もくじ
- 札幌のピラティススタジオおすすめ一覧表【マシン/マット別】
- 札幌のおすすめピラティススタジオ！受け放題や体験料が安いスタジオも
- 1. zen place pilates 札幌スタジオ (ゼンプレイスピラティス)
- 2. Rintosull（リントスル）札幌南口店
- 3. ピラティススタジオBody Soul (ボディーソウル)
- 4. ピラティススタジオB&B 札幌スタジオ
- 5. studio TERU (スタジオテル)
- 6. Snow Pilates Studio（スノウピラティススタジオ）
- 7. スタジオ・ヨギー札幌スタジオ
- 8. ボディコンディショニングスタジオ M's Flow（エムズフロウ）
- 9. ピラティススタジオRin（リン）
- 10. LATECO（ラティコ）大通店／円山店
- 11. nico pila（ニコ ピラ）
- 12. ピラティススタジオDEP（デップ）札幌店Rouage（ルアージュ）
- 13. Bodymake Lilas Pilates（ボディメイクリラピラティス）
- 14. Pilates Studio COQ
- 15. STUDIO HIGUCHI（スタジオヒグチ）
- 16. Studio Alo
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- マットピラティス?マシンピラティス？自分に適したスタジオ選びに迷ったら、まずは気軽に体験レッスンに参加してみよう！
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう
- マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
- パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
- 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
- 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
- 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
- インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）
札幌のピラティススタジオおすすめ一覧表【マシン/マット別】
ワークスペースとしての都市の一面だけではなく、ショピングや観光など多面性を持った都市札幌には、平日の仕事帰りや週末ショッピングのついでに通いやすいアクセス性の高いおすすめのピラティススタジオが沢山あります。
高い効果が得られ自分にあったピラティススタジオを選ぶには、各スタジオで行われているトレーニング内容を事前に確認しておく必要があります。まずは、各スタジの特徴を一覧表で確認していきましょう。
| スタジオ名 | 特徴 | マット | マシン |
| zen place pilates札幌スタジオ (ゼンプレイスピラティス) |
国内最大規模のNo.1ピラティススタジオ、駅近スタジオでゼロから本格的なピラティスが学べる。 | ○ | ○ |
| Rintosull（リントスル）札幌南口店 | リフォーマーを使用して、効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供。マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり | - | ○ |
| ピラティススタジオBody Soul (ボディーソウル) |
通い放題プランがあるピラティス専門スタジオ！ピラティスインストラクター養成講座も定期的に開催。 | ○ | - |
| ピラティススタジオB&B 札幌スタジオ | 姿勢を改善し歪み解消につながる専門マシン「リフォーマー」をパーソナルレッスンやグループマットピラティスレッスンを実施。 | ○ | ○ |
| studio TERU (スタジオテル) |
ピラティスやジャイロキネシス、バエレスクールを開催するスタジオ。マシンを使ったプライベートセッションも開催。 | ○ | ○ |
| Snow Pilates Studio (スノウピラティススタジオ) |
リフォーマー、チェア、キャデラック、バレルなどピラティス専門マシンを用いた本格ピラティスレッスンが受講できる。 | ○ | ○ |
| スタジオ・ヨギー札幌スタジオ | 大小2つの開放感のあるスタジオを完備し、ヨガ・ピラティス両方のレッスンを開催。 | ○ | - |
| ボディコンディショニングスタジオ M's Flow（エムズフロウ） | 「フレッチャーピラティス®」のレッスンが受けられる。本格的にピラティスを学びたい人向けに養成コースを開催。 | ○ | ○ |
| ピラティススタジオRin（リン） | マットピラティスとマシンピラティスのレッスンに加え、食事の栄養指導も受けられるスタジオ。身体の内面からもキレイが目指せる！ | ○ | ○ |
| LATECO（ラティコ）大通店／円山店 | 加圧エクササイズとマシンピラティスが融合したオリジナルプログラムレッスンが受けられる女性専用の施設。加圧で血流を制限し成長ホルモンの分泌を促していく。 | - | ○ |
| nico pila（ニコ ピラ） | リフォーマーを使用したマシンピラティスやマットピラティスに食事の栄養指導を組み合わせたダイエットコースを提供。オンラインレッスンもある。 | ○ | ○ |
| ピラティススタジオDEP（デップ）札幌店Rouage（ルアージュ） | 理学・作業療法士の資格を持ったインストラクターが指導してくれるピラティススタジオ。LINEなどで24時間悩み相談OK。 | - | ○ |
| Bodymake Lilas Pilates（ボディメイクリラピラティス） | キャデラックとリフォーマーの2つのマシンをMIXして行うトレーニングが特徴。担当インストラクター制によるマンツーマン指導が人気。 | - | ○ |
| Pilates Studio COQ | 産前産後ピラティスの資格を持ったインストラクターがいる施設。専門の知識があるから産前産後の身体の悩みに的確にアドバイアスをくれる。 | ○ | ○ |
| STUDIO HIGUCHI（スタジオヒグチ） | ピラティスだけでなくヨガやエアロビクスなどさまざまなエクササイズの受講が可能。回数チケット制で気軽に通える。 | ○ | ○ |
| Studio Alo | リングやポールを使用したマットピラティスが受けらえるピラティススタジオ。ピラティスの他にヨガのレッスンも合わせて受けられる。 | ○ | ○ |
このエリアのヨガスタジオ
札幌のおすすめピラティススタジオ！受け放題や体験料が安いスタジオも
1. zen place pilates 札幌スタジオ (ゼンプレイスピラティス)
https://www.zenplace.co.jp
東京や大阪をはじめ全国にピラティス専門スタジオを展開するピラティスNo.1スタジオzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、国内最大規模のピラティス専門スクールです。札幌スタジオは、JR線「札幌駅」から徒歩3分、札幌地下鉄南北線からも徒歩5分で体験レッスンにも参加しやすい立地にあります。
最新の医学や運動学の知恵を取り入れながらも、ピラティスの基礎や基本をしっかりと学べるプログラムを開催し、リハビリからプロのスポーツ選手のサポートまで色々なレベル・要求に応えられるレッスンやワークショップを行なっています。
ゼンプレイスピラティスのレッスンでは、心と身体のつながりに着目したトータルボディコンディショニングワークアウトを行い、数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズの動きを通して心身ともにバランスが取れた身体づくりを行えます。
https://www.zenplace.co.jp
初心者比率80%のスタジオで、運動が苦手な人や体力に自信がない人でも安心してレッスンをスタートでき、今までピラティスを行った事がない人にもオススメのスタジオです。マットピラティス（グループレッスン）とマシンピラティス（プライベートレッスン）の二種類のプログラムを行い「冷えない・太らない・疲れが溜まらない」身体づくりをコンセプトに、血行がよくなり冷えない体・代謝を上げて、太らない身体・無駄な動きを減らして、疲れにくい身体づくりに役立つ様々なレッスンが行われています。また、ピラティスプライベートレッスンも開催しているので、高い知識を持ったインストラクターと共に、専門のマシンを使いながらしっかりと自分の体の状態や、ピラティスについて学べるオススメのNO.1のピラティス専門スタジオです。
- ピラティスNo.1！全国に106のピラティス専門スタジオを展開する専門スクール。
- 最新の医学や運動学の知識を取り入れた、本格的なピラティスレッスンが受けられるスタジオ。
- マットピラティス（グループレッスン）とマシンピラティス（プライベートレッスン）の二種類のプログラムを開催！「冷えない・太らない・疲れが溜まらない」身体づくりを目指せる人気のピラティススタジオ。
- プライベートレッスンも開催！疑問を解決しながピラティスを行いたい人におすすめのスタジオ。
- ピラティス初心者でも安心！80%の初心者比率。知識ゼロからスタートできる安心スタジオで、基礎からしっかりと学べるスタジオ。
| スタジオ名 | zen place pilates 札幌 (ゼンプレイスピラティス) |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 種類 | マシンピラティス (リフォーマー、キャデラック、ワンダーチェアー、ラダーバレル 等) マットピラティス (初心者～初級、FUN、フォーカスなど計10種類以上のプログラム提供あり） |
| 住所 | 北海道札幌市中央区北5条西 6丁目1-23 第二北海道通信ビル 5階508号室(右奥) |
| アクセス |
|
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：9,625円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：13,200円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：11,968円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：14,960円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
(1) 体験当日ご入会で入会金＆月会費0円、さらに翌月会費77%off
2. Rintosull（リントスル）札幌南口店
日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する「Rintosull(リントスル)」は、ピラティス専用のマシン・リフォーマーを使用してボディメイクを目指す女性専用のピラティススタジオです。
スタジオ内に設置された大画面スクリーンに、身体の動かし方をナビゲートする動画が流れ、グループレッスンを行います。インストラクターが見回り、正しい姿勢などをサポート。レッスンプログラムは、初めての方向けのベーシックな動きを取り入れた内容や、美尻や美脚に導くパーツボディメイク、高効率を狙った30分レッスンなどメニューが充実。ピラティスとホットヨガの通い放題プランも選べます。
- リフォーマーを使用して、お悩み部分にピンポイントにアプローチ！効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供
- マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり！クラスをたくさん受けたい人におすすめのスタジオ
- 洗練された雰囲気のロッカールームや受付けなどのスタジオ環境で、心地よく過ごすことができる
| 施設名 | Rintosull（リントスル）札幌南口店（LAVAコラボ店） |
| 住所 | 北海道札幌市中央区北4条西2丁目1-25 札幌TRビル7F LAVA札幌南口店内 |
| アクセス | 地下鉄南北線、東豊線「さっぽろ駅」19番出口より徒歩1分 JR函館本線札幌駅南口より徒歩3分 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | マシンピラティス＆ホットヨガ通い放題：16,800円(税込) マシンピラティス通い放題：10,800円(税込) マシンピラティス月4回プラン：8,800円(税込) |
| 男性 | 可 |
各種割引キャンペーンも開催中
3. ピラティススタジオBody Soul (ボディーソウル)
https://bodysoul.me
2004年札幌で初めてのピラティス専門スタジオとしてスタートし、東豊線「環状通り東駅」より徒歩3分のレッスンに通いやすい立地にあるのがピラティススタジオBody Soul (ボディーソウル)です。FTPピラティスインストラクターアカデミーも開催し、解剖学などの専門知識を学びながらピラティスインストラクターを目指す人にもオススメのスタジオです。
https://bodysoul.me
最大約10名の少人数制グループレッスンと初めての人におすすめのワンツーマンでレッスンが受けられる初心者向けプライベートレッスンなどを開催しています。年齢や性別、運動レベルに問わずどなたでもトライしやすいレッスン内容で、美しい姿勢づくりやヒップアップ、柔軟性向上などボディメイク効果抜群のメリットいっぱいのレッスンを受講できます。
- 初心者向けプライベートレッスンを開催！ピラティス初めての人でも、安心してレッスンを受講できる。
- レッスン受け放題で月額7,700円！最大約10名の少人数制グループレッスンで効果的にスキルアップできる。
- ピラティスインストラクター養成講座も開催！スキルアップで大切な解剖学などの専門知識を学びながらインストラクターを目指せる。
| スタジオ名 | ピラティススタジオBody Soul (ボディーソウル) |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 種類 | マットピラティス (初心者向けピラティス、背骨コンディション、ストレッチポール 等) |
| 住所 | 北海道札幌市東区北15条東16丁目1−5 ﾀﾞｲｱﾊﾟﾚｽﾀｰﾐﾅﾙ15 2F |
| アクセス | 東豊線「環状通り東駅」より徒歩3分 |
| 料金 | ・レギュラー会員(１ヶ月に4回(4レッスン)) 料金：5,500円/月(税込) ※5回目以降は1,375円/1回 ・フリー会員(１か月に何度でもご利用可能) 料金：7,700円/月(税込) ・はつらつ会員70歳以上(１か月に何度でもご利用可能) 料金：6,600円/月(税込) ・背骨コンディショニング会員(背骨コンディショニングクラス限定の会員) 料金：4,400円/月(税込) ※レッスン体験にオススメのビジター料金他も有り |
| 男性 | 可 |
少人数制グループレッスン/初心者向けプライベートレッスン開催中！
4. ピラティススタジオB&B 札幌スタジオ
https://www.pilates-bb.com
「体幹強化」「身体の歪み改善」「ダンスパフォーマンスアップ」など様々な目的に合わせたオーダーメイド可能な本格ピラティスレッスンを開催するピラティススタジオB&B札幌スタジオ。「麻生駅」8番出口より徒歩2分にあり仕事帰りにもレッスンに参加しやすい立地にスタジオがあります。
https://www.pilates-bb.com
天井が高く広々としたキレイなスタジオで、ピラティスαを用いたグループレッスンや床の上で行うマットピラティスレッスンを開催しています。また、マシンピラティスで欠かせないリフォーマーも完備し、インナーマッスルを効果的に鍛えられるパーソナルトレーニングを受講できます。
さらに、グループマットピラティスレッスンは、初心者から上級者レベルまで参加できる内容で、説明がわかりやすく初心者レベルでも気軽にレッスンに参加できます。
- 体の内側へと意識を向けられる本格ピラティスレッスンを開催！グループ・パーソナルレッスン共に開催。
- リフォーマーを使ったマシンピラティスを開催！パーソナルレッスンで、目的に合わせたレッスンが受講可能。
- 初心者にもオススメのグループマッチピラティスレッスンを開催！広々としたスタジオで、メリットいっぱいのマットピラティスレッスンが受けられる。
| スタジオ名 | ピラティススタジオB&B 札幌スタジオ |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス(リフォーマー 等) |
| 住所 | 北海道札幌市北区北38条西5-1-10 スタジオヒグチ |
| アクセス | 地下鉄「麻生駅」8番出口より徒歩2分 |
| 料金 | 1回 料金：9,000円 (税抜) 月会員 料金：33,000円(税抜)〜 ※回数券料金も有り |
| 男性 | 可 |
50分 5,000円！ミネラルウォーター・タオルレンタル付き
5. studio TERU (スタジオテル)
札幌と東京にあるスタジオでピラティスやジャイロキネシス、バエレスクールを開催するstudio TERU (スタジオテル)。アクセス抜群の「円山公園駅」6番出口直結のマルヤマクラスより徒歩1分の円山校をはじめ札幌市内の3校でレッスンを開催しています。
「今の「あなた」が、未来の「あなた」へと続く」をコンセプトに、一般のからダンサーまで自分の体をケアして、整えていくレッスンを開催し、解剖学をベースとしたピラティスを受講できます。少人数制のマットクラスやプライベートマシンセッションを通じて動ける身体づくりや怪我をしにくい身体を目指せるスタジオです。
- アクセスしやすい札幌市内の3校でレッスンを開催！最寄駅から徒歩圏内の3つのスタジオでレッスンを開催。
- 初級から中級レベル向けのマットピラティスレッスンを開催！全身バランスを整えて動きやすい身体づくりを目指せるグループレッスンを開催。
- アスリート、ダンサー、リハビリが必要な人にオススメのマシンプライベートセッションを開催！専用マシンを使用しボディ改善に効果的なレッスンを受講可能。
| スタジオ名 | studio TERU (スタジオテル) |
| 環境 | ピラティス・バレエスタジオ |
| 種類 | マットピラティス(グループセッション) マシンピラティス(プライベートセッション) |
| 住所 | 円山校：北海道札幌市中央区南2条西２７丁目１－８ グランドホテル前校：北海道札幌市中央区北1条西3丁目3-33 Ree PROビル6F (リープロビル) 千歳校：北海道千歳市北栄2丁目2番11号 千歳市民文化センター内 |
| アクセス |
|
| 料金 | 【円山校料金 ＜ポイント制＞販売ポイント数】 料金：有効期限18ポイント7,500円 料金：1ヶ月30ポイント11,500円 料金：2ヶ月60ポイント22,000円 料金：2ヶ月100ポイント35,000円 料金：3ヶ月150ポイント50,000円 ※1ポイント500円でもご購入頂けます 【クラス別必要ポイント数】 ・マットクラス6ポイントアーク ・バレエ8ポイント ・レジスタンスバンド12ポイント ・プライベートセッション18ポイントまたは20ポイント ※他のスタジオ料金は公式ホームページをご参照ください。 |
| 男性 | 可 |
マットクラス 2,500円！
6. Snow Pilates Studio（スノウピラティススタジオ）
https://www.snowpilates.com
「手稲駅」北口より徒歩約7分のスタジオで完全予約制のピラティスレッスンを開催しているのが、これからピラティスを始める人にもオススメのSnow Pilates Studio(スノウピラティススタジオ)です。
https://www.snowpilates.com
STOTT PILSTES®︎の認定講座を修了した松嶋先生が主宰するスタジオで、リハビリやパフォーマンス向上など解剖学や生体力学をベースとしたメリットいっぱいのピラティスレッスンを開催しています。
リフォーマー、チェア、キャデラック、バレルなどピラティス専門マシンを使ったマンツーマンレッスンや2人で参加可能な本格レッスンを受講できます。マシンを使ったレッスンで、身体全体のバランスを整えることで、美しいボディラインや体の安定性の向上などを目指せるレッスン内容です。
- ピラティス専門マシンを用いたマシンピラティスレッスンを開催！リフォーマー、チェア、キャデラック、バレルなどの専門マシンで、身体の意識が変わる。
- STOTT PILSTES®︎の認定講座を修了した専門インストラクターの本格レッスンが受講可能！リハビリやパフォーマンス向上などメリットいっぱいのレッスンを開催。
- マタニティの人も参加可能なレッスンも開催！30分×2回のマタニティ向けレッスンも開催。
| スタジオ名 | Snow Pilates Studio（スノウピラティススタジオ） |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス (リフォーマー、チェア、キャデラック、バレル 等） |
| 住所 | 北海道札幌市手稲区前田1条９丁目 |
| アクセス | JR線「手稲駅」北口より徒歩約７分 |
| 料金 | ・プライベートセッション／体験(マンツーマンでのレッスン) 料金：１回 6,500円 ・プライベートセッション４回チケット（有効期限３ヶ月） 料金：４回 24,000円(１回あたり￥6,000) ・セミプライベートセッション（２名様でのレッスン） 料金：１回 8,400円(お一人￥4,200） ※出張セッション料金も有り |
| 男性 | 可 |
1回 6,500円
Snow Pilates Studio（スノウピラティススタジオ）
7. スタジオ・ヨギー札幌スタジオ
https://www.studio-yoggy.com
「ヨガ・ピラティスをライフスタイルに」をコンセプトに、全国にヨガ・ピラティススタジオを展開するスタジオ・ヨギー。札幌スタジオは、地下鉄「さっぽろ駅」13番出口すぐ、JR線「札幌駅南口」からも徒歩1分にアクセスしやすいヨガ・ピラティススタジオです。
開放感のある大小２つのスタジオを完備し、ピラティスはもちろん、伝統的なヨガのエッセンスに解剖生理学的なアプローチを加えたスタジオヨギーオリジナルの「ヨギーヨガ」やアシュタンガ、シヴァナンダなど様々な流派のヨガも楽しむことができます。
https://www.studio-yoggy.com
札幌スタジオでは、「パワーピラティス」や「ボディコントロールピラティス」、オリジナノウハウを取り入れた「ヨギーオリジナルピラティスクラス」を開催しています。また、基本からしっかりと学びたい人にオススメの「ピラティスビギナー」も開催しています。
さらに、「全米ヨガアライアンス200時間」などのインストラクター認定プログラムも開催し、ヨガのレベルアップを目指す人にも人気があります。
- ヨガ・ピラティス両方のレッスンが受講可能！開放感のある大小２つのスタジオを完備。
- ピラティスの基礎をしっかりと学べるクラスを開催！「ピラティスビギナー」など初心者にもオススメのクラスを受講可能。
- インストラクターを目指す人にも人気！「全米ヨガアライアンス200時間」などのインストラクター認定プログラムも開催。
| スタジオ名 | スタジオ・ヨギー札幌スタジオ |
| 環境 | ピラティス・ヨガスタジオ |
| 種類 | マットピラティス (ピラティスビギナー、オリジナルピラティス 等) ヨガ (パワーヨガ、アシュタンガヨガ 等） |
| 住所 | 北海道札幌市中央区北四条西2-1-18邦洋札幌N4・2ビル5F |
| アクセス |
|
| 料金 | ・プレミアム(受け放題) 料金：11,500円(税抜)/月 ・スタンダード(月6回) 料金：8,500円(税抜)/月 ・ライト会員(月4回) 料金：7,500円(税抜)/月 ※京都以外のスタジオもご利用可能なプランも有り |
| 男性 | 可 |
誰でも割！5,000円OFF
8. ボディコンディショニングスタジオ M's Flow（エムズフロウ）
ボディコンディショニングスタジオ M's Flowでは、「フレッチャーピラティス®」というレッスンが学べます。
https://msflow.com/gyrokinesis/
フレッチャーピラティス®は、ピラティスに必要な呼吸や背骨の動きなどのメカニズムをわかりやすく構成していることが特徴。上半身を前後左右に曲げ伸ばし、回転を加えるなど立体的な動きが豊富です。足先から頭まで全身を動かすことで、姿勢や身体の歪み、リンパの流れなどの改善が期待できます。
- ヨガ、太極拳、体操などの基礎メソッドを取り入れたジャイロキネシス®のレッスンが受けられる
- 3種類の受講スタイルから自分好みの受け方が選べる
- ピラティス養成コースがあり、本格的にピラティスを学びたい人にぴったり
| スタジオ名 | ボディコンディショニングスタジオ M's Flow（エムズフロウ） |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 種類 | マットピラティス、フェルデンクライスメソッド 、ジャイロキネシス®など |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条西1丁目2番 松崎ビル4階 |
| アクセス | 地下鉄「大通駅」出口37（札幌シャンテ）より徒歩1分 |
| 料金 | ・プライベート（55分／1回）月額 会員：7,700円（税込） ビジター：9,900円（税込） ・グループ定員6名（60分／1回）月額 会員1人：2,750円（税込） ビジター1人：3,300円（税込） |
| 男性 | 可 |
ボディコンディショニングスタジオ M's Flow（エムズフロウ）
9. ピラティススタジオRin（リン）
ピラティススタジオRinは地下鉄南北線と東豊線の2つの沿線からのアクセスが徒歩5分以内という好立地の場所に位置します。営業時間も夜21時までなので仕事帰りにも寄れるところは魅力的なポイントです。
ピラティススタジオRinでは、マットピラティスやマシンピラティスのレッスンを中心に、しなやかでバランスの取れた体を目指します。トレーニングの他にも食事の栄養指導も受講可能。ピラティスで外からアプローチすると同時に内面からもキレイが目指せるのはうれしいですね！予約は公式サイトからホットペッパー経由、またはLINEで行えます。
- 自分の体重と重力を利用して負荷をかけながらトレーニングをするTRXのレッスンが受けられる
- 単発レッスンがあり、自分の好きなペースで受講OK！
- 野外イベントも開催！心も身体もオープンになれる
| スタジオ名 | ピラティススタジオRin（リン） |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 種類 | マットピラティス、マシンピラティス、TRX |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南5条西1丁目1-12ヒカリビル4 |
| アクセス | 地下鉄南北線「すすきの駅」より徒歩5分 地下鉄東豊線「豊水すすきの駅」より徒歩2分 |
| 料金 | ・単発レッスン1回45分：7,500円 ・月定額2回：11,000円 |
| 男性 | 可 |
10. LATECO（ラティコ）大通店／円山店
https://lateco-studio.com/#system
LATECOは北海道内唯一、加圧エクササイズとピラティスを融合したオリジナルプログラムを設けている施設です。ピラティスを行う前の5分間に加圧エクササイズでベルトをし血流を制限することで、成長ホルモンが分泌され女性にうれしい効果が発揮されるそう。
https://lateco-studio.com/#system
リフォーマーを使って気になる部分に効果的にアプローチできます。専門分野の知識を持ったトレーナーが初心者にも分かりやすく丁寧に教えてくれますよ。
- 女性専用スタジオのため、男性の目を気にすることなく思いきり汗をかける！
- 完全予約制＆少人数（8名まで）のレッスンで細かな指導が受けられる
- 駅から徒歩2～3分と好アクセス！雨の日でも気にせず通える
| スタジオ名 | LATECO（ラティコ）大通店／円山店 |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 種類 | 加圧・マシンピラティス（リフォーマーを使用） |
| 住所 | 【大通店】 北海道札幌市中央区南1条西5丁目1-5 N・Calle（エヌカージェビル）4階【円山店】 北海道札幌市中央区南2条西25丁目1-13 パワーレジデンス裏参道2F |
| アクセス | 【大通店】 地下鉄南北線「大通駅」ポールタウン4丁目プラザ北出入口より徒歩3分 【円山店】 地下鉄東西線「円山公園駅」マルヤマクラス南1条通出入口より徒歩2分 |
| 料金 | 月会費（月4回）：15,400円（税込） |
| 男性 | 不可 |
11. nico pila（ニコ ピラ）
https://nicopira.weebly.com/lessonschedule.html
nico pilaのトレーナーである遠藤氏は、30代後半からピラティスを始め40代に身体の変化を実感し、その喜びを人に伝えるためトレーナーになる道を選んだそう。ダイエットに悩む女性を最大限サポートするため栄養コンシェルジュの資格も獲得し、食事サポート付きのスペシャルダイエットコースを考案しました。
初心者ほどリフォーマーを使ったマシンピラティスが向いているそうで、正しい動きへと導いてくれるのだとか。レッスンの様子はInstagramやブログでも紹介しているので、気になる人はぜひのぞいてみてくださいね。
- 札幌市内他3カ所で対面グループレッスンを行っている
- 毎週月曜19：00からはZoomでのオンラインレッスンを開講中！
- 栄養カウンセリング（30分3,000円）の受講が可能！
| スタジオ名 | nico pila（ニコ ピラ） |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 種類 | マットピラティス、マシンピラティス（リフォーマーを使用） |
| 住所 | 北海道札幌市中央区 ※予約後に詳細を案内 |
| アクセス | 地下鉄東西線「西28丁目駅」より徒歩7分 |
| 料金 | ・パーソナルレッスン（1回60分）：7,000円 ・セミパーソナルレッスン2人（1回60分）2回券：16,000円 ・スペシャルダイエットトータルサポート（1か月）：50,000円 |
| 男性 | 紹介制（初めての人は別会場での受付） |
12. ピラティススタジオDEP（デップ）札幌店Rouage（ルアージュ）
ピラティススタジオDEPでは国家資格である理学・作業療法士資格を保有したインストラクターがトレーニングをサポートしてくれます。
身体のコリや姿勢改善、パフォーマンスの向上など幅広い悩みに対応。月定額の会員になると、専用コミュニティやLINEで24時間いつでも悩み相談を受け付けてくれます。他にも、オンラインレッスンやドリンクサービスが無料に。とことん快適に通いやすく考えてくれるスタジオです。
- 入退会費、年会費、解約金が無料！お財布にやさしい
- 半個室空間で人目を気にせずじっくり集中してトレーニングができる
- ウォーターサーバーやアメニティ、BGMの調整などストレスフリーな環境を提供
| スタジオ名 | ピラティススタジオDEP（デップ）札幌店Rouage（ルアージュ） |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条東2丁目5番地1 MⅡビル8F |
| アクセス | 地下鉄東西線「バスセンター前駅」3番出口より徒歩1分 |
| 料金 | ・パーソナルレッスン1回50分：9,000円（税込） ・月定額スタンダード（月4回）：28,800円（税込） ・オンラインレッスン1回：9,000円（税込） |
| 男性 | 可 |
ピラティススタジオDEP（デップ）札幌店Rouage（ルアージュ）
13. Bodymake Lilas Pilates（ボディメイクリラピラティス）
https://lilaspilates.com/service/
女性が年齢を重ねるとともに抱える身体の悩みにフォーカスし、輝く女性になるためのサポートをしてくれるピラティススタジオがBodymake Lilas Pilatesです。
https://lilaspilates.com/service/
Bodymake Lilas Pilatesでは、キャデラックとリフォーマーの2つのマシンを使いながら運動をしていきます。キャデラックとは、自分の体重とマシンに付いているバネの作用を利用して行う全身エクササイズ。重力の負荷に加え、バネの引っ張る力で筋力と柔軟性の向上へと導きます。リフォーマーと組み合わせたさまざまな運動刺激によって整えていきます。
- 担当インストラクターによるマンツーマン指導
- マシンによる負荷を個人によって合わせて調整してくれる
- 営業時間外のレッスンも相談次第で対応してくれるうれしいサービス
| スタジオ名 | Bodymake Lilas Pilates（ボディメイクリラピラティス） |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 種類 | マシンピラティス（リフォーマー、キャデラックを使用） |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南2条東3丁目9-1-905 |
| アクセス | 地下鉄「バスセンター前駅」より徒歩3分 地下鉄「大通駅」より徒歩6分 |
| 料金 | ・月4MIXマシンコース：30,000円（税込） ・月4リフォーマーコース：20,000円（税込） ・10回券コース（有効期限3か月）：75,000円（税込） MIXマシン／50,000円（税込）リフォーマーのみ |
| 男性 | 不可 |
Bodymake Lilas Pilates（ボディメイクリラピラティス）
14. Pilates Studio COQ
Pilates Studio COQでは、一人ひとりのその日の体調に合わせてメニューを組んでくれるパーソナルレッスンが受けられます。所属するインストラクターは、産前・産後ピラティスの資格を持った人たちなので、これから出産を迎えるママや赤ちゃんを産んだママでも安心して通えますよ。
出産による骨盤の歪みや体調不良などの悩みに丁寧に向き合って、健康な身体へと導きます。「マンツーマンは緊張してしまう」という人は、家族や友人たちとセミプライベートから始めてみるのもおすすめです。
- 毎週火曜日にはピラティスフローが受けられるグループレッスンを実施中
- 1回60分とたっぷりエクササイズができて6,000円！
- 3つの駅からのアクセスが可能！徒歩5分圏内の好立地
| スタジオ名 | Pilates Studio COQ |
| 環境 | ピラティススタジオ |
| 種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南2条西7丁目8-2 南2条ビル404号室 |
| アクセス | 札幌市電「西8丁目駅」より徒歩2分 札幌市電「資生館小学校前駅」より徒歩4分 地下鉄南北・東西・東豊線「大通駅」より徒歩5分 |
| 料金 | ・プライベートレッスン（60分）：6,000円 ・ペアレッスン（60分）：1人4,500円 ・グループレッスン〜フロー（火曜日10:00）チケット制／ 4回チケット：8,800円（期限2ヶ月） |
| 男性 | お問い合わせください |
15. STUDIO HIGUCHI（スタジオヒグチ）
https://www.studiohiguchi.com/pages/1487785/studio
STUDIO HIGUCHIには幅広い年齢層の人が通っています。なぜなら、マットピラティスやリフォーマーを使用したマシンピラティスの他、ヨガや背骨コンディショニングなど豊富なメニューを受けることができるからなんです。
https://www.studiohiguchi.com/pages/1487785/studio
STUDIO HIGUCHIでは、回数チケットを購入し受講するレッスンによってチケットを使用します。レッスンの内容によってチケットの使用枚数が異なるので確認してみてくださいね。マンツーマンでしっかりトレーニングを行いたい人向けに、プライベートセッションも用意。さまざまなエクササイズを組み合わせて、大人のキレイを目指しましょう！
- ピラティスだけじゃない！他にもさまざまなエクササイズを用意
- オンラインでの受講も可能！忙しくてスタジオに通えない人におすすめ
- 予約不要のレッスンもあり、急に時間が空いた時にでも受講できる
| スタジオ名 | STUDIO HIGUCHI（スタジオヒグチ） |
| 環境 | ピラティス、ヨガ、フィットネススタジオ |
| 種類 | マットピラティス、マシンピラティス（リフォーマー使用）、ヨガなど |
| 住所 | 北海道札幌市北区北38条西5丁目1-10 |
| アクセス | 地下鉄南北線「麻生駅」より徒歩3分 |
| 料金 | ・チケット制／1チケット：2,200円（税込） 10チケット：17,600円（税込） 30チケット：49,500円（税込） |
| 男性 | 可 |
16. Studio Alo
https://studio-alo5.webnode.jp/
地下鉄東西線の西18丁目駅から徒歩4分の場所に位置するStudio Alo。スタジオ名にもなっているAloとは、成長・育てるというラテン語からきているそう。窓から光がいっぱい差し込む明るいスタジオがあります。
https://studio-alo5.webnode.jp/sitachinitsuite/
Studio Aloでは、リフォーマーを使用したマシンピラティスをはじめマットピラティス、ヨガのレッスンを用意。マットピラティスやヨガは少人数制で行うため、ポーズや呼吸などの難しいポイントも丁寧に分かりやすく教えてくれます。
- マットピラティスではさまざまな器具を使用したレッスンが受けられる
- レッスンやセッションごとの間隔を15～30分空けているためゆったりと過ごせる
- ピラティスとヨガが選べる回数チケットあり！気分に合わせてエクササイズが可能
| スタジオ名 | Studio Alo |
| 環境 | ピラティス、ヨガスタジオ |
| 種類 | マシンピラティス、マットピラティス（リングやポールを使用）、ヨガ |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条西19丁目291 |
| アクセス | 地下鉄東西線「西18丁目駅」より徒歩4分 |
| 料金 | 【マシンピラティス】 ・単発料金：9,500円 ・月額制4回：32,000円 【少人数制マットレッスン PILATES 60分 YOGA 70分】 ・月額制4回（ヨガのみ）：10,000円 ・月額制4回（ピラティス60分とヨガ70分のどちらも受講可能）：12,000円 |
| 男性 | お問い合わせください |
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マットピラティス?マシンピラティス？自分に適したスタジオ選びに迷ったら、まずは気軽に体験レッスンに参加してみよう！
ピラティス初心者でもトライしやすい少人数制のマットピラティスレッスンを開催するスタジオからプロダンサーやトップアスリートがトレーニングに取り入れるプライベーマシンピラティスレッスンを開催するスタジオまで、札幌にあるおすすめピラティススタジオを厳選してご紹介しました。
今回ご紹介した多くのスタジオでは、ボディメイク作りにも役立つ質の高いレッスンを行うスタジオのみでなく、マタニティや産後のコンディション管理にも効果的なレッスンを開催するスタジオもあります。
また、各スタジオは、最寄り駅からのアクセス性が良く通いやすいスタジオばかりです。マシンピラティス？マットピラティス？自分に適したスタジオ選びに悩んだら、まずは気軽に体験レッスンや見学会に参加してみてはいかがでしょうか。今なら、多くにスタジオでおトクな体験キャンペーンや入会キャンペーンを開催していますよ。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
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オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
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【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF！
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
