もくじ
セルフエステ「ララエステ」とは？
「ララエステ」は、プロ仕様のマシンを使って、自分で自分の気になるところにアプローチでき、自分の理想のカラダを作ることができる月額制・完全個室のセルフエステです。
エステティシャンと自分との相性ってとっても大切ですよね。自分と一番相性の良いエステティシャン、それってもしかして「自分」なのでは。気になる部位を知ってるのも、力加減を知ってるのも、改善したいポイントを知ってるのも、すべて自分。気になる部分を徹底的に好きなだけ、やっつけることが出来る「ララエステ」の魅力について解説していきます。
セルフエステの魅力
１、気になる部位だけをピンポイントでアプローチできる
当然セルフエステなので、好きな部位を好きなだけケアすることができます。業務用マシンで出力も自由自在、プロ使用のマシンを使って自分の理想のカラダを目指すことができます。
２、微妙なチカラ加減を調整できる
やっぱり自分のカラダを一番知っているのは自分。かゆいところに手が届くことはもちろん、セルフでやることで今までエステティシャンの方に伝えきれなかった部分のジレンマを解消することができます。
３、効果を実感できるまで向き合える
何度でも通える「ララエステ」、つまり自分の目指すカラダを手にれられるまで通い続けることができます。自分のカラダって見れば見るほど、周りの方は気にならないような箇所でも気になってきますよね。そんな気になっているポイントと、自分が納得するまで向き合うことができます。
４、家に居るようなリラックスした気持ちでできる
私なんかがエステに行ったら笑わるんじゃないか、そんな不安を抱いている人って少なからずいるのではないでしょうか。セルフなのでエステティシャンの方に崩れた体型を見られることはありません。とってもリラックスした状態で、エステに集中することができます。
５、リーズナブルにエステに通える
なんと言っても一番の懸念はこれですよね。コスパは最高です。１回15,000〜20,000円払わないと受けられない最新の美容技術を一回326円で受けることできるんです。金額を気にせずエステを受ける、これが一番の美容になりますよね。
ララエステに通った方の実際の口コミ
実際に通っている方の話を聞くのが一番、以下に口コミをまとめています。
一般的なエステだと「顔だけ」「お腹だけ」と限定した部位の施術になりますが、セルフだと自分の気になっている部位をすべて自分の時間配分でできるのがメリットだと思います。（30代女性）
最初はマシンの使い方が心配でしたが体験時にスタッフさんがきちんとレクチャーしてくれたので安心しました。他のエステみたいに"してもらう”ではなく、自分の加減で自分の体と向き合える所が私には合っていました。(20代女性)
今更エステと主人に笑われましたが、通い出したら自分だけではなく家族の食事にも気を使うようになり家族みんなで健康になっている気がします。意外と私と同じくらいの年齢の方もいらっしゃって少し安心しました。(40代女性)
溶岩ヨガ＋セルフエステでダイエット効果最大化
「ララエステ」は溶岩ヨガスタジオ併設型の女性専用施設。
体をヨガで温めてから、セルフエステをすることで脂肪も流れやすくなる為、ダイエット効果は増します。
セルフエステが出来るお店は都内を中心に増えていますが、ヨガと掛け合わせてダイエット効果を最大化する「ララエステ」はかなり貴重。ダイエットに悩める女性にとって大変ありがたいサービスですね。
料金プランも豊富
| ＜全営業日両方に通い放題＞ オールタイムYOGA(ホットヨガ＋セルフエステプラン) |
特別なお得価格のため、店舗HPをチェック。 |
| ＜いつでも通い放題＞ オールタイム(全営業日/1日1回50分) |
＜月額料金＞ 9800円(税別) |
| ＜週末のセルフエステ＞ ビジターチケット(1回50分/30日間有効) |
4400円(税別) |
| ＜初めての方限定＞ 初回限定トライアル体験(説明30分+体験50分程度) |
909円(税別) |
体験エステも実施中！
お手頃価格で体験エステも実施しております。
事前に登録だけしていただき、手ぶらで体験が可能。体験後はスタッフさんとの質疑応答で、気になる部位から気になる店舗のことまで、根掘り葉掘り1つ1つ解消していくことができます。
ララエステ＠自由が丘店で実際に体験してみた！
色々効果やメリットを書いてきましたが、当然「ララエステ」を編集部は体験してきました。
場所はオトナ女子の街・自由が丘です。キョロキョロしたい気持ちを抑えて、お店に直行！
カウンセリング
自分のカラダで悩んでいるところや改善したいポイント、そして生活習慣からくるカラダの歪みなど、スタッフさんに話すことで、改めて自分と向き合うことができる時間です。
ホットヨガからスタート
先ほど言いましたが、エステ前にカラダを温めると、脂肪が流れやすくなります。まずはホットヨガレッスンでカラダをほぐす＆暖めます。ヨガ未体験の方でも楽しくついていける内容で、あまりの気持ち良さにホットヨガにもハマってしまうかも。
短時間で滝汗が。普段使わない筋肉も使え、これだけで脂肪燃焼しちゃうんじゃないの？
セルフエステ開始！
そしていよいよセルフエステ初体験。個室の中にはモニターが設置してあり、丁寧にやり方を解説してくれます。
こちらのプロも認める業務用マシンは、安全かつ結果も出るこだわりのマシンで、1台で「ほぐし」「引き締め」「流し」「引き上げ」「導入」の5役をこなす優れものです。
※以下でさらに詳しく紹介します。
セルフエステルームは個室なので、人の目を一切気にすることなし。自分の気になる部位に徹底集中、整えていくことができます。物足りないとはもう言わせません。
個室に設置してあるタブレットの指示通りにするだけ。動画で教えてくれるので、とっても分かりやすく、説明を見ながら一緒に操作をすることができます。CALLボタンを押せば、スタッフさんと話すことも可能です。
個室は清掃と消毒が行き届いていて清潔な空間が保たれています。店舗全体が綺麗なので、スタッフさんの意識の高さを感じました。
マシンのモードはボディで3種類、フェイスで2種類あります。
セルフエステマシンで出来ること
１、キャビテーション（ほぐし・絞り）
脂肪が塊になってしまった落ちにくいセルライト。一度できるととってもタチの悪い奴ですが、そんなセルライトに効果的なのが、「キャビテーション」です。むくみにも効果的で、実際に当てると部位が温かくなって血流を促し、溜まっていたリンパが流れやすくなります。エステの施術には使われることが多く、なかなか落ちない脂肪を分解、「切らない脂肪吸引」とも言われています。
２、RF（引き締め・温め）
「RF」はラジオ波と呼ばれ、脂肪に刺激を与え、震えを利用して余計な脂肪を減らします。その他にもコラーゲンやヒアルロン酸の産生も促す効果もあり、エステでは欠かせないものです。しわやたるみをリフトアップし、お肌がギュッとしまります。見た目が痩せるだけでなく、美肌の効果もあります。
３、EMS（流し・筋刺激）
「EMS」は、引き締まったボディに導いてくれる器械です。筋力を上げることができ、痩せやすい体質を手にれられ、続けることでダイエット効果が高まっていくものです。
低周波、中周波、高周波と段階に分けたものを流し、筋刺激を与えていきます。低周波ではコリを解消し、中周波では表層筋に刺激を与え、ボディを引き締めます。そして高周波で深層筋(インナーマッスル)に刺激を与え、痩せやすい体質を作り上げるという、まさに理想のカラダを作る上で土台になる部分を作ります。
顔も体も1回50分間セルフケアし放題！
好きな部位を好きなだけセルフケアし続けられるので、50分という時間はあっという間。つい欲張ってあっちもこっちもと最初はやってしまいがちですが、通う内に時間配分も覚えられ、徐々に自分のことをエステティシャンと誰もが呼ぶようになるそうです。店に行く前に、きょうのエステプランを立てておくと良さそうです。
実際にララエステで感じた効果とは？
今回は、二の腕とあごのライン、そしてお腹など、気になっていた部分をセルフケアしました。
まずはケアしたい部位に専用のクリームを塗ります。
一気にカラダが温まり、脂肪も触るだけで柔らかくなっているのをすぐに実感しました。
思わず笑みがこぼれる気持ち良さです。こんな簡単でおまけに気持ちよくて本当に効果ある、、？
キャビテーションを10分行い、次にラジオ波へ。体が温まって色んなところから汗が吹き出します。
すでに効果が出ていないか見比べています。さすがに早過ぎますかね。ただ、スタッフさんは「明らかに違う」と褒めてくださいました！（褒めて伸びるタイプ）
この写真だと分かりづらいかもしれませんが、次の日実際に細さの違いを実感しガッツポーズしました。
あごのラインもセルフケア。小顔にな～れ、小顔にな～れ。ラジオ派で温めながら美肌を目指します。顎のラインもセルフエステ直後にシャープに。
続いてお腹も・・・、やっぱり50分間を最大限活用しようと、欲張っちゃいますよね。モニターの動画を見ながらだから簡単。カラダが暖まってきて、気持ち良くマッサージができているので、極楽浄土の夢の中へ一瞬行きそうに。。。
まとめ
セルフエステの体験終了！50分間みっちり気になる体の部位にマシンを当ててきました。
一日だけでしたが、家の近所にあったら間違いなく毎日通いたいと感じるそんな体験。これまで機械を使ったエステが未経験だった筆者は、効果をすぐに実感しました。月額固定で通い放題って魅力的過ぎる。。
「ララエステ」は、利用者さんに寄り添った店舗で、店内は「キレイ」で、カラダも「キレイ」になれ、店を出ると心も「キレイ」になっているように感じました。
これは、セルフエステの効果を実感できたこともそうですが、自分と向き合う時間を作れたことで、喧騒の中から抜け出せて、呼吸を整えられ、自分の心も浄化してくれたんだと思います。
1人きりの空間で自分のカラダと向き合う、そんな時間は今までなかったですが、今回体験したことで、自分のことを好きになれた気がします。
また行きま～す！
