成城のヨガ・ピラティススタジオおすすめ6選!最新ランキング

成城でヨガ・ピラティススタジオをお探しの人へ。健康にも美しい体作りにも効果的と言われるヨガ・ピラティス。最初はスタジオで正しい呼吸法や姿勢を学ぶことをおすすめします。そこで今回は初心者にもおすすめの成城エリアのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホットヨガ・岩盤ヨガの場合、環境は自分に合っているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

成城でおすすめのヨガ・ピラティスにはどんなスタジオがあるの?

小田急小田原線成城学園前駅や祖師ヶ谷大蔵駅周辺には、帰宅途中や買い物と一緒に通いやすい立地にあるアクセスの良いスタジオが多くあります。ここで、駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをチェックして自分に合ったレッスン選びの参考にしていきましょう。

【成城のヨガ・ピラティススタジオの特徴】

スタジオ名 スタジオの特徴
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)成城学園前店 プログラム多数。ホットヨガ系のレッスンを行い大量発汗・デトックス・美肌効果大の人気のスタジオ。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)成城学園前スタジオ 国内最大規模のピラティススタジオ、駅近スタジオで本格的なピラティスが学べるスタジオ。
Bodies(ボディーズ)成城コルティスタジオ 成城学園前駅から徒歩0分!「楽しみながら美しくなる。」を大切にした女性専用スタジオ。
Studio Lino’a(スタジオ リノア) 祖師谷大蔵駅・成城学園前駅の2つの駅からアクセスしやすいヨガ&ダンススタジオ。
hoalauna(ホアラウナ) 正しい姿勢で美しいヨガを目指せる。少人数制のヨガレッスンを行う人気のスタジオ。
カツスポーツアカデミー 最大7名アットホームな雰囲気の女性専用スタジオで、ビューティーヨガやメンテナンスヨガなどを開催。

成城のおすすめヨガ・ピラティススタジオ最新ランキング

1.ホットヨガスタジオLAVA成城学園前店

https://yoga-lava.com/ 

ホットヨガスタジオLAVA成城学園前店は、小田急小田原線成城学園前駅から本当にすぐ!南口から徒歩でたったの30秒とアクセス抜群で、通いやすいスタジオです。また、全国にスタジオを持つ日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)は、これまでに積み重ねてた経験や情報量も多く、初心者におすすめのレッスンからデトックス効果や、美容効果の高いレッスンまで幅広いプログラムを揃えています。そのため、自分の通いたい時間帯や曜日でも、好みのレッスンが見つけやすいスタジオです。

https://yoga-lava.com/

ホットヨガスタジオLAVA成城駅前店では、さまざまな種類のヨガレッスンが開かれています。朝一のレッスンは9時台からあるので、仕事がお休みの日でも朝からアクティブに活動したい人や、子供を学校に見送った後に、朝ヨガを行いたい人にもおすすめのスタジオです。また、成城駅前店は男女共有スタジオなので、仕事帰りや休日にお友達や彼氏を誘って一緒にヨガレッスンを楽しめるスタジオです。そのため、それぞれのライフスタイルに合わせたレッスンを見つけることができるスタジオです。

ラバのホットヨガレッスンは、リラックス効果も抜群!!さらに、大量発汗効果で、体内の水分や毒素を排出するデトックス効果と、ヨガのポーズでインナーマッスルを鍛えていくことで代謝を向上させ、太りにくいしなやかなカラダを作りに役立つスタジオなので、ダイエットしながらバランスの整った美しい身体を手に入れたい人におすすめのスタジオです。

  • 小田急小田原線成城学園前駅目の前!!駅から徒歩30秒とアクセス抜群のスタジオ。仕事帰りにも、週末にも通いやすいスタジオ。
  • 男女共有スタジオなので、お友達を誘って一緒にホットヨガレッスンが楽しめる。
  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催。
  • 80%以上が初心者からのスタートなので、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA成城学園前店
環境 ホットヨガ
住所 東京都世田谷区成城2-40-25 パレブラン成城ビル3・4F(受付3F)
(Aスタジオは女性専用スタジオです)
種類 ホットヨガ(ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり)、オリジナルエクササイズ等
アクセス 小田急小田原線「成城学園前駅」南口より徒歩30秒
料金 ・マンスリーメンバー・4
料金:8,909円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
料金:11,636円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
料金:13,455円(税抜)
・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー
料金:15,273円(税抜)
◆体験料金:136円(税抜)
※体験当日入会で入会金・登録金無料
男性

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

2.zen place pilates(旧ピラティススタイル) 成城学園前スタジオ 

https://www.pilatesstyle.jp/

小田急小田原線成城学園前駅から徒歩3分と駅近のzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)成城学園前スタジオ。最新の医学や運動学の知恵を取り入れながらも、ピラティスの基礎や基本をしっかりと学べるプログラムを開催。東京や大阪をはじめ全国に50以上の店舗を持つ国内最大級のピラティススタジオです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)のピラティスレッスンでは、心と身体のつながりに着目したトータルボディコンディショニングワークアウを行い、数百種類にも及ぶ体系的なエクササイズの動きを通して心身ともにバランスが取れた身体づくりを行えます。さらに、入会者の65%が初心者からのスタートで、今までピラティスを行った事がない人にもオススメのスタジオです。 

https://www.pilatesstyle.jp/ 

成城学園前スタジオでは、マットピラティス(グループレッスン)とマシンピラティス(プライベートレッスン)の二種類のプログラムを行い「冷えない・太らない・疲れが溜まらない」身体づくりをコンセプトに、血行がよくなり冷えない体・代謝を上げて、太らない身体・無駄な動きを減らして、疲れにくい身体づくりに役立つ様々なレッスンが行われています。また、ピラティスプライベートレッスンも開催しているので、高い知識を持ったインストラクターと共に、専門のマシーンを使いながらしっかりと自分の体の状態や、ピラティスについて学べるスタジオです。

  • 小田急小田原線成城学園前駅南口から徒歩約3分の通いやすいスタジオ。
  • 最新の医学や運動学の知識を取り入れた、本格的なピラティスレッスンが受けられるスタジオ。
  • マットピラティス(グループレッスン)とマシンピラティス(プライベートレッスン)の二種類のプログラムを行い「冷えない・太らない・疲れが溜まらない」身体づくりを目指せる人気のピラティススタジオ。
  • プライベートレッスンも開催しているので、疑問を解決しながピラティスを行いたい人におすすめのスタジオ。
  • 今からピラティスを始めたい人でも安心!!65%以上が初心者からのスタートのスタジオなので、初心者でも基礎からしっかりと学べるスタジオ。
スタジオ名 zen place pilates 成城学園前スタジオ
環境 常温
住所 東京都世田谷区成城2-35-16 オオギビル3F
種類 ピラティス・マットピラティス 等
アクセス 小田急小田原線成城学園前南口より徒歩3分
料金 ・月4
料金:8,750円(税抜)
・月6
料金:12,000円(税抜)
・フリー
料金:13,600円(税抜)
※その他チケット制も有り
◆体験料金(グループレッスン1回)
料金:1,000円(税込)
◆体験料金(プライベートレッスン3回)
料金:15,000円(税込)
※体験当日入会で入会金無料
男性

zen place pilatesの詳細&キャンペーン情報

3.Bodies(ボディーズ)成城コルティスタジオ

https://www.bodies.jp/

小田急小田原線成城学園前駅の中央改札を出てすぐの成城コルティ内4Fにスタジオがあり「楽しみながら、キレイになる。」をコンセプトにした女性専用フィットネススタジオBodies(ボディーズ)成城コルティスタジオ。様々なレベルの人が楽しめるヨガレッスンを行う他にも、筋トレと有酸素運動を組み合わせ脂肪燃焼効果の高いサーキットトレーニングや初心者でも参加しやすいランニングイベントなども定期的に開催しています。

https://www.bodies.jp/

成城コルティスタジオでは、「リフレッシュして、キレイになる」をコンセプトに、きついポーズをとらずに呼吸を大切にレッスンを行い、ヨガ初心者や未経験者でも気軽に楽しめるレッスンが開催されています。また、プログラムは初心者におすすめのBASIC、心身共にストレスから開放されるRELAX、美しい体づくりに役立つメソッドを取り入れてレッスンを行うBODY MAKEの3つのプログラムを開催し、初心者の人にもヨガ経験者にも楽しめるレッスンを行なっています。

  • 成城学園前駅すぐ成城コルティ内4階にあるアクセス抜群の女性専用スタジオ。
  • ヨガ初心者でも気軽に参加できるBASICレッスンから、美しい身体づくりに役立つBODY MAKEレッスンまで様々に目的に対応できるレッスンを開催。
  • ヨガの他にも、ダイエット効果の高いサーキットトレーニングレッスンや人気のランニングイベントを定期的に開催。
スタジオ名 Bodies(ボディーズ)成城コルティスタジオ
環境 常温
住所 東京都世田谷区成城6-5-34 成城コルティ4F
種類 ヨガ(BASIC、RELAX,BODY MAKEなど)、サーキットトレーニング等
アクセス 小田急小田原線成城学園前駅ビル成城コルティ4F
料金 【通えるお得なプラン】デイ会員12,470円(税込)
【全日・全店舗利用可】マスター会員 13,470円(税込)
※秋のキャンペーン利用で入会金・月会費2ヶ月分無料
男性 不可

Bodies(ボディーズ)成城コルティスタジオ

4.Studio Lino’a(スタジオ リノア)

http://linoa.jp

祖師ヶ谷大蔵駅北口から徒歩2分。成城学園前駅を利用の場合は徒歩で約10分とどちらの駅からも利用しやすいウルトラマン商店街内にあるヨガ&ダンススタジオStudio Lino’a(スタジオ リノア)。各分野のスペシャリストが講師を務めるスタジオで、ヨガ・ダンスともに質の高いレッスンを行なっています。

http://linoa.jp

リノアでは、朝から身体を気持ちよく動かしていく「モーニングフローヨガ」、女性人気の高い脚の歪みを調整して美しい脚をめざす「美脚ヨガ」、ダイナミックに身体を動かして脂肪燃焼効果の高い「パワーヨガ」レッスンなどを開催しています。

  • 祖師谷大蔵駅・成城学園前駅の2つの駅から利用しやすいウルトラマン商店街内にあるヨガ&ダンススタジオ。
  • 女性に人気の美脚ヨガや、骨盤調節ヨガなど美しいボディライン作りに役立つレッスンを開催。
  • ヨガ・ダンスレッスンともにその分野のスペシャリストがしっかり指導。
スタジオ名 Studio Lino'a(スタジオ リノア)
環境 常温
住所 東京都世田谷区祖師谷3-30-4 SAビル304
種類 ヨガ(パワーヨガ、モーニングフロー、骨盤調整ヨガなど)、ダンス等
アクセス 祖師ヶ谷大蔵駅より徒歩2分。成城学園前駅より徒歩10分
料金 当日1回券 3,500円(税込)
マンスリーパス 18,500円(税込)
平日限定ライトマンスリー 9,800円(税込)
◆初回体験キャンペーン中
キャンペーン特別料金:1,000円(税込)
※体験キャンペーン利用当日入会で、入会金無料。
男性

Studio lino'a(スタジオ リノア)

5.hoalauna(ホアラウナ)

http://www.hoalauna.com/

小田急小田原成城学園駅から徒歩15分、バスを利用すると、小田急線成城学園前駅西口から3つ目の入間3丁目下車して徒歩5分(成城学園前駅からの所要時間約10分),小田急線喜多見駅から狛江ハイタウン折返場行に乗って終点にて下車して徒歩1分(喜多見駅からの所要時間約20分)の所にある少人数制のヨガレッスンを行うスタジオがhoalauna(ホアラウナ)です。

http://www.hoalauna.com/

2016年にグランドオープンした新しい心地の良いスタジオで、体の癖や歪みを調節し美しい姿勢に導くヨガレッスンを開催し、免疫力や代謝アップが望めるレッスンを開催しています。また、スタジオレッスンの他にも様々なイベントを開催し、都心にいながら開放的な雰囲気が味わえる公園で行うパークヨガなども開始しています。

  • 体の歪みや癖を調節して、美しい姿勢作りに役立つヨガ&ストレッチレッスンを開催するスタジオ。
  • 2016年にグランドオープンした心地良いスタジオで、ヨガレッスンを開催。
  • 多くのイベントを開催し、人気のパークヨガなども定期的に開催。
スタジオ名 hoalauna(ホアラウナ)
環境 常温
住所 東京都調布市入間町3-21-40
種類 アクティブ&ストレッチヨガ、ストレッチほぐしヨガ、のんびりヨガ等
アクセス 小田急小田原線成城学園前駅より徒歩15分
料金 ドロップイン 2,500円(税抜)
6回チケット(有効期限3ヶ月) 13,000円(税抜)
10回チケット(有効期限3ヶ月) 21,000円(税抜)
12回チケット(有効期限6ヶ月) 24,000円(税抜)
マンスリー会員月4回 8,000円(税抜)
マンスリー会員月8回 15,000円(税抜)
◆初回体験料金
料金:1,000円(税抜)
※通常は、5人前後での少人数制レッスンを開催していますので、参加人数が多い場合スタジオが変更になる事があります。
男性

hoalauna(ホアラウナ)

6.カツスポーツアカデミー

https://www.katsuspoaca.com/

わかりやすいレッスンを行う大人気講師、RISA(リサ)先生のレッスンが受けられるカツスポーツアカデミーは、小田急小田原成城学園前駅から徒歩1分の所にオフィスがあります。最大7名のアットホームな雰囲気の中でレッスンを行い経験者はもちろん、初心者でもヨガを楽しめるレッスンを開催。自分の呼吸を感じながら、カラダを動かしていくヨガで心身共にリラックスしバランスが整っていくヨガレッスンを行なっています。

女性専門のレッスンでは、60分間で内臓機能を活性化させ身体の血流を良くし、巡りの良い体作りに役立ち、体の内側から美を組み立ていく運動不足の人にもおすすめのビューティーヨガレッスンや、日常生活の生まれる癖や歪みなどから起こる肩こりや腰痛などの不調の改善に効果的なメンテナンスヨガを開催しています。

  • アットホームな雰囲気の女性限定の少人数制レッスンを開催するスタジオ。
  • ヨガスタジオ認定講師として長年活躍している人気講師RISA(リサ)先生のレッスンが受けられる。
  • 美しい体作りに役立つ、体の内側の活性を行うビューティーヨガレッスンを開催。
  • 体の癖や歪みを調整して、不調の改善を目指すメンテナスヨガを開催。
スタジオ名 カツスポーツアカデミー
環境 常温
住所 東京都世田谷区成城2−40-8-404
種類 ビューティーヨガ・メンテナンスヨガ等
アクセス 小田急線成城学園前 徒歩1分
料金 1回券:2,500円(税抜)
5回券(有効期限2ヶ月):10,000円(税抜)
料金:2,500円(税抜)
男性 不可

カツスポーツアカデミー

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ビューティー・ダイエット効果の高いレッスンを行う成城でおすすめのスタジオで、ヨガ・ピラティスを楽しもう!

小田急小田原線成城学園前駅のエリアには、基礎代謝を上げてダイエット効果の高いレッスンを行うスタジオや、美しい姿勢やボディライン作りに役立つプログラムを行うヨガ・ピラティススタジオが多くあります。

ヨガ・ピラティスを行うと筋トレでは鍛えるのが難しいインナーマッスルが鍛えられ体の柔軟性が向上するのみでなく、美しい姿勢や、体の内側にも刺激を与える事でデトックス効果が得られ美しい体作りにも役立ちます。仕事帰りにも週末にも通いやすいスタジオが多い成城では、もっと身近にヨガ・ピラティスが楽しめ、レッスンの時間帯やプログラムの種類も豊富なので自分に適したスタジオがきっとみつかるはずですよ。まずは体験レッスンを通じて、スタジオの雰囲気やアクセス状況をチェックしてみてはいかがでしょうか。 

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ヨーロッパ在住。ヨーロッパを中心にデザインの研究や仕事をしながら、時間を見つけてはヨガを続ける日々。
国や文化が違ってもヨガは自分らしさを保つことや、ココロとカラダをつなげる不思議な魅力があることに気付かされます。
少し視点を変えたヨーロッパからヨガの楽しさや良さを発信していければと思います。