もくじ
- 蒲田のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
- 1. zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）蒲田スタジオ・大森スタジオ
- 2. the SILK(ザ シルク) 蒲田店
- 3. CALDO(カルド) 蒲田店
- 4. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 蒲田西口店・蒲田東口店
- 5. CLUB PILATES(クラブピラティス) 蒲田店
- 6. フィットネスクラブティップネス蒲田
- 7. ジェクサー・フィットネススタジオグランデュオ蒲田店
- 8. ピラティス&ヨガスタイルolulu-オルル 大森山王スタジオ
- 9. スタジオ ヨガピス 大森
- 10. レディックダンススタジオ
- 11. BEAU SOLEIL(ボーソレイユ)
- 12. アットホームヨガ
- 【関連記事】付近のスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
蒲田のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）蒲田スタジオ・大森スタジオ | レッスンのバリエーションが豊富なヨガスタジオで、男性もOK。姉妹店の「zen place pilates」のレッスンも相互利用可能 |
| the SILK(ザ シルク) 蒲田店 | 女性専用のマシンピラティススタジオで、音楽に合わせて楽しくピラティスが行える。レベルやパーツ別にさまざまなプログラムのグループレッスンを開催 |
| CALDO(カルド) 蒲田店 | 業界初の『銀イオンスチーム』を採用したホットヨガスタジオ。レッスンごとに予約する必要がなく、気軽に通える |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 蒲田西口店・蒲田東口店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| CLUB PILATES(クラブピラティス) 蒲田店 | リフォーマーやチェアなど、全部で15種類のマシンを使ったレッスンが充実。アメリカの店舗と同じトレーニングを受けたインストラクターだけが指導をしている |
| フィットネスクラブティップネス蒲田 | ヨガなどのスタジオプログラムだけでなく、有酸素マシンや筋トレなど総合的に体を動かすことが出来るので、飽きることなく通える |
| ジェクサー・リフレッシュスタジオsopraグランデュオ蒲田店 | スタジオの窓から上空を眺められる点も人気のポイント。骨盤エクササイズやフローヨガ、リラックスヨガなど様々なメニュー |
| ピラティス&ヨガスタイルolulu-オルル 大森山王スタジオ | プライベートレッスンやセミプライベートレッスン、グループレッスンといった豊富なレッスン形態が用意されている |
| スタジオ ヨガピス 大森 | セントラルジムに併設され、ホットヨガはもちろん、ホットピラティスも受講できる点が人気のポイント |
| レディックダンススタジオ | 母親と赤ちゃんに向けたヨガのコースが用意されているのが特徴。昼間の時間帯は大人向け、夕方以降のレッスンはお子さん向け |
| BEAU SOLEIL(ボーソレイユ) | 完全パーソナルなので、ヨガだけでなく、自分のニーズに合ったレッスン（ヨガ、筋トレ、加圧、エクササイズ等）を受けることができる |
| アットホームヨガ | マタニティヨガ、ベビーママヨガレッスンでは産前産後の運動不足解消に丁度良いスタジオプログラムが提供されている |
1. zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）蒲田スタジオ・大森スタジオ
zen place pilates 蒲田スタジオ・大森スタジオは駅から徒歩圏内で訪れることができるヨガ・ピラティススタジオです。特に、本格的なピラティスを楽しみながら行えるスタジオとして人気があります。インストラクターと気軽に話せる環境となっていて、これまでにピラティスをしたことがない方にもうってつけ。マタニティピラティスや骨盤底筋群強化パッケージなども用意されており、利用者の希望に合わせたレッスンを体験できます。
zen place pilatesはzen placeによる運営がなされており、ピラティスでありながらヨガのノウハウも踏襲されているのが特徴です。健康的な体を手に入れたい方、運動不足を解消したい方にマッチしたコースがいくつもあります。瞑想レッスンなど宗教性を排除したメンタル面のレッスンも積極的に取り入れていますの気になる方はこちらも是非。また、姉妹店の相互利用ができるので、職場と自宅で通うスタジオを分けて利用することも可能です。
- ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮するピラティス。zen place pilatesは、インストラクターも全員正社員で、専門的に勉強したプロからレッスンを受けることができます。
- 年齢や健康状態、体の固さに関わらず、誰でも行なうことが出来るピラティス。zen place pilates の男女比は店舗にもよりますが6(女性)：４(男性)程度の割合。年齢層は30代～50代が多く見られます。夫婦やファミリーで参加している方もいます。
- アップテンポな音楽に合わせて身体を動かすファンクラスや、様々なピラティスの道具（ボール・フォームローラー・セラバンド・バランスクッションなど）を使って体を動かす「FOCUS」クラスなどバリエーションが豊富。運動が苦手な人でも楽しんで身体を動かすことが出来ます。
| スタジオ名 | zen place pilates 蒲田スタジオ・大森スタジオ |
| 環境 | 常温ピラティス |
| 住所 | 蒲田スタジオ： 〒144-0052 東京都 大田区蒲田 5‐24‐４ No.R蒲田ビル7F 大森スタジオ： 〒143-0023 東京都大田区山王2-1-2 大森ステーションBOX９F |
| 種類 | ピラティス（マット、マシン） |
| アクセス | 蒲田スタジオ：JR蒲田駅東口から徒歩４分、京急蒲田駅西口から徒歩６分 大森スタジオ：大森駅北口から徒歩３０秒 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：10,450円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：14,520円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：13,552円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：16,940円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
(1) 体験当日ご入会で入会金＆月会費0円、さらに翌月会費77%off
2. the SILK(ザ シルク) 蒲田店
蒲田駅から徒歩1分のところにあるthe SILK(ザ シルク) 蒲田店は、関東に店舗を構える女性専用のマシンピラティススタジオです。まるで外国に居るような雰囲気のおしゃれなスタジオには、マシンピラティス用のリフォーマーがずらりと並び、レベル別・パーツ別にさまざまなレッスンが日々開催されています。一人一台リフォーマーを使って、音楽に合わせて楽しく参加できるので、ボディメイクやダイエットだけでなくストレス解消にもGOOD！
平日は朝8時〜夜22時までオープンしており、パウダールームにはリファのヘアアイロン＆ドライヤーを完備しているため、お仕事やおでかけの前後にも参加しやすいのがポイントです。体験レッスンは誰でも参加可能で、ウェア・タオル・靴下のレンタルが含まれており、手ぶらで体験が可能。楽しみながら通えるため、ピラティスが初めての方や、ジムなどが続かなかった方におすすめのスタジオです！
- 女性専用のリフォーマーピラティス専門スタジオ。筋力がない方や運動が初めての方でも参加しやすくなっています。
- 駅近で早朝から夜までオープンしているため、通いやすいのもポイント。レンタル品も充実しています。
- おしゃれなスタジオはまるで外国にいるよう。音楽に合わせて楽しく参加できるプログラムはレベル別・パーツ別に用意されています。
- 体験レッスンにはウェア・タオル・靴下のレンタルとウォーターサーバーが含まれているので、手ぶらで体験可能です。
| 施設名 | the SILK(ザ シルク) 蒲田店 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-15-8 蒲田月村ビル 8階 |
| アクセス | JR「蒲田駅」東口より徒歩1分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | マシンピラティス（イントロ、ベーシック、ヒップ＆レッグ、ウエスト、バック＆アームズなど） |
| 料金 | 【グループレッスン】 ライト３(3回グループレッスン受講可能)：12,980円（税込） スタンダード４(4回グループレッスン受講可能)：15,070円（税込） フル(毎日1グループレッスン可能)：20,680円（税込） フル デイ(平日OPEN～15時までに開始するグループレッスンを毎日1回受講可能 ※土日祝日不可)：18,480円（税込） 【パーソナルレッスン】 プライベート2(2回プライベートレッスン受講可能)：19,800円（税込） プライベート4(4回プライベートレッスン受講可能)：36,960円（税込） プライベート8(8回プライベートレッスン受講可能)：72,160円（税込） |
| 男性 | 不可 |
入会特典１ 入会金無料
入会特典２ 登録手数料無料
3. CALDO(カルド) 蒲田店
カルド蒲田店は女性専用のホットヨガスタジオです。JRの蒲田駅東口から徒歩1分で訪れることが出来る立地にあります。このホットヨガスタジオの大きな特徴となっているのが予約を必要としないことです。突然予定が空いてしまった時にも行くことが出来ます。このヨガスタジオには豊富な経験を持つヨガインストラクターが在籍しています。また、銀イオンによる抗菌スチームを行える大型加湿器が設置されているのも特徴です。これにより、体を温め、高い発汗作用がもたらされます。
カルド蒲田店はホットヨガスタジオですが、ホットヨガ以外にもフィットネスジムも完備。自由にこちらも利用可能です。ヨガ前後に行うことでさらにダイエット効果が期待できます。
また、岩盤浴も併設していますのでヨガせずに汗を流しに行くだけでも可。分かりやすい月会費制なので予算が心配な方も安心して利用できます。
複数の有酸素マシンやウエイトトレーニングマシン、フリーウエイトエリアの設備も充実しています。
マンツーマンの加圧トレーニング指導などパーソナルレッスンもあります。
- カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
- ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングが出来るフィットネスエリア（ジム）が完備されているので、ヨガ前に体を動かしたり、様々なメニューを自分で組んで体を動かすことが出来ます。
- レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
| スタジオ名 | CALDO(カルド) 蒲田店 |
| 環境 | ホットヨガ、フィットネスジム、岩盤浴 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-17-2ヒューリック蒲田7F |
| 種類 | パワーヨガ、リラックスヨガ、など週50本以上の豊富なプログラム |
| アクセス | 蒲田駅東口より徒歩1分 |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
4. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 蒲田西口店・蒲田東口店
ホットヨガスタジオLAVA蒲田西口店はJR京浜東北線の蒲田駅西口から徒歩1分のところに、蒲田東口はJR京浜東北線の東口から徒歩7分のところにあります。LAVAでは全店通い放題のマンスリーメンバーフリーや2店舗通い放題のマンスリメンバーライトなどのコースを用意しています。LAVAのプログラムの中でも特に人気となっているのがリラックスヨガです。このプログラムでは座りポーズや寝ポーズなどを行い、リラックスを促していきます。初めての方でも利用しやすいプログラムです。
また、LAVA蒲田西口店と東口店は男性も参加可のスタジオですので、男性ヨギーも必見のスタジオです！夫婦・カップルで参加しても楽しいですね。
パワーヨガなど強度の高いプログラムも用意されているのでヨガに慣れている方にもうってつけのヨガスタジオといえるでしょう。会員限定のネイチャーヨガも人気となっていて、このプログラムでは幻想的な音や光が使用される演出（光スタジオ）もあります。五感をフルに使ってストレスを解消したい方にもぴったりの内容となっています。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いと人気のスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 蒲田西口店・蒲田東口店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 蒲田西口店：東京都大田区西蒲田7-46-8 蒲田ライトビル6F 蒲田東口店：東京都大田区蒲田5-28-4ECS第27ビル 4F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ |
| アクセス | 蒲田西口店：JR京浜東北線「蒲田駅」西口より徒歩1分 蒲田東口店：JR京浜東北線「蒲田駅」東口より徒歩7分、京急本線・空港線「京急蒲田駅」西口より徒歩5分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：9,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：12,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：14,800円(税込) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：16,800円(税込) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
5. CLUB PILATES(クラブピラティス) 蒲田店
CLUB PILATES(クラブピラティス)は世界中に店舗を構える世界最大級のピラティススタジオ。2023年12月にオープンの『蒲田店』は蒲田駅から徒歩圏の場所にあり、開放的でオシャレなスタジオでは朝7時から夜21時まで毎日様々なレッスンをレベル別に開催しています。
CLUB PILATESでは一人一台マシンを使ったグループレッスンやパーソナルレッスンが受けられ、リフォーマー以外にもトリガーポイント、TRX®、スプリングボード、EXOなどを使って効率的に全身を鍛えられるワークアウトが用意されています。講師は厳しい資格を取得した認定インストラクターのみ。ほぼ毎日のように無料イントロクラスを開催しているので、気になっている方は気軽に体験参加してみましょう。
- 認定インストラクターによる1人1台のマシンや様々な機器を使ったグループレッスンを開催しており、クラスのレベル・種類も豊富です。
- チケット制でプライベートレッスンも開催。個室でオリジナルメニューのレッスンが受けられます。
- 初めての方のために、定期的に無料イントロクラスを開催しています。
| スタジオ名 | CLUB PILATES 蒲田店 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田4-21-2コンフォリア蒲田1F |
| アクセス | 「京急蒲田駅」より徒歩5分 JR「蒲田駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | マシンピラティス(リフォーマーフロー、フィット他) |
| 料金 | 月4回 月額 13,090円（税込） 月8回 月額 24,090円（税込） 通い放題 月額 37,290円（税込） 年間通い放題 年額 410,190円（税込） |
| 男性 | 不可 |
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6. フィットネスクラブティップネス蒲田
蒲田駅から徒歩7分のところにあるフィットネスクラブです。このフィットネスクラブではスタジオプログラムとしてヨガのレッスンが豊富に用意されています。最短30分のレッスンもあるため、仕事帰りなどのちょっとした時間でも利用できます。ヨガはもちろん、ピラティスやダンス、エアロビクスのクラスなどもあります。スタジオ以外に有酸素マシンや筋トレも出来るので総合的に楽しく運動でき人気です。インストラクターの方に痩せたい部分や鍛えたい部分を相談することで、自分に合ったレッスンを受けることも出来ます。
体験だけでなく、見学も可能となっているので気軽に訪れることが可能となっています。プレゼントがもらえるキャンペーンが開催されていることもあります。キャンペーンを利用することにより、大幅な割引が適用されることも少なくありません。
- サウナやスパなど設備も充実しているので、お風呂に入ってすっきり帰宅することができます。
- ヨガなどのスタジオプログラムだけでなく、有酸素マシンや筋トレなど総合的に体を動かすことが出来るので、飽きることなく通うことができます。
| スタジオ名 | フィットネスクラブティップネス蒲田 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-28-8 she‐Bopビル3～5F |
| 種類 | ヨガ、ピラティス、エアロビクス、ダンス等 |
| アクセス | 蒲田駅から徒歩7分 |
| 料金 | アンダー30：9,548円（税込） レギュラーFG24Plus：12,430円（税込） レギュラー：11,880円（税込） デイタイム：8,580円（税込） 月4：8,250円（税込） その他プランあり |
| 男性 | 可 |
7. ジェクサー・フィットネススタジオグランデュオ蒲田店
JR蒲田駅に直結している駅ビルのグランデュオ蒲田西館の屋上にあります。抜群のアクセス環境を誇るだけでなく、スタジオの窓から上空を眺められる点も人気のポイントとなっています。
女性専用の施設となっており、リラックスヨガ、BODYCOMBAT®、BODYPUMP®、ZUMBA®など様々なメニューが用意されています。
プログラムに参加しながら、フィットネスマシンでトレーニングと、その日の気分や目的に合わせて利用可能です。また、スタジオの雰囲気を感じられる体験コースも。シャワールームやパウダールームも完備しており、お出かけの合間やお仕事の前後にも寄りやすくなっています。
- 女性専用のフィットネススタジオで、プログラムも豊富です。
- 駅直結のビルの中に入っているので、帰りに買い物をしたり生活圏の中でサクっとヨガに通うことができます。
| スタジオ名 | ジェクサー・フィットネススタジオグランデュオ蒲田店 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 〒144-0051 東京都大田区西蒲田7-68-1 グランデュオ蒲田 西館 RF（屋上階） JR蒲田駅より直結 |
| 種類 | ヨガ、ピラティス、エクササイズ、バレエなど |
| アクセス | JR蒲田駅より直結 |
| 料金 | 2店舗エリア会員：11,000円(税込) フルタイム会員：7,700円(税込) ◆体験料金：1,100円(税込) |
| 男性 | 不可（女性のみ） |
8. ピラティス&ヨガスタイルolulu-オルル 大森山王スタジオ
JR京浜東北線の大森駅から徒歩で3分のところにあります。このスタジオの特徴はプライベートレッスンやセミプライベートレッスン、グループレッスンといった豊富なレッスン形態が用意されていることです。1人でレッスンを受けたい方はもちろん、集団レッスンに参加することも出来ます。
柔らかく日光の差し込む部屋もあるなど、太陽の温かみを感じながらレッスンを受けられるようになっています。体験レッスンの価格が非常に安く、気軽に参加することが可能です。
- プライベートレッスンやセミプライベートレッスン、グループレッスンといった豊富なレッスン形態が用意されているので、自分のニーズに合わせて選択することができます。
- ピラティスは、マットだけでなくリフォーマーレッスンといったマシンを利用したピラティスレッスンも受けることができます。
| スタジオ名 | ピラティス&ヨガスタイルolulu-オルル 大森山王スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ、ピラティス |
| 住所 | 東京都大田区山王1-1-7コスモハイツ山王2階 |
| 種類 | ヨガ、ピラティス（マシン・マット） |
| アクセス | 大森駅より徒歩3分 |
| 料金 | ◆グループ 体験レッスン 1,000円（税込） 月2：5,500円（税込） 月4：8,800円（税込） ◆プライベートレッスン 体験レッスン 3,000円（税込） 月2：19,800円（税込） 月4：35,200円（税込） その他プランあり |
| 男性 | 不可（女性のみ） |
9. スタジオ ヨガピス 大森
JR京浜東北線の大森駅から徒歩3分で訪れることが出来るホットヨガスタジオです。（セントラルジムの中に併設）ホットヨガはもちろん、ホットピラティスも受講できる点が人気のポイントとなっています。レッスンの時間の中には21時台ものもあるので仕事帰りにも利用しやすいメリットがあります。実際にOLの方の利用者も多くいます。月4回コースから始めることができ、価格もリーズナブルなので気軽に入会することが出来ます。
友人の紹介で入会した場合はプレゼントがもらえるキャンペーンが行われていることもあります。レッスン頻度を上げたい場合は月回数を増やすことも出来ます。
- ピラティスレッスンもホットの環境で受けることができます。
- 価格もリーズナブルな設定で、初心者でも気軽に始めやすい価格。
| スタジオ名 | スタジオ ヨガピス 大森 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 〒143-0016 東京都大田区大森北1-8-2icot大森3F |
| 種類 | ヨガ、ピラティス |
| アクセス | JR大森駅東口から徒歩約３分、京急線大森海岸駅から徒歩約10分 |
| 料金 | ◆体験料金：1,080円で2回体験 月4回コース：7,480円（税込） ヨガピスフリー月8回：9,900円（税込） ヨガピスフリー：13,200円（税込） |
| 男性 | 不可 |
10. レディックダンススタジオ
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東急多摩川線下丸子駅から徒歩4分で訪れることが出来るスタジオとなっています。母親と赤ちゃんに向けたヨガのコースが用意されているのが特徴です。昼間の時間帯は大人向け、夕方以降のレッスンはお子さん向けとなっています。同じスタジオ内で大人向けと子供向けの両方に対応しているのが特徴です。体を動かしたい、運動不足を解消したいという方にはうってつけです。
ダンススタジオのため、ヨガだけではなく、様々なプログラムを楽しむことができます。キッズ向けのダンスクラスも充実しています。
- ダンススタジオで、夕方以降はキッズでにぎわうアットホームなヨガスタジオです。
- ママ&ベビーヨガが人気で、産後の運動不足・ストレス解消にうってつけです。
| スタジオ名 | レディックダンススタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 東京都大田区下丸子3-25-5 |
| 種類 | ヨガ、ピラティス、ダンス |
| アクセス | 東急多摩川線下丸子駅 徒歩４分 |
| 料金 | 月2：5,500円（税込） 月4：7,150円（税込） 月8：12,100円（税込） 月12：16,500円（税込） 受け放題：10,900円（税込） その他プランあり |
| 男性 | 可 |
11. BEAU SOLEIL(ボーソレイユ)
東急池上線の御嶽山駅から徒歩3分のところにあるスタジオとなっています。ここの最大の特徴はパーソナルトレーニングに特化しているところです。自分に合わせたプログラムを用意してもらうことが出来、効果の大きいレッスンを受けることが出来ます。ピラティス以外にもかつトレーニングなど、筋力を鍛えたい方にうってつけのスタジオとなっています。
パーソナルトレーニングスタジオなので定員数は限られていますが、会員になれれば目的に合ったレッスンを受けることが可能です。入会したい場合はホームページなどで会員募集の状況を確認しておく必要があります。
- 完全パーソナルなので、ヨガだけでなく、自分のニーズに合ったレッスン（ヨガ、筋トレ、加圧、エクササイズ等）を受けることができます。
- 丁寧なマンツーマンカウンセリングで、体の悩みをヒアリングし自身に合った内容を組んでもらえます。
| スタジオ名 | BEAU SOLEIL(ボーソレイユ) |
| 環境 | パーソナルトレーニング |
| 住所 | 〒145-0073 東京都大田区北嶺町 ※詳細は予約時連絡 |
| 種類 | ヨガ、加圧、ピラティス、筋トレ |
| アクセス | 東急池上線 御嶽山駅 徒歩3分 |
| 料金 | ◆体験料金：55分程度 11,000円（税込） 月2：22,000円（税込） 月3：31,350円（税込） 月4：39,600円（税込） |
| 男性 | 不可（女性のみ） |
12. アットホームヨガ
京急蒲田駅東口から徒歩で2分のところにあるヨガスタジオです。ヨガスタジオとしては珍しく駐車場が用意されているという特徴もあります。マタニティヨガ、ベビーママヨガ、シニアヨガという3つのクラスが用意されています。赤ちゃんの場合はハイハイやあんよが出来れば十分に参加できます。出産時に負担のかかった骨盤底や腹筋を回復させたいお母さんから人気となっています。
個人経営のヨガスタジオで不定休となっているので、通うと考えている方はまず電話してみることが有効となります。体験レッスンの料金も安く、利用しやすいヨガスタジオといえるでしょう。体力アップや回復のために通う方も少なくありません。
- マタニティヨガ、ベビーママヨガレッスンでは産前産後の運動不足解消に丁度良いスタジオプログラムが提供されています。
- 和気あいあいとした雰囲気で、通うだけで気持ちが軽くなる・楽しくなると好評です。
| スタジオ名 | アットホームヨガ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大田区蒲田3-9-15 |
| 種類 | マタニティヨガ、ベビーママヨガ、シニアヨガ |
| アクセス | 京急蒲田駅すぐ |
| 料金 | ◆体験料金：3,000円 1レッスン：3,500円 4レッスン：13,000円 |
| 男性 | 不可 |
【関連記事】付近のスタジオ
まとめ
蒲田でヨガ・ピラティスができるスタジオを紹介しました。ライフスタイルや習熟度、個人の悩みに合わせて選べる多様なレッスンが揃うスタジオばかりなので、蒲田でヨガスタジオを探しているという人はぜひ行ってみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
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オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
