もくじ
- 秋田のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
- 1. ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 秋田店
- 2. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ）秋田オーパ店
- 3. ヨガスタジオ SlowFlow (スロウフロウ)
- 4. Yoga Studio Serenity (セレニティ)
- 5. CiEL(シエル)
- 6. セントラルフィットネスクラブ 秋田広面 & 秋田土崎
- 7. ヨガ・ピラティス・フラダンススタジオ PaluPalu (パルパル)
- 8. A.P. Studios 秋田パフォーマンススタジオ
- 9. HOLIDAY(ホリデイ) スポーツクラブ 秋田店
- 10. SDフィットネス秋田広面店
- 11. ユーランドホテル八橋
- 12. studio marga (スタジオマルガ)
- 13. KIM YOGA (キムヨガ)
- 14. Hot Yoga Studio Ashanti (アシャンティ)
- 15. ヨガ教室 SHANTI(シャンティ)
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
秋田のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 秋田店 | スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ）秋田オーパ店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| ヨガスタジオ SlowFlow (スロウフロウ) | 話題のエアリアルヨガ、メンズ専用ヨガ、マタニティヨガなど様々なレッスンを開催 |
| Yoga Studio Serenity (セレニティ) | 主にハタヨガをメインにレッスンが開催。マタニティヨガ・ママヨガ・親子ヨガなども不定期開催 |
| CiEL(シエル) | 秋田県で唯一のルーシーダットン専門スタジオで、ルーシーダットンの基礎から学べる |
| セントラルフィットネスクラブ 秋田広面 & 秋田土崎 | スポーツジムが開催するヨガレッスン。遠赤外線で体を温めるホットヨガ・ピラティスのレッスンが受けられる |
| ヨガ・ピラティス・フラダンススタジオ PaluPalu (パルパル) | ヨガ・ピラティス・フラダンススタジオ。個人の先生が教えてくれるアットホームなヨガ・ピラティスレッスンが受けられる |
| A.P. Studios 秋田パフォーマンススタジオ | リラックス、骨盤矯正、パワー系、タイ式(ルーシーダットン)、癒しのヨガの5種類から選べる |
| HOLIDAY(ホリデイ) スポーツクラブ 秋田店 | ヨガのクラスではヨガde健康シリーズとして骨盤・胃腸すっきり・肩やわらかなどのテーマで、健康的な体を作ることを目的としたクラス構成のレッスン |
| SDフィットネス秋田広面店 | スタジオプログラムは200種類以上あり、ホットスタジオを完備しているため、通常のヨガ以外にもホットヨガも開催 |
| ユーランドホテル八橋 | 長命石を使ったこちらの岩盤浴エリアにて、平日は毎日岩盤ヨガのレッスンが開催されており、遠赤外線とマイナスイオンの効果が得られる |
| studio marga (スタジオマルガ) | インドで伝えられてきた伝統的なアシュタンガヨガのクラス、子宮を支える筋肉を養う子宮インナービューティーヨガ、セラピー効果の高いキャンドルヨガなど開催 |
| KIM YOGA (キムヨガ) | 開催されているクラスは2種類。「BORN TO YOG」クラスはアーサナ(ポーズ)を中心に楽しみながら行うクラスで、「ハタヨガ入門」は基本のアーサナを正しいアライメント(スタンス、位置、意識、重心)で行うクラス |
| Hot Yoga Studio Ashanti (アシャンティ) | ヨガにサルサ、ベリーダンス、バレエを融合した身体にしっかりアプローチするエクササイズも人気 |
| ヨガ教室 SHANTI(シャンティ) | レッスンは骨盤調整ヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、子宮美人ヨガと、女性のライフステージに寄り添ったクラス構成 |
1. ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 秋田店
女性専用のホットヨガスタジオ、ロイブ秋田店。駅からは少し離れていますが、無料駐車場を600台完備しているので車で通えます。フレスポ御所野というショッピングセンターにあるためレッスン前後にお買い物も可能なのがポイント。シャワールームやパウダールームなどの設備も充実しており、休憩スペースもとってもおしゃれです。
月曜の定休日以外、朝9時半〜夜22時までオープン。週38本以上開催されているプログラムは、ヨガ以外にもピラティス、ビートドラムダイエットなど話題のエクササイズが揃っています。 体験レッスンはタオル・ウェアレンタルがついています。初めての方にもおすすめのホットヨガスタジオなので、ぜひ体験レッスンに参加してみましょう。
- スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ。
- 本格的なヨガレッスンの他、ビートドラムダイエットなど話題のエクササイズレッスンが充実。ホットの環境で、これほどエクササイズ・トレーニングのバリエーションが豊富なスタジオは他にありません。
- 一般的なホットヨガスタジオのレッスン時間は45分～60分ですが、loive(ロイブ)では70分や90分のロングレッスンも用意されており、大量のカロリー消費が期待できます。ダイエット目的の方におすすめ。
| スタジオ名 | LOIVE(ロイブ) 秋田店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 秋田県秋田市御所野元町1丁目1番 フレスポ御所野 B棟２F |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ピラティス、ボデメイクエクササイズ等 |
| アクセス | JR「秋田駅」東口の広面御所野線バスにて御所野小学校前より徒歩1分 |
| 料金 | ・月4回会員 料金：7,700円(税抜) ・デイタイム会員 料金：9,100円(税抜) ・フルタイム会員 料金：10,800円(税抜) ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水付き
ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」を今すぐお得に体験する
2. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ）秋田オーパ店
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 秋田オーパ店は、秋田駅から徒歩2分のところにある駅近な女性専用のホットヨガスタジオです。全国展開している最も店舗数が多いホットヨガスタジオで、インストラクターの質が高いと評判。ヨガの呼吸の基礎、体の動かし方、ポージングのやり方などを一人一人に丁寧に指導してくれます。ヨガ初心者の方、運動が苦手な方も安心して通えます。
レベル別・運動量別・目的別に組まれた20種類以上のプログラムが、毎日6〜8本開催されており、その日の気分・体調や目的に応じて好きなクラスを選ぶことができます。タオル・ウェアレンタルとミネラルウォーターがついた手ぶらで受けられる体験レッスンに行ってみましょう。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ）秋田オーパ店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 秋田県秋田市千秋久保田町4-2 秋田オーパ8 |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ |
| アクセス | JR奥羽本線・羽越本線「秋田駅」西口より徒歩2分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：8,909円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：9,818円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
3. ヨガスタジオ SlowFlow (スロウフロウ)
ヨガスタジオ SlowFlow (スロウフロウ)は八橋エリアにあるヨガスタジオです。フローリングのスタジオは、完全床暖房で適切な温度の元、冬場はもちろんのこと、1年を通して冷え性の方も気にせずにヨガを体験できます。また、年齢・性別・レベル問わず参加できるので、家族・友人と一緒に参加可能です。
通常のヨガのグループレッスンはヴィンヤサヨガや骨盤ヨガなど。その他、話題のエアリアルヨガ、メンズ専用ヨガ、マタニティヨガなども開催しています。不定期で、青空ヨガやイベント・キャンペーンを開催しているので、ぜひウェブサイトもチェックしてみてくださいね。
- 話題のエアリアルヨガ、メンズ専用ヨガ、マタニティヨガなど様々なレッスンが開催されています。
- 初心者、男性、子供、誰でもウェルカムなヨガスタジオです。
- 入会金などは一切なく、月払いかチケット制から選べます。体験レッスンも1,500円から参加可能です。
| スタジオ名 | ヨガスタジオ SlowFlow (スロウフロウ) |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 秋田県秋田市八橋本町1丁目2-14 |
| 種類 | リラックスヨガ、コンディショニングヨガ、マタニティヨガ、メンズヨガなど |
| アクセス | JR「秋田駅」より車で12分 |
| 料金 | ・ドロップイン グループ1回：2,000円 エアリアル1回：3,000円 プライベート1回：3,500円 ・グループレッスン 月4回コース：5,500円 月5回コース：6,500円 月6回コース：7,500円 月7回コース：8,500円 月8回コース：9,500円 月9回コース：10,500円 ・エアリアルヨガ 月4回コース：8,500円 ・ヨガとエアリアルコース 月4回のヨガレッスン&3回のエアリアルヨガ：1,1000円 ・グループレッスンチケット 4回券：6,500円 ・エアリアルヨガレッスンチケット 3回券：7,500円 5回券：11,500円 ・マタニティーヨガレッスンチケット 4回券：12,000円 ・プライベートレッスンチケット 4回券：12,000円 ◆体験料金：1,500円(エアリアルヨガは2,500円) |
| 男性 | 可 |
4. Yoga Studio Serenity (セレニティ)
木のぬくもりあふれるスタジオが心地よく、太陽の光を浴びながらヨガレッスンが受けられるYoga Studio Serenity (セレニティ)。秋田市保戸野にあり、主にハタヨガをメインにレッスンが開催されています。マタニティヨガ・ママヨガ・親子ヨガなども不定期開催しており、仲間づくりに最適です。
メンバー登録を行うと、お得な回数券が購入できます。また、年数回開催するワークショップへの参加がメンバー割引で受けられたり、継続参加メンバーへの特典が受けられるのでおすすめ。体験レッスンは1,500円。ペア割や学生割もあるので、気軽に参加してみましょう。
- 個人の先生が教えてくれる、アットホームなヨガレッスンです。
- 骨盤調整ヨガや108回太陽礼拝など様々なワークショップ・イベントが開催されています。
- ペア割や学生割、メンバー割引などお得なメニューが用意されています。
| スタジオ名 | Yoga Studio Serenity (セレニティ) |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 秋田県秋田市保戸野桜町20-1 |
| 種類 | ハタヨガ、骨盤ヨガ、マタニティヨガ、ママヨガなど |
| アクセス | JR「秋田駅」より車で9分 |
| 料金 | ・メンバーレギュラークラス ドロップイン：2,000円 レギュラークラス 5回券：8,500円 レギュラークラス 10回券：14,000円 プライベートレッスン(女性限定)：4,000円 メンバー登録料：1,500円 ・非メンバーレギュラークラス ドロップイン：2,500円 ペア 割引チケット(初回のみ)：3,500円 学生 割引チケット：1,000円 ◆体験料金：1,500円 |
| 男性 | 可(プライベートレッスンは女性のみ) |
5. CiEL(シエル)
CiEL(シエル)は秋田市初のルーシーダットン専門(タイ式ヨガ)教室です。ルーシーダットンは2500年以上前からタイで広まった伝統医学の1つで、解剖学や生理学に基づいており、ダイエットや美容の為のエクササイズだけでなく、病気にならないための予防、あるいは回復期に効果を発揮する運動療法としても注目を浴びています。
レッスンは、ラベンダーやオレンジ、ベルガモットなど、季節によって異なるエッセンシャルオイルの香りでリラックスしながら行い、心身共にリフレッシュし健康を維持する内容となっています。多くの酸素を体全体に取り入れる呼吸法と自己整体法として作られているポーズを組み合わせることで、健康な身体づくりが目指せます。
- 秋田県で唯一のルーシーダットン専門スタジオで、ルーシーダットンの基礎から学べます。
- 個人の先生が教えてくれる、アットホームなレッスン。日曜以外毎日開催されています。
- 体験料金はワンコイン(500円)。ヨガマットも初回無料でレンタル可能です。
| スタジオ名 | CiEL(シエル) |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 秋田県秋田市手形扇田1-6 |
| 種類 | ルーシーダットン |
| アクセス | JR「秋田駅」より車で7分 |
| 料金 | ・月額料金 年会費：税込2,000円 月4回コース：税込4,600円 月8回コース：税込6,600円 月12回コース：税込8,100円 フリーコース：税込10,000円 ・チケット制料金 5回：税込6,500円(有効期限3ヶ月) 10回：税込12,000円(有効期限6ヶ月) 入会金：税込3,000円(即日入会で半額) ◆体験料金：税込500円 |
| 男性 | 記載なし |
6. セントラルフィットネスクラブ 秋田広面 & 秋田土崎
セントラルフィットネスクラブは全国展開しているスポーツジムで、秋田広面店は秋田大学病院近くに、秋田土崎店は土崎駅からすぐのところにあります。いずれも遠赤外線で体を温めるHOTスタジオを完備しているので、常温ヨガ以外にもホットヨガやホットピラティスのプログラムが受けられます。
スタジオプログラムはヨガ以外にも格闘技やダンス、ストレッチなどから好きなクラスをいくつでも受講可能。ウェイトマシン・有酸素マシン、プール、サウナ、ジャグジーなど、料金内で様々な設備が利用できます。家族で入れるお得なファミリープランや全国の店舗が利用できる全国シングルプランがおすすめです。
- スポーツジムが開催するヨガレッスン。遠赤外線で体を温めるホットヨガ・ピラティスのレッスンが受けられます。
- 多彩なスタジオプログラム以外にも、ウェイトマシン・ゆうさんそうマシン、プール、サウナ、ジャグジーなどが利用可能です。
- 体験料金は2,000円。全ての施設が利用できます。
| スタジオ名 | セントラルフィットネスクラブ 秋田広面 & 秋田土崎 |
| 環境 | 常温ヨガ、ホットヨガ |
| 住所 | 【秋田広面】秋田県秋田市広面字蓮沼81番地 【秋田土崎】秋田県秋田市土崎港中央6丁目16-16 |
| 種類 | HOTヨガ、HOTフィールヨガ、HOTピラティスヨガ、ルーシーダットンなど |
| アクセス | 【秋田広面】JR「秋田駅」よりバス「秋田大学病院前」下車徒歩3分 【秋田土崎】JR「土崎駅』より徒歩1分 |
| 料金 | スチューデント：税別4,785円 ホリデイ：税別5,785円 ナイト：税別6,285円 デイタイム：税別6,285円〜 シングル：税別7,600円〜 カード発行手数料：税別2,000円 ◆体験料金：税別2,000円 |
| 男性 | 可 |
7. ヨガ・ピラティス・フラダンススタジオ PaluPalu (パルパル)
PaluPaluは2011年にオープンした、ヨガ・ピラティス・フラダンスが習えるスタジオです。スタジオ名になっている「パルパル」とは、ハワイ語で柔らかい・穏やかなという意味を持つそう。ヨガ・ピラティススタジオには珍しい、シャンデリアやたくさんのお花に囲まれた、非日常の環境で自分磨きに繋がるレッスンが楽しめます。
ヨガのクラスは、ヒーリングヨガ、ビューティーヨガ、キャンドルヨガなど5種類から選べます。各クラス、定員は14名ですが、日曜の朝ヨガは限定8名の少人数で開催。ヨガが初めての方や体が硬い方も歓迎しています。体験料金は1,000円で受けられるので、気軽に参加してみましょう。
- ヨガ・ピラティス・フラダンススタジオ。個人の先生が教えてくれるアットホームなヨガ・ピラティスレッスンが受けられます。
- 体験レッスンは1,000円で好きなレッスンが選べます。
- 体験レッスン日に入会すると、体験料金がキャッシュバックされます。
| スタジオ名 | ヨガ・ピラティス・フラダンススタジオ PaluPalu (パルパル) |
| 環境 | 常温ヨガ、ピラティス |
| 住所 | 秋田県秋田市泉北4丁目1-23 |
| 種類 | ヒーリングヨガ、ビューティーヨガ、キャンドルヨガ、ピラティスなど |
| アクセス | JR「秋田駅」より車で10分 |
| 料金 | ・月謝 ジャスミン会員：5,000円(月5回) ティアレ会員：7,000円(月8回) リリー会員：9,000円(月12回) プルメリア会員：10,000円(フリー) ・チケット 1枚：2,000円 4枚綴り：6,000円 6枚綴り：7,500円 8枚綴り：9,000円 入会金：個人会員5,000円/ファミリー会員：10,000円 ◆体験料金：1,000円 |
| 男性 | 記載なし |
ヨガ・ピラティス・フラダンススタジオ PaluPalu (パルパル)
8. A.P. Studios 秋田パフォーマンススタジオ
A.P. Studios 秋田パフォーマンススタジオは、家族そろって楽しめるダンススタジオ＆カルチャースクールです。楽しくリーズナブルにレッスンを受けることができるスタジオプログラム、基本を丁寧に学ぶことができるカルチャークラスなど、たくさんのクラスを取りそろえた新しいスタイルのスタジオです。
ヨガのクラスは、リラックス、骨盤矯正、パワー系、タイ式(ルーシーダットン)、癒しのヨガの5種類から選べます。会員プランも様々あり、週1回(20時までのクラス)の受講で月3,300円からととってもリーズナブル。体験レッスン日に入会すると、お得な特典が受けられます。
- ヨガ以外にもエアロビやダンスなど、好きなクラスが受講できます。
- 男性も通えるスタジオ。幅広い年代の方が通っています。
- 体験日に入会すると、体験料金が無料になる上に、入会金が半額となります。
| スタジオ名 | A.P. Studios 秋田パフォーマンススタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 秋田県秋田市泉南3丁目21-27 |
| 種類 | 骨盤矯正ヨーガ、ハタフローヨーガ、きれいになるヨーガ、ルーシーダットンなど |
| アクセス | JR「秋田駅」より車で9分 |
| 料金 | ・月謝 モーニング２：税別3,900円 モーニングフリー：税別5,200円 セレクト１：税別4,800円 ナイトコース：税別6,300円 レギュラー会員：税別9,000円 シェイプ フリー：税別6,300円 シエイプ2：税別4,400円 セレブ１：税別3,300円 レディス1：税別3,600円 メンズ１：税別4,500円 ・チケット A.PSカード(4回)：7,200円 A.PSカード(8回)：12,800円 入会金：税別5,000円 ◆体験料金：税別1,500円 |
| 男性 | 可 |
9. HOLIDAY(ホリデイ) スポーツクラブ 秋田店
ホリデイスポーツクラブ 秋田店は秋田駅から徒歩5分のところにあるスポーツジムです。ダンス、格闘技、ストレッチなど様々なスタジオプログラムが開催されており、ヨガのクラスではヨガde健康シリーズとして骨盤・胃腸すっきり・肩やわらかなどのテーマで、健康的な体を作ることを目的としたクラス構成のレッスンが受けられます。
マシンジム、プール、TV付きサウナ、露天風呂などが揃っているので、その日の気分や目的でエクササイズを選ぶことができます。トレーナーがマンツーマンで運動をサポートしてくれるマイトレのサービスも提供しています。月謝も2人で入会するペア会員、3人以上で入会するグループ会員と、カップル・友人・家族で入会するとお得なプランが用意されています。
- ヨガプログラム以外にも、格闘技やダンスなどユニークなプログラムが揃っています。
- マシンジム、プール、TV付きサウナ、露天風呂など設備が充実しています。
- カップル・友人・家族で入会するとお得なプランがあります。
| スタジオ名 | HOLIDAY(ホリデイ) スポーツクラブ 秋田店 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 秋田県秋田市東通仲町5-64 |
| 種類 | ヨガde健康、ヨガde骨盤、ヨガde胃腸すっきり、ヨガde肩やわらかなど |
| アクセス | JR「秋田駅」より徒歩5分 |
| 料金 | マスター会員：税別8,300円 ペア会員：税別7,900円 グループ会員：税別7,000円 デイ会員：税別6,200円 ナイト会員：税別5,700円 入会金：税別3,000円 登録料：税別2,000円 |
| 男性 | 可 |
10. SDフィットネス秋田広面店
SDフィットネス秋田広面店は秋田駅から徒歩11分のところにあるスポーツジムです。スタジオプログラムは200種類以上あり、ホットスタジオを完備しているため、通常のヨガ以外にもホットヨガも開催。60分や75分と時間やレベル別にクラスが設けられているので、初心者さんでも安心です。スポーツジムではめずらしいエアリアルヨガも開催していて人気があります。
トレーニングマシン、炭酸泉、サウナ、ラウンジと設備も充実。また、女性に人気の岩盤浴の設備があり、温めた岩盤や石の上で横になることで体を芯から温め、血行が促進される効果が得られます。1,000円で受けられる体験レッスンは、レンタルウェア・バスタオル・フェイスタオル・ヨガマット・お水１L付きと、手ぶらで参加できるのでおすすめです。
- スポーツジムながら、ホットスタジオを完備しているので、常温ヨガとホットヨガの両方が受けられます。
- スポーツジムではめずらしい、エアリアルヨガも開催しています。
- 体験レッスンは1,000円。レンタルウェア・バスタオル・フェイスタオル・ヨガマット・お水１Lがつくのでお得に体験できます。
| スタジオ名 | SDフィットネス秋田広面店 |
| 環境 | 常温ヨガ、ホットヨガ |
| 住所 | 秋田県秋田市広面字鍋沼12-1 |
| 種類 | ヨガ、エアリアルヨガ、ホットヨガ、ピラティスなど |
| アクセス | JR「秋田駅」より徒歩11分 |
| 料金 | マスター：税別8,000円 ファミリー：税別7,000円 デイ：税別6,500円 ナイト：税別6,100円 スチューデント：税別6,000円 えらべる４：税別5,800円 HY4&F４：税別10,000円 ホットヨガマスター：税別10,000円 ホットヨガ４：税別5,600円 ホットヨガ６：税別8,000円 エアリアルヨガ４：税別6,800円 エアリアルヨガ６：税別9,600円 エアリアルヨガ ５回券：税別6,000円 ホットヨガ ５回券：税別5,000円 岩盤浴 ６回券：税別4,000円 登録料：税別3,000円 ◆体験料金：税別1,000円 |
| 男性 | 可 |
11. ユーランドホテル八橋
ユーランドホテル八橋はＦＦＣ水使用の湯、高濃度炭酸水、サウナ、岩盤浴、ラジウムスチームミスト、露天風呂が揃った宿泊＆リラグゼーション施設です。長命石を使ったこちらの岩盤浴エリアにて、平日は毎日岩盤ヨガのレッスンが開催されており、遠赤外線とマイナスイオンの効果で驚くほどの汗をかきながら効果的に岩盤ヨガが受けられます。
岩盤ヨガのクラスは午前と午後に一回ずつあり、リンパデトックスヨガ、美腸ヨガ、骨盤ヨガ、女子ヨガなど全部で9種類。予約は不要で、定員11名までの先着受付です。常温ヨガも不定期開催しているそう。スケジュールや最新情報については、ユーランドホテル八橋のウェブサイトに掲載されているフェイスブックをチェックしてみてください。
- 長命石を使った岩盤浴施設で、岩盤ヨガのレッスンが受けられます。
- 岩盤ヨガを受けた後には、ラジウムミストや露天風呂などの温浴施設で汗を流せます。
- リラグゼーション施設なので、食事やマッサージ、マンガコーナーなど一日中楽しめます。
| スタジオ名 | ユーランドホテル八橋 |
| 環境 | 岩盤ヨガ |
| 住所 | 秋田県秋田市八橋イサノ2-16-29 |
| 種類 | リンパデトックスヨガ、美腸ヨガ、骨盤ヨガ、女子ヨガなど |
| アクセス | JR「秋田駅」からバスで4番乗車口（セリオン・フェリー線、新国道経由土崎線）か、4番乗車口（五城目線、追分線、船川線、新国道土崎経由組合病院線）にて乗車、「運輸支局入口」にて降車、徒歩５～６分 |
| 料金 | 1回：900円 ※別途、ユーランドホテル八橋の入館料金(650円)が必要です |
| 男性 | 可 |
12. studio marga (スタジオマルガ)
スタジオマルガは久保田城の近くにあるヨガスタジオです。インドで伝えられてきた伝統的なアシュタンガヨガのクラス、全身の滞りをなくして骨盤周りを整え、子宮を支える筋肉を養う子宮インナービューティーヨガ、浄化を高めるソイキャンドルを灯しながら行うセラピー効果の高いキャンドルヨガなど、様々なレッスンが開催されています。
ヨガ以外にも、ピラティスやベリーダンスのクラスも開催。どれも単発で受講できるので、ヨガが初めての方も慣れている方も、自分にあったクラスを探してみましょう。国内外の著名な特別講師を招いてのワークショップなども積極的に開催しており、ブログから最新情報が確認できます。
- アシュタンガヨガをメインに、様々なヨガクラスが開催されています。
- チケット制の都度払い。料金も通いやすいお値段です。
- ヨガマットは初回は無料でレンタル可能です。チケットの有効期限が過ぎても、250円払えば使用可能です。
| スタジオ名 | studio marga (スタジオマルガ) |
| 環境 | 常温ヨガ、ピラティス |
| 住所 | 秋田県秋田市保戸野中町1-4 2階 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、ハタヨガ、キャンドルヨガ、ピラティスなど |
| アクセス | JR「秋田駅」より車で6分 |
| 料金 | 1回ドロップイン:1,500円 4回チケット:5,500円 8回チケット:10,000円 |
| 男性 | 可 |
13. KIM YOGA (キムヨガ)
KIM YOGA (キムヨガ)は横手と盛岡の公共施設で開催されているヨガサークルです。横手は毎週土曜日の午前中に開催。最大10名までの少人数クラスで、性別・年齢・経験問わず誰でも参加できます。予約も不要で、ヨガマットのレンタルも可能なので、思い立ったら気軽に参加してみましょう。
開催されているクラスは2種類。「BORN TO YOG」クラスはアーサナ(ポーズ)を中心に楽しみながら行うクラスで、「ハタヨガ入門」は基本のアーサナを正しいアライメント(スタンス、位置、意識、重心)で行うクラスです。いずれのクラスも、初心者さんを歓迎しており、アットホームな雰囲気の中でヨガが楽しめます。
- 個人の先生が教えてくれる、少人数でアットホームなヨガサークルです。
- 性別・年齢・経験問わず参加可能です。親子での参加者もいるそう。
- レッスン料は1回1,000円と参加しやすい料金設定です。
| スタジオ名 | KIM YOGA (キムヨガ) |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 秋田県横手市大屋新町字堂ノ前32-1 横手市栄公民館 さかえ館 |
| 種類 | BORN TO YOG、ハタヨガ |
| アクセス | JR「柳田駅」より徒歩5分 |
| 料金 | 1レッスン：1,000円 |
| 男性 | 可 |
14. Hot Yoga Studio Ashanti (アシャンティ)
県北で唯一のホットヨガスタジオAshanti (アシャンティ)では、女性専用の少人数制のレッスンを開催しています。室温38℃＆湿度60%の環境で受けられるホットヨガ&ホットエクササイズ&ベリーダンスなどにより、季節に関係なくいつでも大量の汗がかけます。また、ヨガにサルサ、ベリーダンス、バレエを融合した身体にしっかりアプローチするエクササイズも人気です。
シャクティヨガのクラスでは、ヨガの呼吸法にプラスαした、独自の呼吸法に合わせて身体をほぐしていくことで、シャクティ(エネルギー、力)を目覚めさせていくクラス。月経に関する悩みをお持ちの方、女子力を高めたい方や妊活中の方に特におすすめとのこと。パーソナルトレーニングや食事管理サポートなども行なっています。
- 県北で唯一のホットヨガスタジオ。女性専用＆少人数制なので、ヨガが初めての方も安心です。
- ダイエットや美容、女性特有の悩みを解消するヨガレッスンが開催されています。
- 体験レッスンは500円から。気軽に参加できる料金設定です。
| スタジオ名 | Hot Yoga Studio Ashanti (アシャンティ) |
| 環境 | 常温ヨガ、ホットヨガ |
| 住所 | 秋田県能代市畠町7-31 |
| 種類 | 常温ヨガ、常温くびれ、HOT陰ヨガ、HOTシャクティなど |
| アクセス | JR「能代駅」より徒歩3分 |
| 料金 | ・常温ヨガのみ 1回チケット：1,000円 4回チケット：3,500円 ・午前HOTヨガ／常温ヨガどちらでも受講可 1回チケット：1,500円 4回チケット：5,000円 6回チケット：5,500円 8回チケット：6,000円 10回チケット：7,000円 12回チケット：8,000円 ・午前HOTヨガ／常温ヨガ／夜HOTヨガ・エクササイズすべて受講可 1回チケット：2,000円 4回チケット：7,000円 6回チケット：7,500円 8回チケット：8,000円 10回チケット：9,000円 12回チケット：10,000円 入会金：5,000円 ◆体験料金：常温ヨガ500円/午前HOTヨガ1,000円/夜HOTヨガ1,500円 |
| 男性 | 不可 |
Hot Yoga Studio Ashanti (アシャンティ)
15. ヨガ教室 SHANTI(シャンティ)
ヨガ教室 SHANTI(シャンティ)は、秋田県鹿角市で助産師の個人ヨガインストラクターの方が開催しているヨガレッスンです。レッスンは骨盤調整ヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、子宮美人ヨガと、女性のライフステージに寄り添ったクラス構成となっています。
子宮美人ヨガというユニークなクラスでは、座学を交えながら、骨盤底筋を鍛えるのはもちろんのこと、最初は緩めるところから始めていくクラスだそう。助産師さんがインストラクターなので、妊婦さんでも安心して受講できますね。レッスン費用も1,000円〜と通いやすい料金設定なので、気軽に参加してみましょう。
- 助産師さんが教えてくれる少人数でアットホームなヨガレッスン。女性が参加したくなるレッスン構成です。
- マタニティ・産後ヨガのクラスがあり、ママさんも参加しやすいヨガレッスンです。
- 1回1,000円からと通いやすい料金設定です。
| スタジオ名 | ヨガ教室 SHANTI(シャンティ) |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 秋田県鹿角市花輪 |
| 種類 | 骨盤調整ヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、子宮美人ヨガ |
| アクセス | JR「鹿角花輪駅」周辺 |
| 料金 | 1回：1,500円 5回：6,000円 10回：11,000円 ※マタニティ、産後ヨガは 1回1,000円 |
| 男性 | 不可 |
まとめ
秋田周辺でヨガ・ピラティスのレッスンを開催しているスタジオやスポーツジムを紹介しました。どのスタジオも、アットホームな雰囲気で、初めての方も参加しやすそうですね。ヨガ・ピラティスをはじめてみたいという方はぜひ気になるスタジオに見学・体験に行ってみてください。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
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オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
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(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
