もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
兵庫県川西市にあるヨガ・ピラティススタジオ選びで大切ポイント
ヨガ・ピラティスの動きの中には、美しい体や姿勢作りに効果的な要素が多く含まれています。また、正しい呼吸法を学ぶことでマインドフルネスにもつながり仕事効率の向上やストレスを溜めない思考法を身に付けられます。
しかし、ヨガ・ピラティスで得られるメリットを体感するためには正しい運動方法や呼吸方法を学ぶ必要があります。特に、初心者レベルの段階でしっかりと基礎を学んでおくとスタジオやスタイルを変更した際にも理解がしやすく応用が効きますよ。
そこで今回は初心者にもおすすめの兵庫県川西エリアにあるヨガ・ピラティススタジオをご紹介していきます。兵庫県川西市エリアにあるヨガ・ピラティススタジオ選びで大切なのがスタジオによって異なるレッスン内容の確認！
また、仕事帰りや週末に利用する事の多いヨガ・ピラティススタジオは、アクセスのしやすさも大切なチェックポイント！アクセスしやすいスタジオなら生活リズムに合わせた計画も立てやすく通う機会も増えて上達速度も早まります。
まずは、ここでヨガスタジオの大まかな特徴をリストで確認していきましょう。川西エリアのスタジオでは色々なプログラムが開催されているので、各スタジオの特徴や種類をここでチェックすることで、比較検討にも役立ちます。各スタジオの詳細と合わせて利用してみて下さい。
川西のヨガスタジオおすすめ厳選6選！最新ランキング
| スタジオ名 | スタジオの特徴 |
| ホットヨガスタジオLAVA川西能勢口店・川西能勢口駅前店 (ラバ) |
全国に展開する日本最大級のホットヨガスタジオ教室。健康で美しいボディ作りに大切な「美容・デトックス・大量発汗効果」など驚きの効果がいっぱいのプログラムを開催するホットスタジオ。 |
| aina (アイナ) |
リラクゼーションスペース&隣接のマシンジム「Be-fit light」も無料で利用可能！おしゃれで便利な女性専用ホットヨガスタジオ。 |
| shoka (しょか) |
リラックス&リラックスできる少人数制女性専用ヨガレッスンを行うタイマッサージ・ヨガ教室。 |
| mellow-yoga*studio (メロウヨガスタジオ) |
最大定員約10名までのセミプライベートレッスンで色々な種類のヨガを体験できるヨガスタジオ |
| Samsara yoga studio (サンサーラ ヨガスタジオ) |
ヨガ初心者でも安心して楽しめる呼吸に合わせたゆっくりのポーズを行うレッスンを開催するヨガスタジオ。 |
| 川西市けやき坂ワンコインkaoriヨガ (カオリ) |
川西市けやき坂公民館の和室にて、ヨガをした事がない人から経験者まで気軽に手軽に楽しめる最大約12名の少人数制レッスンを開催するヨガ教室。 |
1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)川西能勢口店・川西能勢口駅前店
全国最大級のホットヨガスタジオで、美容効果が高いレッスンを多く開催するホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の川西能勢口店・川西能勢口駅前店は、仕事帰りや休日にも利用しやすい阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」より徒歩数分の便利な立地にあります。
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)川西能勢口店は、ダイエットやボディメイクなどうれしいメリットいっぱいのレッスンを行う人気の女性専用ホットヨガスタジオ！温度・湿度がしっかりと管理されたホットスタジオで日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムを開催しています。そのためホットスタジオとヨガのW効果で柔軟性や発汗・老廃物の排出を促すデトックス効果を高めるレッスンを受けられますよ。
そのため、肌質の変化や肩こり改善、さらにシェイプアップで美しいボディライン作りや太りにくいカラダ作りを効果的に目指せるホットヨガスタジオです。また、ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)レッスンは、デトックス効果が高く、女性の大敵でもある冷え性やむくみ改善にも効果的で魅力的なプログラムを多く開催していますよ！
川西能勢口駅前店は男女共用のスタジオなので、家族やカップルで通えます。料金プランによっては、川西能勢口店と川西能勢口駅前店の両方に通うことも可能なので、都合の良い時間に開催されているプログラムによって2店舗を使い分けるのもおすすめです。
全国にスタジオを展開する日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)だからこそ、これまでに積み重ねてきた「効果的にエクササイズを行う実績」や「美容効果をサポートするデータ量」も豊富なので、女性にうれしい美容効果のいっぱいのレッスンを受けられます。
さらに、美しい体づくりに特化した「お腹引き締めヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」を開催。気になる部分を効果的にエクササイズできます。運動未経験者から入門上級者レベルまで、幅広い目的に応えられるプログラムを開催しています。
https://yoga-lava.com
ホットヨガスタジオラバは、ロッカールームからシャワールームに到るまで充実した使いやすい設備が整っています。さらに、ゆったりとしたパウダールームでレッスン前後も心地よく施設を利用できる点も女性人気が高い理由！入会金などの無料になるキャンペーンも行なっており、お得にホットヨガ体験ができるスタジオ！今年こそ目標に向かってホットヨガにチャレンジしたい人におすすめのスタジオです。
大手ホットヨガスタジオならではの料金体系も他のスタジオに無い強み！仕事の出張が多い人におすすめなのが「マンスリーメンバー・フリーフルタイム」全国にあるLAVAを利用できます。また、「マンスリーメンバー・ライト」会員になると、自宅や勤め先のオフィスから近い2店舗をお得に利用でき、ホットヨガをより身近に楽しめますよ。
さらに、メリットいっぱいのホットヨガレッスンを開催するホットヨガスタジオLAVAには全国のスタジオに通う会員から多くの声が寄せられています。ぜひ、体験レッスンに参加してその驚くべき効果を実感してみてください！
新宿東口店 会員様 (20代女性)
LAVAを始めて1年4ヶ月！
ずっと体型に自信がなかったのですが、
努力すれば変わるんだ！と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる！外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。毎日が楽しくてしょうがない！来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
横浜西口店 会員様 (20代女性)
★Positiveな自分づくりのために★
ホットヨガを始めて6ヶ月。-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。
体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。
今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
- アクセスしやすいホットスタジオ！仕事帰りや休日にも利用しやすい阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」より徒歩数分分の立地。
- 他店も同時利用できるなどバリエーション豊かな料金設定！他店や全国にあるスタジオを利用できる魅力的な料金体系があるスタジオ。
- 川西能勢店は女性専用ホットヨガスタジオ！家事の隙間時間&ノーメークでも気軽にホットヨガレッスンに参加できる。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオだから安心！LAVA独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- ボディメイクやダイエットにもおすすめのレッスンを開催！美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催。
- ヨガ初心者レベルでも安心してスタートできる！80％以上が初心者からのスタートなので、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)川西能勢口店 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)川西能勢口駅前店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 【川西能勢口店】兵庫県川西市中央町8-8 アメニティ川西ビル1F 【川西能勢口駅前店】兵庫県川西市中央町7-18ラ・ラ・グランデ8F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ等 |
| アクセス | 【川西能勢口店】阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」5番出口より徒歩4分 【川西能勢口駅前店】阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」5番出口より徒歩1分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) 他 ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 【川西能勢口店】不可 【川西能勢口駅前店】可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
2. ホットヨガスタジオaina (アイナ)
https://aina.hotyoga-studio.jp
贅沢な時間を過ごせるリラクゼーションスペース&筋トレに最適なジムマシンが80台あり施設が整う隣接したマシンジム「Be-fit light」も無料で利用可能できるおしゃれで便利な女性専用ホットヨガスタジオaina(アイナ)は、阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」北口より徒歩2分、JR線「川西池田駅」からも徒歩6分と2つの駅からアクセスしやすいスタジオです。
https://aina.hotyoga-studio.jp
安心して、いつでも快適に過ごせる環境が整ったこちらのスタジオは、パウダールームなどの使いやすい施設が充実した女性専用ホットスタジオ！難しいオーディションをクリアーした厳選インストラクターが、1レッスン最大36名様までの初心者から上級者までオールレベルに対応したホットヨガプログラムを開催しています。
ナチュラルクラスター技術を用いたスタジオは、加湿・消臭・除菌・空気清浄を行うナノフィールでいつでも爽やかな環境が保たれています。ホットヨガレッスンは、初級コース・エンジョイコース・デトックス強化コースの3つのコースに分かれているので、その日の気分や体調に合わせてプログラムを選べる点もうれしいポイント。
- 2つの駅からアクセスしやすい好立地！「川西能勢口駅」北口より徒歩2分・「川西池田駅」からも徒歩6分。
- 安心して快適に過ごせる環境が整った女性専用ホットスタジオ！デザイナー監修のスタイリッシュラウンジやパウダールームを完備。
- 女性に人気のホットヨガレッスンを開催！代謝向上効果で脂肪燃焼を目指せる「バーニングパワーヨガ」や「デトックスMヨガ」を開催。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオaina (アイナ) |
| 環境 | ホット |
| 住所 | 兵庫県川西市栄町16-6 アクロスキューブ4階 |
| 種類 | やさしいヨガ、デトックスMヨガ、バーニングパワーヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 ・阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」北口より徒歩2分 ・JR線「川西池田駅」より徒歩6分 |
| 料金 | ・月4会員 料金：8,500円(税抜) ・デイタイム会員 料金：11,000円(税抜) ・正会員 料金：13,000円(税抜) 他 ※その他チケット制も有り ※体験当日入会で入会金無料 |
| 男性 | 不可 |
3. shoka (しょか)
https://shoka-space.com
阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」より徒歩3分、JR線「川西池田駅」からも徒歩8分の自然と呼吸が深まるきれいなスタジオで、リラックス&リラックスできる少人数制の女性専用ヨガレッスンを行うタイマッサージ・ヨガ教室shoka(しょか)。
https://shoka-space.com
「いつでも初夏の風のようにクリアな身体と心に戻ることができる」の意味を持つshokaでは、忙しい毎日でも自分の心身に向き合う時間を大切に落ち着く静かな空間で、女性にやさしいオールレベルに対応したヨガレッスンやタイマッサージを行なっています。
一つ一つのポーズの後に、ポーズの時間を持ちゆっくりとしたペースでレッスンを行い運動不足や体の硬い人でも参加しやすい「シヴァナンダビギナー」や中医学の知恵をベースに疲れにくい元気な身体に作りやむくみ解消に役立つ「むくみ解消！デトックスヨガ」クラスを開講しています。色々なタイプのヨガレッスンを開催しているので自分に合ったプログラムをみつけやすいスタジオです。
- 自然と呼吸が深まるきれいなスタジオ！阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」より徒歩3分、JR線「川西池田駅」からも徒歩8分。
- 少人数制レッスンを開催する女性専用ヨガスタジオ！女性にやさしいオールレベルに対応したヨガレッスンやタイマッサージを受けられる。
- 自分に合ったプログラムをみつけやすいスタジオ！「むくみ解消！デトックスヨガ」など女性の体の悩みの解消をサポートするレッスンを多数開催。
| スタジオ名 | shoka (しょか) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 兵庫県川西市小戸1-3-12 泉ビル101号 |
| 種類 | シヴァナンダヨガ、デトックスヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 ・阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」より徒歩3分 ・JR線「川西池田駅」より徒歩8分 |
| 料金 | ・月4券 料金：8,550円 ・月6券 料金：12,000円 ・月8券 料金：14,000円 他 ※その他ゆっくりチケット制も有り |
| 男性 | 不可 |
4. mellow-yoga*studio (メロウヨガスタジオ)
https://mellow-yoga.com
最大定員約10名までのセミプライベートレッスンを開催し、色々な種類のヨガを体験できるmellow-yoga*studio(メロウヨガスタジオ)は、阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」東口より徒歩3分、JR線「川西池田駅」からも徒歩8分にある駅近スタジオです。
https://mellow-yoga.com
mellow-yoga*studio (メロウヨガスタジオ)では、ヨガを行う上でとても大切な呼吸法や正しいアライメントを学べる「ハタヨガ」クラスを開催！このクラスでは、呼吸に合わせながらヨガのベースとなる体の使い方を確認できます。また、アーサナ・プラナヤーマ・リラクゼーション・メディテーション・マントラ・哲学の6つ要素を学べる「アカンダヨガ」クラスなどヨガ初心者から上級者レベルまで楽しめるヨガレッスンを開催しています。
- 呼吸法や正しいアライメントを学べる「ハタヨガ」クラスを開催！ハタヨガのベースとなる体の使い方を学べるレッスン内容。
- ヨガ初心者から上級者レベルまで楽しめるヨガレッスンを開催！最大定員約10名までのセミプライベートレッスンを受けられる。
- ハタヨガ、アカンダヨガ、リストラクティブ、インヨガなど色々なタイプのヨガレッスンを開催する駅近スタジオ！阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」東口より徒歩3分、JR線「川西池田駅」からも徒歩8分。
| スタジオ名 | mellow-yoga*studio (メロウヨガスタジオ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 兵庫県川西市小戸1-3-12 泉ビル101号 |
| 種類 | ハタヨガ、アカンダヨガ、リストラクティブ、インヨガ、プライベートレッスン 等 |
| アクセス | 【電車】 ・阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」東口より徒歩3分 ・JR線「川西池田駅」 より徒歩8分 |
| 料金 | ・月4券 料金：7,000円 ・月6券 料金：9,500円 ・月8券 料金：12,000円 ※その他ゆっくりチケット制も有り |
| 男性 | 可 |
mellow-yoga*studio (メロウヨガスタジオ)
5. Samsara yoga studio (サンサーラ ヨガスタジオ)
ヨガ初心者でも安心して楽しめる呼吸に合わせたゆっくりのポーズを行うレッスンを開催するSamsara yoga studio (サンサーラ ヨガスタジオ)は、阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」・「雲雀丘花屋敷駅」より徒歩7分、JR線「川西池田駅」からも徒歩3分のアクセスしやすいスタジオでレッスンを開催しています。
Samsara yoga studio (サンサーラ ヨガスタジオ)では、主婦の型でレッスンに参加しやすい月曜日の10時30分から11時30分まで朝クラスと仕事帰りにヨガレッスンでリフレッシュできる月曜日の19時から20時の夜クラスを開催しています。仕事や生活のリズムを作る大切な週始めに、ヨガで活気を付けたい人におすすめのスタジオです。
- 通いやすいヨガレッスン！阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」・「雲雀丘花屋敷駅」より徒歩7分、JR線「川西池田駅」からも徒歩3分。
- ヨガレッスンで心地よく週をスタートしたい人におすすめのスタジオ！月曜日の10時30分から11時30分の朝クラスと月曜日の19時から20時の夜クラスを開催。
- 丹田力を高められるヨガレッスンを開催！心身を整えるヨガレッスンを受けられる。
| スタジオ名 | Samsara yoga studio (サンサーラヨガスタジオ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 兵庫県川西市寺畑1-9-1 |
| 種類 | 朝ヨガ、夜ヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 ・阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」より徒歩7分 ・JR線「川西池田駅」より徒歩3分 ・阪急宝塚線「雲雀丘花屋敷駅」より徒歩7分 |
| 料金 | ・月会費(月3回) 料金：4,000円 他 ※体験当日入会で入会金半額 |
| 男性 | 可 |
Samsara yoga studio (サンサーラ ヨガスタジオ)
6. 川西市けやき坂ワンコインkaori(カオリ)ヨガ
https://kaori-yoga-studio.business.site
多田駅から車で約13分の所にある川西市けやき坂公民館の和室にて、ヨガをした事がない人から経験者まで、気軽に手軽に楽しめる最大約12名の少人数制ヨガレッスンを開催する川西市けやき坂ワンコインkaori(カオリ)ヨガ。
https://kaori-yoga-studio.business.site
呼吸・姿勢・瞑想の3つの要素を組み合わせたヨガレッスンを開催！リラックス効果の高いレッスン内容で、心身の緊張をほぐれ心の安定を感じられますよ。また、小さな子供も参加OKなクラスも開催しているので、ママにもやさしいスタジオです。
- ヨガ未経験者でも参加しやすいヨガ教室！気軽に手軽に楽しめるヨガレッスンを開催。
- ヨガで大切な3つの要素を組み合わせたレッスンを開催！心身の緊張がほぐれるレッスン内容。
- ママにもやさしいヨガ教室！小さな子供も参加OKなクラスも開催。
| スタジオ名 | 川西市けやき坂ワンコインkaori(カオリ)ヨガ |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 兵庫県川西市けやき坂2丁目63-1 川西市 けやき坂公民館の和室 |
| 種類 | ヨガ、フローヨガ 等 |
| アクセス | 【車】 ・多田駅から車で13分 |
| 料金 | ・1レッスン 料金：500円 |
| 男性 | 可 |
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川西エリアで人気のヨガ・ピラティスレッスンで素敵な時間を増やそう！
川西エリアには阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」やJR線「川西池田駅」から近く、家事のスキマ時間や帰宅途中、お出かけの時に立ち寄りやすい通いアクセスに優れヨガ・ピラティススタジオが多くあります。また、どのスタジオも続けることでヨガ・ピラティスの上達や心身の変化を感じられる本格的なレッスンを開催しています。
ここでご紹介したスタジオを参考に、ヨガ・ピラティスを生活に取り入れて自分と向き合う素敵な時間を増やしてはいかがでしょうか。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
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(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
