恵比寿エリアにはどんな種類のジムがある？
アクセス性が高く、ショッピングにも便利でおしゃれな恵比寿。駅を中心にお仕事帰りやお買い物ついでなどちょっとしたスキマ時間に利用しやすい人気フィットネスジムがたくさんあるエリアでもあります。
恵比寿エリアのジム探しで大切なポイントは料金やスタジオへのアクセス方法です。ですが、自分にピッタリなフィットネスジムを見つける為には、スタジオで開催されているプログラムなどのチェックもおすすめします。お気に入りのプログラムに出会えると、エクササイズを気軽に楽しめ継続したトレーニングにつながり理想的なボディへと導いてくれますよ。
継続したトレーニングにつながるためにも、まずはジムの種類について確認していきましょう。
【恵比寿エリアのジムの種類】
- 24時間フィットネスジム
ー小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。パーソナルトレーニングや最新マシンを取り揃えたジムも出現中。 - 暗闇フィットネスジム
ー近年話題沸騰中の暗闇エクササイズを開催するフィットネスジム。最新のエクササイズで楽しくダイエットやボディメイクができると注目。 - 総合フィットネスジム
ー筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。 - 女性専用フィットネスジム
ーノーメークでも参加しやすいフィットネスジム。美容効果抜群のプログラムを多く開催。
恵比寿のジムおすすめ9選！最新フィットネスジムランキング
理想ボディを手に入れる為には、やはりエクササイズが大切な要素になります。しかし、「頭では理解しているけど・・・時間がない」「どのジムに入会して良いかわからない・・・」など先に出来ない理由を見つけてスタート地点を先延ばしにしている人も多いのではないでしょうか。
理想ボディを夢見ているだけではもったいないです！なぜなら、恵比寿エリアには運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催するジム、今年からスポーツを再開したい人でも通いやすい人気のジムがいっぱいあります！まずは、気軽に通えそうなジムを絞っていきましょう。
| タイプ | 施設名 | 特徴 |
| 24時間フィットネスジム | THE NUDE (ザ・ヌード) |
|
| 暗闇フィットネスジム | B-monster(ビーモンスター)恵比寿スタジオ |
|
| 総合&女性専用＆暗闇フィットネスジム | メガロス ルフレ 恵比寿 |
|
| 総合フィットネスジム | コナミスポーツクラブ 恵比寿 |
|
| 総合&24時間フィットネスジム | 東急スポーツオアシス RAFEEL 恵比寿24Plus (ラフィール) |
|
| 総合フィットネスジム | グランサイズ 恵比寿ガーデン |
|
| 24時間フィットネスジム | エニタイムフィットネスクラブ 恵比寿店 |
|
| 総合フィットネスジム | ひがし健康プラザ |
|
| 総合フィットネスジム | 代官山スポーツプラザ |
|
| フィットネスジム | EXFIGHT（エクスファイト） | ・ビギナーからエキスパートまで、クラス分けされた格闘技プログラムを開催 ・トレーナーとマンツーマンで目標に向けてトレーニングするパーソナルトレーニングもあり ・駅から徒歩2～6分の立地でアクセスしやすいジム |
| フィットネスジム | シルバージム | ・筋力アップが狙えるフリーウェイトを取り揃えた環境 ・月曜から土曜は23：00まで営業で、夜の時間帯に通いやすいスタジオ ・月会費のみで通い放題！頻繁に利用したい人におすすめ |
1. THE NUDE (ザ・ヌード)
https://thenude.jp
恵比寿エリアには、色々なフィットネススタジオがありますが、思いついた時に利用できる24時間営業フィットネスジムをお探しの人にオススメなのが2020年6月にオープンしたばかりのTHE NUDE(ザ・ヌード)です。東横線「代官山駅」より徒歩2分、JR線「恵比寿」4出口より徒歩5分の好立地で日本への導入が2例しかないドイツ生まれの最新マシンを完備した全く新しいフィットネスジムです。
一人でトレーニングをもくもくと行うより、プロのアドバイスを聞きながら効率的に理想ボディを目指せるパーソナルトレーニング利用の比率が高いのもTHE NUDE(ザ・ヌード)の特徴！現役ボディビルチャンピオンや、1,000人以上のクライアントを担当し絶大な人気を誇るトレーナーが多数在籍し、目的にあったトレーナー選びが可能です。
スタンダードプランだと月1回、プレミアムプランだと月4回のパーソナルトレーニングを追加料金なしで受けられます。また、プレミアムプランにすると追加パーソナルトレーニングが1回8,000円(税抜)という破格で受けることができ、オンライン食事管理も無料になります。また。スタンダード・プレミアムプランになるとプロテインドリンクも1日1杯無料でご利用できます。理想ボディを最短距離で目指したい人のオススメの最新ジムです。
| スタジオ名 | THE NUDE(ザ・ヌード) |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-31-12 FLEG代官山B1 右手 |
| アクセス |
|
| 営業時間 |
|
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム、ロッカールーム 等 |
| 主なレッスン | パーソナルプログラム 他 |
| 料金 | ライト 月額料金:13,000円(税抜) スタンダード 月額料金:22,000円(税抜) プレミアム 月額料金:45,000円(税抜) 他 ※追加パーソナル料金他あり |
| 男性 | 可 |
2. b-monster(ビーモンスター) 恵比寿スタジオ
https://www.b-monster.jp
仕事後や週末にも利用しやすい「恵比寿」より徒歩2分の暗闇フィットネススタジオがb-monster(ビーモンスター) 恵比寿スタジオです。
フィットネス最先端のニューヨークの中でも最新の暗闇ボクシングフィットネスプログラムを開催しています。今人気のアップテンポな音楽に乗せてボクササイズを行い楽しみながら効率的に心身がリフレッシュできます。また、男女問わず参加可能で、ビギナーから上級者まで楽しめるレッスン内容になっています！
レッスンは、消費エネルギーの高いボクシングエクサイズ・有酸素運動・筋トレをかけ合わせたオリジナルメソッドを行なっていきます。そのため、1レッスン45分のプログラムでも、気がついた時には大量発汗しています。それもそのはずたった45分のレッスンでも消費カロリーはなんと約800〜1,000カロリーと言われています！
目視でも運動の効果を感じられる最新のテクノロジーを採用。POLAR-H7という装置を付けて、自分の心拍数を確認しながらレッスンを受けられます。それにより、効果の差が確認しやすく体重や体型の変化をより実感しやすくなりますよ。
大音量の軽快な音楽の中で消費エネルギーの高いボクシングエクサイズを行うことで気がついた時には、日頃のストレスを忘れている気分爽快な暗闇フィットネススタジオです。
初心者から本格的なボクサーレベルまで、各レベルごとにレッスンが行われているので、目的やレベルに合わせてスタジオを利用できます。また、多くのスタジオは朝7時から夜11時までオープンしているので、大音量の軽快な音楽の中で消費エネルギーの高いボクシングエクサイズをして仕事のストレスを忘れてスッキリしてから帰宅したい人にもおすすめです。
暗闇の中で集中して全身運動のボクササイズを行うことで、気がついた時には全身から汗が吹き出ています。また、ボクサイズではパンチのひねりの運動が自然と行われるので、二の腕やお腹周りを絞りたい女性にもおすすめの暗闇フィットネススタジオです。
- アクセスしやすい好立地！恵比寿駅より徒歩2分のスタジオ。
- 二の腕の贅肉を落とす効果も期待できるレッスンを開催！45分のレッスン参加でも期待消費カロリーはなんと約800〜1,000カロリー。
- 初心者から上級者まで、バリーエションに富んだレッスンを開催！各レベルごとにレッスンが行われているので、目的やレベルに合わせてスタジオを利用できる。
| スタジオ名 | B-monster(ビーモンスター) 恵比寿スタジオ |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-6-1本庄ビル2F |
| アクセス | ・日比谷線「恵比寿駅」2番出口より徒歩2分 ・山手線「恵比寿駅」西口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 6:30～22:45 |
| 種類 | 暗闇フィットネス |
| 設備 | スタジオ、ロッカールーム、シャワールーム 等 |
| 主なレッスン | ノーマル・ノーマルプラス・ハード・プレデビュープログラムなど (サーキットトレー二ング・シャドウ・サンドバッグ 他) |
| 料金 | デイタイムメンバー：16,500円(税込) 6monthsメンバー：89,100円(税込) 1yearメンバー：158,400円(税込) VIPメンバー：33,000円(税込) リミテッドデイメンバー：12,100円(税込) 他 |
| 男性 | 可 |
※クーポンコード：q5h6mn
※14日間トライアル￥1,100(税込)
※トライアル期間：初回トライアル含む14日間
※14日間のトライアル終了後、デイタイムメンバー自動更新
※初月会費50%OFF
(トライアル最終日の翌日に初月会費の請求：当月会費日割り額の50%分+翌月会費)
b-monster (ビーモンスター)を今すぐお得に体験する
3. メガロス ルフレ 恵比寿
https://www.megalos.co.jp
話題の暗闇ボクササイズから、トータルワークアウト、さらにホットヨガまで多彩なプログラムが魅力で、2020年女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度第1位(サンケイリビング新聞社)にも選出されたメガロス ルフレ。恵比寿店は、JR線「恵比寿駅」西口より徒歩5分、東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」5番出口より徒歩3分の好立地にあります。
サンドバックを使ったボクササイズフィットネスや、全身をしかり動かして筋肉を鍛える話題の暗闇フィットネスレッスンを開催中！また、女性に人気の最新フィットネス「サーフエクササイズ」が楽しめるの点も恵比寿店が人気の理由です。さらに、自分の都合に合わせて気軽に毎日通えるような、会費のバリエーションが多いのも魅力的！最新のエクササイズプログラムを開催するスタジオと最新マシンが整った女性専用フィットネスジムです。
| 施設名 | メガロス ルフレ 恵比寿 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 B1 |
| アクセス |
|
| 営業時間 |
|
| 種類 | 総合&女性専用＆暗闇フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、プール、シャワールーム、サーフエクササイズスタジオ 等 |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | ・ルフレゴールド会員 料金：31,000円(税抜) ・レギュラー会員 料金：22,000円(税抜) ・プラチナ会員 料金：15,800円(税抜) ・レッスンフリー会員 料金：17,000円(税抜) ・デイ会員 料金：15,000円(税抜) 等 ※月4回利用会員料金他あり |
| 男性 | 不可 |
【入会キャンペーン開催中】
4. コナミスポーツクラブ 恵比寿
https://www.konami.com
JR線・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」徒歩7分の恵比寿プライムスクエア内にあるコナミスポーツクラブ 恵比寿店。プールはもちろんゴルフレンジやスカッシュコート、リラクゼーションルームも完備したエリア最大級規模の総合フィットネスジムです。
ランニングマシンなど有酸素運動に効果的なマシンが揃うエリアや筋力アップに効果的なフリーウエイトエリアをはじめ効果的にエクササイズが行える環境が整っています。また、ゴルフアカデミーやテニススクールが開催され、久しぶりでも、はじめての人でも楽しめるプログラムを多く開催しています。
| 施設名 | コナミスポーツクラブ 恵比寿 |
| 住所 | 東京都渋谷区広尾1-1-40 恵比寿プライムスクエア内 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」より徒歩7分 【バス】 ・都営バス「渋谷橋停留所」下車すぐ |
| 営業時間 |
|
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、サウナ、シャワールーム、ゴルフレンジ、スカッシュコート 等 |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | ・月2回まで 料金：5,500円(税込) ・月4回まで 料金：8,690円(税込) ・月8回まで 料金：13,530円(税込) ・好きなだけフリー 料金：16,060円(税込) 等 ※60歳以上限定プラン他あり |
| 男性 | 可 |
5. 東急スポーツオアシス RAFEEL 恵比寿24Plus (ラフィール)
https://www.sportsoasis.co.jp
「恵比寿駅」西口より徒歩10秒！都内最大級規模の女性専用炭酸泉スパも完備した東急スポーツオアシス RAFEEL 恵比寿24Plus (ラフィール)。全国展開する東急スポーツオアシスの最上位ブランドジムです。
フィットネスエリアには、有酸素マシンや筋トレマシンはもちろん、美尻を目指せる最新のお尻専用マシンを導入！ヒップアップしたメリハリボディを目指せます。また、都内最大級の女性専用炭酸泉スパ完備し、目的に合わせて施設を利用できます。さらに、スタジオ＆プールレッスンも充実しています。
女性に人気のホットヨガスタジオも完備する珍しい24時間フィットネスジムで、色々なエクササイズを同時にチャレンジできます。平日は23時30分以降、土日祝日もセルフ営業時間を設けているので夜遅くや早朝にジムを使いたい人も、好きな時に好きなだけ快適に利用できます。
| 施設名 | 東急スポーツオアシス RAFEEL 恵比寿24Plus (ラフィール) |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1-8-12 キュープラザ恵比寿 4F |
| アクセス |
|
| 営業時間 |
|
| 種類 | 総合&24時間フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、ホットスタジオ、女性専用炭酸泉スパエリア、プール、ジャクジープール、シャワールーム 等 |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | 【女性用プラン】 ・ラフィールW 料金：27,500円(税込) ・ラフィールWプラス 料金：34,100円(税込) ・ラフィールWライト 料金：11,000円(税込) 【男性用プラン】 ・ラフィールM 料金：25,300円(税込) ・ラフィールMプラス 料金：31,900円(税込) ・ラフィールMライト 料金：8,800円(税込) 等 ※シェイプアッププラン他あり |
| 男性 | 可 |
東急スポーツオアシス RAFEEL 恵比寿24Plus (ラフィール)
6. グランサイズ 恵比寿ガーデン
https://www.konami.com
「我が家のように心地よい空間で、癒しのフィットネスと、おもてなしを。」をコンセプトにしたグランサイズ 恵比寿ガーデンは、JR線・東京メトロ「恵比寿駅」より動く通路「恵比寿スカイウォーク」で恵比寿ガーデンプレイスへ徒歩7分にあるエグゼクティブジムです。
エグゼクティブジムと言うだけあってハイセンスな施設が充実！トレーニングエリアには、最新式のフィットネスマシンやトレーニングギアを完備しています。また、温水プールもあり都心の喧騒を忘れられリラックスしながらトレーニングを楽しめる上質な総合フィットネスジムです。
| 施設名 | グランサイズ 恵比寿ガーデン |
| 住所 | 東京都目黒区三田1-13-2（恵比寿ガーデンプレイス内） |
| アクセス | JR線・東京メトロ「恵比寿駅」より動く通路「恵比寿スカイウォーク」で恵比寿ガーデンプレイスへ徒歩7分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、プール、シャワールーム、ゴルフレンジ、エステティック 等 |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | ・グランサイズ エグゼクティブ会員 料金：60,500円(税込) ・グランサイズ会員 料金：39,600円(税込) ・グランサイズ 恵比寿ガーデン会員 料金：29,700円(税込) 等 ※ビジター利用料金他あり |
| 男性 | 可 |
7. エニタイムフィットネス 恵比寿店
https://www.anytimefitness.co.jp
JR線「恵比寿駅」西口より徒歩4分、東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」5番出口からも徒歩2分の24時間年中無休のフィットネススタジオがエニタイムフィットネスクラブ 恵比寿店です。筋力トレーニングマシンと有酸素マシンが設置されシンプルですが、必要最低限のものがそろったスマートジムです。
充実のマシンラインナップが特徴で、一人でコツコツと筋力アップをはかりたい人におすすめのマシン特化型のジムです。もちろんシャワーも完備しているので通勤前の朝トレーニングにも利用できます。
月会費8,500円で使い放題！わかりやすく利用しやすい料金設定も、おすすめの理由です。この料金で、他の地域にある店舗も利用できます。
| 施設名 | エニタイムフィットネスクラブ 恵比寿店 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南3-1-1 恵比寿グリーングラス B1F |
| アクセス |
|
| 営業時間 | 24時間 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム |
| 主なレッスン | 予約時に要確認 |
| 料金 | ・月会費 料金：8,500円(税抜) |
| 男性 | 可 |
8. ひがし健康プラザ
https://www.city.shibuya.tokyo.jp
JR線「恵比寿駅」徒歩10分、都営バス「東3丁目」よりすぐの福祉・保健・医療・スポーツなどさまざまな機能を持った新しい形の複合施設が渋谷区が運営するひがし健康プラザです。
渋谷区内に在住・在勤・在学であれば利用できる施設で、冷暖房を完備したアリーナ(体育室)や約50平方メートルの広さの多目的ルーム、温水プールを利用できます。プールエリアには、25m×5コースの他にウォーキングプールやながれるプール、ジャクジープールがあり親子で楽しめます。
| 施設名 | ひがし健康プラザ |
| 住所 | 東京都渋谷区東3丁目14-13 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「恵比寿駅」より徒歩10分 ・JR線「渋谷駅」より徒歩15分 【バス】 ・都営バス「東3丁目」よりすぐ ・ハチ公バス(夕やけこやけルート)「東２丁目」より徒歩3分 |
| 営業時間 | プール利用時間
|
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | 多目的ホール、アリーナ(体育室)、温水プール 等 |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | ・アリーナ(体育室) 料金：5,000円〜 ・多目的ルーム 料金：600円〜 ・温水プール 高校生以上 料金： 2時間400円 小中学生 料金： 2時間100円 |
| 男性 | 可 |
9. 代官山スポーツプラザ
https://www.city.shibuya.tokyo.jp
JR線「恵比寿駅」より徒歩10分、東急東横線「代官山駅」からも徒歩2分、ハチ公バス(夕やけこやけルート)を利用しても通いやすいさまざまな機能を持った渋谷区が運営する複合施設が代官山スポーツプラザです。
渋谷区内に在住・在勤・在学であれば利用できる施設で、約232平方メートルの広さの多目的ルームやレクリエーションルーム、温水プールが利用できます。プールエリアには、25m×13mのメインプールの他に13m×4mのサブプール、夏期に利用可能な屋外幼児プールがあり親子で楽しめます。
| 施設名 | 代官山スポーツプラザ |
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町17-9 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「恵比寿駅」より徒歩10分 ・東急東横線「代官山駅」より徒歩2分 【バス】 ・ハチ公バス(夕やけこやけルート)「代官山駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | プール利用時間
|
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | 多目的ホール、レクリエーションルーム、温水プール 等 |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | ・レクリエーションルーム 料金：1,000円〜 ・多目的ルーム 料金：3,200円〜 ・温水プール 高校生以上 料金： 2時間400円 小中学生 料金： 2時間100円 |
| 男性 | 可 |
10.EXFIGHT（エクスファイト）
EXFIGHTは、キックボクシングやヨガ、DANCEエクササイズなど豊富なプログラムが魅力のフィットネスジムです。色々な種類のレッスンに参加したい人におすすめですよ。マシンやウエイトでのトレーニングはもちろん、フリースペースエリアではサンドバッグやミット打ちなどのトレーニングができます。アーティストやモデルを担当していたパーソナルトレーナーなど、一流のトレーナーが在籍しています。
| 施設名 | EXFIGHT（エクスファイト） |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1丁目34-17 Za HOUSEビル 3F／4F |
| アクセス | 東急東横線「代官山駅」より徒歩2分 東急東横線、日比谷線「中目黒駅」より徒歩6分 日比谷線「恵比寿駅」4番出口」より徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日 11：00～22：15 土曜 10：00～20：30 日曜・祝日 10：00～19：30 （毎月最終水曜日定休） |
| 種類 | フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、トレーニングマシン、格闘リング、シャワールーム、ロッカールーム |
| 主なレッスン | 格闘技クラス、エクササイズ、ヨガ、パーソナル、kidsクラス |
| 料金 | マスター会員 22,000円／無制限 レギュラー12 17,600円／月12回 レギュラー8 15,950円／月8回 レギュラー4 14,300円／月4回 |
| 男性 | 可 |
11.シルバージム
シルバージムは、ボディビルコンテストで優勝の経歴を持つ方がオーナーで、創業から40年以上経つ老舗のジムです。フリーウェイトが主体ですが、オーナーが独自に開発したインテリジェントフィットネスメソッドの個人指導が料金プランに含まれています。代謝を高めて体力向上や疲労回復を目指せますよ。
| 施設名 | シルバージム |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南1-2-10 エビスユニオンビル 3F |
| アクセス | JR「恵比寿駅」より徒歩5分 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」5番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 営業日：月～土13：00～23：00 祝13：00～19：00 指導日：火・木・土13：00～23：00 定休日：日曜 |
| 種類 | フィットネスジム |
| 設備 | マシン |
| 主なレッスン | フリーウェイト |
| 料金 | 月会費15,000円／時間・回数制限なし |
| 男性 | 可 |
恵比寿はパーソナルジムもおすすめ
恵比寿でフィットネスジムをお探しの方におすすめなのが、パーソナルトレーニング専用のジムです。通常のジムとは違って、専属のトレーナーが１対１でエクササイズや食事指導を行ってくれるので、結婚式などの期日に向かって真剣にダイエットを行いたい場合などに心強いパートナーとなってサポートしてくれます！
| タイプ | 施設名 | 特徴 |
| パーソナルトレーニング | B CONCEPT 恵比寿スタジオ(ビーコンセプト) |
|
| パーソナルトレーニング | Chicken Gym（チキンジム）新宿店 |
|
| パーソナルトレーニング | BVEATS（ビーツ）恵比寿店 |
|
| パーソナルトレーニング | AppleGYM（アップルジム）恵比寿店 |
|
| パーソナルトレーニング | BEYOND（ビヨンド）恵比寿店 |
|
| パーソナルトレーニング | Naia 恵比寿店(ナイアジム) |
|
| パーソナルトレーニング | MEGALOS_0＋（メガロスゼロプラス）恵比寿 |
|
| パーソナルトレーニング | REALWORKOUT（リアルワークアウト）恵比寿本店 |
|
| パーソナルトレーニング | トリプルBパーソナルGYM恵比寿店 |
|
| パーソナルトレーニング | INFINITE GYM（インフィニットジム）恵比寿店 |
|
1. B-CONCEPT（ビーコンセプト）恵比寿スタジオ
B-CONCEPT（ビーコンセプト）は、東京や関東を中心に、大阪や名古屋などにもスタジオを展開している女性専用のパーソナルジム。ダイエットプログラムを開始すると、急激に体重の減少が始まり、減量をストップした途端にリバウンドしてしまうことが多いものですが、B-CONCEPTではリバウンド防止を徹底的にフォロー。プログラム終了後、半年間のスタイル保証期間がつく無料のアフターサポートがあり、利用者から好評だそう！
B-CONCEPT（ビーコンセプト）オリジナルのリバウンド防止メソッドで、どうすれば代謝を維持し続けられるのか、普段の食事に戻してもリバウンドしにくいようにするにはどんな食事方法を取ったらいいのか、といったことを指導してくれます。特に下半身にアプローチするプログラムに力を入れており、理想の下半身痩せを叶えることができるよう、トレーナーがあなたを全力サポート。2ヶ月後にはスラッと美脚が手に入りますよ！
- 下半身をスリムにしたい20～40代の女性に人気です！
- ダイエット経験はあるけれどギブアップしてしまった人
- 絶対にリバウンドしたくない人
- スタイル維持のための適切な食事方法を指導してほしい人
- ヒップを引き締めたい人
| 施設名 | B-CONCEPT（ビーコンセプト）恵比寿スタジオ |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿4-7 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 最寄り駅 | JR恵比寿駅 東口より 徒歩2分 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より 徒歩5分 |
| コース期間 | 2ヶ月 |
| 無料レンタル・オプション | 有（ソックス・シューズ・タオル、シャワールームの利用、ウェアの洗濯・管理） |
| 食事・栄養指導 | 有（ライフスタイルに合わせた食事指導） |
| 入会金 | 税別37,000円 （当日入会の場合、入会金13,000円オフキャンペーン実施中） |
| 料金 | ・スタイル保証付きプログラム（1回75分） 16回 税別98,000円×2ヶ月 ※分割24回払い…税別8,167円～ |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 有（6ヶ月のスタイル保証付き） |
ダイエットしたあとはとにかくリバウンドをしたくない！という人におすすめしたいB-CONCEPT（ビーコンセプト）。入会金が割引になるなどの各種キャンペーンも行っていますので、B-CONCEPTのリバウンド防止メソッドに興味が出た人はホームページをチェックしてみてくださいね。
B-CONCEPT（ビーコンセプト）の公式HP＆無料カウンセリングはこちら
2. Chicken Gym（チキンジム）恵比寿店
チキンジムは会員継続率なんと97.2%の「変われる」「続けられる」重視したパーソナルジムです。科学的データに基づいた正確なボディチェック、ボディメイクのプロによるオリジナルの指導、一生もののトレーニング・食事知識と習慣で、初めての方はもちろん、過去にうまくいかなかった方も二人三脚で結果を出すことができますよ！管理栄養士によるLINEでの食事指導付きで、オリジナル弁当・オリジナルプロテインなども用意されています。
駅近な店舗は朝7時から夜23時まで※1オープンしているのと、ウェア・シューズ・タオル・ドリンクも無料でレンタル可能でシャワールームも完備しているため、お仕事の前後や隙間時間に手ぶらで通えるのが特徴。料金は月額・税込6,800円※(諸条件あり)からという圧倒的な低価格で、通い放題プランも選べます。パーソナルに通ってみたいけど価格で悩んでいたという方には特におすすめ！
※ ボディメイクスタンダードプラン2ヶ月16回239,000円(税込)を提携の信販会社利用時の料金です。
支払い回数48回の場合、初回お支払い額（1回目）11,176円月々お支払い金額（2~48回）6,800円
プラン料金239,000円＋分割料金91,776円=総額330,776円（税込）
入会金35,000円別途必要
実質年率17% 頭金0円
※1 店舗によって異なります
- プロのトレーナーにオリジナルのメニューを組んでもらいたい
- 厳しい食事指導やハードなトレーニングは避けたい
- 楽しく続けられることを重視したい
- 駅近店舗、レンタル品やアメニティは無料
| 施設名 | Chicken Gym（チキンジム）恵比寿店 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-3-2Tナカムラビル4F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 最寄り駅 | 「恵比寿駅」より徒歩2分 |
| コース期間 | 2ヶ月～ |
| 無料レンタル・オプション | 有（ウェア、シューズ、タオル、ドリンクの無料レンタルあり） |
| 食事・栄養指導 | 有（ボディメイク スタンダード以上の場合、LINEでの食事指導） |
| 入会金 | 税込35,000円 |
| 料金 | ・ボディメイクライト：月額・税込3,900円～※2（総額・税込140,200円） ・ボディメイクスタンダード：月額・自己美6,800円～※3（総額・税込239,000円） ※2 ボディメイクライトプラン2ヶ月16回の総額料金140,200円（税込) お支払い回数50回の場合、初回5,180円 、2回目以降月々3,900円 プラン料金140,200円+分割手数料56,080円 =総額196,280円(税込) 実質年率17%、頭金0円で算出した一例です。 ※3 ボディメイクスタンダードプラン2ヶ月16回239,000円(税込)を提携の信販会社利用時の料金です。 支払い回数48回の場合、初回お支払い額（1回目）11,176円月々お支払い金額（2~48回）6,800円 プラン料金239,000円＋分割料金91,776円=総額330,776円（税込） 入会金35,000円別途必要 実質年率17% 頭金0円 |
| 返金保証制度 | お問い合わせください |
| コース終了後のサポート制度 | お問い合わせください |
Chiken Gym（チキンジム）では現在キャンペーンを開催中！今なら入会金35,000円が0円に！さらにアマギフ30,000円※4の特典と体脂肪量−1㎏で10,000円キャッシュバック※5も！ぜひチェックしてみてください！
※4 スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
※5 上限1kg スタンダードプラン、プライムプランをご契約の方
無料カウンセリング受付中
Chicken Gym (チキンジム)を今すぐお得に体験する
3. BVEATS（ビーツ） 恵比寿店
パーソナルジムとフィットネスジム＆サウナを運営しているBVEATSは、都内に複数店舗展開。接客・指導のチェックを満たした選りすぐりの「エナジスト（パーソナルトレーナー）」が、自信をもって指導していきます。トレーニングは1回30分ですが、30分間にあらゆるトレーニングメニューを濃縮しているのでしっかりと運動できるのが特徴です。
BVEATSは始めやすく続けやすい価格設定が魅力のひとつ。どの店舗に何度通っても定額制で通い放題なのが嬉しいポイントです。また、シューズやウェア、タオルなどはレンタルできるので、手ぶらで行っても安心！シャワー室完備なのですっきり汗を流して帰れますよ。BVEATSでは食事制限を強要せず、食事管理をお願いしたい方のみの任意制で行っています。
- 圧倒的なコストパフォーマンスを求める人
- 隙間時間でガッツリ運動したい人
- 食事制限をせずにボディメイクしたい人
- 朝早くから夜遅くまで営業してるジムを探している人
| 店舗名 | BVEATS 恵比寿店 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿１丁目３２−７ カーサスプレンディッド恵比寿一丁目 |
| 営業時間 | 月火水金土 7:00～23:00／日 11:30～19:30 |
| 最寄駅 | 「恵比寿駅」より徒歩7分 「広尾駅」より徒歩8分 |
| コース期間 | 最低期間無し |
| 無料レンタル・オプション | 有（シューズ、トレーニングウェア、タオルなど） |
| 食事・栄養指導 | お問合せください |
| 入会金 | 0円（税込）〜 |
| 料金 | 月額32,780円（税込）〜 |
| 返金保証制度 | お問合せください |
| コース終了後のサポート制度 | お問合せください |
1ヶ月間定額料金でどの店舗でも通い放題のBVEATSなら、短期間で体を絞ったり筋肉をつけることができるのが魅力ですね。しかも、最低契約期間が無いので気軽に入会可能！都内に住んでる方にはおすすめのパーソナルです。
4. AppleGYM（アップルジム）恵比寿店
AppleGYMは首都圏を中心に多くの店舗を展開しているパーソナルジムです。欧米式トレーニングを導入しており、ただ痩せるだけでなく重心や姿勢を改善することで見た目もよくなっていくトレーニングを行っています。食事指導も受けられますが、厳しい制限ではなく、お酒やラーメンをできる限り楽しめるようなストレスのないものなので、極端な食事制限が嫌だという方にもおすすめですね。
駅から徒歩3分かつ営業時間が年中無休で7時～23時半までなので、とても通いやすく、自分の生活に合わせて通えるスタジオですね。料金形態はチケット制で、一番人気8回分のチケットだと1回あたりのレッスンは最大6,875円(税込)ととてもリーズナブルになっています。
- ただ痩せるだけでなく見た目もよくしたい！
- きつい食事制限はしたくない
- 自分のペースで通いたい
- 駅から近く営業時間が長い通いやすいスタジオがいい！
| 施設名 | AppleGYM（アップルジム）恵比寿店 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506 |
| 営業時間 | 年中無休 全日7:00~23:30 |
| 最寄り駅 | 「恵比寿駅」より徒歩3分 |
| コース期間 | 回数券のため自分で調節可能 |
| 無料レンタル・オプション | 有（ウェア・タオルレンタル、お水飲み放題） |
| 食事・栄養指導 | 有 |
| 入会金 | 税込33,000円 |
| 料金 | 4回チケット：税込29,700円 8回チケット：税込55,000円 12回チケット：税込75,900円 |
| 返金保証制度 | お問い合わせください |
| コース終了後のサポート制度 | お問い合わせください |
ただ痩せるだけでなく見た目もよくしたい！という方にはAppleGYMがおすすめです。入会金割引やジム乗り換え割引、ペア割などお得なキャンペーンがあるので、ぜひチェックしてみてください！
・AppleGYM（アップルジム）の「パーソナルトレーニング」取材体験記事はこちら
5. BEYOND（ビヨンド）恵比寿店
BEYONDは全国にパーソナルジムを展開しているジムです。BEYONDのトレーナーは体の美しさを競う大会での入賞者であり、とても信頼できるトレーナーに指導してもらうことができます。BEYONDでは糖質制限をしておらず、「糖質コントロール」という方法で食事指導をしてくれます。もちろん極端な食事制限もなく、自分一人でも続けていける食事管理を行ってくれます。
料金プランには回数券と定期的に通うライフプランニングコースがあるので、自分の生活スタイルや目的に合わせて選べるのもとてもいいですね。忙しくていつ通えるかわからないという人は回数券がおすすめですね。ライフプランニングコースでは個人向けの食事管理を行ってくれるので効果的に痩せたい人はこちらのコースがよいでしょう。
- 信頼できるトレーナーから指導を受けたい
- きつい食事制限や糖質制限が嫌だ
- 自分の目的に合わせてプランが選べるジムがいい
- 奇麗なジムでトレーニングしたい
| 施設名 | BEYOND（ビヨンド）恵比寿店 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual`s 404 |
| 営業時間 | 年中無休 10:00〜22:00 |
| 最寄り駅 | JR線「恵比寿駅」 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」 |
| コース期間 | 2～3ヵ月 |
| 無料レンタル・オプション | 有（ウェア・タオルレンタル） |
| 食事・栄養指導 | 有 |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | ・体験トレーニング：税込5,500円 ・回数券 10回：税込96,800円 20回：税込176,800円 30回：税込247,500円 ・ライフプランニングコース ライフプランニング16（16回／2ヶ月）：税込281,600円 ライフプランニング24（24回／3ヶ月）：税込422,200円 |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | お問い合わせください |
無理のない運動・ダイエットがしたいという方にはBEYONDがおすすめです！無料でカウンセリングも受けられるので、ぜひチェックしてみてください！
6. Naia（ナイアジム）恵比寿店
Naia（ナイアジム）は、ボディメイクのスペシャリスト・ベストボディグランプリが在籍する人気のジムです。ベストボディグランプリが、あなたの理想ボディを叶える、世界でひとつだけのメニューを作成してくれます。
また、自社開発したオリジナルのトレーニングマシンを採用。個人の体力に合わせ、トレーニング量などの調整が可能となっています。
Naia（ナイアジム）のトレーニングプログラムは、スポーツなどのさまざまな方面の専門家の監修を受けているそう。トレーニング＆ダイエットの単調な鍛え方ではなく、理想のスタイルに近付けるためのメニューを提案してくれます。
トレーナーの技術力に自信アリ！なので、日本で初めてウエスト減少率5％を保証するという試みも！トレーニング前よりもウエストの減少率が5％に満たない場合は、延長トレーニングを無料で受けることができます。
- 20代～30代の女性におすすめしたいジムです
- 自分専用のプログラムでトレーニングしたい人
- 専門家監修の精度の高いトレーニングメニューを知りたい人
- リバウンドしにくい体質にチェンジしたい人
- ココだけのマシーンで鍛えたい人
| 施設名 | Naia（ナイアジム） 恵比寿店 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual's 306号室 |
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 最寄り駅 | JR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩4分 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口 徒歩3分 R埼京線 恵比寿駅 西口 徒歩4分 JR湘南新宿ライン 恵比寿駅 西口 徒歩4分 |
| コース期間 | 1ヶ月 |
| 無料レンタル・オプション | 有（ウェア、シューズ、タオル、ドリンクなど）※コースによって異なる |
| 食事・栄養指導 | 有（食事アドバイスのほか、メールによる食事サポート） |
| 入会金 | 税別 48,000円 |
| 料金 | クイックコース：40分×8回 税別98,000円／月 ※他にも最適なコースを提案 |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 有（追加料金なしの、12カ月間無料指導） |
専門家＆ボディメイクに長けたグランプリがダイエットメニューを考案＆監修しているため、とても高品質なトレーニングが可能なNaia（ナイアジム）。食事の面もプロがサポートしてくれますよ。美ボディを手に入れたい！という方は、ぜひNaiaジムへ！
Naia（ナイアジム）の公式HP＆無料カウンセリングはこちら
7. MEGALOS_0＋（メガロスゼロプラス）恵比寿
MEGALOS_0＋では、忙しい人たちが効率よく理想の身体を目指せる「0+（ゼロプラス）」メソッドを考案しました。ストレッチで関節可動域を広げるなどして、身体をゼロポジションに戻し、適正なトレーニングをプラスして行くプロセスです。スキルの高いトレーナーが10人以上在籍し、それぞれの目的に合ったプランを提案してくれます。
| 施設名 | MEGALOS_0＋（メガロスゼロプラス）恵比寿 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 1F |
| 営業時間 | 月～金 7：00 ～ 23：00 土 8：00 ～ 20：00 日 8：00 ～ 18：00 祝日時間変更あり（お電話にてご確認ください） 休館日／夏期、年末年始 |
| 最寄り駅 | JR山手線「恵比寿駅」西口より徒歩5分 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」5番出口より徒歩 |
| コース期間 | 月額回数制のため無し |
| 無料レンタル・オプション | 有（水素水飲み放題） |
| 食事・栄養指導 | 有（2か月短期集中コースtowakaのみ） |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 料金 | 会員種別 ライト1 月1回50分パーソナルトレーニング利用＆週2回フリー利用 月額14,080円（税込） ライト2 月2回50分パーソナルトレーニング利用＆週2回フリー利用 月額21,780円（税込） 2 TIMES 月2回80分パーソナルトレーニング 月額34,650円（税込） PREMIUM 月4回80分パーソナルトレーニング 月額58,300円（税込） |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | お問い合わせください |
8. REALWORKOUT（リアルワークアウト）恵比寿本店
REALWORKOUT は、無理なく続けられる価格設定が魅力で、パーソナルトレーニングが1回5,500円（税込）～受けられます。7年以上の指導歴を持つトレーナーが在籍し、5,000人以上の指導実績から確立した「ボディメイクメソッド」を提供。目標達成をしっかりサポートしてくれますよ。
| 施設名 | REALWORKOUT（リアルワークアウト）恵比寿本店 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1丁目9-5 恵比寿STビル7F |
| 営業時間 | 10：00～23：00 |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅 |
| コース期間 | 2カ月～6カ月 |
| 無料レンタル・オプション | 有（レンタルウェア・タオル） |
| 食事・栄養指導 | 有（オプション33,000円（税込）） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 料金 | スタンダード（2ヶ月コース） 月額57,200円（税込）60分週2回 |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | お問い合わせください |
当日入会の方には10,000円相当の燃焼サプリプレゼント
9. トリプルBパーソナルGYM恵比寿店
トリプルBパーソナルGYM恵比寿店は、都内に3店舗ある完全個室でマンツーマントレーニングを行うジムです。会員になると、どの店舗でも利用できますよ。カウンセリングでは、進化型ボディアプリケーション「ピークアボディ」を使って、骨格や筋肉、姿勢などを分析。トレーニングは、その日の気分や状態に合わせて柔軟にプログラムを提供してくれます。
| 施設名 | トリプルBパーソナルGYM恵比寿店 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿2-16-6 REXIED恵比寿 5F |
| 営業時間 | 9：00～23：00 |
| 最寄り駅 | 恵比寿駅 |
| コース期間 | 月額制、チケット制のため無し |
| 無料レンタル・オプション | 有（ウェア・シューズ・水素水・アメニティなど） |
| 食事・栄養指導 | 有 |
| 入会金 | 30,000円（税別） |
| 料金 | トレーニング時間1回50分 月2回コース 9,800円（税別） 月4回コース 18,800円（税別） 通い放題プラン 29,800円（税別） |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
体験トレーニングが無料！即日入会で入会金無料
10. INFINITE GYM（インフィニットジム）恵比寿店
INFINITE GYMは、リーズナブルで高品質なトレーニングの提供を目指しています。10回チケットの料金は、1回あたり7,700円（税込）と、良心的な価格設定。食べながら痩せる・食べながら鍛えるという考えをもとに、食事管理のアドバイスもくれますよ。恵比寿店は、女性会員や初心者の方が多いそうなので、ビギナーでも通いやすいでしょう。
| 施設名 | INFINITE GYM（インフィニットジム）恵比寿店 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1丁目22-10グランデュオ恵比寿Ⅲ 3F |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 最寄り駅 | JR恵比寿駅より徒歩5分 |
| コース期間 | 月額制、チケット制のため無し |
| 無料レンタル・オプション | 有（ウェア、シューズ、トレーニング後のプロテイン） |
| 食事・栄養指導 | 有 |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | チケット 5回41,250円（税込）（8,250円/回） 10回77,000円（税込）（7,700円/回） 15回107,250円（税込）（7,150円/回） サブスクリプション（月額制） 4回30,800円（税込）（7,700円/回） 8回57,200円（税込）（7,150円/回） |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
【関連記事】付近のスタジオ
月会費を払い始めたら心地よく通いたい場所だけに、自分の目で「雰囲気」「設備」「プログラム」などを確かめてみてください。今なら多くのジムで、初めての人限定の体験キャンペーンやプラスα特典があるキャンペーンを開催していますよ。フィットネスを始めるのに最適な恵比寿エリアにある人気ジムで理想ボディを目指してトレーニングを開始してみてはいかがでしょうか。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
