2019最新!大森周辺のヨガ・ピラティススタジオおすすめ11選

大森でヨガ・ピラティスを始めたい方のために、おすすめのスタジオをご紹介します。さまざまな特徴を持つスタジオの中から、自分のニーズに合った教室を探してみてくださいね。スタジオの特徴や料金、アクセス、男性可否などさまざまな情報を掲載しています。

1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 大森店

ホットヨガスタジオLAVA大森店はJR京浜東北線「大森駅」東口より徒歩2分のところにある女性専用スタジオです。女性専用なので男性の視線を気にする必要がありません。設備も充実しており、パウダールームやシャワールームが用意されていることからレッスンを受けた後にお出かけをすることもできて便利です。

初心者向けから上級者向けまで様々なコースが用意されているホットヨガスタジオですが、中でもマスターレッスンに人気が集まっています。マスターレッスンとはこれまでに累計50回以上のレッスンを受けたマンスリー会員限定のプログラムです。心と体を徹底的に磨くことが出来る内容となっています。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いと人気のスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 大森店
環境 ホットヨガ
住所 東京都品川区南大井6-24-9 興産大森ビルB1F
種類 ヨガビギナーからマスターまで楽しめる多彩なヨガプログラム
アクセス JR京浜東北線「大森駅」東口より徒歩2分
料金 ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー
・ライト(フルタイム):税込13,300円
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー
・ライト(デイタイム):税込11,300円
・【一店舗】マンスリーメンバー
・4:税込8,300円
◆体験料金:税込500円(キャンペーン中)
◆入会金料金:税込5,000円※体験レッスン当日に入会すると無料
男性 不可

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

2. zen place pilates by basi pilates(旧BASIピラティス)大森店

zen place pilates by basi pilates 大森店は大森駅から徒歩30秒で訪れることが出来るヨガスタジオです。ピラティスを楽しみながら行えるスタジオとして人気があります。インストラクターと気軽に話せる環境となっていて、これまでにピラティスをしたことがない方にもうってつけです。マタニティピラティスや骨盤底筋群強化パッケージなども用意されており、利用者の希望に合わせたレッスンを体験できます。

zen place pilates by basi pilatesはヨガプラスやピクラムヨガなどの運営会社であるZENによる運営がなされており、ピラティスでありながらヨガのノウハウも踏襲されているのが特徴です。健康的な体を手に入れたい方、運動不足を解消したい方にマッチしたコースがいくつもあります。瞑想レッスンなど宗教性を排除したメンタル面のレッスンも積極的に取り入れていますの気になる方はこちらも是非。

・zen placeのマシンピラティス取材体験記事はこちら
【編集部が行く】ピラティスを始めるならまずは「マシンピラティス」が断然おすすめな理由!

  • ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮するピラティス。zen place pilates by basi pilatesは、インストラクターも全員正社員で、専門的に勉強したプロからレッスンを受けることができます。
  • 年齢や健康状態、体の固さに関わらず、誰でも行なうことが出来るピラティス。zen place pilates by basi pilatesの男女比は店舗にもよりますが6(女性):4(男性)程度の割合。年齢層は30代~50代が多く見られます。夫婦やファミリーで参加している方もいます。
  • アップテンポな音楽に合わせて身体を動かすファンクラスや、様々なピラティスの道具(ボール・フォームローラー・セラバンド・バランスクッションなど)を使って体を動かす「FOCUS」クラスなどバリエーションが豊富。運動が苦手な人でも楽しんで身体を動かすことが出来ます。
スタジオ名 zen place pilates by basi pilates 大森店
環境 常温ピラティス
住所 〒143-0023 東京都大田区山王2-1-2 大森ステーションBOX9F
種類 ピラティス(マット、マシン)
アクセス 大森駅北口から徒歩30秒
料金 フリー料金:16,632円
デイフリー料金:13,305円
月4:10,692円
月6:14,688円
プライベート4:36,072円
プライベート2:19,440円
体験料金:グループレッスン1,000円、プライベートレッスン3回18,000円(キャンペーン中)
男性

zen place pilates by basi pilatesの詳細&キャンペーン情報

3. EXPA (エクスパ) 大森店

https://expa-official.jp/

大森駅から徒歩1分、RIZAPが手がける今話題の暗闇フィットネスのEXPA(エクスパ)。暗闇&女性専用の環境なので、周りを気にせずトレーニングに集中することができます。EXPA(エクスパ)のプログラムは厳密にはヨガではありませんが、RIZAPメソッドでヨガに必要な体幹やボディバランスを効率よく鍛えることが可能です。ヨガに似たゆっくりと効かせていく「スロートレーニング」というプログラムも人気です。

https://expa-official.jp/

一度体感したらハマると評判のEXPA(エクスパ)では、他社の暗闇ボクサイズと暗闇サイクリングとほぼ同価格設定で、毎月のボディメイク・ライフスタイルカウンセリングや食事アドバイスなどRIZAPと同様のサービスが受けられます。今なら期間限定のお得なキャンペーンを行なっています。

  • RIZAPが経験で培ったノウハウを活かして作り上げたオリジナルのプログラムやカウンセリング&アドバイスが、RIZAPの10分の1の価格で受けられます。
  • 暗闇と光、大音量の音楽、非日常な空間で、楽しみながらトレーニングができます。楽しいだけでなく、結果も出せると評判です。
  • 大容量のロッカーや多数のシャワー室、パウダールーム&アメニティーなど、設備も充実。タオルは無料でレンタル可能です。
スタジオ名 EXPA(エクスパ) 大森店
環境 常温ヨガ
住所 東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル3F
種類 オリジナルプログラム
アクセス 大森駅より徒歩1分
料金 フルタイム:税抜15,555円
デイタイム:税込12,222円
入会金:10,000円
男性 不可

EXPA(エクスパ)の詳細&キャンペーン情報

4. CALDO(カルド) 大森店

カルド大森店は女性専用のホットヨガスタジオです。大森駅東口より徒歩1分で訪れることが出来る立地にあります。このホットヨガスタジオの大きな特徴となっているのが予約を必要としないことです。突然予定が空いてしまった時にも行くことが出来ます。このヨガスタジオには豊富な経験を持つヨガインストラクターが在籍しています。また、銀イオンによる抗菌スチームを行える大型加湿器が設置されているのも特徴です。これにより、体を温め、高い発汗作用がもたらされます。

カルド大森店はホットヨガスタジオですが、ヨガ以外にもボディメイクエクササイズや呼吸法を学ぶクラス、ストレッチをメインに行うクラスなど多彩なプログラムが充実しています。

  • カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
  • お財布に嬉しい価格設定で初心者でも気軽にヨガを始められると人気です。
  • レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
スタジオ名 CALDO(カルド) 大森店
環境 ホットヨガ
住所 東京都品川区南大井6-28-12ヒューリック大森ビル9F
種類 パワーヨガ、リラックスヨガ、など週50本以上の豊富なプログラム
アクセス 大森駅東口より徒歩1分
料金 ・プレミアム:税込12,500円
・フルタイム:税込10,500円(一番人気)
・デイタイム:税込7,500
・マンスリー4:税込7,500円
◆体験料金:税込100円(キャンペーン中)
男性 不可

CALDO(カルド)の詳細&キャンペーン情報

5. ピラティス&ヨガスタイルOlulu-オルル 大森山王スタジオ(ダイエット専門ジム)

JR京浜東北線の大森駅から徒歩で3分のところにあります。このスタジオの特徴は、ピラティスとヨガをベースにした今までにない新しいスタイルのパーソナル/セミパーソナルトレーニングで、身体に無理な負担をかけずにボディメイクが出来る点です。運動が苦手な方や、余計な筋肉を付けたくない方にオススメのダイエットプログラムで、ブライダルの駆け込み寺としても人気があります!
女性専用のパーソナルジムだからこそ、女性特有の体質を考慮した「女性のためのオリジナルプログラム」を提供し、女性らしいしなやかで美しいボディラインへと導いてくれます。

食べることを我慢するだけの食事制限では、短期間やせても長続きはしません。また、ボディメイクに必要な筋肉まで落としてしまいます。Oluluでは、質と量とタイミングを大事にした食生活アドバイスも行ってもらえます。体験レッスンも常時行っているので、短期集中で美痩せしたいと考えている人は是非一度足を運んでみてくださいね。エステが一時的な効果であるのに対し、必要な筋肉を付けて基礎代謝を上げる事で脂肪燃焼を促しますので、リバウンド防止が期待できます。

  • ヨガとピラティスを融合させた、新しいパーソナル型ダイエットジム。食事管理、無理のない運動で短期集中でボディメイクが叶います。ブライダル前の駆け込み寺としても人気です。
  • プライベートレッスンやセミプライベートレッスン、グループレッスンといった豊富なレッスン形態が用意されているので、自分のニーズに合わせて選択することができます。
  • ピラティスは、マットだけでなくリフォーマーレッスンといったマシンを利用したピラティスレッスンも受けることができます。
スタジオ名 ピラティス&ヨガスタイルOlulu-オルル 大森山王スタジオ
環境

常温ヨガ、ピラティス、食事管理

住所 東京都大田区山王1-1-7コスモハイツ山王2階
種類 ヨガ、ピラティス(マシン・マット)
アクセス R京浜東北線 大森駅北口から徒歩3分
品川・大井町・大森・蒲田・川崎エリアから好アクセス
料金 ◆グループ
体験レッスン 1,000円(税込)
月4:8,000円(税込8,640円)~
◆プライベートレッスン
体験レッスン 3,000円(税込)
月4:32,000円(税込34,560円)~
男性 不可(女性のみ)

Olulu(オルル)の詳細&キャンペーン情報

6. MOVE-ON大森店(旧ビクラムヨガ大森店)

MOVE-ON大森店(旧ビクラムヨガ大森店)は大森駅東口より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。コラーゲンの生成を促し、肌のターンオーバーを整えてれるコラーゲントリートメントランプがスタジオに設置されています。人の身体の柔軟性が一番上がると言われている温度・湿度の中で身体に負担をかけることなく行うことができるヨガで、大量の汗をかくことで老廃物の排出を促進し、体質も変わります。
ハタヨガやリラックスヨガなど、10種類以上のプログラムが開催。女性だけでなく男性の大きな筋肉をしっかりほぐすので安全にヨガを行うのに最適な環境です。インストラクターがサポートしてくれるので、初心者でも安心してチャレンジできますよ。
  • コラーゲントリートメントランプが設置されたスタジオで、効果的にホットヨガが受けられます。
  • タオルのレンタルは無料。水素水サーバーも完備されています。
  • 男性も利用可能です。お得な体験・入会キャンペーンを実施しています。
スタジオ名 MOVE-ON大森店(旧ビクラムヨガ大森店)
住所 東京都大田区大森北1-10-14 Luz大森6階
種類 ホットヨガ
アクセス

大森駅東口より徒歩3分

料金

体験料金:税別2,000円(3回分)
入会金:税別5,000円
レギュラー会員:税11,112円
デイタイム会員:税9,074円
ウィークエンド会員:税9,074円

男性

MOVE-ON大森店(旧ビクラムヨガ大森店)の詳細&キャンペーン情報

7. スタジオ ヨガピス 大森

JR京浜東北線の大森駅から徒歩3分で訪れることが出来るホットヨガスタジオです。(セントラルジムの中に併設)ホットヨガはもちろん、ホットピラティスも受講できる点が人気のポイントとなっています。レッスンの時間の中には21時台ものもあるので仕事帰りにも利用しやすいメリットがあります。実際にOLの方の利用者も多くいます。月4回コースから始めることができ、価格もリーズナブルなので気軽に入会することが出来ます。

友人の紹介で入会した場合はプレゼントがもらえるキャンペーンが行われていることもあります。レッスン頻度を上げたい場合は月回数を増やすことも出来ます。

  • ホット環境で、ヨガだけでなくピラティスレッスンも受けることができます。
  • 遅くまで開催しているレッスンがあるので、仕事帰りに寄ることができます。
  • 価格もリーズナブルな設定で、初心者でも気軽に始めやすい価格です。
スタジオ名 スタジオ ヨガピス 大森
環境 ホットヨガ
住所 〒143-0016 東京都大田区大森北1-8-2icot大森3F
種類 ヨガ、ピラティス
アクセス JR大森駅東口から徒歩約3分、京急線大森海岸駅から徒歩約10分
料金 ◆体験料金:1,080円で2回体験
月4回コース(大森店会員):税込5,400円
月6回コース(大森店会員):税込8,100円
男性 不可

スタジオ ヨガピス 大森  

8. Bodies(ボディーズ) アトレ大森スタジオ

JR大森駅から徒歩3分の場所にある女性専用のフィットネススタジオです。レッスンメニューがとてもシンプルなのが特徴です。ベーシックヨガ、リラックスヨガ、ボディメイクのためのヨガです。とは言え、その一ヶ月ごとのテーマは多彩で楽しみにできるカリキュラムが組まれています。ダイエット、肩こり、むくみ、冷え症の改善、アンチエイジングなどを目的とするレッスンも盛り込まれています。レッスンの開催は水曜日と日曜日の月2回です。

Bodies会員だけでなく、ビジターの参加も可能で、一回50分のレッスンと気軽に受講できるのも魅力でしょう。料金もとてもシンプルでわかりやすいです。Bodies会員は一回受講で1,000円、4回の回数券は3,000円です。ビジターの場合は、一回受講で1,500円、4回の回数券は4,500円となっています。

  • 大森駅から徒歩3分。アトレにあるのでお買い物のついでやお仕事帰りにより安い立地です。
  • ヨガのプログラムも背中美人・姿勢美人・快眠ヨガなど、人気のクラスが多く用意されています。
  • ヨガ以外にも、サーキットトレーニングやゲルマニウム温浴などが受けられます。
スタジオ名 Bodies(ボディーズ) アトレ大森スタジオ
環境 常温ヨガ
住所 東京都大田区大森北1-6-16 アトレ大森2 2F
種類 ベーシックヨガ、リラックスヨガ、ボデメイクエクササイズなど
アクセス JR大森駅から徒歩3分
料金 ◆お試しレッスン:1,500円
レギュラー:5,970円
ゲルマニウム温浴付き:11,970円
男性 不可

Bodies(ボディーズ) アトレ大森スタジオ

9. Three Tree Yoga(スリーツリーヨガ)

JR大森駅から徒歩10分の場所にある、隠れ家のような気分で通えるヨガスタジオです。ハタヨガを中心として、マインドフルネスヨガ、陰ヨガ、マタニティヨガのレッスンが行われています。

平日は朝9:30スタートから夜20:30スタートまで、一日6~7レッスンが行われているため合わせやすいと思います。土曜の午後と日曜祝日はお休みです。月謝制で月4回/8,800円、月6回/12,800円、月8回/16,000円となっています。初回の体験レッスンは無料で受けることができます。

  • 隠れ家的スタジオで行う少人数レッスン。ひとりひとり、丁寧に指導してもらえます。
  • マタニティヨガも開催。5チケット購入すると、1チケットおまけつきです。
  • 毎日7レッスン開催しており、クラスによってはレッスン内容の変更が可能です。
スタジオ名 Three Tree Yoga(スリーツリーヨガ)
環境 常温ヨガ
住所 〒143-0024 東京都大田区中央1丁目17−9
種類 マインドフルネスヨガ、マタニティヨガ、陰ヨガ
アクセス JR大森駅から徒歩10分
料金 ◆体験レッスン:無料
¥8,800/月4回
¥12,800/月6回
¥16,000/月8回
男性

Three Tree Yoga(スリーツリーヨガ)

10. ヨガシャンティおおもり

ヨガシャンティおおもりは、大森駅周辺の2ヶ所でレッスンを開催しています。JR大森駅から徒歩4分のところにある、女性専用のヨガスタジオ「山王yogaroom」と大田区中央にある「大田文化の森」という施設でのヨガサークルです。
山王yogaroomは、火・木・土曜で、マタニティヨガとリラックスヨガが行われています。こぢんまりとした温かみのある空間でアロマの香りに包まれながらじっくりとヨガを楽しむことができます。

https://yogashantiomori.qloba.com/

大田文化の森は、月・火・土曜で、ママヨガ、ハタヨガ、陰ヨガのクラスがあります。ママヨガはお子様連れでも、ママだけでの参加も可能です。1レッスン、75~90分のプログラムです。
床暖房がありますので寒い時期も暖かい環境でヨガができます。

  • 少人数で行う、アットホームなヨガレッスン。2ヶ所で開催されています。
  • マタニティヨガやママヨガ、ハタヨガなど様々なクラスが開催されています。クラスによっては子連れで通えます。
  • 1レッスン2,000円。お得な回数券が購入できます。
スタジオ名 ヨガシャンティおおもり
環境 常温ヨガ
住所 東京都大田区山王1丁目
種類 ハタヨガ、陰ヨガ、マタニティヨガ、ママヨガ、など
アクセス JR大森駅から徒歩4分
料金 1回2,000円
●3回券 5,000円(3ヵ月有効)
●5回券   7,000円(5ヵ月有効)
●10回券   12,000円(8ヵ月有効)
男性 不可

ヨガシャンティおおもり

11. Yoga Sutras(スートラス)

大森駅から徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。やさしいハタヨガ、ハタヨガ、ハタ+awakeninng、ハタフローとハタヨガをじっくりと身に付けていくことのできる環境があります。初心者からでも心配ありません。その他、アイアンガーヨガや陰ヨガのクラスもあります。毎日、何らかのレッスンが行われているのでスケジュールをチェックして参加してください。

月に5回の料金コースで12,960円(税込)、一ヶ月受け放題のコースで21,600円(税込)となっています。体験レッスンは2,160円で受講することができます。レンタルウェアやレンタルマットも用意されています。

  • ハタヨガやアイアンガーヨガをメインにレッスンを行なっています。
  • 体験料は2,000円。ヨガマットは無料でレンタル可能。ミネラルウォーターも含まれています。
  • クリスタルボウルなどのイベントを不定期開催しています。
スタジオ名 Yoga Sutras(スートラス)
環境 常温ヨガ
住所 東京都大田区大森北1-17-2
種類 ハタヨガ・アイアンガーヨガなど
アクセス JR大森駅、京急大森海岸駅より徒歩5分
料金 ◆体験料金:2,000円
4+1(月に4回+1レッスン):12,000円
無制限(1ヶ月間受け放題):20,000円
男性

Yoga Sutras(スートラス)

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まとめ

大森でヨガ・ピラティスができるスタジオを紹介しました。ライフスタイルや習熟度、個人の悩みに合わせて選べる多様なレッスンが揃うスタジオばかりなので、大森でヨガスタジオを探しているという人はぜひ行ってみてくださいね。

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