もくじ
- 津田沼のおすすめのヨガ・ピラティススタジオ
- 1. ホットヨガスタジオCALDO(カルド) 津田沼店
- 2. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）津田沼店
- 3. 溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA(アミーダ) サントーシャ津田沼店
- 4. ホットコラーゲンスタジオルキナ津田沼
- 5. ホットヨガサロンLUBIE（ラビエ）津田沼店
- 6. inStyle（インスタイル）津田沼スタジオ
- 7. バタフライライフ mina津田沼店
- 8. Yoga house Ohana（ヨガハウスオハナ）
- 9. オービックシーガルズ習志野スポーツクラブ
- 10. PILATES body&mind（ピラティスボディアンドマインド）
- 【関連記事】付近のヨガスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
津田沼のおすすめのヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| ホットヨガスタジオCALDO(カルド) 津田沼店 | 業界初の『銀イオンスチーム』を採用したホットヨガスタジオ。レッスンごとに予約する必要がなく、気軽に通える |
| ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）津田沼店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| 溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA(アミーダ) サントーシャ津田沼店 | 女性専用のバリ島溶岩ホットヨガスタジオ。燃焼ヨガ、美脚ヨガ、肩こり改善ヨガなど目的や運動量別に様々なヨガのクラスが揃っている |
| ホットコラーゲンスタジオルキナ津田沼 | 天井に専用のトリートメントランプを設置したホットコラーゲンスタジオでレッスンができる |
| ホットヨガサロンLUBIE（ラビエ）津田沼店 | ベーシック、リラクゼーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットの４タイプから種類別・時間別に様々なコースが用意されている |
| inStyle（インスタイル）津田沼スタジオ | イシュタヨガ、リラグゼーションヨガ、パワーヨガなど発汗量小〜大の様々なヨガ。産後・マタニティヨガやキッズヨガも開催 |
| バタフライライフ mina津田沼店 | ヨガ、ピラティス、ダンス、エアロビクス、スカルプティング、ローインパクトなどのエクササイズなど、豊富なレッスンスケジュールから選んで受講できる |
| Yoga house Ohana（ヨガハウスオハナ） | 個人の先生が開催する少人数でアットホームなヨガレッスン。子連れで参加できるクラスも |
| オービックシーガルズ習志野スポーツクラブ | スポーズクラブが開催。バレエ・ピラティス・ヨガを融合させた「しなやかBODY」というヨガレッスンは、年齢性別問わず誰でも参加可能 |
| PILATES body&mind（ピラティスボディアンドマインド） | ピラティスマシンがある女性限定のピラティススタジオで、個人か最大6人までの少人数レッスン |
1. ホットヨガスタジオCALDO(カルド) 津田沼店
ホットヨガスタジオCALDO津田沼店は、JR総武本線津田沼駅南口から徒歩30秒のところにあります。CALDOが他のヨガスタジオと大きく異なるのは、レッスンの事前予約が不要な点。気軽に思い立ったタイミングで、レッスンに行けるのはメリットですよね。2019年1月に新規オープンしたばかりでとてもきれいなスタジオです。
カルド津田沼店は溶岩石スタジオを導入！溶岩石の遠赤外線の熱は体内の余分な水や毒素を排出し、むくみ解消になります。また代謝を高めるのでダイエット効果も。ミネラル成分をたっぷり含んだ、溶岩石は肌の新陳代謝を高め美肌にも導いてくれます。
ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングができるジム（フィットネスエリア）が完備されているので、ヨガ前後に体を動かしたりストレッチを行ったりと自由に使うことができます。フィットネス+ヨガの併用で更にダイエット効果を期待できますよ。
CALDOの一部店舗は男女共用スタジオとなっています。津田沼店も男性可のため、ヨガ男子は必見です。また、家族やカップルでも通うことができるのも嬉しいですね。
- カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
- ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングが出来るフィットネスエリア（ジム）が完備されているので、ヨガ前に体を動かしたり、様々なメニューを自分で組んで体を動かすことが出来ます。
- レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
- こちらのCALDOは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) 津田沼店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 千葉県習志野市谷津7-9-16 京葉第二ビル2F･3F |
| 種類 | ホットヨガ（ダイエット、リラックス、ストレス解消、代謝アップ、不調改善を目的とした全36種以上のプログラム） |
| アクセス | JR総武本線「津田沼駅」南口から徒歩30秒 |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
2. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）津田沼店
ホットヨガスタジオLAVA津田沼店は、JR総武線「津田沼駅」北口より徒歩2分、新京成電鉄線「新津田沼駅」北口より徒歩5分のところにあります。こちらの店舗は女性専用です。（LAVAは一部の店舗で男性可）
LAVAは、室温を38度、湿度を55%程度の状態にしてヨガを行うため、汗を大量にかけデトックス・美容効果が高いことで人気です。ホットヨガで身体を内側から温めることでたっぷりと汗をかき、むくみ・冷え・肌質などのお悩みを改善する効果が期待できます。
津田沼店は、全国のLAVAの中でも珍しい畳のヨガスタジオとコルクのエクサスタジオがあります。また、レッスンの前後に10分ヨガというレッスンが別途設けられていたりと、様々な面白い取り組みを行っているスタジオです。
気になる料金プランですが、1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスも。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリットです。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン津田沼店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 千葉県船橋市前原西2-13-16 白井興銀ビル6F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ、店舗によってはマタニティヨガ |
| アクセス | JR総武線「津田沼駅」北口より徒歩2分/新京成電鉄線「新津田沼駅」北口より徒歩5分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,909円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：11,636円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：13,455円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
3. 溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA(アミーダ) サントーシャ津田沼店
アミーダ サントーシャ津田沼店は、津田沼駅からすぐのところにある女性専用のバリ島溶岩ホットヨガスタジオです。女性の体の事を１番に考えて作られたプログラムが多く用意されています。天然溶岩石の遠赤外線効果と反遮熱の効果で、体の内側から温めるため呼吸がしやすく、効果的に新陳代謝を促すことができます。大量の発汗作用で美肌効果が得られる上、ダイエット効果やデトックス効果も期待できます。
燃焼ヨガ、美脚ヨガ、肩こり改善ヨガなど目的や運動量別に様々なヨガのクラスが揃っています。ほとんどの方が0からのスタートなので、カラダが硬い初心者の方でも安心して受けられるプログラムが豊富。溶岩浴や特別レッスンも開催しているため、楽しく参加できると好評です。
- バリ島の溶岩石が敷き詰められた女性専用のスタジオで、遠赤外線・美肌・ダイエット・デトックス効果のあるホットヨガのレッスンが受けられます。
- 燃焼ヨガ、美脚ヨガ、肩こり改善ヨガなど早朝から夜遅くまで1日に複数のホットヨガレッスンや岩盤浴が開催されています。
- 体験料金は1,000円。フリー・スタンダード・ライト会員の3種類からメンバープランを選ぶことができ、サイト上でお得なキャンペーンを実施しています。
| スタジオ名 | アミーダ サントーシャ津田沼店 |
| 住所 | 千葉県習志野市谷津7-7-1 ロハル津田沼4階 |
| 種類 | ホットヨガ、リラックスヨガ、美脚ヨガ、ハタヨガ、デトックスヨガ、燃焼ヨガ、美体幹ヨガ、ストレッチヨガなど |
| アクセス | JR総武本線「津田沼駅」から徒歩1分 |
| 料金 | ・ライト会員(月4回) 料金：10,800円(税抜) ・スタンダード会員(月8回) 料金：13,800円(税抜) ・フリー会員(1日2回) 料金：16,800円(税抜) ※入会金無料キャンペーン不定期開催 |
| 男性 | 不可 |
溶岩石ホットヨガスタジオ AMI-IDA(アミーダ)を今すぐお得に体験する
4. ホットコラーゲンスタジオルキナ津田沼
JR津田沼駅から徒歩2分、女性専用のヨガスタジオです。施設内は、ホットヨガスタジオと常温ヨガスタジオの両方を完備しています。
ホットヨガスタジオでは、初心者や体力に自信がない人でも楽しめるようなプログラムを展開。ゆっくりの動作でも運動効果が実感できるようにプログラムが組み立てられています。
ルキナ津田沼のホットヨガスタジオは、「ホットコラーゲンスタジオ」といって、ヨーロッパのエステで採用されている、トリートメントランプをスタジオの天井に設置しています。ここから照射される光と高い温度・湿度の組み合わせの中でヨガをすることで美肌を実感できるそう。また、美容効果をより高めるための「ホットコラーゲンビューティーメソッド」という、エクササイズ（ヨガ）、呼吸、マッサージを組み合わせたプログラムも展開しています。
- 津田沼駅から徒歩2分のロケーション。天井に専用のトリートメントランプを設置したホットコラーゲンスタジオでレッスンが受けられます。
- リラックスヨガ、姿勢改善ヨガ、パワーヨガなどのヨガクラス以外にも、ピラティス、フラダンス、バレエなどのカルチャークラスも受講可能です。
- タオルセット・ヨガマット・温泉水がついた体験レッスンは500円。月会費はどのレッスンも受けたい放題の料金設定です。
| スタジオ名 | ルキナ津田沼 |
| 環境 | ホットヨガ&常温ヨガ |
| 住所 | 千葉県習志野市津田沼1-2-1十三ビル5Ｆ |
| 種類 | ホットヨガ（コラーゲンビューティーメソッド、ピラティス、パワーヨガなど） |
| アクセス | JR総武線「津田沼駅」北口徒歩2分 新京成線「新津田沼駅」徒歩2分 |
| 料金 | ・フルタイム会員：税抜10,000円 ・デイタイム会員：税抜8,000円 ・マンスリー4会員：税抜6,500円 ◆体験料金料金：税抜500円 ◆入会金：税抜5,000円 ◆事務手数料：税抜3,000円 |
| 男性 | 不可 |
5. ホットヨガサロンLUBIE（ラビエ）津田沼店
JR津田沼駅北口から徒歩わずか30秒で到着するホットヨガスタジオ。スタジオ名の「LUBIE（ラビエ）」とは、「LUXURY（贅沢）」+「美（BI）」+「ETERNAL（永遠）」をひとつにしたオリジナルの言葉です。ホットヨガをメインに女性の美を高めるサポートをしてくれるスタジオです。
ラビエ津田沼店のポイントは、駅近であること、広々としたスタジオであること、そしてライフサイクルやニーズに合わせた豊富なプログラムを用意していることです。また、レッスン直前まで予約を受け付けているのもメリットですね。ラビエのホットヨガで、リラックス、健康、ダイエット、美を叶えましょう。
- ベーシック、リラクゼーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットの４タイプから種類別・時間別に様々なコースが用意されています。
- 10代〜70代の方まで幅広い年代の方が通っており、初心者の方でも安心して始めることができます。
- 駅から近い店舗が多く、平日は夜10時までやっているので、仕事終わりに通いやすいです。
| スタジオ名 | ホットヨガサロンLUBIE（ラビエ）津田沼店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 千葉県習志野市津田沼1-2-13 OKビル4F |
| 種類 | ホットヨガ（ベーシック、リラクゼーション、ダイエットなど目的に合わせたコースをラインナップ） |
| アクセス | JR総武線「津田沼駅」北口より徒歩30秒 |
| 料金 | ・1回券：税抜3,200円※有効期限1ヶ月 ・3Time：税抜9,000円（月3回利用） ・4Time：税抜10,500円（月4回利用） ・5Time：税抜12,200円（月5回利用） ・6Time：税抜12,900円（月6回利用） ・7Time：税抜13,600円（月7回利用） ・8Time：税抜14,300円（月8回利用） ・9Time：税抜15,000円（月9回利用） ・10Time：税抜15,700円（月10回利用） ・Full Time：税抜17,200円※1日1レッスン ・Free Time：税抜22,000円※1日何レッスンでもOK ・Platinum36：税抜36,000円※予約枠無制限 ・Platinum50：税抜50,000円※予約枠無制限、レンタルウェア・バスタオル無料・乗馬ペア招待 ・Platinum70：税抜70,000円※予約枠無制限、レンタルウェア・バスタオル無料・乗馬ペア招待・ゴルフ優待 ◆体験料金料金：税抜463円※キャンペーン期間中の特別料金 ◆入会金料金：税込5,000円 ※体験レッスン当日に入会すると無料 |
| 男性 | 不可 |
6. inStyle（インスタイル）津田沼スタジオ
JR津田沼駅を津田沼パルコ側に出て徒歩約3分、ヨガとエアヨガ、そして料理教室の複合スタジオです。駅に近いため、習志野市・船橋市・幕張本郷からも通うのに便利。ヨガに関しては全米アライアンス認定校のため、通常のヨガレッスンの他にインストラクター養成講座も開講しています。
inStyleのヨガは、ゆったりと動くものから、しっかりと動いて汗を流せるものまで、豊富なプログラムをラインナップ。自分の気分や目的に合わせていろいろなヨガを学ぶことができるのは嬉しいですね。
また、気になる料理教室はヘルシーメニュー、家庭料理、海外料理などこちらも幅広いのが特徴です。ヨガと関連した、アーユルヴェーダの食事やベジタリアン、マクロビオティックなども学べます。
- 津田沼駅から徒歩3分の、ヨガとエアヨガと料理教室の複合スタジオです。
- イシュタヨガ、リラグゼーションヨガ、パワーヨガなど発汗量小〜大の様々なヨガをラインアップしています。産後・マタニティヨガやキッズヨガも開催されています。
- 体験料は2,200円。プランによっては、ヨガ・エアヨガ・料理教室共通で参加可能です。
| スタジオ名 | inStyle（インスタイル）津田沼スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 千葉県船橋市前原西2-13-25 |
| 種類 | ヨガ（陰ヨガ、リラクゼーションヨガ、デトックスヨガ、パワーフロー、パワーヨガなど20種類以上のプログラム） |
| アクセス | JR総武線「津田沼駅」北口より徒歩3分 |
| 料金 | ・月4回コース：税込8,600円 ・月8回コース：税込11,900円 ・平日フルタイムコース：税込13,000円 ・フルタイムコース：税込14,000円 ◆体験料金 ・ヨガのみ体験：税込2,000円 ・Cookingのみ体験：税込2,200円+材料費（750円～2,200円でメニューにより異なる） ・両方体験：税込3,200円+材料費（750円～2,200円でメニューにより異なる） ・エアヨガ体験：税込3,000円 ◆入会金料金：税込10,800円 ◆事務手数料：税込3,800円 |
| 男性 | スタジオに要問合せ |
7. バタフライライフ mina津田沼店
新京成線の新津田沼駅に直結している女性専用のフィットネススタジオです。バタフライライフ mina津田沼店は、運動を続けることで健やかで美しい女性に生まれ変わることを目的としています。通っているのはフィットネス初心者や経験者、幅広い年齢の人たち。どのような人も楽しく運動が続けられるようなプログラムを組んでいます。
バタフライライフでは、「サーキットトレーニング」という30分間で10台のフィットネスマシンとトランポリンを使用するエクササイズをメインに、ヨガやピラティスを含むスタジオレッスンを行っています。スタジオレッスンの嬉しいポイントが予約不要なところ。豊富に揃うレッスンスケジュールの中から自由に選ぶことができます。ヨガとピラティスは心と体がバランスよく整うようなバタフライオリジナルのレッスンです。リラックス効果が期待できますよ。
- 新津田沼駅直結。フィットネス先進国アメリカ・カリフォルニア生まれの上質なプログラムが受けられます。
- ヨガ、ピラティス、ダンス、エアロビクス、スカルプティング、ローインパクトなどのエクササイズなど、豊富なレッスンスケジュールから選んで受講できます。
- 体験レッスンは無料。毎月体組成による測定や採寸を行い、運動の成果を確認できるマンツーマンのカウセリングも無料で受けられます。
| スタジオ名 | バタフライライフ mina津田沼店 |
| 環境 | フィットネス |
| 住所 | 千葉県習志野市津田沼 1-3-1 mina津田沼 4F |
| 種類 | ヨガ・ピラティス |
| アクセス | 新京成線「新津田沼駅」直結 |
| 料金 | ◆月会費：税込6,608円 ◆体験料金：税込1,543円 ◆入会金料金：税込10,000円 ◆事務手数料：税込5,500円 ※体験レッスン当日に入会すると体験料金、入会金、事務手数料が無料 |
| 男性 | 不可 |
8. Yoga house Ohana（ヨガハウスオハナ）
千葉県内の幕張、海浜幕張、習志野でヨガ教室を展開しています。習志野では京成谷津駅北口から徒歩10分の場所にある「奏の杜 谷津コミュニティーセンター」で定期的に教室を開催。初心者やシニア向け、ママ向け、キッズ向けのヨガなど、幅広い世代を対象にしています。
Yoga house ohanaではどの教室も少人数制を採用。アットホームな雰囲気のなかで心地よくヨガを楽しめます。インストラクターは自身も子どもを持つママさん。出産後子連れヨガに参加したことをきっかけに、育児に家事にと忙しい毎日を送っているママたちにも、自分のための時間を過ごせるようにとの想いからYoga house ohanaを立ち上げたそうです。
まるで友だちの家に遊びに行くような気軽な気持ちで参加できるヨガを体験してみませんか？
- 個人の先生が開催する少人数でアットホームなヨガレッスン。子連れで参加できるクラスもあります。
- ハワイアンリラックスヨガ、ジョイントケア×ヨガ、ハタヨガベーシックなどから選べます。
- 1レッスン90分の都度払い制で、入会金・年会費無しの1,500円という通いやすい料金設定です。
| スタジオ名 | Yoga house Ohana（ヨガハウスオハナ） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 千葉県習志野市谷津5-16-33 |
| 種類 | ハワイアンリラックスヨガ、ハタヨガベーシック、キッズヨガ、パワーヨガ |
| アクセス | 京成谷津駅北口徒歩10分 JR津田沼駅南口徒歩15分 |
| 料金 | ・ドロップイン：税込1,500円（90分） ・ヨガマット貸出：100円 ※入会金・年会費なし |
| 男性 | 要問合せ |
9. オービックシーガルズ習志野スポーツクラブ
JR津田沼駅から徒歩10分、京成津田沼駅から徒歩8分のところにある、アメリカンフットボールチーム（オービックシーガルズ）が母体となる、スポーツクラブです。スポーツチームであることの強みを活かし、近隣に住む幅広い世代の人たちへの健康増進をサポート。また、チアリーディングクラブや子ども向けのスポーツ教室などを展開しています。
オービックシーガルズ習志野スポーツクラブが展開しているスポーツ教室のひとつが、「しなやかBODY」です。航空会社勤務からヨガインストラクターへと転身した講師が、クラシックバレエ・ピラティス・ヨガを融合させた、体の関節を柔らかくし心地よく整えるレッスンを行っています。参加しているのは20代から70代までと幅広く、男女どちらでも参加可能です。
- スポーズクラブが開催。バレエ・ピラティス・ヨガを融合させた「しなやかBODY」というヨガレッスンは、年齢性別問わず誰でも参加可能です。
- 定員8名までの少人数クラス。1レッスン1,500円で受講できます。
- 12mmの体に優しい厚手のヨガマットは無料でレンタル可能です。
| スタジオ名 | オービックシーガルズ習志野スポーツクラブ「しなやかBODY」 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 千葉県習志野市津田沼4-11-14 |
| 種類 | ヨガ、ピラティス、ストレッチ |
| アクセス | JR総武線「津田沼駅」南口より徒歩10分 京成電鉄「京成津田沼駅」徒歩8分 |
| 料金 | ・1レッスン 税込1,500円 ・マット貸出しあり。 |
| 男性 | 可 |
オービックシーガルズ習志野スポーツクラブ「しなやかBODY」
10. PILATES body&mind（ピラティスボディアンドマインド）
新京成線北習志野駅西口より徒歩1分の場所にある初心者も安心のピラティススタジオ。スタジオ内にはさまざまなピラティスマシーンが設置されており、体に効果的なピラティスを学ぶことができます。
PILATES body&mindの特徴は、運動嫌いでも楽しく続けられる運動を提供していることです。レッスンはマンツーマンの個人レッスン、最大6人までのグループレッスンがあり、グループレッスンでも少人数なのでインストラクターの目が届きます。また、ほぼ毎日レッスンがあるので、例えば休みが固定されていないお仕事の人でも通えるのもメリットです。
もし小さな子どもがいるママさんへは、子連れ参加OKのクラスを設けています。また、自分の体に集中して向き合いたいと言う場合にはスタジオでベビーシッターの手配も可能です（料金は自己負担です）。通いやすく運動しやすい環境でピラティスを通じて自分の体と向き合ってみませんか？
- 北習志野駅徒歩1分のロケーション。ピラティスマシンがある女性限定のピラティススタジオで、個人か最大6人までの少人数レッスンです。
- ピラティスだけでなく、ヨガやバランスボール、シルクサスペンションなどのクラスや、マタニティ・産後クラスも開催されています。
- 子連れOKのレッスンがあります。ベビーシッターの手配も可能です。
| スタジオ名 | PILATES body&mind（ピラティスボディアンドマインド） |
| 環境 | ピラティス |
| 住所 | 千葉県船橋市西習志野3-26-11 2階 |
| 種類 | ピラティス（個人レッスン、グループレッスン、美姿勢ストレッチ） |
| アクセス | 新京成線「北習志野駅」西口より徒歩1分 |
| 料金 | ◆月会費（2018年10月から月会費の入会を一次停止中） ・個人レッスン4回：税込24,000円 ・個人レッスン6回：税込36,000円 ・グループレッスン4回：税込7,200円 ・グループレッスン6回：税込10,800円 ・グループレッスン3回+個人レッスン1回：税込11,400円 ・グループレッスン6回+個人レッスン2回：税込22,800円 ◆回数券（初回利用時から3ヶ月間有効） ・個人レッスン4回：税込26,000円 ・個人レッスン6回：税込37,500円 ・個人レッスン8回：税込48,000円 ・グループレッスン4回：税込8,000円 ・グループレッスン6回：税込11,400円 ・グループレッスン8回：税込14,400円 ◆ドロップイン ・個人レッスン：税込6,500円 ・グループレッスン：税込2,000円 ◆グループレッスンフリーパス（初回利用時から1ヶ月間有効） ・グループレッスンフリーパス：税込12,000円 ◆ビジター受講料（体験レッスン含む） ・個人レッスン：税込6,800円 ・グループレッスン：税込2,300円 ◆入会金料金：税込1,000円 |
| 男性 | 不可 |
PILATES body&mind（ピラティスボディアンドマインド）
【関連記事】付近のヨガスタジオ
まとめ
津田沼駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをご紹介しましたがいかがでしたか？気になったスタジオがありましたら、まずは体験レッスンにぜひ行ってみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
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LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
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中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
