もくじ
姫路エリアにはどんな種類のジムがある？
各方面への出勤や旅行など移動が便利で、通勤や通学途中に通る人も多い姫路エリア。駅周辺や国道沿い始め帰宅途中に気軽にエクササイズが楽しめるフィットネスジムが多くあり自宅近くのジムだと営業時間に間に合わない人でも、今話題のレッスンを受けられる人気フィットネスジムが多くあります。
姫路エリアで自分にピッタリなジムを見つける為には、料金やスタジオで開催されているプログラムの有無チェックは必須事項です。まずは、ジムの種類について確認していきましょう。
【姫路エリアにあるジムの種類】
- 総合フィットネスジム
ー筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシーン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。 - 24時間フィットネスジム
ー小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。都心部を中心に増加中。 - 女性専用フィットネスジム
ーノーメークでも参加しやすいフィットネスジム。美容効果抜群のプログラムを多く開催。
姫路のジムおすすめ8選！最新フィットネスジムランキング
今年こそ重い腰をあげて、ジムでシェイプUPに筋力UP!と意気込んでも色々な種類のジムがあって自分にはどれがいいかわからない・・・「結局。今日も運動せずに1日が終わりそう」なんて言うのはもったい無い！
なぜなら、このエリアには運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催し、今年からスポーツを再開したい人におすすめのスタジオがいっぱいあります！営業時間、設備、気になるレッスンを開催の有無など希望や目的に合わせて、気になるジムを絞っていきましょう。
| タイプ | 施設名 | 特徴 |
| 総合フィットネスジム | スポーツクラブ ルネサンス 姫路 |
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| 女性専用フィットネスジム | カーブス姫路南条 |
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| 総合フィットネスジム | コナミスポーツクラブ 姫路中央 |
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| 総合フィットネスジム | スポーツクラブNAS(ナス)姫路 |
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| 総合フィットネスジム | ホリディスポーツクラブ姫路店 |
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| 総合フィットネスジム | フィットネスクラブレフコ 姫路店 |
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| 24時間フィットネスジム | エニタイムフィットネスクラブ姫路店 |
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| 24時間フィットネスジム | ワールド+ジム 姫路駅前店 |
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ここからは、個別に人気フィットネスジムをチェックしていきましょう。
１.スポーツクラブ ルネサンス 姫路
プールはもちろん、ジャグジーやドライサウナもありリラクゼーションも楽しめます。また、ボディメイク効果抜群のスタジオレッスンも充実しています。色々なヨガのポーズで楽しくリフレッシュできる「ヨガ60」やリンパを刺激し、美肌やむくみの解消にもつながる女性人気が高い「リフレッシュヨガ45」、ボクササイズなどの格闘技の動きを組み合わせプロポーションアップ効果も期待できる「Group Fight30」など話題の最新エクササイズを開催しています。
さらに、プールの中で行う「ミットアクア50」など水中で楽しくボディメイクを目指せるアクアプログラムも充実しています。ヨガを始め人気エクササイズを同時に楽しみながら、理想ボディを目指したい人におすすめの地域最大級の総合フィットネスジムです。
| 施設名 | スポーツクラブ ルネサンス 姫路 |
| 住所 | 兵庫県姫路市東郷町1454-3リオス4F |
| アクセス | 【電車】 ・JR「東姫路駅」より徒歩7分 【車】 ・JR「姫路駅」より7分 |
| 営業時間 | 月～土：10:00～23:00 日・祝：10:00～19:00 ※プールエリア・スタジオの利用可能時間は上記閉館時間の30分前まで |
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、テニス、ゴルフ、プール、ジャグジー、サウナ |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・月4会員 料金：4,700円(税抜) ・平日会員 料金：6,800円(税抜) ・ナイト会員 料金：6,300円(税抜) ・正会員 料金：8,300円(税抜) ※年齢によりお得になる会員料金他あり |
| 男性 | 可 |
2.【女性専用】カーブス姫路南条
https://www.curves.co.jp
山陽電鉄本線「手柄駅」より徒歩で約20分、姫路市役所より南東に約300mにある明るくアットホーム雰囲気の女性専用フィットネスジムがカーブス姫路南条店です。初めての人でも気軽にトレーニングできる環境が整った女性だけの30分フィットネスを開催。一人での利用はもちろん、友達とも楽しくエクササイズができます。
筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブ！
こちらの店舗の利用者は10代から80代までと運動が苦手な人も楽しく通っています。予約なしで利用できるのもカーブスの魅力です。今年からエクササイズを開始したいとお考えの女性におすすめのフィットネスクラブです。
さらに、姫路市内にはゆめタウン内にあるゆめタウン姫路店をはじめ7店舗あるので自宅や利用駅から近い店舗が見つかりやすいもの特徴です。
| 施設名 | カーブス姫路南条 |
| 住所 | 兵庫県姫路市南条字高田382 |
| アクセス | 山陽電鉄本線「手柄駅」より徒歩で約20分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 女性専用フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・月会費 料金：5,700円(税抜)〜 ※体験キャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
3.コナミスポーツクラブ 姫路中央
https://www.konami.com
JR「姫路駅」より徒歩15分、バスにて「市之橋停留所」よりすぐ、世界遺産「姫路城」を眺めながらエクサイズが楽しめるのがコナミスポーツクラブ姫路中央です。初心者からプロレベルまで楽しめるが充実のマシンエリアやプールがある総合フィットネスです。
筋力アップに効果的なフリーウエイトエリアをはじめ効果的にエクササイズが行える環境が整っています。また、スタジオでは、「ダイエット系」や「美尻」、「かこいいいお腹」など目的に応じたプログラムを多数開催しています。
さらに、子ども向けのスポーツ教室も開催され、お子様から大人まで楽しめる総合フィットネスジムです。
| 施設名 | コナミスポーツクラブ 姫路中央 |
| 住所 | 兵庫県姫路市材木町35-6 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「姫路駅」より徒歩15分 【バス】 ・「市之橋停留所」から下車すぐ |
| 営業時間 |
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| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、プール、サウナ |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・月2回まで 料金：4,290円(税込) ・月4回まで 料金：6.600円(税込) ・月8回まで 料金：9,020円(税込) ・好きなだけフリー 料金：11,440円(税込) 等 ※60歳以上限定プラン他あり |
| 男性 | 可 |
4.スポーツクラブNAS(ナス)姫路
姫路駅からバスを利用して「北今宿南」下車すぐのゆめタウン姫路6階にある大型総合スポーツクラブがNAS(ナス)姫路店。平日夜23時まで営業しているので仕事帰りに利用できるジムをお探しに人にもおすすめの総合フィットネスジムです。
今年からジムデビューをしたい人や運動を再開したいと考えている人でも安心！初回利用時には、スタッフが親切に案内してくれます。また、トレーナーによる筋肉トレーニングマシーンなどの利用方法の説明が受けられ、エクササイズ方法の相談もできます。
常時水中ウォーキング専用コースがある温水プールもあるので、スタジオプログラム以外にもアクアフィットネスで体に負担をかけずにエクササイズを楽しみたい人にもオススメです。
| 施設名 | スポーツクラブNAS(ナス)姫路 |
| 住所 | 姫路市神子岡前3-12-17 ゆめタウン姫路6F |
| アクセス | 【バス】 ・「北今宿南」下車すぐ |
| 営業時間 | ・火～金曜日 10:00～23:00 ・土曜日 10:00～22:00 ・日曜日 10:00～21:00 |
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム、プール、サウナ |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・レギュラー会員 料金：9,800円(税抜) ・家族会員2名 料金：17,600円(税抜) ・世帯会員3名以上 料金：21,500円(税抜) ※その他平日昼会員等あり |
| 男性 | 可 |
5.ホリディスポーツクラブ姫路店
https://www.holiday-sc.jp
JR線「姫路駅」南口より徒歩10分のホリディスポーツクラブ姫路店は、駅から徒歩圏内なので仕事帰りや週末にも通いやすく女性でも利用しやすいマシンが充実した総合フィットネスジムです。
入会者の90%以上が「未経験者」や「今は通っていな人」なので、これからエクササイズを始めたい人をしっかりとサポートするシステムが整っています。また、ヨガやズンバなど人気レッスンを多数しています。初心者でも気軽にボディメイクを目指せます。
広々とした温浴やTV付サウナルームも利用できるので、運動後の疲れはもちろんお仕事や家事のストレスをスッキリさせたい人にもおすすめです。
| 施設名 | ホリディスポーツクラブ姫路店 |
| 住所 | 兵庫県姫路市南畝町681-1 |
| アクセス |
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| 営業時間 |
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| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、女性専用ホットスタジオ、プール、温浴、シャワールーム |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・マスター会員 料金：8,200円(税抜) ・デイ会員 料金：7,500円(税抜) ・スーパーナイト会員 料金：6,700円(税抜) 等 ※2名以上での利用でお得になる会員料金他あり |
| 男性 | 可 |
6.フィットネスクラブ レフコ 姫路店
https://www.refco.ne.jp
JR線「姫路駅」東口より徒歩5分、3時間まで無料で利用できる駐車場を完備し、車利用の人でも利用しやすい駅近の総合フィットネスジムがフィットネスクラブレフコ 姫路店です。
入会したての人へのサポートシステム「はじめてサポート」があるので、ジムエリアやプールなど施設が充実した総合フィットネスジムに今まで通ったことがない人でも安心です。目的にあった運動プランなどのアドバイスも受けることができます。
スタジオ&プールプログラムも充実しているので、自分にマッチしたレッスンを見つけたやすいフィットネスジムです。
| 施設名 | フィットネスクラブレフコ 姫路店 |
| 住所 | 兵庫県姫路市駅前町27-3 |
| アクセス | JR線「姫路駅」東口より徒歩5分 |
| 営業時間 | ・火～金曜日 10:00～23:00 ・土曜日 10:00～21:00 ・日・祝 10:00～20:00 |
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム、プール、スパ |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・デイタイム会員 料金：6,980円(税抜) ・家族会員 料金：7,980円(税抜) ・マスター会員 料金：8,980円(税抜) ※その他法人会員等あり |
| 男性 | 可 |
7.エニタイムフィットネス 姫路店
https://www.anytimefitness.co.jp
JR線「姫路駅」より車で10分、ホームランドーム1階にあるマシンも完備した24時間年中無休のフィットネススタジオがエニタイムフィットネスクラブ姫路店です。筋力トレーニングマシンと有酸素マシンが設置されシンプルですが、必要最低限のものがそろったスマートジムです。
充実のマシンラインナップが特徴で、一人でコツコツと筋力アップをはかりたい人におすすめのマシン特化型のジムです。もちろんシャワーも完備しているので通勤前の朝トレーニングにも利用できます。
月会費6,800円で使い放題！わかりやすく利用しやすい料金設定も、おすすめの理由です。この料金で、他の地域にある店舗も利用できます。
| 施設名 | エニタイムフィットネスクラブ 姫路店 |
| 住所 | 兵庫県姫路市市之郷町4-20ホームランドーム1Ｆ |
| アクセス | 【車】 ・JR線「姫路駅」より10分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム |
| 主なレッスン | 予約時に要確認 |
| 料金 | ・月会費 料金：6,800円(税抜) |
| 男性 | 可 |
8.ワールド+ジム 姫路駅前店
JR線「姫路駅」より徒歩10分、山陽姫路駅からも徒歩8分のマシンに特化した24時間フィットネスジムがワールド+ジム 姫路駅前店です。
駅からでいつでも利用でき、タオルの無料貸し出しやウォータークーラーも無料で利用できるので手軽にいつでもエクササイズを楽しめます。また、指紋認証で管理しているので、セキュリティー面も安心です。
| 施設名 | ワールド+ジム 姫路駅前店 |
| 住所 | 兵庫県姫路市二階町76 |
| アクセス | JR線「姫路駅」より徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム |
| 主なレッスン | 予約時に要確認 |
| 料金 | ・5,980円プラン 料金：5,980円(税込) ・スタンダード会員 料金：8,000円(税抜) |
| 男性 | 可 |
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通いやすい姫路の人気フィットネスジム！楽しく気軽にボディメイク！
姫路エリアのおすすめフィットネスジムを厳選してご紹介しました。どのジムもアクセスしやすく色々なライフスタイルに対応するフィットネスジムばかりです。
ですが、各フィットネスジムの魅力を知るには、実際に体験レッスンや見学に足を運んで見るのが一番の近道です！スタジオで体を動かして、施設を利用してみると新たな発見があります。そして、入会の大きな決め手となります。
見学に必要な時間はおよそ30分！自分の目で「雰囲気」「設備」「プログラム」などを実際に確かめてみてください。今なら多くのスタジオで体験キャンペーンや入会キャンペーンを開催していますよ。通いやすい姫路エリアの人気フィットネススタジオで、気軽にボディメイクをはじめてみてはいかがでしょうか。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
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中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
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クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
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※ 他値引き併用不可
XEBIO(ゼビオ)
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