大阪でおすすめの常温ヨガスタジオ6選!心身ともにリフレッシュ!

季節問わず常に室内の温度が適温に保たれた空間で行なう常温ヨガは、ほどよく汗をかくことができ、クラスの後にシャワーを浴びる必要がないので、初心者でも気軽に始められるところがポイント。今回ご紹介する大阪にある常温ヨガスタジオは、駅からも近くて通いやすいところをチョイスしました。これから常温ヨガを始めたいという方など、是非スタジオ選びの参考にしてください。

大阪でおすすめの常温ヨガスタジオはどんなスタジオがあるの?

 昨今、様々な流派や新しいプログラムがあるヨガですが、その中でも常温ヨガは体に大きな負担をかけることなく、心身を整えるには最適なヨガになります。季節問わず、常に適温に保たれたスタジオ内で行なうヨガは、ほどよく汗をかくことができるのでクラスの後にシャワーを浴びる必要がなく、さっと汗を拭いて着替えるだけで身支度ができるのが嬉しいところ。その分、荷物も少なく済みますので、通勤通学の行き帰りや用事に合間にスタジオに通うことができます。

これからヨガを始める、という初心者の方には、まず常温ヨガからスタートするのがおすすめ。大阪には大手のヨガスタジオも多く、駅近で通いやすいところばかり。アクセスが良いので自分のライフスタイルに合ったところを見つければ、ヨガを習慣にすることもできますね。リーズナブルな料金でヨガを試すことができるヨガスタジオもありますので、是非参考にしてみてください。

大阪でおすすめの常温ヨガスタジオ6選!

これからご紹介する、大阪にあるおすすめの常温ヨガスタジオの特徴をまとめました。まずは下の表をチェックしながら、自分の目的に合ったものをチョイスしてみてください。

スタジオ名

特徴

zen place yoga梅田
  • 地下街のディアモール大阪からすぐのスクエアビルの地下から入れるので、雨の日でも濡れない
  • 全国に約100店舗ある、ヨガ・ピラティス・ホットヨガの専門スタジオ
  • グループレッスンの他、マンツーマンでのプライベートレッスンもあり
YMCヨガスタジオ
  • 西梅田駅、北新地駅から徒歩約1分
  • ヨガインストラクター・整体師養成スクールとしても定評がある
  • ネット予約でクラスを予約でき、突然の予定変更でも当日キャンセルが5分前まで可能
スタジオ・ヨギーOSAKA
  •  御堂筋線「梅田駅」から徒歩約3分、谷町線「東梅田駅」からなら徒歩約1分
  • アシュタンガ、シヴァナンダなど様々な流派のヨガを楽しむことができる
  • スタジオヨギーのインストラクター認定スクール「ヨギー・インスティテュート」のガイダンスコーナーやヨガウェアのセレクトショップ「スタイル・ヨギー」が併設されている
Yoga Studio MISTY
  • スタジオに来ただけで癒されるアットホームな空間
  • 男性でも利用可能
  • ハタヨガ以外にも、フローティングヨガやゴルフヨガなどのプログラムも
ヨガスタジオatama
  • 堺筋線、京阪本線「北浜駅」から徒歩約1分
  • 平日は夜のクラスも充実
  • スタジオ代表・インストラクターが男性なので、男性でも気兼ねなく利用できる
ヨガアカデミー大阪 ヨガスタジオ
  • 堺筋本町駅からは徒歩約10秒
  • 経歴10年以上のベテランヨガインストラクターが丁寧に指導
  • 「ヨガアライアンス」取得をサポートするアカデミックなクラスもあり

それでは、それぞれのヨガスタジオの詳しい情報をご紹介します。 

1. zen place yoga梅田

https://www.zenplace.co.jp/studios/yoga-umeda-10

「zen place yoga」の梅田店は、地下街のディアモール大阪からすぐのスクエアビルの地下から入れるので、雨の日でも濡れずに済む好立地にあります。「zen place yoga」は、全国に約100店舗ある、ヨガ・ピラティス・ホットヨガの専門スタジオ。ヨガについては、アメリカで歴史と伝統のあるYogaWorksの体系を活かし、一人ひとりの身体や状態に合わせてポーズを調整して指導していくので、初めての人はもちろんヨガ上級者も安心して通い続けることができます。解剖学やスポーツ科学に基づいた最新のヨガやHIIT、瞑想といったバラエティに富んだプログラムが用意されています。グループレッスンの他、マンツーマンでのプライベートレッスンもあるので、自分の目的に合わせて選んでみるのもおすすめです。

https://www.zenplace.co.jp/studios/yoga-umeda-10

スタジオ名 zen place yoga梅田
住所 大阪府大阪市北区梅田1-12-17梅田スクエアビル10F
アクセス JR「大阪駅」、JR・東西線「北新地駅」、阪神線・阪急線・御堂筋線「梅田駅」、四つ橋線「西梅田駅」、谷町線「東梅田駅」から徒歩約1~7分
種類 アシュタンガヨガ、ヴィンヤサ、コアコントロールヨガ 他
料金 ・月4
料金:8,750円(税抜)
・月6
料金:12,000円(税抜)
・フリー
料金:13,600円(税抜)
※その他チケット制も有り
※体験当日入会で入会金無料
男性

マットグループ1回1,000円(税込)キャンペーン中!
レンタルヨガマット・カウンセリング付き

zen placeの詳細&キャンペーン情報

2. YMCヨガスタジオ 大阪・梅田スタジオ

https://ymc-yogastudio.com/lp1703/

ヨガインストラクター・整体師養成スクールとしても定評がある「YMCヨガスタジオ」の大阪・梅田スタジオは、西梅田駅、北新地駅から徒歩約1分の好立地の場所にあります。自然に体を温めてほぐしていく常温ヨガの効果で、体の調子を徐々に整えることができます。YMCヨガスタジオなら、様々なプログラムの中でも初心者向けや久々にヨガに取り組むという人にも無理なく参加できるように、インストラクターがしっかりサポート。多彩なプログラムでバリエーションがたくさんあるので、飽きずに長く続けられるのも特徴です。お得な体験レッスン当日に入会すれば、なんと入会金は0円。ネット予約でクラスを予約でき、突然の予定変更でも当日キャンセルが5分前まで可能です。

https://ymc-yogastudio.com/lp1703/

スタジオ名 YMCヨガスタジオ 大阪・梅田スタジオ
住所 大阪府大阪市北区曽根崎新地1-4-12 桜橋プラザビル8F
アクセス 大阪市営地下鉄四ツ橋線「西梅田」駅から徒歩約1分
JR東西線「北新地」駅から徒歩約1分
種類 ハタヨガ、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、パワーヨガ、アロマヨガ 他
料金 ・マンスリー会員
料金:7,500円(税込)
※その他チケット制も有り
※入会金が無料になるキャンペーン不定期開催
男性

体験料金:1,000円(税込)キャンペーン中!

YMCヨガスタジオの詳細&キャンペーン情報

3. スタジオ・ヨギーOSAKA

https://www.studio-yoggy.com/studio/osaka/

「ヨガ・ピラティスをライフスタイルに」をコンセプトに掲げ、全国に展開する「スタジオ・ヨギー」OSAKA店は、御堂筋線「梅田駅」から徒歩約3分、谷町線「東梅田駅」からなら徒歩約1分の場所にあります。広々と開放感のあるスタジオで、伝統的なヨガのエッセンスに解剖生理学的なアプローチを加えたスタジオヨギーオリジナルの「ヨギーヨガ」やアシュタンガ、シヴァナンダなど様々な流派のヨガを楽しむことができます。OSAKA店には、スタジオヨギーのインストラクター認定スクール「ヨギー・インスティテュート」のガイダンスコーナーやヨガウェアのセレクトショップ「スタイル・ヨギー」が併設されているので、クラス前後のヨガの最新情報収集にも最適です。

https://www.studio-yoggy.com/studio/osaka/

・スタジオ・ヨギーで話題の「瞑想レッスン」取材体験記事はこちら
スタジオ名  スタジオ・ヨギーOSAKA
住所 大阪府大阪市北区曽根崎2-16-19メッセージ梅田ビル6F
アクセス 御堂筋線「梅田駅」から徒歩約3分
谷町線「東梅田駅」から徒歩約1分
種類 ヨガビギナー、アシュタンガヨガ、シヴァナンダヨガ、リストラティブヨガ 他
料金
  • 月会費プラン
    プレミアム会員(通い放題):11,500円(税別)
    スタンダード会員(月6回):8,500円(税別)
    ライト会員(月4回):7,500円(税別)
  • チケットプラン(全スタジオ利用可能)
    6回チケット:13,500円(税別)
    4回チケット:10,500円(税別)
    ドロップイン:3,000円(税別)
男性

スタジオ・ヨギーOSAKA 

4. Yoga Studio MISTY(ヨガスタジオミスティ)

http://yoga-misty.jp/index.html

男女年齢問わずどんな人でもヨガを楽しめるプログラムで、スタジオに来ただけで癒されるアットホームな空間で定評があるのが「Yoga Studio MISTY(ヨガスタジオミスティ)」です。ヨガマットはもちろん、ヨガブロックやボルスターは一人ひとりに対応できるように数が揃えられています。初めてヨガをする、体が硬い、男だけど参加したい、といった不安にもインストラクターが丁寧に対応、無理に頑張らせることなく、心と体がスッキリするレッスンなので安心です。ハタヨガ以外にも、ハンモックのような布を使ったフローティングヨガやプロゴルファーの意見を取り入れたゴルフに必要な筋肉を鍛えるゴルフヨガなど、自分の目的に合わせてプログラムが選べます。

http://yoga-misty.jp/index.html

 スタジオ名  Yoga Studio MISTY(ヨガスタジオミスティ)
住所 大阪市中央区東高麗橋1-6 清水不動産ビル301号
アクセス 大阪メトロ堺筋線「北浜駅」から徒歩約6分
大阪メトロ谷町線「天満橋駅」から徒歩約7分
種類 ハタヨガ、フローティングヨガ、ゴルフヨガ、リンパマッサージヨガ 他
料金 初回体験:1,000円(税別)
入会金:6,050円(税込)
月会費会員:11,000円(税込)
チケット4回:11,000円(税込)
チケット8回:17,050円(税込)
ドロップイン:3,300円(税込)
男性

Yoga Studio MISTY(ヨガスタジオミスティ)

5. ヨガスタジオatama(アタマ)

http://www.yoga-atama.com/ 

堺筋線、京阪本線「北浜駅」から徒歩約1分の好立地の場所にあるのが、「ヨガスタジオatama(アタマ)」です。平日は夜のクラスもあるので、仕事帰りにも立ち寄りやすいのがポイント。ヨガマットやウェアなどのレンタルも充実しているので、身軽に通えます。リラックスやくつろぎ、肩こり解消、快眠など多様なプログラムが揃っており、その時の気分や体調に合わせて選ぶことができます。Atama(アタマ)の代表は男性でインストラクターも兼務しているので、男性でヨガを始めてみたい、男性も参加できるヨガスタジオを探している方にも安心。他にも経験豊富なインストラクターが在籍しており、日頃の体の悩みやヨガのことなども相談できるアットホームな雰囲気。

http://www.yoga-atama.com/ 

スタジオ名 ヨガスタジオatama(アタマ)
住所 大阪府大阪市中央区伏見町2-2-10谷ビル5F・7F
アクセス 堺筋線、京阪本線「北浜駅」から徒歩約1分
大阪市営地下鉄、堺筋線、中央線「堺筋本町駅」から徒歩約7分
御堂筋線「淀屋橋」から徒歩約7分
種類 アロマヨガ、ポールストレッチ&ヨガ、ハタヨガ、肩こり解消ヨガ 他
料金
  • 月額会員(ヨガマットレンタル代込み)
    フルタイム会員:9,900円(税込)
    休日会員:8,500円(税込)
    平日昼会員:6,500円(税込)
  • チケット会員
    1回チケット:3,000円(税込)
    4回チケット:11,000円(税込)
    8回チケット:19,800円(税込)
    16回チケット:34,800円(税込)
男性

 ヨガスタジオatama(アタマ)

6. ヨガアカデミー大阪 ヨガスタジオ

https://studio.yoga-academy.jp/

ビジネス街の真ん中にあり、最寄駅の堺筋本町駅からは徒歩約10秒という好立地の場所にあるのが「ヨガアカデミー大阪 ヨガスタジオ」です。仕事帰りに疲れを癒して元気になってほしい、自分磨きの時間を作ってほしいという想いで作られたヨガスタジオは、経歴10年以上のベテランヨガインストラクターが丁寧に指導してくれます。通常のレギュラークラスの他にも、ヨガの基礎から学び「ヨガアライアンス」取得をサポートするアカデミックなクラスもあり、自分のレベルやタイミングに合わせてヨガの知識をさらに深めていきたいという人にもおすすめです。すでにインストラクターとして活動をしている人に向けた、フォローアップのワークショップも随時開催されています。

https://studio.yoga-academy.jp/

スタジオ名 ヨガアカデミー大阪 ヨガスタジオ
住所 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル4F、6F
アクセス 地下鉄堺筋線「堺筋本町」から徒歩約10秒
地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」から徒歩約8分
種類 ベーシックフロー、スタイルアップヨガ 他
料金 初回体験クラス:1,000円(税込)※レンタルマット付き
ドロップイン:2,000円(税込)
4回チケット:6,800円(税込)※レンタルマット付き
男性

ヨガアカデミー大阪 ヨガスタジオ

駅から近く、通いやすい大阪の常温ヨガスタジオで、心身ともにリフレッシュ!

大阪にある常温ヨガスタジオの中でも、特に駅から近く通いやすいヨガスタジオをご紹介しました。

体に大きな負担をかけずにリラックスしてヨガのポーズに集中できる常温ヨガなら、適度に汗を書くことができるので心身ともにリフレッシュできます。気負わずに楽しみながら習慣化できるのも常温ヨガのおすすめポイントです。

これからヨガ始めたいという初心者やすでにヨガを深めている上級者も是非参考にしてみてください。

インストラクターも愛用!おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう!

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

ANDAR (アンダール)

ANDAR

韓国で圧倒的な人気を誇るヨガウェアのNo.1ブランドANDAR(アンダール)がついに日本上陸!

独自に開発したタクテル&ライクラのコンビの生地は、優れた吸水性と驚きの伸縮性を実現し、とっても軽い上に締め付け感がゼロで呼吸がしやすくエクササイズにぴったり。 こだわりのデザインはシックなものからアクティブなものまで幅広く、色も定番色はもちろん、ネオンイエローなど他では見かけないものがあって選ぶのが楽しいですよ。 お値段は3,000円から8,000円くらいの価格帯のアイテムが多く、セールや会員特典でお得に購入できます。 ANDARのウェアのあまりの着心地の良さに、普段着としても着用する方も多いのだそう。
今後日本でもヒット間違い無しのANDARのウェアを、いち早くゲットしましょう!

ANDAR (アンダール)

LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

shanti(シャンティ)

shanti
https://www.ellerose-onlineshop.com/shopdetail/000000000395/

シャンティのフィットネスブラは、フィットネスクラブのインストラクターと共同開発されたヨガ用のブラ。 ノンワイヤーなので汗ばむシーズンにはデイリーにも使える他、吸汗速乾機能がある2WAYストレッチ素材を採用しているので、機能性にもとても優れたスポーツブラなのです。販売累計枚数はなんと160,000枚を突破したという大人気商品。カラーは15色から選べて、送料無料でお値段は1,650円(税込)とプチプラなのが嬉しい!

シャンティ フィットネスブラ

フリープランナー兼エディター。
2020年3月にインド政府公認校認定ヨガ指導者養成講座ヨガ哲学コース修了。ヨガ哲学に魅せられて、日々カルマヨガに専念しています。
「ヨーガ・スートラ」や「バガヴァッド・ギーター」を参考に、哲学や瞑想の視点から毎日の生活が楽しくなるヒントを伝えていきます。
マイブームはスパイスカレー作りとジャパ瞑想。
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