NYで是非行ってほしいヨガスタジオおすすめ3選!ヨガのメッカ、ニューヨークでヨガしよう!

長年ニューヨークに住んでいた筆者が、ニューヨークの魅力とヨガ事情、おすすめのヨガスタジオをご紹介します。ニューヨークは、ヨガのメッカとも呼ばれているのをご存知ですか?リーズナブルで個性豊かなスタジオやクラスがたくさんあります。ぜひNY旅行に行った際は、ヨガスタジオを訪れてみましょう!

ニューヨークってどんな町?

アメリカは「人種のるつぼ」と言われていますが、ニューヨークはその中でも特に多民族が混ざっている街です。

日本のように見た目が皆同じではなく、肌の色も髪の質も目の色も違っていて当たり前。

筆者は昔、ドイツの小さな町に2年ほど住んでいましたが、そこでは日本人は珍しく、どこに行っても「外人だ!」と注目されていました。

その印象があったため、ニューヨークでは「日本人なのに全然外人扱いされない!」というのが1番の印象でした。

みんな祖先がバラバラの国から来ているせいか、他国の人もナチュラルに受け入れることができるのでしょう。

ニューヨークのヨガスタジオの特徴とは?日本と違う点 

ニューヨークのヨガは、街と同様に色々な人種が混ざってレッスンを受けています。

もちろんクラスが英語であることも違いのひとつですが、その他にも筆者が感じた日本のヨガスタジオとの違いをいくつかご紹介します。

・pay what you wish(好きなだけ払ってください)

ニューヨークのヨガスタジオはかなりリーズナブルなところも多いです。

20ドル前後(約2100円程度)でドロップインできるスタジオが多く見られますが、"pay whatyou wish"というスタイルのクラスがあることも特徴のひとつ。

"pay what you wish" とは直訳すると「好きなだけ払ってください」ということ。
つまりはドネーションスタイルのクラスであり、何ドル払ってもいいのです。

"pay what you wish"スタイルのクラスは、大体が受講人数も多く、いつも混雑しています。

マットとマットがびっしりスタジオに並び、遅く来ると締め切られて入れないことも。早めに行くのがオススメです!

・男性も多い

日本でヨガを受けると、生徒さんは圧倒的に女性が多い印象があります。
女性専用のスタジオも少なくないですよね。

 男性ヨギーニが多いスタジオもあるかも知れませんが、まだまだ日本のヨガの男性人口は少ないようです。

ニューヨークのヨガのクラスは、男性もたくさんいるのが特徴です。
女性の方が若干多めな印象はありましたが、筆者がよく通っていたyoga to the peopleなどは3〜4割は男性、多い時は半数は男性だったと思います。

ニューヨークにはパワーヨガなど男性向けのヨガも多いことや、美容などに意識の高い男性が多いのも理由のひとつかも知れません。

・ヨガスタジオとヨガ人口が多い!

東京でもヨガスタジオの数は増えつつありますが、ニューヨークは星の数ほどヨガスタジオが存在すると言われています。
そして本当にたくさんのニューヨーカーがヨガに通っています。

筆者が思い返してみても、ニューヨークで知り合った友人の中で、ヨガに一度も行ったことのない人を探す方が難しいかも知れません。

それくらいニューヨークはヨガスタジオとヨガ人口が多い街です。

英語ができなくても大丈夫?


ニューヨークのヨガは英語でのレッスンになります。

日本語のサポートがあるスタジオも最近はあるようですが、英語でレッスンをしているところがほとんどです。

日本でもヨガを受けている方は、英語ができなくても流れを見ながらついて行くことは難しくないと思います。

ヨガの知識がほとんどない方は英語ができないと少々苦労するかも知れません。

日本で少しレッスンを受けて、ヨガの知識を持ってから行くことをオススメします。

ニューヨークのおすすめヨガスタジオ


筆者も通っていたスタジオや、ニューヨークで人気のあるスタジオをいくつかご紹介します。

マットは貸してくれる所がほとんどなので、必要なのはヨガウエアのみ。
新規の方への特典がお得になっているので、利用するのもいい方法です。

1.いくらでもOK!ヴィンヤサパワーヨガの「yoga to the people」


筆者も通っていたヨガスタジオ。

ニューヨークには6店舗あり、ホットヨガとワークショップ以外はpay what you wishスタイルです。

ヴィンヤサパワーヨガをメインに教えています。
いつも人気でたくさんの人が来ます。

レッスン時間ギリギリになると人数オーバーで入れないこともあるので、早めに行くことをオススメします。

スタジオ名 yoga to the people
場所、アクセス マンハッタンに4箇所とブルックリン、クイーンズにも各1店舗
https://yogatothepeople.com/#locations&schedule
予約の必要、予約方法 予約不可、混むので早めに行くのがオススメ
料金 ドネーション($1〜好きなだけ)
持ち物 ヨガウェア、タオル、マットは無料レンタル

yoga to the people公式HP

2.場所は便利なユニオンスクエア!種類が豊富な「om factory」


ユニオンスクエアというとても便利なロケーションと、クラスの種類が豊富なことが魅力のスタジオ。

エアリアルヨガ、ヴィンヤサ 、アクロ、サーカス、バンジーや他にもあまり聞いたことのないヨガのクラスも。創造性があるクラスが楽しめそうです。

クラスによって値段が違い、ドロップインは$20-$38。

ご新規の方には1週間通い放題で$50のパックがお得かも知れません。

スタジオ名 om factory
場所、アクセス 便利なユニオンスクエア
https://www.omfactory.yoga/about-us/locations/
予約の必要、予約方法 ネット予約可、ドロップイン可、エアリアルヨガなどの人数限定のクラスは予約した法が良い
料金 ドロップイン$20〜$38
新規の生徒は一週間受け放題で$50などのパックあり
持ち物 ヨガウェア、タオルは$2でレンタル可、マットは無料レンタル

om factory 公式HP

3.いつでもクラスがあり、初めての方は1週間無料!「yoga works」


ニューヨークには3ヶ所のスタジオがあり、朝は7:30から夜は21:00前まで一日中レッスンがあります。

ヴィンヤサヨガをメインに古典的なタイプのヨガクラスを受けられます。
オンラインヨガもあり、行く前にクラスの雰囲気を見ることもできます。

ご新規の方は1週間、どこでも無料で受け放題のプランがあり大変お得ですね。

スタジオ名 yoga works
場所、アクセス マンハッタンに2箇所、ブルックリンに1箇所
https://www.yogaworks.com/new-york/
予約の必要、予約方法 ネット予約可、ドロップイン可
料金 1クラス29ドル メンバーシップに入るとディスカウントあり。新規の生徒は1週間無料の受け放題コースあり
持ち物 ヨガウェア、タオルは$2でレンタル可、マットも$2でレンタル可

yoga works

他にもたくさん

ニューヨークには星の数ほどヨガスタジオがあり、それぞれ個性が豊か。

ご新規の生徒用のお得なプランや、ドロップインを利用してお気に入りのスタジオを見つけましょう!

ニューヨークでヨガしよう! 


ニューヨークは観光スポットもたくさんでショッピングも楽しい街です。

それに加えてヨガクラスも受けてみることで、よりディープなニューヨークを味わえると思います。

NY旅行でヨガ、オススメです!

ダンサーの傍らヨガインストラクターをしている。 10年以上の海外生活の後、今は東京在住。ニューヨークに長く住み、RYT200を取得。
ヨガは習ったのも教えたのも英語の方が長いため、英語で教える方が得意。
ヴィンヤサパワーヨガなどを教える。