川西市のヨガ・ピラティススタジオおすすめ8選!ホットヨガや体験料が安いスタジオも!

兵庫県川西市でヨガ・ピラティススタジオをお探しの人へ。健康にも美しい体作りにも効果的と言われるヨガ・ピラティス。また、正しい呼吸法や姿勢を学ぶことでマインドフルネスにもつながります。そこで今回は初心者にもおすすめの川西エリアにあるヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホットヨガ・岩盤ヨガの場合、環境は自分に合っているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

兵庫県川西市にあるヨガ・ピラティススタジオ選びで大切ポイント

ヨガ・ピラティスの動きの中には、美しい体や姿勢作りに効果的な要素が多く含まれています。また、正しい呼吸法を学ぶことでマインドフルネスにもつながり仕事効率の向上やストレスを溜めない思考法を身に付けられます。

しかし、ヨガ・ピラティスで得られるメリットを体感するためには正しい運動方法や呼吸方法を学ぶ必要があります。特に、初心者レベルの段階でしっかりと基礎を学んでおくとスタジオやスタイルを変更した際にも理解がしやすく応用が効きますよ。

そこで今回は初心者にもおすすめの兵庫県川西エリアにあるヨガ・ピラティススタジオをご紹介していきます。兵庫県川西市エリアにあるヨガ・ピラティススタジオ選びで大切なのがスタジオによって異なるレッスン内容の確認!

また、仕事帰りや週末に利用する事の多いヨガ・ピラティススタジオは、アクセスのしやすさも大切なチェックポイント!アクセスしやすいスタジオなら生活リズムに合わせた計画も立てやすく通う機会も増えて上達速度も早まります。

まずは、ここでヨガスタジオの大まかな特徴をリストで確認していきましょう。川西エリアのスタジオでは色々なプログラムが開催されているので、各スタジオの特徴や種類をここでチェックすることで、比較検討にも役立ちます。各スタジオの詳細と合わせて利用してみて下さい。

川西のヨガスタジオおすすめ厳選8選!最新ランキング

スタジオ名 スタジオの特徴
zen place pilates川西能勢口スタジオ
(旧ピラティススタイル)
初心者からプロレベルまで美しい姿勢・しなやかな体を手に入れたい人におすすめの魅力的なレッスンを開催するピラティスNo.1スタジオ。
ホットヨガ&フィットネスジムCALDO川西店
(カルド)
2020年5月に人気溶岩石ホットスタジオがオープン!デトックス・美容・ダイエットなど女性にうれしい効果いっぱいのホットヨガレッスン開催する駅直結ヨガ&フィットネススタジオ。 
ホットヨガスタジオLAVA川西能勢口店・川西能勢口駅前店
(ラバ)
全国に展開する日本最大級のホットヨガスタジオ教室。健康で美しいボディ作りに大切な「美容・デトックス・大量発汗効果」など驚きの効果がいっぱいのプログラムを開催するホットスタジオ
aina
(アイナ) 
リラクゼーションスペース&隣接のマシンジム「Be-fit light」も無料で利用可能!おしゃれで便利な女性専用ホットヨガスタジオ。 
shoka
(しょか) 
リラックス&リラックスできる少人数制女性専用ヨガレッスンを行うタイマッサージ・ヨガ教室。
mellow-yoga*studio
(メロウヨガスタジオ) 
最大定員約10名までのセミプライベートレッスンで色々な種類のヨガを体験できるヨガスタジオ
Samsara yoga studio
(サンサーラ ヨガスタジオ)
ヨガ初心者でも安心して楽しめる呼吸に合わせたゆっくりのポーズを行うレッスンを開催するヨガスタジオ。
川西市けやき坂ワンコインkaoriヨガ
(カオリ)
川西市けやき坂公民館の和室にて、ヨガをした事がない人から経験者まで気軽に手軽に楽しめる最大約12名の少人数制レッスンを開催するヨガ教室。

1.zen place pilates 川西能勢口スタジオ (旧ピラティススタイル)

zen place pilates 川西能勢口スタジオ (旧ピラティススタイル)のスタジオ風景

https://www.pilatesstyle.jp

阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」7番出口より徒4分、スタジオ一面が大きな窓で明るくオープンな雰囲気で通いやすいzen place pilates(旧プレイススタイル)川西能勢口スタジオ。最新の医学や運動学の知恵を取り入れ、年齢や健康状態と問わず安全におこなえるクラスや、ピラティスの基礎や基本をしっかりと学べるプログラムを開催!東京や大阪をはじめ全国にグループ店舗を含めると100以上の店舗を持つ国内最大級のNo.1ピラティススタジオです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)のピラティスレッスンでは、心と身体のつながりに着目したトータルボディコンディショニングワークアウを行い、数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズの動きを通して心身ともにバランスが取れた身体づくりを行えます。さらに、入会者の65%が初心者からのスタートで、今までピラティスを行った事がない人にもオススメのスタジオです。 

zen place pilates 川西能勢口スタジオ (旧ピラティススタイル)のレッスン風景

https://www.pilatesstyle.jp

川西能勢口スタジオでは、正しい呼吸方法、身体意識の向上や正しい身体作りに効果的なマットピラティス(グループレッスン)とマシンピラティス(プライベートレッスン)の二種類のプログラムを開催!「冷えない・太らない・疲れが溜まらない」身体づくりをコンセプトに、血行がよくなり冷えない体・代謝を上げて、太らない身体・無駄な動きを減らして、疲れにくい身体づくりに役立つ様々なレッスンが行われています。

さらに、ピラティスプライベートレッスンも開催しているので、高い知識を持ったインストラクターと共に、専門のマシンを使いながらしっかりと自分の体の状態のアジャストを行えます。ピラティス初心者からアスリートレベルまで楽しくピラティスを学べるスタジオです。

はじめてのピラティスを行うことに不安を持つ人も多いと思いますが、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)のレッスンを受けた人から多くのポジティブな声が寄せられています。さっそく公式ホームページをチェックしてみましょう!

  • 明るく開放感を感じる駅近ピラティス専門スタジオ!阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」7番出口より徒歩4分。
  • 本格的なピラティスレッスンが受けられるスタジオ!最新の医学や運動学の知識を取り入れたプラティス専門スタジオ。
  • マットピラティス(グループレッスン)とマシンピラティス(プライベートレッスン)の二種類のプログラムを行い「冷えない・太らない・疲れが溜まらない」身体づくりを目指せる人気のピラティススタジオ!リフォーマー、キャデラックなどの専門マシンを完備。
  • 今からピラティスを始めたい人でも安心!!65%以上が初心者からのスタートのスタジオなので、初心者でも基礎からしっかりと学べるスタジオ。また、プライベートレッスンも開催しているので、疑問を解決しながピラティスを行いたい人におすすめのスタジオ。
スタジオ名 zen place pilates 川西能勢口スタジオ
環境 常温
住所 兵庫県川西市中央町7-2 ジニアスBLD1 6階
種類 ピラティス・マットピラティス 等
アクセス 【電車】
阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」7番出口より徒歩4分
料金 ・月4
料金:8,400円(税抜)
・月6
料金:10,800円(税抜)
・フリー
料金:12,000円(税抜)  他
※その他チケット制も有り
※体験当日入会で入会金無料
男性

マットグループ1回500円(税込)キャンペーン中!
レンタルヨガマット・カウンセリング付き

zen place pilatesの詳細&キャンペーン情報

2. ホットヨガ&フィットネスジムCALDO(カルド)川西店

ホットヨガ&フィットネスジムCALDO(カルド) 川西店グランドオープン
 https://www.hotyoga-caldo.com

デトックス効果&美容効果が期待でき女性に人気のホットヨガ&フィットネスジムCALDO(カルド) が、遂に2020年5月「川西能勢口駅」直結徒歩1分のモザイクボックス4階にグランドオープンします!

溶岩石ホットヨガ&フィットネスカルドは、「コストパフォーマンス、通いやすさ、施設の清潔度、インストラクターの質」等7つの部門で1位を獲得した人気のホットスタジオです。また、初心者満足度98.2%とヨガ初めての人でも安心してチャレンジできるスタジオ!

こちらのカルド川西店は、事前にレッスンの予約をする必要がなく、仕事帰りや買い物のついでなど、好きなときに美容効果の高いホットレッスンが受けられるとても便利で通いやすいスタジオです。

スタジオには、業界初の『銀イオン』で抗菌されたスチームを採用し、遠赤外線床暖房が完備。体の芯からじっくり温まり、肌に潤いを保てたりと、ホットヨガのデトックスや美容などの効果をさらにアップさせる女性にうれしい多くのメリットがあります。

ホットヨガ&フィットネスジムCALDO(カルド)川西店のホットヨガレッスン風景

https://www.hotyoga-caldo.com

プログラムは初心者のためのビギナーヨガや基本が学べるベーシックヨガのほか、ダイエットや代謝アップ、不調改善など体の悩みに合わせたプログラムもたくさん用意されています。ヨガマットは無料でレンタル可能。体験料金も随時受け付けているので、初心者さんでも気軽に参加可能です。

さらに、2002年5月にグランドオープンの川西店はキレイなニュースタジオ!溶岩石×ホルミシスのスタジオで湿度55%室温40℃のニュースタジオで大量発汗でき、快適にダイエットできる環境が整ったワンランク上のカルドスタジオです。ホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』の効果もあって空間内は清潔に保たれていて、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを心から楽しめますよ!

うれしいメリットいっぱいの岩盤ホットスタジオCALDOは、全国のスタジオに通う会員から「汗をかきづらい人でも大量発汗できる」「溶岩石スタジオは、他の一般的なヨガに比べて効果がスゴイ」などスタジオに通って体質改善や大量発汗が出来たなどの驚きの声が寄せられるホットヨガスタジオです。 グランドオープンキャンペーンのお得な期間に、ホットヨガをはじめてみてはいかがでしょうか。

  • アクセス抜群の話題のホットヨガスタジオ!阪急宝塚線「川西能勢口駅」直結。
  • メリットいっぱいの最新システムを採用したニュースタジオ!カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガレッスンを受けられる。
  • 最大収容50名以上の地域最大のヨガスタジオ!週40本以上のプログラムがあるため、初心者から上級者まで様々なレッスンが楽しめます。
  • スムーズにレッスンに参加可能!事前にレッスン予約をする必要が無いので、平日の仕事がえりや週末ショピングついでなど思い立った時にレッスンに参加できる。
スタジオ名 CALDO(カルド)川西店
環境 ホットヨガ
住所 兵庫県川西市栄町11-1 モザイクボックス4F
種類 パワーヨガ、リラックスヨガ、など週40本以上の豊富なプログラム
アクセス 阪急宝塚線「川西能勢口駅」直結
料金 ・マンスリー4
料金:6,500円(税抜)〜
・デイタイム
料金:7,000円(税抜)〜
・フルタイム
料金:8,500円(税抜)〜
・プレミアム
料金:11,200円(税抜)〜
※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください
※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催
男性

体験料金:0円(税抜)キャンペーン中! ※一部店舗を除く
レンタルタオルセット・ウェア付き

CALDO(カルド)の詳細&キャンペーン情報

3.ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)川西能勢口店・川西能勢口駅前店

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)川西能勢口店のスタジオ風景
https://yoga-lava.com

全国最大級のホットヨガスタジオで、美容効果が高いレッスンを多く開催するホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の川西能勢口店・川西能勢口駅前店は、仕事帰りや休日にも利用しやすい阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」より徒歩数分の便利な立地にあります。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)川西能勢口店は、ダイエットやボディメイクなどうれしいメリットいっぱいのレッスンを行う人気の女性専用ホットヨガスタジオ!温度・湿度がしっかりと管理されたホットスタジオで日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムを開催しています。そのためホットスタジオとヨガのW効果で柔軟性や発汗・老廃物の排出を促すデトックス効果を高めるレッスンを受けられますよ。

そのため、肌質の変化や肩こり改善、さらにシェイプアップで美しいボディライン作りや太りにくいカラダ作りを効果的に目指せるホットヨガスタジオです。また、ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)レッスンは、デトックス効果が高く、女性の大敵でもある冷え性やむくみ改善にも効果的で魅力的なプログラムを多く開催していますよ!

川西能勢口駅前店は男女共用のスタジオなので、家族やカップルで通えます。料金プランによっては、川西能勢口店と川西能勢口駅前店の両方に通うことも可能なので、都合の良い時間に開催されているプログラムによって2店舗を使い分けるのもおすすめです。

全国にスタジオを展開する日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)だからこそ、これまでに積み重ねてきた「効果的にエクササイズを行う実績」や「美容効果をサポートするデータ量」も豊富なので、女性にうれしい美容効果のいっぱいのレッスンを受けられます。

さらに、美しい体づくりに特化した「お腹引き締めヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」を開催。気になる部分を効果的にエクササイズできます。運動未経験者から入門上級者レベルまで、幅広い目的に応えられるプログラムを開催しています。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)川西能勢口店のレッスン風景

https://yoga-lava.com

ホットヨガスタジオラバは、ロッカールームからシャワールームに到るまで充実した使いやすい設備が整っています。さらに、ゆったりとしたパウダールームでレッスン前後も心地よく施設を利用できる点も女性人気が高い理由!入会金などの無料になるキャンペーンも行なっており、お得にホットヨガ体験ができるスタジオ!今年こそ目標に向かってホットヨガにチャレンジしたい人におすすめのスタジオです。

大手ホットヨガスタジオならではの料金体系も他のスタジオに無い強み!仕事の出張が多い人におすすめなのが「マンスリーメンバー・フリーフルタイム」全国にあるLAVAを利用できます。また、「マンスリーメンバー・ライト」会員になると、自宅や勤め先のオフィスから近い2店舗をお得に利用でき、ホットヨガをより身近に楽しめますよ。

さらに、メリットいっぱいのホットヨガレッスンを開催するホットヨガスタジオLAVAには全国のスタジオに通う会員から多くの声が寄せられています。ぜひ、体験レッスンに参加してその驚くべき効果を実感してみてください!

新宿東口店 会員様 (20代女性)

LAVAを始めて1年4ヶ月!
ずっと体型に自信がなかったのですが、
努力すれば変わるんだ!と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね!と言われることも多くなりました。10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる!外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。毎日が楽しくてしょうがない!来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います!

ホットヨガLAVA:ホットヨガ体験したお客様の声

 

横浜西口店 会員様 (20代女性)

★Positiveな自分づくりのために★
ホットヨガを始めて6ヶ月。-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。
体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。
今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです!

ホットヨガLAVA:ホットヨガ体験したお客様の声

  • アクセスしやすいホットスタジオ!仕事帰りや休日にも利用しやすい阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」より徒歩数分分の立地。
  • 他店も同時利用できるなどバリエーション豊かな料金設定!他店や全国にあるスタジオを利用できる魅力的な料金体系があるスタジオ。
  • 川西能勢店は女性専用ホットヨガスタジオ!家事の隙間時間&ノーメークでも気軽にホットヨガレッスンに参加できる。
  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオだから安心!LAVA独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • ボディメイクやダイエットにもおすすめのレッスンを開催!美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催。
  • ヨガ初心者レベルでも安心してスタートできる!80%以上が初心者からのスタートなので、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)川西能勢口店
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)川西能勢口駅前店
環境 ホットヨガ
住所 【川西能勢口店】兵庫県川西市中央町8-8 アメニティ川西ビル1F

【川西能勢口駅前店】兵庫県川西市中央町7-18ラ・ラ・グランデ8F
種類 ホットヨガ(ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり)、オリジナルエクササイズ等
アクセス 【川西能勢口店】阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」5番出口より徒歩4分
【川西能勢口駅前店】阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」5番出口より徒歩1分
料金 ・マンスリーメンバー・4
料金:8,000円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
料金:10,727円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
料金:12,545円(税抜)
・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー
料金:15,273円(税抜) 他
※体験当日入会で入会金・登録金無料
男性 【川西能勢口店】不可
【川西能勢口駅前店】可

体験料金:0円キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

【番外編1】自宅でヨガのライブレッスン!SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)
SOELU公式サイトより

人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。

おすすめの先生

YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生、小野田貴代先生、高橋千代先生。今なら無料で体験レッスンが受けられるので、空き体験枠を一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも体験枠は意外と空いてました。

無料で受けられる体験レッスン

レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日100本以上という驚きの開催レッスン数!

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  • 明朝や深夜にレッスンを受けたい
  • ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
  • 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
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  • 無料動画サイトで続かなかった経験がある
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【番外編2】国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」

LEAN BODY

LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ=フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気&有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ!

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4.ホットヨガスタジオaina (アイナ)

ホットヨガスタジオaina (アイナ)の魅力

 https://aina.hotyoga-studio.jp

贅沢な時間を過ごせるリラクゼーションスペース&筋トレに最適なジムマシンが80台あり施設が整う隣接したマシンジム「Be-fit light」も無料で利用可能できるおしゃれで便利な女性専用ホットヨガスタジオaina(アイナ)は、阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」北口より徒歩2分、JR線「川西池田駅」からも徒歩6分と2つの駅からアクセスしやすいスタジオです。  

ホットヨガスタジオaina (アイナ)のスタジオ風景

 https://aina.hotyoga-studio.jp

安心して、いつでも快適に過ごせる環境が整ったこちらのスタジオは、パウダールームなどの使いやすい施設が充実した女性専用ホットスタジオ!難しいオーディションをクリアーした厳選インストラクターが、1レッスン最大36名様までの初心者から上級者までオールレベルに対応したホットヨガプログラムを開催しています。

ナチュラルクラスター技術を用いたスタジオは、加湿・消臭・除菌・空気清浄を行うナノフィールでいつでも爽やかな環境が保たれています。ホットヨガレッスンは、初級コース・エンジョイコース・デトックス強化コースの3つのコースに分かれているので、その日の気分や体調に合わせてプログラムを選べる点もうれしいポイント。

  • 2つの駅からアクセスしやすい好立地!「川西能勢口駅」北口より徒歩2分・「川西池田駅」からも徒歩6分。
  • 安心して快適に過ごせる環境が整った女性専用ホットスタジオ!デザイナー監修のスタイリッシュラウンジやパウダールームを完備。
  • 女性に人気のホットヨガレッスンを開催!代謝向上効果で脂肪燃焼を目指せる「バーニングパワーヨガ」や「デトックスMヨガ」を開催。
スタジオ名 ホットヨガスタジオaina (アイナ)
環境 ホット
住所 兵庫県川西市栄町16-6 アクロスキューブ4階
種類 やさしいヨガ、デトックスMヨガ、バーニングパワーヨガ 等
アクセス 【電車】
・阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」北口より徒歩2分
・JR線「川西池田駅」より徒歩6分
料金 ・月4会員
料金:8,500円(税抜)
・デイタイム会員
料金:11,000円(税抜)
・正会員
料金:13,000円(税抜)  他
※その他チケット制も有り
※体験当日入会で入会金無料
男性 不可
【今ならレンタルウェア付】体験レッスン1,000円(税抜)/1回 

ホットヨガスタジオaina (アイナ)

5.shoka (しょか)

shoka (しょか)のスタジオ風景

https://shoka-space.com

阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」より徒歩3分、JR線「川西池田駅」からも徒歩8分の自然と呼吸が深まるきれいなスタジオで、リラックス&リラックスできる少人数制の女性専用ヨガレッスンを行うタイマッサージ・ヨガ教室shoka(しょか)。

shoka (しょか)のスタジオレッスン風景

https://shoka-space.com

「いつでも初夏の風のようにクリアな身体と心に戻ることができる」の意味を持つshokaでは、忙しい毎日でも自分の心身に向き合う時間を大切に落ち着く静かな空間で、女性にやさしいオールレベルに対応したヨガレッスンやタイマッサージを行なっています。

一つ一つのポーズの後に、ポーズの時間を持ちゆっくりとしたペースでレッスンを行い運動不足や体の硬い人でも参加しやすい「シヴァナンダビギナー」や中医学の知恵をベースに疲れにくい元気な身体に作りやむくみ解消に役立つ「むくみ解消!デトックスヨガ」クラスを開講しています。色々なタイプのヨガレッスンを開催しているので自分に合ったプログラムをみつけやすいスタジオです。

  • 自然と呼吸が深まるきれいなスタジオ!阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」より徒歩3分、JR線「川西池田駅」からも徒歩8分。
  • 少人数制レッスンを開催する女性専用ヨガスタジオ!女性にやさしいオールレベルに対応したヨガレッスンやタイマッサージを受けられる。
  • 自分に合ったプログラムをみつけやすいスタジオ!「むくみ解消!デトックスヨガ」など女性の体の悩みの解消をサポートするレッスンを多数開催。
スタジオ名 shoka (しょか)
環境 常温
住所 兵庫県川西市小戸1-3-12 泉ビル101号
種類 シヴァナンダヨガ、デトックスヨガ 等
アクセス 【電車】
・阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」より徒歩3分
・JR線「川西池田駅」より徒歩8分
料金 ・月4券
料金:8,550円
・月6券
料金:12,000円
・月8券
料金:14,000円  他
※その他ゆっくりチケット制も有り
男性 不可
 【体験レッスン】2回 3,000円

shoka (しょか)

6.mellow-yoga*studio (メロウヨガスタジオ)

mellow-yoga*studio (メロウヨガスタジオ)のアクセス方法

http://mellow-yoga.com 

最大定員約10名までのセミプライベートレッスンを開催し、色々な種類のヨガを体験できるmellow-yoga*studio(メロウヨガスタジオ)は、阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」東口より徒歩3分、JR線「川西池田駅」からも徒歩8分にある駅近スタジオです。

mellow-yoga*studio (メロウヨガスタジオ)のスタジオ風景

http://mellow-yoga.com 

mellow-yoga*studio (メロウヨガスタジオ)では、ヨガを行う上でとても大切な呼吸法や正しいアライメントを学べる「ハタヨガ」クラスを開催!このクラスでは、呼吸に合わせながらヨガのベースとなる体の使い方を確認できます。また、アーサナ・プラナヤーマ・リラクゼーション・メディテーション・マントラ・哲学の6つ要素を学べる「アカンダヨガ」クラスなどヨガ初心者から上級者レベルまで楽しめるヨガレッスンを開催しています。

  • 呼吸法や正しいアライメントを学べる「ハタヨガ」クラスを開催!ハタヨガのベースとなる体の使い方を学べるレッスン内容。
  • ヨガ初心者から上級者レベルまで楽しめるヨガレッスンを開催!最大定員約10名までのセミプライベートレッスンを受けられる。
  • ハタヨガ、アカンダヨガ、リストラクティブ、インヨガなど色々なタイプのヨガレッスンを開催する駅近スタジオ!阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」東口より徒歩3分、JR線「川西池田駅」からも徒歩8分。
スタジオ名 mellow-yoga*studio (メロウヨガスタジオ)
環境 常温
住所 兵庫県川西市小戸1-3-12 泉ビル101号
種類 ハタヨガ、アカンダヨガ、リストラクティブ、インヨガ、プライベートレッスン 等
アクセス 【電車】
・阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」東口より徒歩3分
・JR線「川西池田駅」 より徒歩8分
料金 ・月4券
料金:7,000円
・月6券
料金:9,500円
・月8券
料金:12,000円
※その他ゆっくりチケット制も有り
男性
【体験レッスン】2回 3,000円

mellow-yoga*studio (メロウヨガスタジオ)

7.Samsara yoga studio (サンサーラ ヨガスタジオ)

ヨガ初心者でも安心して楽しめる呼吸に合わせたゆっくりのポーズを行うレッスンを開催するSamsara yoga studio (サンサーラ ヨガスタジオ)は、阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」・「雲雀丘花屋敷駅」より徒歩7分、JR線「川西池田駅」からも徒歩3分のアクセスしやすいスタジオでレッスンを開催しています。

Samsara yoga studio (サンサーラ ヨガスタジオ)では、主婦の型でレッスンに参加しやすい月曜日の10時30分から11時30分まで朝クラスと仕事帰りにヨガレッスンでリフレッシュできる月曜日の19時から20時の夜クラスを開催しています。仕事や生活のリズムを作る大切な週始めに、ヨガで活気を付けたい人におすすめのスタジオです。

  • 通いやすいヨガレッスン!阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」・「雲雀丘花屋敷駅」より徒歩7分、JR線「川西池田駅」からも徒歩3分。
  • ヨガレッスンで心地よく週をスタートしたい人におすすめのスタジオ!月曜日の10時30分から11時30分の朝クラスと月曜日の19時から20時の夜クラスを開催。
  • 丹田力を高められるヨガレッスンを開催!心身を整えるヨガレッスンを受けられる。
スタジオ名 Samsara yoga studio (サンサーラヨガスタジオ)
環境 常温
住所 兵庫県川西市寺畑1-9-1
種類 朝ヨガ、夜ヨガ 等
アクセス 【電車】
・阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」より徒歩7分
・JR線「川西池田駅」より徒歩3分
・阪急宝塚線「雲雀丘花屋敷駅」より徒歩7分
料金 ・月会費(月3回)
料金:4,000円 他
※体験当日入会で入会金半額
男性
【入会金半額キャンペーン中】体験レッスン1,000円(マット代含む)

Samsara yoga studio (サンサーラ ヨガスタジオ) 

8.川西市けやき坂ワンコインkaori(カオリ)ヨガ

川西市けやき坂ワンコインkaori(カオリ)ヨガのレッスン概要

https://kaori-yoga-studio.business.site

多田駅から車で約13分の所にある川西市けやき坂公民館の和室にて、ヨガをした事がない人から経験者まで、気軽に手軽に楽しめる最大約12名の少人数制ヨガレッスンを開催する川西市けやき坂ワンコインkaori(カオリ)ヨガ。

川西市けやき坂ワンコインkaori(カオリ)ヨガのレッスン風景

https://kaori-yoga-studio.business.site

呼吸・姿勢・瞑想の3つの要素を組み合わせたヨガレッスンを開催!リラックス効果の高いレッスン内容で、心身の緊張をほぐれ心の安定を感じられますよ。また、小さな子供も参加OKなクラスも開催しているので、ママにもやさしいスタジオです。

  • ヨガ未経験者でも参加しやすいヨガ教室!気軽に手軽に楽しめるヨガレッスンを開催。
  • ヨガで大切な3つの要素を組み合わせたレッスンを開催!心身の緊張がほぐれるレッスン内容。
  • ママにもやさしいヨガ教室!小さな子供も参加OKなクラスも開催。
スタジオ名 川西市けやき坂ワンコインkaori(カオリ)ヨガ
環境 常温
住所 兵庫県川西市けやき坂2丁目63-1 川西市 けやき坂公民館の和室
種類 ヨガ、フローヨガ 等
アクセス 【車】
・多田駅から車で13分
料金 ・1レッスン
料金:500円
男性
【初回レッスン】200円!!

川西市けやき坂ワンコインkaori(カオリ)ヨガ 

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川西エリアで人気のヨガ・ピラティスレッスンで素敵な時間を増やそう!

川西エリアには阪急宝塚線・能勢電鉄妙見線「川西能勢口駅」やJR線「川西池田駅」から近く、家事のスキマ時間や帰宅途中、お出かけの時に立ち寄りやすい通いアクセスに優れヨガ・ピラティススタジオが多くあります。また、どのスタジオも続けることでヨガ・ピラティスの上達や心身の変化を感じられる本格的なレッスンを開催しています。

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インストラクターも愛用!おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう!

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

ANDAR (アンダール)

ANDAR

韓国で圧倒的な人気を誇るヨガウェアのNo.1ブランドANDAR(アンダール)がついに日本上陸!

独自に開発したタクテル&ライクラのコンビの生地は、優れた吸水性と驚きの伸縮性を実現し、とっても軽い上に締め付け感がゼロで呼吸がしやすくエクササイズにぴったり。 こだわりのデザインはシックなものからアクティブなものまで幅広く、色も定番色はもちろん、ネオンイエローなど他では見かけないものがあって選ぶのが楽しいですよ。 お値段は3,000円から8,000円くらいの価格帯のアイテムが多く、セールや会員特典でお得に購入できます。 ANDARのウェアのあまりの着心地の良さに、普段着としても着用する方も多いのだそう。
今後日本でもヒット間違い無しのANDARのウェアを、いち早くゲットしましょう!

ANDAR (アンダール)

LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

shanti(シャンティ)

shanti
https://www.ellerose-onlineshop.com/shopdetail/000000000395/

シャンティのフィットネスブラは、フィットネスクラブのインストラクターと共同開発されたヨガ用のブラ。 ノンワイヤーなので汗ばむシーズンにはデイリーにも使える他、吸汗速乾機能がある2WAYストレッチ素材を採用しているので、機能性にもとても優れたスポーツブラなのです。販売累計枚数はなんと160,000枚を突破したという大人気商品。カラーは15色から選べて、送料無料でお値段は1,650円(税込)とプチプラなのが嬉しい!

シャンティ フィットネスブラ

ヨーロッパ在住。ヨーロッパを中心にデザインの研究や仕事をしながら、時間を見つけてはヨガを続ける日々。
国や文化が違ってもヨガは自分らしさを保つことや、ココロとカラダをつなげる不思議な魅力があることに気付かされます。
少し視点を変えたヨーロッパからヨガの楽しさや良さを発信していければと思います。