新橋のヨガ・ピラティススタジオおすすめ7選!ホットヨガや体験料が安いスタジオも!

JRや地下鉄の複数路線が停車する新橋は、都内有数のビジネス街。銀座、有楽町、日比谷へのアクセスもよく、ヨガ・ピラティスのスタジオが多くあります。体幹と呼吸を整えて、体も心もリフレッシュできるヨガ・ピラティス。目的に合ったお気に入りのスタジオを見つけて、習慣的に通うには駅から近く、アクセスの良いところがおすすめ。今回は新橋駅を中心とした周辺エリアからも近く、通いやすいヨガ・ピラティスのスタジオをご紹介します。

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホット・岩盤(溶岩)環境の場合、自分の体質・体調に適しているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

新橋のヨガ・ピラティススタジオの特徴と種類 

JRや地下鉄の複数路線が停車する新橋は、都内有数のビジネス街。銀座、有楽町、日比谷へのアクセスも良く、通勤だけでなく、買い物にも便利なのでビジネスパーソンをはじめ多くの人が集まる場所です。体や美容への意識が高い人が集まる新橋周辺には、呼吸を意識し、体幹を鍛えるのに効果的なヨガ・ピラティスのスタジオが数多くあります。

ヨガ・ピラティスを始めるのなら、通うスタジオの場所は特に注目したいところ。通勤の前後やお出かけの合間に気軽に立ち寄れる場所なら、長く続けることができますよね。これからご紹介するヨガ・ピラティススタジオは、新橋駅を中心にアクセスの良い周辺エリアからピックアップしましたので、ご自身の目的に合わせて、検討してみてください。  

新橋周辺エリアのヨガ・ピラティススタジオおすすめ7選!

新橋周辺エリアにあるヨガ・ピラティススタジオの種類は様々あります。プログラムもいろいろあるので、各スタジオの特徴をチェックしながら、自分の目的に合ったものをチョイスしてみてください。

環境 スタジオ名 特徴
ホットヨガ ホットヨガスタジオLolve plus(ロイブプラス)銀座店
  • 女性専用のホットヨガスタジオ
  • ヨガマットの他、レンタルウェア、バスタオル、フェイスタオルも借りられる
  • 業界最多レベルの多彩なプログラムが揃っている
ピラティス zen place pilates(旧ピラティススタイル)銀座
  • 銀座、東銀座からもアクセス抜群
  • ピラティス専用のマシンが完備
  • 少人数制のグループレッスンやプライベートレッスンも実施
ホットヨガ ホットヨガスタジオLAVA 新橋店
  • 全国に430店舗以上あり、スタジオ数No.1
  • 土日は予約が取りやすく、銀座からのアクセスも良い
  • ホットヨガのプログラムは20種類以上あり、自身の体の状態やレベルに合わせて選べる
ホットヨガ ホットヨガスタジオ カルド 銀座店
  • レッスンは予約不要
  • 初心者向けから上級者向けまで対応した豊富なプログラム
  • ホットヨガだけでなく、加圧ボディメイキングも実施
ヨガ、ピラティス ヨガ教室NOA(ノア)銀座校
  • 銀座マロニエ通り沿いにある好立地のスタジオ
  • 鍵付きロッカー、シャワールーム、パウダールームが完備
  • ヨガマットなどヨガの道具は無料、レンタルウェア貸し出しもあり。

 

1. ホットヨガスタジオLolve plus(ロイブプラス)銀座店

https://www.hotyoga-loive.com

女性スタッフによるプログラム開発からスタジオデザイン、通いやすさなどこだわり抜いた女性専用のホットヨガスタジオ「Lolve(ロイブ)」。ノーメイクでも汗をかいても人目を気にすることなく、レッスンに集中することができます。ヨガマットの他、レンタルウェア、バスタオル、フェイスタオルも借りられるので手ぶらでもOK。通勤の前後でも荷物を気にすることなくスタジオに通うことができます。

https://www.hotyoga-loive.com

Lolve(ロイブ)のスタジオは、室温38℃、湿度65%の発汗環境を保ち、体が柔軟に動かせるので、日頃使わないインナーマッスルも鍛えられて理想の体づくりを目指せます。気になる衛生環境も、徹底的に清掃管理されているので安心。業界最多レベルの多彩なプログラムが揃っており、海外で人気のプログラムも体験できるので、飽きることなく通い続けられるのも特徴です。

  • 全店駅チカでアクセス抜群!スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ。
  • 本格的なヨガレッスンの他、ホットボクササイズ、サーフエクササイズ、ビートドラムダイエットなど話題のエクササイズレッスンが充実。ホットの環境で、これほどエクササイズ・トレーニングのバリエーションが豊富なスタジオは他にありません。
  • 一般的なホットヨガスタジオのレッスン時間は45分~60分ですが、loive(ロイブ)では70分や90分のロングレッスンも用意されており、大量のカロリー消費が期待できます。ダイエット目的の方におすすめ。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLolve plus(ロイブプラス)銀座店
住所 東京都中央区銀座4丁目3-1並木館10F
アクセス JR山手線・京浜東北線・東海道線・横須賀線「新橋駅」銀座口 徒歩10分
東京メトロ丸ノ内線、銀座線・日比谷線「銀座駅」 徒歩2分
環境 ホットヨガ
プログラム アロマリラックス、リンパデトックス、骨盤矯正ヨガ、ダイエットヨガ、パワーヨガ 他
料金 ・体験レッスン料(60分):980円(税込)
・入会金:5,500円(税込)
・月4回会員(月4回までレッスン受講可):10,890円(税込)
・デイタイム会員(1ヶ月通い放題 15時スタートのレッスンまで):14,300円(税込)
・フルタイム会員(1ヶ月通い放題):16,500円(税込)
男性 不可

体験料金:0円キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水付き

ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」の詳細&キャンペーン情報

2. zen place pilates(旧ピラティススタイル)銀座

https://www.zenplace.co.jp

新橋はもちろん、銀座、銀座一丁目からのアクセス抜群の「zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)」の銀座店は、ピラティスによる体の正しい使い方を学ぶことができます。ピラティス専用のマシンが完備されており、リハビリからアスリートのトレーニングまであらゆるレベルに対応。

https://www.zenplace.co.jp

少人数制のグループレッスン、個人の特徴や目的に応じてレッスンを行なうプライベートレッスンなど、年齢問わず自身のライフスタイルに合ったピラティスレッスンが用意されています。

  • 銀座、東銀座からもアクセス抜群
  • ピラティス専用のマシンが完備
  • 少人数制のグループレッスンやプライベートレッスンも実施
スタジオ名 zen place pilates(旧ピラティススタイル )銀座
住所 東京都中央区銀座2−11−15 銀座ビル2F
アクセス 有楽町線「銀座一丁目駅」10番出口 徒歩1分
東京メトロ銀座線、日比谷線、都営浅草線「銀座駅」A13番出口 徒歩4分
環境 ピラティス
プログラム グループレッスン、プライベートレッスン
料金 ・月会費
フリー(マットグループ回数無制限):16,940円(税込)
月4(マットグループ月4回まで):10,890円(税込)
月6(マットグループ月6回まで):14,960円(税込)
その他チケットあり
男性 可能

マットグループ1回500円(税込)キャンペーン中!
レンタルヨガマット・カウンセリング付き

zen place pilatesの詳細&キャンペーン情報

3. ホットヨガスタジオLAVA 新橋店

https://yoga-lava.com

全国に430店舗以上あり、スタジオ数No.1の「ホットヨガスタジオLAVA」。新橋店は新橋駅から徒歩約1分で駅前にあります。LAVA(ラバ)の料金プランには、複数店舗通うことができるプランもあり、オフィスや自宅の最寄りの駅を選んで通うことができるので、自宅・職場近くなどライフスタイルによって異なる店舗で利用可能です。新橋という立地から、ビジネスパーソンが少ない土日は予約が取りやすいのが特徴。銀座からのアクセスも良いので、お出かけのついでにLAVAに立ち寄るのもおすすめです。

https://yoga-lava.com

ホットヨガのプログラムは20種類以上。ポーズや呼吸法などヨガの基礎から学べるものから心と体を整えてリラックスできるものまで、自身の体の状態やレベルに合わせて選べます。シャワールーム完備なので、ホットヨガでたっぷりかいた汗を流して帰ることができます。また、LAVA新橋店は3Dセンサによる姿勢パーソナル診断の実施店なので、体の歪み改善の参考にしてみてください。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA 新橋店
住所 東京都港区新橋1-13-12 堤ビルディング8F
アクセス
  • JR山手線・京浜東北線・東海道線・横須賀線「新橋駅」日比谷口より徒歩2分
  • 東京メトロ銀座線、都営浅草線「新橋駅」7番出口より徒歩1分
環境 ホットヨガ
プログラム ヨガベーシック、リラックスヨガ、美律ホルモンヨガ、パワーヨガ、骨盤筋整ヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガ、ヨガフロー、ネイチャーヨガ、リンパリフレッシュヨガ 他
料金
  • マンスリーメンバー・フリー(全店通い放題)
    フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能):16,800円(税込)
  • マンスリーメンバー・ライト(2店舗通い放題)
    フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能):14,800円(税込)
    デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能):12,800円(税込)
  • マンスリーメンバー・4(1店舗限定・月4回まで):9,800円(税込)
男性 不可

体験料金:150円(税込)キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

4. ホットヨガスタジオ カルド 銀座店

https://www.hotyoga-caldo.com

「ホットヨガスタジオ カルド 銀座店」は、銀座や新橋、有楽町にも近く、仕事帰りやお出かけにも絶好のアクセス。レッスンは予約不要で、手ぶらでいつでも利用可能なのも嬉しいポイントです。

初心者向けから上級者向けまで対応した豊富なプログラムがあるので、初めての方でも安心。初心者向けのレッスンもたくさんあるので、無理なく通い続けることができます。日々の疲れを癒したい、忙しい毎日から解放されたい、ストレスを発散したい方にもおすすめ。カルドのホットヨガスタジオは、筋肉が伸ばしやすい35〜40度の室温が保たれ、空間を清潔に保つために加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の「銀イオンスチーム」を採用、心地よい環境でヨガのレッスンを受けることができます。

https://www.hotyoga-caldo.com

カルド銀座店では、ホットヨガだけでなく、加圧ボディメイキングも実施。マンツーマンのパーソナルトレーニングでダイエットやボディメイクしたい人におすすめです。

  • カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
  • ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングが出来るフィットネスエリア(ジム)が完備されているので、ヨガ前に体を動かしたり、様々なメニューを自分で組んで体を動かすことが出来ます。
  • レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
  • こちらのCALDOは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオ カルド 銀座店
住所 東京都中央区銀座6丁目13−16 銀座ウォールビル12F
アクセス JR山手線・京浜東北線・東海道線・横須賀線「新橋駅」銀座口 徒歩9分
東京メトロ銀座線・日比谷線・丸の内線「銀座駅」A3・A5出口 徒歩2分
東京メトロ日比谷線、都営浅草線「東銀座駅」A1出口 徒歩2分
環境 ホットヨガ
プログラム ベーシックヨガ、ハタヨガ、ダイエットヨガ、美脚ヨガ、ピラティス、ヒーリングヨガ、陰ヨガ、デトックスヨガ、リンパヨガ、ボディコンディション 他
料金 ・マンスリー4
料金:6,500円(税抜)〜
・デイタイム
料金:7,000円(税抜)〜
・フルタイム
料金:8,500円(税抜)〜
・プレミアム
料金:11,200円(税抜)〜
※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください
※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催
男性

体験料金:0円(税込)キャンペーン中! ※一部店舗を除く
レンタルタオルセット・ウェア付き

CALDO(カルド)の詳細&キャンペーン情報

【番外編1】自宅でヨガのライブレッスン!SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)
SOELU公式サイトより

人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。

おすすめの先生

YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は110円(税込)で30日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。

30日受けたい放題のLIVEレッスン

レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日100本以上という驚きの開催レッスン数!

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  • 明朝や深夜にレッスンを受けたい
  • ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
  • 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
  • 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
  • 無料動画サイトで続かなかった経験がある
【キャンペーン中】今なら110円(税込)で30日受けたい放題!

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【番外編2】国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」

LEAN BODY

LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ=フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気&有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ!

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5. ヨガ教室NOA(ノア)銀座校

https://www.noa-yoga.com

銀座マロニエ通りの好立地にある「ヨガ教室NOA(ノア)銀座校」は、新橋や銀座からも通いやすく、仕事帰りやお出かけの前にも気軽に立ち寄ることができて便利。レッスンの前後にリラックスしながら寛げるロビーや鍵付きロッカー、シャワールーム、パウダールームが完備された更衣室があるのも嬉しいポイントです。

https://www.noa-yoga.com

NOA(ノア)では、ハタヨガなどの基本的なヨガの他にも体質改善や美容、疲労回復などそれぞれの体の悩みを解消するためのヨガをレクチャー。レッスンで使用するヨガマット、ボルスターなど道具は無料でレンタル、レンタルウェアやタオルの貸し出しも行なっているので手ぶらで通うこともできます。

  • 銀座マロニエ通り沿いにある好立地のスタジオ
  • 鍵付きロッカー、シャワールーム、パウダールームが完備
  • ヨガマットなどヨガの道具は無料、レンタルウェア貸し出しもあり。 
スタジオ名 ヨガ教室NOA(ノア)銀座校
住所 東京都中央区銀座3-9-2(受付7F)
アクセス 東京メトロ銀座線・日比谷線・丸ノ内線「銀座駅」A13出口 徒歩3分
都営浅草線・日比谷線「東銀座駅」A8出口 徒歩2分
環境 ヨガ、ピラティス
プログラム ハタヨガ、リラックスヨガ、アロマリラックスヨガ、アンチエイジングヨガ、ウエストひきしめピラティス、ボディメイクピラティス 他
料金 ・入会金:11,000円(税込)
・月2回:5,500円(税込)
・月4回:8,800円(税込)
・月6回:12,650円(税込)
・月8回:16,500円(税込)
・ヨガ・ピラティス受け放題:11,550円(税込)
・全クラス受け放題:18,700円(税込)
男性 不可

ヨガ教室NOA(ノア)銀座校

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新橋周辺のヨガ・ピラティススタジオで、心も体も整えてリフレッシュ!

体をしなやかに保ちたい、体型・体質改善をしたい、心も体もリフレッシュしたいなら、ヨガ・ピラティスはおすすめです。せっかく始めるなら、定期的にスタジオに通って、習慣化したいですよね。今回ご紹介した笹塚にあるヨガ・ピラティススタジオは、駅からも近い場所をチョイスしました。仕事帰りや用事の合間に立ち寄れるなど、自分のライフスタイルに合った場所を見つけて、是非ヨガ・ピラティスを習慣化して、理想の体型を目指してください。

『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中

このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています!掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

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・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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フリープランナー兼エディター。
2020年3月にインド政府公認校認定ヨガ指導者養成講座ヨガ哲学コース修了。ヨガ哲学に魅せられて、日々カルマヨガに専念しています。
「ヨーガ・スートラ」や「バガヴァッド・ギーター」を参考に、哲学や瞑想の視点から毎日の生活が楽しくなるヒントを伝えていきます。
マイブームはスパイスカレー作りとジャパ瞑想。
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