西宮市のヨガ・ピラティススタジオおすすめ8選!最新ランキング

西宮市でヨガ・ピラティススタジオをお探しの人へ。健康にも美しい体作りにも効果的と言われるヨガ・ピラティス。また、お気に入りの先生やスタジオに出会って継続して行うことで、美しい姿勢を手に入れたり、美容キープに大切なインナーマッスルが鍛えられます。今回は初心者から上級者まで楽しめるおすすめの西宮市のヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホットヨガ・岩盤ヨガの場合、環境は自分に合っているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

西宮市のヨガ・ピラティススタジオの特徴とは

ヨガ&ピラティススタジオは、1回約60分〜90分の心身のリラックスや美容効果に期待できるポーズや動作を行うレッスンを行い、美しい体作りやプロポーションのキープを目指す人にとても人気があります。また、継続して行うことでポジティブな思考が生まれビジネスライフに活かせる性別・年齢を問わずスタジオに通っている人が多くいます。

西宮エリアにある多くのスタジオでは、1つのスタジオでヨガの基本が学べるクラスからインストラクター養成クラス、さらに、常温のみでなく高温多湿のスタジオで開催されるホットヨガレッスンまで開催するスタジオがあります。また、今話題の空中ヨガやメディアにも登場する人気エクササイズを開催するスタジオがあります。

西宮市のヨガ・ピラティススタジオおすすめ8選!最新ランキング 

西宮市でおすすめのヨガ&ピラティススタジオでは、実に多くのプログラムが開催されています。まずは、それぞれのスタジオの特徴をチェックして、自分にマッチするスタジオを検討していましょう。

スタジオ名 スタジオの特徴
ホットヨガスタジオLAVA西宮北口店/今津店/西宮北口高松店 全国に展開する日本最大級のホットヨガスタジオ教室。健康で美しいボディ作りに大切な「美容・デトックス・大量発汗効果」など驚きの効果がいっぱいのプログラムを開催する女性専用スタジオ。
Kirari西宮
(キラリ)
自分磨きに最適なレッスンが見つけやすい女性専用フィットネススタジオ!常温・ホット系の多彩なプログラムから自分にマッチしたクラスを見つけやすいスタジオ。
IYC西宮スタジオ
(インターナショナルヨガセンター)
多くのメディアでも活躍するケンハラクマ先生が主宰するヨガスタジオ。ポーズと呼吸をシンクロして行うアシュタンガヨガレッスンやワークショップを開催。
ヨガスタジオトリニティ 阪急線「西宮北口駅」北口より徒歩2分!アットホーム雰囲気な駅近スタジオで少人数制レッスンを開催。
フィットネスライフスタジオ カレン 寝たままの姿勢で体を整えていくオリジナルエクササイズ奇跡のストレッチ「寝トレッチ」が受けられる!阪神線「西宮駅」西口より徒歩2分の駅前スタジオ。
ナチュラルブレス西宮スタジオ 常温ヨガ!ホットヨガ!ピラティス!さらに、加圧トレーニングやマタニティヨガなど多種多様なレッスンを開催!
Aerial Yoga Studio Apple
(エアリアルヨガスタジオアップル)
ヨガの基礎をしっかりと学びたい人に人気のレッスンやアシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガ、アロマオイルを使ったヒーリング効果の高いアロマリラックス陰ヨガ、話題のエアリアルヨガも開催。
スタジオナチュレ西宮店 2月にグランドオープンのニュースタジオ!JR線「西宮駅」より徒歩7分、阪神線「西宮駅」からも徒歩9分の通いやすいスタジオ。

一つ一つ、スタジオの特徴をみていきましょう。

1.ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)西宮北口店/今津店/西宮北口高松店

https://yoga-lava.com

全国最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)では、美容効果やデトックス効果の高いレッスンを家事に忙しい人や仕事帰りにホットヨガでスッキリしたい人でも参加しやすい時間帯女性に魅力的なプログラムを開催!

西宮エリアには通いやすい駅近スタジオの西宮北口店・今津店・西宮北口高松店の3店舗があります。まずは、比較表で3店舗の概要をチェックしてスタジオ選びに入っていきましょう。

【ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)西宮北口店/今津店/西宮北口高松店】

スタジオ名 西宮北口店 今津店 西宮北口高松店
アクセス 【電車】
・阪急本線・今津線「西宮北口駅」北改札口を出て「北西口」より徒歩2分
【電車】
・阪神電鉄本線・阪急今津線「今津駅」改札より徒歩2分
【電車】
・阪急神戸線・今津線「西宮北口駅」南改札口より徒歩2分
料金 マンスリーメンバー・4
料金:8,000円(税抜)〜
マンスリーメンバー・4
料金:8,000円(税抜)〜
マンスリーメンバー・4
料金:8,000円(税抜)〜
男性 不可 不可 不可

最寄り駅から徒歩2分でスタジオに着ける便利な西宮エリアにある3つのスタジオ!さらに、西宮北口店と西宮北口店は2店舗通い放題でお得にヨガレッスンが楽しめるスタジオです。今津店も1店舗分の料金で、職場の近くにある店舗や自宅近くにある店舗など都合にあったもう1店舗を選んで通えるプラス1制度導入店!好きな時にレッスンに参加できてホットエクササイズが生活に一部になること間違いなしのスタジオです。

ラバのスタジオは、温度・湿度がしっかりと管理されたホットスタジオ!日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムを開催しています。そのため柔軟性や発汗・老廃物の排出を促すホットスタジオ効果とデトックス効果を高いヨガのポーズのW効果で理想ボディを目指せますよ。

さらに、3つのスタジオ共に女性専用スタジオ!休日の朝や買い物ついでにノーメークでしっかりと大量発汗できます。また、女性の大敵でもある冷え性やむくみの改善に効果的な魅力的なプログラムを多く開催しています。全国にスタジオを展開する日本最大級のラバだからこそ「効果的にエクササイズを行う実績」や「美容効果をサポートするデータ量」も多く女性にうれしい効果がいっぱいのレッスンを受けられます。

https://yoga-lava.com

美しい体づくりに特化した3つのスタジオでは「お腹引き締めヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」など女性が気になる部分に特化したレッスンを開催!ホットヨガ未経験者でも参加しやすいレッスン内容です。もちろん、上級者レベルの人も楽しめるヨガレッスンも開催しています。

女性の視点を大切にしたラバ、ロッカールームやシャワールームも充実した使いやすい設備が整っています。ゆったりとしたパウダールームは、アメニティも充実!いつでも心地よく施設を利用できる点も女性人気が高い理由です。

今なら入会金などの無料になるキャンペーン開催中!お得にホットエクササイズをして、今年こそ目標のプロポーションを手に入れたい人におすすめのスタジオです。

さらに、女性にメリットいっぱいのホットヨガレッスンを開催するホットヨガスタジオLAVAには全国のスタジオに通う会員から多くの声が寄せられています。ぜひ、体験レッスンに参加してその驚くべき効果を実感してみてください!

新宿東口店 会員様 (20代女性)

LAVAを始めて1年4ヶ月!ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ!と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね!と言われることも多くなりました。10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる!外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。毎日が楽しくてしょうがない!来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います!

ホットヨガLAVA:ホットヨガ体験したお客様の声

 

横浜西口店 会員様 (20代女性)

★Positiveな自分づくりのために★
ホットヨガを始めて6ヶ月。-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです!

ホットヨガLAVA:ホットヨガ体験したお客様の声

  • 最寄り駅から徒歩2分!アクセスしやすい3つのスタジオで仕事帰りや休日にホットエクササイズでデトックスできる。
  • 2店舗を同時利用できるプラス1制度導入店!バリエーション豊かな料金設定で、他店や全国にあるスタジオをお得に利用できる魅力的な料金体系。
  • 女性専用ホットヨガスタジオ!レッスンに参加したい時に、ノーメークで気軽にホットヨガができる。
  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオだから安心!LAVA独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • ボディメイクやダイエットにもおすすめのレッスンを開催!美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催。
  • ヨガ初心者レベルでも安心してスタートできる!80%以上が初心者からのスタートなので、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)西宮北口店/今津店/西宮北口高松店
環境 ホットヨガ
住所 西宮北口店:兵庫県西宮市南昭和町2-30 西宮山下ビル4F

今津店:兵庫県西宮市津門宝津町10-7 阪神今津ビル4F

西宮北口高松店:兵庫県西宮市高松町3-3 ジオタワー西宮北口3F
種類 ホットヨガ(ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり)、オリジナルエクササイズ等
アクセス 西宮北口店
【電車】
・阪急本線・今津線「西宮北口駅」北改札口を出て「北西口」より徒歩2分

今津店
【電車】
・阪神電鉄本線・阪急今津線「今津駅」改札より徒歩2分

西宮北口高松店:
【電車】
・阪急神戸線・今津線「西宮北口駅」南改札口より徒歩2分
料金 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)西宮北口店//今津店/西宮北口高松店
・マンスリーメンバー・4
料金:8,000円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
料金:10,727円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
料金:12,545円(税抜)
・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー
料金:15,273円(税抜) 他
※体験当日入会で入会金・登録金無料
男性 不可

体験料金:キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

【番外編1】自宅でヨガのライブレッスン!SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)
SOELU公式サイトより

人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。

おすすめの先生

YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生、小野田貴代先生、高橋千代先生。今なら無料で体験レッスンが受けられるので、空き体験枠を一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも体験枠は意外と空いてました。

無料で受けられるLIVEレッスン

レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日100本以上という驚きの開催レッスン数!

現在ソエルではトレーニング系のレッスンを無料開放中で、内容もライブサーキットやHIITなど最新&人気のトレーニングが無料で(しかもお家で!)受けられちゃうので、とーってもおすすめです!

  • スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
  • 明朝や深夜にレッスンを受けたい
  • ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
  • 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
  • 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
  • 無料動画サイトで続かなかった経験がある
【キャンペーン中】体験レッスン1回分無料!

SOELU(ソエル)の空き体験枠を見てみる

【番外編2】国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」

LEAN BODY

LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ=フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気&有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ!

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  • 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
  • 人気講師のレッスンを受けてみたい
  • ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
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(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)

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2.Kirari(キラリ)西宮

Kirari(キラリ)西宮店のスタジオ風景

http://www.kagayaki-kirari.com

女性の輝きを創り出す自分に磨きに最適なリンパピラティス・ヨガレッスンなどを開催する女性専用フィットネススタジオKirari(キラリ)西宮店は、阪神線「西宮駅」えびす口南口より徒歩3分の通いやすい駅近スタジオです。

Kirari(キラリ)西宮店のレッスン風景

http://www.kagayaki-kirari.com

引き締め&シェイプアップ効果のある色々なレッスンを開催!美しい姿勢で大切なコアを鍛えて体の歪みを整えるキレイUPピラティスや女性らしいスッキリとしなやかなボディを目指せるトータルBeautyヨガキレイUPピラティスなどの美人力アップ抜群のレッスンを受けることができます。

温度30度・湿度75%のしっかりと汗がかけるKirariオリジナルレッスン美HOTも人気!大量発汗して脂肪燃焼ができ美肌効果も望めるLOVEスタイルUPヨガを開催しています。常温・ホット系20種類の多彩なプログラムから自分にマッチしたクラスを見つけやすいスタジオですよ。

  • 自分磨きに最適なレッスンが見つけやすい女性専用フィットネススタジオ!阪神「西宮駅」えびす口南口より徒歩3分で通いやすい。
  • 常温・ホット系の多彩なプログラムから自分にマッチしたクラスを見つけやすい!初心者におすすめのヨガ・ピラティス基礎クラスなど20種類のレッスンを開催。
  • スタイルアップにアプローチするクラスを開催!LOVEスタイルUPヨガやキレイUPピラティスなど女性に人気のレッスンを開催。
スタジオ名 Kirari(キラリ)西宮
環境 常温・ホット
住所 兵庫県西宮市田中町5-10 NSビル3F
種類 LOVEスタイルUPヨガ、キレイUPピラティスなど20種類
アクセス 【電車】
阪神「西宮駅」えびす口南口より徒歩3分
料金 ・月4回会員
料金:5,200円
・月6回会員
料金:6,400円
・月8回会員
料金:7,400円
・プレミアム会員
料金:9,800円
・ナイト会員
料金:6,500円
・チケット会員
料金:5,000円 他
※託児サービスあり
男性 不可
【キャンペーン中】体験レッスン1,000円 

Kirari(キラリ)西宮店 

3.IYC(インターナショナルヨガ)西宮スタジオ

IYC(インターナショナルヨガ)西宮スタジオ風景

https://www.iycnishinomiya.com

ヨガ雑誌やファッション誌のヨガ特集の際にも、解説等で登場する事が多く多方面で活躍するケンハラクマ先生が主宰するIYC(インターナショナルヨガ)西宮スタジオ。阪神線、阪急線、JR線の3つのライン利用でき仕事帰りにも立ち寄りやすいスタジオです。

ポーズと呼吸をシンクロしながら行う本格的なアシュタンガヨガレッスン中心に、ヨガ初心者からインストラクターレベル、シニア世代でも楽しめるヨガレッスンを開催しています。

IYC(インターナショナルヨガ)西宮スタジオ

https://www.iycnishinomiya.com

伝統的なヨガの流派の1つであるアシュタンガヨガレッスンでは、呼吸・目線・ポーズの流れを大切にレッスンが進められ、呼吸と動きを連動させながら行う本格的なヨガレッスンを受けられます。

初心者向けのアシュタンガヨガクラスも多数開催されているので、初心者でも質の高いレッスンを受けられますよ!また、IYC(インターナショナルヨガ)では業界トップクラスの先生を招いたワークショップも開催しているのでヨガを深く学びたい人にもおすすめのヨガスタジオです。

レッスンの参加方法は、1ヶ月間有効な4回券から6ヶ月有効な20回券まで選べるチケット制になっています。また、初回の人がお試しにレッスンに参加できる2,000円のドロップインチケットも利用できます。

  • 忙しい人でも通いやすい好立地なスタジオ!阪神線、阪急線、JR線からアクセス可能。
  • 人気講師のレッスンが受けられる!雑誌やメディアで活躍するケン先生監修のヨガレッスンを開催。
  • 伝統的なヨガの流派の1つであるアシュタンガヨガがしっかり学べる!多彩なヨガクラスが受講可能。
  • 質の高いレッスンを開催!各分野の専門家が開催するワークショップで専門知識を深められる。
スタジオ名 IYC(インターナショナルヨガ)西宮スタジオ
環境 常温
住所 兵庫県西宮市分銅町1-29 分銅ビル2F
種類 アシュタンガヨガ、ハタヨガ 等
アクセス 【電車】
・阪神線「西宮駅」えびす口より徒歩7分
・JR線「西宮駅」北出口より徒歩12分
・JR線「さくら夙川駅」より徒歩10分
・阪急線「夙川駅」南出口より徒歩13分
料金 ・4回チケット
料金:11,000円(税込)
・10回チケット
料金:22,000円(税込)
・20回チケット
料金:35,200円(税込) 他
男性
【初回限定】ドロップイン 2,000円(税込) 

IYC(インターナショナルヨガ)西宮スタジオ

4.ヨガスタジオトリニティ

ヨガスタジオトリニティのスタジオ風景

http://yoga-trinity.com

阪急線「西宮北口駅」北口より徒歩2分の仕事帰りにも買い物ついでにも通いやすいヨガスタジオトリニティでは、アットホームスタジオで一人一人に目が行き届く少人数制レッスンを開催しています。

ヨガスタジオトリニティのレッスン風景

http://yoga-trinity.com

実務経験が豊富な実力派インストラクターが多数在籍!国内・海外の有名ヨガ講師から学んだ解剖学や生理学を取り入れた専門知識を活かしたレッスンを受けられます。また、ヨガの歴史や哲学を学ぶ座学クラスでは、上達で大切な深い知識を学べます。

ヨガが初めての人や運動が苦手な人、身体が硬い人でも参加しやすいベーシックヨガクラス・やさしいヨガからインストラクター養成クラスまで開催しています。また、全てのクラスを無制限に受講することができる通い放題プランがあり、リーズナブルに色々なレッスンに参加でき早いスキルアップが計れますよ。

  • アットホーム雰囲気な駅近スタジオ!阪急線「西宮北口駅」北口より徒歩2分のスタジオで少人数制レッスンを開催。
  • !初心者クラスからインストラクター養成クラスまで開催。
  • 通い放題プランでリーズナブルに色々なレッスンに参加可能。
スタジオ名 ヨガスタジオトリニティ
環境 常温
住所 兵庫県西宮市南昭和町3-13安芸ビル4階
種類 ベーシックヨガ、やさしいヨガ、姿勢美人ヨガ 等
アクセス 【電車】
阪急線「西宮北口駅」北口より徒歩2分
料金 ・4回チケット
料金:8,800円(税抜)
・8回チケット
料金:16,800円(税抜)
・月謝
料金:7,500円(税抜)
・通い放題
料金:11,000円(税抜) 他
※ドロップイン2,800円(税抜)有り
男性
【自由にクラス選択可能】3回体験4,000円(税抜) 

ヨガスタジオトリニティ 

5.フィットネスライフスタジオ カレン 

フィットネスライフスタジオ カレンの寝トレッチ風景
https://st-karen.com

寝たままの姿勢で体を整えていくオリジナルエクササイズ奇跡のストレッチ「寝トレッチ」など運動習慣改善につながるレッスンを開催するフィットネスライフスタジオカレンは、阪神線「西宮駅」西口より徒歩2分の駅前スタジオです。 

フィットネスライフスタジオ カレンのレッスン風景
https://st-karen.com

 ヨガを始めたいけど何からスタートして良いかわからない人や運動が苦手な人でも、腹式呼吸と簡単な動きでコリ固まった身体をほぐし全身をスッキリと整えるはじめての美ヨガやバランスの崩れた姿勢を改善し、若々しさのある身体づくりを目指せる1レッスン60分美ボディーヨガレッスンなどを開催しています。レベルに関係なく参加できるレッスンを通じて、ヨガをはじめるきっかけを作れるスタジオです。

また、メディアでも取り上げられる人気レッスン寝ているだけでカラダが整うオリジナルエクササイズ奇跡のストレッチ「寝トレッチ」も受講可能です。寝たままの姿勢で身体が楽になる不思議な体験ができます。

  • 寝たままの姿勢で体を整えていくオリジナルエクササイズ奇跡のストレッチ「寝トレッチ」が受けられる!阪神線「西宮駅」西口より徒歩2分の駅前スタジオ。
  • 初心者におすすめのヨガの基礎クラスを開催!はじめての美ヨガやバランスの崩れた姿勢を改善し、若々しさのある身体づくりを目指せる美ボディーヨガレッスンを開催。
  • 女性に人気の気になる部分にアプローチするクラスがある!「コアトレーニング」など女性におすすめのレッスンを開催。
スタジオ名 フィットネスライフスタジオ カレン
環境 常温
住所 兵庫県西宮市今在家町3-6 西宮INGビル6階
種類 はじめての美ヨガ、美ボディーヨガレッスン、寝トレッチ 等
アクセス 【電車】
阪神線「西宮駅」西口より徒歩2分
料金 ・はじめての美ヨガ
料金:2,000円
・美ボディーヨガ
料金:3,000円
・寝トレッチ@(関節ストレッチ)
料金:3,500円 他
男性
【初回レッスン】ALL1,000円 

フィットネスライフスタジオ カレン

6.ナチュラルブレス 西宮スタジオ

ナチュラルブレス 西宮スタジオのエントランス風景

https://www.n-breath.com

常温ヨガはもちろんホットヨガやアロマヨガに加え、ピラティス、スローアークアウトや加圧トレーニングなど多彩なクラスを開催するナチュラルブレス西宮スタジオは、JR線「西宮駅」より北へ徒歩約15分、阪急・阪神バスにて「市民運動場前」を下車して徒歩3分にあります。美しいカラダ作りをサポートする美容メニューを豊富に揃えるスタジオです。

ナチュラルブレス 西宮スタジオのレッスン風景

https://www.n-breath.com

室温38℃、湿度60%のデトックス効果の高いホットスタジオでは、無理をせずにしっかりと汗をかきたい人におすすめのスローホットやヨガの基礎を学べる太陽礼拝をベースにしたベーシックホットなどを開催しています。また、体験レッスンがたった1,000円で体験できるマタニティヨガも開催しています。

インナーマッスルに刺激を与え、筋力と柔軟性をアップし全身バランスを回復させて、強くてしなやかな身体を作りを目指せるピラティスレッスンも開催しています。ヨガ&ピラティスレッスンを欲張りに楽しみながら美容効果をしっかりと得たい人におすすめのスタジオです。

  • 美しいカラダ作りをサポートする美容メニュープログラムを豊富に開催!
  • 常温ヨガ!ホットヨガ!ピラティス!さらに、加圧トレーニングやマタニティヨガなど多種多様なレッスンを開催!
  • 強くてしなやかな身体作りを目指せるヨガ・ピラティスレッスンを開催!
スタジオ名 ナチュラルブレス 西宮スタジオ
環境 常温
住所 兵庫県西宮市室川町6-10 楽CITY(ラックシティ)2F
種類 ホットヨガ、アロマヨガ、ピラティス、スローアークアウト、加圧トレーニング 等
アクセス 【電車】
・JR線「西宮駅」より北へ徒歩約15分

【バス】
・阪急・阪神バスにて「市民運動場前」を下車して徒歩3分
料金 ・4回券
料金:12,000円(税込)
・8回券
料金:22,400円(税込)
・16回券
料金:41,600円(税込)
・32回券
料金:73,600円(税込) 他
※加圧トレーニング料金有り
男性
【初回のみ】体験レッスン2,000円

ナチュラルブレス 西宮スタジオ 

7.Aerial Yoga Studio Apple (エアリアルヨガスタジオアップル)

Aerial Yoga Studio Apple (エアリアルヨガスタジオアップル)の空中ヨガレッスン風景

http://appleyoga.info

阪神エリア初の本格エアリアルヨガやアクロヨガを開催するAerial Yoga Studio Apple(エアリアルヨガスタジオアップル)は、阪神「夙川駅」より徒歩1分のとても便利な駅近スタジオです。

Aerial Yoga Studio Apple (エアリアルヨガスタジオアップル)のヨガレッスン風景

http://appleyoga.info

ヨガについて知りたい人におすすめのはじめてのアシュタンガヨガやアロマオイルを使ったヒーリング効果の高いアロマリラックス陰ヨガなどの常温ヨガレッスンはもちろん天井から吊るされた布に身をまかせて自重でエクササイズを行うエアリアルヨガ&ピラティスや最大約12名の少人数制クラスでアクロバティックな動きとヨガを組み合わせたレッスンを行うアクロヨガを開催しています。

全身のトータルバランスを整え理想スタイルへと導くボディメイクピラティスや骨盤調整ヨガもレッスンなど女性に人気のレッッスンも豊富に開催しています。

  • 阪神「夙川駅」より徒歩1分のとても便利な駅近スタジオ!話題のエアリアルヨガレッスンを開催中!
  • ヨガの基礎をしっかりと学びたい人に人気のレッスンを開催!はじめてのアシュタンガヨガや本格的なヴィンヤサヨガ、アロマオイルを使ったヒーリング効果の高いアロマリラックス陰ヨガを開催。
  • 女性に人気のプログラムを開催!理想スタイルへと導くボディメイクピラティスや骨盤調整ヨガを開催。
スタジオ名 Aerial Yoga Studio Apple (エアリアルヨガスタジオアップル)
環境 常温
住所 兵庫県西宮市羽衣町7-29 夙川KSビルI 5階
種類  ヨガ、ピラティス、空中ヨガ、アクロヨガ、空中ピラティス、等
アクセス 【電車】
阪神「夙川駅」より徒歩1分
料金 ・会員用チケット1回
料金: 3,500円(税抜)
・会員用チケッ3回
料金:10,200円(税抜)
・会員用チケット5回
料金:16,500円(税抜)
・会員用チケット10回
料金:30,000円(税抜)
・会員用チケット18回
料金:45,000円(税抜) 他
※体験当日入会で入会金50%オフ
男性
【関西エリア初】本格エリアルヨガを開催! 

Aerial Yoga Studio Apple (エアリアルヨガスタジオアップル)

8.スタジオナチュレ西宮店

ヨガが初めての人、ピラティスの経験が少ない人でも安心してレッスンに参加できるスタジオナチュレ西宮店は、JR線「西宮駅」より徒歩7分、阪神線「西宮駅」からも徒歩9分の2月にグランドオープンした綺麗なスタジオです。

ヨガ・ピラティスの専門的なスキルを身に付けたインストラクターが、健康増進に有効な本格的ビューティUPヨガ&ピラティスを開始予定です!レッスン内容などの詳細は随時公式ホームページで更新予定!気になる人はまずは他店舗のレッスン内容などをチェックしてみましょう。 

  • 2月にグランドオープンのニュースタジオ!JR線「西宮駅」より徒歩7分、阪神線「西宮駅」からも徒歩9分。
  • 健康増進を高める本格的ビューティUPヨガ&ピラティスプログラムを開始予定。
スタジオ名 スタジオナチュレ西宮店
環境 常温
住所 兵庫県西宮市中前田町1-27 ラビットビル3F
種類 ビューティUPヨガ、ピラティス 等
アクセス 【電車】
・JR線「西宮駅」より徒歩7分
・阪神線「西宮駅」より徒歩9分
料金 STUDIO NATURE 淀屋橋の料金例
・4回チケット
料金:8,000円(税抜)
・8回チケット
料金:15,200円(税抜)
・12回チケット
料金:21,300円(税抜)
・月謝
料金:7,200円(税抜)
・デイフリー
料金:8,200円(税抜)
・マンスリーフリー
料金:10,000円(税抜) 他
※プライベートレッスン料金有り
男性
【体験レッスン予約】受付中! 

スタジオナチュレ西宮店 

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人気レッスンを開催する西宮エリアのヨガ・ピラティススタジオで、プロポーション&スタイルアップを目指そう!

西宮エリアには、高いデトックス効果や美容効果に期待できる女性に人気のホット系レッスンを行うスタジオから異性の目が気になる部位にランクインするニの腕やヒップの脂肪燃焼に効果的なレッスンを開催するスタジオがたくさんあります。また、関西エリア初上陸の本格エアリアルヨガやメディアにも登場するエクササイズを開催するスタジオもあります。

今回厳選してご紹介したスタジオでは、身体の硬い人や初心者でも参加しやすいレッスンを開催しています。まずは、気になるスタジオレッスンに気軽に参加してプロポーション&スタイルアップを目指してみてはいかがでしょうか。 

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easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

[sn]super.natural(スーパーナチュラル)

スイス生まれのスーパーナチュラルは、全てのアイテムに希少なメリノウールを使用。天然素材・ウール混の着心地のよさ、ファッション性、機能性から、世界中のヨギー&ヨガインストラクターが愛用しているブランドです。ウールの上品さや機能はそのままに、ストレッチ性に富んだ新素材は一度着てみると手放せなくなると評判です。

生産過程においてサスティーナブルな企業であることも、意識の高いセレブリティに支持されている理由です。イタリア人によるデザインチームが参加しているため、スポーティでありながらモードなイメージもたっぷり。一般的なヨガウェアにはないスタイリッシュさも、人気の秘密なのです。

[sn]super.natural(スーパーナチュラル) 公式ネットショップ

ANDAR (アンダール)

ANDAR

韓国で圧倒的な人気を誇るヨガウェアのNo.1ブランドANDAR(アンダール)がついに日本上陸!

独自に開発したタクテル&ライクラのコンビの生地は、優れた吸水性と驚きの伸縮性を実現し、とっても軽い上に締め付け感がゼロで呼吸がしやすくエクササイズにぴったり。 こだわりのデザインはシックなものからアクティブなものまで幅広く、色も定番色はもちろん、ネオンイエローなど他では見かけないものがあって選ぶのが楽しいですよ。 お値段は3,000円から8,000円くらいの価格帯のアイテムが多く、セールや会員特典でお得に購入できます。 ANDARのウェアのあまりの着心地の良さに、普段着としても着用する方も多いのだそう。
今後日本でもヒット間違い無しのANDARのウェアを、いち早くゲットしましょう!

ANDAR (アンダール)

LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

shanti(シャンティ)

shanti
https://www.ellerose-onlineshop.com/shopdetail/000000000395/

シャンティのフィットネスブラは、フィットネスクラブのインストラクターと共同開発されたヨガ用のブラ。 ノンワイヤーなので汗ばむシーズンにはデイリーにも使える他、吸汗速乾機能がある2WAYストレッチ素材を採用しているので、機能性にもとても優れたスポーツブラなのです。販売累計枚数はなんと160,000枚を突破したという大人気商品。カラーは15色から選べて、送料無料でお値段は1,650円(税込)とプチプラなのが嬉しい!

シャンティ フィットネスブラ

ヨーロッパ在住。ヨーロッパを中心にデザインの研究や仕事をしながら、時間を見つけてはヨガを続ける日々。
国や文化が違ってもヨガは自分らしさを保つことや、ココロとカラダをつなげる不思議な魅力があることに気付かされます。
少し視点を変えたヨーロッパからヨガの楽しさや良さを発信していければと思います。