もくじ
- 浜松市のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
- 1. ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 浜松店
- 2. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 浜松店・プレ葉ウォーク浜北店
- 3. ZEXIS(ゼクシス) 浜松
- 4. LIFE WELL(ライフウェル) 浜松店
- 5. 奈於ピラティススタジオ RUHE(ルーエ)
- 6. RICA PILATES STUDIO(リカピラティススタジオ) HELSTA(ヘルスタ) 浜松スタジオ
- 7. Trinity(トリニティ)
- 8. MaitriiYoga(マイトリーヨガ) アカデミー
- 9. ヨガ道場 文武館
- 10. Hana＊YOGA(ハナヨガ)
- 11. 森上ヨーガアカデミー
- 12. Samatya(サマティヤ)
- 【関連記事】付近のヨガスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
浜松市のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 浜松店 | スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 浜松店・プレ葉ウォーク浜北店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| ZEXIS(ゼクシス) 浜松 | ホットヨガだけでなく、パワーヨガ、ハタヨガ、ルーシーダットン、ヴィサンヤヨガ、A−ヨガも選択できる |
| LIFE WELL(ライフウェル) 浜松店 | ヨガだけでも10種類以上、ダンス系・エアロビクス系・筋コンディショニング系・格闘技系・ステップ系・調整系など70種類以上と様々なプログラム |
| 奈於ピラティススタジオ RUHE(ルーエ) | アメリカより輸入したエクイップメントを豊富に備えた充実した設備で、アメリカと同様の、高いレベルのレッスンが受けられる |
| RICA PILATES STUDIO(リカピラティススタジオ) HELSTA(ヘルスタ) 浜松スタジオ | 一般的なピラティスだけでなく、アンチエイジングピラティスや産前産後ピラティスのレッスンも |
| Trinity(トリニティ) | 少人数制でアットホームなヨガレッスン。子連れで参加できるクラス、ヨガイベントやリトリートなど、女性が楽しく参加しやすいヨガスタジオ |
| MaitriiYoga(マイトリーヨガ) アカデミー | お寺でやるヨガや文武館でのヨガレッスン、ワークショップやイベント、リトリートも積極的に開催 |
| ヨガ道場 文武館 | 道場で行う、地域密着型のヨガレッスン。心と身体を整える最適な空間 |
| Hana＊YOGA(ハナヨガ) | 個人のインストラクターの先生が教えてくれる、少人数でアットホームなヨガレッスン |
| 森上ヨーガアカデミー | 子連れで通えるクラスがあり、託児ありのクラスも。家族で参加できるイベントなども開催 |
| Samatya(サマティヤ) | 落ち着いた雰囲気のスタジオは、床暖房完備。リラックスしながら、快適にレッスンが受けられる |
1. ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 浜松店
LOIVE(ロイブ)浜松店は、浜松駅と八幡駅と天竜川駅の間にある女性専用のホットヨガスタジオです。全米ヨガスタジオ認定校でもあり、質の高いレッスンを受けられる事から、利用者の多くから高評価を得ています。全社員の99%が女性のため、女性一人の利用でも安心ですし、女性ならではのきめ細やかなサポートを受けることができます。女性の体のお悩みに特化したレッスンが充実しています！
ヨガプログラムも豊富に用意されていて、基本、リラックス、健康、ダイエット、美容、エクササイズなどから、自分の好みや目的に合わせたプログラムを選択できます。手頃な料金でホットヨガを始めることが出来ます。 オンライン上で好きなインストラクターのレッスンを予約できるシステムにも定評があります。
- 全店駅チカでアクセス抜群！スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ。
- 本格的なヨガレッスンの他、ホットボクササイズ、サーフエクササイズ、ビートドラムダイエットなど話題のエクササイズレッスンが充実。ホットの環境で、これほどエクササイズ・トレーニングのバリエーションが豊富なスタジオは他にありません。
- 一般的なホットヨガスタジオのレッスン時間は45分～60分ですが、loive(ロイブ)では70分や90分のロングレッスンも用意されており、大量のカロリー消費が期待できます。ダイエット目的の方におすすめ。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 浜松店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 静岡県浜松市東区上西町1020-33浜松プラザフレスポ2F |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ピラティス、ボデメイクエクササイズ等 |
| アクセス | JR「浜松駅」北口より10番乗り場バス「浜松インター出口」から約10分 |
| 料金 | ・月4回会員 料金：7,700円(税抜) ・デイタイム会員 料金：9,100円(税抜) ・フルタイム会員 料金：10,800円(税抜) ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水付き
ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」を今すぐお得に体験する
2. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 浜松店・プレ葉ウォーク浜北店
国内のヨガ専門スタジオでは最大手で、全国で410以上の店舗展開をしているホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 。浜松店は浜松駅から徒歩4分、プレ葉ウォーク浜北店は遠州鉄道浜北駅より500mの好立地にあり、営業時間も7:30〜22:00と長めのため、仕事を持つ人でも無理なく通うことが出来ます。 大手のヨガスタジオならではの豊富なプログラム数はもちろん、通い放題プランをはじめとする、様々なプランの良心的な価格設定も人気の秘密です。スタッフやインストラクターいつも笑顔で出迎えてくれるアットホームな雰囲気も人気の秘密です。
まずは体験してみたいという人には、1時間体験レッスンが用意されています。そして体験当日に入会申込みをした場合は、入会金と、マンスリーメンバー登録金が無料になるため大変お得です。 会員数が多いヨガスタジオで信頼もおけるので、お一人様のヨガ仲間作りにも最適ですし、お友達同士で参加しても楽しく続けられそうですね。普段の日常生活では体験することのできない、滝汗体験をしてみませんか？大量の汗にあなたもきっとハマるはずです。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 浜松店・プレ葉ウォーク浜北店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 浜松店 静岡県浜松市中区板屋町111-2 アクトプラザ2F プレ葉ウォーク浜北店 静岡県浜松市浜北区貴布祢1200番地 プレ葉ウォーク浜北1F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ |
| アクセス | 浜松店 JR東海道本線「浜松駅」北口より徒歩4分 遠州鉄道鉄道線「新浜松駅」より徒歩6分 プレ葉ウォーク浜北店 遠州鉄道浜北駅より北西方向へ約500m |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
3. ZEXIS(ゼクシス) 浜松
ゼクシス浜松は、浜松市内の総合フィットネスクラブとして人気が高く、「ジムプログラム」「アクアプログラム」「スタジオプログラム」の3種類に分かれています。ヨガレッスンは「スタジオプログラム」の中に含まれていて、ピラティスレッスンも開講されています。
ホットヨガだけでなく、パワーヨガ、ハタヨガ、ルーシーダットン、ヴィサンヤヨガ、A−ヨガも選択できます。ヨガ専門スタジオと比較すると、プログラム数が少なくレッスン開講頻度も低いですが、ゼクシス浜松では、月会費5400円(税込)のワンプライスで、ヨガレッスンだけでなく、フィットネスジムやプールの利用がし放題です。安価にヨガを始めたい、ヨガ以外の運動でも健康になりたいという人は、是非検討してみてください。
- 8種類のヨガ・ピラティスから選んで参加できます。ダンスや格闘技のクラスもあります。
- スタジオプログラム以外にも、マシンジム、プール、ジャグジー、露天風呂、サウナ、岩盤浴が利用できます。
- 月額5,400円で全ての施設が利用し放題です。
| スタジオ名 | ZEXIS(ゼクシス) 浜松 |
| 環境 | 常温ヨガ、ホットヨガ、ピラティス |
| 住所 | 静岡県浜松市東区上西町980-1 |
| 種類 | ハタヨガ、パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、ホットヨガ、ピラティスなど |
| アクセス | JR/遠州鉄道「浜松駅」より車で約15分 JR「天竜川駅」より車で約10分 |
| 料金 | 月額：税込54,00円 |
| 男性 | 可 |
4. LIFE WELL(ライフウェル) 浜松店
ゼクシイ浜松と同じく、総合フィットネスセンターの中にヨガスタジオがあります。中でもホットヨガは人気のプログラムで、ダイエット、冷え性改善、アンチエイジング、メンタル安定など様々な効果が期待できます。 ホットスタジオに加えて溶岩スタジオも併設しているので、ヨガ専門スタジオにも劣らない程の、高品質なホットヨガを体験できます。ヨガのタイプ別では、他にもピラーヨガ、ヒーリングヨガ、寝ヨガのレッスンが楽しめます。
フィットネスクラブライフウェルは「コスパ満足度」「トレーニング指導満足度」「充実したプログラム数」の３項目で、楽天リサーチの第１位を獲得しています。月額税込み9,180円で受け放題という、低価格かつ明快な料金設定でも高く評価されています。 立地的にも静岡文化芸術大のすぐそばで、浜松駅からも車で5分の近距離です。車930台が停められる大型駐車場もあるので、車でも安心ですね。
- ヨガだけでも10種類以上、ダンス系・エアロビクス系・筋コンディショニング系・格闘技系・ステップ系・調整系など70種類以上と様々なプログラムが用意されています。
- 4つのスタジオ、マシンジム、岩盤浴、炭酸泉、ゲルマニウムナノスパなど施設も充実しています。
- 月600件以上のクラスを開催しており、月額料金で好きなものに参加可能です。
| スタジオ名 | LIFE WELL(ライフウェル) 浜松店 |
| 環境 | 常温ヨガ、ホットヨガ、ピラティス |
| 住所 | 静岡県浜松市中区木戸町1-17 2F |
| 種類 | ピラーヨガ、ヒーリングヨガ、寝ヨガのレッスンなど |
| アクセス | JR「浜松駅」北口から徒歩25分 遠鉄電車 「遠州病院駅」から徒歩17分 |
| 料金 | レギュラー会員：税別8,500円 デイタイム会員：税別6,500円 体験料金：無料 |
| 男性 | 記載なし |
5. 奈於ピラティススタジオ RUHE(ルーエ)
本格的専門ピラティススタジオ「奈於ピラティススタジオルーエ」では、スタジオ内に、ピラティスの本場アメリカより輸入したエクイップメントを多く設置し、プロのインストラクターによる、アメリカと同水準のピラティスレッスンを受けることができます。
「ルーエ(RUHE)」とは、ドイツ語で「やすらぎ」を表します。このスタジオでは「身体の細部と語り合うように、ほぐし、鍛える。」をテーマに、身体に「やすらぎ」を与えてくれるようなレッスンを展開しています。 ヨガよりもピラティスに興味がある人は、気軽に体験レッスンを受けてみましょう。
- アメリカより輸入したエクイップメントを豊富に備えた充実した設備で、アメリカと同様の、高いレベルのレッスンが受けられます。
- ピラティス理論を十分に理解したトレーナーが1人ひとりの悩みや目的に応じてきめ細やかにレクチャーしてくれます。
- 産前・産後のママさんのための特別講座も開催しています。
| スタジオ名 | 奈於ピラティススタジオ RUHE(ルーエ) |
| 環境 | ピラティス |
| 住所 | 静岡県浜松市中区鴨江3-74-23 名倉総合ビル 3F |
| 種類 | グループピラティス、プライベートピラティス |
| アクセス | JR「浜松駅」より車で10分 |
| 料金 | グループレッスン：税込3,240円 セミプライベートレッスン：税込5,400円 プライベートレッスン：税込7,560円 ◆体験料金：グループレッスン税込3,240円・プライベートレッスン：税込7,560円 入会金：税込10,800円 税込円 |
| 男性 | 記載なし |
6. RICA PILATES STUDIO(リカピラティススタジオ) HELSTA(ヘルスタ) 浜松スタジオ
浜松市と、静岡県内にもう一つスタジオ(磐田スタジオ)を持つ、ピラティス専門スタジオです。プライベートもしくは少人数のクラスで手厚い指導を行います。一般的なピラティスだけでなく、アンチエイジングピラティスや産前産後ピラティスのレッスンもあり、幅広い世代の女性から好評を得ています。
エクササイズマットは、ティーツリーブレンドのミストで殺菌除菌しているので、アロマの香りに癒やされながらレッスンを受けられます。 レッスン受講者は、様々な体内環境改善が期待できる、オリジナルの「ジンジャー＆レモングラス」や暖かいハーブティを好きなだけ飲むこともできます。女性には嬉しいサービスですね。
- 女性専用のピラティススタジオ。初回に無料で姿勢カウンセリングが受けられます。
- グループレッスンでも8人までの少人数レッスン。ヨガ、バレエ、ジャイロトニックなどのクラスもあります。
- 入会金無料キャンペーンや、ヨガ回数券販売など、お得に始められる期間限定キャンペーンを行なっています。
| スタジオ名 | RICA PILATES STUDIO HELSTA(ヘルスタ) 浜松スタジオ |
| 環境 | ピラティス、常温ヨガ |
| 住所 | 静岡県浜松市中区木戸町 3-1 大和染工ビル 3階 |
| 種類 | ピラティス、アンチエイジングピラティス、骨盤調整ヨガなど |
| アクセス | JR「浜松駅」より車で9分 |
| 料金 | ・フリーパス会員（グループレッスン） ゴールド会員：税込10,800円 ナイト会員：税込9,720円 デイ会員：税込8,640円 ・プライベート会員（個人レッスン） フリーパス会員：税込4,320円 プライベートレッスン会員：税込6,480円 ・ビジター 1レッスン：税込3,780円 入会金：税込10,800円 ◆体験料金：グループレッスン税込3,780円・プライベートレッスン(30分)税込3,780円 |
| 男性 | 不可 |
RICA PILATES STUDIO HELSTA(ヘルスタ) 浜松スタジオ
7. Trinity(トリニティ)
スタジオは一店舗しかないにも関わらず、浜松市内でとても有名なヨガスタジオが、このトリニティです。おすすめポイントは、初心者、経験者、運動不足の人、身体が硬い人など、レベルに合わせてクラスを選ぶことができる点。少人数制のアットホームなレッスンが特徴で、「全米ヨガアライアンス認定インストラクター」の資格を持つ講師陣が、気配りの行き届いた指導を行います。
体力に自身がない人向けには、動きを抑えた瞑想メインのレッスンもあり、リラックスしたい、自分自身と向き合いたい人にはピッタリです。 ヨガインストラクターを目指す人には、本格的に学べるインストラクター養成コースも開講しています。
- 少人数制でアットホームなヨガレッスン。子連れで参加できるクラス、ヨガイベントやリトリートなど、女性が楽しく参加しやすいヨガスタジオです。
- 体験レッスンは1回1,000円・2回2,600円。ヨガマットレンタル料が含まれています。
- アロマセラピーのサロンが併設されており、アロマトリートメントなどの施術も受けられます。
| スタジオ名 | Trinity(トリニティ) |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 静岡県浜松市中区佐鳴台5-1-10 |
| 種類 | リラグゼーションヨガ、ヴィンヤサヨガ、シヴァラージャなど |
| アクセス | JR「浜松駅」より車で16分 |
| 料金 | 1ヶ月(4回)：6,400円 5回券：10,500円 ドロップイン：3,200円 入会金：3,000円 ◆体験料金：1回1,000円・2回2,600円 |
| 男性 | 可 |
8. MaitriiYoga(マイトリーヨガ) アカデミー
「ヨガで浜松を元気と健康の街にする」を理念に活動する、一般社団法人浜松ヨガ協会が運営する常温ヨガスタジオです。浜松駅から徒歩圏内で人気のエリア「アクト通り沿い」に位置しています。料金体系は、フリーパス会員(月額7,600円〜)、チケット会員(1回券2,500円〜)、学生会員(月額7,600円)の3種類から選べます。中でも、毎日通う事もできるフリーパス「マイトリープレミアム」は月々14,000円で、出来るだけ多くクラスを受けたい人にはおすすめのプランです。
ベーシックヨガやアロマヨガ、骨盤調整ヨガに加えて、体幹ヨガ、陰陽ヨガ、そして比較的珍しいモーニングヨガもレッスンに取り入れています。 スタジオの近隣に提携駐車場もあり、会員には1時間駐車無料のチケットを発行してくれます。
- 様々なヨガクラスが用意されています。子連れで参加できるクラスもあります。
- お寺でやるヨガや文武館でのヨガレッスン、ワークショップやイベント、リトリートも積極的に開催しています。
- 体験料は1,500円。入会金が無料になったり、ヨガマットやヨガウェアがプレゼントにもらえるキャンペーンを不定期開催しています。
| スタジオ名 | MaitriiYoga(マイトリーヨガ) アカデミー |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 浜松市中区中央 1-17-22 MKビル 3F |
| 種類 | リラックスヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤調整ヨガなど |
| アクセス | JR「遠州病院駅」より徒歩5分 |
| 料金 | マイトリープレミアム(無制限)：14,000円 マイトリーフル(1日1クラス)：9,500円 マイトリー4(1ヶ月4クラス)：7,600円 学生会員：7,600円 ドロップイン：3,500円 入会金：5,000円 ◆体験料金：1,500円 |
| 男性 | 可 |
9. ヨガ道場 文武館
ヨガ道場 文武館は、マイトリーヨガアカデミーの系列スタジオで、地域密着型のレッスンを展開しています。その名の通り、日本ならではの「道場」をスタジオ代わりに使いますので、ヨガで得られる癒やしと同時に凛とした気持ちにもなり、心と身体の両方を整えることができるでしょう。
ヨガスタジオに通うためには一般的に入会金が必要ですが、ヨガ道場「文武館」では、入会金と年会費は一切かかりません。レッスンはチケット制を導入していてチケット代もリーズナブルなので、初心者でも手軽に始められます。
- 道場で行う、地域密着型のヨガレッスン。心と身体を整える最適な空間です。
- 入会金 & 年会費は不要で、チケット料金もリーズナブルです。
- 少人数で行うので、とてもアットホームな雰囲気。初心者さんでも安心です。
| スタジオ名 | ヨガ道場 文武館 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 浜松市西区篠原町20365 |
| 種類 | やさしいヨガ、骨盤調整ヨガ、リラックスヨガ、アロマヨガなど |
| アクセス | JR「高塚駅」より車で7分 |
| 料金 | 10回券：10,000円 4回券: 5,000円 1回券：1,500円 ◆体験料金：1,000円 |
| 男性 | 可 |
10. Hana＊YOGA(ハナヨガ)
浜松市中区にあるヨガ教室「Hana＊YOGA (ハナヨガ)」では「自分への思いやり」をテーマに、ヨガを通して自身との対話をすることで、日々の疲れやストレスから開放させてくれるクラスを開講しています。
基本的にハードな動きは行わず、リラックスできる動作を中心に、心と体を揉みほぐしてくれるようなメニューを揃えているので、年配の方を中心に高評価を得ています。体験レッスンは2,500円で2回受けることができます。
- 個人のインストラクターの先生が教えてくれる、少人数でアットホームなヨガレッスンです。
- 1回6,000円で先生からマンツーマンで教えてもらえる個別セッションも受けられます。
- 体験料金には2回分の受講料と、ヨガマットレンタル料が含まれています。
| スタジオ名 | Hana＊YOGA(ハナヨガ) |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 浜松市中区田町229-2 棒屋第７ビル ２F イイオ・ダンシングプラザ内 |
| 種類 | 骨盤調整ヨガ、リセットできるヨガ |
| アクセス | JR「浜松駅」より徒歩10分 遠州鉄道「第一通り」「遠州病院」より徒歩4分 |
| 料金 | 月4回：税別7,600円 1回：税別2,500円 入会金：税別6,000円 体験料金：税別2,500円(2回) |
| 男性 | 可 |
11. 森上ヨーガアカデミー
創業者の「ヨガで人々を笑顔にしたい」という想いからオープンしたヨガスタジオです。ゆったりとした呼吸と動作を使って、老若男女誰でも参加できるプログラムを組んでいます。
マタニティヨガやママヨガなど、お子さん同伴でも安心して受講できるクラスもあり、他にも、ヨガを中心とした健康イベントも定期的に開催しています。こういったイベントにはファミリーで参加可能です。
- 美容と健康をテーマにした、女性に嬉しいクラスが揃っています。
- 子連れで通えるクラスがあり、託児ありのクラスも。家族で参加できるイベントなども開催しています。
- 不定期開催の特別講座では、気功ヨーガや古典伝承ハタヨーガなど、他では受けられないクラスも受けられます。
| スタジオ名 | 森上ヨーガアカデミー |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 静岡県浜松市西区大平台2-17-26 |
| 種類 | ビューティーヨーガ、リラックスヨーガ、気功ヨーガ、マタニティーヨーガなど |
| アクセス | JR「高塚駅」より車で10分 |
| 料金 | 1ヶ月(2回)：3,000円 1ヶ月(4回)：6,000円 1ヶ月(無制限)：10,000円 チケット(5回)：8,000円 ドロップイン(1回)：2,000円 入会金：3,000円 ◆体験料金：1,500円 |
| 男性 | 可 |
12. Samatya(サマティヤ)
珍しいヨガクラスを持つことで有名なのが、この「Samatya(サマティヤ)」です。医学的な側面を取り入れたアナトミック骨盤ヨガや、骨盤底筋ヨガ、60歳以上の方限定の健康ヨガ体操などのレッスンを受けることが出来ます。もちろん、ベーシックヨガやリラックスヨガ、アロマストレッチヨガなど、知名度の高いヨガのクラスも合わせて開講しています。
スタジオはイオン浜松西ショッピングセンター近くにあり、お買い物の前後にも立ち寄ることができて便利です。
- 落ち着いた雰囲気のスタジオは、床暖房完備。リラックスしながら、快適にレッスンが受けられます。
- 楽しいイベントやワークショップなども積極的に開催しています。
- 体験レッスンは2回受けられます。ヨガマットのレンタルは無料。レッスン後はハーブティーがいただけます。
| スタジオ名 | Samatya(サマティヤ) |
| 環境 | 常温ヨガ、ピラティス |
| 住所 | 静岡県浜松市西区入野町1082-1 |
| 種類 | ベーシックヨガ、リラックスヨガ、ボディケアヨガ、マタニティヨガ、ピラティスなど10種類 |
| アクセス | JR「浜松駅」より車で13分 |
| 料金 | 月謝(4回)：税込6,400円 チケット(3回)：税込6,000円 チケット(6回)：税込11,400円 チケット(9回)：税込15,750円 ドロップイン：税込2,300円 ◆体験料金：税込2,500円(2回分) |
| 男性 | 可 |
【関連記事】付近のヨガスタジオ
まとめ
浜松市周辺のヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。
どのスタジオも和気あいあいとした雰囲気のところが多い印象でした。初心者の方でも参加しやすいスタジオばかりですので、ぜひ体験に行ってみてくださいね！
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
