大阪の暗闇フィットネスおすすめ9選!体験可な最新人気スタジオ

大阪で、大人気の暗闇フィットネスをお探しの方におすすめの人気スタジオをご紹介します。特にダイエット効果が高く楽しいと人気が高い大阪の暗闇フィットネスを厳選ピックアップ。「効率的にダイエットや筋力アップができる新しいフィットネスを体感したい!」と考えている人にこそ是非おすすめなんです!

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホット環境の場合、自分の体質に合っているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 荷物は少なくて済むか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(バスタオルやマットなどかさばるものは可能な限り持ち込みたくないですよね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

セレブも注目する暗闇フィットネスって何?

 暗闇ヨガは、ニューヨークで誕生した、セレブを中心に大流行中の最新フィットネスです。その名の通り暗闇でフィットネスを行うのですが、それだけではありません!クラブのような音楽が流れており、そのリズムに合わせて行うのが、暗闇フィットネスの特徴です。他のフィットネスとの違いはとにかく「楽しく運動が出来る」点。ハードなトレーニングもありますが、とにかく楽しいので没頭出来ると日本でも人気に火が点きました。

暗闇フィットネスの効果とメリット

暗闇の中で行うフィットネスにはダイエットにも役立つ多くのメリットがあります。

  • 効率的に楽しく脂肪燃焼
    心拍数が自然と上がり、血液の流れも良くなる効率的な有酸素運動。楽しく、運動量を増やし、代謝の良い体を作り大量に脂肪燃焼が出来ます。汗をかいても暗闇のため周りの目が気にならないので思いっきり体を動かせます。
  • 楽しく思いっきり動いてストレス発散
    他人の目が気にならないので、音楽に楽しく乗って体を動かしてストレス発散が可能。暗闇はリラックス効果が高いとも言われています。音楽も様々でヒップホップ、ロック、レゲエ、ソウルミュージックなど、運動にあった良い音楽が流れ楽しく運動できます。
  • 大量発汗でデトックス
    暗闇の中で行われるレッスンは音楽のチョイスもよくノリノリで大盛り上がり。運動量の多いハードなレッスンでも楽しくリズムに乗っているうちに大量に汗をかいています。発汗は美肌や代謝効率を上げてくれます。
  • 非日常体験による中毒性
    暗闇で大音量の音楽とともに髪も振り乱して思いきり動く。スタジオによっては大きな声を出してレッスンを行います。そんな普段味わうことのできない非日常体験に、中毒症状が出て(笑)毎日レッスンに通う方もいます。楽しくダイエットができるなんて最高です。

なにより、音楽に合わせて体を動かすことで、楽しさが得られると感じることが他のフィットネスとの大きな違い。非日常的な雰囲気の中、周囲を気にせず楽しくダイエット出来るのが、人気の秘密かもしれません。

暗闇フィットネスのレッスン種類とは

日本に入ってきた初期の暗闇フィットネスは、バイクがメインでしたが今はたくさんのジャンルがあります。

バイク

バイクを使って、全身の筋肉を刺激するトレーニングです。ただバイクをこぐだけでなく、さまざまなポーズをとりながら、二の腕の筋肉や腹筋などにもアプローチしていきます。有酸素運動効果と筋トレの両方が一度にできるので、ダイエッターにはもってこい。

トランポリン

ジョギングよりも運動の効果が高いと言われることのあるトランポリン。そんなトランポリンを暗闇に設置し、音楽に合わせて体を動かします。全身の筋肉を刺激することはもちろん、体幹も鍛えられる暗闇フィットネスです。

トレやHIIT

とにかく筋肉を鍛えたいなら、筋トレ系の暗闇フィットネスがおすすめ。アップテンポな音楽に合わせて筋トレを行うことで、より効率よく、より楽しく筋トレができるでしょう。マシンは使わず、身体だけを使って筋トレするのが一般的です。

ボクシング

スタジオ内にサンドバックなどが設置されており、ボクシングなどの格闘技の動きを取り入れた暗闇フィットネスです。思いっきりキックやパンチをすることで、ストレス発散にもなります。 

サーフエクササイズ

バランスボールの上に置かれたサーフボードの上で行うサーフエクササイズは、体幹を鍛えてくれます。ビーチのような雰囲気で、リラックス効果やトリップ感も味わえます。

スタジオ別フィットネスタイプ

フィットネスタイプ スタジオ名 効果 運動量レベル
ボディメイク EXPA(エクスパ)メガロス ルフレ 部分引き締め腹筋運動などで全身を美しくメイクアップ ★★★★
エアドラム ロイブプラス ホットの環境で汗を流しながら楽しくドラムエクササイズ ★★★★
サーフエクササイズ Surf Fit(サーフフィット) 海面の上のような感覚のサーフボードに乗ってリラックスしながらヨガなどのエクササイズができる ★★★★
ボクササイズ b-monster(ビーモンスター) ボクシングの動きで二の腕、全身トレーニングとストレス解消 ★★★★
トランポリン jump one(ジャンプワン) 有酸素運動と大きな足の筋肉を動かすことでダイエット効果大 ★★★★
バイク・サイクリング FEELCYCLE(フィールサイクル) 自転車を使った有酸素運動で大量に脂肪燃焼 ★★★
トランポリン BUTTERFLY(バタフライ) 有酸素運動と大きな足の筋肉を動かすことでダイエット効果大 ★★★★
キックボクササイズ MITNESS(ミットネス) ボクシングの動きで二の腕、全身トレーニングとストレス解消 ★★★★

運動量低★〜★★★★運動量高

大阪のおすすめ暗闇フィットネスランキング

日本でも話題沸騰中の暗闇フィットネス。注目のスタジオが大阪にも続々とオープンしています。そこで、大阪でおすすめの暗闇フィットネスをご紹介しましょう。

1.【EXPA(エクスパ) 梅田店】アドレナリン大放出の非日常空間!一体感が楽しい!

【期間限定・手ぶらキャンペーン】体験100円&初月0円受け放題キャンペーン実施中!
体験レッスンはタオル・靴下・お水・ウェアの体験セットつき!

短期間で肉体改造を図る、ライザップが監修している女性専用の暗闇フィットネスです。ライザップのメソッドを取り入れているのにも関わらず、通常のライザップより安い価格帯でレッスンが受けられるのが魅力的。月に1度ある無料のカウンセリングでは、生活リズムや食事プランなどの相談もでき、より効率的に理想の身体を目指すことができます。マシンなどは使わず、身体を使うファンクショナルトレーニングがEXPAのスタイルです。複数あるプログラムの中から、レベルやなりたいボディに合わせたものを提案してもらえます。

体が勝手に動き出すほどのアップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、暗闇フィットネスに没入できるのがEXPAの最大の魅力!レッスン中はアドレナリンが放出し、ハードなのに最後まで集中して取り組めます。インストラクターやメンバー同士の一体感も楽しい、クールなスタジオです。

EXPA池袋の会員さんとパチリ

実際に、EXPAに通われているお客さんにYOGA HACK編集部はお話を伺いましたが「半年で5キロ」「1年で15キロ」と色々なお客さんから驚きの嬉しい悲鳴が聞こえてきました!今年こそ本気でダイエットしたい人におすすめの暗闇フィットスタジオです。

  • RIZAPが経験で培ったノウハウを活かして作り上げたオリジナルの筋トレ・コアトレーニングプログラムが充実。
  • 食事アドバイスやライフスタイルカウンセリングが、RIZAPの10分の1の価格で受けられます。
  • 暗闇と光、大音量の音楽、非日常な空間で、楽しみながらトレーニングができます。楽しいだけでなく、結果も出せると評判です。マイナス5キロをまずは目指しましょう。
  • 大容量のロッカーや多数のシャワー室、パウダールーム&アメニティーなど、設備も充実。タオルは無料でレンタル可能です。
  • 体験レッスンは0円!しかも、タオル・靴下・お水・ウェアの体験セットつきです。
  • EXPAは1店舗分の料金で、全店通い放題。平日は会社近くの店舗に、休日は自宅近くの店舗でといった利用が出来ます。店舗ごとのコーチや雰囲気の違いも楽しめます。
  • 追加料金ゼロでオンラインレッスンも受け放題。おうちでも店舗でもEXPAの多彩なプログラムが楽しめる。ヨガもある。
スタジオ名 EXPA(エクスパ) 梅田店
住所 大阪府大阪市北区茶屋町5-8 MEFULL茶屋町 6F/7F
主なレッスン ボディメイクプログラム・フレックスプログラム
ツイストプログラム・ビューティープログラム 他
料金 ・ボディメンテナンス会員(4回/月)
料金:10,000円(税抜)
・デイタイム会員
料金:12,222円(税抜)
・フルタイム会員
料金:15,555円(税抜)
※入会金0円・初月0円のキャンペーン開催

【期間限定・手ぶらキャンペーン】体験100円&初月0円受け放題キャンペーン実施中!
体験レッスンはタオル・靴下・お水・ウェアの体験セットつき!

EXPA(エクスパ)の体験予約&キャンペーン情報はこちら

2.【b-monster(ビーモンスター) 梅田】大音量ボクササイズでストレス発散


https://www.b-monster.jp/

ファッションやビューティーに敏感な都市ニューヨークでも話題のコンバット・ボクササイズ系レッスンを多く行うのがb-monster(ビーモンスター)です。暗闇フィットネスの醍醐味でもある大音量のクールな音楽の中で、本格的な暗闇ボクササイズを楽しめます。暗闇の無我夢中でボクシングを行うことで、気がついた時には全身から汗が吹き出ています。ボクササイズなのでストレス発散効果も抜群で爽快感が味わえると人気のスタジオです。

  • アクセスしやすい好立地!駅近スタジオ。
  • 二の腕の贅肉を落とす効果も期待できるレッスンを開催45分のレッスン参加でも期待消費カロリーはなんと約800〜1,000カロリー。
  • 初心者から上級者まで、バリーエションに富んだレッスンを開催!各レベルごとにレッスンが行われているので、目的やレベルに合わせてスタジオを利用できる。
スタジオ名 B-monster(ビーモンスター) 梅田
住所 大阪府大阪市北区茶屋町15-22アーバンテラス茶屋町A棟 3F/4F
主なレッスン ノーマル・ノーマルプラス・ハード・プレデビュープログラム 他
(サーキットトレー二ング・シャドウ・サンドバッグ 他)
料金 デイタイムメンバー:16,500円(税込)
6monthsメンバー:89,100円(税込)
1yearメンバー:158,400円(税込)
VIPメンバー:33,000円(税込)
リミテッドデイメンバー:12,100円(税込) 他

【6月キャンペーン】
※クーポンコード:q5h6mn
※14日間トライアル¥1,100(税込)
※トライアル期間:初回トライアル含む14日間
※14日間のトライアル終了後、デイタイムメンバー自動更新
※初月会費50%OFF
(トライアル最終日の翌日に初月会費の請求:当月会費日割り額の50%分+翌月会費)

b-monster (ビーモンスター)の詳細&キャンペーン情報

3.【ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) なんば・NU茶屋町・天王寺店】ビートドラムダイエットで楽しくエアドライムエクササイズ

https://www.hotyoga-loive.com

駅近にアクセスしやすい女性専用店舗を全国に展開するホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)。アメリカロサンゼルスをはじめ海外で人気の最新暗闇エクササイズを取り入れたレッスンが行われています。また、女性専用ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)は、女性に人気の美容効果の高い人気のホットヨガ系レッスンなど中心に開催。そのため、美の向上を目指す人に最適なホットスタジオです

スタジオ内は、女性目線を大切にして設計されレッスンスタジオのみでなく、ロッカールーム、さらにパウダールームに至るまで女性が使いやすく通いたくなる空間となっています。

女性専用スタジオなので、ホットヨガレッスンなどの大量に汗をかいてデトックスできるプログラムでも他人の目を気にすることなくレッスンに取り組めるスタジオ環境。また、スタジオは汗が出やすい環境作りにこだわり、専門家と共に女性のカラダに効果的なプログラムが多く開催されています。ロイブでは、これまで約80種類のプログラムが導入され痩せやすい体型作りに役立つレッスンなど、美容効果にフォーカスを当て効果の出やすい独自のレッスンが行われています。また、映像を使った予習やレッスン中の解説も初心者から上級者までどのレベルの人にもわかりやすい説明も人気の理由です。

https://www.hotyoga-loive.com

全国に展開するスタジオでは、アメリカをはじめとした海外で話題沸騰中の日本初上陸の最新暗闇エクササイズ「ビート・ドラム・ダイエット」を開催中!ドラムの動きを取り入れたエクササイズで、二の腕などの露出時に気になる部分の引き締め効果抜群のレッスンです。

さらに、暗闇フィットネススタジオをお探しの人にロイブがおすすめの理由が、新感覚エクササイズのヨガの動作にダンスのエッセンスを取り入れた「サウンドフィールヨガ」レッスンを行っていて、他のスタジオでは味わえないエクササイズ体験ができる点です。

また、LOIVE(ロイブ)では、最新のエクサイズが行われると共に、ヨガの基礎がしっかりと学べる1時間のスタンダードプログラムがあり、一生を通じてホットヨガやエクササイズを楽しみたい人にもおすすめのスタジオです。さらに、会員限定の人気プログラム痩せる身体をつくるダイエットヨガや、最新のエクササイズ四股コアダイエットSUMO YOGAなど魅力的な最新プログラムがどこよりも早く受けられるスタジオです。

  • 海外で話題沸騰中!日本初上陸の暗闇エクササイズ「ビート・ドラム・ダイエット」や、新感覚のヨガ×ダンス「フィールサイクルヨガ」レッスンを開催中!他のスタジオでは味わえない面白いレッスンが楽しめる。。
  • SUMO YOGAなど、最新のプログラムがどこのスタジオよりも早く受けられる。
  • 女性専用のホットヨガスタジオなので、動き方がわからない初心者、ノーメイク、大量に汗をかいても他人の目が気にならずレッスンの没頭できる暗闇フィットネススタジオ。
  • ホットヨガ、痩せる身体をつくるダイエットなど美容効果が期待できる女性に大人気のレッスンを開催中。
  • 女性目線で作られたスタジオ、更衣室。各施設がきれいに整えられ気持ちよくレッスンに通える環境。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)
店舗住所 【なんば店】大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17北極星ビル5F
【NU茶屋店】大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町7F
【天王寺店】大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-29AITビル 9F
主なレッスン ホットヨガ、ビートドラムヨガ、サウンドフィールヨガ、骨盤矯正ヨガ、ピラティス等
料金 【なんば店・天王寺店】
・月4回会員
料金:7,700円(税抜)
・デイタイム会員
料金:10,000円(税抜)
・フルタイム会員
料金:11,800円(税抜)
【NU茶屋店】
・月4回会員
料金:8,700円(税抜)
・デイタイム会員
料金:11,000円(税抜)
・フルタイム会員
料金:12,800円(税抜)
※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催

体験料金:0円キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水付き

ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」の詳細&キャンペーン情報

4.【Surf Fit(サーフフィット)梅田店】南国のビーチ気分でサーフエクササイズ

サーフフィット渋谷

Surf Fit(サーフフィット)梅田店は梅田駅から徒歩5分のところにある日本初のサーフエクササイズ専門スタジオです。西海岸をイメージさせる店内と、夏のビーチの気温に合わせたスタジオは都会の真ん中でサーフトリップしている気分に。

サーフボードの下にバランスボールがついている専用機器「The RipSurfer X」を用いて、海面のような不安定な環境でバランスを取りながら行う体幹エクササイズによって、体幹を鍛えながらダイエット・姿勢改善・ボディーメイクができます。通常の床で行うよりもインナーマッスルの動きが最大2.1倍UPするそう。

Surf Fit 梅田

プログラムはベーシック・アドバンス等のレベル別、ビューティーウェストライン・グラマラスヒップ等の部位別、バランス・コアビギナー等の目的別に好きなクラスを選べます。また、これ以外にもダイエットプログラムやサーフヨガ、スペシャルプログラムなど様々なクラスがあり、飽きずに通えるのがポイント。人気の暗闇エクササイズを限定開催!暗闇の中で光と音楽に包まれながらエクササイズができます。新感覚のサーフエクササイズは、新しく運動を始めたい方にぴったりのエクササイズと言えます。

  • 最先端のサーフエクササイズが受けられる日本初のサーフエクササイズ専門スタジオ。一人一台The RipSurfer Xを使って、前後左右に動く海面のような環境でエクササイズができます。
  • レベル別・部位別・目的別のクラスに加え、ダイエットプログラムやサーフヨガ、スペシャルプログラム等、様々なクラスが用意されています。
  • エクササイズしながら、西海岸でサーフィンをしているような非日常的な感覚が楽しめます。
スタジオ名 Surf Fit(サーフフィット)梅田店
店舗住所 大阪府大阪市北区茶屋町15 アーバンテラス茶屋町C 3階
アクセス 阪急「梅田駅」茶屋町出口から梅田ロフト方面に向かい徒歩5分
主なレッスン スタンダード、ビューティーボディメイク、コアビューティー、脂肪燃焼、サーフヨガなど
料金 ・マンスリー4メンバー(月4回)
料金:11,800円(税抜)
・マンスリーフルメンバー(1日1レッスン)
料金:14,300円(税抜)
・マンスリーデイメンバー(平日のみ1日1レッスン)
料金:12,800円(税抜)
※その他チケット制も有り
男性 不可

体験料金:0(税込)キャンペーン中!(土・日・祝日は500円)※一部店舗を除く
レンタルタオルセット・ウェア付き

Surf Fit(サーフィット)の体験予約&詳細はこちら

5.【jump one(ジャンプワン) 梅田店・阿倍野店】トランポリンで効率的体幹強化

https://www.jumpone.jp/

日本初のトランポリン専門フィットネススタジオがjump one(ジャンプワン)です。暗闇の中で、普段触れる機会の少ないトランポリンの上で音楽に合わせて跳ねたり踊ったりすることで、脂肪燃焼と同時にバランス感覚も養え、体幹の強化につながり美しい姿勢につながります。

また、トランポリンの上で行う運動量はランニングの1.7倍と言われ、短時間のレッスンでも脂肪燃焼効果が高く全身の引き締めになります。トランポリン初心者の人でも楽しくレッスンが受けられるRythm oneと言われる音楽に合わせてトランポリンに慣れるプログラムなどがあり、性別や年齢を問わず人気の高い暗闇フィットネススタジオ。大阪は梅田と阿倍野に2スタジオあります。

スタジオ名 jump one(ジャンプワン)
店舗 【梅田】大阪府大阪市北区茶屋町10−12 NU茶屋町 B1
【阿倍野】大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3−15
主なレッスン  Rhythm jump(音楽を楽しみながらトランポリンに慣れ、徐々にレベルアップできるプログラム)
Boot jump(筋トレやコンバット系の動きを行う高強度プログラム)他
料金 jump pass_30:14,800円(税抜)/月
jump pass_04:12,800円(税抜)/月 
【体験キャンペーン中】クレジットカード決済3,000円(税別)

jump one(ジャンプ ワン)の体験予約&詳細はこちら

6.【FEELCYCLE(フィールサイクル) 心斎橋・梅田】サイクリングバイクで下半身脂肪燃焼

暗闇フィットネスの火付け役ともいえる、バイクが体験できるスタジオです。ヒップや太ももなどの下半身のシェイプアップ以外にも、背中や二の腕のシェイプアップを目指せるプログラムが用意されています。およそ100種類あるプログラムの中から、個々の目的に合わせたものを選ぶことができるので、無駄がありません。心斎橋のほかに、梅田茶屋、東梅田、西梅田、京橋などにも店舗があります。

1つのサイクリングプログラムへの参加でも大量の汗をかき、体内に溜まった老廃物や毒素を排出でき、爽快感を味わえると共に、美肌効果とストレス解消にもつながります。

スタジオ名 FEELCYCLE(フィールサイクル)
主なレッスン Body Burn(全身燃焼プログラムなど)シリーズ
Body Shape(全身引き締めプログラムなど) 他
料金 マンスリーメンバー 12,900円(税抜) 他 
【体験キャンペーンお友達のトライアルレッスン1,000円(通常3,000円)

FEELCYCLE(フィールサイクル)の体験予約&詳細はこちら

7.【メガロス ルフレ 心斎橋】女性専用ジムで暗闇エクササイズ

出典:メガロス ルフレ心斎橋

サンドバックを使った暗闇フィットネスや、全身をしかり動かして筋肉を鍛える暗闇フィットネスなどのレッスンを行っています。海外で話題になったフィットネスをいち早く取り入れることがモットーのメガロス ルフレ心斎橋。気軽に毎日通えるような、比較的リーズナブルな価格設定も魅力です。暗闇フィットネスができるスタジオと、身体をしっかり温めてくれるホットスタジオの2つのスタジオが完備されているほか、最新のマシンなどの設備も整っています。
 
スタジオ名 メガロス ルフレ心斎橋
住所 大阪市中央区南船場3丁目11-10 心斎橋大陽ビル2階
主なレッスン ボクササイズ、筋トレエクササイズ 他
料金 フルタイム:8,980円(税抜)
月4:6,980円(税抜) 他 
【体験キャンペーン3,000円体験

MEGALOS Reflet (メガロスルフレ)

8.【ブティックスタジオ BUTTERFLY北浜】トランポリンと格闘技

大阪市中区にあるブティックスタジオ「BUTTERFLY」は、女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ。1レッスン10名ほどの少人数制で、的確なアドバイスがもらえるのが特徴的です。さまざまなレッスンが開催されていますが、暗闇で行うのは主にトランポリンとキックボクシング、ダンスの3種類です。女性の体を知り尽くしたインストラクターが、しなやかな女性らしい身体作りを応援してくれます。

スタジオ名 ブティックスタジオ BUTTERFLY
住所 大阪市中央区伏見町 2-3-9 TAG北浜ビル2階
主なレッスン トランポリン、キックボクシング、ダンス 他
料金 コースにより異なるため詳細はHPでご確認ください。

ブティックスタジオ「BUTTERFLY(バタフライ)」

9.【MITNESS(ミットネス) なんばCITY店】キックボクササイズ

MITNESS ミットネス
出典:MITNESS

MITNESS(ミットネス)は女性専用のキックボクササイズスタジオ。女性が楽しく安心してエクササイズできるよう、スタジオやプログラムもこだわって設計されています。1人1本のサンドバッグを音楽に合わせてうち続けるレッスンや、30秒ごとに種目が変わるサーキットトレーニング、運動に慣れてきて強度が欲しい人には筋トレ系のトレーニングなど強度も内容もレッスンによって様々なため、毎回飽きずに楽しめます。

スタジオ名 MITNESS(ミットネス) なんばCITY店
店舗住所 大阪市中央区難波5-1-60 なんばCITY南館1F
主なレッスン Group Sand グループサンド(1人1本のサンドバックを使い、音楽に合わせてキックやパンチを打ち続けます)
Group Fight グループファイ(キックボクササイズの動きを取り入れたプログラムです。)
Kick & Kick キック&キック(音楽に合わせてキックや筋トレを交互に行い、下半身をメインに動かしていくプログラムです。)など
料金 フルタイム会員:14,500円(税抜)
デイタイム会員:11,000円(税抜)
リミテッド会員(月4回まで):13,000円(税抜)
男性可否 不可
【体験キャンペーン中】体験レッスン2,900円(税抜)

MITNESS(ミットネス) なんばCITY店

まとめ 

暗闇フィットネスの効果やメリット、おすすめのスタジオなどをご紹介しました。今までのフィットネスとはひと味違った魅力をもつ暗闇フィットネス。理想の身体を目指すべく、鍛えたい部位や体力のレベルなどに合わせて、自分自身に最適な暗闇フットネスを見つけてみてくださいね。体験レッスンを行っている場合もあるので、うまく活用すれば賢くお得に暗闇フィットネスが体験できるかもしれません。暗闇フィットネスで、楽しくより効率的に理想の美しいボディを目指しましょう!

忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ!

都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM(ジーム)』

GYYM
出典:GYYM

月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』!

GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円(=1,000pt)から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。

GYYM
出典:GYYM

利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上!各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。

フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ!

  • 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
  • 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
  • GYYMで予約して見せるだけで手軽&気軽に利用できる
今すぐ!無料会員登録

GYYM (ジーム)の詳細&キャンペーン情報

おしゃれウェアでテンション&モチベを上げよう!

lululemon (ルルレモン)

ルルレモン 人気ウェア
出典:lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

ルルレモン ワンダーアンダー
出典:lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

\easyogaで使える割引クーポンコード配付中/
現在YOGA HACKでは、easyogaの公式オンラインストアで全商品が10%オフで購入できるお得なクーポンコードを配付中です!ぜひ、この機会にお買い物を楽しんでくださいね。

クーポンコード:yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら

クーポンご利用で全商品10%OFF!
期限:2022/4/1 0:00~9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可(非会員の方は会員登録お願いします)
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

広島県在住。 東京から移住し、最近の言葉で言うところの「スローライフ」をのんびり送っています。 ヨガは日々の習慣になっていて、特に呼吸法(プラーナーヤマ)を意識・大切にし体を動かしています。 YOGAHACKを通してヨガの楽しさ・魅力が伝えられればと思います。