もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
郡山にあるヨガ・ピラティススタジオの特徴とは
ヨガ・ピラティスは通常の筋力トレーニングとは異なり、カラダの奥にある筋力トレーニングでは鍛えずらいインナーマッスルを鍛える事に役立ちます。
インナーマッスルを鍛えることで体のコアが強化されうつくしい姿勢づくりにつながり、コアが強くなる事でしなやかで美しいボディにも作りにもつながります。また、レッスンで体の芯をしっかりと意識する事で、基礎代謝の向上効果など健康的な体のベースを作りあげることもできます。
郡山でインナーマッスルの強化や美容効果などが得られるメリットいっぱいのスタジオ選びで大切なのが、各スタジオによって異なるレッスン内容の確認です！また、車での移動の多い郡山市内では、スタジオへのアクセス方法も大切なチェックポイント！
まずは、ここでヨガ&ピラティススタジオの大まかな特徴をリストで確認していきましょう。郡山エリアのスタジオでは色々なプログラムが開催されているので、各スタジオの特徴や種類をここでチェックすることで、比較検討にも役立ちますよ。各スタジオの詳細と合わせて利用してみて下さい。
郡山市のおすすめヨガ・ピラティススタジオ！最新ランキング
| スタジオ名 | スタジオの特徴 |
| ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン郡山店 | 全国に展開する日本最大級のホットヨガスタジオ教室。美容・デトックス・大量発汗などメリットいっぱいの人気プログラムを多数開催する女性専用ホットスタジオ。 |
| Rintosull（リントスル）イオンタウン郡山店 | リフォーマーを使用して、効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供。マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり。 |
| Purusha yoga(プルシャヨガ) | 「大地に根付く力強さと天に伸びるしなやかさを心と身体に！」をコンセプトにリラックス系から脂肪燃焼系のヨガレッスンまで開催するスタジオ。 |
| SHANTI yoga & aerial yoga(シャンティヨガアンドエアリアルヨガ) | 南インドの伝統あるヨガや人気のハタヨガ、アメリカNY発祥の布を用いた空中ヨガレッスンなどを開催するヨガ専門スタジオ。 |
| SDフィットネス郡山店(エスディ) | 「幸せな暮らしはココロとカラダの健康から」をコンセプトに、サポート体制が整ったスポーツジム。ヨガ初心者でも安心のレッスンを開催。 |
| セントラルフィットネスクラブ郡山 | 郡山駅徒歩3分！無料駐車場も完備したエリア最大級のフィットネスクラブ。 |
| HUMAN DANCE Studio(ヒューマンダンススタジオ) | ヨガからヒップホップダンスまで幅広い年齢層が参加できるレッスンを開催するダンススタジオ。 |
1.ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンタウン郡山店
https://yoga-lava.com
美しいボディライン作りや太りにくいカラダ作りなどに効果的なレッスンを開催し、身体に嬉しいメリットいっぱいのレッスンを開催するホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンタウン郡山店は、JR東北本線「郡山駅」東口より徒歩7分、車で利用の際にも福島方面より国道4号線郡山消防署前「消防署南」交差点を左折し、東橋を越えて2つ目の信号を右折してすぐにあるイオンタウン内にあります。駐車場も利用できる通いやすいスタジオです。
https://yoga-lava.com
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンタウン郡山店は、大量に汗をかきやすい高温多湿のホットスタジオの中でエクササイズを行い、発汗することによる代謝向上効果やデトックス効果、さらには、女性の大敵でもある冷え性やむくみ改善に効果的なレッスンを開催する女性専用ホットスタジオ！
また、全国にスタジオを展開する日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)だからこそ、今までヨガをした事がない人でも安心してレッスンに参加できるように、これまでに積み重ねてきた実績を活かした安心で安全なレッスンを受けられます。
ホットヨガスタジオに特化したラバは、女性が効果的なエクササイズを行うためのデータ量も多く、美容効果の高いレッスンを受けられます。また、イオンタウン郡山店では美しい体づくりに特化した「下半身きれいヨガクラス」や「お腹引き締めヨガクラス」を開催！気になる部分にターゲットを絞って効果的にエクササイズして美ボディを目指したい人におすすめのレッスンを開催しています！
https://yoga-lava.com
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンタウン郡山店では、人気の最新エクササイズも開催！天井から吊るされた布に身を委ねて楽しくバランス感覚や体幹を養っていく空中ヨガとも言われる「フローティングヨガクラス」も開催しています。一つのスタジオで色々なタイプのヨガを楽しめる豊富なレッスン量が魅力的なスタジオです。
女性の目線を大切に、スタジオを利用する人の使いやすさを考えて設計されたこちらの店舗は、ロッカールームからシャワールームまで快適に利用できる環境です。また、設備が充実したパウダールームも女性に人気のポイントです！
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンタウン郡山店は、大手ホットヨガスタジオならではの料金体系があるのも魅力の一つ！出張が多い人や他の地域にあるスタジオで継続してヨガを行い人にもおすすめなのが「マンスリーメンバー・フリーフルタイム」会員になると全国にあるLAVA(ラバ)スタジオをいつでも利用する事ができます。また、「マンスリーメンバー・ライト」会員になると自宅や勤め先から近い2店舗をお得に利用できる他のスタジオには無いメリットがあります。
入会金などの無料になるキャンペーンも行なっており、お得にホットヨガ体験ができるスタジオ！今年こそ目標に向かってホットヨガにチャレンジしたい人におすすめのスタジオです。
さらに、効果の高いホットヨガスタジオLAVAには全国のスタジオに通う会員から多くの声が寄せられています。さっそくサイトをチェックして体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。
新宿東口店 会員様 (20代女性)
LAVAを始めて1年4ヶ月！
ずっと体型に自信がなかったのですが、
努力すれば変わるんだ！と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。
10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。
努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる！
外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。
毎日が楽しくてしょうがない！来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
横浜西口店 会員様 (20代女性)
★Positiveな自分づくりのために★
ホットヨガを始めて6ヶ月。
-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。
体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。
今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
- 「郡山駅」東口より徒歩7分！駐車場も利用できて仕事帰りや休日にも利用しやすい。
- 自分にあった料金プランが見つけやすい！都内や全国にあるスタジオを利用できる魅力的な料金体系があるスタジオ。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオ！独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 女性に人気のレッスンが豊富！美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催。
- ヨガ初心者レベルからスタートしたい人のおすすめ！80％以上が初心者からのスタートなので、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンタウン郡山店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 福島県郡山市松木町2-88 イオンタウン郡山1F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガ、フローティングヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ等 |
| アクセス | 【車】 ・福島方面より国道4号線郡山消防署前「消防署南」交差点を左折し、東橋を越えて2つ目の信号を右折してすぐ ※駐車場あり 【電車】 ・JR東北本線・磐越西線・磐越東線「郡山駅」東口より徒歩7分 【バス】 ・郡山駅2番ポール・3番ポールより、「まちなか循環バス」にて「イベント広場前」または「ふとんタナカ前」下車 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：7,091円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：8,909円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
2. Rintosull（リントスル）イオンタウン郡山店
日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する「Rintosull(リントスル)」は、ピラティス専用のマシン・リフォーマーを使用してボディメイクを目指す女性専用のピラティススタジオです。
スタジオ内に設置された大画面スクリーンに、身体の動かし方をナビゲートする動画が流れ、グループレッスンを行います。インストラクターが見回り、正しい姿勢などをサポート。レッスンプログラムは、初めての方向けのベーシックな動きを取り入れた内容や、美尻や美脚に導くパーツボディメイク、高効率を狙った30分レッスンなどメニューが充実。ピラティスとホットヨガの通い放題プランも選べます。
- リフォーマーを使用して、お悩み部分にピンポイントにアプローチ！効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供
- マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり！クラスをたくさん受けたい人におすすめのスタジオ
- 洗練された雰囲気のロッカールームや受付けなどのスタジオ環境で、心地よく過ごすことができる
| 施設名 | Rintosull（リントスル）イオンタウン郡山店（LAVAコラボ店） |
| 住所 | 福島県郡山市松木町2-88 イオンタウン郡山1F LAVAイオンタウン郡山店内 |
| アクセス | JR東北本線、磐越西線、磐越東線 郡山駅東口より徒歩7分 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | マシンピラティス＆ホットヨガ通い放題：16,800円(税込) マシンピラティス通い放題：9,800円(税込) マシンピラティス月4回プラン：7,800円(税込) |
| 男性 | 不可 |
各種割引キャンペーンも開催中
3. Purusha yoga(プルシャヨガ)
https://purushayoga.net
55号線「大槻ふれあいセンター」よりすぐにあるPurusha yoga(プルシャヨガ)は、「大地に根付く力強さと天に伸びるしなやかさを心と身体に！」をコンセプトにリラックスできるストレッチクラスから脂肪燃焼効果の高いパワー系のヨガまで予約無しで気軽に参加できるレッスンを開催しています。
https://purushayoga.net
シンプルな動きを丁寧な説明と一つ一つ行う「ヨガ基礎クラス」を開催！姿勢の基本となるベースを作りながら、股関節周りや肩甲骨周りをほぐすヨガ初心者にもおすすめのクラスです。
陰陽の知恵を元に、筋肉の収縮と弛緩をおこなう「ハタヨガクラス」では、心身のバランスを整えていきます。また、ダイナミックのポーズを中心に行い自身のエネルギーを感じられるアシュタンガヨガレッスンも人気があります。現在ヨガの主流となっているスタイルを学びたい人におすすめのスタジオです。
- 予約無しで気軽に参加できるレッスン体系！リラックスできるストレッチクラスから脂肪燃焼効果の高いパワー系のヨガまで予約無し参加できる。
- 体の使い方や姿勢の基本となるベースを作りを目指せるレッスンを開催！シンプルな動きを丁寧な説明と一つ一つ行う「ヨガ基礎クラス」を開催。
- 現在ヨガの主流となっているヨガスタイルを学べる！ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガクラスを開講。
| スタジオ名 | Purusha yoga(プルシャヨガ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 福島県郡山市大槻町字上前田75ー28 |
| 種類 | ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、アシュタンガヨガ 等 |
| アクセス | 【車】 55号線「大槻ふれあいセンター」よりすぐ |
| 料金 | 4回 7,700円(税込) 10回 18,700円(税込) 他 ※ドロップイン料金有り |
| 男性 | 可 |
4. SHANTI yoga & aerial yoga(シャンティヨガアンドエアリアルヨガ)
https://shantikoriyam.amebaownd.com
JR東北本線「郡山駅」西口より徒歩約20分の2018年にリニューアルオープンしたきれいなスタジオで完全予約制の少人数制ヨガレッスンを開催するSHANTI yoga & aerial yoga(シャンティヨガアンドエアリアルヨガ)。
https://shantikoriyam.amebaownd.com
サンスクリット語で「至福・平安・静寂」の意味を持つこちらのヨガスタジオでは、南インドに伝わる伝統あるSiva Raja Yogaや人気のハタヨガ、NY発の布を用いた空中とも言われる話題のヨガエアリアルヨガレッスンを開催しています。
また、骨盤ヨガやマタニティヨガ、キッズヨガなどお子様と一緒に楽しめるヨガレッスンなども開催するヨガ専門スタジオです。
- 2018年にリニューアルオープンした綺麗なスタジオ！JR東北本線「郡山駅」西口より徒歩約20分。
- 色々なスタイルのヨガを本格的に学べるヨガ専門スタジオ！南インドに伝わる伝統あるSiva Raja Yogaや人気のハタヨガ、話題のヨガエアリアルヨガレッスンを開催。
- ママもお子様も楽しめるヨガレッスンを開催！マタニティヨガ、キッズヨガなど豊富なレッスンが魅力的なスタジオ。
| スタジオ名 | SHANTI yoga & aerial yoga(シャンティヨガアンドエアリアルヨガ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 福島県郡山市若葉町9-21 |
| 種類 | シルバラジャヨガ、ハタヨガ、エアリアルヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 JR東北本線・磐越西線・磐越東線「郡山駅」西口より徒歩約20分 |
| 料金 | ・Siva Raja Yoga/HATA YOGA 月4回 8,000円
月6回 10,000円
月8回 12,000円
月10回 15,000円・AERIAL YOGA 月4回 12,000円
月6回 15,000円
月8回 18,000円
月10回 20,000円 他 |
| 男性 | 可 |
SHANTI yoga & aerial yoga(シャンティヨガアンドエアリアルヨガ)
5. SD(エスディ)フィットネス郡山店
https://www.sd-fit.jp
東北エリアをはじめ全国に、お客様を第一に考えサポート体制が整ったフィットネススタジオを展開するSD(エスディ)フィットネス。郡山店は東部幹線、昭和ドライバーズカレッジ北側となりにスタジオがあります。
https://www.sd-fit.jp
SD(エスディ)フィットネスでは200種類を超えるプログラムがあり、運動が苦手な人でも参加しやすいプログラムから、いっぱい動いてストレスを発散できるプログラムの中から自分にあったものを見つけやすいスタジオです。
ヨガプログラムでは、ヨガの動きや呼吸を通して骨格の歪みの改善やストレス発散効果に期待できるレッスンを開催！ヨガ初心者でも安心の45分のレッスンで基本的なポーズを行う「ヨガ入門クラス」や胸式呼吸とダイナミックな動き共に多くのポーズを行う「アクティグヨガクラス」などレベルや運動力に合わせたレッスンを開催しています。
また、今注目のハンモックを利用して、楽しく体幹も鍛えられる「アンティグラビティクラス」も開催しています。さらに、ピラティスレッスンも開催しているので、ヨガからピラティスまで色々なレッスンを楽しめるスタジオです。
- 自分に適したレッスンをみつけやすい！200種類を超えるプログラムの中から、自分に合ったレッスンが見つけやすいスタジオ。
- 初心者におすすめのヨガレッスンを開催！45分のレッスンで基本的なポーズを行う「ヨガ入門クラス」を開催！楽しく体幹が鍛えられる。
- ヨガ・ピラティス・最新エクササイズを開催！ピラティスレッスンやアンティグラビティレッスンも開催しているので、インナーマッスル強化にも最適なスタジオ。
| スタジオ名 | SD(エスディ)フィットネス郡山店 |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 福島県郡山市芳賀1-3-7 |
| 種類 | ヨガ入門、アシュタンガヨガ、ピラティス 等 |
| アクセス | 【車】 東部幹線、昭和ドライバーズカレッジ北側となり |
| 料金 | ファミリー会員 7,000円(税抜) デイタイム会員 7,500円(税抜) フィットネス会員 9,000円(税抜) プレミアム会員 12,000円(税抜) 他 |
| 男性 | 可 |
6. セントラルフィットネスクラブ郡山
https://www.central.co.jp
郡山駅西口より徒歩3分！うすい百貨店となりにあるジム、プールやサウナも完備したエリア最大級のスポーツ複合施設セントラルフィットネスクラブ郡山。駅前スタジオで無料駐車場も完備したアクセスしやすいスタジオです。レッスンは、常温ヨガからホットヨガまで異なるタイプのレッスンを開催、また進化型のワークアウトヨガなど人気のプログラムを開催しています。
大手のスポーツクラブのセントラルフィットネスクラブなので、マシンジムやスタジオエリアの他にもプールやサウナなどの温浴施設も充実！スタジオレッスンと合わせて色々な使い方が楽しめます。
スタジオでは、1回50分のレッスンで体の奥にあるインナーマッスルを鍛え、美しい姿勢や身体引き締め効果が期待できるピラティスレッスンやレッスンを通じて呼吸を整えながら心と体の調和をはかるヨガレッスンが開催されています。
また、セントラルスポーツオリジナルのヨガのポーズと自重を使った筋力トレーニングを組み合わせたワークアウトヨガなど魅力的なレッスンがたくさん開催されています。
大手フィットネスクラブの強みでもある充実した施設や豊富なレッスン数が魅力的なセントラルフィットネスジムでは、運動初心者から始めた人でもエクササイズを長く続けている会員が多くいます。
スタジオの調査によると「レッスンが楽しいので続けやすい。」「ジムでのトレーニング、スタジオレッスン、ベビースイミングとアクティブに週3～4回通う。」など多くの会員が心地よくスタジオに通い続ける環境が整っています。
- アクセスしやすい駅前スタジオ！郡山駅より徒歩3分、無料駐車場も完備。
- 1回50分のヨガ・ピラティスレッスンを開催！1つのスタジオでヨガとピラティスを同時に楽しめる。
- 利用目的が広がる地域最大級の複合スポーツ施設！スタジオ・マシンエリアの他にプール、ジャクジーやサウナなど施設が充実しているので色々な使い方ができる。
| スタジオ名 | セントラルフィットネスクラブ郡山 |
| 環境 | 常温・ホット |
| 住所 | 福島県郡山市中町12-2 ホテルプリシード郡山3Ｆ |
| 種類 | ヨガ、ワークアウトヨガ、ピラティス 他 |
| アクセス | 【電車】 JR線東北本線「郡山駅」西口より徒歩3分 |
| 料金 | 【フィトネスメンバー料金】 ・ホリデイA 5,285円(税抜) ・ナイト 5,785円(税抜) ・デイタイムA 6,785円(税抜) ・ナイト&ホリデイA 7,785円(税抜) ・シングルA 10,785円(税抜) ・全国シングルC 14,800円(税抜) ・全国シングルA 16,800円(税抜) 他 |
| 男性 | 可 |
7. HUMAN DANCE Studio (ヒューマンダンススタジオ)
https://human-dance.net
体の動かし方などの基礎を大切に、ヒップホップダンスからヨガクラスまで幅広い年齢層が参加できるレッスンを開催するHUMAN DANCE Studio (ヒューマンダンススタジオ)は、JR線東北本線「郡山駅」より約30分の所にスタジオがあります。
https://human-dance.net
ダンススタジオHUMAN DANCE Studio (ヒューマンダンススタジオ)では、木曜日10時30から11時45分まで、金曜日19時00から20時15分まで深い呼吸と共にヨガポーズ行い、自立神経を整え、運動不足の解消や腰痛などの改善にも効果が望める「やさしいヨガクラス」を開催！
ヨガが初めての人や身体が固い人でも気軽に参加できる楽しいレッスンを通じて、気持ちよく汗を流してみてはいかがでしょうか。
- 幅広い年齢層が参加できるレッスンを開催！リラックス&リフレッシュできる多くのレッスンを開催。
- ヨガが初めての人や身体が固い人でも気軽に参加できるレッスンを開催！「やさしいヨガクラス」が受けられる。
- 金曜日の夜に不調の改善に役立つヨガレッスンを開催！金曜日19時00〜深い呼吸と共にヨガポーズを行いリフレッシュできるヨガクラスを開催。
| スタジオ名 | HUMAN DANCE Studio (ヒューマンダンススタジオ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 郡山市土瓜1-204-3 |
| 種類 | やさしいヨガ、ボディコーディネイション 等 |
| アクセス | 【車】 JR線東北本線「郡山駅」より約30分 |
| 料金 | 大人のおけいこ塾 1回チケット 2,000円 6回チケット 6,000円 10回チケット12,500円 他 |
| 男性 | 可 |
HUMAN DANCE Studio (ヒューマンダンススタジオ)
【関連記事】付近のヨガスタジオ
郡山にある人気スタジオでヨガ・ピラティスのメリットを体感してみよう！
今回厳選してご紹介した郡山エリアにあるヨガ・ピラティススタジオでは、リラックス効果やデトックス効果が高く美しいボディ作りに効果的なレッスンをたくさん開催しています！また、継続して通うことでインナーマッスルも鍛えられ、美しい姿勢やボディラインの改善にも役立ちますよ！
スケージュールを確認して、まずは気軽に体験レッスンや見学会に参加してみてはいかがでしょうか。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
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インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
