梅田のパーソナルトレーニングジムおすすめ13選！徹底比較し厳選紹介！

梅田のパーソナルジム選びのポイント4つ

１、具体的にいつまでにどんな体になりたいかのゴールイメージを持つ
パーソナルジムは、期間別にコースや料金が設定されていることが多いです。どの程度の期間で、どういった体つきになりたいのか？どの程度体重を落としたいのか？なりたい体の理想像はあるか？自分の中で明確なイメージングが出来ることが大切です。
ジムでも同じ説明があると思いますが「なんとなく痩せたい」で通っている人と、明確に「3か月後の結婚式までに15キロ落として憧れの〇〇さんのようなボディになりたい」と目標の体をイメージ出来ている人とでは、見た目や数字の変化にも大きな差があると言います。
コース設定を誤らないためにも、自分の結果を効果的に出すためにも、まずはゴールイメージを持ちましょう。
※コース期間終了後も、運動を習慣化させ健康や体力を維持したい人に向け、定期的に通い続けるコースが用意されています。

２、自分が譲れない条件を決める
地域最安値の金額！トレーナーからの手厚い食事管理サポート！イケメン（美人）トレーナー！美脚などの部位に特化したジム！
現在、パーソナルジム業界は熾烈な競争を繰り広げているので、各社が魅力的なサービスを提供しています。自分の中で優先すべき項目と内容を設定しておくことで、ぐっと無料カウンセリングに行くジムの数も絞れてきます。地域のパーソナルジムに全て足を運んで話を聞いていたら、キリがありません。

３、駅チカでアクセスの良い場所を選ぶ
一定期間通い続ける場所になるため、アクセスの利便性が良いにこしたことはありません。またジムの後は女性の場合、すっぴんでそのまま帰る人もいると思います。駅とスタジオの行き来がスムーズに出来ると嬉しいですよね。

４、ネットの口コミや宣伝に惑わされない・悩み過ぎない。とりあえず無料カウンセリングに行ってプロの話を聞くべし！変な勧誘も無いです。
ジムの広告文言や、ネット上の口コミなど見はじめると、キリがありません。金額や設備も重要ですが、自分に付いてくれるトレーナーや店舗スタッフとの相性が結局のところすごく大切だと考えます。自分ひとりでは成しえないことを、二人三脚となりサポートしてくれるわけですからその人との相性で自分の結果にも違いは生まれます。上記１２３踏まえ、ある程度そのジムに興味を持ったらまずは無料カウンセリングで話を聞いてみてください。無理に勧誘するジムといったものは最近聞かないですし、業界のプロからジム選定におけるセカンドオピニオンをもらえたりと無料カウンセリングを受けて損はないと思います。

パーソナルジムでよく導入されている「あるある制度」を解説

・返金保証制度
ジムによって内容に差はありますが、「加入したプログラムをきちんと遂行し、食事プログラムを守り・・・それでも満足のいく結果が得られなかった場合に支払った料金を返金」といった内容が一般的です。
ただし全額無条件で返金されるといったことはあまり無く、返金保証に条件がある場合が多いです。返金の条件も丁寧に明記してあるので、一度目を通しておきましょう。
ただ、自分の目的を達成するために通うわけですから、基本的には利用しない（利用したくない）制度ですよね。信頼できるトレーナーを見つけることに時間を割きましょう。返金保証制度の内容の細かな違いでジムを選ぶといったことはしなくて良いと思います。

・専属トレーナー制度
1対1のマンツーマン指導でトレーニングや食事指導を行ってくれるプロフェッショナルのことを指します。トレーニングだけでなく、食事管理や生活指導などもしてくれる、まさに二人三脚となる相方のような存在。
基本的にはどこのパーソナルジムでも専属トレーナーは付いてくれます。

・無料レンタル・無料オプション
各社サービス差別化のために、あらゆる無料オプションを付けています。
個人的に便利だなと思うのは、やはりウェアレンタル、ドリンク、タオルでしょうか。荷物が何もいらないので前後に予定があっても問題無しです。化粧ルームのアメニティも充実しているジムが多いので、ぜひ無料カウンセリングの際に覗いてチェックしてくださいね。
後は、運動前後に飲むアミノ酸や運動後のタンパク質補給用プロテインなど効果的にパフォーマンスを出すためのオプションも見かけます。

・食事・栄養指導
大手ライザップだと、食事写真をアップするだけでカロリー計算してくれるライザップ専用アプリがあり、そのアプリ上でLINEのように栄養指導が受けられたりとかなり充実しています。またジムが開発した専用食をコース期間中は摂ることも。ライザップの食事をいただいたことがありますが、普通に美味しくて満足感もある糖質制限食でした！その他のジムも類似のサービスを提供しているのでチェックしてみてください。

 では、本題の「梅田のおすすめパーソナルジム」を紹介していきます。 

1.『24/7Workout（トゥエンティ―フォーセブンワークアウト）梅田店』

出典：24/7Workout公式サイト

早く、確実に理想のボディを目指したい方におすすめしたいのが、24/7Workout（トゥエンティ―フォーセブンワークアウト）梅田店。なりたいイメージや目標とする体重をもとに、質の高いトレーナーがひとりひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提案してくれます。

出典：24/7Workout公式サイト

3食しっかり食べながらのトレーニングとなるため、食事制限が苦手な方でも無理なく続けられるよう。また、ウェアやタオル、プロテインといった必要なアイテムはすべて貸し出ししてくれるため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。朝7時から深夜12時までの営業で、仕事帰りにだって気軽に訪れることができます。

こんな人に24/7Workout（トゥエンティ―フォーワークアウト）がおすすめ！

• 20代～40代まで、幅広い世代の男女が通っています
• 早く結果を出したい人
• 個室でマンツーマン指導を受けたい人
• 会社帰りにトレーニングを受けたい人
• 日頃の食事指導も教えてほしい人

スタジオ名	24/7Workout（トゥエンティ―フォーセブンワークアウト）梅田店
住所	大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田1～5F
営業時間	7:00-24:00
最寄駅	JR大阪駅 徒歩10分 JR環状線福島駅 徒歩10分
コース期間	2ヶ月
無料レンタル・オプション	有（トレーニングウェア、タオル、プロテインなど）
食事・栄養指導	有（トレーナーによる食事指導あり）
入会金	税込41,800円
料金	入会金：税込41,800円、月額：税込107,800円　入会金+2か月会費合計：税込257,400円 1回あたり：16,087円(入会金込)　もしくは　13,475円(入会金別) 無料レンタル品：上下ウェア、タオル、靴下、靴、水(水素水)、シャワー内アメニティ用品 その他：プロテインは8回目(1か月分)まで無料
返金保証制度	有 会社は、初回トレーニングから 30 日以内に全額返金申請があった場合は、会社に対してお支払いいただいた会費等の全額を返金致します。全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないことなお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
コース終了後のサポート制度	無

いつまでもダラダラと続けるダイエットに終止符を打ちたい！短期間で理想の身体をゲットしたい！経験豊富なトレーナーによる無料カウンセリングも実施しているため、まずは気軽に相談してみましょう。

24/7 Workout(ワークアウト)の詳細&キャンペーン情報

2.『RIZAP（ライザップ）梅田店』

出典：RIZAP公式サイト 

芸能人の衝撃的なビフォーアフターCMもたびたび話題となる、RIZAP（ライザップ）。理想的なボディスタイルに導いてくれるとして、多くの男女から支持を集めています。減量したい方、美しいボディラインを作りたい方、健康的な体を手に入れたい方、それぞれのニーズに沿った指導を行ってくれるんです。

 

出典：RIZAP公式サイト

トレーナーだけでなく、提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームとなってトレーニングをサポート。より専門的なアドバイスを受けることで、確実に結果を出していきます。脂肪を減らしつつしなやかな筋肉をつけていく独自のトレーニング方法で、メリハリのある体を作っていきましょう。

こんな人にRIZAP（ライザップ）がおすすめ！

• 男女問わず多くの利用者が汗を流しています
• 確実に結果を出したい人
• ダイエットの失敗経験がある人
• 食事や健康の管理も行ってほしい人

スタジオ名	RIZAP（ライザップ）梅田店
住所	大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
営業時間	7:00～23:00
最寄駅	東梅田駅より徒歩10分
コース期間	2ヶ月～4ヶ月
無料レンタル・オプション	有（トレーニング用Tシャツ・短パン、タオルなど）
食事・栄養指導	有
入会金	税抜50,000円
料金	・シェイプアッププログラム：298,000円～560,000円（税別） ・シェイプアッププログラムプラス：498,000円～934,400円（税別） ・ペアシェイプアッププログラム：398,000円～748,800円（税別） ・ペアシェイプアッププログラムプラス：648,000円～1,216,000円（税別） ・モデルプログラム：298,000円～560,000円（税別） ・美脚プログラム：298,000円～560,000円（税別） ・マッスルゲインプログラム：298,000円～560,000円（税別）
返金保証制度	有（コースの初回利用日より30日以内に申請）
コース終了後のサポート制度	有（ライフサポートプログラム）

トレーニングだけでなく正しい食事習慣も身につけることで、コース終了後もリバウンドしにくい体に。それぞれに合った適切な指導を行ってくれるので、筋トレや運動が苦手という方にもおすすめです。まずは無料カウンセリングでご相談を。

RIZAP（ライザップ）の公式サイト＆無料カウンセリングはこちら

RIZAPのダイエット専用暗闇フィットネスジム「EXPA(エクスパ)」も全国で人気が高まっています。ダイエット成功の口コミが後を絶たないEXPAのトレーニング効果や、ライザップ式食事指導も付いてくるカウンセリング。YOGAHACK編集部が1か月通ってみたレポート記事も是非ご覧ください。

EXPA(エクスパ)の詳細＆キャンペーン情報

3.『ビーコンセプト梅田・堂島スタジオ』

出典：ビーコンセプト公式サイト

ビーコンセプトの最大の特徴は、業界最長のアフターフォローサービスです。2ヶ月間の集中トレーニングが終了したら、月に1回の無料トレーニングを6ヶ月間受けることが可能。ダイエットが成功した後も、リバウンドせずにスタイルを定着させることができます。完全個室に加えトイレやシャワールームもほかのユーザーとかぶることがなく、プライベートな空間でトレーニングに励めるというのも魅力的です。

出典：ビーコンセプト公式サイト

プログラムを監修するのは、ベストボディジャパンのパーソナルトレーナー部門で優勝経験のあるトレーナー。効果的なトレーニングで、短期間でのダイエットや身体づくりをサポートします。託児費用最大1,000円負担という特別サービスもあるため、産後くずれてしまったボディラインを整えたいというママにもおすすめです。

こんな人にビーコンセプトがおすすめ！

• 20代～30代の女性、30代～40代の男性に人気のジムです
• 長期間のアフターフォローサービスを受けたい人
• リバウンドしないか不安な人
• 完全個室でトレーニングを受けたい人
• 産後のスタイルが気になる人
• 手ぶらでジムに通いたい人

スタジオ名	ビーコンセプト梅田・堂島スタジオ
住所	大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1
営業時間	店舗に要相談
最寄駅	地下鉄梅田駅より徒歩8分
コース期間	2ヶ月
無料レンタル・オプション	有（シューズ、靴下、タオル、シャワールームなど）
食事・栄養指導	有
入会金	税別37,000円
料金	月額98,000円（税別）×2ヶ月
返金保証制度	無
コース終了後のサポート制度	有（6ヶ月間のアフターフォローサービス）

せっかくダイエットに成功しても、リバウンドしてしまったらもったいない！長期間のアフターフォローサービスを利用して理想のボディラインを自分のものにしたいという方にとって、ビーコンセプトは頼れる存在となるはずです。

ビーコンセプトの公式サイト＆無料カウンセリングはこちら

4. 『Private Box Fit(プライベートボックスフィット) 梅田店』

出典：Private Box Fit

全国に店舗を展開中の人気パーソナルトレーニングジム「24/7Workout」で使用している高品質な設備を貸切できる、完全個室型のセルフフィットネスジムが「Private Box Fit(プライベートボックスフィット)」です。

梅田店は梅田駅から徒歩2分という駅近ロケーションで、完全予約制の個室タイプのトレーニングブースにはアジャスタブルベンチ、スピンバイク、ダンベル、スミスマシンといったボディメイクのプロが認めた器具が揃っており、安全にそして効率的にトレーニング可能。トレーニングブース以外に更衣室やシャワー(アメニティー完備)も利用可能となっています。

出典：Private Box Fit

完全個室なので、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングできる上、防犯カメラなどのセキュリティも万全なので女性でも安心して利用可能なのが特徴。利用エリアの消毒・除菌・清掃も徹底しています。

各トレーニングマシンの使い方は解説の動画で確認することができますが、プロのパーソナルトレーナーによる指導が受けられる有料オプションもあり、マンツーマンでボディメイクに関するアドバイスを指導してもらうことも可能。

各トレーニングマシンの使い方は解説の動画で確認することができますが、プロのパーソナルトレーナーによる指導が受けられる有料オプションもあり、マンツーマンでボディメイクに関するアドバイスを指導してもらうことも可能。料金は通い放題の定額制で、始めやすく続けやすい料金設定となっています！

【Private Box Fit利用者の声】

私は今回がジム利用は初めてでした。初めてジムに通おうとしてる人は、周りの空間に耐えられるだろうかという心配があると思いますが、private box fitは個室かつ無人のジムで周りとのコミュニケーションを必要としないのでそのような心配がなく通いやすいと思います。

Google口コミより

個室で設備が充実しており安心してトレーニングできます。予約が取りやすくとても活用させてもらってます。おすすめです‼︎

Google口コミより

こんな人にPrivate Box Fit(プライベートボックスフィット)がおすすめ！

• ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を定額料金で利用したい
• 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中したい
• 利用しやすく続けやすい料金で通いたい
• 最寄駅から徒歩圏内という駅近ロケーションを希望

スタジオ名	Private Box Fit(プライベートボックスフィット) 梅田店
住所	大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館5F
営業時間	7：00～23：00
最寄り駅	阪急「梅田駅」茶屋町口改札より徒歩2分 JR「大阪駅」中央改札口より徒歩7分 大阪市営地下鉄「梅田駅」より徒歩5分
コース期間	1ヶ月〜
無料レンタル・オプション	・パーソナルセッション（75分） 13,475円（税込） ・パーソナルセッション3回分 39,600円（税込） ・パーソナルセッション5回分 61,875円（税込） ・水素水 1,100円（税込）/月
食事・栄養指導	無し
入会金	5,500円(税込)
料金	①ライトプラン(セルフ1日1回60分間): 3,980円(税込)　 ②スタンダードプラン(セルフ1日1回60分間＋パーソナル月1回)：12,540円(税込) ③プレミアムプラン(セルフ1日1回60分間＋パーソナル月2回)：25,080円(税込)
返金保証制度	無
コース終了後のサポート制度	無

Private Box Fit (プライベートボックスフィット)の詳細&キャンペーン情報

5.『exercise coach（エクササイズコーチ）梅田店』

 

出典：exercise coach公式サイト

アメリカ生まれのフィットネスジムexercise coach（エクササイズコーチ）では、1回あたり20分という短時間のトレーニングでボディメイクを行うことができます。ひとりひとりの筋力や可動域に合わせて、マシンが最適な負荷でメニューをプログラム。短い時間でも効率よくトレーニングできるため、仕事で忙しい方からも支持されています。本場シカゴで研修を受けたトレーナーがついてくれるので、初めての方でも安心です。

 

出典：exercise coach公式サイト

月4回、12,000円からという格安の価格設定で、継続して通いやすいのもポイント。予約や持ち物も不要なので、仕事終わりやちょっと空いた時間にも立ち寄ることもできます。パーソナルジムについて敷居が高く感じていた方でも気軽に利用することができるジム、それがexercise coach（エクササイズコーチ）なのです。

こんな人にexercise coach（エクササイズコーチ）がおすすめ！

• 20代から40代まで、男女問わず利用しています
• 忙しくてまとまった時間が確保できない人
• 低価格のパーソナルジムを探している人
• 初心者だがエクササイズに興味のある人

スタジオ名	exercise coach（エクササイズコーチ）梅田店
住所	大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4F
営業時間	平日：7:00～23:00（最終受付22:30）  土日祝：7:00～23:00（最終受付22:30）
最寄駅	梅田駅より徒歩5分
コース期間	1ヶ月
無料レンタル・オプション	有（ウェア、シューズなど）
食事・栄養指導	無
入会金	税別10,000円
料金	・インディヴィジュアルコース（マンツーマン）：月4回…16,000円、月6回…24,000円、月8回…32,000円 ・パートナーコース（コーチ1人に対し2人）：月4回…12,000円、月6回…18,000円、月8回…24,000円
返金保証制度	無
コース終了後のサポート制度	無

ジムに通ってみたいけどなかなか時間がない…そんな方も多いはず。短時間のトレーニングメニューを提供するexercise coach（エクササイズコーチ）なら、無理なく体づくりに励むことができるはずです。気になる方は、まずは無料体験を利用してみてくださいね。

exercise coach（エクササイズコーチ）の公式サイト＆無料カウンセリングはこちら

6.『Reborn Myself（リボーンマイセルフ）梅田店』 

出典：Reborn Myself公式サイト

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）では、キレイを目指す女性のためのダイエットプログラムを提供しています。利用者はもちろん、在籍するトレーナーも全員が女性。同性だからこそ共感できる悩みに、24時間電話やメールで対応してくれます。シャワールームやパウダールームも完備しており、出勤前にも気軽に立ち寄ることができますよ。

出典：Reborn Myself公式サイト

生理学的根拠をもとに、それぞれの骨格や筋肉量、生活習慣に合わせたプログラム構成を提供。ファームや重さ、休息なども綿密に管理されています。ダイエット成功率をより高めるために、体脂肪を増やさずかつ筋肉量を減らさない食事指導も並行して進めます。「痩せにくいから」「加齢とともに代謝が落ちているから」とダイエットをあきらめていた方でも、確かな結果を実感できるはずです。

こんな人にReborn Myself（リボーンマイセルフ）がおすすめ！

• 女性オンリーのパーソナルジムでは、年代を問わずたくさんの女性が汗を流しています
• 男性の目を気にせずトレーニングに集中したい人
• 今までのダイエット方法では効果がでなくなってきた人
• 若々しいボディラインを目指す人
• 基礎代謝を上げたい、キープしたい人
• 部分的にボディメイクを行いたい人

スタジオ名	Reborn Myself（リボーンマイセルフ）梅田店
住所	大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2
営業時間	平日：9:00-22:00（最終受付21:00） 土曜：9:00-19:00（最終受付18:00）
最寄駅	阪急梅田駅より徒歩4分
コース期間	2ヶ月～3ヶ月
無料レンタル・オプション	有（遺伝子検査：税抜15,000円、リボーンウォーター：税抜180円）
食事・栄養指導	有（個別食事指導）
入会金	税別20,000円
料金	・ダイエットコース：税別220,000円 ・部分痩せコース：お腹痩せコース税別162,000円、脚痩せコース税別240,000円、小尻コース税別240,000円 ・メンテナンスコース：2ヶ月コース税別96,000円、4ヶ月コース税別168,000円、8ヶ月コース税別288,000円
返金保証制度	有
コース終了後のサポート制度	メンテナンスコースのみ有

ベーシックなダイエットコースのほか、各部位の部分痩せコースも用意。お腹周りや脚を集中して引き締めたいという方にもぴったりです。まずは無料カウンセリングや体験を利用してみましょう。

Reborn Myself（リボーンマイセルフ）の公式サイト＆無料カウンセリングはこちら

7.『UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）梅田店』

出典：UNDEUX公式サイト

赤坂駅から徒歩4分にある女性専用パーソナルジムがUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）赤坂スタジオです。UNDEUX SUPERBODYは女性に特化したプログラムを行なっているので、ダイエットや脚痩せ、美尻など様々な悩みを解決してくれます。

出典：UNDEUX公式サイト

また、管理栄養士が監修した食事指導を最初に行なってくれるので食事の面も安心です。さらにサポートしてもらいたい方は毎日の食事指導プランもあります。さらに女性がダイエットを楽しめるように、パウダールームやシャワー、基礎化粧品などが完備されているのもとても魅力的です。

こんな人にUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）がおすすめ！

• 20代～40代を中心に、美意識の高い女性たちが多数利用しています
• 女性専用ジムに通いたい人
• 体の内側からも美を目指したい人
• 産後の体型の変化が気になる人
• 女性らしいしなやかな筋肉をつけたい人

スタジオ名	UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）梅田スタジオ
住所	大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階
営業時間	9:00-22:00
最寄駅	大阪梅田駅より徒歩2分
コース期間	2ヶ月～
無料レンタル・オプション	有（シューズ、ウェア、タオル、化粧品、宅配食20食）
食事・栄養指導	有（30日分　料金：税込19,800円）
入会金	33,000円(税込)
料金	・2ヶ月集中コース：248,600円(税込) ・3ヶ月集中コース：356,400円(税込)
返金保証制度	有
コース終了後のサポート制度	有(月4回のパーソナルトレーニング　料金：税込19,800円)

施設内もおしゃれで、通うことがもっと楽しくなりそうな女性専用パーソナルジムです。

UNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)の詳細&キャンペーン情報

8.『FIRST CLASS TRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）梅田店』

出典：FIRST CLASS TRAINERS公式サイト

FIRST CLASS TRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）に所属するトレーナーは、ボディコンテスト入賞者からモデル、スポーツ競技者、理学療法士など個性豊か。トレーニング初心者はもちろん、プロのアスリートも利用するトレーニングジムです。トレーニングの種類は実に10,000以上！ダイエットしたい、美尻を作りたい、腰痛を改善したいなど、ニーズに合わせたプログラムを組んでくれます。

出典：FIRST CLASS TRAINERS公式サイト

全てのスタジオには人工芝が採用されており、足裏からの刺激でより効果的にトレーニング成果が得られるのだそう。完全貸切、完全予約制なので、プライベートな空間でトレーニングに集中することができます。マンツーマンレッスンはもちろん、家族同士、友人同士、カップルでのグループレッスンも受け付けていますよ。スケジュールが不規則な方にはフリープランもおすすめです。

こんな人にFIRST CLASS TRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）がおすすめ！

• 男女比は男性4：女性6、運動の向き不向きを問わず、多くの年代の方が利用しています
• 個室でのレッスンを受けたい人
• 子ども連れでレッスンを受けたい人
• さまざまな種類のトレーニングを試したい人
• 決まった日程で通うのが難しい人
• お尻や腹筋など、ボディメイクしたい人

スタジオ名	FIRST CLASS TRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）梅田北1号店
住所	大阪市北区豊崎3丁目14-6M-Style302
営業時間	7:00-23:00
最寄駅	阪急梅田駅より徒歩8分
コース期間	1回ごとのフリープランから
無料レンタル・オプション	無
食事・栄養指導	有
入会金	税込10,000円
料金	・フリープラン：60分6,000円、90分9,000円（別途月会費3,000円） ・セットプラン： ①1回60分…月2回セット月額18,000円、月4回セット月額34,000円、月8回セット月額64,000円 ②1回30分…月4回セット月額20,000円、月8回セット月額36,000円、月12回セット月額48,000円 ・セットプランプラス：1回60分…月2回セット月額20,000円、月4回セット月額36,000円、月8回セット月額66,000円、 ・ダイエットフルサポートプラン：200,000円（2ヶ月）
返金保証制度	無
コース終了後のサポート制度	無

無料カウンセリングのほか、無料体験レッスンも受け付け中。スタイリッシュな空間でトレーニングを楽しみたい方は、一度利用してみてはいかがでしょうか。 

FIRST CLASS TRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）の公式サイト＆無料カウンセリングはこちら

9.『SLENDS（スレンズ）大阪梅田店』

 

出典：SLENDS公式サイト

パーソナルトレーニングと痩身エステの組み合わせで、引き締まったボディラインも輝く素肌も手に入れることのできるSLENDS（スレンズ）。キレイになることを目標とした、女性のためのパーソナルジムです。ひとりひとりの体質や理想を把握し、オーダーメイドのプログラムで理想の体へと導いていきます。

 

出典：SLENDS公式サイト

ホルモンの性質を利用した食事コントロールを行うため、厳しい食事制限もありません。もっとも特徴的なのはトレーニングの合間に実施するエステ施術。脂肪吸収率をあげ、筋肉もつきやすくするため、より効率よく結果が得られるのだとか。60日間のトレーニングで平均9.91kgの体重減と、その実績も注目されています。

こんな人にSLENDS（スレンズ）がおすすめ！

• 20代～40代の女性に人気のジムです
• ダイエットも美容も叶えたい人
• 痩身エステに興味のある人
• 手ぶらで通いたい人
• 急激なサイズダウンによるたるみを防ぎたい人
• 低価格でジムに通いたい人

スタジオ名	SLENDS（スレンズ）大阪梅田店
住所	大阪府大阪市北区芝田1丁目10-10グランドビル6F
営業時間	7:00-24:00
最寄駅	阪急梅田駅、地下鉄梅田駅より徒歩5分
コース期間	1ヶ月～
無料レンタル・オプション	有（ウェアやタオル、シューズの無料貸し出しキャンペーン実施中）
食事・栄養指導	有
入会金	無料キャンペーン実施中
料金	・ダイエットコース（トレーニング月8回＋食事管理）：29,000円/月 ・ダイエットコース（トレーニング月8回＋食事管理＋痩身エステ）：37,000円/月 ・メンテナンス（トレーニング月2回＋食事管理）：9,800円/月
返金保証制度	無
コース終了後のサポート制度	メンテナンスコースを利用

通いやすい価格設定もSLENDS（スレンズ）の魅力。体にもお財布にも無理なく続けられるので、憧れのボディを手に入れることができるはず。まずはカウンセリングや体験レッスンを利用してみてくださいね。

SLENDS（スレンズ）の公式サイト＆無料カウンセリングはこちら

10.『ADAMAS（アダマス）加圧トレーニングクラブ』 

出典：ADAMAS公式サイト

ADAMAS（アダマス）では、マンツーマンの指導のなかで加圧トレーニングを取り入れています。筋肉に強い負荷をかけてトレーニングすることで、短い時間でも効率よく体を鍛えることができるのだそう。加圧後の血行のよくなった体には、パーソナルストレッチやエステも効果的。オプションメニューも充実しているため、さらなる美を追求したい女性たちからも人気です。

出典：ADAMAS公式サイト

絶対に痩せたい！という方向けに、2ヶ月間の集中ダイエットコースも用意。3日間のファスティングやしっかりと計測しながらのトレーニング、お肌もキレイになれる食事管理などを通して、理想のボディラインを目指していきます。1人だとどうしてもダイエットが続かないという方も、自分の体に真摯に向き合うことができますよ。

こんな人にADAMAS（アダマス）がおすすめ！

• 女性インストラクターも在籍しており、女性にも通いやすいジムです
• 短時間で効率よく結果を出したい人
• 体質改善しながら痩せたい人
• エステやマッサージなども受けたい人
• ダイエットを成功させたい人
• アットホームな雰囲気のなかでトレーニングに励みたい人

スタジオ名	ADAMAS（アダマス）加圧トレーニングクラブ
住所	大阪市北区芝田1丁目10-10 芝田グランドビル1302
営業時間	平日　10:00–21:00 土日祝　10:00–19:00
最寄駅	地下鉄梅田駅より徒歩5分
コース期間	1回～
無料レンタル・オプション	エステ、パーソナルストレッチなどのオプションメニュー有（有料）
食事・栄養指導	ダイエットコースは食事指導有
入会金	税込15,600円（体験後入会した方は入会金無料）
料金	・加圧トレーニング：体験レッスン（50分）…ビジター5,500円 　　　　　　　　　　半身コース （25分）…メンバー3,900円、ビジター5,400円 　　　　　　　　　　全身コース（50分）…メンバー5,800円、ビジター7,300円 　　　　　　　　　　3回チケット…月3回コース　16,300円 　　　　　　　　　　4回チケット…月4回コース　20,400円 ・パーソナルトレーニング：半身コース（25分）…メンバー3,500円、ビジター5,000円 　　　　　　　　　　　　　全身コース（50分）…メンバー5,500円、ビジター7,000円 ・ボクシングエクササイズ：マンツーマンコース（25分）…メンバー2,000円、ビジター2,500円 　　　　　　　　　　　　　マンツーマンコース（50分）…メンバー3,500円、ビジター4,500円 　　　　　　　　　　　　　ペアコース（50分）…メンバー3,000円、ビジター4,000円 　　　　　　　　　　　　　キックボクシングマンツーマンコース（35分）…メンバー3,000円、ビジター4,000円 　　　　　　　　　　　　　キックボクシングマンツーマンコース（50分）…メンバー4,500円、ビジター5,000円 ・有酸素バイク：1回 （20分）…300円 　　　　　　　　6回チケット…1,500円 ・スペシャルダイエットプログラム：1ヶ月集中プログラム…150,000円 　　　　　　　　　　　　　　　　　2ヶ月集中プログラム…250,000円
返金保証制度	無
コース終了後のサポート制度	無

加圧トレーニングを通し、太りにくくなった、疲れにくくなったと実感している体験者も多いよう。ダイエットコース以外は1回ごとに価格が設定されているので、スケジュールに合わせて自分のペースで通ってみてはいかがでしょうか。

ADAMAS（アダマス）の公式サイト＆無料カウンセリングはこちら

11.『GYM FIELD（ジムフィールド）梅田スタジオ』 

出典：GYM FIELD公式サイト

楽しみながら体を鍛えたいという方におすすめなのが、GYM FIELD（ジムフィールド）です。筋力やバランス感覚、柔軟性を養うTRX（自重トレーニング）や、VRを活用したトレーニングなど、最新のワークアウトで楽しく汗を流すことができます。遊び感覚でプログラムに取り組めるので、いつの間にかサイズダウンしてた！なんて人も多いよう。

出典：GYM FIELD公式サイト

最新の心拍計をつけてのトレーニングになるので、運動量が数値になって表れます。モチベーションを維持しながら、自分の限界を超えていくことができそうですね。
緑を基調とした癒される雰囲気も人気の理由のひとつ。子ども連れでもトレーニングできるので、ママにも安心です。

こんな人にGYM FIELD（ジムフィールド）がおすすめ！

• 利用者の8割が20代～30代の女性です
• 運動不足を実感している人
• 楽しみながらトレーニングしたい人
• ジム通いが続かなかった人
• 低価格のダイエットプログラムを利用したい人
• 最新のワークアウトを体験したい人

スタジオ名	GYM FIELD（ジムフィールド）梅田スタジオ
住所	大阪市福島区福島6-17-5 1F/3F
営業時間	月〜日　24時間営業
最寄駅	JR大阪駅より徒歩7分
コース期間	1回～
無料レンタル・オプション	無
食事・栄養指導	プランにより有
入会金	税別30,000円（大阪エリアのみ入会金税別10,000円キャンペーン実施中）
料金	・月会費：パーソナル会員…5,000円/月 　　　　　パーソナル+バーチャル会員（バーチャル受け放題）…8,000円/月 ・1回レッスン：マンツーマン…6,000円 　　　　　　　　2人…1人当たり4,000円 　　　　　　　　3人…1人当たり3,000円 　　　　　　　　4人…1人当たり2,500円 　　　　　　　　5人…1人当たり2,200円 　　　　　　　　6人 …1人当たり2,000円 ・月額プラン：月2プラン…16,500円/月 　　　　　　　月4プラン…28,000円/月 　　　　　　　月6プラン…38,000円/月 　　　　　　　月8プラン…47,000円/月 　　　　　　　月12プラン…65,000円/月 ・2ヶ月集中プラン（食事管理なし）：16回（週2回）…128,000円 　　　　　　　　　　　　　　　　　　24回（週3回）…168,000円 ・2ヶ月集中プラン（食事管理あり）：16回（週2回）…158,000円 　　　　　　　　　　　　　　　　　　24回（週3回）…198,000円
返金保証制度	無
コース終了後のサポート制度	無

安い価格設定や、24時間利用できるVRフィットネスなど、通いやすさも魅力的です。まずは体験レッスンで、その楽しさを確かめてみてください。

GYM FIELD（ジムフィールド）の公式サイト＆無料カウンセリングはこちら

12.『FELIZ（フェリーズ）梅田店』 

出典：FELIZ公式サイト

FELIZ（フェリーズ）は、医療機関が監修するパーソナルジムです。スタジオ内は完全個室となっており、周りの目を気にせずに集中してトレーニングに励むことができます。独自のプログラムで、美脚や美尻作り、ダイエット、下半身痩せなど、それぞれの希望に合わせたトレーニングを進めていきます。

出典：FELIZ公式サイト

提携クリニックでは、脂肪燃焼を高めるダイエット注射を受けることも可能。血液検査にて体を分析し、自分に合ったトレーニングを見極めることもできます。個室内にはバウンサーも完備しており、小さな子ども連れでも利用できるとママたちからの支持も集めているよう。料金も安く、初めてのジム通いに不安がある方にもおすすめです。

こんな人にFELIZ（フェリーズ）がおすすめ！

• 女性比率の高いパーソナルジムです
• 産後の体型の変化が気になる人
• 女性らしいボディラインを目指す人
• ダイエット注射に興味のある人
• 低価格でトレーニングを受けたい人

スタジオ名	FELIZ（フェリーズ）梅田店
住所	大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田1102号室
営業時間	月～金　13:00-2:00 土・日　13:00-19:00
最寄駅	阪急梅田駅より徒歩8分
コース期間	2ヶ月
無料レンタル・オプション	有
食事・栄養指導	有
入会金	50,000円
料金	27,800円
返金保証制度	無
コース終了後のサポート制度	有（トレーニング後のアフターフォロー、卒業後のメンテナンス）

ライトな価格設定で、ジムに通ってみようか検討中の方も気軽に試すことができるはず。まずは無料カウンセリングにて相談してみましょう。

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13.『POLICY（ポリシー）梅田店』

出典：POLICY公式サイト

POLICY（ポリシー）で指導を行うトレーナーは、全員が代表取締役。アルバイトは雇っておらず、経験豊富なプロフェッショナルによるクオリティの高いトレーニングを受けることができます。それぞれに合ったプログラムで、痩せたい、部分的に絞りたいといった細かな要望にも対応してくれるよう。

出典：POLICY公式サイト

健康的なボディラインを叶えるために、食事療法も並行して進めていきます。トレーナーの食事アドバイスに従うことで、より効率よく結果を出せるはず。本格的なトレーニングが比較的安く受けられるため、高額の支払いに不安を感じる方にもおすすめです。

こんな人にPOLICY（ポリシー）がおすすめ！

• 20代〜30代の女性や、30代〜40代の男性を中心に人気のジムです
• トレーナーの質を求める人
• 部分的にボディメイクしたい人
• ほかのジムからの乗り換えを検討している人
• 食事や生活習慣も管理してほしい人
• できるだけ費用を抑えたい人

スタジオ名	POLICY（ポリシー）梅田1号店
住所	大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田603号室
営業時間	7:00～24:00（定休日無し）
最寄駅	阪急梅田駅より徒歩5分
コース期間	2ヶ月～
無料レンタル・オプション	有（ウェア、タオル）
食事・栄養指導	有（トレーナーによる食事アドバイス）
入会金	税抜30,000円
料金	・2ヶ月集中ダイエットコース：税抜168,000円 ・フルタイム定額通い放題プラン：税別80,000円/1ヶ月（3ヶ月契約） ・長期ボディメイクプラン： ①7:00-17:00まで（8,000円/月1回、14,000円/月2回、24,000円/月4回、40,000円/月8回） ②17:00-24:00まで（9,000円/月1回、16,000円/月2回、28,000円/月4回、56,000円/月8回）
返金保証制度	有
コース終了後のサポート制度	有

短期間集中コースのほかに、長期間のじっくりコースもあるよう。自分にはどんなトレーニングがあっているのか、まずは相談してみてくださいね。

POLICY（ポリシー）の公式サイト＆無料カウンセリングはこちら

まとめ

大阪は梅田エリアにて、気になるパーソナルトレーニングジムは見つかりましたか？

本気でカラダを変えたい！と思ったらまずは無料カウンセリング・無料体験から。一歩踏み出して変わるきっかけを作ってみましょう。1度トレーニング方法や食事法を習得してしまえば、一生モノです！継続して続けることで、美しい身体と健康を保つことができますよ。