日本ヨガ界の第一人者「ケン・ハラクマ先生」ってどんな人？

ケン・ハラクマさんは日本人？

引用元：IYC

ヨガにハマりだすとイベントやヨガ雑誌、インターネットなど様々な場所で見かけるお名前があります。それはケンハラクマさん。誰か分からないけれどヨガ界ではかなり有名な人らしいということは分かります。お顔を拝見すると柔和な表情でアジア系のお顔なのですが、、日本人にも見えるしインド系にも見えないこともない…？風貌はいかにもヨガの達人。お名前も日本人のような、そうでないような。。“ケンハラクマさん”なのか、“ケン・ハラクマさん”なのか。そしてそもそも日本の方なのでしょうか？今回は日本のヨガ界のカリスマケンハラクマさんについてご紹介していきます。

ケン・ハラクマさんは何をしている人？

 ケン・ハラクマ氏は東京生まれ。日本大学を卒業後渡米し、さらに台湾に渡り国立師範大学で中国語を習得。1985年から1年間自分探しと馬の調教目的に22か国を渡り歩き、1991年にはアフリカ最高峰キリマンジャロのウフルピークに登頂成功し、1993年には北極点北緯90度に到達。お若い頃はヨガはなさっていないようですが、驚きの経歴の持ち主です。

現在、「健康な身体と美しい心、輝くスピリットを磨くオアシス」として20年以上前に設立されたインターナショナルヨガセンター(以下IYC)を主催しています。ここでは初心者から、指導者養成コース、短期・長期集中コース、国内・海外でのヨガリトリート、ヨガワークショップなど幅広い人を対象にしたプログラムを提供しています。ハタヨガ、陰ヨガ、ヴィンヤサヨガ、ピラティスなど内容は多彩。年齢、性別、国籍を問わず多くのヨガを愛する人たちが集まっています。

他にもアシュタンガヨガジャパン、日本アシュタンガヨガ研究所を主催、日本最大のヨガイベント「ヨガフェスタ」の発起人の一人でもあり、ヨガの普及のために精力的に活動をされています。

日本におけるアシュタンガヨガの第一人者

ケン・ハラクマ氏はアシュタンガヨガの創始者の シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導資格者として直接認定を受けました。日本中にヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として、アシュタンガヨガを中心に国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けています。

引用元：IYC

ケン・ハラクマ先生が人気のわけ

ケン・ハラクマ氏はモデルのSHIHOさんの「おうちヨガ」DVDの監修をされたことでも知られていますが、「女性のためのアシュタンガヨガ」「日本人のためのアシュタンガヨガ」などニーズにマッチしたクラスを開講されたり、ヨガの普及に国境を越えて精力的に活動されています。

また、ケン・ハラクマ氏は初心者から上級者まで指導されています。特に大人数が集まるヨガイベントだと様々なヨガレベルの方が集まりますが、初心者であろうと上級者であろうと先生のレッスンを受けた方は、口をそろえて「気持ちよかった～」と言います。

ヨガをそれぞれの人生にどう生かすか、自分の在り方といった人間の根源的な問題や幸福に生きるためのメンタルヘルスについて、易しく説いていている点が支持されている大きな理由なのではないでしょうか。

ケン・ハラクマ先生のレッスンを受けるには？

インターナショナルヨガセンター主催のケン・ハラクマ氏によるワークショップ、指導者養成コースが国内外で開催されています。ヨガ初心者からインストラクターまで参加できます。開催日程は以下で確認してください。

ケン・ハラクマ先生のレッスンスケジュール

その他、ヨガイベントでレッスンをされることもあります。「YOGA JAPAN」や「東京ドームヨガ」「神宮スタジアムナイトヨガ」など日本を代表するヨガイベントでは必ずといっていいほど先生がレッスンをされるのでチェックしてみてください。

・人気の講座

以下は一例ですが、ケン・ハラクマ氏は多くの講座をひと月の間に東京・大阪・神奈川・埼玉・北海道など全国で開催しています。

・ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成32時間コース 

・アシュタンガヨガ体験クラス

・全米ヨガアライアンス200時間養成講座

・定常的に開催している人気のクラス

主に、IYC表参道スタジオにて、定期的にレッスンも行っています。

・アシュタンガ フルプライマリーレッドクラス 

・アシュタンガ ハーフプライマリーレッドクラス 

・早朝マイソール（Ashtanga yoga Mysore Class）

ケン・ハラクマ先生の本・ＤＶＤ

ここからはケン・ハラクマ氏の著書の紹介です。

ヨガライフ：体と心が目覚める生き方　春秋社　￥1,836

 

ヨガライフ: 体と心が目覚める生き方

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人間の持つ能力を目覚めさせる体の動かし方や呼吸法、瞑想、発想の転換法、感情のコントロール法などをヨガの思想をベースにケン・ハラクマ氏が優しく伝授してくれる1冊です。

 

 

ヨガを伝える: すべての人によりよく生きる知恵を届ける

春秋社　￥1,836　 

 

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一筋縄ではいかないヨガの世界を理解したい時に。ヨガって何？と考えたことのある人に贈る、読むヨガレッスン。

【DVD】ケンハラクマのアシュタンガヨガ　プライマリーシリーズ 　￥2,700

【DVD】ケン・ハラクマのヨガ道　11マルチエクササイズ　竹緒　￥2,999

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まとめ

日本のヨガ界の第一人者といわれるケン・ハラクマ氏はヨガの普及のために精力的に活動している方です。
YOGAHACK編集部も、ケン先生にお会いする度に「お元気ですか？」「お変わりないですか？」などお忙しい状況でもいつも親切な言葉をかけていただき、いつも心がふっと温まります。
初心者からインストラクターまで教える知識の深さと懐の大きさ。全国でヨガの講座やクラスを開催されています。是非一度はレッスンを受けてみてくださいね。