もくじ
男性のお肌の特徴とは？
男性にぴったりな洗顔料を選ぶときは、まずはお肌の特徴について知っておくことが大切です。女性と男性とで、お肌は大きく異なります。
皮脂の分泌量が女性の約2倍！
男性はニキビができやすそう、皮脂の量が多そうといったイメージを抱く人が多いかもしれませんが、これは本当のことなんです。
男性のお肌は、思春期頃から皮脂を活発に分泌するようになります。成人する頃には女性と比べたときに約2倍となるため、皮脂量によってお肌の悩みも生じやすいです。女性のお肌が年齢とともに乾燥しがちになる一方、男性のお肌は皮脂の量が変わらないという特徴もあります。
(参考URL:花王)
頬から顎にかけては乾燥しやすい
皮脂量が多くなりがちな男性のお肌、部位ごとにみると乾燥しやすい部分もあります。たとえば、頬から顎にかけては乾燥しやすく、髭剃りや紫外線による影響が大きいです。
男性の多くが毎日行なっている髭剃りによって、お肌の表面も傷つけてしまうことがあります。お肌が荒れてしまうだけでなく、色素沈着を起こすこともあるので注意が必要です。
また、紫外線によって乾燥を招くケースも多いです。女性のように念入りにUVケアをしている男性は少なく、長年浴びてきた紫外線によってお肌の乾燥や、シミ、たるみなども生じるようになります。
皮脂量が多い一方、乾燥しやすいという点も持っているのが男性のお肌なのです。
水分量は女性の半分以下
男性のお肌は部位によって乾燥しやすい箇所があり、お肌の水分量も女性の半分以下ほどです。水分不足によって角質層が硬くなっていき、そこに皮脂が乗っかることでよりテカって見えるようにもなってしまいます。
頬から顎にかけてのUゾーンは乾燥しやすいと説明しましたが、他の箇所に比べて水分蒸散量が多いのも特徴です。Tゾーンなどべたつく箇所がある一方で、女性よりも水分量が少なく乾燥しやすい箇所もあるということを知っておきましょう。
(参考URL:第一三共)
男性用洗顔料、選び方をチェック
男性ならではのお肌の特徴が分かったところで、次は男性にぴったりな洗顔料の選び方をチェックしてみましょう。慎重に選び正しくケアすることで、お肌の状態を整えることができます。
肌質に合わせた洗顔料を選ぶことが大切
一般的に、男性のお肌は皮脂量が多く、箇所によっては乾燥しやすくなっています。しかし、実際には一人ひとり少しずつ異なるのが肌質です。そこで、自分の肌質に合った洗顔料を選ぶようにしましょう。たとえば、以下を参考に洗顔料をチェックしてみてください。
皮脂の量やテカりが気になるときは・・・洗浄成分がしっかり入っている洗顔料がおすすめ。石けんや酵素、クレイといった成分が入っている洗顔料を選べば、さっぱりと洗うことができるかと思います。
乾燥が気になるときは・・・洗浄力がマイルドで、保湿成分を含んでいるものを選んでみましょう。アミノ酸系の洗浄成分が入っていると、優しく汚れを落とすことができるかと思います。
保湿成分が入っているものを選ぼう
箇所によっては乾燥しやすい男性のお肌、洗顔料を選ぶときは保湿成分が入っているかどうかも注目してみてください。洗顔料で汚れをきれいに落とした後は、しっかり保湿することが大切です。乾燥やテカりといった症状をケアするためにも、保湿は欠かせません。保湿成分にはいろいろな種類がありますが、以下を参考に洗顔料の成分をチェックしてみましょう。
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
- セラミド
- アミノ酸
肌トラブルからぴったりの洗顔料を選ぶ
洗顔料を選ぶとき、自身が抱えている肌トラブルからよりぴったりなものを見つけるという方法もあります。ニキビに悩んでいるのならニキビケアができる洗顔料、お肌のべたつきが気になるときは洗浄成分に優れていて洗いあがりがさっぱりしているものなど、肌トラブルに合わせて適した洗顔料を選びましょう。
パッケージに記載されている成分を細かく確認し、肌トラブルを改善できる洗顔料かどうか見極めることが大切です。合わせて、香りや使用感にも注目してみると、より快適に使用できる洗顔料を見つけることができますよ。
メンズ必見！正しい洗顔の仕方
男性のみなさんは、毎日正しく洗顔できていますか？今一度正しい洗顔の方法を見直しておきましょう。健康的な美肌を目指すメンズには必見ですよ。
1 ぬるま湯で軽く予洗いする
洗顔をするとき、まずぬるま湯で軽く予洗いをしておきましょう。そうすることで毛穴を開くことができ、汚れが落ちやすくなります。
2 水を少しずつ加えながら洗顔料をしっかり泡立てる
予洗いが済んだら、洗顔料を手に取りしっかり泡立てていきます。水を少しずつ加えながら、泡立てるのがポイントです。
キメ細かいふわふわの泡で、優しく包み込むようにしながら洗顔するのが基本です。そのためにも、洗顔料はしっかり泡立てておきましょう。
3 皮脂の多い箇所から順に洗っていく
男性のお肌は皮脂が多い箇所が集中しています。特に多くなっているのが、Tゾーンです。泡を顔の上に乗せてくるくる回すように動かしましょう。特に皮脂が気になる部分に関しては、指の腹を使って丁寧に洗ってみてください。
ゴシゴシとこするようなことはせず、泡で優しく洗うのを心がけましょう。
4 ぬるま湯で優しくすすぐ
しっかり洗えたら、最後にぬるま湯ですすいでいきます。このとき、お肌に泡が残ったままにならないよう、時間をかけて丁寧に洗い流しましょう。泡が残っていると新たな肌荒れを引き起こしてしまいます。
強い力でこすらないよう、優しくかつしっかり洗い流すようにしてください。
男性におすすめの洗顔料8選！
正しい洗顔の仕方をチェックしたところで、さっそく男性におすすめの洗顔料を8つご紹介します。使用感や香り、期待できる効果などを参考に、商品を選んでみてください。
ORBIS(オルビス) ミスターフェイシャルクレンザー
お肌に優しいマイルドな商品が多いオルビスから、メンズにぴったりなミスターシリーズが登場しました。洗顔料と化粧水をセットで使用すると、より健やかなお肌を保つことができます。
- べたつくのにかさつくといった男性のお肌にぴったりな洗顔料
- 皮脂汚れや毛穴の詰まりをしっかりケアできる商品
- 炭とモロッコ溶岩クレイによって汚れをしっかり吸着する
- もっちりとした濃密泡が皮脂をからめとってくれる
- 無香料、無着色とお肌に優しい処方
価格：1,430円(税込)
HOLOBELL（ホロベル）エッセンシャル保湿ウォッシュ
ホロベルの洗顔料は、インスタでも話題を集めています。多くの人気雑誌にも取り上げられており、今使い始める男性が増えていますよ。
- 選択洗浄機能に優れた成分を厳選し、余分な汚れや皮脂は落としつつうるおいは残すことに成功
- 25種類と多くの保湿成分を配合(ヒアルロン酸やコラーゲンなど)
- 7つの無添加を実現した、お肌に優しい洗顔料
- 男性ならではのお肌のごわつきやニキビをケアする成分も配合(シャルドネやアルギニン、プラセンタエキスなど)
価格：2,500円(税抜)
HOLO BELL (ホロベル) エッセンシャル保湿ウォッシュ
BULK HOMME(バルクオム) THE FACE WASH
「余分なものを落とし、お肌に必要なものは残す」をテーマに誕生した、生石けんタイプの洗顔料です。シンプルな発想で生まれた洗顔料、パッケージもすっきりとしたデザインでメンズにおすすめです。
- 濃密な泡を作れる生石けんで、お肌に与える摩擦を軽減してくれる
- 汚れなどをオフにする
- うるおい成分はお肌に残すことができる
- 復活の木（保湿）や黄金まゆ（保湿）などの美容成分を配合し、洗いあがりがつっぱりにくい
価格：2,200円(税込)
Nile(ナイル) 濃密泡洗顔 メンズ
毛穴ケアや保湿、肌荒れなどにおすすめなナイルの洗顔料は、もっちりとした濃密泡で優しく洗い上げることができます。
- 保湿、肌荒れ、エイジングケア、低刺激の4つにこだわり、お肌の状態を整えてくれる
- ナイル独自処方となるアミノ酸系洗浄剤と泥の黄金比率によって、濃密な泡が実現
- 濃密泡が毛穴の奥にある汚れもしっかり取り除き、ターンオーバーを整える
- ヒアルロン酸も配合されているので、お肌はしっとり潤う
- お肌の水分と油分のバランスを整えることができる洗顔料
価格：2,000円
Dove(ダヴ) クリーンコンフォート 泡洗顔
ダヴからも、メンズにぴったりな洗顔料が販売されています。ポンプ式で、扱いやすいのが特徴です。
- 100ミクロンのマイクロ泡が毛穴の奥の汚れや皮脂をしっかり落とす
- 乾燥を防ぐため、マイクロモイスチャー成分を配合
- 清潔感のある香りを感じながら、すっきりと汚れを落とすことができる洗顔料
- 余分な皮脂を取り除くので、脂性肌を清潔に保つことができる
価格：394円
メンズアクネバリア 薬用ウォッシュ
ニキビで悩む男性におすすめと紹介されているのが、メンズアクネバリアの「薬用ウォッシュ」です。化粧水とセットで使用すると、よりしっかりとニキビ肌のケアができますよ。
- きめ細かい泡で毛穴の奥にある汚れをしっかり取り除くことができる
- べたつきのある皮脂やニキビ菌をしっかり洗い流す
- 殺菌成分と抗炎症成分をダブルで配合し、ニキビを予防
- 整肌成分としてティーツリーオイルを配合し、清涼感も得られる
- 無香料、ノンパラベンなどとお肌に優しい
- ラベンダー油、ローズマリー油などの天然ハーブを使用
価格：1,430円(税込)
GATSBY(ギャツビー) フェイシャルウォッシュ パーフェクトスクラブ
チューブ洗顔ブランドにおいて売り上げナンバー1となっているギャツビー、目的に応じて洗顔料を選べるのが魅力です。ドラッグストアでも手軽に購入できる商品として、幅広い年代の男性に支持されています。
- 皮脂と汚れをごっそり洗う、スゴ落ち、最強スクラブ感が特徴
- 大小2種類のスクラブがお肌表面にある汚れやざらつきを取り除く
- お肌表面でスカッシュスクラブが砕けるので、毛穴の汚れをきれいに除去できる
- 強いクール感で、洗いあがりすっきり
- お肌を清潔に保てるのでニキビ予防にもおすすめ
- 皮脂を溶かす皮脂溶解成分を配合
価格：294円(税込) 爽快ドラッグ
GATSBY(ギャツビー) フェイシャルウォッシュ パーフェクトスクラブ
QUATTRO BOTANICO(クアトロボタニコ) ボタニカル オイルコントロール ＆ フェイスクレンザー
テカりやべたつきが気になるお肌におすすめと紹介されているのが、こちらの洗顔料です。30代でお肌の悩みを抱えている男性におすすめの商品です。
- 天然の超微粒子海泥「くちゃ」でお肌の汚れや皮脂をしっかり吸着
- お肌の水分と油分のバランスを整えるため、4種類の植物エキスを配合(オウゴン根エキスやチャ葉エキスなど)
- 7種の果実エキスで、古い角質をオフし毛穴の目立たないお肌へ近づける
- ベルガモットとローズマリーの爽やかな香りで快適に洗顔できる
価格：1,800円(税抜)
QUATTRO BOTANICO(クアトロボタニコ)
ボタニカル オイルコントロール ＆ フェイスクレンザー
男性におすすめの洗顔料比較表
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| ブランド | ORBIS(オルビス) | HOLOBELL(ホロベル) | BULK HOMME(バルクオム) | Nile(ナイル) | Dove(ダヴ) | メンズアクネバリア | GATSBY(ギャツビー) | QUATTRO BOTANICO(クアトロボタニコ) |
| 商品名 | ミスターフェイシャルクレンザー | エッセンシャル保湿ウォッシュ | THE FACE WASH | 濃密泡洗顔 メンズ | クリーンコンフォート泡洗顔 | 薬用ウォッシュ | フェイシャルウォッシュ パーフェクトスクラブ | ボタニカルオイルコントロール＆フェイスクレンザー |
| 特徴 |
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| 内容量 | 110g | 120g | 100g | 150g | 130ml | 100g | 130g | 120g |
| 参考価格 | 1,430円(税込) | 2,500円(税抜) | 2,200円(税込) | 2,000円(税抜) | 394円 | 1,430円(税込) | 294円(税込) | 1,800円(税抜) |
| 商品リンク | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
男性ならではの肌質を理解して、丁寧な洗顔を続けてみよう！正しい洗顔で肌荒れに負けない、うるおいあるお肌へ
男性のお肌は、皮脂量が多くテカりやすいものの、乾燥しやすい箇所もあります。さらに、一人ひとり肌質も異なるので、肌トラブルなどに合わせて洗顔料を選んでいきたいです。
そのうえで、正しい洗顔法を心がけ、清潔感のある健康的なお肌を目指しましょう。丁寧に洗顔を行なうだけでも、お肌の状態は変わっていきますよ。
