もくじ
- 横浜エリアのピラティススタジオおすすめ一覧表【マシン/マット別】
- 横浜エリアでおすすめピラティススタジオ
- 1. CLUB PILATES（クラブピラティス）横浜店・みなとみらい店・センター北店
- 2. Pilates K（ピラティスケー）横浜店
- 3. zen place pilates 横浜スタジオ・横浜みなみ西口スタジオ・横浜元町スタジオ（ゼンプレイスピラティス）
- 4. the SILK(ザ シルク) 横浜店
- 5. ティップネス横浜店
- 6. Rintosull（リントスル）横浜みなみ西口店
- 7. INSPA(インスパ)新横浜
- 8. ヨガ&ピラティス スタジオ テラ
- 9. マハロピラティス&ヨガ
- 10. Beスポーツ横浜
- 11. Studio Pilates Izm (スタジオ ピラティス イズム)
- 12. Pilates Studio Fare (ピラティス スタジオ ファーレ)
- 13. ピラティススタジオ metamorphoese (メタルフォーゼ)
- 14. エスフォルタ横浜店
- 15. ピラティスステーションライト
- 16. PILATES STUDIO WITH（ピラティススタジオウィズ）
- 17. EXPA (エクスパ) 横浜店
- 18. FlexFit（フレックスフィット）ピラティス・ワークアウト綱島
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- 気になるスタジオを見つけたら見学・体験レッスンに参加してみよう
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう
- マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
- パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
- 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
- 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
- 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
- インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）
横浜エリアのピラティススタジオおすすめ一覧表【マシン/マット別】
ワークスペースとしての都市の一面だけではなく、ショピングや観光など多面性を持った横浜には、平日の仕事帰りや週末ショッピングのついでに通いやすいアクセス性の高いおすすめのピラティススタジオが沢山あります。
高い効果が得られる自分の目的にあったピラティススタジオを選ぶには、スタジオで行われているトレーニング内容を事前に確認しておく必要があります。まずは、各スタジの特徴を一覧表で確認していきましょう。
| スタジオ名 | 特徴 | マット | マシン |
| CLUB PILATES（クラブピラティス）横浜店・みなとみらい店・センター北店 | リフォーマーや様々なマシンを使った豊富なピラティスプログラムを受けられるスタジオ | - | ○ |
| pilates K（ピラティスケー）横浜店 | おしゃれなスタジオでリフォーマーを使ったマシンピラティスを受けられる女性専用スタジオ | - | ○ |
| zen place pilates 横浜スタジオ・横浜みなみ西口スタジオ・横浜元町スタジオ (ゼンプレイスピラティス) | リフォーマーや専門マシンを使った本格ピラティスレッスンが気軽に受けられるスタジオ。 | ○ | ○ |
| the SILK(ザ シルク) 横浜店 | 女性専用のマシンピラティススタジオで、音楽に合わせて楽しくピラティスが行える。 | - | ○ |
| ティップネス横浜店 | ピラティスやヨガなど豊富なプログラムを行っているフィットネスクラブ | ○ | - |
| Rintosull（リントスル）横浜みなみ西口店 | リフォーマーを使用して、効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供 | - | ○ |
| INSPA(インスパ)新横浜 | 美しい身体作りに有効かピラティスレッスンを開催！溶岩ヨガにチャレンジしてみたい女性にオススメのスタジオ。 | ○ | - |
| ヨガ&ピラティス スタジオ テラ | ピラティスと同時に話題の空中ヨガも体験できるヨガ・ピラティススタジオ。 | ○ | - |
| マハロピラティス&ヨガ | 少人数制グループレッスンとプライベートレッスンを開催し、きめ細かい指導が受けられる。 | ○ | ○ |
| Beスポーツ横浜 | 駅近の新横浜国際ホテル内にある都内に大人のスポーツクラブ！やさしいピラティスなどレベルに関係なく参加しやすいレッスンを展開。 | ○ | - |
| Studio Pilates Izm (スタジオピラティスイズム) |
産前産後のボディケアにも役立つ様々なピラティスレッスンを開催する駅前スタジオ。 | ○ | ○ |
| Pilates Studio Fare (ピラティス スタジオ ファーレ) |
運動をする事が不安な方にオススメのリハビリ・ピラティスも開催する駅近スタジオ。 | ○ | ○ |
| ピラティススタジオmetamorphoese (メタルフォーゼ) |
完全予約制の女性専用スタジオで座学などを通じてピラティスについてしっかり学べる。 | ○ | ○ |
| エスフォルタ横浜店 | レンタルサービスも利用できて手軽にレッスンがが楽しめる総合フィットネスジム。 | ○ | - |
| ピラティスステーションライト | プライベートレッスンやグループレッスン、シルクサスペンションなど豊富なプログラムを実施 | ○ | ○ |
| PILATES STUDIO WITH（ピラティススタジオウィズ） | オンラインレッスンも行っているピラティススタジオ | - | ○ |
| EXPA(エクスパ)横浜店 | RIZAPが運営する女性専用の暗闇フィットネススタジオ。ヨガなどを組み合わせたさまざまなレッスンを開催している。 | ○ | - |
| FlexFit（フレックスフィット）ピラティス・ワークアウト綱島 | ピラティス、ウェイトトレーニングの両方ができるスタジオ | ○ | ○ |
このエリアのヨガスタジオ
横浜エリアでおすすめピラティススタジオ
1. CLUB PILATES（クラブピラティス）横浜店・みなとみらい店・センター北店
横浜駅、みなとみらい駅、センター北駅からすぐのところにあるピラティススタジオCLUB PILATES（クラブピラティス）です。クラブピラティスはアメリカで誕生した世界最大級のピラティススタジオで、1人一台のリフォーマーが使えるグループレッスンやパーソナルレッスンが受けられるのが特徴です。豊富なプログラムがあるので初心者から上級者まで自分のニーズにあったピラティスをすることができます。
また、インストラクターは数百時間のトレーニングを受けており、しっかりした指導を受けられるのも魅力的です。無料体験レッスンも開催しているので気になる方は一度足を運んでみてください。
- 1人一台のリフォーマーを使ったグループレッスン
- 初心者から上級者までのニーズに合わせた豊富なプログラム
- 数百時間の指導を受けたインストラクターによる指導を受けられる
| スタジオ名 | CLUB PILATES（クラブピラティス）横浜店・みなとみらい店・センター北店 |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| 住所 | 横浜店：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPS横浜ビル 2F みなとみらい店：神奈川県横浜市西区みなとみらい三丁目6番1号みなとみらいセンタービル1F センター北店：神奈川県横浜市都筑区中川中央１丁目３０−１ プレミアヨコハマ 2F |
| アクセス | 横浜店：横浜駅きた西口より徒歩5分 みなとみらい店：みなとみらい駅から徒歩1分（駅直結） センター北店：横浜市営地下鉄センター北駅より徒歩1分 |
| 料金 | 月4回 月額 11,990円（税込） 月8回 月額 21,890円（税込） 通い放題 月額 36,190円（税込） 年間通い放題 年額 398,090円（税込） ※店舗によって料金は異なります |
| 男性 | 可 |
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2. Pilates K（ピラティスケー）横浜店
横浜駅西口より徒歩2分に位置する女性専用マシンピラティススタジオがpilates K横浜店です。女性専用のスタジオなので周りの目を気にせずしっかりとトレーニングできます。
また、しっかり体を補助してくれるマシンを使ったマシンピラティスなので、マットピラティスより安全かつ効果的に体を動かすことができます。ピラティスには姿勢改善効果があり、猫背や反り腰といった姿勢を直し、奇麗な姿勢をつくることができます。また、ピラティスをすると自分の体を正しく使えるようになるので、日々の所作が美しくなっていくという効果も期待できます。
- 女性専用のピラティススタジオなので周りの目をきにせず安心してトレーニングできる
- 体を補助してくれるマシンピラティスで効果的なトレーニングができる。毎日通えるプランもあるのでしっかりピラティスをしたい方におすすめ！
- 横浜駅西口から近く通いやすい！さらに地下直結なので雨の日でも安心！
| スタジオ名 | pilates K（ピラティス ケー）横浜店 |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 住所 | 神奈川県横浜市西区北幸1丁目1–8 エキニア横浜5F |
| アクセス | 「横浜駅」西口より徒歩2分 |
| 料金 | ・マンスリー4メンバー：13,420円(税込) ・マンスリーフルメンバー：16,170円(税込) ・マンスリーデイメンバー：14,520円(税込) |
| 男性 | 不可 |
3. zen place pilates 横浜スタジオ・横浜みなみ西口スタジオ・横浜元町スタジオ（ゼンプレイスピラティス）
https://www.zenplace.co.jp
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)横浜スタジオ・横浜みなみ西口スタジオ・横浜元町スタジオは駅から徒歩圏のところにある通いやすいピラティス専門スタジオです。ピラティスとは本来、リハビリのためにつくられたエクササイズで、現在ではリハビリだけでなく心身の健康・身体の中から意識を向けていく、どんな方でもできる効率的なエクササイズとして、広く実践されています。
レッスンは大きく分けて、グループレッスンとプライベートレッスンの2種類を開催！プライベートレッスンはマシンを使ったレッスンとマットを使ったレッスンの2種類を開催しています。
https://www.zenplace.co.jp
グループレッスンでは無意識になりがちなポーズを一つ一つより丁寧に一人ひとりの身体に合わせて効果的に指導・サポートしてくれるので、自分の身体への気づきが見つかることでしょう。
ピラティスを始めたばかりの方、動きが分からない方、思う様な効果を感じていない方、妊娠中や怪我などで動きに制限や禁忌がある方、より理解を深めたい・インストラクターを目指す方など様々な目的に合わせて利用できるイチオシスタジオです。
- ピラティスの専門スタジオ！世界最大級の店舗数のzen place pilates！レッスン数やレッスンの種類も多く、どこも駅チカなので、自分の都合や好みに合わせて柔軟に通うことができます。
- 全店舗男性利用可能！性別・レベル問わず参加できるスタジオ！客層は老若男女問わず様々な年齢層の方が参加しています。カップルやファミリーでの参加も多くいます。年齢や健康状態に関わらず、誰でも安全に行うことが出来るのがピラティスの特徴。
- グループレッスンはもちろん、しっかりと学べるプライベートレッスンも開催！全店にピラティスマシンが設置されています。ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、ピラティスは体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮します。
| スタジオ名 | zen place pilates 横浜スタジオ・横浜みなみ西口スタジオ・横浜元町スタジオ |
| 環境 | ピラティス |
| 種類 | マシンピラティス (リフォーマー、キャデラック、ワンダーチェアー、ラダーバレル 等) マットピラティス (初心者～初級、FUN、フォーカスなど計10種類以上のプログラム提供あり） |
| 住所 | 横浜スタジオ：神奈川県横浜市西区北幸2-7-10 高見澤ビル9Ｆ 横浜みなみ西口スタジオ：神奈川県横浜市西区南幸2-19-4 南幸折目ビル8F 横浜元町スタジオ：横浜市中区山下町123-1 横浜クリード8階 |
| アクセス | 横浜スタジオ：JR線「横浜駅」西口より徒歩5分 横浜みなみ西口スタジオ：「横浜駅」西口より徒歩10分 横浜元町スタジオ：みなとみらい線「元町・中華街駅」3番出口より徒歩3分、JR京浜東北線・根岸線「石川町駅」中華街口より徒歩7分 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：9,625円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：13,200円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：11,968円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：14,960円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
(1) 体験当日ご入会で入会金＆月会費0円、さらに翌月会費77%off
4. the SILK(ザ シルク) 横浜店
横浜駅から徒歩3分のところにあるthe SILK(ザ シルク) 横浜店は、2023年2月オープンの女性専用のマシンピラティススタジオです。まるで外国に居るような雰囲気のおしゃれなスタジオには、マシンピラティス用のリフォーマーがずらりと並び、レベル別・パーツ別にさまざまなレッスンが日々開催されています。一人一台リフォーマーを使って、音楽に合わせて楽しく参加できるので、ボディメイクやダイエットだけでなくストレス解消にもGOOD！
平日は朝9時〜夜21時までオープンしており、パウダールームにはリファのヘアアイロン＆ドライヤーを完備しているため、お仕事やおでかけの前後にも参加しやすいのがポイントです。体験レッスンは誰でも参加可能で、ウェア・タオル・靴下のレンタルが含まれており、手ぶらで体験が可能。楽しみながら通えるため、ピラティスが初めての方や、ジムなどが続かなかった方におすすめのスタジオです！
- 女性専用のリフォーマーピラティス専門スタジオ。筋力がない方や運動が初めての方でも参加しやすくなっています。
- 駅近で早朝から夜までオープンしているため、通いやすいのもポイント。レンタル品も充実しています。
- おしゃれなスタジオはまるで外国にいるよう。音楽に合わせて楽しく参加できるプログラムはレベル別・パーツ別に用意されています。
- 体験レッスンにはウェア・タオル・靴下のレンタルとウォーターサーバーが含まれているので、手ぶらで体験可能です。
| 施設名 | the SILK(ザ シルク) 横浜店 |
| 住所 | 神奈川県西区北幸1-7-6 日土地横浜第1ビル2階 |
| アクセス | 「横浜駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | マシンピラティス（イントロ、ベーシック、ヒップ＆レッグ、ウエスト、バック＆アームズなど） |
| 料金 | 【グループレッスン】 ライト３(3回グループレッスン受講可能)：12,980円（税込） スタンダード４(4回グループレッスン受講可能)：15,070円（税込） フル(毎日1グループレッスン可能)：20,680円（税込） フル デイ(平日OPEN～15時までに開始するグループレッスンを毎日1回受講可能 ※土日祝日不可)：18,480円（税込） 【パーソナルレッスン】 プライベート2(2回プライベートレッスン受講可能)：19,800円（税込） プライベート4(4回プライベートレッスン受講可能)：36,960円（税込） プライベート8(8回プライベートレッスン受講可能)：72,160円（税込） |
| 男性 | 不可 |
入会特典１ 入会金無料
入会特典２ 登録手数料無料
5. ティップネス横浜店
横浜駅から徒歩3分のフィットネスクラブがティップネス横浜店です。様々なプログラムを行なっているフィットネスクラブですが、ピラティスのプログラムも行なっています。マンツーマンのピラティスプログラムもあるので、ニーズに合わせてプログラムを選べます。
また、フィットネスクラブなのでジムやプールなどが併設されているので、ピラティス以外のトレーニングを行なうこともできます。お風呂やサウナもあるので疲れた体を癒せるのも魅力的です。
- グループとパーソナルレッスンがあるのでニーズに合わせて選べる
- ジムやプールで他のトレーニングも併せて行なえる
- お風呂とサウナがあるので疲れた体を癒せる
| スタジオ名 | ティップネス横浜店 |
| 環境 | フィットネスクラブ |
| 種類 | ヨガ、ピラティス |
| 住所 | 神奈川県横浜市西区北幸2-2-1 ハマボール イアス3F |
| アクセス | 横浜駅より徒歩6分 |
| 料金 | ・登録料：5,500円(税込) ・スタートアップ会員 料金：月額3,300円(税込) ・レギュラー会員 料金：月額13,200円(税込) ・デイタイム 料金：9,680円(税込) |
| 男性 | 可 |
6. Rintosull（リントスル）横浜みなみ西口店
日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する「Rintosull(リントスル)」は、ピラティス専用のマシン・リフォーマーを使用してボディメイクを目指す女性専用のピラティススタジオです。
スタジオ内に設置された大画面スクリーンに、身体の動かし方をナビゲートする動画が流れ、グループレッスンを行います。インストラクターが見回り、正しい姿勢などをサポート。レッスンプログラムは、初めての方向けのベーシックな動きを取り入れた内容や、美尻や美脚に導くパーツボディメイク、高効率を狙った30分レッスンなどメニューが充実。ピラティスとホットヨガの通い放題プランも選べます。
- リフォーマーを使用して、お悩み部分にピンポイントにアプローチ！効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供
- マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり！クラスをたくさん受けたい人におすすめのスタジオ
- 洗練された雰囲気のロッカールームや受付けなどのスタジオ環境で、心地よく過ごすことができる
| 施設名 | Rintosull（リントスル）横浜みなみ西口店 （LAVAコラボ店） |
| 住所 | 神奈川県横浜市西区南幸2-16-8 二幸ビル4・5F ホットヨガスタジオLAVA横浜みなみ西口店内 |
| アクセス | JR東海道本線、横須賀線、湘南新宿ライン、京浜東北線、根岸線、横浜線「横浜駅」南改札より徒歩5分 相模鉄道本線、横浜市営地下鉄線「横浜駅」１F改札より徒歩5分 京浜急行鉄道本線、東急東横線、みなとみらい線「横浜駅」南改札より徒歩7分 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | マシンピラティス＆ホットヨガ通い放題：16,800円(税込) / Rintosull全店舗とホットヨガスタジオLAVA全店舗 マシンピラティス通い放題：13,800円(税込) / Rintosull最大2店舗 マシンピラティス月4回プラン：8,800円(税込) / ご登録のRintosull店舗 |
| 男性 | 不可 |
各種割引キャンペーンも開催中
7. INSPA(インスパ)新横浜
https://www.inspa.co.jp
エクササイズスタジオの機能としてのみでなく美容効果の高い岩盤浴といったスパ施設やエステなどの施設を兼ね備えたINSPA(インスパ)新横浜。心も身体も癒されるスタジオは、JR線「新横浜駅」A3出口より徒歩約1分の新横浜プリンスホテル内にある大人の隠れ場的癒しのスポットです。
https://www.inspa.co.jp
1レッスン45分のピラティスプログラムをはじめ、本格ホットスタジオなど多彩なプログラムを開催！美しいボディメイクで大切な体幹を鍛えられるヨガレッスンも開催されています。ピラティスレッスンでは、ポーズと呼吸法で心身を整えながら、柔軟性やしなやかさを高められるプログラムを開催しています。
料金設定のバリエーションが豊富なのもINSPA(インスパ)新横浜の魅力！とくに、ピラティススタジオをお探しの人におすすめなのがホットヨガレッスンが受講できるCALDO新横浜も利用できるお得なプレミアムプラン。フィットネスもスパも欲張りに楽しみたい人におすすめのスタジオです。
- 新横浜プリンスホテル内にある大人の隠れ場的癒しのスタジオ！JR線「新横浜駅」A3出口より徒歩約1分、スパも付いた欲張りスタジオ。
- 柔軟性としなやかな向上に効くピラティスレッスンを開催！美しいボディメイクで大切な体幹を鍛えられるヨガやピラティスレッスンを開催。
- CALDO新横浜も同時に利用できるお得なプレミアムプランがある！フィットネスもスパも欲張りに楽しみたい人におすすめのスタジオ。
| スタジオ名 | INSPA(インスパ)新横浜 |
| 環境 | 常温・ホットスタジオ |
| 種類 | マットピラティス ヨガ、ホットヨガなど |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区新横浜3-4 新横浜プリンスホテルB1 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「新横浜駅」A3出口より徒歩約1分新横浜プリンスホテル内 |
| 料金 | 【会員プラン】 ・スピード会員 料金：5,000円（税抜） ・マンスリー4 料金：6,000円（税抜） ・モーニング 料金：7,000円（税抜） ・アフタヌーン 料金：7,000円（税抜） ・デイタイム 料金：9,000円（税抜） ・ナイトタイム 料金：9,000円（税抜） ・ウィークエンド 料金：9,000円（税抜） ・レギュラー 料金：11,000円（税抜） ・グランドプレミアム料金：15,000円（税抜） ・新横浜VIP会員 料金：18,000円（税抜） 他 【CALDO新横浜も利用できるプレミアムプラン】 ・新横浜プレミアムレギュラー 料金：12,500円（税抜） ※INSPA新横浜&CALDO新横浜の全営業時間利用可能 ※CALDO新横浜を利用時はタオルレンタル無料 ・新横浜プレミアムデイ 料金：10,500円（税抜） ※INSPA新横浜&CALDO新横浜の平日9:30〜18:00まで利用可能 ※CALDO新横浜を利用時はタオルレンタル無料 ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 可 |
8. ヨガ&ピラティス スタジオ テラ
https://terrayoga.main.jp
普段の生活から発生するクセや歪みのアジャスト効果のあるピラティスレッスンをはじめ、非日常の世界を体験できると話題の天井から吊り下げたハンモックに体を預けて行う空中ヨガを開催するヨガ&ピラティス スタジオテラ。
JR線「新横浜駅」より徒歩約15分、JR線「菊名駅」からだと西口より徒歩約1分の好立地にスタジオがあります。
https://terrayoga.main.jp
インナーマッスルを効率的に鍛えられるピラティスレッスンは、長時間のパソコン作業などで崩れてしまった姿勢を補正につながり、正しい姿勢時の骨の位置や体の使い方を学ぶことができます。
また、人気の空中ヨガでは、天井から吊り下げたハンモックに体を預けてレッスンを行う事で筋肉や関節がほぐれやすくなり、より柔軟性を向上させる効果が期待できます。また、地面につかないで空中に浮いたまま動作を行うことで体幹を強くする効果にも期待ができますよ！
さらに、ヨガが初めての人や初心者レベルの人が参加しやすいビギナーヨガクラスやリラックスクラス、ママさんでも安心してヨガを楽しむ事ができるマタニティヨガ。また、お子様連れの人でも参加可能な子連れヨガ。さらに、体を整えるピラティスレッスンまで開催しています！
プラベートクラスも行なっているので、疑問点を解決したい人やお子様と一緒に落ち着いて空中ヨガやピラティスレッスンを同時に受ける事ができます。色々な種類のヨガとピラティスを気軽に楽しみたい人におすすめのスタジオです。
- プライベートクラスも開催！話題の空中ヨガや人気のピラティスを自分のペースで受講できる。
- 非日常感覚でリフレッシュできる話題の空中ヨガレッスンを開催！天井から吊り下げたハンモックに体を預けて行う空中ヨガ「エアリアルヨガ」「ハンモックヨガ」レッスンが受けられる。
- ママさんも安心して参加できるレッスンを開催！マタニティヨガ&お子様連れの人でも参加可能な子連れヨガクラスを開催。
- ビギナーヨガクラスやリラックスクラスも開催！ヨガが初めての人や初心者レベルの人に参加しやすいレッスンがある。
| スタジオ名 | ヨガ&ピラティス スタジオ テラ |
| 環境 | ヨガ・ピラティススタジオ |
| 種類 | マットピラティス(グループ・プライベート) 空中ヨガ、ビギナーヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガ、ピラティスなど |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区篠原北1-1-3-2階 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「新横浜駅」より徒歩約15分 ・JR線「菊名駅」西口より徒歩約1分 |
| 料金 | ・空中ヨガ料金： 2,800円（税抜） ・4回/月 料金： 7,000円（税込） ・8回/月 料金：12,000円（税込） ・1回券 料金： 2,300円 (税込) ・5回券 料金： 10,000円 (税込) ・10回券 料金：19,000円 (税込) 他 ※プライベートクラス料金有り |
| 男性 | 可 ※クラスによっては参加不可 |
9. マハロピラティス&ヨガ
https://mahalo-pilates.jp
きめ細かい丁寧な少人数制のグループピラティスやマシンを使ったプラベートレッスンを開催するマハロピラティス&ヨガ。京急「鶴見駅」より徒歩２分のスタジオで、毎日がハッピーになるピラティス・ヨガレッスンを開催しています。
https://mahalo-pilates.jp
最大定員約13名の少人数制グループレッスンでは、一人一人の参加者の動きをチェックしながらレッスンが進められ安全にピラティスを行うための適切なアドバイスを受けられます。また、フォームローラーやピラティスリングなど専門補助具を使いながらレベルに合わせた動きでしっかりと体をアジャストしていきます。
グループレッスン会員になるとレッスンが受け放題になるので、お仕事後にすっきりしたい日や需実した週末を過ごしたい時に気軽にピラティスレッスンを受けられます。また、プライベートレッスンでは、ピラティスマシンの王道でもあるリフォーマーなどを使いながら全身をアジャストできます。スポーツやダンスで高いパフォーマンスを目指したい人にもオススメのスタジオです。
- 最大定員約13名の少人数制グループレッスンを開催！一人一人の動きに合わせたきめ細かい指導が受けられる。
- 専門マシンで全身をアジャストできる！リフォーマーやチェア、コアアラインなどの専門マシンでパフォーマンスのアップを目指せる。
- インストラクターを目指したい人にもオススメ！PHIピラティスマットインストラクター養成コースも開催。
| スタジオ名 | マハロピラティス&ヨガ |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 種類 | マシンピラティス(プライベート) マットピラティス(グループレッスン) |
| 住所 | 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4丁目15-3 山縣ビル301 |
| アクセス |
|
| 料金 | 【グループレッスン会員】 受け放題グループ会員 ・料金：9,800円（税抜） 【プライベート会員】 プライベート月1 ・料金：8,250円（税抜） プライベート月2 ・料金：15,400円（税抜） プライベート月4 ・料金：30,000円（税抜） 【グループ＋プライベート会員】 グループ＋プライベート月1 ・料金：17,500円（税抜） グループ＋プライベート月2 ・料金：24,800円（税抜） グループ＋プライベート月4 ・料金：39,000円（税抜） ※チケット料金も有ります |
| 男性 | 可 |
10. Beスポーツ横浜
https://kokusai-hotels.com
長さ20mを3コース配置し冬でもスイミングやアクアビクスが楽しめるプールも完備しピラティスレッスンと一緒に色々なエクササイズにチャレンジできるBeスポーツ横浜は、JR線「新横浜駅」北口より徒歩3分、横浜市営地下鉄「新横浜駅」7出口からも徒歩1分の新横浜国際ホテル内に有ります。駅近でアクセスしやすいので、自分のペースで充実した時間を作れるスタジオです。
https://kokusai-hotels.com
Beスポーツ横浜では、対象を問わず、誰でも参加可能なヨガ&ピラティスレッスンを開催しています。呼吸の流れに身をゆだねてリラックスしながら行う「けいらくヨガ」やリラックス効果の高い忙しい人におすすめの夜ヨガクラスを開催しています。
また、やさしいピラティスプログラムも開催しており、体の深層部まで働きかける動きを通じて怪我予防やリハビリ効果を得る事ができます。また、気になる身体のたるみを防ぐ効果も期待でき、体型の維持や姿勢改善に効果的な内容となっています。
駅近スタジオで、短い時間でヨガからエクアビクスまで満喫したい忙しい人におすすめのスタジオです。
- やさしいピラティスプログラムを開催！怪我予防やリハビリを目的にしたレッスンをお探しの人にオススメ。
- アクセス抜群の駅近スタジオ！JR線「新横浜駅」北口より徒歩3分、横浜市営地下鉄の7出口より徒歩1分の新横浜国際ホテル内。
- 対象を問わず、誰でも参加可能なヨガ&ピラティスレッスンを開催！呼吸の流れに身をゆだねて行うリラックス系のヨガレッスンを開催。
- スイミング&アクアビクスが楽しめるプールも完備！長さ20mを3コース配置したプールを完備
| スタジオ名 | Beスポーツ横浜 |
| 環境 | 総合スポーツクラブ |
| 種類 | マットピラティス(やさしいピラティス 他) けいらくヨガ、健康ヨガ、夜ヨガ 他 |
| 住所 | 横浜市港北区新横浜 3-18-1 新横浜国際ホテル |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「新横浜駅」北口より徒歩3分 ・横浜市営地下鉄「新横浜駅」7出口より徒歩1分 |
| 料金 | デイタイム会員 週1回(平日限定) ・料金：5,000円（税抜） デイタイム会員(平日限定) ・料金：9,000円（税抜） ナイト会員 週1回(平日限定) ・料金：5,000円（税抜） ナイト会員(平日限定) ・料金：9,000円（税抜） ウィークエンド会員(土日祝日限定) ・料金：9,000円（税抜） ウィークデー会員(平日限定) ・料金：11,000円（税抜） レギュラー会員 ・料金：14,000円（税抜） ※1日最大5名使用可能な法人会員料金も有ります |
| 男性 | 可 |
11. Studio Pilates Izm (スタジオ ピラティス イズム)
https://www.studiopilatesizm.com
山手駅から徒歩1分の駅前スタジオで、心身のバランスが整うピラティスレッスンを開催しているのが、Studio Pilates Izm(スタジオ ピラティス イズム)です。世界中のセレブやトップアスリートが実践する正しい姿勢とともにインナーマッスルを鍛えるセフルメンテナンスに役立つレッスンを受講できます。
https://www.studiopilatesizm.com
マットピラティスを中心に行う少人数制グループクラスとリフォーマーなどの専門マシンを使いながら理想ボディを目指せるマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルセッションを開催しています。インナーマッスルを鍛えて、美ボディやケガをしにくいハイパーフォーマンスな身体を手に入れたい人にオススメのピラティス専門スタジオです。
- 継続して通いやすい駅前スタジオ！JR根岸線横「山手駅」より徒歩1分のピラティススタジオ。
- 完全プラーベート空間でピラティスを満喫できる！マンンツーマンレッスンも開催し、ボディメンテナンスに最適。
- 産前産後のボディケアにもオススメ！インストラクターが解剖学などの専門知識に基づいたメニューでしっかりサポートしてくれる。
| スタジオ名 | Studio Pilates Izm (スタジオピラティスイズム) |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 種類 | マシンピラティス(リフォーマー 他) マットピラティス(グループレッスン 他) |
| 住所 | 横浜市中区大和町 2-33-2 山手アートプラットホーム1F |
| アクセス | JR根岸線横「山手駅」より徒歩1分 |
| 料金 | 【プライベートセッション】 月1回 ・料金：10,000円（税込） 月4回まで ・料金：36,000円（税込） 【グループクラス】 週1回 ・料金：10,000円（税込） 月に何回でも可 ・料金：16,000円（税込） ※当日のみ利用可能な1回料金有り ※おトクな初回限定の体験料金あり |
| 男性 | 可 |
Studio Pilates Izm (スタジオ ピラティス イズム)
12. Pilates Studio Fare (ピラティス スタジオ ファーレ)
https://www.pilates-fare.com
マシンピラティスレッスンはもちろん、少人数制クラスやリハビリのためのプログラム、法人向けのピラティスクラスも開催するPilates Studio Fare (ピラティス スタジオ ファーレ)。横浜市営地下鉄ブルーライン「センター南駅」出口１より徒歩４分にスタジオがあり仕事帰りにも立ち寄りやすい立地にあります。
https://www.pilates-fare.com
STOTT PIlATES®︎公認インストラクターによるリハビリのためのプログラムも開催！現在の解剖学の知識をベースとした、安全で効果的なレッスンを通じてコンディショニングアップを目指せます。
- 的確なアジャストに役立つプライベートレッスンを開催！専門マシンを使ったプライベートレッスンで無理なくしなやかなボディを目指せる。
- オリジナルエクササイズでコンディショニングアップをはかれる！少人数制やプライベートレッスンで効果的に体の調整をはかれる。
- リハビリのためのプログラムや法人向けピラティスを開催！運動する事に自信のない方にオススメのリハビリ・ピラティスクラスも開催。
| スタジオ名 | Pilates Studio Fare (ピラティス スタジオ ファーレ) |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 種類 | マシンピラティス(リフォーマー、スタビリティチェア、スパインコレクター 他) マットピラティス(リハビリ・ピラティス、グループレッスン 他) |
| 住所 | 横浜市都筑区茅ヶ崎中央19-9 澤田ビル401 |
| アクセス | 横浜市営地下鉄ブルーライン「センター南駅」出口１より徒歩４分 |
| 料金 | グループレッスン1回60分 ・料金：3,000円（税抜） プライベートレッスン1回60分 ・料金：8,000円（税抜） チケット(グループ・プライベート共通) ・料金：17,400円（税抜）〜 グループ月2回+プライベート月2回 ・料金：20,000円（税抜） ※おトクな体験レッスン料金他あり |
| 男性 | 可 |
グループレッスン1回60分1,000円(マットレッスン)！
Pilates Studio Fare (ピラティス スタジオ ファーレ)
13. ピラティススタジオ metamorphoese (メタルフォーゼ)
1対1で座学からきちんとボディワークについて学べるピラティススタジオ metamorphoese(メタルフォーゼ)は、横浜市営地下鉄グリーンライン高田駅3番出口より徒歩5分にある女性専用の完全予約制スタジオです。
https://mermo72.com/index.html
一人一人に合わせたプログラム構成で、自分の体と向き合いながらエクササイズをしたい方、リフレッシュしたい方にオススメのレッスンを開催しています。授業からはじまる丁寧なレッスンで、ピラティスの理論を身につけることで、体の動きについて深く学べます。
- 個人の先生がレッスンを行うピラティススタジオ！ピラティスが初めての方から経験者の方まで、レベル問わずレッスンが受けられます。
- 女性専用ピラティススタジオ！人目を気にせずにピラティスにチャレンジできる。
- 完全個室パーソナル・セッション！静かな空間でエクササイズを行いたい人にオススメ。
| スタジオ名 | ピラティススタジオmetamorphoese (メタルフォーゼ) |
| 環境 | 完全予約制ピラティススタジオ |
| 種類 | マシンピラティス (リフォーマー、タワー、チェア、スパインコレクター 等) マットピラティス (座学レッスン 他） |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区新吉田東3丁目21−17 オーケー新吉田 |
| アクセス | 横浜市営地下鉄グリーンライン「高田駅」3番出口より徒歩5分 |
| 料金 | 【完全個室パーソナル・セッション】 ・1回 料金：10,000円 ・2回 料金：14,000円 ・3回 料金：18,000円 ・4回 料金：20,000円 |
| 男性 | 不可 |
初回120分！オリジナルテキスト使用！
ピラティススタジオmetamorphoese (メタルフォーゼ)
14. エスフォルタ横浜店
https://www.esforta.co.jp
週60本以上の多彩なスタジオプログラムを開催！女性におすすめのダイエットプログラムから筋力アッププログラムまで受講可能なフィットネスクラブ、エスフォルタ横浜店は、「石川町駅」より徒歩1分の駅前にあります。
https://www.esforta.co.jp
ジム、スタジオ、プールを完備し、栄養について担当者からのアドバイスを受けることができます（完全担当制）。営業時間は朝7時から夜23時までと長いので、出社前、退社後にも立ち寄ることができますね。タオル、ウェア、シューズもレンタルできるので手ぶらでの立ち寄りもOKです。
ベーシックヨガやリラックスヨガ、ピラティスなどのクラスが午前中のクラスから夜スタート（8時すぎ）のクラスまで幅広く用意されています。ヨガのクラスは運動に慣れていない方や久しぶりに運動する方向けの強度もやさしめのクラスになっており、特に運動不足からくる肩こりや腰痛がある方におすすめのクラスです。
- 石川町から徒歩1分の駅前スポーツクラブ！朝7時〜夜23時まで運営しているので、仕事前や仕事後も通いやすく、ジム・プール・スタジオ・スパ・エステまで揃っている設備が充実したスタジオです。
- 多彩なレッスンを開催！ピラティスの他にも、ハタヨガ、パワーヨガ、ルーシーダットン、グラヴィティヨガなどが受講可能。
- プランは通いたい放題！レンタル制限無しのコミコミプランも人気。手軽にいつでも利用できる。
| スタジオ名 | エスフォルタ横浜店 |
| 環境 | 総合スポーツクラブ |
| 種類 | マットピラティス ハタヨガ、パワーヨガ、ルーシーダットン 他 |
| 住所 | 横浜市中区吉浜町1-2 パークスクエアプラザ横浜2F・B1F |
| アクセス | JR石川町駅徒歩1分 |
| 料金 | ・横浜フルタイム会員 月会費：税抜18,000円(税抜) ・レギュラー会員 月会費：税抜10,000円(税抜) ・プラチナ会員(他店利用可能プラン※六本木店除く) 月会費：税抜22,000円(税抜) ・プラチナ会員(全店利用可能プラン) 月会費：税抜30,000円(税抜) ※レンタルサービス有り |
| 男性 | 可 |
15. ピラティスステーションライト
二俣川駅から徒歩1分に位置するのがピラティスステーションライトです。プライベートレッスンからグループレッスン、シルクサスペンションなど豊富なレッスンがあるので、色々なピラティスを行なってみたい方におすすめです。駅からも近く通いやすいのも魅力的ですね。
- 豊富なレッスンがあるので受けたいレッスンに合わせて選べる
- 駅から近く通いやすい
| スタジオ名 | ピラティスステーションライト |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 種類 | マシンピラティス、マットピラティス |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区二俣川1丁目 5-28 4F |
| アクセス | 二俣川駅より徒歩1分 |
| 料金 |
回数券制(単位：WATT) 1wでマットピラティス、3wでマシンプライベートなど |
| 男性 |
可 |
16. PILATES STUDIO WITH（ピラティススタジオウィズ）
東神奈川駅より徒歩1分に位置するのがPILATES STUDIO WITH（ピラティススタジオウィズ）です。マシンプライベートレッスンと少人数制マットグループレッスンがあるので自分のやりたいプランを選ぶことができます。
また、オンラインレッスンも行なっているのでお家でピラティスをしたいという人にもおすすめです。
- マシンプライベートレッスンと少人数制マットグループレッスンがあり自分がやりたいものを選べる
- オンラインレッスンがあるのでお家でピラティスができる
| スタジオ名 | PILATES STUDIO WITH（ピラティススタジオウィズ） |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 種類 | マシンプライベートレッスン、マットグループレッスン |
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川１−１−７石山ビル３F |
| アクセス | 東神奈川駅より徒歩1分、京急東神奈川駅より徒歩3分 |
| 料金 | ・ピラティスマシンプライベートレッスン 初回体験5,000円(税込) 1回8,000円(税込) 2回コース15,600円(税込) ・少人数制マットグループレッスン 初回体験 2500(税込)/回 通常料金 3000(税込)/回 |
| 男性 | 可 |
PILATES STUDIO WITH（ピラティススタジオウィズ）の詳細＆キャンペーン情報
17. EXPA (エクスパ) 横浜店
体験レッスンはタオル・靴下・お水・ウェアの体験セットつき！
JR横浜駅西口から徒歩5分に位置する、RIZAPが手がける今話題の暗闇フィットネスのEXPA(エクスパ)。新規オープンしたてのピカピカな最新スタジオです。暗闇＆女性専用の環境なので、周りを気にせずトレーニングに集中することができます。EXPA(エクスパ)のプログラムは厳密にはヨガではありませんが、RIZAPメソッドでヨガに必要な体幹やボディバランスを効率よく鍛えることが可能です。ヨガに似たゆっくりと体幹に効かせていく「スロートレーニング」というプログラムも脂肪燃焼効果が高いと大変人気です。
実際にEXPAのお客さん922名分にアンケートを取り、
・ゲストの７割が全身が引き締まったと実感*1
・楽しいと感じた人は95％*2
という驚きの結果が出ています。
*1EXPA体験者のうち任意のアンケートに回答いただいた906人に「全身が引き締まってきたと思うか」とのアンケートを実施した結果、「とてもそう思う」「やや思う」と回答した人の割合 *2EXPA体験者のうち任意のアンケートに回答いただいた906人に「レッスンは楽しいと感じたか」とのアンケートを実施した結果、満足～普通と回答した人の割合（2019年7月、RIZAP社調べ）
【新情報】2020年10月よりLIPTYがEXPAに統合され、ヨガプログラム開始！
RIZAPヨガのLIPTYがEXPAに統合され、EXPAにてLIPTYの【リズム系】【部分引き締め・全身系】【基礎系】ヨガプログラムが開始されました！筋トレだけではなく、癒しの要素や内側から綺麗になる、美の追求が進化！ヨガは好きだけど、もっと身体のラインも変えたいひとにおすすめ。女性の理想とするしなやかな筋肉とメリハリボディに近づけるプログラム内容が特徴です。
EXPAの得意とする体重をそぎ落とす×筋肉をつけるに、【柔軟性・体幹を使う・体の軸を整える】などの特徴をもつヨガ要素が加わることで、“痩せる“のワンランク上のボディメイクを目指せるように。LIPTYヨガプログラムで心を整え、EXPAフィットネスプログラムで身体を整えるという双方からのアプローチができるのはEXPAだけ！
一度体感したらハマると評判のEXPA(エクスパ)では、他社の暗闇ボクサイズと暗闇サイクリングとほぼ同価格設定で、毎月のボディメイク・ライフスタイルカウンセリングや食事アドバイスなどRIZAPと同様のサービスが受けられます。オープンに伴い、今なら期間限定のお得なキャンペーンを行なっています。最初は筋肉痛になる人も多いそうですが、ハードなプログラムを暗闇の中で行うことでの達成感は他のスタジオではなかなか味わうことは出来ません！体験レッスンはタオル・靴下・お水・ウェアの体験セットつきで受けられるので、ぜひこの機会に暗闇フィットネスを体験してみましょう。
- RIZAPが経験で培ったノウハウを活かして作り上げたオリジナルのプログラムやカウンセリング＆アドバイスが、RIZAPの10分の1の価格で受けられます。
- 暗闇と光、大音量の音楽、非日常な空間で、楽しみながらトレーニングができます。楽しいだけでなく、結果も出せると評判です。
- 大容量のロッカーや多数のシャワー室、パウダールーム＆アメニティーなど、設備も充実。タオルは無料でレンタル可能です。
- 体験レッスンは0円！しかも、タオル・靴下・お水・ウェアの体験セットつきです。
- EXPAは1店舗分の料金で、全店通い放題。平日は会社近くの店舗に、休日は自宅近くの店舗でといった利用が出来ます。店舗ごとのコーチや雰囲気の違いも楽しめます。
- 追加料金ゼロでオンラインレッスンも受け放題。おうちでも店舗でもEXPAの多彩なプログラムが楽しめる。ヨガもある。
- ヨガだけだと飽きちゃう…どちらかというと楽しみながら体を動かしたい！ストレス発散したい！ダイエットしたい！そんな人に特におすすめ。
| スタジオ名 | EXPA(エクスパ) 横浜店 |
| 環境 | ダイエット専用暗闇フィットネス |
| 住所 | 神奈川県横浜市西区北幸2-2-1 ハマボール イアス 3F |
| 種類 | オリジナルプログラム |
| アクセス | JR「横浜」駅より西口徒歩5分 |
| 料金 | ・ボディメンテナンス会員(4回/月) 料金：10,000円(税抜) ・デイタイム会員 料金：12,222円(税抜) ・フルタイム会員 料金：15,555円(税抜) ※入会金0円・初月0円のキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
体験レッスンはタオル・靴下・お水・ウェアの体験セットつき！
18. FlexFit（フレックスフィット）ピラティス・ワークアウト綱島
FlexFitは、ピラティスとウェイトトレーニングができるスタジオです。ピラティスで関節の可動域を改善と効果的な体の使い方を身に付け、ウェイトトレーニングで筋力の向上を目指せます。ピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせることで、利用者ひとりひとりに最適なサービスを提供しています。
月額プランを基本に、レッスンを追加したい方は、「チケット」を購入するシステムです。利用者のライフスタイルや目標に合わせて無理なく通えるのがうれしいですね。グループレッスンに加えて、プライベートレッスン、セミプライベートレッスンなどレッスンの組み合わせが豊富。自分にぴったりのレッスンが見つけられますね。
- ピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせて、自分にぴったりのトレーニングができる
- 月額プランに追加して自分の受けたいレッスンを追加できる
- インストラクターは、ピラティスや担当レッスンに関する資格保持者のみ！
| スタジオ名 | FlexFit（フレックスフィット）ピラティス・ワークアウト綱島 |
| 環境 | ピラティススタジオ、ウェイトトレーニングスタジオ |
| 種類 | マシンピラティスプライベートレッスン、マットピラティスグループレッスン、自重トレーニング、ウェイトトレーニング |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西1-6-16 馬渕ビル4F |
| アクセス | 東急東横線「綱島駅西口」徒歩30秒 |
| 料金 | 入会金：33,000円（税込） 事務手数料：1,100円（税込）※入会・休会時 【月額プラン】 グループレッスン：月4回プラン／9,900円（税込） プライベートレッスン：月4回プラン／36,000円（税込） プライベートレッスン＋グループレッスン：プライベート月2回＋グループレッスン月2回／23,400円（税込） 【チケットプラン】 グループレッスン（マット）：グループ6回チケット／19,800円（税込）※有効期限3か月 プライベートレッスン（マット・マシン・筋トレ）：プライベート3回チケット／31,350円（税込）※有効期限3か月 |
| 男性 | 可 |
FlexFit（フレックスフィット）ピラティス・ワークアウト綱島
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気になるスタジオを見つけたら見学・体験レッスンに参加してみよう
いかかでしたでしょうか？今回厳選してご紹介した横浜でオススメのピラティススタジオは駅近なスタジオが多く入会してからもレッスンを継続させやすいメリットがあります。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
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(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
