パーソナルジムFiNC FITで一生モノの知識を!得るもの多すぎの無料体験レッスンを徹底レポート

都会女子や最前線にいる男性陣がこぞって指名する大人気パーソナルジムFiNC FIT。編集部が体験レッスン&カウンセリングを受けて得た一生モノの知識やどこのパーソナルジムとも違うスペシャルな「お・も・て・な・し」体験。FiNC FITの他には無い魅力を調査してきました。

パーソナルジムFiNC FITの無料体験レッスンに行ってきた!

口コミやSNSで軒並み高評価を得ているパーソナルジム『FiNC FIT』。
それらの情報を集約すると、最先端のパーソナルジムは数あれど、その中でも最新技術・最新設備・最新トレーニングが群を抜いていて、とにかく「アーバン」で「おしゃれ」で「画期的」なんだとか。

人工知能搭載アプリとの連動、最先端マシーンでの解析、食事面でのオンライン指導などなど、調べてみると出てくる言葉は、令和の時代にお似合いの言葉ばかり。会員は女性が7~8割、男性は経営者が多い。そんな都会女子や最前線にいる男性陣を満足させる『FiNC FIT』の全貌に迫ってきました。

FiNC FITの基本情報

  • 完全マンツーマントレーニング
  • 当日予約OK
  • 駅チカ
  • 無料診断+無料体験レッスン
  • 2か月8回のパーソナルトレーニング+60日間のオンライン食事アドバイス+入会金250,800円(税込)
店舗
六本木店:六本木駅徒歩3分 / 六本木交差点徒歩2分
有楽町店:有楽町駅目の前 / 日比谷駅・銀座駅利用可
銀座店:銀座一丁目駅徒歩4分 / 銀座駅利用可
赤坂店:永田町駅徒歩3分 / 赤坂見附駅徒歩6分
原宿店:明治神宮前徒歩3分 / ラフォーレ原宿徒歩5分

【無料】FiNC FIT カウンセリング・体験レッスン

FiNC FITは他のパーソナルジムと比較してここがスゴイ

・プロ集団による徹底サポート

国家資格である、柔道整復師、管理栄養士など、ハイスペックな資格を持っている方が多数在籍されていて、アスリートやモデルといった、その道を究めたプロ達も通っているので、対応する側も百戦錬磨のプロ集団が準備万端、サポートしています。主に通われる方の目的は、綺麗になりたい、痩せたい、結婚式を控えている、写真を撮る予定があるなど、これから大事な一戦が控えている人が多いそうです。

身体作り、健康作りで大切なのが、なんと言っても食事面。FiNC FITでのトレーニング終了後も継続して体型を維持してもらうために、食べながらキレイに痩せる食事方法が「FiNCメソッド」であり、無理なく、正しい食事習慣を教えてくれます。
そんな食事面のサポートをする栄養の専門家を含め、3~4人がチームとなり、あなた1人を見てくれるのが、FiNCメソッド。もうすべての身を預けちゃってもいいかもしれません。

・最高の環境&設備

手ぶらで通えるや立地、独自のノウハウなどをウリにしているパーソナルジムは数多くありますが、設備の充実度で群を抜いているのがFiNC FITです。
最新の機器が揃っているだけでなく、女性の嬉しい細かなケアまで行き届くのがFiNC FIT。行きたくなるジム、行ったら体を動かしたくなるジムとして名を馳せています。

・最新テクノロジーを駆使した体の「見える化」

「i-body」計測中

なんといってもFiNC FITと他社との違いは、自分の体を隅々まで理解し、現状を把握できる点。自分の体を感覚ではなく最新のマシン「i-body」を使いきちんとデータで把握できる点はとにかく一歩も二歩も先を行っています。
約120万点の測定点から体験データを取得し、瞬時に11項目をサイジング(サイズ計測)することができます。
さらに「遺伝子検査キット」を使って自身の体質を徹底的に洗い出し、その人に合ったトレーニングや食事を提案。その他にも、様々な職種のトレーナーが付いて、多角的に分析し、理想の身体作りを進めていきます。

人間の身体は未知でとても複雑。最新のテクノロジーや、経験豊富なプロの目を通してアプローチしていくことは令和式ダイエットには必須と言えるのかもしれません。

【無料】FiNC FIT カウンセリング・体験レッスン

女性の5大お悩みにFiNC FITがおすすめな理由

・食生活

ジムに行っている時間より、圧倒的に長い日常生活。
そんな日常生活での食事サポートもしてくれるのがFiNC FITです。食事面が安定することで睡眠も改善され、習慣も正しいリズムを刻むようになります。
サポート内容も、糖質をカットして質の高いメニューを続ける、のではなく「リバウンドしない」が「FiNCメソッド」。
また、FiNC FITはチームでサポートしてくれるので、ジムトレーナーとは別に食事指導専任のトレーナーが指導してくれます。

・姿勢

「FiNCメソッド」が重要視しているのは、姿勢。
姿勢が悪い状態でトレーニングを行うと、ダイエット効率が悪いだけでなく、体の故障にも繋がります。スマホ全盛期の今、鎖骨が閉じ、浅い呼吸、前屈みな姿勢で日常を過ごしている人が多くいますよね。
まず姿勢を改善し、土台を作る。そこからトレーニングを行うことで最短効率的に結果を出していきます。

・筋肉量

年齢とともに、筋肉量や骨量、基礎代謝が下がっていくのが悲しいかな、定めです。痩せるには筋肉量を増やし、基礎代謝を上げればいいということ。とはいえ、年齢とともに運動とどんどん疎遠になっていきがち、、逆に年齢を重ねれば重ねるほど定常的な運動をした方が良いんです。
FiNCでは分析して出てきたデータを元に、重要視する部位を決めてその人オリジナルのプログラムを組んでいきます。
また、トレーニング中だけでなく、自宅でやるトレーニングもFiNCの専用アプリを通して教えてもらえます。プログラム終了後も、継続的に運動習慣を身につけるサポートをしてもらえます。

・体温

痩せるために、体型を整えるために、必須なのが実は体温です。体温が1度上昇するだけで、基礎代謝が10~12%上昇すると言われています。
FiNC FITでは、専用機器を使いサーモグラフィで分析、脂肪が付きやすい部位や気になる部位などが分かります。「あらやだ、わたし、顔面ほてりまくっております」

・代謝

基礎代謝のピークは10代と言われていて、そこから自然に下がり続けます。
FiNC FITでは、「FiNCオリジナル体組成計」を入会者に提供、痩せるにしても、体を仕上げるにしても、体重、体脂肪、BMI、筋肉量などのデータを一括管理できます。現状を把握し、食事と姿勢と筋肉量と体温を連動させながら、代謝を上げていきます。

FiNC FIT無料体験レッスン&カウンセリングに行ってきました

イケメン野田トレーナーお世話になります!

今回お世話になったのが「野田トレーナー」です。
人呼んで「真面目トレーナー」なんだそう。真面目でイケメンってなんやねん。
その場、その時、その人に合ったトレーニングを提供してくれるのが野田トレーナーの魅力。まずは20分程度のカウンセリングを行います。
※体験レッスン&カウンセリングは90~120分、人によって異なります。

1.カウンセリング

カウンセリング中

何キロ痩せたい、どの部位を痩せたい、こうなりたい、ああなりたい、白米がやっぱり大好きなの、と欲望大爆発中のカウンセリングルーム。こんなに話聞いてもらっていいんですか。

【無料】FiNC FIT カウンセリング・体験レッスン

2.姿勢確認 

「i-body」で計測した自分の体のデータ

「3Dスキャナーi-body」で今の自分の状態を計測し、細かく確認していきます。
上の画像は結果の一部。基本的な情報(体重、筋肉量、等々)はもちろんのこと、「首が2.6度右にねじれている」とか、「腰椎が1.0度前弯している」とか。細か過ぎて人間界にいたらちょっと鬱陶しい。笑
最新テクノロジーだからこそ把握できる細かなデータの数々に目からウロコな編集部。神情報ゲットです!

i-bodyの結果をもとに、野田トレーナーが鏡を見て丁寧に説明してくれます。私自分ではなかなか気づけない体のゆがみ。ほんの何ミリかの自分のゆがみを知った上でトレーニングをすることが、効率的なダイエットへの近道になります。こんなに客観的に自分の状態を深く把握したのは始めてかも。
無料体験レッスンでここまでやってもらえるなんて、ありがたや。

3.呼吸&姿勢チェック

背骨を支える筋肉を作り、腰を正常な状態と位置に戻すために使われるのが「コアヌードル」。
※体の下に敷かれている茶色い硬めのクッションです。
この「コアヌードル」を使ってスリーマンスベイビーポーズの姿勢でバランスを取ります。簡単に見えてかなり難しいこのポーズ。バランスを崩さないようにコアと集中力を働かせます。完全にカラダにスイッチが入ります。3歳の赤ちゃんリスペクト!

4.デッドバグ(お腹を使うトレーニング)

 猫背の解消や身体を温める際に使われるトレーニング「デッドバグ」
丁寧にやろうとすればするほど、実は難しいポーズ。しっかり下腹に力を入れておこなうことで、ぽっこりお腹とサヨナラできます。

5.ダヴィンチボードで全身を使うファンクショナルトレーニング

ここまでは、ファンクショナルフェーズ(準備)。ここからより本格的なトレーニングに入っていきます。

ダヴィンチボードは、アメリカのピラティスインストラクターが考案したトレーニングシステム。
国内でもダヴィンチボードが置いてあるパーソナルジムはなかなかレア。「やってみたかったのこれ!」とはしゃぐ編集部。
また教えるためにも、専用の資格に合格する必要があり、野田先生はじめFiNC FITのトレーナー陣の実力の高さがうかがえます。さすがです。

両足拘束された編集部。プランクの姿勢から片足づつ上げ下げする「マウンテンクライマー」も、ゴムバンドの負荷が足や体幹にかかりとてもハード。
ダヴィンチボードは、様々な使い方ができ、その数100通り以上。各部位の筋トレから体幹トレまで、効率的なトレーニング効果をもたらしてくれます。

トレーニングの合間にいつも即座に、さっと水とタオルを差し出してくれる野田トレーナー。「私に、優しくなんかしなくていいですよっ(誰)」
どこのパーソナルジムとも違うスペシャルな「お・も・て・な・し」に編集部は感動。。

6.「ViPR(バイパー)」を使ったトレーニング

つづいて「ViPR(バイパー)」を使ったトレーニングを行います。ダンベルを棒状にしたもの?で色によって重さが分かれています。重たいバイパーを、体幹を使って操っていきます。が、自分が操られっぱなしでフラフラとあちらこちらに振り回され気味。

こちらは、バイパーを使った「ドロップランジ」。
ランジポーズはヨガのレッスンでも登場しますが、自重+チューベルを操りながらやるので、負荷の掛かり具合がハンパない。正しい姿勢をキープしながら、1つずつ、鍛えている感触を確かめながら行います。

7.ストレッチで完

みっちりしごいた身体を丁寧にストレッチしていきます。すでに身体に起きている成長、進化を静かに噛みしめることが出来ます。身体の柔軟性、可動域がアップしているのを確認できます。

それぞれの人の体に寄り添った野田トレーナーのストレッチ。この優しさ。女性会員が多いのも、激しく納得でございます。野田先生、ありがとうございました!

【無料】FiNC FIT カウンセリング・体験レッスン

FiNC FITは痩せにくいと悩む女性にこそおすすめのパーソナルジム

体験レッスン&カウンセリングを終えた編集部。改めて良かった点をまとめます。

一生モノの知識とリバウンドしない体を手に入れる「FiNC FIT」

  • 「ibody」で体の隅々まで調べてもらえ、自分の体を客観的に知れる!
  • ジム以外の時間も大切にしているFiNC。専用アプリで自宅でもトレーニングが出来る!
  • 食事指導専任の方による、プロの食事指導は一生モノの情報!
  • そして、トレーナーのおもてなしに、心もホカホカ!!

徹底的な体の見える化や、チーム制によるプロのトレーニング、プロの食事指導。
一回の無料体験レッスンでも、一生モノの情報になる貴重な内容でした。もっと自分の体を知って、さらにトレーニングに磨きをかけていきたい欲がすごい。

FiNC FITのカウンセリング+体験トレーニングは無料!

色々と体験レッスンについて説明してきましたが、少しでも気になったなら、参加してみてください。
なんと、カウンセリング+トレーニングのセットが無料で受けられちゃいます。
一回の体験レッスンなのに、終わった後で姿勢が良くなり可動域が広がり、なにより自分の体を知れる。得るものが多過ぎます。

ジムを出たあとで、身体の違いを感じられ、それだけでもこれからの生活に活かすことができるはず。
自分のことを知れる、これが「FiNCメソッド」です。そうです、この言葉気に入ってます。

今回の体験取材は、いつになく終始真剣モード。体験レッスンから本気、それが「FiNC FIT」です。

FiNC FITの基本情報

  • 完全マンツーマントレーニング
  • 当日予約OK
  • 駅チカ
  • 無料診断+無料体験レッスン
  • 2か月8回のパーソナルトレーニング+60日間のオンライン食事アドバイス+入会金250,800円(税込)
店舗
六本木店:六本木駅徒歩3分 / 六本木交差点徒歩2分
有楽町店:有楽町駅目の前 / 日比谷駅・銀座駅利用可
銀座店:銀座一丁目駅徒歩4分 / 銀座駅利用可
赤坂店:永田町駅徒歩3分 / 赤坂見附駅徒歩6分
原宿店:明治神宮前徒歩3分 / ラフォーレ原宿徒歩5分

【無料】FiNC FIT カウンセリング・体験レッスン

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