もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
ヨガとピラティスそれぞれの効果
ヨガ・ピラティスは、スポーツなどの運動やストレッチなどとは異なり、レッスン中の呼吸方法や、自分の心身のコンディションを知る事にも重点をおきます。今の自分としっかりと向き合うことで、怪我の予防や改善など多くのメリットがで期待できます。
しかし、初心者の多くは、特にポーズに気を取られがちで、ヨガ・ピラティスのメリットを得るために大切な正しい呼吸法方法やリズムなどをしっかりと理解しておく必要があります。呼吸方法やリズムを学ばないと、怪我を誘発する可能性が高くなるばかりでなく、代謝を上げて得られるダイエット効果も現れづらくなってしまいます。ここで、ヨガ・ピラティスレッスンに参加する事fで得られる主なメリットを確認して、自分にあったスタジオ選びを行っていきましょう。
ヨガレッスンに参加する3大メリット
- 正しいフォームを学ぶことで、各ポージングの効果が得られやすくなる。
- 各ポーズの特性にあった呼吸方法を学ぶ事で、柔軟性向上に期待ができる。
- 正しいフォームと呼吸法を同時に学ぶことで、基礎代謝量の向上が望め太りにくい体づくりに役立つ。
ピラティスレッスンに参加する3大メリット
- 無理の無い範囲で、しっかりと体の動かし方の基本を学ぶ事で怪我防止に期待ができる。
- 体のバランスを認識することで、不調に気付きやすくなり一度痛めた箇所の再発防止効果に期待ができる。
- 深くしっかりと体を動かして行く事で、外側の筋肉でななく、美しい姿勢づくりにも役立つインナーマッスルを鍛えられる。
和歌山でおすすめヨガ・ピラティススタジオの特徴をチェックしよう！
ヨガ・ピラティスは、美しいヒップラインやボディライン、さらに美しい姿勢や歩き方において大切なインナーマッスルに刺激を与え鍛えられるなど多くのメリットがあります。
しかしその反面、注意点もあり効果が上がるようにヨガ・ピラティスを独自で行うには難しいです。しっかりとメリットが得られるためにも、自分の目的にあったスタジオを見つけていきましょう。まずは、ここでおすすめ9つのヨガ・ピラティススタジオの特徴をチェックし、次に出てくるスタジオの詳細情報を確認していきましょう。
| スタジオ名 | 特徴 |
| ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)和歌山店・紀伊川辺店 | 女性専用のホットヨガスタジオ。ダイエットやアンチエージングレッスンなど女性に人気のレッスンが豊富。 |
| ヨガシャンティ和歌山 | ヨーガ療法士神谷弥生先生の幸せヨガスタジオ。ヨーガセラピーやシンギングボールセラピーが受けれる。 |
| Maitrii♡Yoga Studio(マイトリーヨガスタジオ) | 栗スタジオと梶取スタジオの２つのスタジオで、新しいエネルギーを取り込むことができるマイトリーヨガを開催。運動が苦手な人でも自分の心と身体に合えるスタジオ。 |
| 蓮舞ヨガスタジオ | 和歌山市内に3つのスタジオでストレスを開放し、心身ともにリラックスリフレッシュできる癒しのヨガレッスンを開催。 |
| Linls-style(リンクススタイル)スタジオ&リラクゼーション和歌山店 | ケアメニューが充実し、ヨガ・ピラティスを含む週約60本の豊富なレッスンの中から自分にあった時間帯やタイプが選べるスタジオ。 |
| ダンス&ヨガスタジオ ビム | 「修正ヨガ」や「からだの硬い人集合ストレッチ」など初心者でも安心して参加できるレッスンを開催するダンス&ヨガスタジオ。 |
| SORA YOGA Relaxation（ソラヨガ リラクセーション） | 朝ヨガやリラクゼーションヨガ、体力の向上や柔軟性を高めるベーシックヨガ等を開催する女性専用少人数制レッスンを開催。 |
| Corectree(コレクトリー)ピラティス＋フィットネススタジオ | ピラティス界のトップクラスの全てのマシンが揃い、認定インストラクターが在籍するピラティス&フィットネススタジオ。 |
| MOVIN' HIGH Studio(ムービンハイスタジオ) | ヨガ・ピラティスさらに、デトックス効果の高いホットヨガや岩塩ヨガレッスンまで開講し、色々なジャンルのレッスンを楽しめるスタジオ。 |
和歌山でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ最新ランキング
1.ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)和歌山店・紀伊川辺店
https://www.hotyoga-loive.com/studio/wakayama/
和歌山店は南海本線和歌山大学前駅から約1分のイオンモール１階、紀伊川辺店はズミヤスーパーセンター内とアクセス良好な場所にあります。全国に展開し、美容効果の高い人気のレッスンが魅力的な女性専用ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)和歌山店。ホットヨガを通じて、自分の変化を感じられると話題のホットヨガスタジオです。
ロイブはスタジオをはじめ、更衣室、パウダールームに至るまできれいに整えられ気持ちよくレッスンに通える空間で、アメニティーも整っている女性のためのスタジオです。また、レッスン数も豊富で、ランチ時の少し空いた時間に通いたい人や、仕事帰りにしっかりと汗を流してリフレッシュしたい人にも通いやすいスタジオです。
https://www.hotyoga-loive.com/studio/wakayama/
結果の出るホットヨガスタジオとしても有名で、汗が出やすい環境作りにこだわり、専門家と共に女性のカラダに効果的な豊富なプログラムがあります。これまでに約80種類にプログラムが導入されています。また、テレビでの予習やレッスン中の解説も様々なレベルの人にわかりやすく構成されています。
ホットヨガ初心者におすすめの基本・リラックスプログラムには良い香りに心身ともにいやされるアロマリラックスヨガレッスンもあります。また、痩せる身体をつくるダイエットや背中美人ヨガさらにはフェイスアップヨガなどダイエット・美容に効果的で女性に人気のレッスンが多彩な点もLOIVE(ロイブ)が人気の理由です。
- 女性専用のホットヨガスタジオでノーメイク、大量に汗をかいても気にならない。美容効果の高いレッスンに集中して取り組める。
- 痩せる身体をつくるダイエット、背中美人ヨガレッスンなど女性に人気のレッスンが豊富。
- スタジオ、更衣室など各施設がきれいに整えられ気持ちよくレッスンに通える環境が整っている。
- ホットヨガ初心者でも安心して参加できる、無理なく楽しめるレッスンがある。
- 南海本線和歌山大学前駅目の前、アクセス良好なスタジオ。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)和歌山店・紀伊川辺店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 和歌山店：和歌山県和歌山市中字楠谷573 イオンモール1F 紀伊川辺店：和歌山県和歌山市川辺220番地 イズミヤスーパーセンター紀伊川辺店内 |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ピラティス、ボデメイクエクササイズ等 |
| アクセス | 和歌山店：南海本線和歌山大学前駅から徒歩約1分 紀伊川辺店：【 電車の場合 】 JR阪和線・紀伊駅よりバスで「イズミヤスーパーセンター」下車 【 バスの場合 】 「紀伊駅前」発「わんぱく公園」行き、和歌山バス那賀利用「イズミヤスーパーセンター」下車 |
| 料金 | ・フルタイム会員 料金：10,800円（税抜） ・デイタイム会員 料金：9,100円（税抜） ・月4回会員 料金：7,700円（税抜） ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水付き
ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」の詳細&キャンペーン情報
2.ヨガシャンティ和歌山
https://yoga-shanti.info
南海本線和歌山市駅から徒歩約15分、まるせんビ3階にあるヨーガ療法士の神谷弥生先生が行う、健康で幸せな心と身体づくりに役立つヨガレッスンが受けられるヨガシャンティ和歌山。ヨーガ療法士の神谷弥生先生は、ヨガインストラクター&療法士の他にも、タイにて本格的なタイ古式マッサージや瞑想を学び、マッサージセラピストやカナダリフレクソロジー協会認定のリフレクソロジストでもあります。
https://yoga-shanti.info
インドの伝統的なヨーガセラピーを受けることができるヨガシャンティ和歌山では、ヨーガセラピーとハタヨーガを元にして初心者から上級者まで気軽に取り組める90分の定員13名の少人数ヨーガグループクラスを開講し、身体の健康だけでなく、心も楽になるレッスンを開催しています。また、レッスンの最後には、セルフコントロールに役立つメンタルトレーニングやヨガニードラを取り入れたリラクゼーション方法やシンギングボウルを使ったセラピーも行われ、普段の生活で溜まったストレスを解放するリラクゼーションの高いレッスンを味わえます。
また、サマーシーズンには加太海水浴場にて、人気のサンセットビーチヨガやシンギングボウルセラピーを開催しています。素足で砂の暖かさや柔らかさを感じ、海風と太陽のエネルギーを全身に感じながら、心も身体も満たされるレッスンが受けられます。
- インドの伝統的なヨーガセラピーを受けることができる。
- 心身を癒すシンギングボウルセラピーを使ったヨガレッスンが人気のスタジオ。
- たっぷりとヨガを味わえる少人数制の90分レッスンが受けられる。
- サマーシーズンには、人気のサンセットヨガなどビーチヨガを開催。
| スタジオ名 | ヨガシャンティ和歌山 |
| 環境 | 常温・ビーチ |
| 住所 | 和歌山県和歌山市十一番丁20 まるせんビル3F |
| 種類 | 朝ヨガ・キャンドルヨガ・シンギングボールセラピー・ビーチヨガ等 |
| アクセス | 南海本線和歌山市駅から徒歩約15分 |
| 料金 | ヨーガ体験レッスン 1,000円 レッスン参加1回券 2,000円 レッスン参加2回券 3,700円 レッスン参加3回券 5,100円 レッスン参加4回券 6,400円 レッスン参加5回券 9,000円 レッスン参加10回券 17,000円 |
| 男性 | 可 |
3.Maitrii♡Yoga Studio(マイトリーヨガスタジオ)
https://maitriiyoga.jp
南海本線紀ノ川駅から徒歩で約12分の栗スタジオと、南海本線紀ノ川駅から徒歩で約20分の所にある梶取スタジオの２つのスタジオで心身共に優しくアプローチするヨガを提案するMaitrii♡Yoga Studio(マイトリーヨガスタジオ)。
ヨガがはじめての人でも安心して参加できる通常クラスや少人数制クラス、さらにお子様連れでも参加できるママヨガクラス、不安を抱えている人でも安心のマタニティクラス、体の硬い男性でもトライできる男性OKクラスなど色々なタイプのレッスンを開催しています。
深い所に意識の目を向け、呼吸を通じて心身の状態を客観視に見つめて行く
ヨガレッスンを開催しています。普段の忙しい生活において分離しがちな心と体のバランスを整え、心に溜まったストレスや不要な物を手放し、新しいエネルギーを取り込むことができるマイトリーヨガをぜひ体験してみて下さい。
- 新しいエネルギーを取り込むことができるマイトリーヨガを開催。
- ヨガがはじめての人でも安心して参加できるクラスや少人数制クラスがある。
- お子様連れOKなママヨガクラスや、不安を抱えている人でも安心のマタニティクラスを開催。
- 体が硬い男性でも参加OKなレッスンなど、色々なクラスを開講。
Maitrii♡Yoga Studio(マイトリーヨガスタジオ)
4.蓮舞ヨガスタジオ
https://hasumai.com
和歌山市内に、四箇郷スタジオ(阪和線紀伊中ノ島駅から徒歩約15分)、高松スタジオ(紀勢本線宮前駅から徒歩約30分)、和歌山城前スタジオ(南海線和歌山市駅から徒歩約15分)の３つのスタジオがあり、自分の為にリラックス・リフレッシュ・リセットできる空間づくりを大切にし、美しく健康に役立つヨガレッスンが楽しめる蓮舞ヨガスタジオ。
普段の生活におけるストレスによる心の緊張をほぐす、ヨガレッスンの他にも、ハンモックを使ったエクササイズ「アンティグラビティ」や海軍特殊部隊から考案された画期的なトレーニング「TRX」。さらに子供が楽しめるダンスレッスンなども開催しています。
https://hasumai.com
アンティグラビティとは、ハンモックを使って行うヨガやフィットネス、パフォーマンスの要素を含むエクササイズです。このレッスンでは、初心者でも関節や背骨に負担をかけずに体幹となるインナーマッスルを鍛えれます。ハンモックを使用して身体を逆さまにすることで、骨と骨の間を開き、常にかかっているストレスを軽減できるため、長年の痛みの軽減が測れたり、内蔵器官のリフレッシュやアンチエイジングなどに効果的ができます。
- 和歌山市内に３つのスタジオがあり、チケットタイプによっては全店で使用できる。
- 自分の為にリラックス・リフレッシュ・リセットできる空間が魅力的なヨガスタジオ。
- ハンモックを使ったエクササイズ「アンティグラビティ」や海軍特殊部隊から考案された画期的なトレーニング「TRX」など最新のレッスンが受けられる。
| スタジオ名 | 蓮舞ヨガスタジオ |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 蓮舞 四箇郷スタジオ:和歌山市新在家141-5 蓮舞 高松スタジオ:和歌山市西高松1丁目4-23 和田ミシンビル2F 蓮舞 和歌山城前スタジオ:和歌山市六番丁8 3F・4F |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ピラティス、ボデメイクエクササイズ等 |
| アクセス | 蓮舞 四箇郷スタジオ:阪和線紀伊中ノ島駅から徒歩約15分 蓮舞 高松スタジオ：紀勢本線宮前駅から徒歩約30分 蓮舞 和歌山城前スタジオ:南海線和歌山市駅から徒歩約15分 |
| 料金 | yoga体験 1,000円(税抜) チケット(10枚) 15,000円(税抜) yogaデイフリー 6,000円(税抜) yogaフリー 9,000円(税抜) |
| 男性 | 可 ※クラスによっては不可 |
5.Links-style(リンクススタイル)スタジオ&リラクゼーション和歌山店
https://www.links.jp.net/
紀勢本線紀三井寺駅から徒歩約15分のオークワセントラルシティ和歌山店1階にあるリラクゼーションメニューも充実したLinks-stayle(リンクススタイル)スタジオ＆リラクゼーション和歌山店。ストレッチ整体、スタジオプログラムさらにはボディケアなど心身ともに健康になるレッスンを開催しています。
週約60本とレッスン数も豊富。なので多くのプログラムの中から興味のある内容や時間帯から選べる点も大きな魅力です。また、子供向けの「キッズダンス」レッスンも開催しているので、お子様と一緒に施設を利用できるスタジオです。
ヨガレッスンでは、インナーマッスルが鍛えられ、継続して行うことで毒素を抜くデトックス効果や、呼吸法や瞑想を通じてストレスの低減、リラックス効果が期待できます。また、「女性のためのヨガ」「スタイルアップヨガ」「肩甲骨ヨガ」「美姿勢ヨガ」など女性におすすめのヨガレッスンも開催しています。
https://www.links.jp.net/
体の中心にあるコア筋肉やインナーマッスルを使い、身体の歪みや左右のバランスを整えて、正しい姿勢をキープしながらレッスンを行うシェイプアップピラティスレッスンも開催しているので、1ヶ月使い放題月会員でヨガ&ピラティスを欲張りに楽しむことができるスタジオです。
- 週約60本と豊富なプログラムの中から、ヨガ・ピラティスなど人気のレッスンが受けられる。
- 1ヶ月使い放題月会員4,500円(税抜)でヨガ&ピラティスなど欲張りにレッスンを楽しむことができるスタジオ。
- 「女性のためのヨガ」「スタイルアップヨガ」「肩甲骨ヨガ」「美姿勢ヨガ」など女性におすすめのヨガレッスンを開催。
| スタジオ名 | Links-stayle(リンクススタイル)スタジオ＆リラクゼーション和歌山店 |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 和歌山県和歌山市小雑賀805-1 オークワセントラルシティ和歌山店1F |
| 種類 | ベーシックヨガ、美姿勢ヨガ、女性のためのヨガ、シェイプピラティス等 |
| アクセス | 紀勢本線紀三井寺駅から徒歩約15分 |
| 料金 | 1ヶ月使い放題月会費 4,500円(税抜) パーソナルトレーニング60分 4,000円(税抜) ストレッチ整体・パーソナルトレーニング3回券 12,000円(税抜) ストレッチ整体・パーソナルトレーニング5回券 20,000円(税抜) ストレッチ整体・パーソナルトレーニング10回券 40,000円(税抜) ※キャンペーン利用で、ストレッチ整体・パーソナルトレーニング回数券継続購入割引あり。 |
| 男性 | 可 ※クラスによっては不可 |
Links-stylr(リンクススタイル)スタジオ＆リラクゼーション和歌山店
6.ダンス&ヨガスタジオ ビム
https://vimgogo.com
南海本線和歌山市駅より徒歩10分、バスを利用の人は本町４丁目バス停下車徒歩約2分のパークハイツ本町１階にあるダンス&ヨガスタジオ ビム。1999年に和歌山初のストリートダンススタジオとしてオープンして以降多くのストリートダンスインストラクターを輩出し、【楽しくダンス 未来まで健康にヨガ】をモットーに2010年からレッスンにヨガを加え、老若男女問わず利用できるアットホームなスタジオです。
「修正ヨガ」や「からだの硬い人集合ストレッチ」など初心者でも安心して参加できるレッスンを開催すると共に、不定期でインストラクターを招き魅力的なワークショップも開かれています。
https://vimgogo.com
また、本格的なストリートダンススタジオなので、有名バックダンサーもレッスンも行い、クラスによってはダンスイベントに出演できます。ヨガと共にダンスにチャレンジしたい人にもおすすめのスタジオです。
- 南海本線和歌山市駅より徒歩10分、バスを利用の人は本町４丁目バス停下車徒歩約2分と好立地なダンス&ヨガスタジオ。
- 「修正ヨガ」や「からだの硬い人集合ストレッチ」など初心者でも安心して参加できるレッスンを開催。
- 不定期で外部からインストラクターを招き、魅力的なワークショップも開かれる。
- ヨガと共にダンスにチャレンジできヨガ&ダンススタジオ。
| スタジオ名 | ダンス&ヨガスタジオ ビム |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 和歌山県和歌山市東旅籠町26 パークハイツ本町1F |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ピラティス、ボデメイクエクササイズ等 |
| アクセス | 南海本線和歌山市駅より徒歩10分 |
| 料金 | MICHI 矯正YOGA クラス 5,000円/月 ショット1,500円 シルバー割引ショット 1,000円 ※月5回目から半額 YUKO エナジーバランスヨガ 5,000円/月 ショット1,500円 NATSUKI ソフトパワフルヨガ 4,000円/月 ショット1,200円 NOZOKA 伝統的なヨガ 1,000円/回 |
| 男性 | 可 |
7.SORA YOGA Relaxation（ソラヨガ リラクセーション）
https://npenf.crayonsite.net
南海本線和歌山市駅から徒歩約10分、和歌山市立伏虎義務教育学校近くにある女性限定少人数制のレッスンを開催するSORA YOGA Relaxation(ソラヨガ リラクセーション)。
朝ヨガやベーシックヨガさらに、心身に溜まったストレスを解放できるリラクセーションヨガなどを女性限定のワンレッスン約8名の少人数制レッスンを開催しています。女性限定なのでレッスンにノーメイクで参加でき、心置き無くヨガを楽しめるスタジオです。
https://npenf.crayonsite.net
レッスンは、太陽礼拝を元に行う朝ヨガや、ヨガで大切な腹式呼吸を確認しながら行う初級リラクセーションヨガ、さらにしっかり体を動かしていき体力の向上や柔軟性を高めるベーシックヨガが開催されています。
- 南海本線和歌山市駅から徒歩約10分の所にあるアクセス抜群のヨガスタジオ。
- 女性限定定員約8名の少人数制ヨガレッスンを開催。
- 朝ヨガや、ヨガで大切な腹式呼吸を確認しながら行う初級リラクセーションヨガを開催。
- しっかり体を動かし、体力の向上や柔軟性を高めるベーシックヨガレッスンがある。
| スタジオ名 | SORA YOGA Relaxation（ソラヨガ リラクセーション） |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 和歌山市西大工町13-3NDビル1F |
| 種類 | 朝ヨガ、ベーシックヨガ、リラクセーションヨガ等 |
| アクセス | 南海本線和歌山市駅から徒歩約10分 |
| 料金 | 初回体験 500円 ドロップイン 2,000円 クラス会員(月4回) 5,000円 |
| 男性 | 不可 |
SORA YOGA Relaxation（ソラヨガ リラクセーション）
8.Corectree(コレクトリー)ピラティス＋フィットネススタジオ
https://www.corectree.com/
紀勢本線紀三井寺駅から車で約10分、紀三井寺駅から42号線中央通りを、秋葉山公園方向に進み和歌浦口交差点から入った所にあり、駐車場も完備したCorectree(コレクトリー)ピラティス＋フィットネススタジオ。
スタジオ内には、ピラティス業界トップクラスの全てのマシンを揃え、体への負担を減らした運動で、深層筋肉やインナーマッスルを鍛えられます。また、体の歪みをとり、柔軟性も高めるピラティスのメソッドをしっかりと取り入れたレッスンを行っています。
https://www.corectree.com/
ピラティス業界トップクラスのマシンSTOTT PILATES®︎（ストットピラティス）を扱える資格を持つインストラクターが在籍しているので質の高いレッスンを受けられます。また、重力と自重を活用して、数種類のエクササイズを行い、体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性やコアの安定性などあらゆる要素を同時に鍛えることができるTRXサスペンショントレーナーや、身体への負担が少ない美しいスイング作りをサポートするゴルフフィットネスも開催しています。
- 駐車場も完備したピラティス＋フィットネススタジオ。
- ピラティス業界トップクラスの全てのマシンが揃っている。
- STOTT PILATES®︎（ストットピラティス）を扱える資格を持つインストラクターが在籍し、質の高いレッスンが受けられる。
- 体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性やコアの安定性などあらゆる要素を同時に鍛えることができるTRXサスペンショントレーナーを開催。
- 美しいスイング作りをサポートするゴルフフィットネスも開催。
| スタジオ名 | Corectree(コレクトリー)ピラティス＋フィットネススタジオ |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 和歌山県和歌山市関戸2-6-35 |
| 種類 | ピラティス、TRX、CORE、ゴルフフィットネス等 |
| アクセス | 42号線中央通り和歌浦口交差点すぐ |
| 料金 | プライベートセッション(50分/1名)体験コース 10,000円(税抜) プライベートセッション(50分/1名)1回券 6,000円(税抜) プライベートセッション(50分/1名)5回券 27,500円(税抜) プライベートセッション(50分/1名)5回券 27,500円(税抜) セミプライベートセッション(50分/2名)体験コース 6,000円(税抜) セミプライベートセッション(50分/2名)1回券 4,000円(税抜) セミプライベートセッション(50分/2名)5回券 17,500円(税抜) セミプライベートセッション(50分/2名)10回券 30,000円(税抜) グループセッション(50分/3-4名)体験コース 4,000円(税抜) グループセッション(50分/3-4名)1回券 3,000円(税抜) グループセッション(50分/3-4名)5回券 12,500円(税抜) グループセッション(50分/3-4名)10回券 20,000円(税抜) |
| 男性 | 可 |
Corectree(コレクトリー)ピラティス＋フィットネススタジオ
9.MOVIN' HIGH Studio(ムービンハイスタジオ)
JR和歌山駅東口から徒歩約2分のJR和歌山駅東口スタジオと、南海本線和歌山大学前駅東口前ふじと台ステーションビルエスタシオン東棟4Fにあるふじと台ステーションビルスタジオの２つのスタジオで、色々なジャンルのヨガ・ピラティスが楽しめると話題のMOVIN' HIGH Studio(ムービンハイスタジオ)。
https://www.movin-high.jp
ヨガ・ピラティスの各レッスンでは、普段の生活で崩れがちな心身のバランスを、ゆっくりとした呼吸法と無理のないポーズで、リラクゼーションとストレス解消させながら整えていきます。また、自分の体を向き合いながら、じっくりと体をほぐしてから動作を行うので、バランスの良い体作りにも役立ちます。
https://www.movin-high.jp
MOVIN' HIGH Studio(ムービンハイスタジオ)では、和歌山市内で唯一体験できる岩塩ヨガも開講しています。岩塩ヨガでは、100％自然由来の岩塩を敷き詰めたスタジオ内で、ヨガやピラティスなどの動きを行きます。
岩塩の効果で、身体の内側から温まりじんわりと汗をかき、代謝が促されます。そのため、美肌効果・乾燥肌・肌荒れ・にきび・吹き出物・アカギレ・水虫・鼻炎・花粉症・アトピー・冷え性・肩こり・神経痛・リウマチなどに効果があり、他のヨガでは味わえない多くのメリットがあるなど話題のヨガです。
- 和歌山市内に２つのスタジオがあり、どちらも駅近で通いやすいスタジオ。
- ヨガ・ピラティスの他にも、ホットヨガや話題の岩塩ヨガレッスンが受けられる。
- 和歌山で唯一!メリットいっぱいの岩塩ヨガレッスンを開講。
| スタジオ名 | MOVIN' HIGH Studio(ムービンハイスタジオ) |
| 環境 | 常温・ホット・岩塩 |
| 住所 | JR和歌山駅東口スタジオ：和歌山市太田1-11-13 OEビル6F ふじと台ステーションビルスタジオ：和歌山市中573-5 ふじと台ステーションビルエスタシオン東棟4F |
| 種類 | パワーヨガ、ホットヨガ、岩塩ヨガ、ピラティス、ピラティスアクティブ等 |
| アクセス | JR和歌山駅東口スタジオ：JR和歌山駅東口から徒歩約2分 ふじと台ステーションビルスタジオ：南海本線和歌山大学前駅東口前ふじと台ステーションビルエスタシオン東棟4F |
| 料金 | 体験レッスン 1,000円(税抜) 月謝会員月4回 3,800円〜7,200円(税抜) ※各クラスによって料金が異なります。 チケット会員月4回 4,600円〜8,000円(税抜) ※各クラスによって料金が異なります。デイタイム会員 9,100円(税抜) |
| 男性 | 可 ※クラスによっては不可 |
MOVIN' HIGH Studio(ムービンハイスタジオ)
和歌山でおすすめのスタジオを参考に、ヨガ・ピラティスを楽しもう!
和歌山市内の駅近でアクセス抜群なヨガ・ピラティスを中心にご紹介しました。どのスタジオも特徴があり、レッスンに参加することで多くのメリットが得られ、通うのが楽しくなるスタジオばかりです。ぜひ自分に合うスタジオを探して行って見てくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
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自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
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 - soelu.com.png)
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- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
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lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
