京都の暗闇フィットネスおすすめ5選!体験可な最新人気スタジオ

京都エリアで、大人気の暗闇フィットネスをお探しの方におすすめの人気スタジオを紹介します。ダイエット効果があり楽しいと人気が高い京都の暗闇フィットネスを厳選ピックアップ。「効率的にダイエットや筋力アップができる新しいフィットネスを体感したい!」と考えている人におすすめです!

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホット環境の場合、自分の体質に合っているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 荷物は少なくて済むか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(バスタオルやマットなどかさばるものは可能な限り持ち込みたくないですよね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

京都の暗闇フィットネストレーニングはどんな種類がある?

今話題の暗闇フィットネスが京都市内に多くあります。また、京都市内にある暗闇フィットネスは、大量発汗が望めるデトックス効果の高いレッスンから、1つのレッスンを受けただけでも高い脂肪燃焼も望めるレッスンまでバリエーションがとても豊富。

さらに、人気の暗闇プログラムを行う京都市内にある暗闇フィットネススタジオは、最寄駅から徒歩圏内で通いやすいスタジオばかりです。さっそくここで、自分のレベルや目的にあったスタジオを探すためにも各暗闇フィットネスの特徴をチェックしていきましょう。

タイプ スタジオ名 効果 運動量
レベル
ホットヨガ LOIVE京都四条店
(ロイブ)
全身メイクアップに役立つ最新の暗闇プログラム「サウンドフィールヨガ」や「ビートドラム」レッスンを開催。 ★★〜
★★★
キックボクシング
HIIT
ルネサンス京都山科 カーディオキックボクシング、addas GYM&RUN、さらにHIITの暗闇エクササイズを開催。 ★★〜
★★★★
トランポリン 東急スポーツオアシス桂川24Plus店 1人用のトランポリンを利用して、体幹やコアに効く画期的なグループ暗闇エクササイズを開催。 ★★★
ボクササイズ
トランポリン
ドラムエクササイズ
メガロスルフレ河原町三条 暗闇、サーフやホットヨガなど最新のプログラムが充実した24時間営業の女性専用フィットネスクラブ ★〜
★★★
lesmills
(レズミルズ)
コンバット
valor京都
(バロー)
京都市役所前駅から30秒のところにあるlesmills(レズミルズ)特化型フィットネスジム。 ★★〜★★★

 運動量低★〜★★★★運動量高

京都の暗闇フィットネスおすすめ5選!体験可能なスタジオを紹介

1.ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)京都四条店 

阪急電鉄「河原町駅」10番出口からすぐ徒歩1分、御幸町通側に店舗の入口があり駅からの利用にとても便利なホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)京都四条店。都市部を中心に全国にホットヨガスタジオを展開する女性専用ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)は、美容効果の高い人気のレッスンなどを開催し、美の向上を目指す人から圧倒的な支持を受ける人気の女性専用のホットスタジオです

女性目線で設計されたロイブ、入ってすぐ目が引くエントランスは木目調で可愛らしいデザイン。また、女性専用スタジオなのでレッスンに専念してしっかりと汗をかいても、気兼ねなく利用できる点も女性から支持される理由です。さらに、スタジオのみでなく、ロッカールーム、さらはパウダールームに至るまでレッスン後まで心地よく使えるスタジオで、パウダールームには化粧水や乳液をはじめケアに必要なものが整っています。

全国に展開するホットヨガスタジオなので、ホットヨガ初心者のサポート体制もしっかりとしているので、体験レッスンも楽しく取り組めるスタジオ環境。また、スタジオは脂肪燃焼効果の高い、発汗しやすい環境です。さらに、ロイブでは、今まで約80種類のプログラムが導入され美容効果が高く、効果に出やすい独自のレッスンが行われています。

https://www.hotyoga-loive.com

京都四条店では、暗闇スタジオの中で、ヨガの動きの中にダンスのエッセンスを取り入れた今まで体験した事がない新感覚のヨガ「サウンドフィールヨガ」レッスンや、二の腕痩せ効果も期待できる最新暗闇フィットネスのドラムエクササイズ「ビートドラムダイエット」レッスンを開催中!クラブの中で、ダンスを踊るようにトレーニングを楽しめる他では味わえないエクササイズを体験できます。

また、LOIVE(ロイブ)京都四条店では、女性に人気の人気プログラム背中美人ヨガや、最新のエクササイズ四股コアダイエットSUMO YOGAなど魅力的なプログラムを同時に楽しめるスタジオです。今話題の暗闇エクササイズから美容効果の高いヨガレッスンまで女性に欲張りに色々なタイプのヨガを楽しめる点もLOIVE(ロイブ)京都四条店が人気の理由でもあります。

  • 新感覚の暗闇フィットネスヨガ×ダンス「サウンドフィールヨガ」レッスンや、最新のドラムエクササイズ「ビートドラム」レッスンを開催中!女性に支持される人気SUMO YOGAレッスンまで欲張りに楽しめるスタジオ。
  • 阪急電鉄河原町駅から徒歩1分!!アクセス抜群の通いやすいスタジオ。
  • 女性専用のホットヨガスタジオなので、動き方がわからない初心者、ノーメイク、大量に汗をかいても他人の目が気にならずレッスンの没頭できるホットヨガスタジオ。
  • ホットヨガ、痩せる身体をつくるダイエット、フェイスアップヨガレッスンなど女性に大人気のレッスンが豊富。
  • 女性目線で作られたスタジオ、更衣室。各施設がきれいに整えられ気持ちよくレッスンに通える環境。アメニティーも充実した満足度の高いスタジオ!!
  • ホットヨガ初心者でも安心して参加できる、無理なく楽しめる1時間のスタンダードレッスンを開催。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)京都四条店
店舗住所 京都府京都市下京区四条通寺町西入奈良物町375 京都四条ビル4F
アクセス 阪急電鉄「河原町駅」10番出口 徒歩1分
主なレッスン ホットヨガ、ビートドラムヨガ、サウンドフィールヨガ、骨盤矯正ヨガ、ピラティス等
料金 ・月4回会員
料金:7,700円(税抜)
・デイタイム会員
料金:10,000円(税抜)
・フルタイム会員
料金:11,800円(税抜)
※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催
男性 不可

体験料金:0円キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水付き

ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」の詳細&キャンペーン情報

2.スポーツクラブ ルネサンス 京都山科

https://www.s-re.jp/

全国にスポーツクラブを展開するルネサンスの京都山科店は、京都市営地下鉄東西線「小野駅」より徒歩10分の立地、無料駐車場と駐輪場も完備しているので仕事帰りや週末利用にも通いやすいスタジオです。トレーニングエリアには、最新のマシンを完備し、専門のトレーナーが常駐しているので、初心者でも安心して利用でき、 さらに有酸素マシンも完備しているので、暗闇レッスンがない時でも、ダイエットや筋力アップを目的にm通うこともできるスタジオです。  

https://www.s-re.jp/

今話題の暗闇プログラムが京都山科店に上陸!キックボクシングなどの格闘技の動きと、跳ぶ動作などの有酸素運動を組み合わせた脂肪燃焼効果の高いカーディオキックボクシング30プログラム、adidas社が開発した「走らなくても走れる脚をつくるショートプログラム」暗闇ワークアウトadidas GYM&RUN、さらに高強度のエクササイズと休憩を短い時間内で交互に行いながら、効率よくエネルギーが消費を行い、疲れにくい身体づくりや代謝アップなどの効果が期待できる今人気の暗闇ワークアウトHEAT-HIITの3つの暗闇ワークアウトを開催中。

  • 電車でも車利用でもアクセスしやすい立地のアリオ札幌店。地域最大級の総合スポーツジムで施設が充実している札幌平岸店。どちらのスタジオも無料駐車場が利用可能。
  • キックボクシングなどの格闘技の動きと、有酸素運動を組み合わせた暗闇ワークアウトのカーディオキックボクシング30を開催。
  • adidas社が開発した最新エクササイズadidas GYM&RUNや、脂肪燃焼効果が高いと話題のHEAT-HIITプログラムの人気暗闇ワークアウトも楽しめるスタジオ。
スタジオ名 スポーツクラブ ルネサンス 京都山科
住所 京都府京都市山科区大宅神納町1
アクセス 京都市営地下鉄東西線「小野駅」より徒歩10分
主なレッスン 暗闇ワークアウトカーディオキックボクシング、adidas GYM&RUN、HEAT-HIIT15等
料金 平日会員 7,300円(税抜)
月4会員 4,895円(税抜)
60分会員 5,500円(税抜)
男性
【お得なキャンペーン実施】無料見学会実施中 

スポーツクラブ ルネサンス 京都山科店の体験予約&詳細はこちら 

3.東急スポーツオアシス桂川24Plus店

https://www.sportsoasis.co.jp/

東急スポーツオアシス桂川24Plus店は、阪急京都線洛西口駅より徒歩5分約300mのイオンモール京都桂川に併設し、JR東海道線桂川駅からも徒歩5分と2つの駅から利用できる便利に立地にあるスタジオです。また、隣接駐車場300台(イオンモール駐車場合計3,100台)を完備しているので買い物と一緒に利用できる利便性の高いスタジオでもあります。エリア最大規模の大きな施設には、ホットヨガスタジオをはじめ、ゴルフレンジや加圧トレーニングルーム、リラックスできるお風呂や炭酸泉風呂、さらに気持ちよく汗が流せるサウナまで完備しているスポーツクラブです。

https://www.sportsoasis.co.jp/

東急スポーツオアシス桂川24Plus店の暗闇プログラムでは、1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズ暗闇UBOUNDプログラムが開催されています。不安定なトランポリンの上でエクササイズをすることで、心肺機能やコア、さらに下半身の筋力を効率的に向上させる事に期待ができる今注目の暗闇プログラムです。

  • JR東海道線桂川駅・阪急京都線洛西口駅から徒歩5分と2つの駅から利用しやすい好立地のスタジオ。
  • 隣接駐車場も完備しているので、イオンモールでの買い物と一緒に利用できる一石二鳥の高い利便性のスタジオ。
  • コアに効く、トランポリンを利用した画期的なグループエクササイズ【暗闇】UBOUNDレッスンを開催。
スタジオ名 東急スポーツオアシス桂川24Plus店
住所 京都府京都市南区久世高田町376-1 イオンモール京都桂川併設
アクセス JR東海道線桂川駅から徒歩5分阪急京都線洛西口駅から徒歩5分
主なレッスン 【暗闇】UBOUND、ヨガ、ホットプログラム、ダンスフィットネス等
料金 24Plus会員 6,875円(税込)
フルタイム会員 12,100円(税込)
デイタイム会員 9,350円(税込)
男性
【お得なキャンペーン実施】事務手数料0円キャンペーン中

東急スポーツクラブオアシス京都山掛店の体験予約&詳細はこちら

4.メガロスルフレ河原町三条

https://www.megalos.co.jp/contents/voltbox/

地下鉄東西線「京都市役所前駅」2番出口より徒歩1分、京阪本線「三条駅」6・7番出口より徒歩3分、阪急電鉄京都本線「河原町駅」2・3・4番出口より徒歩8分と3つの駅から利用できて各方面からアクセス良好なメガロスルフレ河原町三条。24時間営業の女性専用フィットネスクラブなので、運動したいと思った時に、すぐに利用できる点もポイントアップ。

https://www.megalos.co.jp/contents/voltbox/

話題の暗闇フィットネスの種類も豊富!!二の腕や脇腹など、気になるパーツの部分痩せにも効果的なボクササイズや、ドラムを叩く動きを取り入れた最新暗闇フィットVOLT DRUMレッスンなど魅力的な暗闇フィットプログラムを実施中。気になる暗闇フィットネスを欲張りに楽しめる女性専用スタジオです。

  • 「京都市役所前駅」・「三条駅」・「河原町駅」3つの駅から徒歩で利用できる便利なスタジオ。
  • 気になるパーツに効く様々な暗闇プログラムを開催中。
  • 24時間の女性専用フィトネススタジオなので、早朝など行きたい時に利用できる利便性が高い女性専用スタジオ。
スタジオ名 メガロスルフレ河原町三条
住所 京都市中京区河原町通三条上る恵比須町429-2 ココクルビル B1F・1F・5F・6F・7F・8F
アクセス 地下鉄東西線「京都市役所前駅」2番出口より徒歩1分
京阪本線「三条駅」6・7番出口より徒歩3分
阪急電鉄京都本線「河原町駅」2・3・4番出口より徒歩8分 
主なレッスン 【暗闇】ボクササイズ、【暗闇】トランポリン、【暗闇】ドラムエクササイズ、サーフエクササイズ、ホットヨガ等
料金 プラチナ(レンタルセット+水素水付) 15,800円(税抜)
ルフレレギュラー 12,800円(税抜)
ルフレ4 9,800円(税抜)
男性 不可
【お得なキャンペーン実施】入会金無料キャンペーン中

メガロスルフレ河原町三条の体験予約&詳細はこちら

5.valor(バロー)京都

https://www.valor-lesmills.com/

地下鉄東西線京都市役所前Zest出口2番から地上に出たらすぐ目の前!駅から30秒のところにあるlesmills(レズミルズ)特化型フィットネスジムvalor(バロー)京都。音楽×楽しいグループフィットネスで、1人でトレーニングが続かなかった人にも「続けられる!」と人気のスタジオです。

valor(バロー)京都では、運動をもっと身近に楽しめるキャンペーンを開催中です!また、スタジオレッスンのみでなく、鴨川や琵琶湖でのアクティビティやダンスパーティーなど会員が運動を通じて楽しめるイベントを開催。心から運動やスタジオが好きになる色々なサポートが充実しています。見学も随時受け付けているので、運動が苦手な人でも気軽に見学できスタジオの雰囲気を感じられます。

https://www.valor-lesmills.com/

最新の洋楽ヒット曲に乗せて、インストラクターと一緒に行うグループlesmills(レズミルズ)レッスンでは、一人行うトレーニングとは異なり、グループメンバーと一緒に楽しみながら筋力の向上やストレス発散ができます。また、色々なタイプの暗闇フィットが行われているので、自分の体力や好みに合わせてプログラムを選択できる点もこのスタジオが選ばれている理由でもあります。

人気のコンバット系のレッスンでは、パンチやキックなどの全身運動を行い自分の体を追い込め個人差があるものの最大740kcalが燃焼に期待ができ、想像以上の達成感や爽快感を体験できます。また、多くのプログラムは約3ヶ月に1度振り付けが変わり新しい動きや振り付けを覚える楽しみもあり、暗闇フィットネスに夢中になれるスタジオです。 

  • 地下鉄東西線京都市役所前Zest出口2番から地上に出たらすぐ目の前!駅から30秒の毎日通いたくなるスタジオ。
  • lesmills(レズミルズ)レッスンなど色々な暗闇フィットネスレッスンを開催しているので、自分の目的やレベルにあったクラスが見つけらすいスタジオ。
  • 1レッスンで最大740kcalの燃焼も望めるコンバット系のレッスンも開催中。
スタジオ名 valor(バロー)京都
住所 京都市中京区河原町二条下る二丁目下丸屋町394-4 Y.J.Kビル地下1階
アクセス 地下鉄東西線京都市役所前Zest出口2番より徒歩30秒
主なレッスン グループlesmills(レズミルズ)、コッンバット系等
料金 体験レッスン 2,000円(税別)
FREE会員(受け放題) 10,000円(税抜)
SPOT会員(5枚綴回数券)60分クラス 7,000円(税込)
SPOT会員(5枚綴回数券)45分クラス 6,000円(税込)
SPOT会員(5枚綴回数券)30分クラス 5,000円(税込)
男性
【お得なキャンペーン実施】月会費・入会金割引キャンペーン中

valor(バロー)京都の体験予約&詳細はこちら

人気の高い暗闇フィットネススタジオで、さっそく体験レッスンを受けてみよう!

ここでご紹介した京都に人気の暗闇スタジオは、どのスタジオも駅から徒歩10分以内にあり仕事帰りや週末に気軽に見学や体験が受けられる立地にあります。また、どのスタジオも暗闇フィッネスの効果を活かしたプログラムが開催されています。

しかし、美容効果を望む女性に人気の人気プログラムを中心に行うスタジオから、最新のエクササイズを取り入れて魅力的なレッスンを行うスタジオまで、各スタジオによってレッスン内容に特徴があります。

まずは、ここでご紹介した今話題の暗闇スタジオ参考にして、自分の身体で新感覚エクササイズである暗闇フィットネスの体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。

インストラクターも愛用!おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう!

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

ANDAR (アンダール)

ANDAR

韓国で圧倒的な人気を誇るヨガウェアのNo.1ブランドANDAR(アンダール)がついに日本上陸!

独自に開発したタクテル&ライクラのコンビの生地は、優れた吸水性と驚きの伸縮性を実現し、とっても軽い上に締め付け感がゼロで呼吸がしやすくエクササイズにぴったり。 こだわりのデザインはシックなものからアクティブなものまで幅広く、色も定番色はもちろん、ネオンイエローなど他では見かけないものがあって選ぶのが楽しいですよ。 お値段は3,000円から8,000円くらいの価格帯のアイテムが多く、セールや会員特典でお得に購入できます。 ANDARのウェアのあまりの着心地の良さに、普段着としても着用する方も多いのだそう。
今後日本でもヒット間違い無しのANDARのウェアを、いち早くゲットしましょう!

ANDAR (アンダール)

LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

shanti(シャンティ)

shanti
https://www.ellerose-onlineshop.com/shopdetail/000000000395/

シャンティのフィットネスブラは、フィットネスクラブのインストラクターと共同開発されたヨガ用のブラ。 ノンワイヤーなので汗ばむシーズンにはデイリーにも使える他、吸汗速乾機能がある2WAYストレッチ素材を採用しているので、機能性にもとても優れたスポーツブラなのです。販売累計枚数はなんと160,000枚を突破したという大人気商品。カラーは15色から選べて、送料無料でお値段は1,650円(税込)とプチプラなのが嬉しい!

シャンティ フィットネスブラ

ヨーロッパ在住。ヨーロッパを中心にデザインの研究や仕事をしながら、時間を見つけてはヨガを続ける日々。
国や文化が違ってもヨガは自分らしさを保つことや、ココロとカラダをつなげる不思議な魅力があることに気付かされます。
少し視点を変えたヨーロッパからヨガの楽しさや良さを発信していければと思います。