もくじ
- 岡山のおすすめのヨガスタジオ
- 1.【ホット】おしゃれ女子に人気の女性専用スタジオ！ホットヨガスタジオ ロイブ 岡山店
- 2.【ホット】光と音の幻想的な雰囲気の中で楽しもう！ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) 岡山店・イオンモール岡山店
- 3.【ホット】コラーゲンスタジオ内で新陳代謝を高める！ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs（アズ）岡山店
- 4.【ホット】心身共にリフレッシュできるプログラムが豊富♪ホットヨガスタジオCOCONOHA (ココノハ) 岡山スタジオ
- 5.【常温・ホット】さまざまな体質改善が期待できる韓国黄土スタジオ♪コザックスヨガスタジオ岡山
- 6.【常温】インナーマッスルを効率的に鍛えよう♪PLUS BODY(プラスボディ)
- 7.【常温】エアリアルヨガで新しい自分を見つけよう！studio tsuru okayama (スタジオ つる 岡山)
- 8.【常温・ホット】子連れOK♪親子でヨガが楽しめる！パーソナル・少人数制ヨガ・マッサージのお店～RUTA～
- 9.【常温】丁寧なレッスンで初心者でも安心♪MITRA Yoga Studio（ミトラヨガスタジオ）
- 10.【常温】自律神経を整えてリラックス♪Awake（アウェイク）
- 11.【常温】エリアルヨガで浮遊感を楽しみながらリラックス！エアリアルヨガ（空中ヨガ）STUDIO Mei（スタジオメイ）
- 12.【常温】コンプレックスを脱ぎ捨てよう♪YOGA studio栞（ヨガスタジオ しおり）
- 13.【常温】呼吸を感じて自分と向き合う！yoga nadi（ヨガ ナディ）
- 【関連記事】付近のスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
岡山のおすすめのヨガスタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| ホットヨガスタジオ ロイブ 岡山店 | スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ |
| ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) 岡山店・イオンモール岡山店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs（アズ）岡山店 | 天井全面に設置されたコラーゲントリートメントランプで、血液の循環を促し、新陳代謝を活性化 |
| ホットヨガスタジオCOCONOHA (ココノハ) 岡山スタジオ | 全面鏡張りの広々としたスタジオでゆったりとクラスを受けられるホットヨガスタジオ |
| コザックスヨガスタジオ岡山 | 壁全体に韓国黄土を使用し、マイナスイオンと遠赤外線の作用でデトックス、体質改善が期待 |
| PLUS BODY | ヨガ、ピラティス、ペルヴィスを中心に産前産後のクラスも充実 |
| studio tsuru okayama (スタジオ つる 岡山) | 中四国初のエアリアルヨガスタジオで、新感覚のエアリアルヨガを体験できる |
| パーソナル・少人数制ヨガ・マッサージのお店～RUTA～ | パーソナルレッスンから少人数レッスンまで行っており、老若男女、誰でも参加可能 |
| MITRA Yoga Studio（ミトラヨガスタジオ） | おしゃれな空間でリラックスしたい方や、しっかり動きたい方など目的に合わせたヨガレッスンが受けられる |
| Awake（アウェイク） | 少人数制でインストラクターの丁寧な指導が受けられるので初心者でも安心して通える |
| エアリアルヨガSTUDIO Mei（スタジオメイ） | 資格を保持したインストラクターからアクロバットやリラックスなどさまざまなジャンルのエアリアルヨガを学べる |
| YOGA studio栞（ヨガスタジオ しおり） | 丁寧なヨガレッスンに加え、ストレス発散やとにかく愚痴を聞いてほしい方におすすめのカウンセリングも受けられる |
| yoga nadi（ヨガ ナディ） | ヨガレッスン・ダイエット骨格パーソナルコース・体質改善コースから目的に応じてコースが選べる |
このエリアのピラティススタジオ
1.【ホット】おしゃれ女子に人気の女性専用スタジオ！ホットヨガスタジオ ロイブ 岡山店
全国にチェーン展開している女性専用ホットヨガスタジオで、全米ヨガスタジオ認定校です。スタジオをはじめ、シャワールーム、パウダールームなどが清潔で設備が充実しているところが通う女性から人気のポイントとなっています。ナチュラルな木目調の床や壁で雰囲気も明るくとにかくオシャレ。気持ちまで明るくなる施設でヨガを受けることができます。
初心者でもできる基本、リラックスクラスから、上級者でも充実の内容のステップアップクラス、さらにサーフエクササイズやボクササイズなど、最新のトレーニングも取り入れていることが特徴です。ヨガだけでなく、ハードなトレーニングでダイエットや体力アップを考えている方が満足できるレッスン内容です。ホットヨガ以外にも、ホットピラティスやサーフエクササイズが受けることができるのも特徴的です。
- 全店駅チカでアクセス抜群！スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ。
- 本格的なヨガレッスンの他、ホットボクササイズ、サーフエクササイズ、ビートドラムダイエットなど話題のエクササイズレッスンが充実。ホットの環境で、これほどエクササイズ・トレーニングのバリエーションが豊富なスタジオは他にありません。
- 一般的なホットヨガスタジオのレッスン時間は45分～60分ですが、loive(ロイブ)では70分や90分のロングレッスンも用意されており、大量のカロリー消費が期待できます。ダイエット目的の方におすすめ。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオ ロイブ 岡山店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 岡山県岡山市北区神田町2丁目5-21 |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ホットピラティスなど18種類以上のプログラムを実施 |
| アクセス | 国道30号線、国道40号線の交差点からすぐ |
| 料金 | ・月4回会員 料金：7,700円(税抜) ・デイタイム会員 料金：9,100円(税抜) ・フルタイム会員 料金：10,800円(税抜) ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水付き
ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」を今すぐお得に体験する
2.【ホット】光と音の幻想的な雰囲気の中で楽しもう！ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) 岡山店・イオンモール岡山店
ホットヨガスタジオLAVA岡山店は、JR山陽本線、伯備線などの各線が通る岡山駅後楽園出口より徒歩1分のところにあります。イオンオール岡山店は、JR山陽本線、伯備線などの各線が通る岡山駅地下出口より徒歩5分のところにあります。後楽園出口からも徒歩9分ほどでアクセス可能。駅からすぐで利便性が高く、仕事帰りに訪れる方も多い両スタジオは、アットホームで快適な女性専用スタジオかつスタッフも全員女性なので安心して通うことができます。水素水サーバーの用意もあり、女性に嬉しい設備が充実しています。
こちらの店舗は光と音の幻想的な雰囲気を楽しめる「光スタジオ」を採用している店舗でもあります。レッスンによっては、光と音の幻想的な雰囲気の中でのヨガを楽しむことができます。1日のレッスン数も多く、ライフスタイルに合わせて自分のペースで無理なく通うことができるのも魅力的ですよね。
全国展開スタジオ数No.1の大手ホットヨガスタジオでもあるLAVA。LAVAは徹底した研修プログラムでインストラクターの育成をしているので、どこのスタジオでも良質なレッスンを受けることができます。レッスン構成は、同一のクラス名であれば、全国どこのスタジオでも同様です。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA岡山店・イオンオール岡山店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 岡山店：岡山県岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4F イオンオール岡山店：岡山県岡山市北区下石井1-2-1 イオンモール岡山3F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ、店舗によってはマタニティヨガ |
| アクセス | 岡山店：JR山陽本線、伯備線、赤穂線、瀬戸大橋線、宇野線、吉備線、津山線「 岡山駅」後楽園口徒歩1分 イオンオール岡山店：山陽線、伯備線、赤穂線、瀬戸大橋線、桃太郎線、 津山線「岡山駅」地下出口より徒歩5分・後楽園口より徒歩9分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：8,909円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：9,818円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
3.【ホット】コラーゲンスタジオ内で新陳代謝を高める！ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs（アズ）岡山店
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs岡山店は、JR宇野線の大元駅より徒歩11分のところにあります。岡電バス「富田」停留所からも5分程度でアクセス可能です。少人数制スクールできめ細やかな指導に定評があり、初めての方でも安心してレッスンに参加することができます。Asのインストラクターは7カ月間の養成講座により人体生理学や解剖学、神経学など適切で安全なインストラクションをするために必要な知識をしっかりと身につけていて、充実した内容のレッスンを提供してくれるのも特徴的。
個人カルテを作成し、ひとりひとりの悩みに寄り添い、問題を解決する成果志向のホットヨガスタジオとしても人気を集めています。エステ業界でも活用されているコラーゲントリートメントランプ®を天井全面に設置したコラーゲンスタジオ内でヨガをすることで、血液循環を促進し、新陳代謝を高めることができるので、ヨガをしながら美肌効果も期待できるのも注目ポイントです。岡山店以外にも倉敷や姫路など近畿地方を中心に5店舗あります。
- 天井全面に設置されたコラーゲントリートメントランプで、血液の循環を促し、新陳代謝を活性化させながら、美肌効果が期待できます。
- 備長炭を通すスチームや、パウダールム＆シャワールームも完備されています。
- バスタオル・フェイスタオルは無料でレンタルできます。
| スタジオ名 | ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs（アズ）岡山店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 岡山県岡山市南区下中野1407-1ノアインドアステージ岡山内2F |
| 種類 | ホットヨガ（美bodyヨガ、体幹美bodyヨガ、ボディメンテナンスヨガなど） |
| アクセス | JR宇野線「大元駅」から南へ約900ｍ 徒歩11分 岡電バス「富田」停留所から西へ約400ｍ 徒歩5分 |
| 料金 | ・ドロップイン 料金：税抜2,300円 ・回数券（4回分） 料金：税抜7,200円 ・回数券（8回分） 料金：税抜12,800円 |
| 男性 | 不可 |
4.【ホット】心身共にリフレッシュできるプログラムが豊富♪ホットヨガスタジオCOCONOHA (ココノハ) 岡山スタジオ
全面鏡張りの広々としたスタジオでゆったりとクラスを受けられるホットヨガスタジオCOCONOHA岡山スタジオ。JR山陽本線の高島駅や西川原・就実駅からも徒歩圏内でアクセス可能ですが、平面大型駐車場を完備しているので車での来店もおすすめです。室温30～40度・湿度60～70%程度の温かく快適な空間で行うCOCONOHAのホットヨガは、筋肉をほぐして体の柔軟性を高めてくれるので心地よくヨガのポーズを練習することができます。
仕事や家事、育児の日々のストレスや疲れを抱える女性が、心身共にリフレッシュできる空間を作りたいという思いが詰まったスタジオでは、初心者向けクラスから本格的なクラスまで多様なレッスンを受けられることでも人気を集めています。ヨガマットのレンタル料や年会費が無料なのも嬉しいポイントです。
- ハタヨガ、骨盤ヨガ、デトックスヨガなど、女性向けのヨガプログラムが充実しています。
- 前面鏡張りの広々スタジオ。シャワールームやパウダールームも完備しています。
- ヨガマットは無料貸し出し。初回体験はワンコイン(500円)で受けられます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオCOCONOHA岡山スタジオ |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 岡山県岡山市中区さい82−1 |
| 種類 | ホットヨガ（ホット骨盤ケア、ホットRelax、ホットハタヨガ、ホットDetox、ホットヴィンヤサ、ホットBeautyflowなど計6種類のプログラム提供あり） |
| アクセス | JR山陽本線「高島駅」徒歩15分 JR山陽本線「西川原・就実駅」徒歩14分 |
| 料金 | ・デイタイムコース 料金：税抜8,611円（月～金※祝日の場合も可／9:30～18:00） ・フルタイムコース 料金：税抜9,537円 ・週1コース 料金：税抜7,685円（月4回） ◆体験料金 料金：税込500円 ◆入会金 料金：税込5,000円 |
| 男性 | 不可 |
5.【常温・ホット】さまざまな体質改善が期待できる韓国黄土スタジオ♪コザックスヨガスタジオ岡山
コザックスヨガスタジオ岡山は、JR宇野みなと線沿線の大元駅から徒歩8分でアクセス可能です。無料の駐車場を51台完備しているので車での来店もおすすめです。こちらのスタジオの最大の特徴は、スタジオ内の全壁に遠赤外線効果が期待できる韓国黄土を塗っている点。室温32～38度、湿度60%に保たれた空間でしっかりと発汗しながら、効果的に脂肪燃焼とデトックスを促していきます。
ホットヨガレッスンの他に、黄土よもぎ蒸しもすることができるのでホットヨガと黄土よもぎ蒸しの相乗効果で冷え知らずの身体になりますよ。目的や効果でチョイスできる多彩なプログラムも定評で、ヨガが初めての初心者からヨガを深めたい上級者の方まで満足できるもの嬉しいポイントです。常時ホットスタジオと常温スタジオでレッスンが開催されているので、目的や気分に合わせてクラスを選べるのも魅力的です。
- 壁全体に韓国黄土を使用し、マイナスイオンと遠赤外線の作用でデトックス、体質改善が期待できます。
- ヨガ(常温・ホット)・ピラティス・ボディメイキング・ダンス(有酸素運動)など、多種多様な40種類以上のプログラムを受けることができます。
- 黄土よもぎ蒸しを受けることもできます。(別料金)
| スタジオ名 | コザックスヨガスタジオ岡山 |
| 環境 | ホットヨガ、常温ヨガ |
| 住所 | 岡山県岡山市北区西古松1丁目20番11号 |
| 種類 | ホットヨガ（骨盤ヨガ、フローヨガなど）、常温ヨガ（お腹シェイプ、パワーヨガなど）の計17種類のプログラム提供あり |
| アクセス | JR宇野みなと線「大元駅」徒歩8分 無料駐車場51台完備 |
| 料金 | ＜月会費制＞ ・フルタイム会員 料金：税込10,800円 ・デイタイム会員 料金：税込6,480円 ＜チケット制＞ ・1レッスン 料金：税込3,080円 ・6回つづり（3ヶ月有効） 料金：税込15,420円 ・12回つづり（6ヶ月有効） 料金：税込27,770円 ◆体験料金 料金：税込1,500円 ◆入会金 料金：税込3,240円 ◆手数料 料金：税込1,080円 |
| 男性 | 不可 |
6.【常温】インナーマッスルを効率的に鍛えよう♪PLUS BODY(プラスボディ)
PLUS BODYはJR山陽本線沿線の北長瀬駅から徒歩16分でアクセスが可能です。ヨガ・ピラティス・ペルヴィス(骨盤調整)を中心にレッスンを展開しています。最終レッスンが平日は20:30スタートのものが多いので、仕事帰りにクラスに参加する事も可能です。土日もレッスンがあるのも嬉しいポイント。
心身を整えるベーシックなヨガクラスはもちろん、インナーマッスルを効率的に鍛えていくピラティスや、骨盤を中心に全身を整えるペルヴィス(骨盤調整）など多岐に渡るクラスを受けることができると話題を集めています。通常レッスン以外にも、ワークショップやイベントを開催しているので、気になる方はチェックしてみてくださいね。
- ヨガ、ピラティス、ペルヴィスを中心に産前産後のクラスも充実しています。
- 産後のリカバリークラスはベビー(生後3ヶ月から3歳まで)と一緒に楽しめます。
- ヨガマットのレンタルは無料。メンバーになると、特別クラスや物販で割引が受けられます。
| スタジオ名 | PLUS BODY |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 岡山市北区問屋町11-105 supleビル2F |
| 種類 | 常温ヨガ（はじめてのヨガ、陰ヨガなど）の計7種類のプログラム提供あり |
| アクセス | JR山陽本線「北長瀬駅」徒歩16分 |
| 料金 | 料金は税別価格です。 ・ドロップイン（1回券） 料金：税込2,200円 ・4回券（1ヶ月有効） 料金：税込8,000円 ・12回券（4ヶ月有効） 料金：税込23,000円 ・+BODY MEMBER（月額定額・通い放題） 料金：税込8,000円 ◆体験料金 料金：1,500円（1回） 料金：3,500円（3回） ◆入会金・年会費 料金：無料 |
| 男性 | 可 |
7.【常温】エアリアルヨガで新しい自分を見つけよう！studio tsuru okayama (スタジオ つる 岡山)
中四国初のエアリアルヨガスタジオとして有名なstudio tsuruでは、エアリアルヨガティーチャー日本第1期生のン認定を受けたChizuruインストラクターからエアリアルヨガのノウハウを学ぶことができます。エアリアルヨガで逆転の練習をすることで、血行不良を改善しリンパの流れを促し全身の循環を良くしていくことができます。重力の影響を受け下垂している内臓を元の位置に戻す効果も期待でき、結果としてダイエットにも繋がることからスタイル維持のためにレッスンを受ける方も多いんだとか。
シルクのような手触りのティッシューと呼ばれる布に包まれながら、優しい揺れの中ポーズをとることでリラックス効果も得られます。ヨガ初心者の方でも気軽にクラスに参加できるので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。エアリアルヨガ以外にもリラックス系のヨガクラスが開催されているので、そちらもおすすめです。
- 中四国初のエアリアルヨガスタジオで、新感覚のエアリアルヨガを体験できます。
- エアリアルヨガ以外にも、陰ヨガやリストラティヴヨガなどが受講できます。
- エアリアルヨガ初回体験クラスを受講後、当日チケット入会すると、入会費¥5,000は無料となります。
| スタジオ名 | studio tsuru |
| 環境 | エアリアルヨガ、常温ヨガ |
| 住所 | 岡山市中区 ※予約完了時に住所詳細を提示 |
| 種類 | エアリアルヨガ、常温ヨガ（陰ヨガ、リストラティブヨガ、セルフケアヨガなど） |
| アクセス | ※予約完了時にアクセス方法詳細を提示 |
| 料金 | ・チケット制 料金：税抜15,000円（詳細はスタジオまで） ◆体験料金 料金：10,000円（1回） 料金：12,000円（1回／パーソナル） ◆入会金 料金：5,000円 |
| 男性 | 不可 |
8.【常温・ホット】子連れOK♪親子でヨガが楽しめる！パーソナル・少人数制ヨガ・マッサージのお店～RUTA～
岡山駅から徒歩約10分に位置する、パーソナル・少人数制ヨガ・マッサージのお店～RUTA～では、岡山市を中心にヨガレッスンを行っております。パーソナルレッスンから少人数レッスンまで行っており、老若男女、どなたでも参加していただくことができます。お客様に「もっとヨガを身近に感じてほしい！」「生活の中にヨガを！」という想いで日々お客様にヨガレッスン、マッサージで心身のメンテナンスを行っています。
ヨガスタジオ「RUTA」では、生徒さん一人ひとりと、その日の体調や動かしたい部分など、毎回レッスン前にしっかりとお話をし、寄り添いながらレッスンを行います。また、RUTAでは出張ヨガレッスンも行っております。お客様のご自宅、開放感のある屋外など、お客様の好きな場所でヨガレッスンを行います。そして、プライベートなヨガスタジオなので、小さなお子様が一緒でも周りの方に気遣うことなくヨガを行えます！
- 男性の方でも気軽に通えるヨガスタジオです。
- その日の体調に合わせて、柔軟にレッスン内容を変更してくれます。
- 小さなお子様を連れて一緒に通うことができます。
| スタジオ名 | パーソナル・少人数制ヨガ・マッサージのお店～RUTA～ |
| 環境 | 常温ヨガ、ホットヨガ |
| 住所 | 岡山県岡山市北区田町1-10-28 |
| 種類 | ヨガレッスン（パーソナル or 少人数制 定員3名） / アロマトリートメント（オイルマッサージ） / ボディケア（もみほぐし） |
| アクセス | 岡山駅から徒歩約10分 |
| 料金 | 入会金：3,000円 施設使用料（初回のみ）：2,000円 1回券：3,000円～ マンスリーフリー料金：18,000円（1回） |
| 男性 | 可 |
9.【常温】丁寧なレッスンで初心者でも安心♪MITRA Yoga Studio（ミトラヨガスタジオ）
MITRA Yoga Studioではリラックスしたい方や、しっかり動きたい方など目的に合わせたヨガレッスンを行っています。大きく開放的な窓から差し込む自然の光と、スタジオを彩る緑に癒されながら、のびのびとヨガをできるのがうれしいポイントです。日常の疲れが溜まっていると感じる方や、これからヨガをはじめたい方にぴったりですね。
- 自然の光と、スタジオを彩る緑に癒されながらのびのびとヨガが体験できる
- リラックスしたい方や、しっかり動きたい方など目的に合わせたヨガレッスンが受けられる
- おしゃれな空間でモチベーションを保って楽しくヨガが続けられる
| スタジオ名 | MITRA Yoga Studio |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 岡山県岡山市北区本町10-22 本町ビル 5階 |
| 種類 | パーソナルレッスン、マタニティヨガ、産後ヨガ、フェイシャルヨガなど |
| アクセス | JR岡山駅東口より徒歩４分 |
| 料金 | マンスリー3（月3回） 7,700円（税込） マンスリー5（月5回） 12,100円（税込） 追加チケット（1回追加分） 3,300円（税込） マンスリーパーソナル（月2回） 13,200円（税込）など ※別途入会費・年会費が必要です |
| 男性 | 可 |
10.【常温】自律神経を整えてリラックス♪Awake（アウェイク）
Awakeのレッスンは、ヨガ初心者の方や身体が硬い方でも無理なく安心して体験できる内容になっています。代謝アップを促して、バランスのとれたボディラインを目指したり、内臓を活性化させて便秘解消を図ったりと身体にうれしいレッスンがたくさん！レッスンの最後には、リラックスポーズでゆったりと休息する時間も設けられています。
- これからヨガをはじめる方や身体の硬い方でも安心してレッスンが受けられる
- ヨガで代謝をアップして美しいボディラインを目指せる
- 自律神経を整えて日常のストレス対策としても◎
| スタジオ名 | Awake |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 岡山県岡山市北区天瀬南町8-8 |
| 種類 | ヨガ、Yamuna® |
| アクセス | 清輝橋より徒歩4分 清輝橋停留所より徒歩5分 |
| 料金 | 体験レッスン 1,500円 1回（Dorop in) 2,500円 週1回パス（1ヶ月有効月4回） 7,000円 週2回パス（1ヶ月有効月8回） 12,000円 5回チケット（3ヶ月有効） 10,000円 ヤムナプライベートレッスン（90分）8,000円 レンタルマット 100円／1回 レンタルボール 200円／1回 |
| 男性 | お問い合わせください |
11.【常温】エリアルヨガで浮遊感を楽しみながらリラックス！エアリアルヨガ（空中ヨガ）STUDIO Mei（スタジオメイ）
エアリアルヨガSTUDIO Meiは、やさしい木のぬくもりを感じながらエリアルヨガを体験できます。フィットネスやリラックス要素を取り入れながら行うエリアルヨガは、心身ともにのびのびと楽しめるのが魅力です。柔道整復師や日本エアリアルカラテマスターなどの資格を保持したインストラクターから、本格的なエリアルヨガを学べます。
- さまざまな資格を保持したインストラクターから本格的なエリアルヨガが学べる
- 木のぬくもりのある落ち着く空間でのびのびとヨガを楽しめる
- フィットネスやアクロバットなど豊富なレッスンが受けられる
| スタジオ名 | エアリアルヨガ（空中ヨガ） STUDIO Mei |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 岡山県岡山市北区今保199-3 |
| 種類 | エリアルヨガ |
| アクセス | 庭瀬駅より徒歩約26分 |
| 料金 | 非会員レッスン料金 初回体験レッスン 3,000円（税込） 1回（ドロップイン） 4,500円（税込） 会員レッスン料金 1回（ドロップイン） 3,500円（税込） 2回（有効期限1ヶ月） 6,800円（税込） 4回（有効期限2ヶ月） 12,800円（税込） 8回（有効期限4ヶ月） 24,000円（税込） 12回（有効期限5ヶ月） 33,600円（税込） 特別4回券 11,000円（税込） |
| 男性 | 可 |
12.【常温】コンプレックスを脱ぎ捨てよう♪YOGA studio栞（ヨガスタジオ しおり）
老若男女問わず、気軽にヨガ体験ができることをコンセプトにしたYOGA studio栞では、さまざまな悩みをサポートしてくれます。身体が硬くて自信がない方や、なかなか寝つけない方など、一人ひとりに合わせたプランを受けられるのが特徴です。出張ヨガもしてくれるので、他の利用者の目を気にすることなく自宅でヨガが楽しめます。
- 出張ヨガなら自宅で気楽にヨガ体験ができる
- ストレス発散やとにかく愚痴を聞いてほしい方におすすめの丁寧なカウンセリングが受けられる
- 一人ひとりに合わせたプランでしっかりコンプレックスを解消できる
| スタジオ名 | YOGA studio栞 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 岡山県岡山市東区東平島18-7 |
| 種類 | パーソナルヨガ、フットセラピー、マットピラティスなど |
| アクセス | JR山陽本線上道駅より車で8分 |
| 料金 | ヨガ×フットセラピー（80分） 対面 6,400円（税込） 出張 6,950円（税込） 4回券 24,400円（税込） パーソナルレッスン（60分） 対面 4,000円（税込） 出張 4,550円（税込） ※出張は距離に応じて出張費が必要です |
| 男性 | オンラインのみ受講可能 |
13.【常温】呼吸を感じて自分と向き合う！yoga nadi（ヨガ ナディ）
yoga nadiでは初心者でも体験できるヨガや、骨格を整える骨格パーソナル、食事と生活習慣で体質の改善を目指すコースなどが受けられます。スタジオは少人数制のため、インストラクターの丁寧な指導が受けられるのもうれしいポイントです。健康的でしなやかな身体づくりを目指して、自分と向き合いながらゆったりと身体を整えられます。
- ヨガや骨格パーソナルなど目的に応じてコースが選べる
- スタジオは少人数制なのでインストラクターの丁寧な指導が受けられる
- オンライン受講やプライベートレッスンもあるので悩みがある方でも安心して受講できる
| スタジオ名 | yoga nadi |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 岡山県岡山市北区京橋町9-25 １F |
| 種類 | プライベートヨガ、マタニティヨガ |
| アクセス | 西大寺町駅より徒歩1分 |
| 料金 | １回 2,500円（税込） ４回チケット（有効期間1ヶ月） 7,000円（税込） ５回チケット（有効期間3ヶ月） 11,300円（税込） ８回チケット（有効期間1ヶ月） 12,000円（税込） 10回チケット（有効期間5ヶ月） 20,000円（税込） |
| 男性 | お問い合わせください |
【関連記事】付近のスタジオ
まとめ
今回は岡山周辺でヨガができるスタジオを紹介しました。ライフスタイルや習熟度、個人の悩みに合わせて選べる豊富なレッスンを受講できるスタジオばかりなので、岡山でヨガスタジオを探しているという人はぜひ行ってみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF！
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
