姫路のジムおすすめ8選!24時間/安い/プール付きなど最新フィットネスジムを厳選!

姫路には多くのジムがあり、料金やレッスン内容、設備の充実度など入会前にチェックしたい必須事項が多くあります。今回は姫路エリアのフィットネスジム最新ランキングと題して、今人気のおすすめジムを厳選してご紹介します。話題のエクササイズを開催するジム、リーズナブルなジム、プールがあるジムなどそれぞれの利用メリットをおさえながら、今年こそジムで理想ボディを目指したいとお考えの人におすすめのスタジオをご紹介していきます。

姫路エリアにはどんな種類のジムがある?

各方面への出勤や旅行など移動が便利で、通勤や通学途中に通る人も多い姫路エリア。駅周辺や国道沿い始め帰宅途中に気軽にエクササイズが楽しめるフィットネスジムが多くあり自宅近くのジムだと営業時間に間に合わない人でも、今話題のレッスンを受けられる人気フィットネスジムが多くあります。

姫路エリアで自分にピッタリなジムを見つける為には、料金やスタジオで開催されているプログラムの有無チェックは必須事項です。まずは、ジムの種類について確認していきましょう。

【姫路エリアにあるジムの種類】

  • 総合フィットネスジム
    ー筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシーン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。
  • 24時間フィットネスジム
    ー小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。都心部を中心に増加中。
  • 女性専用フィットネスジム
    ーノーメークでも参加しやすいフィットネスジム。美容効果抜群のプログラムを多く開催。

姫路のジムおすすめ8選!最新フィットネスジムランキング

今年こそ重い腰をあげて、ジムでシェイプUPに筋力UP!と意気込んでも色々な種類のジムがあって自分にはどれがいいかわからない・・・「結局。今日も運動せずに1日が終わりそう」なんて言うのはもったい無い!

なぜなら、このエリアには運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催し、今年からスポーツを再開したい人におすすめのスタジオがいっぱいあります!営業時間、設備、気になるレッスンを開催の有無など希望や目的に合わせて、気になるジムを絞っていきましょう。 

タイプ 施設名 特徴
総合フィットネスジム  スポーツクラブ ルネサンス 姫路
  • プールやドライサウナなど充実した施設が魅力な地域最大級の総合フィトネスジム
  • 月4回会員4,700円で施設が利用できるおトクなプランがある
  • 女性に人気のヨガレッスンなどプログラムが充実
総合フィットネスジム  コナミスポーツクラブ 姫路中央
  • プールやマシンジムエリアを完備
  • お子様から大人まで満足できるプログラムを開催
  • 目的別のスタジオプログラムが充実
総合フィットネスジム スポーツクラブNAS(ナス)姫路
  • 平日なら夜11まで利用できるので、仕事帰りでも安心
  • 初めての人でも安心!初回利用時に丁寧な説明が受けられる
  • 常時水中ウォーム専用コースがある温水プールが利用できる 
総合フィットネスジム ホリディスポーツクラブ姫路店
  • 入会者の90%以上が初心者レベルからスタート
  • 初心者が安心して利用開始できるマシン&エリアが充実
  • 美と健康づくりをサポート 
総合フィットネスジム  フィットネスクラブレフコ 姫路店 
  • 「はじめてのサポート」がありこれからエクササイズをする人でも安心
  • 魅力的なプログラムを多数開催
  • プールサイドにジャクジーやマッサージプールがあるのでゆっくりエクササイズが楽しめる 
24時間フィットネスジム エニタイムフィットネスクラブ姫路店
  • 全世界4,500店舗が24時間使い放題
  • 6,800円で365日利用可能
  • 勤務前後のトレーニング利用にもオススメ
女性専用フィットネスジム カーブス姫路南条
  • 予約なしでグループトレーニングに参加できる
  • ウォーキングの3倍の効果の30分エクササイズを受講可能
  • 運動が苦手の人が多く通う初心者におすすめのフィットネスジム
24時間フィットネスジム  ワールド+ジム 姫路駅前店
  • リーズナブルに24時間フィットネスが利用できる
  • 全国の店舗を相互利用が可能
  • 駅近な24時間フィットネスジム 

ここからは、個別に人気フィットネスジムをチェックしていきましょう。

1.スポーツクラブ ルネサンス 姫路

スポーツクラブ ルネサンス仙台泉中央24/仙台長町南24/仙台南光台24のレッスン風景
 https://www.s-re.jp
これからエクササイズを開始する人や初心者にオススメなのがこちらのルネサンス姫路店です。JR「姫路駅」より車で約7分、「東姫路駅」より徒歩7分で通いやすくこのエリア最大規模の総合フィットネスジムです。大型の駐車場も完備しているので、お買い物ついでやお仕事帰りにもアクセス良好です。

プールはもちろん、ジャグジーやドライサウナもありリラクゼーションも楽しめます。また、ボディメイク効果抜群のスタジオレッスンも充実しています。色々なヨガのポーズで楽しくリフレッシュできる「ヨガ60」やリンパを刺激し、美肌やむくみの解消にもつながる女性人気が高い「リフレッシュヨガ45」、ボクササイズなどの格闘技の動きを組み合わせプロポーションアップ効果も期待できる「Group Fight30」など話題の最新エクササイズを開催しています。

さらに、プールの中で行う「ミットアクア50」など水中で楽しくボディメイクを目指せるアクアプログラムも充実しています。ヨガを始め人気エクササイズを同時に楽しみながら、理想ボディを目指したい人におすすめの地域最大級の総合フィットネスジムです。 

施設名 スポーツクラブ ルネサンス 姫路
住所 兵庫県姫路市東郷町1454-3リオス4F
アクセス 【電車】
・JR「東姫路駅」より徒歩7分
【車】
・JR「姫路駅」より7分
営業時間 月~土:10:00~23:00  
日・祝:10:00~19:00 
※プールエリア・スタジオの利用可能時間は上記閉館時間の30分前まで 
種類 総合フィットネスジム
設備 スタジオ、テニス、ゴルフ、プール、ジャグジー、サウナ
主なレッスン
  • ヨガプログラム
  • ダンスプログラム
  • ピラティスプログラム
  • アクアプログラム など
料金 ・月4会員
料金:4,700円(税抜)
・平日会員
料金:6,800円(税抜)
・ナイト会員
料金:6,300円(税抜)
・正会員
料金:8,300円(税抜)
※年齢によりお得になる会員料金他あり
男性
【お得なキャンペーン実施中】

スポーツクラブ ルネサンス 姫路

2.コナミスポーツクラブ 姫路中央

コナミスポーツクラブ八王子のレッスン風景

 https://www.konami.com

JR「姫路駅」より徒歩15分、バスにて「市之橋停留所」よりすぐ、世界遺産「姫路城」を眺めながらエクサイズが楽しめるのがコナミスポーツクラブ姫路中央です。初心者からプロレベルまで楽しめるが充実のマシンエリアやプールがある総合フィットネスです。

筋力アップに効果的なフリーウエイトエリアをはじめ効果的にエクササイズが行える環境が整っています。また、スタジオでは、「ダイエット系」や「美尻」、「かこいいいお腹」など目的に応じたプログラムを多数開催しています。

さらに、子ども向けのスポーツ教室も開催され、お子様から大人まで楽しめる総合フィットネスジムです。 

施設名 コナミスポーツクラブ 姫路中央
住所 兵庫県姫路市材木町35-6
アクセス 【電車】
・JR線「姫路駅」より徒歩15分
【バス】
・「市之橋停留所」から下車すぐ
営業時間
  • 月火水金曜 10:00~23:00
  • 土曜 10:00~21:00
  • 日・祝休日 10:00~18:00
種類 総合フィットネスジム
設備 スタジオ、プール、サウナ
主なレッスン
  • ダイエット系プログラム
  • 筋トレ系プログラム
  • リラックス系プログラム など
料金 ・月2回まで
料金:4,290円(税込)
・月4回まで
料金:6.600円(税込)
・月8回まで
料金:9,020円(税込)
・好きなだけフリー
料金:11,440円(税込) 等
※60歳以上限定プラン他あり
男性
 【ラクラク便利な】WEB入会

コナミスポーツクラブ 姫路中央

3.スポーツクラブNAS(ナス)姫路 

NAS松戸の利用風景
https://www.nas-club.co.jp

姫路駅からバスを利用して「北今宿南」下車すぐのゆめタウン姫路6階にある大型総合スポーツクラブがNAS(ナス)姫路店。平日夜23時まで営業しているので仕事帰りに利用できるジムをお探しに人にもおすすめの総合フィットネスジムです。

今年からジムデビューをしたい人や運動を再開したいと考えている人でも安心!初回利用時には、スタッフが親切に案内してくれます。また、トレーナーによる筋肉トレーニングマシーンなどの利用方法の説明が受けられ、エクササイズ方法の相談もできます。

常時水中ウォーキング専用コースがある温水プールもあるので、スタジオプログラム以外にもアクアフィットネスで体に負担をかけずにエクササイズを楽しみたい人にもオススメです。

施設名 スポーツクラブNAS(ナス)姫路
住所 姫路市神子岡前3-12-17 ゆめタウン姫路6F
アクセス 【バス】
・「北今宿南」下車すぐ
営業時間 ・火~金曜日 10:00~23:00
・土曜日 10:00~22:00
・日曜日 10:00~21:00
種類 総合フィットネスジム
設備 スタジオ、シャワールーム、プール、サウナ
主なレッスン
  • ヨガ・ストレッチ系
  • ピラティス系
  • エアロビクス・ステップ系
  • トレーニング系
  • ダンス系
  • アクアフィットネス系 など
料金 ・レギュラー会員
料金:9,800円(税抜)
・家族会員2名
料金:17,600円(税抜)
・世帯会員3名以上
料金:21,500円(税抜)
※その他平日昼会員等あり
男性
【WEB入会予約】24時間予約受付中!

スポーツクラブNAS(ナス)姫路 

4.ホリディスポーツクラブ姫路店

ホリディスポーツクラブ武庫之荘店のイメージ

https://www.holiday-sc.jp

JR線「姫路駅」南口より徒歩10分のホリディスポーツクラブ姫路店は、駅から徒歩圏内なので仕事帰りや週末にも通いやすく女性でも利用しやすいマシンが充実した総合フィットネスジムです。

入会者の90%以上が「未経験者」や「今は通っていな人」なので、これからエクササイズを始めたい人をしっかりとサポートするシステムが整っています。また、ヨガやズンバなど人気レッスンを多数しています。初心者でも気軽にボディメイクを目指せます。

広々とした温浴やTV付サウナルームも利用できるので、運動後の疲れはもちろんお仕事や家事のストレスをスッキリさせたい人にもおすすめです。 

施設名 ホリディスポーツクラブ姫路店
住所 兵庫県姫路市南畝町681-1
アクセス
  • JR線「姫路駅」南口より徒歩10分
営業時間
  • 平日 10:00~24:00 
  • 日曜 10:00~19:00
  • 祝日 10:00~19:00
種類 総合フィットネスジム
設備 スタジオ、女性専用ホットスタジオ、プール、温浴、シャワールーム
主なレッスン
  • ヨガプログラム
  • ピラティスプログラム
  • ホットヨガプログラム
  • ダンスプログラム
  • アクアエクササイズなど
料金 ・マスター会員
料金:8,200円(税抜)
・デイ会員
料金:7,500円(税抜)
・スーパーナイト会員
料金:6,700円(税抜) 等
※2名以上での利用でお得になる会員料金他あり
男性
【簡単】お得な限定特典が付いたWEB入会

ホリディスポーツクラブ姫路店 

5.フィットネスクラブ レフコ 姫路店

フィットネスクラブレフコ 姫路店の利用風景

https://www.refco.ne.jp

JR線「姫路駅」東口より徒歩5分、3時間まで無料で利用できる駐車場を完備し、車利用の人でも利用しやすい駅近の総合フィットネスジムがフィットネスクラブレフコ 姫路店です。

入会したての人へのサポートシステム「はじめてサポート」があるので、ジムエリアやプールなど施設が充実した総合フィットネスジムに今まで通ったことがない人でも安心です。目的にあった運動プランなどのアドバイスも受けることができます。

スタジオ&プールプログラムも充実しているので、自分にマッチしたレッスンを見つけたやすいフィットネスジムです。

施設名 フィットネスクラブレフコ 姫路店
住所 兵庫県姫路市駅前町27-3
アクセス JR線「姫路駅」東口より徒歩5分
営業時間 ・火~金曜日 10:00~23:00
・土曜日 10:00~21:00
・日・祝 10:00~20:00
種類 総合フィットネスジム
設備 スタジオ、シャワールーム、プール、スパ
主なレッスン
  • ヨガ・ストレッチ系
  • ピラティス系
  • エアロビクス・ステップ系
  • トレーニング系
  • ダンス系
  • アクアフィットネス系 など
料金 ・デイタイム会員
料金:6,980円(税抜)
・家族会員
料金:7,980円(税抜)
・マスター会員
料金:8,980円(税抜)
※その他法人会員等あり
男性
【WebでもOK!】24時間入会予約受付中

フィットネスクラブレフコ 姫路店

6.エニタイムフィットネス 姫路店

エニタイムフィットネス 姫路店

https://www.anytimefitness.co.jp

JR線「姫路駅」より車で10分、ホームランドーム1階にあるマシンも完備した24時間年中無休のフィットネススタジオがエニタイムフィットネスクラブ姫路店です。筋力トレーニングマシンと有酸素マシンが設置されシンプルですが、必要最低限のものがそろったスマートジムです。

充実のマシンラインナップが特徴で、一人でコツコツと筋力アップをはかりたい人におすすめのマシン特化型のジムです。もちろんシャワーも完備しているので通勤前の朝トレーニングにも利用できます。

月会費6,800円で使い放題!わかりやすく利用しやすい料金設定も、おすすめの理由です。この料金で、他の地域にある店舗も利用できます。

施設名 エニタイムフィットネスクラブ 姫路店
住所 兵庫県姫路市市之郷町4-20ホームランドーム1F
アクセス 【車】
・JR線「姫路駅」より10分
営業時間 24時間
種類 24時間フィットネスジム
設備 スタジオ、シャワールーム
主なレッスン 予約時に要確認
料金 ・月会費
料金:6,800円(税抜)
男性
【全世界4,500店舗】24時間使い放題! 

エニタイムフィットネスクラブ 姫路店

7.カーブス姫路南条

カーブス浦和駅前のレッスン風景

https://www.curves.co.jp

山陽電鉄本線「手柄駅」より徒歩で約20分、姫路市役所より南東に約300mにある明るくアットホーム雰囲気の女性専用フィットネスジムがカーブス姫路南条店です。初めての人でも気軽にトレーニングできる環境が整った女性だけの30分フィットネスを開催。一人での利用はもちろん、友達とも楽しくエクササイズができます。

筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブ!

こちらの店舗の利用者は10代から80代までと運動が苦手な人も楽しく通っています。予約なしで利用できるのもカーブスの魅力です。今年からエクササイズを開始したいとお考えの女性におすすめのフィットネスクラブです。 

さらに、姫路市内にはゆめタウン内にあるゆめタウン姫路店をはじめ7店舗あるので自宅や利用駅から近い店舗が見つかりやすいもの特徴です。

施設名 カーブス姫路南条
住所 兵庫県姫路市南条字高田382
アクセス 山陽電鉄本線「手柄駅」より徒歩で約20分
営業時間
  • 平日 10:00~19:00(13:00〜15:00はクローズ)
  • 土曜 10:00~13:00
種類 女性専用フィットネスジム
設備 スタジオ、シャワールーム
主なレッスン
  • 30分サーキットエクササイズなど
料金 ・月会費
料金:5,700円(税抜)〜
※体験キャンペーン開催
男性 不可
【まずは気軽に体験!】無料体験受付中!

カーブス姫路南条

8.ワールド+ジム 姫路駅前店 

JR線「姫路駅」より徒歩10分、山陽姫路駅からも徒歩8分のマシンに特化した24時間フィットネスジムがワールド+ジム 姫路駅前店です。

駅からでいつでも利用でき、タオルの無料貸し出しやウォータークーラーも無料で利用できるので手軽にいつでもエクササイズを楽しめます。また、指紋認証で管理しているので、セキュリティー面も安心です。

施設名 ワールド+ジム 姫路駅前店
住所 兵庫県姫路市二階町76
アクセス JR線「姫路駅」より徒歩10分
営業時間 24時間営業
種類 24時間フィットネスジム
設備 スタジオ、シャワールーム
主なレッスン 予約時に要確認
料金 ・5,980円プラン
料金:5,980円(税込)
・スタンダード会員
料金:8,000円(税抜)
男性
【いつでも何度でも】利用可能!

ワールド+ジム 姫路駅前店

通いやすい姫路の人気フィットネスジム!楽しく気軽にボディメイク!

姫路エリアのおすすめフィットネスジムを厳選してご紹介しました。どのジムもアクセスしやすく色々なライフスタイルに対応するフィットネスジムばかりです。

ですが、各フィットネスジムの魅力を知るには、実際に体験レッスンや見学に足を運んで見るのが一番の近道です!スタジオで体を動かして、施設を利用してみると新たな発見があります。そして、入会の大きな決め手となります。

見学に必要な時間はおよそ30分!自分の目で「雰囲気」「設備」「プログラム」などを実際に確かめてみてください。今なら多くのスタジオで体験キャンペーンや入会キャンペーンを開催していますよ。通いやすい姫路エリアの人気フィットネススタジオで、気軽にボディメイクをはじめてみてはいかがでしょうか。

インストラクターも愛用!おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう!

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

[sn]super.natural(スーパーナチュラル)

スイス生まれのスーパーナチュラルは、全てのアイテムに希少なメリノウールを使用。天然素材・ウール混の着心地のよさ、ファッション性、機能性から、世界中のヨギー&ヨガインストラクターが愛用しているブランドです。ウールの上品さや機能はそのままに、ストレッチ性に富んだ新素材は一度着てみると手放せなくなると評判です。

生産過程においてサスティーナブルな企業であることも、意識の高いセレブリティに支持されている理由です。イタリア人によるデザインチームが参加しているため、スポーティでありながらモードなイメージもたっぷり。一般的なヨガウェアにはないスタイリッシュさも、人気の秘密なのです。

[sn]super.natural(スーパーナチュラル) 公式ネットショップ

ANDAR (アンダール)

ANDAR

韓国で圧倒的な人気を誇るヨガウェアのNo.1ブランドANDAR(アンダール)がついに日本上陸!

独自に開発したタクテル&ライクラのコンビの生地は、優れた吸水性と驚きの伸縮性を実現し、とっても軽い上に締め付け感がゼロで呼吸がしやすくエクササイズにぴったり。 こだわりのデザインはシックなものからアクティブなものまで幅広く、色も定番色はもちろん、ネオンイエローなど他では見かけないものがあって選ぶのが楽しいですよ。 お値段は3,000円から8,000円くらいの価格帯のアイテムが多く、セールや会員特典でお得に購入できます。 ANDARのウェアのあまりの着心地の良さに、普段着としても着用する方も多いのだそう。
今後日本でもヒット間違い無しのANDARのウェアを、いち早くゲットしましょう!

ANDAR (アンダール)

LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

shanti(シャンティ)

shanti
https://www.ellerose-onlineshop.com/shopdetail/000000000395/

シャンティのフィットネスブラは、フィットネスクラブのインストラクターと共同開発されたヨガ用のブラ。 ノンワイヤーなので汗ばむシーズンにはデイリーにも使える他、吸汗速乾機能がある2WAYストレッチ素材を採用しているので、機能性にもとても優れたスポーツブラなのです。販売累計枚数はなんと160,000枚を突破したという大人気商品。カラーは15色から選べて、送料無料でお値段は1,650円(税込)とプチプラなのが嬉しい!

シャンティ フィットネスブラ

ヨーロッパ在住。ヨーロッパを中心にデザインの研究や仕事をしながら、時間を見つけてはヨガを続ける日々。
国や文化が違ってもヨガは自分らしさを保つことや、ココロとカラダをつなげる不思議な魅力があることに気付かされます。
少し視点を変えたヨーロッパからヨガの楽しさや良さを発信していければと思います。