もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
日暮里のヨガ・ピラティススタジオの特徴とは
ヨガ・ピラティスは、リラックス効果が高く美しい体作りにも効果的！また、継続して行うことでインナーマッスルが鍛えられ、美しい姿勢や美しいボディラインに役立ちます。しかし、特にヨガ・ピラティスをはじめたばかりの人が1人で効果が得られる正しいフォームや呼吸方法を学ぶ事はとても大変ですよね。
継続して正しいポーズや呼吸方法を学べる日暮里エリアにあるヨガ・ピラティススタジオなら効率的に学べ、レベルアップも計れます。日暮里のスタジオ選びでとても大切なポイントは、スタジオで行われているレッスン内容やスタジオへのアクセスしやすさ、さらにヨガ・ピラティスを行う目標にあったプログラムの開催の有無を事前にチェックすることです！！
しかし、日暮里エリアでおすすめのヨガ&ピラティススタジオでは、実に多くのプログラムが開催されています。まずは、各スタジオ検討に入る前に、ここでそれぞれのスタジオの特徴をチェックしていきましょう。
日暮里のおすすめヨガ・ピラティススタジオ最新ランキング
| スタジオ名 | スタジオの特徴 |
| YARD(ヤード) 日暮里スタジオ | 「日暮里駅」より徒歩5分の好立地なヨガ・ピラティス専門スタジオ！バランス力や筋力、柔軟性を無理なく向上させていく話題のエアリアルヨガレッスンも受けられる。 |
| zen place pilates千駄木スタジオ (ゼンプレイスピラティス) |
初心者からプロレベルまで美しい姿勢・しなやかな体を手に入れたい人におすすめの魅力的なレッスンを開催するピラティスNo.1スタジオ。 |
| ホットヨガスタジオLAVA日暮里店 | 全国に展開する日本最大級のホットヨガスタジオ教室。健康で美しいボディ作りに大切な「美容・デトックス・大量発汗効果」などメリット満載な人気のプログラムを開催。 |
| ラポール日暮里店 | 幅広い要求に対応可能な丁寧な少人数制レッスンを開催するアットホーム雰囲気な本格的ヨガスタジオ。 |
| Y.K.Yoga日暮里ヨガ教室 (ワイケイヨガ) |
「多くの人に日々の生活の中にヨガを取り入れてもらいたい」をコンセプトにパワーヨガレッスンなどを開催するスタジオ。 |
| スポーツクラブNAS西日暮里 (NAS) |
バランスを整え美しさを引き出すプログラムや全身をチューンナップするヨガ・ピラティスレッスンを開催するトータルフィットネスジム。 |
日暮里のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
1. YARD (ヤード) 日暮里スタジオ
「日暮里駅」から徒歩5分の好立地なYARD(ヤード) ！仕事帰りにも立ち寄りやすいスタジオでヨガ・ピラティスのみでなく、話題のエアリアルヨガレッスンも受講可能です。
じっくりと丁寧に太陽礼拝の動きをベースに行う初心者でも参加しやすいベーシックヨガや身体の隅々なで丁寧に流れを感じていくりらっくすヨガなどを開催！また、天井をから吊るされた布に身をゆだね自分の体をコントロールしながらバランス力や筋力、柔軟性を無理なく向上させていく話題のエアリアルヨガレッスンを受けられます。
心地よい動作をしながら体幹を鍛えるピラティスやヨガホイールという円形の道具を使い様々なポーズを行い日常生活で硬くなりやすいカラダ前面の柔軟性を高めていき身体の深層部の緊張をほぐせるヨガホイールレッスンも開催中です。
異なるタイプの魅力的なプログラム開催しているので、飽きずに通い続けることができます。また、通常レッスンだけでなく、インストラクター養成講座も開催されているので専門知識を身に付けてスキルアップしたい人にもおすすめのスタジオです。
- 「日暮里駅」より徒歩5分の好立地なヨガ・ピラティス専門スタジオ！仕事帰りにも立ち寄りやすくレッスンが継続しやすい。
- 初心者でも参加しやすいベーシックヨガレッスンを開催！
- 心地よい動作をしながら体幹や柔軟性を高めるピラティスレスを開催！
- バランス力や筋力、柔軟性を無理なく向上させていく話題のエアリアルヨガレッスンを受けられる。
- 追加料金無しでYARD全店が相互利用できる！
| スタジオ名 | YARD(ヤード) 日暮里スタジオ |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5丁目48-2 第一ビル5F |
| 種類 | ヨガ、エアリアルヨガ、ヨガホイール、ピラティス 等 |
| アクセス | JR常磐線・JR山手線・JR京浜東北線「日暮里駅」南口より徒歩5分 京成電鉄「日暮里駅」南改札口より徒歩5分 日暮里・舎人ライナー「日暮里駅」改札口より徒歩8分 |
| 料金 | ・月4回コース 料金：9,680円（税込） ・月8回コース 料金：13,860円（税込） ・マスターコース 料金：18,480円（税込） ※その他プラン・チケット有り |
| 男性 | 可 |
2. zen place pilates (ゼンプレイスピラティス) 千駄木スタジオ
zen place pilates
東京メトロ千代田線「千駄木駅」1番出口より徒歩約4分、団子坂方面のできるからすぐの解放感を感じる明るい通いやすいzen place pilates(旧プレイススタイル)千駄木スタジオ。最新の医学や運動学の知恵を取り入れ、年齢や健康状態と問わず安全におこなえるクラスや、ピラティスの基礎や基本をしっかりと学べるプログラムを開催！東京や大阪をはじめ全国に50以上の店舗を持つ国内最大級のNo.1ピラティススタジオです。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)のピラティスレッスンでは、心と身体のつながりに着目したトータルボディコンディショニングワークアウトを行い、数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズの動きを通して心身ともにバランスが取れた身体づくりを行えます。さらに、入会者の65％が初心者からのスタートで、今までピラティスを行った事がない人にもオススメのスタジオです。
zen place pilates
千駄木スタジオでは、正しい呼吸方法、身体意識の向上や正しい身体作りに効果的なマットピラティス（グループレッスン）とマシンピラティス（プライベートレッスン）の二種類のプログラムを開催！「冷えない・太らない・疲れが溜まらない」身体づくりをコンセプトに、血行がよくなり冷えない体・代謝を上げて、太らない身体・無駄な動きを減らして、疲れにくい身体づくりに役立つ様々なレッスンが行われています。
さらに、ピラティスプライベートレッスンも開催しているので、高い知識を持ったインストラクターと共に、専門のマシンを使いながらしっかりと自分の体の状態のアジャストを行えます。ピラティス初心者からアスリートレベルまで楽しくピラティスを学べるスタジオです。
はじめてのピラティスを行うことに不安を持つ人も多いと思いますが、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)のレッスンを受けた人から多くのポジティブな声が寄せられています。
- 明るく開放感を感じる駅近ピラティス専門スタジオ！東京メトロ千代田線「千駄木駅」1番出口より徒歩約4分。
- 本格的なピラティスレッスンが受けられるスタジオ！最新の医学や運動学の知識を取り入れたプラティス専門スタジオ。
- マットピラティス（グループレッスン）とマシンピラティス（プライベートレッスン）の二種類のプログラムを行い「冷えない・太らない・疲れが溜まらない」身体づくりを目指せる人気のピラティススタジオ！リフォーマー、キャデラックなどの専門マシンを完備。
- 今からピラティスを始めたい人でも安心！！65％以上が初心者からのスタートのスタジオなので、初心者でも基礎からしっかりと学べるスタジオ。また、プライベートレッスンも開催しているので、疑問を解決しながピラティスを行いたい人におすすめのスタジオ。
| スタジオ名 | zen place pilates 千駄木スタジオ |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 東京都文京区千駄木2-34-8 ツインパレス202 |
| 種類 | ピラティス・マットピラティス 等 |
| アクセス | 【電車】 東京メトロ千代田線「千駄木駅」1番出口より徒歩約4分 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：9,625円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：13,200円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：11,968円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：14,960円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
(1) 体験当日ご入会で入会金＆月会費0円、さらに翌月会費77%off
3. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)日暮里店
https://yoga-lava.com
美しいボディライン作りや太りにくいカラダ作りなどに効果的なレッスンを開催し、女性にうれしいメリットいっぱいのレッスンを行うホットヨガスタジオLAVA(ラバ)日暮里店は、JR山手線・常磐線・京浜東北線・京成本線日暮里舎人ライナー「日暮里駅」東口より徒歩2分。東口を出てすぐの所にあるカラオケ歌広場が入ったビルの8階にあるアクセス性に優れたスタジオです。
デトックス効果が高く、女性の大敵でもある冷え性やむくみ改善にも効果的で魅力的なプログラムを多く開催！また、全国にスタジオを展開する日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)だからこそ、これまでに積み重ねてた実績や女性が効果的なエクササイズ行うためのデータ量も多く、美容効果の高いレッスンを受けられます。
さらに、美しい体づくりに特化した「お腹引き締めヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」、「美脚ヨガ」を開催。気になる部分を効果的にエクササイズできます。運動未経験者から入門上級者レベルまで、幅広い目的に応えられるプログラムを開催しています。
https://yoga-lava.com
仕事帰りや家事のスキマ時間、週末利用にもアクセスしやすいこちらの日暮里店は、女性専用ホットスタジオなので大量に汗をかいても気にならないのも人気が高い理由の一つです。また、ロッカールームからシャワールームに到るまで充実した使いやすい設備が整っています。さらに、ゆったりとしたパウダールームがありいつでも心地よく施設を利用できる環境！入会金などの無料になるキャンペーンも行なっており、お得にホットヨガ体験ができるスタジオ！今年こそ目標に向かってホットヨガにチャレンジしたい人におすすめのスタジオです。
大手ホットヨガスタジオならではの料金体系も強み！仕事の出張が多い人におすすめなのが「マンスリーメンバー・フリーフルタイム」全国にあるLAVAを利用できます。また、「マンスリーメンバー・ライト」会員になると、自宅や勤め先のオフィスから近い2店舗をお得に利用でき、日暮里店の近くにある13時から17時の時間にレッスンの空きが多い北千住店やスタジオが広く快適に過ごせる町屋店などを同時利用できるメリットがあります。
さらに、効果の高いホットヨガスタジオLAVAには全国のスタジオに通う会員から多くの声が寄せられています。
新宿東口店 会員様 (20代女性)
LAVAを始めて1年4ヶ月！
ずっと体型に自信がなかったのですが、
努力すれば変わるんだ！と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。
10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。
努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる！
外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。
毎日が楽しくてしょうがない！来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
横浜西口店 会員様 (20代女性)
★Positiveな自分づくりのために★
ホットヨガを始めて6ヶ月。
-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。
体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。
今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
- 仕事帰りや休日にも利用しやすい駅近スタジオ！JR山手線・常磐線・京浜東北線・京成本線日暮里舎人ライナー「日暮里駅」より徒歩2分、東口からすぐ。
- 他店や全国にあるスタジオを利用できる魅力的な料金体系があるスタジオ！日暮里店の近くにある13時から17時の時間にレッスンの空きが多い北千住店など2店舗を選んで利用できるプランや全国のLAVA(ラバ)スタジオを利用できるプランがある。
- ノーメークで大量に汗をかいても他人の目が気にならない女性専用ホットヨガスタジオ！美しい女性の体づくりに特化した「お腹引き締めヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」、「美脚ヨガ」を開催。
- プログラム内容の質が高くレッスンの満足度が非常に高いスタジオ！日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA独自の研修システムによりクオリティの高いレッスンを開催。
- ヨガ初心者レベルからのスタートに最適！80％以上が初心者からのスタートなので、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)日暮里店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-51-12 日暮里安永ビル8F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ等 |
| アクセス | 【電車】 JR山手線・常磐線・京浜東北線・京成本線日暮里舎人ライナー「日暮里駅」東口より徒歩2分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：9,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：12,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：14,800円(税込) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：16,800円(税込) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
4. ラポール日暮里店
https://rapportyoga.com
幅広い要求に対応可能な丁寧な少人数制レッスンを開催するアットホームなヨガスタジオラポール日暮里店は、JR山手線・常磐線・京浜東北線・京成本線日暮里舎人ライナー「日暮里駅」南口より徒歩2分。尾久橋通りに面した通いやすいスタジオです。
https://rapportyoga.com
ラポール日暮里店では、ハタヨガの知恵に基づいて立位・座位のヨガポーズと呼吸法や瞑想を取り入れて、一連の流れの中で体を動かしていきます。継続して行う事で、体をしなやかにする効果や歪みを調整する効果などが得られるレッスンを開催しています。
また、初心者や体の硬い人でも参加しやすい初級ヨガレッスンやママやパパも参加できる「産後・マタニティ・パパヨガ」レッスンを開催しています。運動不足の人や体の硬い人でも自身にあったレッスンをみつけやすいヨガスタジオです。
- 幅広い要求に対応可能な丁寧な少人数制レッスン開催する駅近スタジオ！「日暮里駅」南口より徒歩2分。
- メリットいっぱいのヨガレッスンを開催！体をしなやかにする効果や歪みを調整する効果などが得られるレッスンを開催。
- 初心者やママ・パパも参加できるレッスンを開催！初級ヨガレッスンや産後・マタニティ・パパヨガレッスンを開催。
| スタジオ名 | ラポール日暮里店 |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-50-1 月安第一ビル6F |
| 種類 | ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、パパヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 JR山手線・常磐線・京浜東北線・京成本線日暮里舎人ライナー「日暮里駅」南口より徒歩2分 |
| 料金 | ・1回券 料金：3,000円 ・3回券 料金：6,500円 ・10回券 料金：17,000円 ※入会金・登録金無料 |
| 男性 | 可 |
5. Y.K.Yoga日暮里ヨガ教室
https://yukikohime.com
初めての人や年配の人、男性も参加OKなリラックスヨガやパワーヨガレッスン開催するY.K.Yoga亀有ヨガ教室(ワイケイヨガ)は、「日暮里駅」南口より徒歩2分。駅を降りてすぐ1階にメガネのパリミキさんが入ったパーソナルトレーニングジムStartBody(スタートボディ)等でレッスンを開催しています。
https://yukikohime.com
Y.K.Yoga日暮里ヨガ教室は、 全米ヨガアライアンス取得インストラクター(Yoga Art/リラヨガ・インスティテュート)を持つ川谷幸子参戦が主宰するヨガ教室です。深い呼吸と共にさまざまなヨガのポーズを行い正しい姿勢のポイントなどをおさえながらレッスンを行い、精神的な強さと集中力を手に入れたい人にも役立つレッスン内容のパワーヨガ90分クラスや全身の力を抜いてゆったりとした深い呼吸法で心身の緊張やストレスを解放していくリラックスヨガ60分クラスなどが開催されています。
また、出産に向け必要な筋肉や柔軟性を向上させ身体に負担のかからないポーズと呼吸方法を行なっていくマタニティヨガ60分クラスや赤ちゃんと一緒に参加可能な子連れヨガ60分クラスも行なっています。
- 全米ヨガアライアンス取得のインストラクターから本格的なヨガレッスンが受けられる！全米ヨガアライアンス取得インストラクター(Yoga Art/リラヨガ・インスティテュート)を持つ川谷幸子参戦が主宰するヨガ教室。
- 精神的な強さと集中力を手に入れたい人や心身の緊張やストレスを解放したい人におすすめのヨガレッスンを開催！パワーヨガ90分クラスやリラックスヨガ60分クラスなどが開催。
- ママさんにもおすすめのレッスンを開催！マタニティヨガ60分クラスや赤ちゃんと一緒に参加可能な子連れヨガ60分クラスも開催。
| スタジオ名 | Y.K.Yoga日暮里ヨガ教室 (ワイケイヨガ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5丁目45-10 能美ビル603号室 |
| 種類 | パワーヨガ、リラックスヨガ、マタニティーヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 JR山手線・常磐線・京浜東北線・京成本線日暮里舎人ライナー「日暮里駅」南口より徒歩2分 |
| 料金 | ・産後ヨガ60分 料金：1,300円 ・マタニティヨガ60分 料金：1,300円 ・リラックスヨガ60分 料金：1,300円 ・リラックスヨガ75分 料金：1,500円 ・パワーヨガ90分 料金：2,100円 ※体験レッスン料あり ※パワーヨガレッスンの5回・9回チケットあり ※パーソナルトレーニングジムStartBody(スタートボディ)でのレッスン料金は公式ホームページをご覧ください。パーソナルトレーニングジムStartBody(スタートボディ)ホームページはこちら |
| 男性 | 可 ※一部レッスン不可 |
6. スポーツクラブNAS西日暮里
https://page.nas-club.co.jp
カラダだけでなくココロも元気にするスポーツクラブNAS(ナス)西日暮里は、「西日暮里駅 」JR改札口より徒歩2分のスタジオ。近くに24時間営業の有料駐車もあるので車で利用したい人にも便利なスタジオです。
スポーツクラブNAS(ナス)西日暮里は、2つのスタジオを完備し人気のヨガ・ピラティス系のレッスンからコンバット系のレッスンまで週にいろいろなレッスンが開催されています。
https://page.nas-club.co.jp
ヨガ・ピラティス系のレッスンでは、バランスを整え美しさを引き出すプログラムや全身をチューンナップするレッスン開催！料金設定もいろいろと用意されているので、自分のスケジュールや予算に合わせたクラスを選びやすいスタジオです。
- ヨガ・ピラティス系のレッスンからコンバット系のレッスンまで様々なエクササイズレッスンを開催！
- バランスを整え美しさを引き出すプログラムや全身をチューンナップするヨガ・ピラティスレッスンを開催！
- 時間帯などで選べる幅広い料金設定も魅力的なスタジオ！
| スタジオ名 | スポーツクラブNAS(ナス)西日暮里 |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 荒川区西日暮里5-20-1 |
| 種類 | ヨガ・ピラティス 他 |
| アクセス | ・山手線・京浜東北線・千代田線「西日暮里駅」JR改札口より徒歩2分 ・山手線・京浜東北線・常磐線・京成線「日暮里駅 」JR北改札口より徒歩5分 |
| 料金 | ・レギュラー会員 料金： 9,350円(税込) ・マスター会員 料金：14,300円(税込) |
| 男性 | 可 |
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日暮里エリアで人気のスタジオで心身のチューンナップ
日暮里エリアにはJR西日暮里駅や日暮里駅から近い、家事の隙間時間や通勤途中、お出かけの時に立ち寄りやすい通いアクセスに優れ駅近スタジオが多くあります。また、どのスタジオも美容効果、筋力や柔軟性の向上に役立つレッスンを開催しています。
ここでご紹介したスタジオを参考に、心身とにもチューンナップして清々しい毎日をサポートするレッスンに参加してみてはいかがでしょうか。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF！
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
