もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
滋賀県草津市のヨガ・ピラティススタジオの特徴とは
住みやすい関西No.1とも言われる草津市は、アクセス性が高く駅や買い物や外食がしやすい便利な環境が整った街ですよね。また、草津駅や南草津駅周辺には、リラックス効果が高く美しい体作りにも効果的な通いやすいヨガ・ピラティススタジオが多くあります。
- 草津市駅や南草津駅から歩いてすぐの通いやすいスタジオがいっぱい。
- 大量に発汗でデトックス効果や美肌効果が望めるダイエット効果抜群の女性人気No.1レッスンを開催するホットスタジオがある。
- 美しいボディ作りに欠かせない、インナーマッスルを効果的に鍛えられるプログラムを開催するスタジオが多数。
- インストラクターを目指す人にもおすすめの本格的にヨガ・ピラティスを学べるスタジオがある。
アクセス性の良さはヨガ&ピラティススタジオ選びで、とても大切なポイント！なぜなら継続的にレッスンに参加することで、当然ながら結果が得られやすくなりますね。また、身体を定期的に動かす事でストレスが低下して仕事の効率アップにも繋がります。
滋賀県草津市のヨガ・ピラティススタジオおすすめ！最新ランキング
草津市のスタジオでは、実に多くのプログラムが開催されています。まずは、各スタジオの検討に入る前に、ここでそれぞれのスタジオの特徴をチェックしていきましょう。
| スタジオ名 | スタジオの特徴 |
| Bodies 近鉄草津スタジオ | ヨガ、筋力トレーニング、サーキットトレーニングなどを行う女性専用のフィットネススタジオ。ゲルマニウム温浴も完備している。 |
| CALDO草津滋賀店 (カルド) |
仕事帰りにも自宅からも通いやすい駅近スタジオ！美容効果の高い岩盤石ホットヨガレッスンを行う女性専用ヨガ&フィットネススタジオ。 |
| ホットヨガスタジオLAVA草津店 (ラバ) |
健康で美しいボディ作りに大切な「美容・デトックス・大量発汗効果」など驚くべき効果がいっぱいの人気プログラムを開催する女性専用ホットヨガスタジオ。 |
| hinoriyoga (ヒノリヨガ) |
草津駅から徒歩5分にある心地よい空間が自慢のヨガスタジオ！ヨガレッスンに参加したことが無い人や体が硬い人でも安心して参加できるクラスも開催。 |
| ViVi (ビビ) |
上質な天然素材にこだわったスタジオで、話題のエアリアルヨガやシルクサスペンションレッスンを開催！ |
| NatuLife studio Shuunya (ナチュラルライフスタジオシューニャ) |
初心者やご年配の人、男性も参加OKな最大約9名までの少人数制レッスンを開催！女性専用の南草津店では、ホットヨガやエアリアルヨガが受講可能！ |
| COCOCALA南草津店 (ココカラ) |
南草津駅より徒歩7分の通いやすいスタジオ！身体の硬い人でも参加できるヨガクラスから女性専用のエアリアルヨガまで開催。 |
| 草津湯元水春ホットヨガスタジオ | 天然温泉や炭酸泉をはじめ13種類のお風呂も楽しめる湯元で開催されるホットヨガレッスン！ |
| ピラティスK | スタイルUPに効果的なピラティスレッスンを開催！今まで運動経験が少ない人もレベルや年齢を問わず参加OK。 |
| グンゼスポーツ南草津レイクブルー | 駐車場も完備した通いやすい総合スポーツクラブ！パワーヨガをベースにしたレッスンやピラティスを開催。 |
ここから、各スタジオの特徴をみていきましょう。
1. Bodies(ボディーズ) 近鉄草津スタジオ
https://bodies.jp
全身を鍛える女性専用のヨガ＆フィットネススタジオをお探しに人におすすめなのが、JR「草津駅」東口直結近鉄百貨店草津店4Fにある女性専用サーキットトレーニングなどを開催するBodies(ボディーズ) 近鉄草津スタジオです。
https://bodies.jp
スタジオでは、1回50分のレッスンで、ストレスや緊張の解放につながるヨガや筋力トレーニング(無酸素運動)と8種のマシンを使いながら有酸素運動を30秒ずつ繰り返しおこない全身をバランスよく鍛えられるサーキットトレーニングなどを開催しています。
また、たった20分間手足を浸すだけで約600カロリー消費すると言わる美容効果の高いゲルマニウム温浴も利用可能な女性専用フィットネスタジオです。
- ヨガ以外にも、サーキットトレーニングなど有酸素運動ができるスタジオです。
- ゲルマニウム温浴も利用可能です。
- 女性専用のおしゃれでくつろげるスタジオです。
| 施設名 | Bodies(ボディーズ) 近鉄草津スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 滋賀県草津市渋川1-1-50 近鉄百貨店草津店4F |
| 種類 |
|
| アクセス | JR「草津駅」東口直結 |
| 料金 | ・マスター会員：13,470円(税抜) ・レギュラー会員：5,970円(税抜) 等 ※デイ・ナイト&ホリデー会員他あり |
| 男性 | 不可 |
サーキットトレーニング(レンタルシューズ付き)＆ゲルマニウム温浴が体験可能、その他お得な特典も！
2. ホットヨガ&ジムCALDO(カルド)草津滋賀
https://www.hotyoga-caldo.com
コストパーフォーマンス、施設の清潔さ、インストラクター質、さらにプログラムの豊富さなど7部門で1位を獲得したホットヨガ&ジムCALDO(カルド)の草津滋賀店は、JR琵琶湖線・草津線「草津駅」東口より徒歩5分の駅近&女性専用ホットヨガスタジオです。店舗の目の前に、60分無料のパーキングがあり車で利用したい人にもおすすめです。
レッスン予約が不要なスタジオで、仕事帰りや買い物のついでなど、好きなときに美容効果の高いホットレッスンが受けられます。 また、業界初の『銀イオン』で抗菌されたスチームを採用した最大50名入れる地域最大級の大きさ！広々としたスタジオで、マットの確保もすんなり！
こちらの草津滋賀店は、室温40℃、湿度55%の岩盤石ホットスタジオ！身体の芯からじっくり温められることで、免疫力や代謝のアップ、ダイエット効果に期待ができます。大量発汗でデトックスしてストレス解消できるスタジオです。
https://www.hotyoga-caldo.com
プログラムは初心者のためのビギナーヨガや基本が学べるベーシックヨガのほか、ダイエットや代謝アップ、不調改善など体の悩みに合わせたプログラムもたくさん用意されています。また、ヨガマットは無料でレンタル可能。体験料金も随時受け付けているので、初心者さんでも気軽に参加可能です。
女性にうれしいメリットいっぱいのラバスタジオに通う会員から「汗をかきづらい人でも大量発汗できる」「溶岩石スタジオは、他の一般的なヨガに比べて効果がスゴイ」などスタジオに通って体質改善や大量発汗ができるなど喜びの声が寄せられています！
今なら初回使用者限定のお得なキャンペーンを実施中！まずは、効果を体験しにレッスンに参加してみてはいかがでしょうか。
- JR琵琶湖線・草津線「草津駅」東口より徒歩5分！駅近スタジオでアクセス抜群なのでレッスンが続けやすい。
- メリットいっぱいの岩盤石ホットヨガスタジオ！カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
- 最大50名が入れる地域最大のスタジオ！週40本以上のプログラムがあるため、初心者から上級者まで様々なレッスンが楽しめる。
| スタジオ名 | CALDO(カルド)草津滋賀店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 滋賀県草津市大路1丁目3番18-2号 |
| 種類 | パワーヨガ、リラックスヨガ、など週40本以上の豊富なプログラム |
| アクセス | 【電車】 JR琵琶湖線・草津線「草津駅」東口より徒歩5分 ※店舗前に60分無料のパーキングがあり |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
3. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)草津店
https://yoga-lava.com
計20種類以上充実したレッスン数！ホットヨガはもちろん、ピラティスやプロポーションアップ効果が高いオリジナルエクササイズも開催するホットヨガスタジオLAVA(ラバ)草津店！インストラクターやスタッフが丁寧に案内してくれて初心者でも安心のして利用できるホットヨガスタジオLAVA(ラバ)草津店は、JR琵琶湖線・草津線「草津駅」東口より徒歩2分のアクセスの良い女性専用ホットスタジオです。
会員になると2時間まで、体験レッスンに参加の際には3時間まで草津駅前地下駐車場が利用でき車で通えるスタジオをお探しの人にもオススメです！
全国にスタジオを展開するラバは、女性が効果的にエクササイズを行うためのデータ量も豊富！音と光が融合した癒しのスタジオ内で美しい体づくりやリラックス効果に特化した「お腹引き締めヨガ」や「デトックスヨガ」レッスンを開催。気になる部分を効果的にエクササイズできます。
https://yoga-lava.com
草津店では、身体の悩みの解決をサポートするプログラムを豊富に開催！美しいボディライン作りや太りにくいカラダ作りに効果的な魅力的なレッスンを開催しています。また、運動未経験者から入門上級者レベルまで、幅広い目的に応えられるプログラムで自分にマッチしたクラスを見つけやすい点も人気の理由です。
仕事帰りでもウォークエンドでもアクセスしやすいこちらの草津店は、女性専用スタジオ！ロッカールームからシャワールームに到るまで女性の視点を大切に、使いやすさを重視した設備が整っています。さらに、女性にやさしいスタジオやゆったりとしたパウダールームがありいつでも心地よく施設を利用できる環境です。
大手ホットヨガスタジオならではの多彩な料金体系があるのもLAVA(ラバ)を選ぶ人が多い理由！仕事で出張をする回数が多い人におすすめなのが「マンスリーメンバー・フリーフルタイム」、全国にあるLAVAスタジオを好きな時に利用できます。また、「マンスリーメンバー・ライト」会員になると、自宅や勤め先のオフィスから近い2店舗を同時利用して効率的にボディメイクを目指せます。
さらに、今なら入会金が無料になるキャンペーン中！気軽にお得にホットヨガ体験ができますよ！
新宿東口店 会員様 (20代女性)
LAVAを始めて1年4ヶ月！ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ！と実感しています。ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる！外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。毎日が楽しくてしょうがない！来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います！
引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
横浜西口店 会員様 (20代女性)
★Positiveな自分づくりのために★ホットヨガを始めて6ヶ月。-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです！
引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
- 仕事帰りや休日にも利用しやすい駅近の女性専用ホットヨガスタジオ！JR琵琶湖線・草津線「草津駅」東口より徒歩2分。
- 大手ヨガスタジオならではの通いやすい豊富な料金体系！他店や全国にあるスタジオを利用できる魅力的な料金体系があるスタジオ。
- レッスンの満足度が非常に高いホットヨガスタジオ！日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、満足度が非常に高いレッスンを開催。
- 美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催！女性にうれしいでデトックスや部分痩せ効果も期待できるレッスンを開催！
- 80％以上が初心者からのスタート！サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。これからホットヨガを始めたい人にもおすすめのスタジオ。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)草津店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 滋賀県草津市大路1-8-1 南洋軒ビル5F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ等 |
| アクセス | 【電車】 JR琵琶湖線・草津線「草津駅」東口より徒歩2分 ※駐車場利用可能 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：8,909円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：9,818円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
4. hinoriyoga (ヒノリヨガ)
hinoriyoga (ヒノリヨガ)は、草津駅から徒歩5分にある心地よい空間が自慢のヨガスタジオです。今までヨガレッスンに参加したことが無い人や体が硬い人でも参加できるからだづくりヨガやゆったりフローレッスンなどを開催しています。
ヨガの基本をしっかりとおさえたい人におすすめのじっかりヨガやキホンのヨガも開催しています。また、ゆったりリフレッシュしたい人に人気の女性のためのヨガやゆるむヨガも開催！その他にもティーチャーズトレーニングも開催し、色々なタイプのヨガを基礎からしっかりと学べるスタジオです。
- 草津駅から徒歩5分にある心地よい空間が広がるヨガスタジオ！
- ヨガレッスンに参加したことが無い人や体が硬い人でも安心して参加できるクラスがある！
- ティーチャーズトレーニングも開催し、初心者から上級者レベルまで楽しめるスタジオ！
| スタジオ名 | hinoriyoga (ヒノリヨガ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 滋賀県草津市大路1-4-12 ダイマルソイビル２F |
| 種類 | からだづくりヨガ、ゆったりフロー、じっかりヨガ、キホンのヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 JR琵琶湖線・草津線「草津駅」東口より徒歩5分 ※駐車サービス有り |
| 料金 | ・6回チケット 料金：13,500円(税抜) ・フリーチケット 料金：15,000円(税抜) 他 ※体験期間中の会員チケット購入で、入会金無料 |
| 男性 | 可 |
5. ViVi (ビビ)
https://skyyoga.jimdofree.com
草津駅西口より徒歩5分！上質な天然素材にこだわった大人のラグジュアリー空間で話題のヨガ・ピラティスレッスンを開催するVIVI(ビビ)。レッスンは少人数制で開催しているので、説明が理解しやすく運動が苦手な人にもおすすめです。
https://skyyoga.jimdofree.com
スタジオでは、空中ヨガ(エアリアルヨガ)や空中ピラティス(シルクサスペンション)など話題のレッスンを開催！その他にも、アロマデトックスヨガなどいつまでも若くありたい人におすすめの様々なレッスンが用意されています。
また、ウェアやマットのレンタルサービスもあるので、仕事帰りに少ない荷物でスタジオに通いたい人にもおすすめです。
- アクセス良好な草津駅西口より徒歩5分のスタジオ！上質な天然素材にこだわったスタジオで少人数制レッスンを開催。
- 話題の空中ヨガや空中ピラティスなどのレッスンを開催！心身のバランス調整効果の高い、楽しいレッスンが受けられる。
- レッスンに行きたくなった時に、気軽に利用できるスタジオ！ウェアやマットのレンタルサービスがある。
| スタジオ名 | ViVi (ビビ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 滋賀県草津市西大路町6-6 西川ビル3F |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、 エアリアルヨガ、シルクサスペンション 等 |
| アクセス | 【電車】 JR琵琶湖線・草津線「草津駅」西口より徒歩5分 |
| 料金 | 月謝： ・月4回コース 料金：8,000円(税抜) ・月８回コース 料金：13,000円(税抜) ・朝ヨガ/昼ヨガ/ピラティスフリーパス 料金：10,000円(税抜) ・夜ヨガ/ピラティスフリーパス 料金：10,000円(税抜) ・全日程フリーパス(朝/昼/夜) 料金：15,000円(税抜) ※チケット料金もあり |
| 男性 | 可 |
6. NatuLife studio Shuunya (ナチュラルライフスタジオシューニャ)
草津駅西口より徒歩3分のエストピア店や南草津店でレッスンを開催するNatuLife studio Shuunya (ナチュラルライフスタジオシューニャ)。初心者やご年配の人、男性も参加OKな最大約9名までの少人数制レッスンを開催しています。
美ボディを目指す人におすすめの美尻ヨガやボディメイククラスを開催！また、プロポーション作りに特化したスタイルUPなど人気クラスもおすすめです。
南草津駅西口より徒歩5分のフィットネス＆ヨガスタジオ南草津店では、女性専用のホットヨガレッスンやアロマとミストを浴びながら行うハーバルスチームヨガ、さらに話題のエアリアルクラスも開催！キレイを求める女性やボディメンテナンスをしたい人に人気のスタジオです。
- 草津駅西口より徒歩3分の駅近スタジオ！
- 初心者やご年配の人、男性も参加OKな最大約9名までの少人数制レッスンを開催！
- 南草津駅西口より徒歩5分の南草津店では、美容効果の高いホットヨガレッスンやスチームヨガレッスンが受講可能！
| スタジオ名 | NatuLife studio Shuunya (ナチュラルライフスタジオシューニャ) |
| 環境 | 常温・ホット |
| 住所 | クサツエストピア店：滋賀県草津市西大路町4-32 エストピアプラザ2F フィットネス&ヨガスタジオ南草津店：滋賀県草津市野路町686 ラフラ館２階 |
| 種類 | ヨガ、美尻ヨガ、スタイルUP、ホットヨガ 他 |
| アクセス | 【電車】 クサツエストピア店：JR琵琶湖線・草津線「草津駅」西口より徒歩3分 フィットネス&ヨガスタジオ南草津店：JR線「南草津駅」西口より徒歩5分 |
| 料金 | クサツエストピア店： ・月2回(月謝) 料金：4,900円(税抜) ・月4回(月謝) 料金：8,800円(税抜) ・6回チケット 料金：13,800円(税抜) ・10回チケット 料金：22,000円(税抜) フィットネス&ヨガスタジオ南草津店： ・月2回(月謝) 料金：4,200円(税抜) ・月4回(月謝) 料金：7,900円(税抜) ・5回チケット 料金：12,000円(税抜) ・10回チケット 料金：22,000円(税抜) ・フリー 料金：21,000円(税抜) 他 ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 可 ※南草津店は女性専用 |
NatuLife studio Shuunya (ナチュラルライフスタジオシューニャ)
7. COCOCALA (ココカラ) 南草津店
ヨガ・ピラティス・エアリアルヨガで自分自身に向き合えるスタジオCOCOCALA(ココカラ)南草津店は、JR琵琶湖線「南草津駅」より徒歩7分の通いやすい便利なスタジオです。
マットヨガレッスンでは最大約7名、エアリアルヨガレッスンでは最大約4名の指導が行きとどく少人数レッスンを開催しています。日常の疲れやストレスをリセットできるハタヨガやスローフロークラス、女性のみ参加可能なニューヨーク発のエアリアルヨガなど多種多様なレッスンを開催！自分にぴったりなクラスを見つけやすいスタジオです。
- JR琵琶湖線「南草津駅」より徒歩7分の通いやすいスタジオ！
- 多種多様なレッスンを開催！ヨガ・ピラティス・エアリアルヨガで自分自身に向き合える。
- 女性のみ参加可能なニューヨーク発のエアリアルヨガクラスを開催！
| スタジオ名 | COCOCALA (ココカラ) 南草津店 |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 滋賀県草津市南草津3-7-2 |
| 種類 | ヨガ、ピラティス、エアリアルヨガ 他 |
| アクセス | 【電車】 JR琵琶湖線「南草津駅」より徒歩7分 |
| 料金 | スタンダード(月4回) ・マットヨガ・ピラティス 料金：9,000円(税抜) ・エアリアル 料金：12,000円(税抜) ・エアリアル・マットヨガ 料金：10,000円(税抜) ゴールド(月8回) ・マットヨガ・ピラティス 料金：13,000円(税抜) ・エアリアル 料金：19,000円(税抜) ・エアリアル・マットヨガ 料金：16,000円(税抜) 他 ※月2回のライト料金他あり |
| 男性 | 可 ※クラスによっては女性のみ |
8. 草津湯元水春ホットヨガスタジオ
車で利用の場合は大津ICより約15分、JR線「瀬田駅」・JR線「石山駅」からの無料送迎バスも利用できる草津湯元水春内にあるホットヨガスタジオです。
室温約40℃、湿度約55％のホットスタジオとヨガのW発汗効果で大量デトックス！身体に無理なく効果的なヨガを行うことができます。レッスンは、ハタヨガや睡眠改善ヨガ、体調改善ヨガ、そのほかピラティスなども用意されています。姿勢の矯正や体型の引き締めて、美ボディを目指せる人気クラスを開催しています。
天然温泉や炭酸泉をはじめ13種類のお風呂も楽しめる施設で、一日ゆっくり過ごしてリフレッシュしたい時にもおすすめです。
- 室温約40℃、湿度約55％のホットスタジオ！ヨガとのW発汗効果で大量デトックス。
- 姿勢の矯正や体型の引き締めて、理想ボディを目指せる人気クラスを開催！体質回線ヨガ、アンチエイジング、ボディメイクレッスンなどを開催。
- 天然温泉や炭酸泉をはじめ13種類のお風呂も楽しめる施設が追加料金なしで同時利用できる！
| スタジオ名 | 草津湯元水春ホットヨガスタジオ |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 滋賀県草津市新浜町300番地 イオンモール草津スポーツ＆レジャー棟 |
| 種類 | ホットヨガ 他 |
| アクセス | 【車】 ・名神高速道路「大津IC」より約15分 ・瀬田駅より約9分 【バス】 ・JR線「瀬田駅」、JR線「石山駅」から草津湯元 水春行き無料バス送迎バス運行中 |
| 料金 | マンスリー会員： ・5回会員 料金：8,500円 ・フリー会員 料金：16,000円 回数券会員スタンダード会員： ・５枚綴り 料金：10,100円 ・10枚綴り 料金：18,000円 ・30枚綴り 料金：45,000円 他 ※プレミアム会員料金他有り |
| 男性 | 記載なし |
9. グンゼスポーツ南草津レイクブルー
https://www.gunzesports.com
南草津駅西口より徒歩3分、駐車場も完備したグンゼスポーツ南草津レイクブルーでは、大人も子供も楽しくエクサイズが続けられるプログラムを豊富に開催しています。
https://www.gunzesports.com
パワーヨガのポーズをベースに、全身をバランス良く動かし心身の調和をはかるヨガレッスンやバーベルを使った筋コンディショニングと有酸素運動を組み合わせたボディメイクプログラムなど全身引き締め効果の高いレッスンを開催しています。
- 南草津駅西口より徒歩3分！駐車場も完備した通いやすい総合スポーツクラブ。
- 全身をバランス良く動かし、心身の調和をはかるヨガレッスンを開催！
- 美しい筋力をつけたい方にオススメのボディメイクプログラムを開催！全身引き締め効果の高いレッスンや短時間で汗がかけるクラスがある。
| スタジオ名 | グンゼスポーツ南草津レイクブルー |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 滋賀県草津市南草津2丁目5-6 |
| 種類 | ヨガ、ピラティス 他 |
| アクセス | 【電車】 JR琵琶湖線「南草津駅」西口より徒歩3分 ※駐車場完備 |
| 料金 | ・エコ会員 料金：4,000円(税抜) ・レギュラー会員 料金：8,500円(税抜) ・デイタイム会員 料金：7,500円(税抜) 他 ※パパママ会員料金他あり |
| 男性 | 可 |
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草津市で人気のヨガ・ピラティススタジオで充実ライフ！！
草津市エリアには最寄り近い駅近スタジオから駐車場を完備したスタジオまで通いやすくアクセス性に優れたスタジオが多くあります。また、どのスタジオも美容効果、筋力や柔軟性の向上に役立つレッスンを開催しています。
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- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
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- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
