もくじ
MORE THAN DELI(モアザンデリ)が気になる
『You Are What You Eat(あなたはあなたが食べてものでできている)』と言われるように、食事は体を構成し生きていく上で最も大事な要素。毎日食べるものだからこそ、食事は内容も質も良いものを選びたいですよね。しかし、何かと忙しい生活の中で意識して体に良いメニューを考えて毎回用意することは結構大変です。献立・買い物・調理は手間も時間もかかりますし、かと言って手軽な外食・コンビニ飯では栄養バランスが心配・・・。
MORE THAN DELIとは？
「普通のDELI以上の価値を届けたい。」そんな想いが込められて立ち上げられたMORE THAN DELIは、 体づくりをしている人が、いつまでも健康で理想の体を手に入れられるように、食を軸にしたサポートをしている宅配フードサービス。
5食もしくは10食分セットが冷凍で届くMORE THAN DELIのお弁当は、1食1食全てメニューが異なり、カレーやピラフなどのご飯ものや、焼肉やタンドリーチキンなど、様々なメイン料理と副菜が組み合わさった内容になっています。知識と手間がかかる栄養計算や味付けがしっかり考えられて作られているので、忙しい方でも手軽にそして飽きることなく食事管理できるメリットがあります。
MORE THAN DELIの特徴
1. 高タンパク＆低カロリーなのに美味しい
どのメニューもタンパク質は30g以上、カロリーは400kcal以下という高タンパク＆低カロリーで低糖質＆減塩という健康的な内容になっています。特筆すべきは、その味付け！どれも手が込んでいて、冷凍だったとは思えない程の美味しさ。
2. いろいろな食材を使用し、添加物はゼロ
タンパク源となる肉とビタミン・ミネラル源となる副菜は様々な食材が使用されており、保存料や合成着色料などの添加物は使われていないので安心して食べられます。
3. 嵩張らない容器＆長期保存可能
B5ノートサイズより小さめで3cm程の厚さの容器に入ったお弁当は冷凍庫でも嵩張らず、真空パックされているので縦でもストックできるのが便利。また、冷凍のため長期保存が可能です。
MORE THAN DELIの口コミ
SNSで見かけた生の口コミを一部ご紹介！
今日の夕飯More than deliのバジル風味グリルチキン。バジルが効いててチキンゴロゴロで美味しい。冷凍弁当、レンチンするだけでカロリー計算されたバランスの良い食事が手軽に取れるのは魅力。すごくラク。 pic.twitter.com/FjDiPCeujw
— saina (@yu_katan) August 17, 2020
モアザンデリ(MORE THAN DELI)はじめました@morethandeli
— モリショー (@morisyofitness) May 28, 2019
◾️栄養バランス良し
◾️味良し
◾️手軽さ良し
ダイエットや減量中は料理をするのもめんどくさいし、料理が美味しくなくなりがち...
けどこのモアザンデリならレンジでチンして、ハイすぐ美味しい
そしてバランスもオススメ！ pic.twitter.com/kkYMYyNoTy
「手軽」そしてなによりも「美味しい」という声が多数でした！
MORE THAN DELIでボディメイク開始！
こちらの画像をご存知でしょうか。
SNSで見かけて個人的に衝撃を受けたこちらは、体重が軽い時より体重があっても筋肉がある方がより引き締まって美しいボディに見えることを身をもって教えてくれた、パーソナルトレーナーのケルシーさんのインスタ画像です。ただダイエットして体重を減らすよりも、体重を気にせずに筋肉をつけてボディメイクした方が圧倒的にそして健康的に見た目が変われるということが一目でわかりますね。
では筋肉をつけるにはどうすればいいのかと言うと、タンパク質・筋トレ・睡眠の3つが大事なポイントなのだそう。特に、タンパク質は良質なものを毎日一定量以上摂取する必要があり、単一の食品ではなく複数のタンパク質が多く含まれた食品を摂ると効果があると言われています。
MORE THAN DELIの高タンパク＆低カロリーなお弁当を見つけた時、これぞ筋肉のためのフード！とすぐに注文していました。
お弁当の感想とダイエットの結果をレポ
今回オーダーしたのはCセット(5食分)で、様々な鶏むね肉メニューが楽しめる洋食多めのセット。冷凍庫のスペースを空けて待っていました！
箱を開けてビックリ、冷凍状態から美味しそう！
真空パックされているので、霜が付きにくくフレッシュな感じがします。
キーマカレー以外は、ご飯＋メイン＋副菜2品のメニューになっています。
一つ一つが薄めの容器なので、嵩張らないのがGOOD！冷凍庫に入れても全然場所を取りません。
| メニュー | カロリー | タンパク質 |
| キーマカレー | 397kcal | 31.0g |
| バジル風味のグリルチキン | 351kcal | 31.2g |
| ケイジャンチキン | 352kcal | 30.5g |
| チキンのクリーム煮 | 377kcal | 30.3g |
| タンドリーチキン | 357kcal | 32.3g |
どれもカロリーは300kcal台、タンパク質は30g以上と低カロリーで高タンパク質な内容になっています。
袋のまま5分ほど電子レンジにかけるだけですぐに食べられる手軽さです。
こちらが実際に温めていただく前の写真。
どれもメインは鶏むね肉を使用したメニューで、キーマカレーのお肉さえも鶏なのでタンパク質がたっぷりで脂肪が少なく、ボディメイクにピッタリな内容です。一番気になるお味は、本当にどれも美味しい！チキンのメインは鶏むね肉を使ってしっかり味付けがされているので食べ応えがあります。今日はどれにしようかな〜と悩んでしまうほど、毎回食べるのが楽しみでした。量もちょうど良かった！
MORE THAN DELIと共にボディメイクを1週間続けた結果発表
お昼はMORE THAN DELIのお弁当を食べ、夜は筋トレを20分ほど頑張るボディメイクを1週間続けた結果、体重は少しの減少にとどまりましたが、体がとても軽くなりました！特にお腹周りが少しだけギュッと引き締まってきた感覚があります。
筆者は今回1週間集中してMORE THAN DELIを食べてみましたが、冷凍で長期保管ができるのでたくさんストックしておいて週2〜3の利用もOKだと思います。むしろ、その方がライフスタイルや予算的にも長続きできそう。ここまで高タンパクで低カロリーなお弁当はなかなか実生活では出会えないので、現在ダイエットやボディメイクを考えている人には特にMORE THAN DELIをおすすめしたいです！
MORE THAN DELIはこんな人におすすめ
1. ダイエットしたい人
ダイエット用の食事はカロリーを控えることを意識しすぎてついつい栄養が偏ってしまいがち。栄養バランスに優れ、美味しいMORE THAN DELIのお弁当なら、特にストレスを感じることなく食事制限ができます。
2. ボディメイクしたい＆筋肉をつけたい人
全体的に鶏むね肉を使ったメニューが多く、これでもかというくらいにタンパク質が摂れるので、筋肉をつけたい人には特におすすめです。鶏むね肉は飽きたという方でも、MORE THAN DELIの豊富な味付けならずっと続けられますよ！
3. 外食＆コンビニ飯が多い人
高タンパクで低カロリー、そして栄養バランスにも優れているので、MORE THAN DELIのお弁当を取り入れれば、外食＆コンビニ飯で摂りすぎたカロリーや塩分を調整できます。
MORE THAN DELIのオーダー方法＆価格
ネットで簡単にオーダー可能
MORE THAN DELIは公式ページから簡単にネットオーダー可能です。別々のセットを5食分ずつ組み合わせたセットもあります。人気のため、現在は売り切れのセットもあるようですが、今回ご紹介したCセットは今のところオーダー可能です。
MORE THAN DELIの価格
MORE THAN DELIのセットはA・B・Cの5種類あり、5食分と10食分から選べます。10食分の方が1,000円お安くなってお得です。それぞれのセットでメニューが結構違うのでチェックしてみてくださいね！
| A・B・Cセットx1 (5食分) | 5,500円(税抜) |
| A・B・Cセットx2 (10食分) | 10,000円(税抜) |
※ クール便送料が別途かかります。
おわりに
ボディメイクやダイエットの力強いサポーターになってくれる、高タンパクで低カロリーなMORE THAN DELI。様々な食材を使って無添加で作られたお弁当は、冷凍庫に入れても嵩張らず長期保管ができるのでライフスタイルに合わせて利用できるのが便利でした。ヘルシーなだけでなく本当にとっても美味しいので、ぜひ多くの方に試してみていただきたいです！
