高槻のヨガ・ピラティススタジオおすすめ15選！ホットヨガや体験料が安いスタジオも！

【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう

1. 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
2. ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
4. 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
6. 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
7. 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
9. インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
10. 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
11. レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）

1. zen place pilates (旧ピラティススタイル) 高槻スタジオ

zen place pilates 高槻スタジオは世界最大のピラティス専門スタジオチェーンのピラティススタジオで、JR京都線高槻駅から徒歩２分・阪急電鉄京都本線高槻市駅から徒歩３分のところにあります。最新のピラティスマシン設備や、清潔なシャワールーム、男女ロッカールーム、ラウンジが完備。国際的な資格を持つインストラクターによるレッスンが評判で、20代から70代まで男女問わず、幅広い年代の方々がピラティスを学んでいます。

ピラティスにはグループとプライベートの2コースあり、グループレッスンはマットピラティスをレベル別や目的別に選べます。マンツーマンのプライベートレッスンは、マシンワークとマットワークの2種類あり、レベルや状態・要望に合わせてセッションを行なってもらえます。

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2. ホットヨガスタジオ ロイブ 高槻店

ホットヨガスタジオロイブ高槻店は阪急京都本線高槻市駅より徒歩2分のところにある女性専用のホットヨガスタジオです。スタジオをはじめ、シャワールーム、パウダールームなど設備が充実しているところが人気のポイント。ナチュラルな木目調の床や白を基調とした室内は、明るくオシャレな雰囲気です。インストラクターは全員220時間以上の研修を受け、ヨガの知識や指導力に長けています。

初心者でもできる基本、リラックスクラスから、上級者でも充実の内容のステップアップクラス、さらにホットピラティスやビートドラムダイエットなど、最新のトレーニングも取り入れていることが特徴で、女性に大人気のホットヨガスタジオです。高槻店は平日は夜のみのオープンのため、他のロイブの店舗よりも比較的料金が安く設定されています。

ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」の詳細&キャンペーン情報

3. CALDO (カルド) 高槻店

ホットヨガスタジオCALDO高槻店は、阪急京都本線高槻市駅より徒歩2分のところにある女性専用のホットヨガスタジオです。CALDOが他のヨガスタジオと大きく異なるのは、レッスンの事前予約が不要な点。週40本以上の豊富なプログラムが予約不要で受講可能なのも注目すべきポイントです。気軽に思い立ったタイミングで、レッスンに行けるのはメリットですよね。

高槻店は50名が収容できる広々スタジオで、こだわりのヒーター、床暖房、スチーマー等、設備が整っています。フィットネスエリアでは、最新トレーニングマシンに加え、海外で人気のTRXを設置。ヨガと合わせて効果的にエクササイズができると評判です。初心者から上級者まで幅広く利用が可能なおすすめのホットヨガスタジオです。

CALDO(カルド)の詳細&キャンペーン情報

4. ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) 高槻店

ホットヨガスタジオLAVA高槻店は、阪急京都本線高槻市駅より徒歩1分のところにある女性専用のホットヨガスタジオです。駅からすぐで利便性が高く、仕事帰りに訪れる方も多いこちらのスタジオは、バリ風の店内で癒しの空間でホットヨガが楽しめます。水素水サーバーの用意もあり、女性に嬉しい設備が充実しています。営業時間が長いのでお仕事帰りに寄りやすいのと、通い放題プランをはじめとする、様々なプランの良心的な価格設定も人気の秘密です。

光と音の幻想的な雰囲気を楽しめる「光スタジオ」を採用している店舗で、レッスンによっては、光と音の幻想的な雰囲気の中でのヨガを楽しむことができます。週40本以上のレッスンが開催されており、ライフスタイルに合わせて自分のペースで無理なく通うことができます。
日常では、味わうことのできない滝汗体験をしてみませんか？

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

【番外編1】自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)

人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。

YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は100円(税込)で30日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。

レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！

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【番外編2】国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」

LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！

いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！

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5. STUDIO FLOW ＋ (スタジオフロープラス)

出典: スタジオフロープラス

 スタジオフロープラスは阪急高槻市駅から徒歩1分のところにあるヨガスタジオです。スタジオはテラスの緑を眺められる、落ち着いたお洒落な大人の空間。各クラスは10名までの少人数制で、経験豊富なインストラクターが教えてくれるので、初心者の方でも安心して通えます。

出典: スタジオフロープラス

通常のヨガクラス以外にも、高槻初のエアリアルヨガや、シニアの方が通いやすいシニアヨガやチェアヨガなど、プログラムの種類も数も充実。いくつか子連れで通えるクラスもあります。 月会費は無く、1回ずつ通った分だけの都度払いなので、気軽に通えます。

STUDIO FLOW ＋ (スタジオフロープラス)

6. ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs（アズ）高槻店

出典：スタジオAs

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs高槻店は、愛仁会総合健康センター内にある女性専用のホットヨガスタジオです。エステ業界でも活用されているコラーゲントリートメントランプ®を天井全面に設置したコラーゲンスタジオ内でヨガをすることで、血液循環を促進し、新陳代謝を高めることができるので、ヨガをしながら美肌効果も期待できるメリットがあります。

出典：スタジオAs

プログラムは美bodyヨガや体幹美bodyヨガなど女性に嬉しいクラスばかり。約７カ月にわたる養成の中で人体生理学、運動力学、解剖学、神経学などを含めた講習に学び、自らの身体で鍛錬を積み重ね、実技試験と筆記試験に合格したAs認定インストラクターがレッスンを行います。Asでは個人カルテを作成し、ひとりひとりの悩みに寄り添いながら、きめ細かに対応してくれます。

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs（アズ）高槻店

7. STUDIO ROOTS∞ONE(スタジオ ルーツ・ワン) 高槻

出典: スタジオ ルーツ・ワン

スタジオ ルーツ・ワン 高槻はJR京都線高槻駅より徒歩4分のところにある、少人数制のヨガ、ピラティス、ルーシーダットン、カキラのスタジオです。スタジオ名の「ROOTS∞ONE」には「もとの根に還る」という意味があり、笑顔、元気、美しさを引き出す「場所」「存在」でありたい、そんなみんなの「根っこ」を目指してこのスタジオ名になったのだそう。

出典: スタジオ ルーツ・ワン

不定休で、レベル別・目的別に毎日様々なヨガ・ピラティスクラスが開催されています。例えば、リラックスしたい方にはキャンドルヨガやヒーリングヨガ、体幹を鍛えて代謝を上げたい方にはインナーバランスヨガやセルフメンテナンスヨガなどがオススメです。

STUDIO ROOTS∞ONE 高槻

8. STUDIO IN THE LILY (スタジオ イン ザ リリー)

出典: STUDIO IN THE LILY

JR京都線摂津富田駅と阪急京都線富田駅からすぐのところにあるスタジオ イン ザ リリーは、ヨガ・パーソナルトレーニング・アロマ・レンタルスペースを備えた複合トレーニング・リラクゼーションスペースです。スタジオはもちろん、待合・休憩スペースもとってもおしゃれで、そこにいるだけでワクワクする空間となっています。

出典: STUDIO IN THE LILY

プログラムは、今人気のエアリアルヨガをはじめ、フローヨガやビューティーヨガ、ママヨガやメンズヨガなどレベルや目的に合わせて通えるクラスが揃っています。キッズヨガやキッズダンスのクラスもあり、子連れで通えるスタジオです。

STUDIO IN THE LILY (スタジオ イン ザ リリー)

9. Rak Rusie (ラック・ルーシー)

出典: ラック・ルーシー

ラック・ルーシーは氷室町にあるルーシーダットン専門のスタジオです。ルーシーダットンはタイ式ヨガと呼ばれ、座りのポーズが多くゆっくりした動きで構成されているので、初心者の方はもちろんシニアの方でも安心して参加できます。

出典: ラック・ルーシー

楽に楽しく綺麗になることを目標にルーシーダットンを行うラック・ルーシーは、氷室長のレンタルスタジオ以外にも、同じく氷室町にある大人気隠れ家的カフェ「喫茶去ゆり」や茨木市各所でも開催しています。体験料は1,000円と格安なので、ぜひ体験レッスンに参加してみましょう。

Rak Rusie (ラック・ルーシー)

10. NAOMIYOGA (ナオミヨガ)

出典: ナオミヨガ

ナオミヨガはプライベートスペースで開催されている、女性専用のヨガスタジオです。プログラムは陰ヨガとヴィンヤサフローの2種類。いずれのクラスも週2回少人数で開催されており、もっと受けたい方のために土曜日に追加のクラスも開催されています。

出典: ナオミヨガ

初回体験料金は1,000円で、最初に簡単なカウンセリングがあります。市民会館やカルチャークラブでも開催しているクラスがあるので、気になる方はウェブサイトで詳細をご確認ください。顔ヨガや料理教室などのイベントも、和気あいあいとしていておすすめです。

NAOMIYOGA (ナオミヨガ)

11. un sourire (アンスリール)

出典: アンスリール

アンスリールはがんばるママを応援したいというコンセプトの元、少人数でメディカルヨガ・ピラティス、親子ヨガ、ベビーマッサージのレッスンを行なっているスタジオです。最初に基礎から学べるクラス構成となっているため、初心者の方や他のスタジオでついていけなかった方でも参加しやすくなっています。

出典: アンスリール

親子ヨガはベビー・キッズ連れで参加できるクラスで、リクエストすると保育士さんに近くてベビーを見てもらいながらレッスンを受けることもできます。料金もヨガ・ピラティス2,000円、親子ヨガは1,500円と通いやすい料金設定なので、気軽に始められます。

un sourire (アンスリール)

12. BODYCORE pilates (ボディコア ピラティス)

出典: ボディコア ピラティス

ボディコア ピラティスは栄町にあるピラティス専門のスタジオです。初心者の方が基礎から学べるプレピラティス、少し動きに変化をつけたピラティスチャレンジ、60歳以上の方のシニアピラティスなど、マットピラティスを中心に様々なピラティスクラスが開催されています。

出典: ボディコア ピラティス

こちらのスタジオでは、空中エクササイズのシルクサスペンションのクラスも開催。不安定な空中でエクササイズを行うことで身体のバランス能力が向上します。基本的には女性専用のスタジオですが、夫婦での参加や、参加者の紹介であれば、男性も参加可能です。

BODYCORE pilates (ボディコア ピラティス)

13. なごみヨガ

出典: なごみヨガ

なごみヨガはJR京都線高槻駅から徒歩2分のところに位置する、駅近なヨガスタジオです。少人数制でアットホームな雰囲気なので、初心者の方も気軽に参加できます。妊活中の方のための子宮力UPヨガクラス、産後のママのためのクラス、骨盤矯正クラスなど、女性向けのレッスンが充実しています。

出典: なごみヨガ

出張レッスンやプライベートレッスンもOK。青空ヨガ、太陽礼拝、陰ヨガなどの特別レッスンも不定期開催されています。体験料は1,000円で、次回に利用できるレッスンチケットを購入すると、入会金の5,000円が無料になるお得なキャンペーンが受けられます。

なごみヨガ

14. YOGA STUDIO Amrita (ヨガスタジオ アムリタ)

出典: ヨガスタジオ アムリタ

ヨガスタジオ アムリタは、独自の気功ヨガを取り入れている、気功ヨガ専門のスタジオです。気功ヨガは、気の流れを変えることによって筋肉の緊張を解きほぐし、血液や体液の流れもスムーズにする効果が期待できます。参加者からは「心も体もクリアになる」「リセットできる場所」と評判の声が寄せられていました。

出典: ヨガスタジオ アムリタ

レッスンは女性専用の最大7名までの少人数制。入会金・登録料は不要で、通いやすい都度払いです。10回受講すると1回無料レッスンが受けられたり、1ヶ月に毎週連続受講すると500円の割引があったりと、お得な特典が受けられます。まずは、1,500円で受けられる体験レッスンに行ってみましょう。

Amrita Yoga ヨガスタジオ アムリタ

15. MAMAS BALANCE YOGA (ママズバランスヨガ)

出典: ママズバランスヨガ

ママズバランスヨガは子育て真っ最中のママインストラクターによる、産後ママのためのヨガ・ピラティススタジオです。産後2ヶ月から参加可能で、定員６名までの少人数レッスンが開催されています。1歳になる前まではベビーと一緒に参加が可能ですが、６か月から1歳前までのベビーは有料で託児も利用できるので、集中してレッスンを受けることができます。

出典: ママズバランスヨガ

レッスンは最初に骨盤底筋の使い方やどうやって引き締めていくかを学びます。育児に対応できる体力作りから、産後の体型リカバリーまで、骨盤だけではなく全身の歪み・たるみ・痛み・凝り・滞りなど疲れた身体をヨガとピラティスでトータルケアするようなレッスン内容となっています。

MAMAS BALANCE YOGA (ママズバランスヨガ)

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まとめ

高槻周辺でヨガ・ピラティスができるスタジオを紹介しました。大手のスタジオから個人のスタジオまで、多様なレッスンが揃うユニークなスタジオばかりなので、高槻でヨガスタジオを探しているという人はぜひ行ってみてくださいね。

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