ヨガをやっている人なら誰もがやってみたいポーズ,
現在、挑戦中のポーズってありますよね。
そこでInstagramで見つけたヨギーニの凄技ポーズをまとめました。
思わず二度見してしまうポーズが満載です！
まずは、超人的ポーズではお馴染みのこの方
ピクニックのついでに「ブジャ・ダンダーサナ」
ポーズもすごいですが、なにより笑顔なのがすごい！
そして、しっかり少し浮いています。
後ろのワンちゃんもひなのさんに釘付け！
足の絡み具合が後ろの木ともマッチしています。
緊張感のある凄技
息遣いが聞こえてきそうな、迫力のあるピンチャマユラーサナの進化系。
視線がとても勉強になります。
足のつま先まで集中されていて、緊張感が画面から伝わってきます。
曇天も凄さ強調の要因に！
ヨガ世界チャンピオンの凄技
日本人で初めてヨガ世界チャンピオンになった「三和由香利」さん。
TVや雑誌などよくお見掛けしますが出ました！
股の間から体が・・・、腕もっ！！
説明できません！！前屈の向こう側のポーズ。
SMILE！！
ステキすぎるペアポーズ♡
待ち受けにしたら良いことが止まらない、パワーを貰えそうですね。
しっかり浮いています！
カメラマンにもいいね！をあげたい。
セレブもがっつり凄技
トップモデルのイザベル・グラール。
地球をマットにし、太陽のパワーを吸収しています。
シルシャーサナ×最高のロケーション。
なんでそのポーズをやろうと思ったのか？シリーーズ
一体なにがどうなっているのでしょうか？
視線の先に映るモノは・・・。
ねじって、頭を膝につけているので、
もしかして「パリヴリッタジャヌシルシャーサナ」でしょうか・・・。
伸ばした足をしっかり天井に向けていて、表情からもリラックスしているのが伝わってきますね。
支えのない頭立ちのポーズ。なぜ砂浜で！？
ピースしているであります！
しっかりWピースしているであります！！
2人でやる凄技！
上向きの弓のポーズ×弓引きのポーズ＝凄技ポーズ
カメラに収めたあと、どうポーズを解くのかも気になります。
仲良くないとできないポーズです。
このあと、大ゲンカしてたりして・・・。
自然との凄技コラボレーション
ポーズはもちろんすごいのですが、雪の中でやってます！
マットに雪がかかってます。
おそらくナウで雪が降っています！！
なのにこの集中力、凄技度★★★★★★★★・・・
スノーピンチャマユラーサナ、素敵です。
これ以上、体を小さく収納できる人間はいません
腕のタトゥーはこのポーズをやるために入れたのかもしれません。
ひじの角度とひざの角度は両方９０度。
安定していて、写真のボカシ具合もプロです。
超人的ポーズは止まりません
※わき見運転には気を付けましょう。
足を絡ませた、逆立ちのポーズ。
日光浴中
お花畑で、ハラーサナの向こう側のポーズ！
いったい何がどうしてどうなった？！
手はしっかりムドラー。
足裏バランスキープではなく、つま先でキープ。
右腕と左腕が一直線。
凄技ポーズ、みんな最初からできたわけじゃない！
年々深まるダニュラーサナ。
2年間での進化を分かりやすく感じられますね。
２０１８年現在はどうなっているんでしょう。
自分のスタイルを活かした凄技
片足でおこなう、パールシュヴァコーナ・アーサナ
とても手足が長い方なので、このポーズはより際立ちます。
ポーズには自分の体に合ったポーズというのがやはりありますね。
凄技には段階があります
ヴァシスターサナを徐々に深める。
段階を踏んで、順番通りやってみましょう。
あなたは今どこですか？
名付けるなら、
伸身の頭下向き爪先ピーンとアーサナ
体を少しねじってます。
背中側で手を繋いでいます。
瞑想の形も様々
このポーズでやる瞑想、どんな境地に辿り着くのでしょう。
お腹すいたなぁ～とかにはならなそう。
凄技ヨギーもど～ぞ
波打ち際で孔雀のポーズ。
手元の砂が徐々に無くなっていく中での、静止。
凄技レベルMAX、動画で観たい！
2人でバカーサナ。
2人共、太ももとお腹をしっかり引き付けて、安定しています。
2人の以心伝心具合も凄技！
凄技頂きました！
片手ハンドスタンド。
ハンドスタンドはいろんな場面で登場しますが、このポーズは足の動きに個性が出ます。
膝をたたんで、つま先を繋ぐ、レアです！
左手に重りっ！！やっべ！
ヨガのポーズは、8万4千個あると言われていて、これは生き物の数を表していると言われています。
たったいま、8万4千1個に増えました。
右手で身体を支え、左手を正面に、右足を後ろに伸ばして、目線は斜め下へ。
スーパーマンのポーズ、上半身には赤い服を着てください。
手を合掌した睡眠のポーズ。
手や足が大きく、インスタ映えしています。
エネルギーを貰える小物で集中力もUPします。
最後はこのヨギーの凄技動画
最初から最後まですごい！
挑戦中のポーズはありましたか？
できる凄技ポーズはもちろんですが、
ぜひ挑戦過程の様子もInstagramにあげてみんなで共有しながら挑戦すると、
楽しく凄技ポーズができますよ！
