広島のヨガ・ピラティススタジオおすすめ6選!最新ランキング

広島県で、ヨガやピラティスができるスタジオをお探しの方へ。美容や健康にいいと注目されているヨガやピラティス。本などを見ながら自宅で簡単に行うこともできますが、正しい姿勢やポーズを身に着けるなら、やっぱりプロの指導を受けるのがおすすめです。月謝制やチケット制などで気軽に通える広島県のおすすめヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホットヨガ・岩盤ヨガの場合、環境は自分に合っているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

ヨガとピラティスの違いって?

ヨガもピラティスも、マットの上でストレッチのように体を動かすので、同じように見えることもありますが、実は考え方や目的が異なる別の運動。まずは、それぞれにどんな特徴やメリットがあるのかご紹介しましょう。

ヨガの特徴とメリット

ヨガは、もともとインドや中国などの東南アジアで親しまれていた運動で、修行や治療法として用いられてきました。その歴史は古く、なんと3,000年以上前から行われていたといわれています。生命と自然、そして真理を結ぶという意味を持ち、心身の健康に役立つと考えられている運動です。
ヨガは呼吸法と姿勢を重視する運動。姿勢を正すことで呼吸が楽になり、リラックス効果や心身のバランス、体のゆがみ改善などが期待できます。さまざまなポーズをとり、静止しながら運動を行うことも、ヨガの特徴のひとつです。

ピラティスの特徴とメリット

ピラティスはドイツ発祥で、第一次世界大戦で傷ついた兵士たちのために考えられたリハビリ運動。骨格を意識しながら体幹や筋肉を整える動きを取り入れ、姿勢を整えたり、ケガをしにくい体作りを目指したりするのが目的です。
ピラティスは、ヨガと違って常に体を動かしながら行います。そのため、ダイエット効果やボディラインを整える効果などが期待できる運動です。リハビリ用に考えられているので、体を動かすことが苦手な方にもおすすめ。

広島で通えるおすすめヨガ&ピラティスのスタジオ6選

1.ホットヨガスタジオLAVA 広島パセーラ店・広島八丁堀店

広島県に3店舗展開しているホットヨガスタジオLAVA。そのうち2店舗は中区に店舗を構えており、繁華街や電停からも近く、仕事帰りなどにも通いやすいスタジオです。日本最大規模のホットヨガスタジオで、全国にも多くの店舗を持っています。 

30種類以上あるホットヨガのプログラムやスクリーンに映るインストラクターと体を動かすスクリーンヨガなど、豊富なプログラムのなかから自分自身にあったプログラムを選ぶことができます。また、八丁堀店とパセーラ店は、自由に行き来できるので便利です。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
  • こちらのLAVAは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA
環境 ホットヨガ
住所 パセーラ店:広島県広島市中区基町6-78 パセーラ広島3F
八丁堀店:広島県広島市中区堀川町4-11 広島アサヒビール館8F
種類 ホットヨガ(ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり)、オリジナルエクササイズ
アクセス パセーラ店:広電「紙屋町東駅」「紙屋町西駅」より徒歩2分/アストラムライン「県庁前駅」西2出口直結
八丁堀店:広島電鉄本線・白島線「八丁堀駅」より徒歩2分
料金 月フリー料金:(税別)14,818円(全店通い放題)
2店舗通い放題 
フルタイム料金:(税別)9,818円
デイタイム料金:(税別)8,909円
月4回料金:(税別)8,000円
体験料金:0円(キャンペーン中)
※体験当日入会で入会金とマンスリーメンバー登録金が無料
男性

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

2.SHANTI YOGA(シャンティヨガ)広島

出典:SHANTI YOGA

心と体を健やかにする・内なる美しさ・自分らしく生きるがモットーのヨガスタジオ。広島県内に3つのヨガスタジオを開設しています。岩盤から放たれる遠赤外線で体を温めながら行う岩盤ホットヨガと琉球畳の上で自然光をたっぷり浴びながらおこなうペンシルスタジオでのヨガ、お寺の独特な空間で行うお寺ヨガが主なレッスンです。時には、野外でヨガを行うイベントを開催したり、インストラクター向けに講座を開いたりと、バラエティ豊かな活動も特徴的。健康や美容、心身の安定の3つのコースから、好きなものを選ぶことができます。

  • 広々としたメイクルームや洗面台、シャワーが完備されており、ヨガの後も気兼ねなく出かけられます。(ホットヨガスタジオ)
  • 炭を使用した琉球畳は、湿度を調整したり消臭効果があったりと、気持ちよく体を動かせるスペースが整っています。(ペンシルスタジオ)
  • 季節限定で野外ヨガを楽しむことができます。
  • お寺という非日常的な空間でヨガが体感できます。
  • 体験は無料で申し込めます。
スタジオ名 SHANTI YOGA(シャンティヨガ)広島
環境 ホットヨガ、常温ヨガ
住所 ホットヨガスタジオ:広島市中区三川町2-20 mondano Bld 2F
ペンシルスタジオ:広島市中区袋町7-21 ペンシルビル 3F
種類 ホットヨガ、ヨガ
アクセス ホットヨガスタジオ:広島電鉄「八丁堀駅」から徒歩5分
ペンシルスタジオ:広島電鉄「立町駅」から徒歩5分
お寺ヨガ:場所に変動あり
料金 月フリー料金:(税別)7,273円(全店通い放題)
ホットヨガスタジオ 1回券:(税別)1,964円/4回券:(税別)7,064円/8回券:(税別)12,564円
ホットヨガフリーパス(1日から月末まで有効):(税別)7,855円
ペンシルスタジオ 1回券:(税別)13,636円/4回券:(税別)4,909円/8回券:(税別)8,727円
ペンシル・寺子屋共通フリーパス (税別)5,909円/フルタイム料金:(税別)9,818円
体験料金:0円
入会金:(税別)2,000円
男性 不可

SHANTI YOGA(シャンティヨガ)広島 

3.広島ヨガスタジオ103

出典:広島ヨガスタジオ103

広島で初めてパワーヨガとホットヨガ、アシュタンガヨガなどを導入したといわれているのが、広島ヨガスタジオ103です。世界130か国で通用する資格「RYS200」の保有者数が広島でランキング1位という、ハイクオリティなレッスンが自慢。遠赤外線を使用したホットヨガスタジオが完備されており、体の芯から温めながらヨガを行います。ホットヨガやパワーヨガ、赤ちゃんと一緒にできるベビーヨガやピラティスなど、さまざまなレッスンが受けられるのが人気の秘密です。

  • 国際指導者資格を持つ優秀なインストラクターが勢ぞろいしているので、初心者でも安心の丁寧な指導が受けられます。
  • 少人数制クラスあるので、じっくりヨガに集中できます。
  • 子ども連れでできるママのためのヨガが体感できます。
  • 出張ヨガあるので、企業やイベントごとにも対応してくれます。
スタジオ名 広島ヨガスタジオ103
環境 ホットヨガ、常温ヨガ
住所 広島市中区十日市町1丁目3-27 倉本ビル2F
種類 パワーヨガ、ホットヨガ、ベビーヨガ 他
アクセス 西広島方面 十日市電停下車後徒歩約1分
最寄りのバス停:十日市停留所
料金 マスター:(税別)10,000円
ヨガ・ホットヨガ:(税別)8,000円
マンスリーハーフ:(税別)8,000円
マタニティヨガ:(税別)6,363円
当日チケット:(税別)2,600円
体験レッスン:(税別)500円

広島ヨガスタジオ103

4.STUDIO BEEHIVE(スタジオ ビーハイブ)

出典:STUDIO BEEHIVE

ピラティスやヨガ、ダンスやボディコンディショニングなどのレッスンを受けることができるスタジオです。それぞれのレッスンのなかにも、初心者向けや上級者向け、きれいな姿勢を目指すためのプログラムやリラックス効果を重視したプログラムなど、細かく内容が分かれているので、個々に合わせたプログラムが見つけやすいのも特徴的。ピラティスをマンツーマンで行うプライベートセッションも人気で、それぞれのレベルや体の状態に合わせた適切な指導が受けられるのも人気です。

  • ジャンル別にレベルが分かれているので、自分自身にあったプログラムが見つけやすい仕組みです。
  • ピラティスをマンツーマンで指導してもらうことができるプログラムがあります。
  • ヨガやピラティスだけでなく、ダンスやエアロビクスも開講しているので、幅広い年齢層が通うことができます。
スタジオ名 STUDIO BEEHIVE(スタジオビーハイブ)
環境 常温ヨガ
住所 広島市中区大手町1-5-21 1F&2F
種類 パワーヨガ、ピラティス、ダンス、エアロビクス 他
アクセス 平和公園から徒歩数分
料金 レギュラークラス40分:880円/回60分:1,320円/回90分:2,200円/回
プライベートセッション:5,500円~8,800円(インストラクターによって変動あり)
事務手数料:2,200円
男性

STUDIO BEEHIVE(スタジオ ビーハイブ)

5.manates(マナティス)

出典:manates

ピラティスとバレエダンスを取り入れたエクササイズ、バレトンが体感できる教室です。お昼時の時間帯にも開講しているので、主婦層にも人気があります。駅から徒歩3分ほどという高立地も注目したいポイント。個人レッスンもあるので、よりきめ細やかな指導を希望する方にもおすすめです。ピラティスとバレトン、別々のコースもありますが、2つが同時に楽しめるコースもあります。五日市のスタジオだけでなく、広島市中心部にある商業施設でも出張レッスンを行っているスタジオです。

  • アットホームなスタジオでリラックスして体を動かせます。
  • ピラティスとバレトンという、珍しいエクササイズが体感できます。
  • 駅前にあるので、アクセス抜群です。
  • 比較的リーズナブルな料金で、ヨガやバレトンのレッスンを受けることが可能。
スタジオ名 manates(マナティス) 
環境 常温ヨガ
住所 広島県広島市佐伯区五日市駅前 一丁目11-37 KRビル4F
種類 ヨガ バレトン
アクセス JR五日市駅から徒歩3分
料金 グループレッスン:1,500円/回
プライベートレッスン:4,500円/回
チケットカード(11回分):15,000円
男性

manates(マナティス)

6.フィットネスジム&サロンNINA

出典: NINA

女性専用のフィットネスクラブで、ダイエットやストレス解消、ダンスなどをメインにしたプログラムがそろっています。豊富なマシンや芝を配置し、白を基調とした清潔感あふれる設備が印象的です。デイタイムからナイトタイムまで、11種類もの豊富なレッスンが行われています。ポールダンスやトランポリン、ボルタリングやピラティスなど、女性らしいボディラインを目指すためのプログラムが豊富にそろっているスタジオです。マンツーマンで指導してもらえるパーソナルトレーニングやダイエットに特化したダイエットプログラムなど、女性に嬉しいプログラムが充実しています。

  • ピラティスやボルタリングなど、トレーニングのジャンルが豊富です。
  • 女性トレーナーが在中しています。
  • マシンなどの設備が充実しています。
  • リンパマッサージやフェイシャルなどのボディケアを受けることができます。
スタジオ名 フィットネスジム&サロンNINA
環境 常温ヨガ
住所 広島市中区基町6-78 パセーラ5F
種類 ピラティス ポールダンス ボルタリング トランポリン 美ボディトレーニング 他
アクセス 広電「紙屋町東駅」「紙屋町西駅」より徒歩2分/アストラムライン「県庁前駅」西2出口直結
料金 正会員:8,500円/月
デイ会員:6,000円/月
入会金:7,500円
秋のキャンペーンでネット申し込みの場合、最大2か月分の会員費無料
男性 不可

フィットネスジム&サロンNINA

まとめ

広島市を中心としたヨガ&ピラティスの人気スタジオをご紹介しました。駅に近かったり、繁華街にあったりと、どれも通いやすいスタジオばかりです。まずはなりたい自分を思い描いて、ぴったりなスタジオをみつけてみてくださいね。

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