高松のヨガ・ピラティススタジオおすすめ8選!最新ランキング

香川県高松市周辺エリアでヨガ・ピラティススタジオをお探しではありませんか?しなやかなボディラインを手に入れるために、身も心も健康になるために、ヨガやピラティスは効果的です。経験豊富なインストラクターのもとでレッスンに励めば、自分の体が変わっていくのを実感できるはず。ゆったりとした動きが中心となるので、運動が苦手な方にもおすすめですよ。 今回は高松エリアで人気のヨガ・ピラティススタジオをピックアップ。自分に合ったスタジオを見つけてみましょう。

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホットヨガ・岩盤ヨガの場合、環境は自分に合っているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

ヨガとピラティスの違いとは

・呼吸方法

ヨガとピラティスの違いのひとつが、その呼吸法にあります。
ヨガは腹式呼吸を重視し、副交感神経を活性化させることでリラックス効果を高めます。一方のピラティスは胸式呼吸。交感神経を活性化させて自律神経を整え、代謝も高める効果があるようです。

・運動方法

ヨガというと、独特なポージングをイメージする方も多いことでしょう。体を伸ばすストレッチ効果の高いポーズで静止し、心と体の調和を図るのがヨガです。
ピラティスは、常に体を動かしながら無理なく筋肉を鍛えていきます。また、正しい骨格を重視する点も、ヨガとの違いと言えるでしょう。

・それぞれどんな効果がある?

ヨガには、しなやかな柔軟性を手に入れるだけでなく、精神統一の効果もあります。心身ともに健康を目指したい方におすすめです。
ピラティスには、体幹を鍛えたり筋力をつけたりという効果があります。日頃の運動不足が気になる方にも向いているようですよ。

香川・高松でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ8選

1.ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 高松店・イオンモール高松店

出典:ホットヨガスタジオLOIVE

「ホットヨガスタジオloive(ロイブ)」は、どこまでも女性目線のスタジオ設計が特徴的。スタジオ内はもちろん、フロントやパウダールームにいたるまでウッディな内装に仕上げ、オシャレな空間の中でヨガに集中することができます。発汗環境を徹底的に管理することで、ホットヨガの効果もより高めているのだとか。

出典:ホットヨガスタジオLOIVE

質の高いインストラクターたちが、どんなポージングやエクササイズが効果的なのか、常に研究しています。利用者のニーズに応えるために、これまでに導入したプログラムは全80種類!思わずやってみたくなるプログラムが次々と登場しますよ。
高松店は瓦町駅と直結しているのもうれしいポイント。天候の悪い日でも気にせずに通うことができそうです。イオンモール高松店は駅からは少し離れていますが、無料駐車場を完備したイオンモールにあるため、お買い物がてらよりやすい環境です。

  • 全店駅チカでアクセス抜群!スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ。
  • 本格的なヨガレッスンの他、ホットボクササイズ、サーフエクササイズ、ビートドラムダイエットなど話題のエクササイズレッスンが充実。ホットの環境で、これほどエクササイズ・トレーニングのバリエーションが豊富なスタジオは他にありません。
  • 一般的なホットヨガスタジオのレッスン時間は45分~60分ですが、loive(ロイブ)では70分や90分のロングレッスンも用意されており、大量のカロリー消費が期待できます。ダイエット目的の方におすすめ。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)
環境 ホットヨガ
住所 高松店:香川県高松市常磐町1-3-1 瓦町FLAG9F
イオンモール高松店:香川県高松市香西本町1-1 イオンモール高松店 3F
種類 アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ピラティス
アクセス 高松店:高松琴平電鉄 志度線・琴平線・長尾線「瓦町駅」直結
イオンモール高松店:瀬戸大橋線「香西駅」より徒歩23分
料金 月4回会員…7,700円(税抜)
デイタイム会員…9,100円(税抜)
フルタイム会員…10,800円(税抜)
体験レッスン…60分2,000円(税抜)
※体験レッスンワンコインキャンペーン(税込500円)実施中
男性 不可

ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」の詳細&キャンペーン情報

2.Studio REAC+(スタジオリークプラス) 

出典:Studio REAC+

「Studio REAC+(スタジオリークプラス)」では5人のインストラクターが異なる指導を行っており、自分に合ったレッスンを受けることができます。ベーシックなピラティスからマタニティヨガ、自力整体と、その内容もさまざま。レベルに応じてプログラムを選べるので、初心者も上級者も安心して通うことができます。

出典:Studio REAC+

筋肉を強化したい方には難易度の高いパワーヨガ、お腹や太ももなど部分的に引き締めたい方にはボディメイクピラティスがすすめ。子ども連れで通えるレッスンもあるので、子育て中のママにも嬉しいですね。ママ同士の交流の場にもなっているようですよ。

  • 5人のインストラクターによる、異なるレッスンを受けることができます。
  • 子連れ利用可能なレッスンあり。育児中のママにもおすすめです。
  • 年数回のワークショップを通して利用者同士の仲を深めることも。
スタジオ名 Studio REAC+(スタジオリークプラス)
環境 ヨガ、ピラティス
住所 香川県高松市瓦町1-11-23 3F
種類 ピラティス、ヨガ、産後ピラティス、マタニティヨガ、自力整体、ボディメイクピラティスなど
アクセス 「瓦町駅」より徒歩5分
料金 チケット料金…1回2,160円
5回9,720円
10回17,280円
フリーパスチケット…32,400円
男性 紹介、夫婦、カップルのみ可

Studio REAC+(スタジオリーク)

3.ヨガ&ピラティス教室 d.blanch studio(ディ・ブランチ スタジオ)

出典:ヨガ&ピラティス教室 d.blanch studio

少人数制のスタジオをお探しなら、「ヨガ&ピラティス教室 d.blanch studio(ディ・ブランチ スタジオ)」がおすすめ。全クラス完全予約制、定員6人までの少人数クラスで、一人ひとりにあったきめこまやかなレッスンを行っています。体調や目的に合わせて、最適なプログラムを組んでくれますよ。

出典:ヨガ&ピラティス教室 d.blanch studio

基本のヨガやピラティスから、ゆがみを整える筋調整ピラティス、ヨガとピラティスがともに学べるMIXコースまで、レッスン内容もさまざま。どのクラスも初心者から上級者まで楽しくレッスンに励んでいます。週末には屋島山頂での朝ヨガなど、イベントも充実しているようです。

  • 少人数制でセミプライベートな空間の中、丁寧なレッスンが受けられます。
  • 2,000人以上に指導実績のあるインストラクターが、一人ひとりに合った指導内容を提供します。
  • ヨガとピラティスを一緒に学べるクラスもあるので、どっちも習いたい方にもおすすめです。
スタジオ名 ヨガ&ピラティス教室 d.blanch studio(ディ・ブランチスタジオ)
環境 ヨガ、ピラティス
住所 香川県高松市高松町3012-20
種類 ヨガ、ピラティス、ヨガ&ピラティスMIX、陰陽ヨガ、筋調整ピラティスなど
アクセス JR「屋島駅」より徒歩4分
料金 ヨガ…月4回4,600円
ピラティス…月4回4,600円
朝のストレッチと簡単ヨガ…月4回3,800円
ヨガ&ピラティスMIX…月4回3,800円
基本のヨガ…月4回3,800円
陰陽ヨガ…月4回4,600円
筋調整ピラティス…月4回4,600円
体験レッスン…500円
男性

ヨガ&ピラティス教室 d.blanch studio(ディ・ブランチ スタジオ)

4.ホットヨガスタジオビープラス

出典:ホットヨガスタジオビープラス

「ホットヨガスタジオビープラス」は、関西を中心に展開するヨガスタジオです。四国では高松でのみ営業しており、その大きさは四国最大級を誇ります。レベルや目的に応じて、インストラクターも多数在籍。高松店は駅やバス停が近くアクセスにも便利なことから、仕事帰りに利用する方も多いのだとか。

出典:ホットヨガスタジオビープラス

ひとつずつポージングをとるビギナー向けのレッスンから、運動量の多いアクティブなレッスンまで、内容も充実。ゆったりと体をほぐしたい方も、気持ちのいい汗をかきたい方も、ぴったりのレッスンが見つかります。月会費やチケット制など、ライフスタイルに合わせてコースを選べるのも嬉しいですね。

  • 40人収容できる広々としたスタジオで開放感のあるヨガレッスンが受けられます。
  • 初心者から上級者までさまざまなプログラムを用意。運動量や温度からも絞り込めます。
  • 完全予約制なので、自分のレッスン時間をしっかりと確保できます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオビープラス
環境 ホットヨガ
住所 香川県高松市兵庫町11-6カーニープレイス高松兵庫町3F
種類 ホットヨガ、アロマリラックスヨガ、エイジングケアヨガ、デトックスヨガ、ピラティス、ハタフロー、コアブレス、パワーヨガなど
アクセス 「片原町駅」より徒歩5分
料金 フリー会員…12,000円/月(税抜)
月4回コース…8,000円/月(税抜)
デイ会員…7,000円/月(税抜)
プラチナ会員…14,000円/月(税抜)
回数券…13,000円/5回(税抜)
都度料金…3,000円/回(税抜)
トライアルレッスン…2,000円(税抜)
※トライアル当日入会で入会金無料キャンペーン実施中
男性 可(メンズヨガ)

ホットヨガスタジオビープラス

5.ピラティススタジオルルド

出典:ピラティススタジオルルド

「ピラティススタジオルルド」では定員6名のグループレッスンから友人・家族と楽しめるシェアクラス、マンツーマンで指導を行うプライベートレッスンと、それぞれの目的に応じたクラスを用意しています。わきあいあいとレッスンに励みたい方も、集中して体を鍛えたい方も、満足のいく時間を過ごすことができます。

出典:ピラティススタジオルルド

マットピラティスのほか、専用のマシンを使用するピラティスリフォーマーも実施。本格的なピラティスレッスンながら、続けやすい価格設定も魅力的です。スタジオ内は明るく開放感があり、リラックスしながらレッスンにのぞむことができますよ。

  • グループレッスンからプライベートレッスンまで、それぞれに合ったクラス編成を用意。
  • 専用のマシンを使うことでより効率よく筋力を強化できます。
  • 国際団体「POLESTAR PILATES®」認定のインストラクターが指導を行います。
スタジオ名 ピラティススタジオルルド
環境 ピラティス
住所 香川県高松市松縄町1133-8スプリームビル103
種類 ピラティス
アクセス 「三条駅」より徒歩19分
料金 グループレッスン(定員6名/50分)…1回2,500円、4回チケット7,800円
シェアクラス(定員6名/60分)…1回8,000円、4回チケット30,000円
プライベートレッスン(60分)…1回6,000円、4回チケット21,200円、8回チケット38,400円
体験トライアルレッスン…1,500円
男性 要確認

ピラティススタジオルルド

6.SUNYA YOGA(シューニャヨガ)

出典:SUNYA YOGA

香川県初の全米ヨガアライアンス認定校、「SUNYA YOGA(シューニャヨガ)高松」。基本的なヨガから、体のゆがみを整える骨盤調整&リストラティブヨガ、リラックス効果の高い夜のキャンドルヨガ、妊娠中・産後のママ向けヨガなどを行っています。パワーヨガとエクササイズを組み合わせたコースもあり、短期間でボディラインを整えたい方にもおすすめです。

出典:SUNYA YOGA

単発での利用のほか、月4回のコース、1年間通い放題コースと、さまざまな料金プランをご用意。ちょっとヨガを試してみたい方も、がっつりレッスンに通いたい方もぴったりのプランが見つかります。プライベートヨガや最大20名までのオフィスヨガも実施しているので、ニーズに合わせて利用してみてはいかがでしょうか。

  • 全米ヨガアライアンス資格取得のインストラクターが在籍しています。
  • お得な1年間通い放題コースも。長く続けたい方にもおすすめです。
  • ベビーマッサージ&産後のリカバリーコースも実施。育児中のリフレッシュにも利用できます。
スタジオ名 SUNYA YOGA(シューニャヨガ)
環境 ヨガ
住所 香川県高松市六条町375-4
種類 ヨガ、パワーヨガ、アシュタンガヨガ、星ヨガ、キャンドルヨガ、ママヨガなど
アクセス 「水田駅」より徒歩22分
料金 単発料金…2,200円
月4回コース…7,776円
通い放題コース…12,960円/月
通い放題得々割…132,000円/年
5回チケット…10,800円
プライベートヨガ…5,400円
オフィスヨガ(20名まで)…21,600円
男性 要確認

SUNYA YOGA(シューニャヨガ)

7.studio eclat(スタジオ エクラ)

出典:studio eclat

高松のママたちの強い支持を集めるのが、「studio eclat(スタジオ エクラ)」。デトックスヨガやデトックスピラティス、ダイエットコースなど、ほとんどのクラスで子どもを連れて参加することができ、たくさんのママたちが体の内側からのキレイを目指しています。筋力がついたり自律神経が整ったりすることで、子育てする体力がついたという方も多いようですよ。

出典:studio eclat

産後の体型を整えたい方、インストラクターのサポートのもとダイエットに励みたい方、体の凝りや疲れをほぐしたい方、それぞれに合ったレッスンが見つかるはず。運動が苦手な方、子育てで忙しく自分の時間が持てない方も、ライフスタイルに無理なく運動を取り入れることができますよ。

  • 子連れ参加可能なレッスンが豊富。レッスンを通して子育て仲間も作れます。
  • 本格的なダイエットコースもあるので、減量したい方にもおすすめです。
  • 香川県初、美脚マスターストレッチレッスンを実施中。柔軟性があり、しなやかな美脚を目指せます。
スタジオ名 studio eclat(スタジオ エクラ)
環境 ヨガ、ピラティス
住所 香川県高松市多肥上町(詳細は予約時に確認)
種類 産後リカバリーピラティス&ベビーヨガ、デトックスヨガ&ピラティス、ピラティス&ストレッチボール、美脚マスターストレッチ、ダイエットコースなど
アクセス 要確認
料金 パーソナルトレーニング(マンツーマン)…8,000円/1時間(出張の場合は10,000円/1時間)
ダイエットパーソナルコース…8,400円/全12回
ダイエットグループコース(4名まで)…36,000円/全12回
産後リカバリーピラティス&ベビーヨガ…5,000円/全4回
デトックスヨガ&ピラティス…5,000円/全4回
ピラティス&ストレッチボール…5,000円/全4回
美脚マスターストレッチ…8,000円/1回
グループ体験レッスン…1,000円
男性 要確認

studio eclat(スタジオ エクラ)

8.高松ヨガスタジオépi studio(エピスタジオ)

出典: épi studio

レインボー通り沿いにある「高松ヨガスタジオépi studio(エピスタジオ)」も、少人数制の隠れ家的ヨガスタジオです。最大6名のクラス編成で、大人数でのレッスンが苦手な方にもおすすめ。アットホームな雰囲気のなか、リラックスしてヨガに取り組むことができます。2019年2月にオープンしたばかりの新しい施設内で、心身ともにほぐすことができそうですね。

出典:épi studio

肩こり・腰痛解消ヨガやアロマリラックスヨガ、子連れでの参加も可能な産後ママ向けのリフレッシュヨガと、レッスン内容も豊富。体が硬い方、初心者の方も、無理なく通うことができます。一人ひとりに寄り添ったレッスンで、体の内側から美を目指しましょう。

  • リラックス効果をさらに高める、アロマヨガを行っています。
  • 新しく清潔感のあるスタジオ内で、和やかにヨガを楽しむことができます。
  • 少人数制なのでそれぞれに適した指導を受けることができます。
スタジオ名 高松ヨガスタジオépi studio
環境 ヨガ
住所 香川県高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2F
種類 アロマヨガ、ボディシェイプヨガ、腰痛・肩こり解消ヨガ、美姿勢アロマヨガなど
アクセス 「三条駅」より徒歩15分
料金 単発利用…2,000円(税抜)
月会員…6,800円/月4回(税抜)
月会員…7,300円/2ヶ月で4回(税抜)
パーソナルヨガプライベートレッスン…24,000円/4回(税抜)
グループレッスン…1,800円×人数分(4~7名まで)(税抜)
体験レッスン…1,000円(税抜)
※体験当日入会で体験料金無料キャンペーン実施中
男性 不可

高松ヨガスタジオépi studio(エピスタジオ)

まとめ

高松には個性的なヨガ・ピラティススタジオが多数営業しています。筋力をつけたい方、体の内側からキレイを目指したい方、子連れでヨガに通いたい方、それぞれに適したスタジオがきっとみつかるはず。まずは体験入会などで、スタジオの雰囲気を確かめてみてはいかがでしょうか。

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広島県在住。 東京から移住し、最近の言葉で言うところの「スローライフ」をのんびり送っています。 ヨガは日々の習慣になっていて、特に呼吸法(プラーナーヤマ)を意識・大切にし体を動かしています。 YOGAHACKを通してヨガの楽しさ・魅力が伝えられればと思います。