もくじ
宮崎エリアにはどんな種類のジムがある？
宮崎エリアには、会社帰りや買い物ついでにも利用しやすく、トレーニングが続けやすい条件がそろった人気フィットネスジムが多くあります。
自分にピッタリなジムを見つける為には、料金やスタジオで開催されているプログラムの有無チェックは必須事項です。まずは、宮崎エリアにあるフィットネスジムの種類について確認していきましょう。
- 暗闇フィットネスジム
ー近年話題沸騰中の暗闇エクササイズを開催するフィットネスジム。最新のエクササイズで楽しくダイエットやボディメイクができると注目。 - 総合フィットネスジム
ー筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。 - 24時間フィットネスジム
ー小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。都心部を中心に増加中。 - 女性専用フィットネスジム
ーノーメークでも参加しやすいフィットネスジム。美容効果抜群のプログラムを多く開催。
宮崎のジムおすすめ9選！最新フィットネスジムランキング
今年こそ重い腰をあげて、ジムでシェイプUPに筋力UP!と意気込んでも色々な種類のジムがあって自分にはどれがいいかわからない・・・「結局。今日も運動せずに1日が終わりそう」なんて言うのはもったい無い！
なぜなら、宮崎エリアには運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催し、今年からスポーツを再開したい人におすすめのスタジオがいっぱいあります！営業時間、設備、気になるレッスンを開催の有無など希望や目的に合わせて、気になるジムを絞っていきましょう。
| タイプ | 施設名 | 特徴 |
| 総合&暗闇フィットネスジム | スポーツクラブ&スパ ルネサンス 宮崎 |
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| 女性専用フィットネスジム | アルペンクイックフィットネス タイヨー花山手 |
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| 女性専用フィットネスジム | カーブス 宮崎柳丸店 |
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| 総合フィットネスジム | ホリディスポーツクラブ 宮崎店 |
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| 総合フィットネスジム | ワウディー 宮崎 |
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| 総合フィットネスジム | JOYFIT 宮崎大塚店 (ジョイフィット) |
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| 総合フィットネスジム | スポーツクラブ フェニックス |
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| 総合フィットネスジム | 朝日スポーツクラブ[BIG-S宮崎] |
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| 総合フィットネスジム | メディカルフィットネス フィオーレ |
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個別にみていきましょう。
1.スポーツクラブ&スパ ルネサンス 宮崎
全国にスポーツクラブを展開するルネサンスの宮崎店、エリア最大規模の充実の施設を誇る総合フィットネスジムです。場所は、JR線「宮崎駅」より徒歩1分にあり駅からすぐ！お仕事帰りにもお買い物ついでにもアクセスしやすい総合フィットネスジムです。
プールはもちろん、お風呂やドライサウナ、ホットスタジオもありリラクゼーション効果も味わえます。また、ボディメイク効果抜群のスタジオレッスンも充実しています。人気のヨガプログラムをはじめ、脂肪燃焼効果の高いエクサイズで効率良くトレーニングができプロポーションアップを目指せます。
また、女性人気No.1のホットヨガレッスンも開催！32℃〜36℃の室温スタジオで、色々なヨガのポーズを楽しみながら美肌効果やむくみの解消にも効果な動きを行なっていく「温アロマヒーリングヨガ40」など新たなレッスン続々開催しています。心も体もリラックス&リフレッシュできるヨガレッスンを受けられます。
ヨガや最新のエクササイズを同時に楽しみながら、理想ボディを目指したい人におすすめ度No.1の総合フィットネスジムです。
| 施設名 | スポーツクラブ&スパ ルネサンス 宮崎 |
| 住所 | 宮崎県宮崎市宮崎駅東2-6-1 |
| アクセス |
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| 営業時間 |
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| 種類 | 総合&暗闇フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、プール、ホットスタジオ、ジャグジー、ドライサウナ |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・60分会員 料金：5,500円(税抜) ・平日会員 料金：6,500円(税抜) ・正会員 料金：8,500円(税抜) ※年齢によりお得になる会員他あり |
| 男性 | 可 |
2.アルペンクイックフィットネス タイヨー花山手
https://www.alpen-group.jp/fitness
相模原線「南橋本駅」より徒歩9分の通い続けやすいスタジオで、ダイエットにも効果的な女性専用の30分サーキットエクササイズなどを開催しているのがアルペンクイックフィットネス相模原店です。30分フィットネスなので、忙しい主婦でも無理なくジムに通い続けることができます。
また、有機ゲルマニウムを利用した約42度のデトックス効果が高い「ゲルマニウム温浴」も利用できます。筋力トレーニングと同時にゲルマニュウム温浴で美容アップも目指せる女性専用フィットネスジムです。
https://www.alpen-group.jp/fitness
初心者でも楽しくエクササイズを行える油圧マシンなどを使用して、短時間で効果的に体をメンテナンスできる「女性専用30分フィットネス」を受講できます。異性の目を気にせずに、本気でボディメイクを目指したい女性にオススメのフィットネスジムです。
また、体のコンディションを目視で確認できる「体組成測定」を利用可能です。そのため、定期的に筋力量や体脂肪をチェックできトレーニングの成果を確認しながら理想ボディを目指せます。
- ボディメイクにおすすめの女性専用30分フィットネス！短時間で効果的にトレーニングができる。
- 女性専用のフィットネスジム！異性の目を気にせず、ノーメークで気軽に筋トレができる。
- デトックス効果抜群のゲルマニウム温浴を完備！トレーニングと一緒に利用してW効果で理想ボディを目指せる。
| 施設名 | アルペンクイックフィットネス タイヨー花山手 |
| 住所 | 宮崎県宮崎市花山手東3丁目22 タイヨー花山手店内 |
| アクセス | JR「南宮崎駅」より徒歩19分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 女性専用フィットネス |
| 設備 | 油圧マシン、ゲルマニウム温浴、洗面台 等 |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・正会員：5,600円(税抜) ・HEALTH UP+4：7,800円(税抜) 他 ※年契約料金他あり |
| 男性 | 不可 |
無料体験開催中！
3.【女性専用】カーブス 宮崎柳丸店
https://www.curves.co.jp
江平五差路をイオン方面へ車で約4分、明るくアットホームでトレーニングに集中できる環境が整っているカーブス 宮崎柳丸店。女性だけの30分フィットネスを開催し、一人での利用ももちろん、友達とも一緒に気軽に利用できるフィットネスジムです。
予約なしで利用できるのもカーブスの特徴！思った時に、気軽に運動ができるので、今年からエクササイズを開始したいとお考えの女性におすすめのフィットネスクラブです。
筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブで、利用者も10代から80代まで、運動が苦手な人も多く通っています。さらに、宮崎県内に9店舗あるので自宅や職場からアクセスしやすい店舗もチェックしてみましょう。
| 施設名 | カーブス 宮崎柳丸店 |
| 住所 | 宮崎市柳丸町99番地 |
| アクセス | 【車】 ・江平五差路をイオン方面へ約４分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 総合フィットネス |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・月会費 料金：5,700円(税抜)〜 ※体験キャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
4.ホリデイスポーツクラブ 宮崎店
https://www.holiday-sc.jp
JR線「南宮崎駅」より徒歩8分のホリディスポーツクラブ 宮崎店は、大型パーキングも利用でき通いやすい総合フィットネスジムです。
入会者の90%以上が「未経験者」や「今は通っていな人」なので、これからエクササイズを始めたい人をしっかりとサポートするシステムが整っています。また、身体の温め効果にこだわった女性専用ホットスタジオを完備しているので、初心者でも人気のホットヨガでボディメイクを目指せます。
広々とした温浴やTV付サウナルームも利用できるので、運動後の疲れはもちろんお仕事や家事のストレスをスッキリさせたい人にもおすすめです。
| 施設名 | ホリディスポーツクラブ 宮崎店 |
| 住所 | 宮崎県宮崎市恒久4378-1 |
| アクセス | JR線「南宮崎駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、女性専用ホットスタジオ、プール、温浴、シャワールーム |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・マスター会員 料金：7,800円(税抜) ・デイ会員 料金：6,500円(税抜) ・ナイト会員 料金：6,500円(税抜) 等 ※2名以上での利用でお得になるペア会員料金他あり |
| 男性 | 可 |
5.ワウディー 宮崎店
https://www.wowd.jp
JR線「宮崎駅」より徒歩10分のワウディー 宮崎店は、4時間まで無料の駐車場も利用できる上質空間が広がる総合フィットネスクラブです。宮崎駅からアクセスしやすく、岩盤浴もあるので仕事帰りリラックスした人にもオススメです。
筋力アップに特化した筋力トレーニング系のレッスンからしっかりとコアを鍛えられるヨガレッスンまで幅広いスタジオプログラムを開催しています。
さらに、月会員になると追加なしでスパやプールなどの9施設と12のサービスが利用できるお得なキャンペーンを開催中です。
| 施設名 | ワウディー 宮崎店 |
| 住所 | 宮崎県宮崎市橘通東4-8-1 カリーノ宮崎B2 |
| アクセス | JR線「宮崎駅」より徒歩10分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、岩盤浴、浴槽、シャワー |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・レギュラープラス会員 料金：10,500円(税抜) ・レギュラー会員 料金：9,000円(税抜) ・デイプラス会員 料金：8,500円(税抜) ・デイ会員 料金：7,000円(税抜) 等 ※シニア会員他あり |
| 男性 | 可 |
6.JOY FIT 宮崎大塚店(ジョイフィット)
https://joyfit.jp
リーズナブルな会費で、利用できるJOYFIT(ジョイフィット)宮崎大塚店は、「南ハイランド」バス停より徒歩3分のフィットネスジムです。
初心者でも扱いやすい筋力トレーニングマシン豊富で、全身を効率良くボディメイクできます。また、テレビが付いたランニングマシンやバイクマシンも完備しているので、一人で快適に有酸素運動を行えます。
オプションで多くのメディアに注目される「水素水」を利用できます。月々6,231円(税抜)で全国にあるジョイフィットを利用できる値段設定も人気の理由です。
| 施設名 | JOY FIT 宮崎大塚店(ジョイフィット) |
| 住所 | 宮崎県宮崎市小松台南町13-6 |
| アクセス | 【バス】 ・「南ハイランド」バス停より徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00〜24:00 |
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、シャワー室、サウナ |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・ナショナル会員(全国のジョイフィットが利用可能) 料金：6,231円(税抜) ※お友達紹介キャンペーン開催中 |
| 男性 | 可 |
7.スポーツクラブ フェニックス
https://sportsgymphoenix.com
リーズナブルな価格でダイエットやボディ改造など目的にあったプログラムをお探しの人におすすめのスポーツクラブ フェニックス。「引土街区公園前」バス停より徒歩で約2分、JR線「宮崎駅」より車で約6分の場所にあります。
40台の専門マシンが並ぶスポーツジムが月々5,000円で利用できます。また、シェイプアップや筋力アップに最適なレディースキックボクササイズプログラムも開催しています。運動が苦手な人でも参加できるので、脂肪燃焼効果が高く女性に人気のキックボクシングを始めたい人にもオススメです。
| 施設名 | スポーツクラブ フェニックス |
| 住所 | 宮崎県宮崎市新城町47番地 正道会館 宮崎 2F |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「宮崎駅」より徒歩約20分 【バス】 ・「引土街区公園前」バス停より徒歩約2分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、ストレッチスペース、シャワー |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・スポーツジム 料金：5,000円(税抜) ・タイガーキックボクササイズ 料金：5,000円(税抜) ・レディースキックボクササイズ 料金：5,000円(税抜) 等 |
| 男性 | 可 |
8.朝日スポーツクラブ[BIG-S宮崎]
![朝日スポーツクラブ[BIG-S宮崎]のレッスン風景](https://yogaroom.jp/yogahack/r/article/6458/pro_01.jpg)
https://www.asahi-sportsclub.com
JR線「宮崎駅」東口より直通有料バスで10分のイオンモール宮崎店の1階にある朝日スポーツクラブ[BIG-S宮崎]。無料の大型駐車場も利用できるので、時間を気にせず自分のペースでトレーニングに励みたい人にもオススメです。
3つのスタジオを完備し、姿勢改善やコアの引き締め効果に期待できるヨガやピラティス系レッスンから脂肪燃焼系のエアロビクスレッスンまで多彩にプログラムを開催しています。
また、25m×4コースが2面あるプールでは、膝や腰に不安がある人でも参加しやすい「アクアウォーキング」など、自分のペースでストレスなくレッスンが受けられるアクアエクササイズを開催しています。 色々なプログラムを贅沢に楽しみたい人のおすすめの総合フィットネスジムです。
| 施設名 | 朝日スポーツクラブ[BIG-S宮崎] |
| 住所 | 宮崎市新別府町江口862-1 イオンモール宮崎1F |
| アクセス | JR線「宮崎駅」東口より直通有料バスで10分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、HOTスタジオ、プール、ドライサウナ、バスルーム、シャワー |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・レギュラー会員 料金：9,523円(税抜) ・デイタイム会員 料金：6,952円(税抜) 等 ※年齢によりお得になる会員他あり |
| 男性 | 可 |
9.メディカルフィットネス フィオーレ
https://www.mf-fiore.com
フィットネス機能と病院が融合したメディカルフィットネス フィオーレは、JR線「宮崎駅」西口より徒歩4分のプールも完備した駅近の総合フィットネスジムです。
医療従事者や運動のエキスパートからサポートが受けられ、安心してエクササイズを開始できるフィットネスジムです。また、週に約100以上のプログラムを開催しているので、これからエクサイズをはじめる人でも自分にマッチしたプログラムが見つけやすいのが特徴です。
綺麗に管理されたスイミングプールは、水深1mと通常のプールよりも浅めの設置なので水中ウォーキングで体をケアしながらエクササイズを行いたい人におすすめです。また、プールエリアにはマッサージゾーンやリラックスゾーンもあるので、体の疲れやストレスといつでもゆっくりと癒すことができます。
施設内はワンフロアで階段がほとんどないユニバーサルデザインになっているので老若男女問わず利用しやすいやさしい総合フィットネスジムです。
| 施設名 | メディカルフィットネス フィオーレ |
| 住所 | 宮崎市高千穂通2丁目7番14号 フィオーレKOGA 3F |
| アクセス | JR線「宮崎駅」西口より徒歩4分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、プール、サウナ、浴室、シャワー |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・フルタイム会員 料金：9,500円(税抜) ・フルタイムペア会員 料金：16,000円(税抜) ・シニア会員 料金：6,500円(税抜) ・デイタイム会員 料金：7,000円(税抜) 等 |
| 男性 | 可 |
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