しやすいヨガ・ピラティスレッスンを開催！
- 室温約36℃・湿度約60%のホットヨガクラスも受講可能！
- プールやサウナも完備した総合フィットネスクラブ！ヨガ・ピラティスを継続して行いたい人にもオススメ。
| スタジオ名 | TRIAXIS 甲南山手 (トライアクシス) |
| 環境 | 常温・ホット |
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区森南町1-5-1 セルバ甲南山手6F |
| 種類 | マットピラティス、ヨガ、アンチエイジングヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 ・JR神戸線「甲南山手駅」より徒歩4分 |
| 料金 | ・フルタイムマスター 料金：10,000円(税抜) ・フルタイム 料金：9,000円(税抜) ・ファミリー 料金：8,000円(税抜) 他 |
| 男性 | 可 |
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【神戸エリアの人気スタジオ】効果を実感しに、体験レッスンに参加してみよう！
いかがでしたでしょうか？神戸エリアにあるピラティススタジオを厳正してご紹介しました。このエリアには、女性に人気の高いレッスンを開催するスタジオから、初心者や身体の硬い人でも安心して参加できる内容が充実したスタジオまで色々なタイプのスタジオが多く集まっています。そのため、自分にマッチしたピラティスレッスンを選びやすいというメリットがあります。
今回ここでご紹介させて頂いたスタジオは、駅近スタジオや駐車場も完備したスタジオが多く会員になってもお仕事帰りやお買い物ついでに利用しやすく通い続けやすいスタジオばかりです。また、多くにスタジオでお得な体験プランや入会キャンペーンを開催しています。自分にあったスタイルを見つけに、まずは体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF！
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
