流山市のヨガ・ピラティススタジオおすすめ5選!最新ランキング

流山でヨガ・ピラティスを始めたい人、もっとレベルアップをはかりたい人におすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。気軽に参加できるスタジオばかりなので急に空いた時間に興味のあるレッスンを受けることも。千葉県流山市周辺でヨガ・ピラティススタジオをお探しの方必見です。

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホットヨガ・岩盤ヨガの場合、環境は自分に合っているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

流山エリアでヨガ・ピラティススタジオをお探しの人へ

美容のみなくインターマッスルを鍛え、綺麗な姿勢づくりにも役立つヨガ・ピラティス。インターネットが発達しネット動画を通じて自宅にいながら人気講師のレッスンを受けられるようになりました。

しかし、ヨガ・ピラティスでは呼吸がとても大事です。また。正しいフォームで行わないと怪我を招くのみでなく本来期待できる効果の恩恵を半減させていまうこうとがあります。ですので、これからヨガ・ピラティスを始めたいと思っている人や普段から運動をあまり行わない人はスタジオで正しく楽しくヨガ・ピラティスレッスンを受けることをおすすめします。

東京にもアクセスの良い流山市には、全国に展開する人気のスタジオや、丁寧なレッスンで評判のスタジオがあります。ぜひこのページを参考に流山市にあるスタジオでヨガ・ピラティスレッスンを楽しんでみてください。

ヨガレッスンとピラティスの違いとは

インドで生まれたヨガ、身体の不調を直すリハビリ方法として発展したピラティスには多くの共通点があり同じ物を思っている人も多いのではないでしょうか。

そのため、最寄りのスタジオを選ぶ際に混乱されてしまう人も多いと思います。ここでそれぞれの効果をしっかりと得るためにもヨガ・ピラティスの違いを確認していきましょう。

【ヨガとピラティスの違いと、それぞれの主なメリット】

  ヨガ ピラティス
呼吸方法 複式呼吸 胸式呼吸
ムーブメント ポーズの際に静止 連続した動きを行う
主なメリット メンタルヘルスにも効果あり
・インナーマッスルを鍛える。
・自分の内面と向きあいマインドフルネスを行う。
・ポーズを通じて身体の状態を知る。
・瞑想で体のみでなく心もリラックス。
・ポーズによっては高いデトックス効果。
骨格にもフォーカスをあて体を改善
・インナーマッスルを鍛える。
・綺麗な姿勢づくりに役立つプログラム。
・身体の歪みの補正。
・代謝を高めてダイエット効果。
・身体の緊張をほぐす。

流山市でおすすめのヨガ・ピラティスにはどんなスタジオがあるの?

流山おおたかの森駅や南流山駅周辺には、車利用でも電車からの利用でも通いやすいスタジオが多くあります。ここで、駅周辺のヨガ・ピラティススタジオ特徴をチェックして自分に合ったレッスン選びの参考にしてみましょう。

【流山市のヨガ・ピラティススタジオの特徴】

スタジオ名 スタジオの特徴
AMI-IDA(アミーダ)女性専用バリ島溶岩石ホットヨガスタジオ 流山地域初の天然の溶岩石スタジオの中で、ホットヨガ系のレッスンを行い大量発汗・デトックス・美肌効果大。
SaHA space(サハヨガスペース)ヨガ&パーソナルトレーニング 骨盤ヨガやママのためのヨガなど女性に人気のレッスンが豊富。パーソナルトレーナーのレッスンも受講可能。
YARD(ヤード)常温ヨガ&ピラティス専門スタジオ 今大人気のエアリアルヨガや、ヨガホイールレッスンが受講できる。マンツーマンのパーソナルレッスンがある。
Fan's(ファンズ)プライベートトレーニングスタジオおおたかの森店 ピラティスで大切な身体の動きをマンツーマン、少人数制レッスンでしっかりサポート。
YOUR SPORTS CLUB(ユアースポーツクラブ)南流山 総合スポーツクラブで、プールやジャクジーも完備。リーズナブルに色々なレッスンが受けられる。

流山市でおすすめのヨガ・ティラピス厳選5スタジオ

1. AMI-IDA(アミーダ)女性専用バリ島溶岩石ホットヨガスタジオ

https://www.ami-ida.com/

AMI-IDA(アミーダ)流山おおたかの森店は、つくばエクスプレス・東武野田線流山おおたかの森駅から徒歩5分と好立地。両方の路線から通いやすいスタジオです。

全国にチェーン展開し、流山地域初の女性限定溶岩ホットヨガスタジオ。他のホットヨガスタジオと大きく違う所は、アミーダのスタジオは天然溶岩石を使用している点。天然溶岩石を使ったスタジオならではの体の芯から代謝が促され大量に発汗し、美容効果やデットクス効果の高いホットヨガレッスンを実感できます。

スタジオをはじめ、更衣室やパウダールームなどが女性の利用に配慮した綺麗な設備が整っています。また、女性専用スタジオらしく女性の体の特徴に合わせてプログラムが豊富です。さらに、天然溶岩石効果によって体の芯から温まり大量に発汗、新陳代謝が高まる事によるダイエット効果、体から老廃物を出すデトックス効果など女性に嬉しいたくさんの効果が得らる点も人気の理由です。

https://www.ami-ida.com/

このスタジオでは、会員の8割りが0からホットヨガをスタートしているので、今までホットヨガ経験がない人、体が硬くてヨガを始めるのが不安な初心者の人でも安心して受けられるプログラムが多く用意されています。

  • 流山おおたかの森駅から徒歩5分の車利用でも電車利用でも通いやすい好立地。
  • 天然溶岩石の効果で、多くの美容効果に期待できる。
  • ホットヨガ初心者でも安心のプログラムが豊富。
  • 女性の体の事を考えた、女性専用スタジオならではのプログラムがある。
  • 試験を合格したレベルの高いインストラクターが、レッスンの案内やプログラムをサポート。
スタジオ名 AMI-IDA(アミーダ)女性専用バリ島溶岩石ホットヨガスタジオ
環境 天然溶岩石ホットヨガ
住所 千葉県流山市おおたかの森西1-31-3
種類 ホットヨガ・デトックス・美体幹・リラックス・溶岩浴・ハタヨガ 他
アクセス 「流山おおたかの森駅」より徒歩5分
料金 フリー会員 16,800円(税抜)
スタンダード会員 13,800円(税抜)
ライト会員 10,800円(税抜)
※先着30名様キャンペーン利用で入会金・登録料&月会費初月無料
男性 不可

AMI-IDA(アミーダ)天然溶岩石ホットヨガスタジオ流山おおたかの森店

2. SaHA space(サハ スペース)ヨガ&パーソナルトレーニング  

http://www.sahaspace.com/

SaHA space(サハ スペース)ヨガ&パーソナルトレーニングは、東武野田線初石駅から徒歩約5分、流山おおたかの森駅から徒歩約12分とどちらの駅からも利用しやすい場所にあります。

多忙な生活から身体を崩し、ヨガを知ることで心身共に豊かに健康を感じるご自身の経験を活かし、現在では女性に向けたヨガや生涯を通じてのヨガなどのメンテナンスヨガを提案するShino(シノ)ヨガインストラクターと、一人一人のライフスタイルに合った体を動かす楽しさを伝える中山祐貴パーソナルトレーナーが中心となってレッスンを行っているSaHA space(サハ スペース)ヨガ&パーソナルトレーニング。

http://www.sahaspace.com/

ヨガ初心者向けのバランスリセットヨガや、女性のための骨盤メンテナンスヨガレッスンを開催しています。また、季節の体調に合わせた陽陰ヨガや夏のメンテナンスヨガレッスンなどのイベントも開催されています。 

  • ヨガ初心者でも安心して受けられるレッスンを開催。
  • 女性のための骨盤ヨガや、ママのためのヨガなど女性に人気のレッスンが豊富。
  • 全米ヨガアライアンス200時間、マタニティ・産後ヨガ指導養生の資格を得た先生が丁寧に指導。
  • フィジカルコンディショナーの認定を受けたパーソナルトレーナーが在籍。
スタジオ名 SaHA space(サハ スペース)ヨガ&パーソナルトレーニング
環境 常温ヨガ
住所 千葉県流山市西初石4-1432-3
種類 バランスリセットヨガ・呼吸を整えるヨガ・女性のための骨盤メンテナンスヨガ・ママのためのヨガ 他
アクセス 東武野田線「初石駅」より徒歩5分「流山おおたかの森駅」より徒歩12分
料金 ヨガグループレッスン初回体験 1,500円(税抜)
会員チケット1回券 2,500円(税抜)
会員チケット5回券 10,000円(税抜)
会員チケット1ヶ月フリーパス 9,000円(税抜)
パーソナルトレーニング30分 4,000円(税抜) 
※初回の体験日にチケットを購入した場合、会員登録料無料。
男性

SaHA space(サハ スペース)ヨガ&パーソナルトレーニング

3. YARD(ヤード)常温ヨガ&ピラティス専門スタジオ

https://yard-yp.com

都内に4箇所と南流山の5店舗を運営する、常温ヨガ・ピラティス専門スタジオYARD(ヤード)。つくばエクスプレス線・JR武蔵野線南南流山駅目の前の徒歩1分ととても便利な所に南流山スタジオがあります。

ヨガやピラティスレッスンの他に、今流行りのエアリアルヨガやヨガホーイルなど主に4つの人気プログラムがあり飽きることなく通えます。また、色々なプログラムがあるので、ヨガ・ピラティス初心者でも入りやすいレッスンや、今まで以上に体が柔らかくなりたいと思っている上級者の人に向けたレッスンがあり、自身のレベルや目的に合わせたレッスンを見つけられます。

https://yard-yp.com

会員になると南流山店のみなく、都内にある他の4店舗も追加料金なしで利用できる点もおすすめのポイント。また、今大人気のエアリアルヨガを受けてみたいけど「ヨガ初心者なので不安」と思っている人でも安心して初回体験ができるセミプライベートレッスンも受講可能です。 さらに、このスタジオに通いはじめた人の約7割りがヨガ初心者からという実績もあり、丁寧な指導が評判のスタジオです。

  • ヨガ、ピラティスの他に今大人気のエアリアルヨガやヨガホイールレッスンなどプログラムが豊富。
  • 1対1指導のパーソナルレッスンがある。
  • 初心者でも安心して受けれるセミプライベートレッスンがある。
  • 会員になると都内にある4店も、追加料金なしで利用可能。
  • プログラムが豊富なので自分にレベルにあったレッスンが選べる。
  • YARDアカデミーを終了したレベルの高い講師が多数在籍。
スタジオ名 YARD (ヤード)南流山スタジオ
環境 常温ヨガ
住所 千葉県流山市南流山2-4-1ザ・サバービア3F
種類 ヨガ、ピラティス
アクセス つくばエクスプレス線「南流山駅」A1出口より徒歩1分
JR武蔵野線「南流山駅」南口より徒歩1分
料金 FREEコース 12,800円(税抜)
月8回コース 11,000円(税抜)
月4回コース 8,000円(税抜)
体験料 1DAY 2,000円 / 2DAYS 3,000円(税抜)
※キャンペーン利用で入会金・体験料無料
男性 不可

YARD (ヤード)南流山スタジオ

4. Fan's(ファンズ)プライベートトレーニングスタジオおおたかの森店

https://www.fans-tx.com/

つくばエクスプレス線・JR武蔵野線南南流山駅目の前、徒歩1分と好立地なスタジオでマンツーマンピラティスレッスンを行うのがFan's(ファンズ)プライベートトレーニングスタジオおおたかの森店です。

千葉エリアを中心に複数店舗をかまえるFan's(ファンズ)の中でも、深層部の筋肉を鍛えストレッチや筋肉強化、バランス強化を目的としたマンツーマンピラティスレッスンを行うのがFan's(ファンズ)プライベートトレーニングスタジオおおたかの森店になります。

ピラティスレッスンで重要な身体の正しい動かし方をマンツーマンでしっかりとサポートしてくれます。また、ピラティス初心者でも、経験豊富なインストラクターが丁寧に教えてくれるので安心してレッスンを受けられます。

https://www.fans-tx.com/

おおたかの森店では、ピラティスの他にも筋力アップや脂肪燃焼効果が高くシェイプアップに最適な加圧トレーニングレッスンや、自分1人では伸ばしづらい部分をしっかりと伸ばして、身体に溜まった凝りを取る効果も期待できるマンツーマンストレッチも行っています。

  • つくばエクスプレス線・JR武蔵野線南流山駅すぐ徒歩1分と好立地。
  • ピラティスでとても大切な身体の動かし方を、マンツーマン・少人数制レッスンでしっかり指導。
  • 経験豊富なインストラクターが、初心者にも丁寧に指導。
  • 1人では伸びしずらい部分をサポートしてくれるマンツーマンストレッチレッスンも実施。
スタジオ名 Fan's(ファンズ)プライベートトレーニングスタジオおおたかの森店
環境 常温ピラティス
住所 千葉県流山市おおたかの森西1-3-13 ハナミズキテラス1F
種類 ピラティス、ストレッチ
アクセス つくばエクスプレス線・東武アーバンパークライン「流山おおたかの森駅」西口より徒歩4分
料金 週1回30分コース(月4回) 16,000円(税抜)
週1回60分コース(月4回) 28,000円(税抜)
週2回30分コース(月8回) 28,000円(税抜)
都度利用60分 7,000円(税抜)
都度利用30分 4,000円(税抜)
※キャンペーン利用で入会金・登録料無料
男性 不可

Fan's(ファンズ)プライベートトレーニングスタジオおおたかの森店

5. YOUR SPORTS CLUB(ユアースポーツクラブ)南流山 

https://yoursports.co.jp/

つくばエクスプレス線・JR武蔵野線南南流山駅から徒歩で約1分と仕事帰りでも通いやすい場所にYOUR SPORTS CLUB(ユアースポーツクラブ)があります。また、30台以上駐車可能な平面駐車場も完備しているので、車で利用したい人にもおすすめのスタジオです。

千葉、埼玉、東京の3都県でリーズナブルな料金プランでプール・スタジオレッスンプログラムが充実しているのがYOUR SPORTS CLUB(ユアースポーツクラブ)。

創業35年の老舗スポーツクラブで長年培ったノウハウがあり、筋肉効果や体力向上さらには、身体のコンディションを整えるレッスンやダイエット効果の高いプログラムがあり、色々なタイプのレッスンから自身のレベルや目的に合ったレッスンを選べます。

https://yoursports.co.jp/

ヨガ50分レッスンや1時間レッスンさらにパワーアップヨガ、日曜日の夕方にはリラックス効果の高いアロマを使った1時間のヨガレッスンが開催されています。ピラティスのレッスンは45分と1時間のレッスンがあり、初心者で不安があル人はまずは45分のレッスンを体験してみましょう。また、骨盤エクササイズレッスンも開催されているので気になる人はまずは体験レッスンを受けてみましょう。

南流山店にはストレッチエリアがあり、ストレッチ専門マシーンで運動前後の体を整えられます。また、プールも完備した総合スポーツ施設なので、ジャグジーエリアも完備し、運動で疲れた体をラジウム温泉のジャグジーで癒せます。 

  • 総合スポーツ施設ならではのプログラム数。
  • リラックス効果の高いアロマヨガレッスンを開催。
  • 豊富なプログラムで、自身のレベルに合わせたレッスンが選びやすい。
  • プール、ジャクジーも完備しているので色々な利用方法がある。
スタジオ名 YOUR SPORTS CLUB(ユアースポーツクラブ)南流山
環境 常温ヨガ
住所 千葉県流山市南流山3-10-8
種類 ヨガ、ピラティス
アクセス つくばエクスプレス線・東武アーバンパークライン「流山おおたかの森駅」西口より徒歩4分
料金 プール・スタジオ&ユアージム会員 6,000円(税抜)
プールスタジオ会員 5,300円(税抜)
※キャンペーン利用で入会金・登録料&月会費無料
男性 不可

YOUR SPORTS CLUB(ユアースポーツクラブ)南流山

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流山市の厳選スタジオで日常にヨガ・ピラティスを取り入れよう!

流山おおたかの森駅や南流山駅周辺には、女性に人気の高いヨガスタジオから、初心者でも安心して自分のレベルに合わせたレッスンが選べるプログラム豊富なスタジオまで人気のスタジオが多くあります。

ここでご紹介したスタジオは、どれも駅から近く会員になっても通いやすいスタジオです。また、車でも利用しやすく、週末利用のみでなく平日の仕事帰りにも利用しやすい好立地な場所にあります。ご紹介した人気スタジオを参考に自分にあったレッスンを見つけて、もっと身近にヨガ・ピラティスを楽しんでみてはいかがでしょうか。

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このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています!掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

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ヨーロッパ在住。ヨーロッパを中心にデザインの研究や仕事をしながら、時間を見つけてはヨガを続ける日々。
国や文化が違ってもヨガは自分らしさを保つことや、ココロとカラダをつなげる不思議な魅力があることに気付かされます。
少し視点を変えたヨーロッパからヨガの楽しさや良さを発信していければと思います。