子供の外遊び&家遊びアイテム9選!子供たちが思いっきり遊べる運動不足解消アイテム!

外出自粛が続き、体を動かせずに子供たちの我慢もそろそろ限界ですよね。お友達とは遊べないので、ひとりで楽しめる運動不足解消グッズがあったら安心♪オススメ外遊び&家遊びアイテムをご紹介します!人気のリップスティックやケルコグバイク、スプーンライダーもご紹介!

自粛で「お出かけできない」のがストレスの子供たち

子供は元気に外に出てお友達と遊びたいものです。自粛も続いて友達にも会えず、お出かけできない日々により、子供たちのストレスはたまりがちに…。

せめて身体を動かして、お出かけできないストレスを発散させられたらいいですよね。今回は子供たちのストレス解消に、オススメ外遊び&家遊びアイテムをご紹介します。

ひとりで楽しめる!外遊びアイテム5選

今はお友達とは遊べないので、今回はお子様がひとりでも楽しめる外遊びアイテムをまとめてみました。

お庭や近所の公園で、人との距離をしっかりと保ちながら、楽しく運動してストレスを解消しましょう。

※小さなお子様が一人で遊ぶときは、大人が近くで見守りましょう。

世界でも人気の最新スポーツギア「ラングスジャパン リップスティックデラックスミニ」価格8,530円(税込/送料込)

 

 

出典:amazon.co.jp


体をひねりながら進む進化系ボード!近未来的でカラフルなデザインも嬉しいポイント。8歳以上のお子様から大人までご一緒に楽しめます。

身体をくねくねひねることで、前進や加速、カーブができ、体幹トレーニング効果やバランス感覚を養えます。

対象年齢 8歳以上
耐荷重 79kg
価格

8,530円(税込/送料込み)

ラングスジャパン リップスティックデラックスミニのご購入はこちら

バランス感覚も養える「JD RAZOR ジュニア キックスクーター」価格6,380円(税込/送料別)

出典:xebio公式HP

ハンドルとブレーキが付いており、初めてでも安心して使えるスケーターです。スイスイ地面を蹴りながら進めて、バランス感覚を養えます。

二つ折りにしてしまえるので、場所も取らなくて収納も便利ですね。肩にかけられるヒモ付きなのがポイント。大人が乗っても大丈夫です。

対象年齢 6歳以上
耐荷重 90kg
価格

6,380(税込/送料別)

JD RAZOR ジュニア キックスクーター

定番が楽しい「ヨネックス バドミントンラケット 2本セット シャトル付き」価格3,980円(税込/送料込み)

ヨネックスバドミントンラケット 2本セット

ラケット2本/シャトルコック2個入りで、届いた日からすぐに使えるレジャー用のバドミントンセットです。ラケットはアルミで軽量なので、お子様でも扱いやすいです。ヨネックス社の商品なので安心して長く使える点もポイントですね。

対象年齢 小学生以上
価格

3,980(税込/送料別)

ヨネックス(YONEX)バドミントンラケット 2本セット シャトル付き

2Way楽しめる!「エクストリームスポーツ ケルコグバイク」価格16,907円(税込/送料込み)

出典:xebio公式HP

蹴ったりこいだりできる名前もかわいい「ケルコグバイク」!ペダルユニットを簡単にセットでき、「ケル」から「コグ」にできる2Wayシステムです。

子供たちの運動能力に合わせてペダルなしとありと、簡単にチェンジできます!

対象年齢 3〜6歳以上
耐荷重 30kg
価格

16,907円(税込/送料込み)

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抜群の安定感「スプーンライダー エクストリームスポーツ スケートボード」価格8,690円(税込/送料込)

 

出典:xebio公式HP

安定感が抜群のスケートボードで、3歳から乗れるとのこと。ターンがしやすく、サーフィンの感覚が体験できます!世界初の超反発ゴム式で、ライディング中にも足が痛くなりません。 

くねくね楽しい新感覚スケートボードです!

対象年齢 3歳以上
耐荷重 70kg
価格

8,690円(税込/送料込み)

 スプーンライダーエクストリームスポーツスケートボードのご購入はこちら

【おまけ】外遊びも安心!プロテクター 価格4,063円(税込/送料別) 

出典:xebio公式HP

外遊びで心配なのは転んだりして怪我をすること…。プロテクター3点セットがあれば怪我の防止になり、外遊びも安心ですね!

お子様の手、ひざ、ひじをプロテクト!外遊びアイテムと一緒にご購入ください。

対象年齢 小学生以上
価格 4,063円(税込/送料別)

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家の中でも楽しく運動不足解消!家遊びアイテム4選

お次はは家の中でも使える運動不足解消アイテムをご紹介します!工夫が凝らされた室内でも楽しめるアイディア商品4つ!お子様が喜ぶ可愛いデザインがたくさんです♪

外に出れない日もこれがあれば安心ですね!

みんな大好き「アンパンマン 遊んで体幹トレーニング」価格4,080円(税込/送料別)

 

出典:amazon.co.jp

アンパンマンのバランスボールです。腹筋や背筋が強くなり体幹力がアップするそう。遊び方ガイドブックがついているので読みながら色々チャレンジできます。

みんな大好きアンパンマンで、楽しく体幹トレーニングができちゃいます! 

 

 

対象年齢 3歳以上
耐荷重 30kg
価格

4,080円(税込/送料込み)


アンパンマン 遊んで体幹トレーニング! ポップンボールのご購入はこちら

運動能力アップ「LUDNEE バランスストーン」価格6,799円(税込/送料込)

 

出典:amazon.co.jp

 川にある石を渡るイメージで、バランス感覚を養いながら遊べるバランスストーン。

4色のバランスストーンはそれぞれ高さと面積もばらばらです。

おうちで楽しく運動能力とバランス感覚をアップできます。

出典:amazon.co.jp

対象年齢 2〜8歳くらい
耐荷重 不明
価格

6,799円(税込/送料込み)

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室内でもできちゃう?「surper lady エア縄跳び」価格850円+ 配送料800円

 

出典:amazon.co.jp

デザインがカッコいいエア縄跳び。縄をつけて普通の縄跳びとして使うこともできます。

ジャンプの回数や消費カロリーもカウントしてくれるハイテク縄跳び。縄なしでできるので、室内でも安心です。

対象年齢 小学生以上
価格

850円+配送料800円

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室内でぴょんぴょん!アンパンマンぴょんぴょんジャンプ 価格15,230円(税込/送料込み)

アンパンマンの可愛いトランポリンです。
工具不要の簡単組み立て式なので、収納も便利!パイプの角を丸くするなど、お子様にも安心の設計です。
 
対象年齢 3歳以上
耐荷重 70kg
価格

15,230円(税込/送料込み)

アンパンマンぴょんぴょんジャンプのご購入はこちら

身体を動かしてストレスも解消!

ストレス解消には適度な運動が大切ですよね。

そろそろ自粛に飽きてイライラも募るころ…。外遊び&家遊びアイテムで、おうち時間を楽しく過ごしましょう。

ダンサーの傍らヨガインストラクターをしている。 10年以上の海外生活の後、今は東京在住。ニューヨークに長く住み、RYT200を取得。
ヨガは習ったのも教えたのも英語の方が長いため、英語で教える方が得意。
ヴィンヤサパワーヨガなどを教える。