2019最新!大森周辺のヨガ・ピラティススタジオおすすめ11選

大森でヨガ・ピラティスを始めたい方のために、おすすめのスタジオをご紹介します。さまざまな特徴を持つスタジオの中から、自分のニーズに合った教室を探してみてくださいね。スタジオの特徴や料金、アクセス、男性可否などさまざまな情報を掲載しています。

1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 大森店

ホットヨガスタジオLAVA大森店はJR京浜東北線「大森駅」東口より徒歩2分のところにある女性専用スタジオです。女性専用なので男性の視線を気にする必要がありません。設備も充実しており、パウダールームやシャワールームが用意されていることからレッスンを受けた後にお出かけをすることもできて便利です。

初心者向けから上級者向けまで様々なコースが用意されているホットヨガスタジオですが、中でもマスターレッスンに人気が集まっています。マスターレッスンとはこれまでに累計50回以上のレッスンを受けたマンスリー会員限定のプログラムです。心と体を徹底的に磨くことが出来る内容となっています。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いと人気のスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 大森店
環境 ホットヨガ
住所 東京都品川区南大井6-24-9 興産大森ビルB1F
種類 ヨガビギナーからマスターまで楽しめる多彩なヨガプログラム
アクセス JR京浜東北線「大森駅」東口より徒歩2分
料金 ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー
・ライト(フルタイム):税込13,300円
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー
・ライト(デイタイム):税込11,300円
・【一店舗】マンスリーメンバー
・4:税込8,300円
◆体験料金:税込500円(キャンペーン中)
◆入会金料金:税込5,000円※体験レッスン当日に入会すると無料
男性 不可

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

2. zen place pilates by basi pilates(旧BASIピラティス)大森スタジオ

basiピラティス大森スタジオは大森駅から徒歩30秒で訪れることが出来るヨガスタジオです。ピラティスを楽しみながら行えるスタジオとして人気があります。インストラクターと気軽に話せる環境となっていて、これまでにピラティスをしたことがない方にもうってつけです。マタニティピラティスや骨盤底筋群強化パッケージなども用意されており、利用者の希望に合わせたレッスンを体験できます。

basiピラティスはヨガプラスやピクラムヨガなどの運営会社であるZENによる運営がなされており、ピラティスでありながらヨガのノウハウも踏襲されているのが特徴です。健康的な体を手に入れたい方、運動不足を解消したい方にマッチしたコースがいくつもあります。瞑想レッスンなど宗教性を排除したメンタル面のレッスンも積極的に取り入れていますの気になる方はこちらも是非。

  • ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮するピラティス。BASIピラティスは、インストラクターも全員正社員で、専門的に勉強したプロからレッスンを受けることができます。
  • 年齢や健康状態、体の固さに関わらず、誰でも行なうことが出来るピラティス。BASIピラティスの男女比は店舗にもよりますが6(女性):4(男性)程度の割合。年齢層は30代~50代が多く見られます。夫婦やファミリーで参加している方もいます。
  • アップテンポな音楽に合わせて身体を動かすファンクラスや、様々なピラティスの道具(ボール・フォームローラー・セラバンド・バランスクッションなど)を使って体を動かす「FOCUS」クラスなどバリエーションが豊富。運動が苦手な人でも楽しんで身体を動かすことが出来ます。
スタジオ名 zen place pilates by basi pilates(旧BASIピラティス)大森スタジオ
環境 常温ピラティス
住所 〒143-0023 東京都大田区山王2-1-2 大森ステーションBOX9F
種類 ピラティス(マット、マシン)
アクセス 大森駅北口から徒歩30秒
料金 フリー料金:16,632円
デイフリー料金:13,305円
月4:10,692円
月6:14,688円
プライベート4:36,072円
プライベート2:19,440円
体験料金:グループレッスン1,000円、プライベートレッスン3回18,000円(キャンペーン中)
男性

zen place pilates by basi pilatesの詳細&キャンペーン情報

3. EXPA (エクスパ) 大森店

https://expa-official.jp/

大森駅から徒歩1分、RIZAPが手がける今話題の暗闇フィットネスのEXPA(エクスパ)。暗闇&女性専用の環境なので、周りを気にせずトレーニングに集中することができます。EXPA(エクスパ)のプログラムは厳密にはヨガではありませんが、RIZAPメソッドでヨガに必要な体幹やボディバランスを効率よく鍛えることが可能です。ヨガに似たゆっくりと効かせていく「スロートレーニング」というプログラムも人気です。

https://expa-official.jp/

一度体感したらハマると評判のEXPA(エクスパ)では、他社の暗闇ボクサイズと暗闇サイクリングとほぼ同価格設定で、毎月のボディメイク・ライフスタイルカウンセリングや食事アドバイスなどRIZAPと同様のサービスが受けられます。今なら期間限定のお得なキャンペーンを行なっています。

  • RIZAPが経験で培ったノウハウを活かして作り上げたオリジナルのプログラムやカウンセリング&アドバイスが、RIZAPの10分の1の価格で受けられます。
  • 暗闇と光、大音量の音楽、非日常な空間で、楽しみながらトレーニングができます。楽しいだけでなく、結果も出せると評判です。
  • 大容量のロッカーや多数のシャワー室、パウダールーム&アメニティーなど、設備も充実。タオルは無料でレンタル可能です。
スタジオ名 EXPA(エクスパ) 大森店
環境 常温ヨガ
住所 東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル3F
種類 オリジナルプログラム
アクセス 大森駅より徒歩1分
料金 フルタイム:税抜15,555円
デイタイム:税込12,222円
入会金:10,000円
男性 不可

EXPA(エクスパ)の詳細&キャンペーン情報

4. CALDO(カルド) 大森店

カルド大森店は女性専用のホットヨガスタジオです。大森駅東口より徒歩1分で訪れることが出来る立地にあります。このホットヨガスタジオの大きな特徴となっているのが予約を必要としないことです。突然予定が空いてしまった時にも行くことが出来ます。このヨガスタジオには豊富な経験を持つヨガインストラクターが在籍しています。また、銀イオンによる抗菌スチームを行える大型加湿器が設置されているのも特徴です。これにより、体を温め、高い発汗作用がもたらされます。

カルド大森店はホットヨガスタジオですが、ヨガ以外にもボディメイクエクササイズや呼吸法を学ぶクラス、ストレッチをメインに行うクラスなど多彩なプログラムが充実しています。

  • カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
  • お財布に嬉しい価格設定で初心者でも気軽にヨガを始められると人気です。
  • レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
スタジオ名 CALDO(カルド) 大森店
環境 ホットヨガ
住所 東京都品川区南大井6-28-12ヒューリック大森ビル9F
種類 パワーヨガ、リラックスヨガ、など週50本以上の豊富なプログラム
アクセス 大森駅東口より徒歩1分
料金 ・プレミアム:税込12,500円
・フルタイム:税込10,500円(一番人気)
・デイタイム:税込7,500
・マンスリー4:税込7,500円
◆体験料金:税込100円(キャンペーン中)
男性 不可

CALDO(カルド)の詳細&キャンペーン情報

5. MOVE-ON大森店(旧ビクラムヨガ大森店)

MOVE-ON大森店(旧ビクラムヨガ大森店)は大森駅東口より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。ビクラムヨガは世界60カ国以上で行われており、40 年以上前にはじめられたホットヨガの元祖とも呼ばれるヨガです。ホットヨガは、人の身体の柔軟性が一番上がると言われている温度・湿度の中で身体に負担をかけることなく行うことができるヨガなので大量の汗をかくことで老廃物の排出を促進し、体質も変わります。
室温40度以上、湿度40%以上に保たれたスタジオで、26種類のハタヨガのポーズと2つの呼吸法を組み合わせて90分間のレッスンをおこないます。女性だけでなく男性の大きな筋肉をしっかりほぐすので安全にヨガを行うのに最適な環境です。ビクラムヨガ認定インストラクターがサポートしてくれるので、初心者でも安心してチャレンジできますよ。
  • ホットヨガの元祖であり、世界60か国、1500 スタジオ以上で愛される「ビクラムヨガ」のレッスンが受けられます。
  • レッスン時間は60分・90分と用意されているので体調に合わせて選ぶことができます。
  • 30代~40代の方を中心に幅広い年齢層の方が通っており、特に男性会員が急増中です。男性限定のヨガイベント等も開催されています(不定期)
スタジオ名 MOVE-ON大森店(旧ビクラムヨガ大森店)
住所 東京都大田区大森北1-10-14 Luz大森6階
種類 ビクラムヨガ
アクセス

大森駅東口より徒歩3分

料金

体験料金:税込3,000円
入会金:税込10,800円
レギュラー会員:税込12,000円
デイタイム会員:税込9,800円
ウィークエンド会員:税込9,800円

男性

MOVE-ON大森店(旧ビクラムヨガ大森店)の詳細&キャンペーン情報

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