池袋のパーソナルトレーニングジムおすすめ18選！徹底比較し厳選紹介！

池袋のパーソナルトレーニングジム選びのポイント4つ

１、具体的にいつまでにどんな体になりたいかのゴールイメージを持つ
パーソナルジムは、期間別にコースや料金が設定されていることが多いです。どの程度の期間で、どういった体つきになりたいのか？どの程度体重を落としたいのか？なりたい体の理想像はあるか？自分の中で明確なイメージングが出来ることが大切です。
ジムでも同じ説明があると思いますが「なんとなく痩せたい」で通っている人と、明確に「3か月後の結婚式までに15キロ落として憧れの〇〇さんのようなボディになりたい」と目標の体をイメージ出来ている人とでは、見た目や数字の変化にも大きな差があると言います。
コース設定を誤らないためにも、自分の結果を効果的に出すためにも、まずはゴールイメージを持ちましょう。
※コース期間終了後も、運動を習慣化させ健康や体力を維持したい人に向け、定期的に通い続けるコースが用意されています。

２、自分が譲れない条件を決める
地域最安値の金額！トレーナーからの手厚い食事管理サポート！イケメン（美人）トレーナー！美脚などの部位に特化したジム！
現在、パーソナルジム業界は熾烈な競争を繰り広げているので、各社が魅力的なサービスを提供しています。自分の中で優先すべき項目と内容を設定しておくことで、ぐっと無料カウンセリングに行くジムの数も絞れてきます。地域のパーソナルジムに全て足を運んで話を聞いていたら、キリがありません。

３、駅チカでアクセスの良い場所を選ぶ
一定期間通い続ける場所になるため、アクセスの利便性が良いにこしたことはありません。またジムの後は女性の場合、すっぴんでそのまま帰る人もいると思います。駅とスタジオの行き来がスムーズに出来ると嬉しいですよね。

４、ネットの口コミや宣伝に惑わされない・悩み過ぎない。とりあえず無料カウンセリングに行ってプロの話を聞くべし！変な勧誘も無いです。
ジムの広告文言や、ネット上の口コミなど見はじめると、キリがありません。金額や設備も重要ですが、自分に付いてくれるトレーナーや店舗スタッフとの相性が結局のところすごく大切だと考えます。自分ひとりでは成しえないことを、二人三脚となりサポートしてくれるわけですからその人との相性で自分の結果にも違いは生まれます。上記１２３踏まえ、ある程度そのジムに興味を持ったらまずは無料カウンセリングで話を聞いてみてください。無理に勧誘するジムといったものは最近聞かないですし、業界のプロからジム選定におけるセカンドオピニオンをもらえたりと無料カウンセリングを受けて損はないと思います。

パーソナルトレーニングジムでよく目にする制度を理解しよう

・返金保証制度
ジムによって内容に差はありますが、「加入したプログラムをきちんと遂行し、食事プログラムを守り・・・それでも満足のいく結果が得られなかった場合に支払った料金を返金」といった内容が一般的です。
ただし全額無条件で返金されるといったことはあまり無く、返金保証に条件がある場合が多いです。返金の条件も丁寧に明記してあるので、一度目を通しておきましょう。
ただ、自分の目的を達成するために通うわけですから、基本的には利用しない（利用したくない）制度ですよね。信頼できるトレーナーを見つけることに時間を割きましょう。返金保証制度の内容の細かな違いでジムを選ぶといったことはしなくて良いと思います。

・専属トレーナー制度
1対1のマンツーマン指導でトレーニングや食事指導を行ってくれるプロフェッショナルのことを指します。トレーニングだけでなく、食事管理や生活指導などもしてくれる、まさに二人三脚となる相方のような存在。
基本的にはどこのパーソナルジムでも専属トレーナーは付いてくれます。

・無料レンタル・無料オプション
各社サービス差別化のために、あらゆる無料オプションを付けています。
個人的に便利だなと思うのは、やはりウェアレンタル、ドリンク、タオルでしょうか。荷物が何もいらないので前後に予定があっても問題無しです。化粧ルームのアメニティも充実しているジムが多いので、ぜひ無料カウンセリングの際に覗いてチェックしてくださいね。
後は、運動前後に飲むアミノ酸や運動後のタンパク質補給用プロテインなど効果的にパフォーマンスを出すためのオプションも見かけます。

・食事・栄養指導
大手ライザップだと、食事写真をアップするだけでカロリー計算してくれるライザップ専用アプリがあり、そのアプリ上でLINEのように栄養指導が受けられたりとかなり充実しています。またジムが開発した専用食をコース期間中は摂ることも。ライザップの食事をいただいたことがありますが、普通に美味しくて満足感もある糖質制限食でした！その他のジムも類似のサービスを提供しているのでチェックしてみてください。

では、本題の「池袋のおすすめパーソナルジム」を紹介していきます。

1.『24/7 Workout（ワークアウト）池袋店・池袋東口店』

出典：24/7 workout

各種メディアで話題となっている、24/7 Workout（ワークアウト）。さまざまなダイエット法がある中で、「ボディメイク」と「ダイエット」の二つの柱に特化したトレーニングを実施しています。これまでどんなダイエットを試しても効果がなかった人や、ダイエットをしてもリバウンドをしてしまうという人におすすめのパーソナルジムです。

出典：24/7 Workout

24/7 Workoutでは、完全個室でトレーニングを実施。ダイエットとボディメイクのスペシャリストがマンツーマンで指導してくれます。ジムのトレーナーは独自の研修を受け、質の高いトレーニングを提供。また、食べることこそ重要と考えているため栄養素をきちんと考えた3食を食べるアドバイスをしています。ダイエットの方法はひとりひとり違うため、しっかりとしたカウンセリングを行った上で、個々に合ったダイエットを提案します。

こんな人に24/7 Workout（ワークアウト）がおすすめ！

• 性別を問わず、20代も40代もダイエットに挑戦中！
• 食べて痩せたい
• 成果が見えるダイエットが希望
• 駅に近くて通いやすいジムに行きたい

スタジオ名	24/7 Workout（ワークアウト）池袋店・池袋東口店
住所	池袋店：東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F 池袋東口店：東京都豊島区東池袋4-29-12 サンフラット佐藤2F
営業時間	7:00～24:00
最寄り駅	池袋店：JR池袋駅C6出口より徒歩1分 池袋東口店：JR池袋駅から徒歩14分、有楽町線東池袋駅から徒歩3分
コース期間	2ヶ月
無料レンタル・オプション	有（ウェアレンタル、ドリンク、タオル、プロテイン）
食事・栄養指導	有（3食食べるダイエットサポート、トレーナーにいつでも相談可能）
入会金	税込41,800円
料金	入会金：税込41,800円、月額：税込107,800円　入会金+2か月会費合計：税込257,400円 1回あたり：16,087円(入会金込)　もしくは　13,475円(入会金別) 無料レンタル品：上下ウェア、タオル、靴下、靴、水(水素水)、シャワー内アメニティ用品 その他：プロテインは8回目(1か月分)まで無料
返金保証制度	有 会社は、初回トレーニングから 30 日以内に全額返金申請があった場合は、会社に対してお支払いいただいた会費等の全額を返金致します。全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないことなお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
コース終了後のサポート制度	無

24/7 Workout（ワークアウト）は、3食しっかり食べながらも理想の体型に近づけるのが魅力のパーソナルジムです。また、体重だけではなく体脂肪も減るため健康な体を手に入れることもできます。健康的に痩せたいという人は、24/7 Workoutの門を叩いてみてはいかがでしょうか。

24/7 Workout(ワークアウト)の詳細&キャンペーン情報

2.『Private Box Fit(プライベートボックスフィット) 池袋店・池袋東口店』

 

全国に店舗を展開中の人気パーソナルトレーニングジム「24/7Workout」で使用している高品質な設備を貸切できる、完全個室型のセルフフィットネスジムが「Private Box Fit(プライベートボックスフィット)」です。

池袋店は駅から徒歩1分、池袋東口店は徒歩3分という駅近ロケーションで、完全予約制の個室タイプのトレーニングブースにはアジャスタブルベンチ、スピンバイク、ダンベル、スミスマシンといったボディメイクのプロが認めた器具が揃っており、安全にそして効率的にトレーニング可能。トレーニングブース以外に更衣室やシャワー(アメニティー完備)も利用可能となっています。

https://privateboxfit.jp/

完全個室なので、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングできる上、防犯カメラなどのセキュリティも万全なので女性でも安心して利用可能なのが特徴。利用エリアの消毒・除菌・清掃も徹底しています。

各トレーニングマシンの使い方は解説の動画で確認することができますが、プロのパーソナルトレーナーによる指導が受けられる有料オプションもあり、マンツーマンでボディメイクに関するアドバイスを指導してもらうことが可能。料金は通い放題の定額制で、始めやすく続けやすい料金設定となっています！

こんな人にPrivate Box Fit(プライベートボックスフィット)がおすすめ！

• ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を定額料金で利用したい人
• 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中したい人
• 利用しやすく続けやすい料金設定を希望する人
• 最寄駅から徒歩圏内という駅近ロケーションを希望する人

Private Box Fit(プライベートボックスフィット)体験者の口コミ

• 私生活と両立しやすいです。 マシンの順番待ちがないのも最高です！
• 仕事終わりに通っています。1人の空間で集中して取り組めます！
• 器具の使い方動画がわかりやすいので初心者にもおすすめです！

スタジオ名	Private Box Fit(プライベートボックスフィット) 池袋店・池袋東口店
住所	池袋店：東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK3F 池袋東口店：東京都豊島区東池袋4丁目29-12 サンフラット佐藤2F
最寄り駅	池袋店：JR「池袋駅」C6出口より徒歩1分 池袋東口店：有楽町線「東池袋駅」より徒歩3分、JR「池袋駅」より徒歩14分
営業時間	池袋店：平日｜9:00～22:00、土日祝｜10:00～19:00 池袋東口店：7:00～23:00
コース期間	1ヶ月〜
無料レンタル・オプション	無し
食事・栄養指導	有り
入会金	5,500円(税込)
料金	①ライトプラン(セルフ1日1回60分間): 3,980円(税込)　 ②スタンダードプラン(セルフ1日1回60分間＋パーソナル月1回)：12,540円(税込) ③プレミアムプラン(セルフ1日1回60分間＋パーソナル月2回)：25,080円(税込)
返金保証制度	無し
コース終了後のサポート制度	無し

Private Box Fit (プライベートボックスフィット)の詳細&キャンペーン情報

3.『MIYAZAKI GYM (ミヤザキジム) 池袋店』

出典：MIYAZAKI GYM

トレーナーの質に徹底的にこだわっているMIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）は、業界一の厳しい採用基準で他社店長クラスのベテラントレーナーのみが在籍するというパーソナルトレーニングジムです。また、一人のトレーナーの担当は30名以内に制限しているため、専任担当のトレーナーが最適なプランを作り、食事や生活習慣についても適切にアドバイスしてくれるという完全オーダーメイドのサービスが受けられます。

出典：MIYAZAKI GYM

他人を気にせず集中できる個室環境やTUFF STUFF社製のトレーニング器具、手厚い食事指導など設備やサービスも充実。ただし、高価な内装や広々とした受付のようなものには費用をかけず、トレーナーとトレーニング器具に費用をかけることで、無駄だけをカットして大手の半額程度という低価格な料金を実現しているのも特徴です。無料カウンセリングや体験レッスンも開催中！

こんな人にMIYAZAKI GYM (ミヤザキジム) がおすすめ！

• ベテラントレーナーからトレーニングを受けられるパーソナルジムを探している人
• ダイエットだけでなく、筋肉を付けたい、美ボディを目指したいなど色々目標がある人
• 専任トレーナーからトレーニングと同時に食事指導も受けたい人
• 大手の半額という低料金で質の高いパーソナルジムを探している人

スタジオ名	MIYAZAKI GYM (ミヤザキジム) 池袋店
住所	東京都豊島区南池袋1-12-7　MIビル5階
営業時間	7:00-23:00
最寄駅	池袋駅より徒歩5分 目白駅より徒歩11分
コース期間	1ヶ月～
無料レンタル・オプション	有（ウェア、プロテインなど）
食事・栄養指導	有（専属トレーナーの食事指導）
入会金	20,000円（税込22,000円）
料金	回数券 1回あたり7,000円（税込7,700円）〜
返金保証制度	有
コース終了後のサポート制度	お問合せください

過剰な内装やサービスを無くすことで料金を抑え、店長クラスのトレーナーから手厚いパーソナルトレーニングが受けられるMIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は、プロの手を借りて真剣にダイエットを始めたい方におすすめです！無料カウンセリングや見学、相談も受け付けているので、まずは気軽に問い合わせてみましょう。

MIYAZAKI GYM (ミヤザキジム)の詳細&キャンペーン情報

4.『RIZAP（ライザップ）池袋東口店・池袋西口3F店・池袋西口10F店』

出典：RIZAP 

パーソナルトレーニングジムというとまず思い浮かぶのが、RIZAP（ライザップ）ではないでしょうか。著名人のビフォー/アフター映像と「結果にコミットする」というフレーズが流れるCMに引き付けられる視聴者も多いはず。ダイエットしたいと思う人の希望を必ず叶える、世界水準を誇るプライベートジムです。RIZAPでトレーニングを受けた、実に99%の人が効果を実感したと言います。

出典：RIZAP

RIZAPの減量プログラムは、オリジナルのトレーニングメソッド、食事指導で構成されています。過去にRIZAPに通った12万人もの実績をデータ化し分析することで、年代や性別、目的に応じたプログラムを提供。最短2ヶ月という期間で目標を達成できるよう、トレーニング法や食事法が組み立てられていきます。RIZAPでは「専任トレーナー」制度を採用しており、始まりから終わりまでトレーニングと食事面をサポート。また、トレーナーには医療従事者や栄養士、カウンセラーがつきバックアップしてくれるのも心強いですね。

こんな人にRIZAP（ライザップ）がおすすめ！

• 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめ
• 日常の食事から徹底管理サポートを受けたい人
• とにかく短期間で効果を出したい人
• 男性でなく女性から（女性でなく男性から）トレーニングを受けたい人
• 目標達成後もリバウンドしない体になりたい人
• トレーナーと密なコミュニケーションがほしい人

スタジオ名	RIZAP（ライザップ）池袋東口店・池袋西口3F店・池袋西口10F店
住所	池袋東口店：東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋　8F 池袋西口3F店：東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F 池袋西口10F店：東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 10F
営業時間	7：00～23：00
最寄り駅	池袋東口店：JR池袋駅東口より徒歩5分 池袋西口3F店：JR池袋駅西口C6出口より徒歩5分 池袋西口10F店：JR池袋駅西口C6出口より徒歩5分
コース期間	2ヶ月～4ヶ月
無料レンタル・オプション	有（トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し）
食事・栄養指導	有（食事アドバイス及び入会者に向けて無限の電話栄養サポート）
入会金	税別50,000円
料金	・シェイプアッププログラム 16回　税別298,000円（2ヶ月） 24回　税別432,000円（3ヶ月） 32回　税別560,000円（4ヶ月） ※シェイプアッププログラムほか、美脚プログラム、マッスルゲインプログラム、アクティブエイジプログラムの4つから選択可能 ※オプションでリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり（税別29,800円） ・シェイプアッププログラム　プラス 16回　税別498,000円（2ヶ月） 24回　税別720,000円（3ヶ月） 32回　税別748,400円（4ヶ月） ※シェイプアッププログラムほか、美脚プログラム、マッスルゲインプログラム、アクティブエイジプログラムの4つから選択可能 ※オプションでリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり（税別29,800円） ・ペアシェイプアッププログラム　プラス 16回　税別648,000円（2ヶ月） 24回　税別940,800円（3ヶ月） 32回　税別1,216,000円（4ヶ月） ※シェイプアッププログラムほか、美脚プログラム、マッスルゲインプログラム、アクティブエイジプログラムの4つから選択可能 ※オプションでリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり（税別29,800円） ・モデルプログラム 16回　税別298,000円（2ヶ月） 24回　税別432,000円（3ヶ月） 32回　税別560,000円（4ヶ月） ・美脚プログラム 16回　税別298,000円（2ヶ月） 24回　税別432,000円（3ヶ月） 32回　税別560,000円（4ヶ月） ・マッスルゲインプログラム 16回　税別298,000円（2ヶ月） 24回　税別432,000円（3ヶ月） 32回　税別560,000円（4ヶ月）
返金保証制度	有（30日間全額返金保証制度）
コース終了後のサポート制度	有（有料のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラム）

知名度・実績・利用者の満足度が全て高いRIZAP。「結果にコミットする」プログラムのクオリティは高く、本気で痩せたい・ボディメイキングしたいと言う人には、設定料金以上の満足感を得られるのは間違いないはずです。

RIZAP（ライザップ）の公式HP&無料カウンセリングはこちら

RIZAPのダイエット専用暗闇フィットネスジム「EXPA(エクスパ)」も全国で人気が高まっています。ダイエット成功の口コミが後を絶たないEXPAのトレーニング効果や、ライザップ式食事指導も付いてくるカウンセリング。YOGAHACK編集部が1か月通ってみたレポート記事も是非ご覧ください。

EXPA(エクスパ)の詳細＆キャンペーン情報

5.『BEYOND（ビヨンド）池袋店』

出典：BEYOND

東池袋より徒歩1分に位置するパーソナルジムがBEYOND（ビヨンド）池袋店です。採用倍率70倍から厳選された実力あるパーソナルトレーナーの指導が受けられますよ。ただトレーニングを指導するだけではなく、無理のない食事管理やモチベーションコントロールにより、毎回楽しみながらトレーニングが受けられるでしょう。

出典：BEYOND

1回あたりのトレーニング単価が約8,000円と、通常のパーソナルジムよりも料金が安いのが特徴です。お手頃価格で続けやすい値段設定ですね。ウェアやシューズ、タオル、プロテインなどの無料レンタルが充実しているので、手ぶらで通えるのも魅力的ですね。

こんな人にBEYOND（ビヨンド）がおすすめ！

• 信頼できるトレーナーからレッスンを受けたい人
• ただ痩せるだけでなく「美しいボディライン」を手に入れたい人
• 無理のない健康的な食事指導を受けたい人
• 入会金が不要で、料金が低価格なジムを探している人
• 駅から近く、手ぶらで通える通いやすいジムがいい人

スタジオ名	BEYOND（ビヨンド）池袋店
住所	東京都豊島区東池袋４丁目８−８ 東池袋パークビル 1F
営業時間	9:00〜21:00
最寄り駅	「東池袋駅」より徒歩1分 「池袋駅」より徒歩7分
コース期間	2ヶ月～
無料レンタル・オプション	シャワー、シューズ、ロッカー、ウェア、タオル　他 ※コースにより異なるため要確認
食事・栄養指導	有 ※コースにより異なるため要確認
入会金	無
料金	・体験トレーニング￥5,500（税込） 回数券 ・STANDARD10：10回　￥96,800（税込） ・ACHIEVE20：20回　￥176,000（税込） ・STANDARD30：30回　￥247,500（税込） ライフプランニングコース ・ライフプランニング16：16回/2カ月　￥281,600（税込） パーソナルトレーニング16回＆パーソナル食事管理2ヶ月＆アフタープロテイン＆ロッカー無料 ・ライフプランニング24：24回/3カ月　￥422,400（税込） パーソナルトレーニング24回＆パーソナル食事管理3ヶ月＆アフタープロテイン＆ロッカー無料
返金保証制度	記載無
コース終了後のサポート制度	コース終了後のマンスリーコース

BEYOND良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。パーソナルジムの雰囲気や取り扱っているトレーニング器具、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。

BEYOND (ビヨンド)の詳細&キャンペーン情報

6.『B CONCEPT（ビーコンセプト）池袋スタジオ』

出典：B CONCEPT

全身のボディメイク、そして女性の下半身強化に特化したパーソナルジム、B CONCEPT（ビーコンセプト）です。女性が手に入れたい、「くびれ」「美脚」「美尻」に焦点をあてて効果的なトレーニングを提供しています。2ヶ月間でボトムスが2サイズダウンしたという人もいますよ。

出典：B CONCEPT

B CONCEPTでは、「太ももダイエットメソッド」という独自のメソッドを生み出しています。パーソナルトレーニングジムとしては初めてとなる高性能のトレーニング機器を導入し、無駄な動きを排除して下半身ダイエットの効果を更に上げていきます。脚が痩せると同時に腰痛も改善されたという嬉しい声も。年齢を重ねにつれて上半身は痩せるのに下半身だけ肉がつくといった悩みも改善してくれそうです。下半身特化型プログラムの他に、スタイル保証付きダイエットプログラムがあり、バランスシューズを着用しながらスクワットを行うことで股関節や関節のねじれを矯正していきます。トレーニングと同じく食生活の見直しもトレーナーと共に行い、糖質を制限して栄養価は高い食事を摂ることができます。

こんな人にB CONCEPT（ビーコンセプト）がおすすめ！

• 下半身太りに悩みを持つ女性におすすめ！20代～40代後半の女性が効果を実感しています
• スキニーデニムやタイトスカートをきれいに履きこなしたい人
• ダイエットは成功したのに下半身だけは痩せなかった人
• ジム以外にも自宅でトレーニングをしたい人

スタジオ名	B CONCEPT（ビーコンセプト）池袋スタジオ
住所	東京都豊島区池袋2-50
営業時間	スタジオに要確認
最寄り駅	JR池袋駅北口より徒歩4分
コース期間	2ヶ月
無料レンタル・オプション	有（シューズ・靴下・タオル・シャワールーム）
食事・栄養指導	有
入会金	スタイル保証付 ボディメイクプログラム：税別37,000円 ※当日入会の場合、入会金13,000円オフ ※他社乗り換えの場合、入会金無料 女性向け下半身特化型プログラム：税別50,000円 ※当日入会の場合、50,000円オフ
料金	・スタイル保証付 ボディメイクプログラム：税別196,000円 ・女性向け下半身特化型プログラム： -ダイエットコース　税別192,594円 -美容運動コース　税別115,556円
返金保証制度	無
コース終了後のサポート制度	有（6ヶ月間無料サポート）

ダイエットしても上半身だけはげっそり痩せるのに下半身のお肉は消えない…そう言った人におすすめしたい、B CONCEPT（ビーコンセプト）の下半身特化型プログラム。最新のダイエット機器を使用しながら、美脚と美尻を目指しませんか？

B CONCEPT（ビーコンセプト）の公式HP&無料カウンセリングはこちら

7.『UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）池袋スタジオ』

出典：UNDEUX SUPERBODY

池袋駅から徒歩3分にある女性専用パーソナルジムがUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）池袋スタジオです。UNDEUX SUPERBODYは女性に特化したプログラムを行なっているので、ダイエットや脚痩せ、美尻など様々な悩みを解決してくれます。

出典：UNDEUX SUPERBODY

また、管理栄養士が監修した食事指導を最初に行なってくれるので食事の面も安心です。さらにサポートしてもらいたい方は毎日の食事指導プランもあります。さらに女性がダイエットを楽しめるように、パウダールームやシャワー、基礎化粧品などが完備されているのもとても魅力的です。

こんな人にUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）がおすすめ！

• 女性専用パーソナルジムでトレーニングしたい人
• 女性に特化したプログラムでしっかりダイエットや脚痩せなどの効果を実感したい人
• 奇麗でシャワーやパウダールーム、化粧品など充実した設備があるジムでトレーニングしたい人
• 食事の指導やアフタープログラムなど充実したオプションがあるジムがいい人

スタジオ名	UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）池袋スタジオ
住所	東京都豊島区東池袋1-21-1 ラグーン池袋ビル4階
営業時間	8:00〜22:00
最寄り駅	「池袋駅」より徒歩3分
コース期間	2ヶ月～
無料レンタル・オプション	有（シューズ、ウェア、タオル、化粧品、宅配食20食）
食事・栄養指導	有（30日分　料金：税込19,800円）
入会金	33,000円(税込)
料金	2ヶ月集中コース：248,600円(税込) 3ヶ月集中コース：356,400円(税込)
返金保証制度	有
コース終了後のサポート制度	有(月4回のパーソナルトレーニング　料金：税込19,800円)

施設やアメニティ、プログラムなどで「女性のため」を追求したパーソナルジムです。女性に特化したジムに通いたいという人にとてもおすすめです！

UNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)の詳細&キャンペーン情報

8.『es three（エススリー）池袋店』

出典：es three

短期間で成果を出したいという人におすすめなのが、es three（エススリー）です。このパーソナルジムでは、今まで長期間のダイエットが続かず諦めていたという人にぴったりの、短期集中ダイエットプログラムがあります。

出典：es three

ダイエットしていく中での悩みが挫折。es three（エススリー）では、挫折がないように、専属トレーナーが運動や食事改善、そして生活改善を徹底サポートします。筋肉トレーニングは科学的根拠に基づいた正しいフォームを指導。代謝を上げることで痩せやすい体を作り上げていきます。無料レンタルも各種揃っているので、ジムに行くためのさまざまな荷物や準備の煩わしさも軽減されます。各コース終了後にはリバウンド防止のセッションもありますよ。また、新宿店では産後ダイエットをしたいママのために、託児所費用の一部を負担してくれるサービスも。気になる場合はトレーナーに相談してみてください。

こんな人にes three（エススリー）がおすすめ！

• 男女問わず、幅広い年代の人で、長期のダイエットが続かない人におすすめです
• ジムに行くのになるべく荷物は少なくしたい人
• 無理のない目標設定をしてほしい
• もし目標達成しなかった場合返金してほしい
• カウンセリングから専門トレーナーに担当してほしい

スタジオ名	es three（エススリー）池袋店
住所	東京都豊島区南池袋1-20-1　横田ビル7F-B
営業時間	9:00～18:00（受付時間）
最寄り駅	JR池袋駅東口より徒歩3分
コース期間	2ヶ月
無料レンタル・オプション	有 -靴下・シューズ・タオル無料レンタル -トレーニングウエア無料預かり（クリーニングサービス付き） -トレーニング中の水素水無料 -トレーニング後のプロテイン1杯サービス
食事・栄養指導	有（おいしく続けられるダイエットレシピの提供）
入会金	税別39,000円
料金	・ショートプログラム会員：税別194,000円 ・ベーシックプログラム会員：税別230,000円 ・パーフェクトプログラム会員：税別260,000円 ・ライトプログラム会員（関東限定）：税別146,000円 ・通い放題プラン（池袋店・人数限定）：税別59,800円 　※契約期間3ヶ月～、先着3名まで
返金保証制度	有（トレーナーの指示を守っても変化が出なかった場合、入会から30日間以内に限る）
コース終了後のサポート制度	無

 es three（エススリー）の魅力は、とにかく短期間で体の変化を実感できることです。完全予約制なので待ち時間がないのも嬉しいポイントですね。2ヶ月間のプログラムを終えるころには、きっと自分の体が変わったことを実感できるでしょう。

 es three（エススリー）の公式HP&無料カウンセリングはこちら

9.『Apple GYM（アップルジム）池袋店』

出典：Apple GYM

「日本一芸能人が訪れるジム」、それがApple GYM（アップルジム）です。顧客となっているのはアイドルや芸人、モデル等さまざまで、メディアにも度々取り上げられています。会員の9割が女性と言われていて、女性らしいライン作りに定評があります。

出典：Apple GYM

Apple GYM（アップルジム）は、見た目を重視したい人にぴったりのジムです。トレーニングには、姿勢の改善や歩き方の指導が含まれていて、プラス食事指導でモデルのような体型を目指します。姿勢改善はシェイプアップに加えて肩こりや腰痛の改善にも繋がります。SNS映えするジムの室内や、完全個室ジムでありながら低料金なことが、ジムの評価にも良い影響を与えています。

こんな人にApple GYM（アップルジム）がおすすめ！

• 最近痩せにくいと感じる20代～30代女性
• 体重が減るだけではなく、女性らしいしなやかなボディラインを手に入れたい人
• 低料金で効果を実感したい人

スタジオ名	Apple GYM（アップルジム）池袋店
住所	東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室
営業時間	全日7:00~23:30
最寄り駅	JR池袋駅1a出口より徒歩1分
コース期間	2ヶ月
無料レンタル・オプション	無
食事・栄養指導	有（詳細は要問合せ）
入会金	税別20,000円
料金	・プラチナ会員：税別80,000円（全身ボディメイク・全額返金&リバウンド保証付き） ・ブラック会員：税別120,000円（全身ボディメイク・全額返金&リバウンド保証付き） ・ゴールド会員：税別63,000円（全身ボディメイク・全額返金&リバウンド保証付き） ・ローズ会員：税別44,000円（部分痩せ）
返金保証制度	有（詳細は要問合せ）
コース終了後のサポート制度	有（卒業後3ヶ月間のアフターサービス）

芸能人から支持されているApple GYM（アップルジム）。メディアに出ている人たちから評価が高いのは、見た目を重視するトレーニングを行っているからでしょう。モデルのような美しい体型を目指したい人におすすめしたいジムです。

AppleGYM (アップルジム)を今すぐお得に体験する

10.『TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）池袋店』

出典：The Exercise Coach

従来のパーソナルジムがコーチやトレーナー主導で行われるのに対して、トレーニングマシン主導型なのがこのThe Exercise Coach（エクササイズコーチ）です。コーチは利用者の体力や目標などに応じてプログラムを立てた上でトレーニングマシンに入力。マシンが利用者に合った負荷を提案します。マシン主導型のマシントレーニングは、1回20分のトレーニングでもしっかり効果が表れるため、忙しい人にぴったりです。

出典：The Exercise Coach

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）が多くの人に選ばれているのには理由があります。まずは短時間でも運動効果を高めることができること。ジムに設置されているマシンは最新のテクノロジーを搭載しており、マシン主導型のトレーニングでもしっかりと効果が出せるようになるのです。そして、ほかのパーソナルジムに比べて低価格であることも魅力。同じ業界の平均価格の1/4の料金なので始めやすく続けやすいのもメリットです。

こんな人にTheExerciseCoach（エクササイズコーチ）がおすすめ！

• 忙しくてもダイエットジムに通いたい
• なるべく低料金でダイエットしたい
• 短時間でも毎日パーソナルジムに通いたい
• 仕事帰りに荷物を持たずにジムに行きたい

スタジオ名	TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）池袋店
住所	東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
営業時間	7：00～23：00（最終受付22：30）
最寄り駅	JR池袋駅より徒歩3分
コース期間	1ヶ月～2ヶ月
無料レンタル・オプション	有（ウェア・シューズの無料レンタルあり）
食事・栄養指導	無
入会金	税別10,000円
料金	・Individual（インディビジュアル）：コーチとマンツーマン ‐月4回　税別16,000円 ₋月6回　税別24,000円 ₋月8回　税別32,000円 ・Partner（パートナー）：コーチ1名につきゲスト2名 ₋月4回　税別12,000円 ₋月6回　税別18,000円 ₋月8回　税別24,000円
返金保証制度	無
コース終了後のサポート制度	無

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）のパーソナルジムでは、最先端のマシンを使い、短時間でも効果が出せるようにプログラムが組まれています。

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）の公式HP&無料カウンセリングはこちら

11.『Woot!（ウート）池袋店』

出典：Woot!

東京メトロの池袋駅より徒歩わずか1分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。キツイ糖質制限や食事制限をしないでも2ヶ月で痩せられるプログラムが特徴です。利用者の中には、Woot!のダイエットメソッドを期間終了後も守っていることで10年間リバウンドなしという人もいます！

Woot!の筋トレは、痩せやすい体づくりに特化しています。効率よく継続できることを第一に考え、週2回でも効果の出るトレーニングプログラムを作成。

出典：Woot!

他の利用者と接触がない完全プライベートの空間でトレーニングに集中できます。食事プログラムについては栄養学に基づいており、1日3回食事をしても痩せるように。LINEを通じて適切な食事のタイミングやメニューなどをアドバイスしてもらえます。Woot!では無理なく継続することを大切にしているため、リバウンドもしにくく、さらにプログラムが終わった後でも緩やかに痩せていくのが特徴です。

こんな人にWoot!がおすすめ！

• 幅広い年齢層の男女がダイエットに挑戦中！
• リバウンドしにくい体になりたい
• 週1~2回のジム通いでも効率よく痩せたい
• しっかり食べても痩せられる体になりたい

スタジオ名	Woot!（ウート）池袋店
住所	東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
営業時間	6:00〜24:00（年中無休）
最寄り駅	東京メトロ池袋駅C2出口より徒歩1分
コース期間	1ヶ月～
無料レンタル・オプション	有
食事・栄養指導	有
入会金	・33,000円(税込)
料金	・¥10,890〜/回（税込）
返金保証制度	お問い合わせください
コース終了後のサポート制度	お問い合わせください

厳しい食事管理や運動でダイエットを辞めてしまった…という人は、Woot!で再チャレンジをしてみてはいかがでしょうか。

Bodyke (ボディーク)

12.『Reborn myself（リボーンマイセルフ）池袋店』

出典：Reborn myself

池袋駅から徒歩約2分という好立地にある、女性専用のパーソナルジム、「Reborn myself（リボーンマイセルフ）」。東京以外にも全国的に店舗展開しています。女性らしい体のラインを作り上げるのを目標に、女性のためのダイエットプログラムを開発。プログラムの基本はトレーニングと食事調整の2本柱です。

出典：Reborn myself

Reborn myselfでは、女性ひとりひとりが持つ骨格や筋肉、ライフスタイルなどを分析し、最も適したトレーニングメニューを構成します。また、食事面では「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない」食事を基本に、量や食材、適切な食事のタイミングなどをトレーナーが案内。Reborn myselfのコースは3つあります。「ダイエットコース」は体重と部位、体脂肪を一気にダウンさせる効率の良いコース。筋トレを中心に基礎代謝を上げながらサイズダウンしていきます。産後太りが気になる人や、結婚式を控えている人に人気のコースです。また、「部分痩せコース」は体の絞りたい箇所に集中したダイエットコース。お腹痩せ・脚痩せ・小尻の3つのコースがあります。各コースを修了後、ずっと同じボディラインを持続させたいという人向けには、週1回のメンテナンスコースもあります。

こんな人にReborn myself（リボーンマイセルフ）がおすすめ！

• 女性専用のパーソナルジムを探している人におすすめ
• 部分痩せをしたい
• 体重の減りよりも、体型を変えることを重視している
• 食事管理をしてほしい

スタジオ名	Reborn myself（リボーンマイセルフ）池袋店
住所	東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
営業時間	平日：10：00～22：00（最終受付21：00） 土日祝：９：00～22：00（最終受付21：00）
最寄り駅	JR・東武東上線・西武池袋線・東京メトロ池袋駅より徒歩5分
コース期間	2ヶ月～3ヶ月
無料レンタル・オプション	有（遺伝子検査：税別15,000円、リボーンウォーター：税別180円）
食事・栄養指導	有（食事個別指導）
入会金	税別20,000円（新規入会の場合無料になるキャンペーン有）
料金	・ダイエットコース：税別220,000円 ※全16回のパーソナルトレーニング ・部分痩せコース - お腹痩せコース　税別162,000円（モニター価格113,400円） - 脚痩せコース　税別240,000円　(モニター価格 168,000円) - 小尻コース　税別240,000円　(モニター価格 168,000円) ※お腹痩せは全18回、脚痩せ・小尻は全20回のパーソナルトレーニング ・メンテナンスコース ‐ 2ヶ月コース　税別96,000円 ‐ 4ヶ月コース　税別168,000円 - 8ヶ月コース　税別288,000円 ※ダイエット終了後の体型維持のためのトレーニング
返金保証制度	有（退会希望の場合返金制度あり）
コース終了後のサポート制度	有（メンテナンスコース）

しなやかな女性の体作りを目指せるReborn myself（リボーンマイセルフ）のパーソナルトレーニング。業界で初めて部分痩せコースを実現させたという実績もあり、理想の体を作り上げるためには効果的なパーソナルジムと言えるでしょう。

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13.『ASPIREST（アスピレスト）池袋』

出典：ASPIREST

ASPIREST（アスピレスト）では、最短27日間で理想の体が手に入るという超短期型のダイエットプログラムを実施。パーソナルトレーナーが体質や性格を基に効果の高いトレーニングプランを準備してくれます。

出典：ASPIREST

ASPIREST（アスピレスト）のダイエットプランの中で最も短い期間なのが、「シェイプアップ27プラン」です。このプランは、短期間のファスティング（断食）と、パーソナルトレーニングを組み合わせることで確実にシェイプアップの効果が得られます。また、ファスティングの後に行う正しい食事についても指導してもらえるのでリバウンドの心配もありません。リバウンドが心配な場合でも、独自のアフターサポートプランを用意してリバウンドを抑制します。

こんな人にASPIREST（アスピレスト）がおすすめ！

• 30～40代で、長期間のダイエットは難しい女性におすすめ
• 運動が苦手な人
• 高額なパーソナルトレーニングで続かなかった人
• どんなダイエットも効果を感じられなかった人
• 時間がない人

スタジオ名	ASPIREST（アスピレスト）池袋
住所	東京都豊島区東池袋1丁目34-1広告塔センタービル6F
営業時間	9：00～21：00（受付時間）
最寄り駅	JR池袋駅東口より徒歩5分
コース期間	1ヶ月～2ヶ月
無料レンタル・オプション	有（プレミアコースのみウェア・シューズ無料レンタル）
食事・栄養指導	有（メールでの食事サポートあり）
入会金	税抜21,600円（54,000円のところ、60%オフのキャンペーン）
料金	・ボディメイクコース ‐シェイプアップ27プラン　税別89,800円（30日間） ‐シェイプアップ60プラン　税別170,000円（60日間）
返金保証制度	無
コース終了後のサポート制度	有（月2〜4回のリバウンド防止システム）

マンツーマン指導で時短と効率の両方が叶う、ASPIREST（アスピレスト）のシェイプアッププラン。27日間という短期間でシェイプアップの効果を感じることができるのは魅力ですよね。トレーナーとの相談はオンラインを通していつでも可能なので、トレーナーとの距離が近いことで今までダイエットが続かなかった人も効果を実感できるはずです。

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14.『WELBEX（ウェルベックス）池袋西口店』

出典：WELBEX

JR池袋西口C3出口を出ると右手にすぐ見えるビルの4Fにあるパーソナルトレーニングジムです。WELBEX（ウェルベックス）では、一時的なダイエットを目指すのではなく、健康的かつ美しいスタイルをずっと保ち続けることができるようなダイエットとボディメイクを組み合わせたプログラムを行っています。

出典：WELBEX

WELBEXでは「DNA分析」を行っています。人が生まれながら持っている遺伝子（DNA）によってダイエット方法は異なると言う持論から、遺伝子レベルで太るタイプを調査し、そのタイプに合わせた的確なダイエットプログラムを作成。DNA分析をすることで、トレーニングや食事制限の無駄を省きながら理想的なボディメイクが可能になります。

こんな人にWELBEX（ウェルベックス）がおすすめ！

•  DNA分析が気になる人
• いろいろなダイエットをしてきたが失敗した人
• 短期間でダイエットをしたい人
• ジム通いにアクセスの良さを重視したい人

スタジオ名	WELBEX（ウェルベックス）池袋西口店
住所	東京都豊島区西池袋5-1-5　第2春谷ビル4F
営業時間	月～土：10：00～23：00 日：10：00～19：00
最寄り駅	JR池袋駅西口C3出口より徒歩1分
コース期間	2ヶ月～
無料レンタル・オプション	無
食事・栄養指導	有（プログラムに食事アドバイス付）
入会金	税別30,000円（公式サイト限定キャンペーンあり：0円）
料金	・ボディメイクプログラム16回：税別198,000円 　※池袋西口店限定キャンペーンあり（税別148,000円） ・ボディメイクプログラム24回：税別266,000円
返金保証制度	無
コース終了後のサポート制度	無

DNA分析をすることで自分がどの肥満タイプなのかが分かるそう。さまざまなダイエットに挑戦しても続かなかったと言う人は、駅近くで通いやすいWELBEXで気持ち新たにダイエットに挑戦してみませんか。

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15.『池袋のパーソナルトレーニングスタジオBDS（ビーディーエス）』

出典：BDS

東京メトロ各線の池袋駅からは徒歩わずか1分、JR池袋駅からも徒歩5分の場所にあるBDS（ビーディーエス）。ひとりひとりの希望やニーズに基づいた個別のプログラムを組むことで、最短で無駄のないダイエットの目標達成が可能になります。

BDSでは、インボディ（体成分分析装置）を使用してひとりひとりの体を計測し分析。結果を基にトレーニングプログラムや食事サポートを行います。食事面にもインボディのデータを連動させ、利用者に適したサポートを実施しています。トレーニングは日々のコンディションに合わせた適切なトレーニングを取り入れて、密なコミュニケーションによって無駄をなくします。また、軽い負荷でも大きな負荷を受けたような効果を得られる加圧トレーニングなどもあり、若い人だけではなくシニアにも注目されています。

こんな人にBDS（ビーディーエス）がおすすめ！

• トレーナーとのコミュニケーションを大切にしたい
• 自分の体をもっと知りたい
• 短期的に効果的なダイエットをしたい
• 極端な食事制限はしたくない

スタジオ名	池袋のパーソナルトレーニングスタジオBDS（ビーディーエス）
住所	東京都豊島区西池袋5－4－8 河野ビル7F
営業時間	店舗に要問合せ
最寄り駅	JR池袋駅より徒歩5分 東京メトロ各線池袋駅より徒歩1分
コース期間	2ヶ月
無料レンタル・オプション	無
食事・栄養指導	有（食事管理メール）
入会金	税別20,000円
料金	・短期2ヶ月集中コース： 　55分コース　税別156,000円 　85分コース　税別220,000円
返金保証制度	無
コース終了後のサポート制度	無

利用者ひとりひとりの体の特徴に合わせた適切なプログラムで無駄のないダイエットを目指すことができるBDS（ビーディーエス）。空腹を感じさせない食事と効率的なトレーニングによって、理想の体に近づくことができるはずです。

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16.『T-BALANCE（ティーバランス）池袋西口スタジオ』

出典：T-BALANCE

東京と神奈川に5つのスタジオを持つ、T-BALANCE（ティーバランス）。どのスタジオも駅から近く通いやすいのがメリットのパーソナルトレーニングジムです。T-BALANCEでは、①トレーニング　②食事　③ボディケア　の3つの柱で利用者の体作りをサポートします。

出典：T-BALANCE

T-BALANCE（ティーバランス）の専属トレーナーは独自に設けた厳しい基準に合格しています。トレーナーになった後でも抜き打ちでトレーニング方法や食べ物の知識、体型基準などのテストを実施。日々アップデートを続けるトレーナーのもとで品質の高いトレーニングを受けることが可能です。トレーニングの後には専属トレーナーが必ず体のゆがみや筋肉のコリなどをケア。翌日に疲れが残りにくいのも特徴です。T-BALANCEに入会後はDNA検査を受けることを必須としており、利用者ひとりひとりのDNAレベルの体質を基にボディメイクのプランを作成します。

こんな人にT-BALANCE（ティーバランス）がおすすめ！

• 一時的なダイエットではなく、整えたボディを長く維持したい
• 減量だけではなく健康も気を遣いたい
• 質の高いトレーナーについてもらいたい
• 年齢が高くても体を変えたい
• 痩せていた自分を取り戻したい

スタジオ名	T-BALANCE（ティーバランス）池袋西口スタジオ
住所	東京都豊島区池袋2-38-12ウエストコート21-302
営業時間	7：00～23：00
最寄り駅	JR池袋駅西口より徒歩6分 東京メトロ副都心線C6番出口より徒歩3分
コース期間	1ヶ月～
無料レンタル・オプション	無
食事・栄養指導	有
入会金	税込59,800円
料金	・月4回コース：税込24,000円 ・月6回コース：税込35,000円 ・月8回コース：税込45,600円
返金保証制度	無
コース終了後のサポート制度	無

T-BALANCE（ティーバランス）のトレーニングは、痩せるだけが目的ではありません。ボディメイクの正しい知識を利用する人と共有しながら、長期的な体のサポートを目指していきます。トレーニングに来る人の理想や目的はそれぞれ。T-BALANCEはその理想に寄り添いながら目標を達成するためのサポートが期待できます。

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17.『BOSTY（ボスティ）池袋スタジオ』

出典：BOSTY

池袋駅から徒歩5分以内の場所にある腹筋専門パーソナルジムです。フィットネスジムやダイエットジムとは異なる「ボディメイク」を専門としており、特に腹筋に力を入れています。BOSTY（ボスティ）では腹筋コースだけでも何と50種類以上を用意！トレーナーは利用者全員の腹筋を割るための優れた指導力を持っています。

出典：BOSTY

BOSTY（ボスティ）が提供するのは45分間のトレーニングと栄養知識の提供2種類のみ。この45分間のボディメイクプログラムで体が変わっていくことが実感できます。BOSTYの技術力は業界でもトップクラス。ジム側があらかじめ作ったプログラムを利用者に提供するのではなく、利用する人が理想とする体に合わせたプログラムを組み立てられるよう、数多くの種目や判断基準を持ち合わせています。忙しい中でもジムに通いたいと言う人のために、効率的に最大限のパフォーマンスが実現できるよう、サポートをするのがBOSTYです。

こんな人にBOSTY（ボスティ）がおすすめ！

• トレーニング経験ゼロでも、上級者でも短期間でボディメイクが可能！
• 減量よりも体型を変えることを重視したい
• できるだけ同じトレーナーに指導してほしい
• 短期間で効果を感じたい

スタジオ名	BOSTY（ボスティ）池袋スタジオ
住所	東京都豊島区池袋2-40-13 VORT池袋 I B1F
営業時間	8：00～23：00
最寄り駅	JR池袋駅西口C6出口より徒歩3分 東京メトロ丸の内線池袋駅西口C6出口より徒歩5分 東京メトロ副都心線池袋駅西口C6出口より徒歩3分
コース期間	1ヶ月～
無料レンタル・オプション	無
食事・栄養指導	有
入会金	税別30,000円
料金	【ボディメイク・腹筋・美尻コース】 ・筋肉量アップ3ヶ月 24回コース：税別298,000円 ・美ボディコース3ヶ月 24回：税別298,000円 ・腹筋専門 2ヶ月 16回コース：税別198,000円 ・ヒップアップ専門 2ヵ月 16回コース：税別198,000円 ・パーフェクトを目指す会費制コース：月額税別85,000円 ・磨いたカラダを維持する会費制コース：月額税別25,000円 【ダイエットコース】 ・1ヶ月 8回コース：税別138,000円 ・2ヶ月 12回コース：税別159,000円 ・2ヶ月 16回コース：税別198,000円 【体験コース】※入会金0円 ・2週間 4回コース：税別60,000円 ・ビジターコース：税別14,000円 ・ペアコース：税別9,000円/名
返金保証制度	無（満足できない場合は無料で同じプログラムをもう1度実施できる）
コース終了後のサポート制度	有（アフターフォロープラン）

 ダイエットジムとは一線を画す、ボディメイクジムのBOSTY（ボスティ）。コースは1ヶ月からあります。短期間で自分を変えたい！という人におすすめのジムです。

18.『REGBODY（レグボディ）池袋店』

https://regbody.com/

国際的指導ライセンスを持ったトレーナーからマンツーマンでトレーニングが受けられるのがREGBODY(レグボディ)です。完全個室のため、子連れで通いやすく、産後ダイエットにもピッタリ！一人一人の情報を医学的・科学的知見を持つ専門家チームで共有し、理想的なカラダを目指せるようにより効果的で適切なトレーニングへとアップデートしてくれます。また、日本初上陸の太らない体質作りができるスティックモビリティプログラムが全てのトレーニングに組み込まれています。

https://regbody.com/

最初に食事に関する座学講習を行うので、適切な食事知識を学ぶことで、一生活かせる知識が手に入るのがポイント。ウェア・シューズ・タオル・アメニティなども全て無料で利用できるので、完全に手ぶらで通うことができます。

プログラム終了後はなんと一生涯サポート付き！メンテナンストレーニング、トレーニングメニュー作成、公共ジム選び、マシンの使い方など無料で相談可能でサポートしてもらえるので、リバウンドのリスクも抑えられます。会員継続率が高く、成果を実感する利用者も多い、評判の良いパーソナルジムです。

こんな人にREGBODY（レグボディ）がおすすめ！

• 国際的指導ライセンスを持ったトレーナーに学びたい
• 食事の知識付けたい・食事指導を受けたい
• 全て無料レンタルして手ぶらで通いたい
• 卒業後もサポートを受けたい

スタジオ名	REGBODY（レグボディ）池袋店
住所	東京都豊島区西池袋3丁目29-14 一平ビル 3階
営業時間	8:00～22:00
最寄り駅	「池袋駅」より徒歩3分 副都心線・地下道「エチカ」C4出口より徒歩1分
コース期間	2ヶ月、3ヶ月
無料レンタル・オプション	有（フェイスタオル / バスタオル / トレーニング専用シューズ / ウェア上下 / ボディーソープ・シャンプー / デオドラントシート / ヘアゴム）
食事・栄養指導	有（初回に座学講座、その後LINE相談可能）
入会金	税込55,000円
料金	入会金：税込55,000円、月額：税込121,000円　入会金+2か月会費合計：税込297,000円 ※入会金はキャンペーンで無料に
返金保証制度	有 (1)トレーニング初回美より30日以内にお手続きを行なわれた方。 (2)1回以上当日キャンセルや変更を行っていない方で、かつ食事報告を毎日行った方 全額返金の申請までに購入された物品や交通費については、保証の対象外となります。返金のお手続きは来店の上書面で行うものとし、電話・メール等による手続きには応じかねます。全額返金を利用された方は、以降REGBODYの施設を一切ご利用できません。
コース終了後のサポート制度	有

REGBODY（レグボディ）は、一人ひとりに合わせたオーダーメイド型のパーソナルトレーニング。2カ月間という短期間で結果を出すことができ、卒業後も一生涯サポートが受けられるので安心です。今なら無料でカウンセリングが受けられるので、この機会にぜひ！

REGBODY(レグボディ)の詳細&キャンペーン情報

BOSTY (ボスティ)の詳細&キャンペーン情報

まとめ

池袋エリアにて、気になるパーソナルトレーニングジムは見つかりましたか？
本気でカラダを変えたい！と思ったらまずは無料カウンセリング・無料体験から。一歩踏み出して変わるきっかけを作ってみましょう。1度トレーニング方法や食事法を習得してしまえば、一生モノです！継続して続けることで、美しい身体と健康を保つことができますよ。

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