もくじ
男女問わずホットヨガ系のレッスンで大活躍!!１枚は買っておきたいヨガショートパンツをおすすめする理由
・ヨガのポーズを取りやすいショートパンツでレッスンに集中
アクティブにポーズをとるヨガレッスンにおいて持っておいても損がないのがショートパンツだと思います。またゆったりとした動きを重視するヨガレッスンにおいてもショートパンツは実はとてもおすすめです。その理由は股関節周辺の可動域が広く取れることにより、リラックス度が高いこと！また変な締め付けが無く足まわりがとっても楽チン。さらに連続した動きのアーサナの際のにもとっても心地よくヨガを行えます。
・ショートパンツとレギンスをコーディネートしておしゃれにヨガを楽しむ
ショートパンツだけだと露出が気になる方や、冬のレッスンにおいてレギンスと合わせてレイヤードスタイルを楽しみたい方にオススメの購入方法が、レギンスとのコンビネーションを合わせてセットで購入する方法です。
また、メーカーによってはシーズン毎にショートパンツとレギンスを合わせたコーディネートイメージを作っているところもあるのでコーディネートの参考にされても良いかもしれません。
・ホット系ヨガレッスンで楽チンなショートパンツ
他のヨガに比べると高温多湿で行われるホットヨガにはスパッツタイプのショートパンツがオススメです。アーサナの際に、汗で肌に張り付いた際はさっと取りやすく足や腰回りが動かしやすいのでとても人気です。また大量に汗をかいたレッスン後のシャワーの際にも簡単に脱げるので楽チン重視の方にもオススメなのがスパッツタイプのショートパンツです。
【女性必読】ヨガに適したヨガショートパンツを選ぶ際のポイント
ヨガウェアブランドのみで無く、ファストファッションを代表するユニクロや、スポーツウェアの王道ナイキまで多くブランドからショートパンツが発売されています。
ヨガに適したショートパンツを選ぶポイントは汗をかいた時を想定して吸水性や速乾性などの機能性も高いものを選ぶことです。また、あまりに重たい生地だとアーサナの際に、足を上げずらかったり、汗をかいた足にくっ付いて、めくれ上がってしまう事もあります。ですので、ヨガ用ショートパンツを選ぶ際には機能性の他にも、生地の確認も行いましょう。そうすることで、アーサナの際にもパンツを気にすることなく落ち着いてヨガのレッスンを行うことができます。
また、他のヨガより汗を大量にかくホットヨガでは吸水性の高いものですとレッスン中盤から汗でショートパンツが濡れて重たくなってしまいアーサナが取りづらいので、あまりオススメしません。ブランドの中にはホットヨガ対応のものもあるので、目的に合わせてショートパンツを選ぶようにしましょう。
【男性必読】ヨガに適したヨガショートパンツを選ぶ際の注意点
ランニングに適したものからアウトドア用のものまで、色々な目的に合わせてショートパンツが発売されていますが、ヨガ用のショートパンツを選ぶ際のポイントはサイズ感。
男性は足回りの筋肉も大きく、経験してきたスポーツなどによって個人差が大きいのが特徴です。ですので、メーカーやデザインによっても足回りのサイズは異なりますので試着時にサイズ感を確認するようにしましょう。
女性におすすめヨガショート
・露出控えめで安心、少し丈が長めのヨガショートパンツ
ユニクロのドライEXウルトラウトレッチショートパンツは、ヨガレッスン中の汗も素早く乾かすドライEXを使用。さらにこの価格ながらストレッチ性も抜群で色々なヨガレッスンに使用することができます。また、少し長めの丈なのでより露出を控えたい方にもオススメです。
ユニクロ ドライEXウルトラウトレッチショートパンツ ¥1,990＋消費税
https://www.uniqlo.com/jp/
・レギンスとのコーデでおしゃれを楽しむヨガショート
こちらのナイキショートパンツビンテージは、クラシック感が可愛らしいショートパンツです。落ち着いた色のビンテージ風デザインなので、下に合わせるレギンスを少し柄のあるものを持って来るもよし、ビンテージに合わせて単色を持ってきてもよし。レギンスとのコーディネートも楽しめるヨガショートです。
ナイキ-ビンテージ-ウィメンズショートパンツ ¥4,320(税込）
https://www.nike.com/jp/
・ホットヨガにもオススメの吸水速乾素材ショート
チャコットのコンパクトショートパンツは持ち運びも便利なコンパクトなショートパンツ。さらに吸水速乾素材なのでホットヨガにもオススメです。デザインもシンプルなので、レギンスと気軽に合わせることができます。
チャコット コンパクトショートパンツ ¥4,900＋(税)
男性に人気のヨガショート
・ホットヨガ系のレッスンで大活躍ヨガショート
汗をかくレッスンにオススメな、速乾トレーニングショーツ。アディダスのClimaliteファブリックがレッスン中の汗を素早く吸収し、湿気のこもりやすい衣服内環境もドライに保つようにサポートしてくれるホットヨガ系のレッスンで大活躍間違いなしのショーツ。
アディダス M4T グラディエントショーツ ¥3,985(税込)
https://shop.adidas.jp/
・色々なシチュエーションでも使えるヨガショート
ボディコンバット(格闘技の動きとエアロビクスを融合した動きをメインに行う)を目的としてリーボックから発売されているこちらのレズミルズメンズショーツは、足を上げる動きにも対応しやすいようストレッチ性の高い素材を使用、さらにヨガをやる人にも嬉しい、サイド部分にスリットが入っています。また、ウエストの後ろ部分のみゴム仕様になっているので、多少のサイズ調節が可能な点もヨガレッスンの最後に行われることの多い、寝位のアーサナの際にも利用する事もできます。
リーボック レズミルズ メンズボディコンバットショーツ ¥7,549(税込)
https://reebok.jp/
・便利なインナー付きヨガパンツ
こちらのチャコットのヨガパンツは、吸水性と伸縮性に優れたインナー付きヨガパンツ。インナー付きなのでホットヨガでも露出を気にせずに快適にレッスンができる優れものショートです。
チャコット インナー付きメンズパンツ【ヨガパンツ】¥12,900＋(税)
https://shop.chacott.co.jp/
まとめ
ここでご紹介したショートパンツ以外にも、おしゃれで、機能的なヨガに適したショートパンツは沢山あります！
体調や気分は日によって変わりやすいものです。ヨガで、体をしっかりと動かしてリラックスしたい、そんな日には足に開放感を感じられるショートパンツがおすすめです。
いつものパンツスタイルから一味変えて、ショートパンツで気分転換してみたり、いつもよりリラックスした気分で心も身体も開放してみてはいかがでしょうか。
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