もくじ
ヨガインストラクター資格の種類って？
ヨガインストラクターの資格は民間資格なので種類がたくさんあります。同じ資格でも（特にRYT）、学ぶスクールや先生によっても内容が異なります。
決して安い金額では無いので、実技はもちろん、指導者としてのスキル、解剖学、ヨガ哲学、ヨガの理解を深め教えるために、何を学ぶべきなのか、そのためにはどの資格を取るべきなのか、きちんと理解しておきましょう。
1. 全米ヨガアライアンス （RYT200）
世界で最も認知度が高く、現代のヨガコミュニティを代表する国際的な非営利組織です。ヨガインストラクター教育の水準を高めるために、世界で共通した基準を開発しました。
認定資格は複数あり主なものでいうと、RYT200・RYT500・RPYTマタニティヨガ・RCYTキッズヨガ等があります。例えばRYT200を取得するにはトレーニングや実践技術、指導技術、解剖学や生理学、哲学などの合計200時間を学ぶ必要があります。
養成講座受講料はRYT200の場合300,000〜600,000円程度。（スクールにより異なります）認定のヨガスクールで200時間や500時間等のコースを受けた後、全米ヨガライアンスに登録できます。
全米ヨガアライアンスは、認定校（RYS: Registrated Yoga School）として登録されているスクールが指定するヨガインストラクター養成コースを修了後に、全米ヨガアライアンスに申請登録するというのが一般的な流れです。
全米ヨガアライアンスは、 世界70各国で通用する世界で最も認知されたヨガの組織のため、世界各国で活躍することも可能です。
・費用……300,000円～600,000円前後（別途、任意で資格申請料が必要。）
2. 社団法人日本ヨガインストラクター協会(JYIA)
日本全国に9校ある、日本ヨガインストラクター協会（JYIA）。少人数生のスクールが特徴で、自分のペースで学ぶことができます。ヨガの本質を理解し、効果的で安全な指導ができるインストラクターになることを目的としています。
１級から３級まであり、ヨガインストラクターの転職支援などにも力を入れています。
養成講座受講料は級によって異なります。マスター75,000円、アドバンス198,000円,シニア395,000円、１級シニアクラス約400,000円。
マタニティヨガや布ナプキン&経血コントロールヨガ、太陽礼拝スキルアップなど、スキルアップする講座が多数取り揃えられているのも魅力。より深いヨガの知識を得ることができそうです
・費用……講座による。（別途、認定試験受験料等が必要。）
3. NPO法人 日本YOGA連盟
日本で展開されているヨガ連盟。ヨガの健全な普及と発展を目指して設立されたNPO法人。高齢者の福祉施設や障害者などを通じて、体力作りを応援しています。
こちらのヨガインストラクターの認定講座は１日６時間程度、７日間のコースがあり、ヨガの基礎から理論、高齢者向けヨガ、東洋医学論までが含まれます。
・費用……111,456円（税込）（別途、認定試験受験料等が必要。）
4. 一般社団法人全日本ヨガ協会(AJYA)
こちらも日本で展開されているヨガ協会。全国各地にヨガのある健康社会を築き、日本全国にAJYA加盟校、加盟教室、優秀なインストラクターを育成する事を目的として設立。
AJYAラインセンスは１級から３級まであり、級により全日本ヨガ協会が承認・指導する認定校で活動することが可能です。またライセンス取得後は認定校や認定教室を開き、独立する事も可能。
養成講座受講料は級によって異なります。３級約90,000円、２級約200,000円、準１級シニアクラス約200,000円、１級シニアクラス約400,000円（スクールにより異なります）
【保存版】スクール選びのポイント11点！チェックリストとして使おう！
以下におすすめスクールを紹介しますが、「どれを選んだらいいのか分からない！」となるのを避けるため、スクールを選ぶ際に確認しておきたい要素を以下に記載します。説明会・相談に行った際はこちらをチェックリストとして確認に使ってくださいね。
- 自分がなりたいインストラクター像を持ち、その像に近い先生を探す。これが一番です。
- 先生の実績。メインティーチャーの過去の経緯・プロフィールなどは調べておきましょう。本当に実力のあるスキルフルな先生を選ぶことが重要です。分野ごとに専門講師が教えるスクールは大丈夫ですが、メインティーチャーが一人でRYTのカリキュラムに含まれる解剖学、哲学、瞑想などを全て教える場合、幅広く統合的な知識を持ち合わせているのか、の確認も必要です。
- 金額。同じRYTでもスクールによって金額に差はあります。安い方が良いですが何か安い理由があるのかもしれません。きちんと話を聞いて見極めましょう。
- 場所。最低でも二か月、長期だと一年程度は取得に時間がかかります。通いやすさはやはり、重要です。
- スケジュール。平日なのか、週末なのか、短期なのか、長期なのか、無理せず通い続けられるスケジュールが用意されているスクールを選びましょう。
- 卒業後のフォロー制度。スクールによっては学び続けるためのワークショップを用意していたり、就職サポートをしてくれるスクールがあります。
- スクールの雰囲気。長期間学ぶ場所ですから、スタッフの方の対応や清潔さなど気持ちよいスクール選びがしたいですね。
- 授業を欠席した際の振り替え制度。授業を体調不良や用事等でお休みした場合の、スクールの対応については事前に確認しておきましょう。
- 授業の参加人数。和気あいあいと大人数で授業を受けるのも楽しいですが、生徒数が多すぎて先生の目が届かないことになってはNGですよね。
- 卒業生の数。始めたばかりの学校は、授業制度がきちんと構築されていなかったり、ノウハウが蓄積されていないことがあります。過去の実績は知っておきたいですね。
- 実践的な内容か。スクールによっては、オーディションの練習をしたり開業にあたっての生徒の集客方法を教えてくれる学校もあります。すぐにインストラクターとして活躍したいと思っている場合、知っておきたい知識ですよね。
仙台でおすすめのヨガインストラクター養成スクール
| YMCメディカルトレーナーズスクール | ヨガの知識や指導技術はもちろんのこと、栄養学、解剖学、心理学、身体の調整法など「持続的な健康」のために必要な様々な独自のカリキュラムが用意されている。 |
| Yogacco(ヨガッコ) | RYT200プログラムは、約66時間でヨガの基礎を学ぶベーシックコースと、ヨガを指導する際に必要になる知識やティーチングの技術を学ぶ約134時間のアドバンスコースの構成。 |
| LIVEWELL(リブウェルインスティチュート) | 全米ヨガアライアンス200時間認定コースの時間数としてカウントされる専門コースを単独で受講可能「単科コース」がある点も強み。学びたい分野をチョイスして学べる。 |
| 仙台インストラクター養成コース | インストラクターを目指す人から、高齢社会に対応できるヨガの指導法を学びたい人まで様々なニーズに対応できるヨガ理論やポーズの基礎から応用までの指導方法を学ぶことができる講座を開催。 |
| AMI-IDA YOGA ACADEMY(アミーダヨガアカデミー) | 国内初の宿泊施設を備えたスクール。24時間ヨガに浸かった環境で、RYT200を最短1ヵ月(200時間)の短期集中レッスンで資格取得を目指すことができます。 |
1.【RYT200認定校】YMCメディカルトレーナーズスクール
https://ymcschool.jp
東京をはじめ全国に6校展開するYMCメディカルトレーナーズスクール仙台校は、JR線「仙台駅」より徒歩約3分の好立地な場所にスタジオがあります。また、国際資格である全米ヨガアライアンス認定校(RYT200/RYT500)です。ヨガインストラクターヨガ養成コース以外にも整体師やセラピストなど健康に関する資格の取得サポートも行う総合資格スクールです。
スタジオレッスンで活かせるインストラクターに求められる技能を得られやすいように、ヨガの知識や指導技術はもちろんのこと、栄養学、解剖学、心理学、身体の調整法など「持続的な健康」のために必要な様々なYMCメディカルトレーナーズスクール独自のカリキュラムが用意されています。
https://ymcschool.jp
また、YMCの養成コースは、無料で100時間プラスして学べてとてもお買い得！合計で300時間も学べ、より専門的な知識を深められると共に、１時間あたりのスクール料金がとてもリーズナブルになります。
YMCには、独立開業や就職を考えている人をサポートする制度があり、オーディション対策の授業やオーディションを受けるにあたって必要なことを学ぶ、卒業後も見据えた実践的なカリキュラムが用意されています。
無料説明会を毎日開催し、タイミングがよければ無料ヨガレッスン体験も受けられるので気になった人はさっそくサイトをチェックしてみましょう。
| 費用 | 全米ヨガアライアンス 390,000円(税別)〜 |
| 期間 | 1～18か月 |
- 通いやすいスクール！JR線「仙台駅」より徒歩約3分の好立地なスタジオ。
- 卒業後も、開業や就職を希望するインストラクターに向けての様々なサポートや実践的なカリキュラムが用意されています。
- 卒業生が集まれるイベントを積極的に開催してくれるので、横のつながりだけでなく、縦の卒業生とのつながりも作ることが出来ます。
- 生徒一人ひとりに講師がつく、受講期間のサポートや就職の相談にも乗ってもらえる担任制スクール。
- 無料説明会を随時開催。
無料説明会の開催場所
| 全国6校 | 仙台・名古屋、新宿、横浜、梅田、福岡 |
YMCメディカルトレーナーズスクール無料説明会の申し込みはこちら
2.【RYT200認定校】Yogacco(ヨガッコ)
地下鉄「五橋駅」北4出口より徒歩ですぐのYogacco(ヨガッコ)では、生徒一人一人の骨格の特徴や体格、経験年数を考慮しその人にあった適切な指導を大切に少人数制のレッスンを行なっています。また、他人と比べることなく自己を見つめ直せるレベルの高いヨガレッスンを性別、年齢、国籍やヨガの経験年数を問わないレッスンを開催しています。
ヨガの学校Yogacco(ヨガッコ)では、初めての人でも安心のビギナーズクラスや、知識を深めたい人に人気のアシュタンガヨガ・ハーフプライマリーレッド(レベル3)クラスなど各レベルに合わせバリエーションに富んだレッスンが開催されています。
もちろん、RYT200の申請ができるインストラクター養成コース(200時間)も開催しています。RYT200プログラムは、約66時間でヨガの基礎を学ぶベーシックコースと、ヨガを指導する際に必要になる知識やティーチングの技術を学ぶ約134時間のアドバンスコースの構成になっています。
さらに、RYT200取得者がさらなるスキルアップやグレードアップを目指せる全米ヨガアライアンス300時間ブリッジプログラムコースも開催。ヨガ初心者でインストラクターになることに不安を持っている人から将来的に上位資格取得を目指したい人まで、さまざまなレベルの人におすすめのスクールです。
| 費用 | 500,000円(税別)〜 |
| 期間 | 合計200時間 (TTC 対応クラス・不定期ワークショップ・指定校での校 外講座を含む) |
- 通いやすい駅近スタジオ！地下鉄「五橋駅」北4出口より徒歩すぐ。
- ヨガ初心者でも理解しやすい！少人数制レッスンを開催。
- さらにスキルアップを目指す人におすすめのRYT300コースも開催。
- 随時入学が可能！ご都合の良いクラスから受講スタートが可能。
無料説明会の開催場所
| Yogacco(ヨガッコ) | 宮城県仙台市青葉区五橋1-6-2 KJビル8F |
3.【RYT200認定校】LIVEWELL(リブウェルインスティチュート)
「カラダが硬くても憧れのヨガ講師になれる」をコンセプトに独自の原則で理解度の高いレッスンを行うLIVEWELL (リブウェルインスティチュート)は、RYT200をはじめ約10種類のヨガに関する資格取得を目指せる養成スクールです。
全国最大15都道府県で養成コースを開催するLIVEWELL (リブウェルインスティチュート)は、仙台エリアでもRYT200コースが開催されています。6ヶ月・週末コースは仙台市内公民館他で開催されていますが、開催時期によってスタジオ等が変更になることがあるので最新情報は公式ホームページでチェックしましょう。
LIVEWELL (リブウェルインスティチュート)のRYT200コースは、ヨガ哲学やポーズの理論など初心者にとって難しい専門分野も要点をまとめたシンプルなテキストで解説してくれるので、ヨガがまったく初めてという人にも理解しやすいように工夫されています。また、オンラインで動画やわかりやすい解説が付いたテキストの確認ができるので自宅でしっかりと復習ができます。
また、全米ヨガアライアンス200時間認定コースの時間数としてカウントされる専門コースを単独で受講可能「単科コース」がある点もLIVEWELL (リブウェルインスティチュート)の強み。学びたい分野をチョイスして学べます。自宅で気軽に学べるオンラインコースも開催しているので定期的にスタジオに通うのが難しい人にもおすすめのスクールです。
| 費用 | 335,500円〜 |
| 期間 | 短期集中(約2週間)・平日(約7ヶ月)・土日週末(約7ヶ月)コースから選択 |
- 国内最安レベルのコスパ抜群のスクール！分割払いも可能な「通いやすい、始めやすい、充実コース」を開催。
- 9種類のヨガスタイルを学ぶことができるスタジオ。
- ヨガインストラクターに役立つ講師資格を一度に取得可能。
- ヨガ初心者にもやさしい指導内容やテキストが自慢のスクール。
- 資格取得後も幅広い分野で活躍できる９種類のヨガトレーニングを網羅。
- 自宅で学べるオンライン単科コースを開催！
無料説明会の開催場所
| 全国最大15校 | 仙台・札幌・新潟・金沢・長野・山形・東京・埼玉・横浜など |
4.【認定NPO法人 日本ヨガ連盟】仙台インストラクター養成コース
https://www.npo-yoga.com
2019年10月に岩手県より正式に認定NPO法人として認定された「日本ヨガ連盟」は、健在なヨガの普及を目指しヨガインストラクターの養成と資格認定を行なっています。
https://www.npo-yoga.com
インストラクターを目指している人から、高齢社会に対応できるヨガの指導法を学びたい人まで様々なニーズに対応できるヨガ理論やポーズの基礎から応用までの指導方法を学ぶことができる7日間インストラクター養成講座を開催しています。
この講座を修了することで日本ヨガ連盟の認定インストラクター試験の受験が可能になり、試験に合格することで認定インストラクターとして活躍できます。
| 費用 | 7日間インストラクター養成講座 113,520円(税込)〜 |
| 期間 | 7日間(1日6時間程度) |
- インストラクターを目指している人から、高齢社会に対応できるヨガの指導法を学びたい人まで様々なニーズに対応できるプログラム内容。
- 7日間インストラクター養成講座を修了することで日本ヨガ連盟の認定インストラクター試験の受験が可能。
- ヨガ指導において大切な呼吸法（呼吸体操）、東洋医学理論・経絡ヨガ体操、修正法を学べる。
- 応用的なポーズも学べる充実の内容。
無料説明会の開催場所
| 全国各地 | 東北・関東・関西・九州エリアなど |
-番外編-【RYT200認定校】AMI-IDA YOGA ACADEMY(アミーダヨガアカデミー)＠神奈川県(川崎市)
https://ami-ida-school.com/
仙台でヨガインストラクター取得を目指す人に、ぜひチェックして欲しいのがこちらの2019年7月にオープンした神奈川県にあるヨガインストラクタースクール「アミーダヨガアカデミー」。
このスクールのすごい所は、なんと言っても国内初の宿泊施設を備えている点！そのため、全米ヨガアライアンス認定資格RYT200を最短1ヵ月(200時間)の短期集中レッスンで資格取得を目指すことができます。
https://ami-ida-school.com/
宿泊施設が付いているので、他の事に邪魔されずに24時間ヨガを学ぶ環境に無理なく置くことができます。また、レッスンはヨガ業界でも高く評価されているヨガ・エヴァンジェリストの乳井 真介氏監修の「アミーダティーチャートレーニング 200」が行われアーサナ、ヨガ哲学、解剖生理学、呼吸法・瞑想法、 食事法、指導理論、指導技術などを落ち着いた環境でしっかりと学べます。
受講料には1ヶ月間の宿泊と昼食が付いているので、本場のアシュラムさながらのリトリート(合宿所)経験ができます。また、エントランスはオートロック機能を備え、1人1室の完全個室(女性限定)が利用でき女性一人の参加でも安心してヨガプログラムを受けられる環境です。
| 費用 | 498,000円 (+入学金30,000円) |
| 期間 | 1ヶ月間 |
- 本場リトリート(合宿所)さながら宿泊施設を備えたスクール！24時間ヨガの環境に身を置いて、最短1ヶ月間で全米ヨガアライアンス認定資格RYT200取得が可能。
- 受講料には宿泊と昼食が含まれているので、名古屋にお住まいの人や短期間で集中してヨガを学びたい方におすすめのスクール。
- 宿泊費や昼食がセットになっているのにRYT200の一般的な料金と比較してもお買い得。
- 宿泊施設はエントランスにオートロックを備えた1人1室の完全個室で女性一人の利用でも安心。ホテルのような綺麗なお部屋で、快適にヨガの基本からしっかりと学べる。
- 全国にある人気ホットヨガスタジオ「ヨガアミーダ」への就職への道も開かれているので卒業後も、スキルアップやキャリア形成をしやすいスタジオ。
編集部の体験取材記事は以下から
無料説明会の開催場所
| 神奈川・東京 | 本校(武蔵中原)：神奈川県川崎市中原区上小田中2-23-16 品川校：東京都品川区東品川4-13-14 グラスキューブ品川13F (TSCホリスティック株式会社) |
大手ヨガスタジオLAVAは、資格も取れる正社員募集を行っています！
業界NO.1のホットヨガLAVAは、ヨガインストラクター(正社員)を常時募集中です。説明会付き選考会は、履歴書不要で以下のボタンからすぐに応募完了できます。
応募にあたり上記で説明してきたヨガの資格は一切不要です、ヨガじたい初心者でもOK。費用はかからず、社員研修として一からヨガ資格の勉強ができます。
LAVAで教えてみたい！という方は、ヨガ資格が取れる&LAVAで教えられるで一石二鳥ですね。
スクール選びに迷ったら！気軽に相談や見学に参加してみよう
インストラクター養成コースを開催するスクール情報をチェックしていくとプログラム内容の違いや自分に適しているスクールかどうか考えれば考えるほど迷っている人も多いと思います。
せっかくお金と時間をかけて通うなら自分にあったスクールを選びたいと思うのは当たり前のことです。基本的な事ですがおろそかにしがちなのが、実際にスクール見学会や相談会に参加して講師やスクールの雰囲気を確認してみることです。
自分フィーリングにあった雰囲気の良いスクールや講師に出会おうと将来のイメージも湧いてスクール選びが楽になることも。まずは、気軽に気になるスクールの体験や無料相談会に参加してみてはいかがでしょうか。
学びを深めるためのヨガ書籍に関するおすすめ記事もご覧ください。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
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- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
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(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
