もくじ
- 朝ヨガや就寝前ヨガも自宅で！人気レッスンを好きな時間に受けられるオンラインレッスンが人気
- 【ダイエット効果にも注目！】自宅でヨガが行えるオンラインレッスンのメリットとは
- オンラインヨガサービス最新おすすめランキング
- 1. 1日200レッスン以上開催！業界トップクラスの豊富なレッスン【SOELU (ソエル)】
- 2. 豪華なインストラクター！日本最大級のオンラインフィットネス【LEAN BODY (リーンボディ)】
- 3. ホットヨガスタジLAVAの人気講師が様々なレッスンを開催【うちヨガ＋】
- 4. リーズナブルな価格でレッスンが受け放題の双方向型ライブレッスン【ヨガステ】
- 5. 月200を超えるレッスンを開催！アンダーザライト【ヨガ放題】
- 6. 日本最高峰の講師陣のオンラインレッスン【ヨガマスターズ】
- 7. 予約不要で200レッスン以上が受け放題【Olulu (オルル)】
- 8. 楽しくエクササイズを体験できるオンラインサービス【LOOOM (ルーム)】
- 9. 毎月150本のライブレッスンが予約不要で受け放題【Zup(ゼットアップ)】
- 10. どこでも自己改革レッスン！STUDIO BOWSPRING TOKYO(スタジオ ボウスプリング トウキョー)【BOWHOME(ボウホーム)】
- 11. 心地よさと感動を叶えるスタジオ・ヨギー 【Live stream（ライブ ストリーム）】
- 12. 身体が硬い人も初めての人も安心！【いまよがオンライン】
- 13. 15分に凝縮した新感覚オンラインレッスンが受け放題！【クラムる】
- 14. 超人気講師ayaさんのLiveレッスンが受けられる【ayayoga リフレッシュクラス】
- 人気のオンラオンヨガで自分時間を充実！美ボディをゲットしよう！
朝ヨガや就寝前ヨガも自宅で！人気レッスンを好きな時間に受けられるオンラインレッスンが人気
スマホやサブレット、パソコンがあれば自宅や外出先でヨガレッスンや指導を受けることができる「オンラインサービス」が人気沸騰中！新型コロナウイルス（Covid-19）の影響や現代人のライフスタイルの変化も影響して、ここ最近人気が高まってきています。
オンラインフィットネスもメッリトはなんと言っても「どんなに忙しい人でも、ヨガをした時にスタジオに行かなくても気軽に本格レッスンを受かられる点」です。スタジオに行く時間を家事洗濯の時間に充てられ、お家時間が充実！子育てに忙しいママやお仕事に忙しいOLでも自分の生活ペースを崩さずに、ヨガをライフスタイルにインストールできます。
今回は、数多くあるオンラインフィットネスの中でも、充実したヨガレッスンで人気の「オンラインヨガサービス」を厳選してご紹介します。あなたのライフスタイルにベストなヨガレッスンを見つけてくださいね！
【ダイエット効果にも注目！】自宅でヨガが行えるオンラインレッスンのメリットとは
どこでもレッスンが受けられて、継続した運動につながりやすい「オンラインフィットネス」。スポーツジムで開催されているような筋力アップ系のプログラムからマンツーマン指導が受けられるパーソナル系まで様々なサービスが展開されています。その中でも、性別や運動レベルに関係なく人気を集めるのがヨガ系のプログラムです。
レッスン内容の充実や月々定額で利用できるなどわかりやすくリーズナブルに本格レッスンが受けられる点も人気の理由でもあります。
脂肪燃焼に特化したプログラムや部分痩せ効果も高い動きを取り入れたダイエット効果にも期待できるヨガレッスンなども開催され、普段の生活で落としにくい脂肪の撃退につながる女性に人気のレッスンも開催されています。ここで、オンラインヨガサービスのメリットを確認していきましょう。
【オンラインヨガサービスのメリット】
- 月定額で受け放題サービスも！リーズナブルに人気レッスンをどこでも受講可能。
- 移動時間を他の時間に！家事や子育てに忙しいママでも、スタジオに移動する時間がないので、ちょっとしたスキマ時間でヨガレッスンにアクセスできる。
- 予約不要で受け放題のサービスもあり、忙しい人でも空いた時間でヨガレッスンが受けられる。
- 本格ヨガレッスンで全身を動かすことで、楽しくダイエット！
- 全身を動かすヨガレッスンも多数開催され、自宅や外出先でも高い脂肪燃焼！
- インナーマッスルを意識しながら動くことで、姿勢改善効果に期待できる！
- どこでもレッスンが受けられ継続したヨガにつながり、ポーズや呼吸法のレベルアップ。
- 脚や二の腕を多く動かすレッスンで、二の腕や脇腹など気になる部分の痩せ効果。
- 脚部&腹筋に刺激を与えポッコリお腹を解消！
オンラインヨガサービス最新おすすめランキング
人気を集め色々なサービスが日々生まれているオンラインヨガサービス選びで大切なポイントは、各スタジオによって異なるレッスン内容・料金の確認です。レッスンの充実度や料金設定を比較しながら検討を行っていくことが自身のライフスタイルにマッチしたヨガが続けやすいサービス選びの近道になります。
ここで、各サービスの比較検討がしやすいように大まかな特徴を確認していきましょう！チェック事項で大切なジャンルなどお役立ち情報を記載いたしました！次の各サービスの詳細と合わせてご利用してみて下さい。
| サービス名 | 特徴 |
| SOELU (ソエル) | ・ベーシックからマタニティまで、豊富なレッスン数が魅力な人気サービス。 |
| LEAN BODY (リーンボディ) | ・日本最大級のオンラインフィットネス！話題の豪華インストラクターのレッスンが受け放題。 |
| うちヨガ+ | ・ホットヨガスタジオLAVAの人気講師が朝8時〜夜10時まで様々なレッスンを開催！好きなレッスンを1日何本でも受講可能。 |
| ヨガステ | ・双方向ライブレッスン型のオンラインヨガコース。リーズナブルな価格で、在籍インストラクター70名による月200以上のレッスンが受け放題。 |
| アンダーザライト【ヨガ放題】 | ・ヨガアライアンス実績No.1のヨガ専門スクールが開催するオンラインコース。幅広いジャンルのレッスンを開催。 |
| ヨガマスターズ | ・最高峰インストラクターのレッスンを開催！アーカイブで繰り返しレッスン内容をチェックできる。 |
| オンラインヨガスタジオOlulu(オルル) | ・月200以上のレッスンを開催！リフレッシュ＆リラックスできるレッスンが充実。 |
| LOOOM (ルーム) | ・個性的で実力派インストラクターが幅広い種類のレッスンを開催。1回単位で参加できる。 |
| Zup (ゼットアップ) | ・ 毎月150本以上行われるライブレッスンが受けたい放題。ビデオレッスン、限定コンテンツなども。 |
| BOWHOME (ボウホーム) | ・本場アメリカ発の最先端ヨガが受けられる。zoomでの双方形式やアーカイブ形式など。 |
| スタジオ・ヨギー Live stream (ライブストリーム) | ・初心者から上級者まで幅広いヨガ・ピラティスレッスンを開催。 |
| いまよがオンライン | ・身体が硬い人も、初めての人も楽しめるヨガレッスンを開催。 |
| クラムる | ・脳科学的に考え抜かれた新感覚15分オンラインプログラムを提供 |
| ayayoga リフレッシュクラス | ・予約3年待ちの超人気講師ayaさんのLiveレッスンが自宅で受けられる月額サービス！初回は1ヶ月100円。 |
1. 1日200レッスン以上開催！業界トップクラスの豊富なレッスン【SOELU (ソエル)】
https://www.soelu.com/
レコーディング動画を視聴しながらヨガを行うビデオ型レッスンと人気インストラクターが受講者の動きを確認しながらレッスンを行うライブ型レッスンをメインに開催する「SOELU（ソエル）」。ライブ型レッスンでは、細かな動きまでインストラクターに確認してもらえるため、ヨガ初心者や運動が苦手な人でも正しいポーズを学ぶ事ができます。
また、レッスンは少人数で開催されレッスン内容がわかりやすいのも人気の理由！オンラインレッスン中は、自分の姿はインストラクターにしか見えないようになって、プライバシーも安心です。人目を気にせずに、気楽にヨガを行うことができる体制が整っています。
レッスン時間は早朝の5:00台〜深夜24:00と、ライフスタイルが不定期な小さなお子さんがいる人や忙しい人でも、ヨガを生活に組み込みやすい点もポイントアップです。特にヨガレッスンの種類が豊富で、ベーシックヨガからハタヨガ、マタニティヨガまでレッスンがズラリ！ヨガ未経験の人や妊婦さんももちろん、自宅ヨガでレベルアップをはかりたい人にもオススメです。
さらに、「赤ちゃん泣いたら保証サービス」もあって、赤ちゃんが急に泣いてレッスンの中断を余儀なくされた場合でもチケットが補填されるなど、お子さんがいる人に優しいサービスがある点もうれしい！
https://www.soelu.com/そのほかにも、瞑想やピラティス、ダンスなどもあって、その日に気分に合わせてレッスンを受けていくことができます。
料金タイプは、STANDARD（スタンダード）、PREMIUM LITE（プレミアムライト）、PREMIUM（プレミアム）の3つの料金プランから選ぶことができます。初めての方はお得な価格でレッスン受けたい放題！レッスンやサービス内容のチェックをおトクに確認できます。
- ヨガにチャレンジしたい人！わかりやすいライブ・ビデオレッスンで初心者でも安心。
- 妊婦さんや忙しいママさん！お家でいながらいつでもヨガが始められる。
- オンラインフィットネス初心者さん！スマポやパソコンがあれば簡単にレッスンがスタート。
- 自分の身体の動きをインストラクターにチェックしてもらいたい人！リリアルタイムにつながっているライブレッスンも開催！途中参加もOKで気軽に参加できる。
- まずは、レッスンを受けてみたい方！初回お得な価格でレッスン受けたい放題！予約も簡単。
| サービス名 | SOELU（ソエル) |
| ジャンル | ヨガ、マタニティヨガ、ピラティス、瞑想 等 |
| 料金 | 【ライトプラン】 ・ギャラリー枠受け放題 ・ビデオ見放題 ※チケット使用でギャラリー枠も受講可能 1ヶ月コース 4,980円(税込5,478円)/月 12ヶ月コース 2,980円(税込3,278円)/月 【プレミアムプラン】 ・ポーズチェック枠受け放題 ・ギャラリー枠受け放題 ・ビデオ見放題 1ヶ月コース 8,980円(税込9,878円)/月 12ヶ月コース 5,980円(税込6,578円)/月 ※12ヶ月コース終了後に再度12ヶ月コース継続で継続割引10％適用。 |
2. 豪華なインストラクター！日本最大級のオンラインフィットネス【LEAN BODY (リーンボディ)】
インスタで話題の世界的フィットネスやダンスフィットネスなど本格的エクササイズが受けられると話題のLEAN BODY (リーンボディ)。スマホやタブレット、パソコン上で自宅でも外出先でも動画を見ながらエクササイズができるオンラインフィットネススタジオ(＝フィットネス動画サービス)です。
400以上の多彩なプログラムを開催！スリムアップ効果や生活習慣改善など、悩みの解決につながるヨガレッスンを開催しています。お腹やヒップなどに部分痩せにも効果的なヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ幅広いジャンルのレッスンが受け放題です。また、インスタで話題のダンスフィットネスの第2弾も8月にリリース！オンラインレッスンなので、食べ過ぎた日や運動不足を感じた時に気軽にアクセスできてコンディション管理が簡単に行えます。
LEAN BODY (リーンボディ)では、専門インストラクターが、エクササイズの注意点や正しいフォームを丁寧に解説してくれるので、初心者レベルからでも安全で効果的なトレーニングに繋がりやすいメリットがあります。また、このサイトでしか受けることのできない人気の超豪華インストラクターのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 色々なジャンルのレッスンで楽しく理想ボディを目指したい人！総レッスン数400本以上！日本最大級のオンラインフィットネス動画サービス。
- 自宅でも出張先でもエクササイズを続けたい人！スマホ、タブレット、パソコンがあれば話題のレッスンが受け放題。
- リーズナブルに人気講師のレッスンを受けたい人！月980円(税抜)から人気講師のレッスンが受講可能。
- インスタでも話題のエクササイズを受講したい人！世界人気のフィットネスやダンスエクササイズの配信もスタート。
| サービス名 | LEAN BODY (リーンボディ) |
| ジャンル | ヨガ、マタニティヨガ、ピラティス、ボデメイクエクササイズダンスエクササイズ、ジャズダンス 等 |
| 料金 | ・12ヶ月プラン 料金：980円(税抜)/月 ・月額プラン 料金：1,980円(税抜)/月 等 ※初回２週間無料になるキャンペーン、12ヵ月プランが75%OFFになるキャンペーン開催 |
【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF！
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
LEAN BODY(リーンボディ)の詳細＆2週間無料体験キャンペーン
LEAN BODY(リーンボディ)の詳細＆12ヵ月プランが75%OFFキャンペーン
3. ホットヨガスタジLAVAの人気講師が様々なレッスンを開催【うちヨガ＋】
全国で定評があるホットヨガスタジオLAVA(ラバ)が提供しているオンラインのヨガレッスン専門サービスが『うちヨガ＋』です。朝8時〜夜10時までLAVAのトップインストラクターはじめ人気講師がヨガビギナー、ヨガベーシック、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、美脚ヨガ、マタニティヨガなど様々なレッスンをライブで開催。１レッスン20〜50分でスキマ時間に合わせて選べます。
レッスンはZOOMを使って行われるため、好きな場所から好きな格好で参加可能(自分は映さなくてもOK)。料金は毎月定額料金でなんと月50本までレッスンを受けたい放題！現在キャンペーンを開催中のため、初月が無料になったり月額料金がずっと割引になったりと、かなりお得に始められます。ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。
- 人気講師による人気レッスンを受けたい人！ホットヨガで定評のあるLAVAが開催するオンラインレッスンで、毎日朝8時〜夜10時まで様々なレッスンが開催されています。
- 様々な内容の様々な時間のレッスンをスキマ時間を利用して受けたい人！レベル別、目的別に様々なレッスンを開催。短時間または長時間クラスから選べるのでスキマ時間に受けられます。
- お得な料金で毎月好きなだけオンラインレッスンを受けたい人！今ならキャンペーンを使ってお得に始められます。
- ZOOMから気軽に参加したい人！好きな場所から好きな格好で参加できます。また、自分は映さなくてもOK。
| サービス名 | うちヨガ＋ |
| ジャンル | ヨガビギナー、ヨガベーシック、パワーヨガ、お腹引き締めヨガ、美脚ヨガ、マタニティヨガ 等 |
| 料金 | ・月額 料金：4,180(税込)/月 ※初回1ヶ月無料＆月額料金割引になるキャンペーン開催 |
毎月ずっと月額3,800円(税込4,180円)➡2,980円(税込3,278円)でお得にヨガ受け放題
4. リーズナブルな価格でレッスンが受け放題の双方向型ライブレッスン【ヨガステ】
都内に女性専用ヨガスタジオを展開するヨガステは、リーズナブルな価格で質の良いレッスンが人気のヨガスタジオ。ヨガステでもついにオンラインのクラスが開始し、こちらもリーズナブルな価格で好きなオンラインクラスが受けたい放題という魅力的なサービスになっています。
70名を超える在籍インストラクターによる月200本のオンラインレッスンは、ヨガだけでなくピラティスやママ向けレッスンなど幅広い種類の内容となっており、時間も朝ヨガは7:30スタート、夜ヨガは最終22:00と一日中レッスンがあり、自分のスケジュールに合わせてレッスンが受けられます。
レッスンはインストラクターとzoomアプリを使って、リアルタイムでつながりながらの双方向ライブ配信のレッスン。自宅や旅行先のホテル、公園など、どこでも好きな場所でオンラインでヨガやピラティスが楽しめる上、双方向からお互いが見えるので、指導してもらいながら安心してレッスンが受けられます。
- 受けるレッスンの数を気にせずに、好きな時に好きなだけレッスンを受けたい人！リーズナブルな価格なのに、受けたい放題。種類も豊富。
- 双方向ライブ配信でアドバイスをもらいたい人！初めての方でも指導してもらえるので安心。
- まずは無料で試してみたい人！体験レッスンは無料で受けられる。
| サービス名 | ヨガステ |
| ジャンル | やさしいヨガ、アロマリラックスヨガ、朝ヨガ、骨盤調整ヨガ、 はじめてピラティス、美シェイプヨガ、産後ケアヨガ、ベビママヨガ、バレエヨガ 等 |
| 料金 | 月額 6,900円(税別) ※12ヶ月契約の場合、1,000円割引で月額5,900円(税別) |
5. 月200を超えるレッスンを開催！アンダーザライト【ヨガ放題】
日本一のヨガレッスン開催し、ヨガアライアンス講習も随時開催するヨガスクールUNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL(アンダーザライトヨガスクール)。質の高いレッスンを開催する老舗のヨガスクールUTLが、オンラインヨガレッスンサービス『ヨガ放題』をスタートしました！
ほぼすべてのクラスをzoomによるライブ配信形式で開催され、本格ヨガからキッズヨガ、親子ヨガ、シニアヨガ、テレワークヨガまで様々なジャンルを豊富に開催！ヨガ初心者からヨガインストラクターまで高い満足度が得られます。
https://underthelight.jp/online
そして、魅力の一つがレッスン内容！50人以上の国内屈指の有名ヨガ講師が指導。国内インストラクターのみならず、海外の人気・実力派のヨガインストラクターのスペシャルクラスも受講できます。料金は7,000円(税込)の月額・定額制で、『ヨガ放題』の名の通り好きなクラスを好きなだけ受けることができる受けたい放題というお得なプランとなっています。1週間単位でのプランもあり、1週間受けたい放題で2,000円(税込)の『ウィークリーヨガチケット』は初回はスタジオクラス1回券(3,000円相当)も付きでとってもお得。
申し込みも簡単で、スマホがあれば3分で登録完了！気になる方は早速レッスンスケジュールなどを公式サイトをチェックしてみてください！
- 基礎からしっかりと学びたい人！ヨガインスラクターを多く輩出し、ヨガの技法を学べる。
- 有名講師のヨガクラスを受けてみたい人！50名以上、国内外の人気講師のレッスンを受けられる。
- ベーシックからイントラレベルまで様々なクラスを試してみたい人！月200の様々なジャンルのレッスンを開催。
- 毎週できるたけたくさんのクラスを受けたい人！月定額で受け放題。
- ライブ配信によるレッスンを受けたい人！zoomを使ったレッスンがメインで、どこでも本格レッスンが受けられる。
| サービス名 | アンダーザライト【ヨガ放題】 |
| ジャンル | ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガ、マタニティヨガ、親子ヨガ、シニアヨガ、テレワークヨガ 等 |
| 料金 | ・ヨガ放題 料金：月額7,000円(税込) ・ウィークリーヨガチケット(初回スタジオクラス1回券付き) 料金： 1週間2,000円(税込) |
6. 日本最高峰の講師陣のオンラインレッスン【ヨガマスターズ】
https://yoga-masters.jp
ハイクオリティなレッスンを開催する日本最高峰のヨガ講師陣によるオンライン講座が受けられるヨガマスターズ。ストレスマネジメントにも役立つヨガや瞑想、心の解放スキルを場所を選ばずに自由に受けることができます。
https://yoga-masters.jp
人生を変える『真のヨガ』をコンセプトに、単純に体を動かすだけではない、アーサナの方法やバックグラウンドまで、ヨガマスターズの講師それぞれが突き詰めたメソッドをオンラインで伝授して貰える、究極のセッションとなっています。配信映像はアーカイブ動画として保存されるので、何度でも繰り返し学べて理解を深めやすいオンライン講座です。
また、質問やコメントも可能で、他の参加者のコメントを共有できるサービスで、みんなと繋がることができます。料金は講師＆講座の内容によって異なりますが、無料で会員登録できるので、講座の開催予定などをチェックしてしましょう。
- トップレベルの講師のヨガ・瞑想クラスを受けてみたい人！日本最高峰の講師陣のレッスンを開催。
- 繰り返し練習をしてレベルをはかりたい人！アーカイブ保存なので、レッスン内容の再確認ができる。
- 質問をして理解を深めたい人！ニックネーム登録で、コメントできる。他の参加者とコメントも確認できる。
| サービス名 | ヨガマスターズ |
| ジャンル | ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガ、マタニティヨガ、ストレスマネジメントのためのヨガ 等 |
| 料金 | ・中島正明講師:時代を生き抜くストレスマネジメントのためのヨガ、瞑想、心の解放術<全4回> 料金：14,640円 ・鈴木伸枝講師:自分の生き方を見つける『沖ヨガ』基礎講座<全4回> 料金：12,078円 等 ※無料会員登録 |
7. 予約不要で200レッスン以上が受け放題【Olulu (オルル)】
常温ヨガやピラティス、さらにマタニティヨガもレッスン開催し年齢やレベルに関係なく定評がある東京練馬区にあるヨガスタジオOlulu(オルル)。そんな人気ヨガスタジオOluluが月額定額料金のオンラインヨガクラスを開催しています。
オンラインレッスン月200以上！予約も不要で受け放題な点が人気を集めています！また、途中参加や途中退出もOKで、家事に忙しい人でもその日のタイミングでヨガレッスンを受けられます。
レッスンは、朝8時〜夜22時まで開催！毎日5〜8クラスが開催されています。日常生活のストレスや疲れを低減するマインドフルネスやメディテーションを取り入れたリフレッシュできるヨガレッスンがメインです。短時間レッスンでも心身のリラックスがはかれるレッスンばかりです。
今なら、お得なトライアルキャンペーンを開催中です。月額がずっと割引になるプランもあるので、公式HPを要チェックです！
- 月定額で受け放題！好きなクラスを好きな時間に好きなだけ受けたい人。
- 日常のストレスを忘れてリフレッシュしたい人！ヨガだけでなく、瞑想のクラスなども開催。
- 家事に仕事に忙しい人！途中参加・退出が自由で安心してレッスンに参加できる。
- まずは１週間ヨガレッスンをお試ししたい人！全レッスン無料で参加できる1週間無料トライアル開催中。
| サービス名 | オンラインヨガスタジオOlulu (オルル) |
| ジャンル | マインドフルネスヨガ、陰ヨガ、メディテーション、リラックス、リフレッシュ、フロー 等 |
| 料金 | ・受け放題 料金：5,000円(税抜) 等 ※1週間無料トライアル開催中 |
8. 楽しくエクササイズを体験できるオンラインサービス【LOOOM (ルーム)】
LOOOM(ルーム)は入会金＆月額料金不要で好きなライブレッスンを選んでオンラインで受けられるサービスです。1回単位のレッスンは500円(税抜)からとお手頃な料金なので、ちょっとお試ししてみたい方や月によってお仕事が忙しい方などにもピッタリ。自分のペースでレッスンの回数を自由に増やしたり減らしたりすることができます。
レッスンはヨガ、ストレッチ、ピラティス、トレーニング、ボクササイズ、ダンスエクササイズなど10種類以上のレッスンを開催しており、インストラクターの方も現役モデルや元お笑い芸人など個性的で実力がある方ばかり。オンラインで家族や友達と楽しめるレッスンやイベントも開催しています。
現在、無料レッスンを開催中で、会員登録するだけで無料レッスンに参加可能となっています。人気のレッスンも対象になっているので、ぜひチェックしてみてください！
- 入会金＆月額料金不要の1回料金！好きなクラスを選んで一回単位で参加可能。
- レッスンの種類が幅広い！ヨガはもちろん、ダンスやトレーニングまで10種類以上のレッスンを開催。
- インストラクターが個性的＆実力派！現役モデルや元お笑い芸人などユニークなインストラクターがレッスンを担当し、声かけしてくれます。
- 無料レッスン開催中！会員登録するだけで無料レッスンに参加可能。
| サービス名 | LOOOM (ルーム) |
| ジャンル | ヨガ、ストレッチ、ピラティス、トレーニング、ボクササイズ、ダンスエクササイズ 等 |
| 料金 | ・1回 料金：500円(税抜)〜 |
9. 毎月150本のライブレッスンが予約不要で受け放題【Zup(ゼットアップ)】
2020年10月にオープンしたZup(ゼットアップ)は月額料金で毎月150本のライブレッスンが好きなだけ予約なしで受けられるサービスです。ライブレッスンを撮影したビデオレッスンも用意されているので、ライブレッスンが受けられない時間帯にはビデオレッスンでトレーニング可能です。また、肩凝り・腰痛・美尻など、理想でエネルギッシュな心と身体を維持するための目的に合わせたプログラムレッスンや、世界中で活躍するOdakaYoga®創始者のクラスやヨーガ哲学など様々なコンテンツが用意されています。
現在、新規登録キャンペーンで月額料金が永久割引になったり、LINE登録でオンラインヨガ専用のサウナスーツをプレゼント！格安で家ヨガを始めてみたい方におすすめです。
- 月定額で受け放題！好きなクラスを好きな時間に予約不要で受けたい人。
- 無制限レッスンを格安で受けたい人！受け放題なのにどこよりも安い月額料金。
- ビデオレッスンやプログラムレッスンも見たい人！ライブレッスンを撮影したビデオレッスンや目的に合わせたプログラムレッスンが視聴可能。
- サウナスーツを着てヨガ！LINE登録でもらえるオンラインヨガ専用のサウナスーツを着て、ダイエット感覚で受講可能。
| サービス名 | Zup (ゼットアップ) |
| ジャンル | ヨガ、ピラティス、ダンス、ストレッチ 等 |
| 料金 | ・受け放題 料金：2,340円(税抜) |
10. どこでも自己改革レッスン！STUDIO BOWSPRING TOKYO(スタジオ ボウスプリング トウキョー)【BOWHOME(ボウホーム)】
経験できないヨガの本場アメリカ発の最先端ヨガレッスンにどこでもアクセスできるBOWSPRING(ボウスプリング)が主催するBOWHOME(ボウホーム)のオンラインレッスン。
世界で数名しかいないBOWSPRING YOGA(ボウスプリング ヨガ)正式認定講師で、全米ヨガアライアンス講師でもあるKEN(ケン)先生やヨガ指導資格はもちろん全米NTI認定栄養コンサルタントとしても活躍するAYUMI (アユミ)先生の肉体と精神の調和をはかり、疲労回復やダイエットなど広く効果が期待できるレッスンをオンラインで受講できます。
双方形式のレッスンで、自宅や外出先でもスタジオにいるような感覚でレッスンを受講できます。また、zoomでのレッスンなので都合に応じてミュートに設定でき子供がいる家庭でも中断することなくレッスンを視聴できます。
BOWSPRING YOGA(ボウスプリング ヨガ)のレッスンを受けた人から様々な声が寄せられています。
アーカイブに戻って何度も拝見しています。 いつでも見返せて、家に居ながら学べることが嬉しいです！
公式HP:受講された方から喜びの声が！
- 本場アメリカ発の最先端ヨガを体験したい人！疲労回復効果などメリットいっぱいのヨガレッスンを開催。
- 双方形式のレッスンを受けてみたい人！zoomによるオンラインレッスン。
- お子様がいるご家庭！都合に応じてミュートにできるので、レッスンが継続できる。
| サービス名 | STUDIO BOWSPRING TOKYO(スタジオボウスプリングトウキョー)【BOWHOME(ボウホーム)】 |
| ジャンル | ボウスプリングヨガ 等 |
| 料金 | ・ベーシックプラン<通い放題> 料金：3,980円 ・プレミアムプラン<通い放題+ライフスタイル改善カウンセリング> 料金：8,980円 等 ※ドロップイン1,480円も有 |
STUDIO BOWSPRING TOKYO(スタジオボウスプリングトウキョー)【BOWHOME(ボウホーム)】
11. 心地よさと感動を叶えるスタジオ・ヨギー 【Live stream（ライブ ストリーム）】
https://www.studio-yoggy.com
日常にヨガを取り入れたい人に人気のレッスンを全国で開催するスタジオ・ヨギー。その人気レッスンを時間や場所にとらわれずに受けることができるのがLive stream(ライブ ストリーム)です。
https://www.studio-yoggy.com
ヨガをはじめ、ピラティスや美容アップ効果が期待できる女性に人気レッスンを多数海砂いしています。また、初心者レベルからインストラクターを目指す上級者レベルまで幅広く様々なレッスンを開催しています。
クラスや機能が使い放題のフリーパスプランが人気！今なら、初回Live stream無料キャンペーン中です。気になる人はさっそく公式サイトをチェックしてみましょう。
- ヨガとピラティスどちらのレッスンも受けたい人！いつでもどこでも好きなレッスンが受講可能。
- 美容効果もありレッスンを受けてみたい人！ビューティペルヴィスをはじめ色々なレッスンを開催。
- ヨガ・ピラティス初心者！はじめての人から上級レベルまで幅広くレッスンを開催。
| サービス名 | スタジオ・ヨギー【Live stream (ライブストリーム)】 |
| ジャンル | ヨガ、ピラティス、ビューティペルヴィス 等 |
| 料金 | ・4weeks<使い放題> 料金：7,980円(税抜) ・1year<使い放題> 料金：5,980円(税抜)/月 等 ※Live stream単発利用料金も有 |
スタジオ・ヨギー【Live stream (ライブストリーム)】
12. 身体が硬い人も初めての人も安心！【いまよがオンライン】
https://www.imayoga-online.com
自宅にいながら身体が硬い人も初めての人も安心してレッスンに参加できるサーボスを提供するいまよがオンライン。充実した自分時間づくりにつながり、雑誌Hanakoにも取り上げられた人気レッスンを開催しています。
https://www.imayoga-online.com
レッスンは指導歴の長い専門インストラクターが指導を行う少人数制！安全なヨガでリラックスできるレッスン内容です。
呼吸法、ポーズ、瞑想をベースに、朝から活動的に動ける朝ヨガレッスンをはじめ、自らの身体と対話し楽しみながら体を動かせる色々なレッスンを開催しています。
- 長く続けられる趣味をお探しの人！リーズナブルな価格でレッスンが続けやすい。
- 子供と一緒に参加したい人！自宅にいながら親子のコニュミケーションがはかれるレッスンを開催。
- 朝や就寝前にヨガをしたい人！心身のリラックスにつながる人気レッスンを開催。
| サービス名 | いまよがオンライン |
| ジャンル | 朝ヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガ、リセットヨガ 等 |
| 料金 | ・チケット2枚 料金：1,500円 ・チケット8枚 料金：4,000円 ・チケット18枚 料金：8,000円 等 ※初回体験レッスンチケット他あり |
13. 15分に凝縮した新感覚オンラインレッスンが受け放題！【クラムる】
「クラムる」は日本全国にヨガ・ピラティススタジオを展開するzen place(ゼンプレイス)が2020年10月にスタートしたオンラインサービスです。累計600本以上の「ライブ配信」と14年のzen placeのノウハウを背景に、脳科学的に考え抜かれた新感覚15分オンラインプログラムを提供しています。
人が集中できる脳科学的な時間である「15分」という短い時間の中で、何度も限界までやりきれるよう設計されたプログラムは、「緩急」を意識して作られています。たたみかけるようなムーブメントの合間に呼吸を整える「オアシスタイム」があり、個々の運動経験やスポーツの得意不得意に関わらず、どんな方でも、最後まで120％のパフォーマンスが発揮できるようにできています。
プログラムは朝・昼・夜と毎日開催され、ライフスタイルに合わせて1日何度でも参加できます。受けたい放題なので、受ければ受けるほどお得です。現在、1ヶ月間無料で体験できるキャンペーンを開催しています。
| サービス名 | クラムる |
| ジャンル | ヨガ・ピラティス・フィットネス(体幹重視プログラムや背骨重視プログラムなど) |
| 料金 | ・オンラインレッスン(受け放題)：3,080円/月(税込) ・オンラインレッスン(月2回)：100円/月(税込) |
- 好きな時間のクラスを好きな場所からライブレッスンを受けたい人！好きな回数受けられます
- きちんと設計されたプログラムを受けたい人！定評のあるzen placeが主催しています
- なるべく短めのレッスンに集中して参加したい人！クラスは15分です
- 1回だけでなく、いくつか無料で体験してみたい人！1ヶ月間無料で体験できます
- オンラインも動画レッスンも受けたい人！会員向け限定動画が300本以上用意されています
14. 超人気講師ayaさんのLiveレッスンが受けられる【ayayoga リフレッシュクラス】
カリスマヨガインストラクターとして知られるayaさんは、累計生徒数30万人、リアルレッスン3年待ちという超人気講師！この度ayaさんのLiveレッスンがオンラインで受けられるサービス『ayayoga リフレッシュクラス』が新登場しました。
日本女性の体を研究しつくしたayayogaメソッドは、関節が伸びる、骨格を整える、大事な筋肉だけ鍛える、わかる・楽しいという特徴で、「結果を出せる」圧倒的わかりやすさで「人生最高の美」へと導いてくれます。
『ayayoga リフレッシュクラス』では、1ヶ月の定額料金で月3回45分間のLiveレッスンが受けられ、もし見逃しても1ヶ月の録画配信でいつでもレッスンが受けられます。また、非売品の「ヨガ×筋膜リリース」部位別動画レッスン7本セットも付いてくる上、今なら初めての方は初回100円(税込)で1ヶ月間レッスンが受けられるというお得なキャンペーンを開催中！
ayaさんの極上のヨガレッスンを受けてみたい方におすすめのオンラインヨガサービスです！
- ayaさんのレッスンを受けてみたい方！3年待ちのayaさんの人気レッスンが毎月自宅から受けられる。
- 何をしても痩せない＆ぽっこりお腹が気になる！ayayogaメソッドでわかりやすく楽しみながら「人生最高の美」へ。
- 手軽に参加可能！スマポやパソコンから手軽にレッスンに参加できる。
- ヨガx筋膜リリース部位別動画レッスン付き！部位別の動画レッスンが付いているので、好きな時におさらい可能。
- 初回は1ヶ月100円でレッスンが受けられる！初めての方はお得なキャンペーン適用。
| サービス名 | ayayoga リフレッシュクラス |
| ジャンル | ヨガ |
| 料金 | ・月額会員価格: 5,940円(税抜) |
人気のオンラオンヨガで自分時間を充実！美ボディをゲットしよう！
「ジムに通わなくても、スマホやタブレットで行えるフィットネスは効果があるか心配...」と思っている人も多いと思います。今回厳選してご紹介したオンラインヨガサービスは、朝からエネルギーに満ちてその日のモチベーションアップにつながるレッスンから、全身をアクティブに動かしダイエット効果が望めるレッスン、専門インストラクターがワンツーマンでサポートしてくれるものまで、効果の得られる可能性が高いサービスばかりです。
コロナで自粛中の今だからこそ、充実した自分時間づくりがとても大切ですよね！オンラインレッスンでライフサイクルの中に、ヨガを取り入れることで、食事に気をつけたり、運動不足を解消できたりできるので自宅にいながら継続性のある健康的な生活を作りにつながる事ができるのではないでしょうか。
今なら、多くのサイトでおトクな体験キャンペーンを開催中！まずは、オンラインフィットネスとはどういったものなのか気になる方はぜひ利用してみてくださいね。自宅にいながらヨガに組み込みやすいオンラインで、健康的な習慣をつくりましょう！
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
