もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
相模大野のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| CALDO（カルド）相模大野 | 業界初の『銀イオンスチーム』を採用したホットヨガスタジオ。レッスンごとに予約する必要がなく、気軽に通える |
| WECLE(ウィークル) 相模大野店 | ピラティス専用の本格マシンとセミパーソナルエクササイズを組み合わせた30分間のサーキット式のストレッチピラティスのプログラム |
| ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）相模大野店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| スポーツクラブ ルネサンス 相模大野 | ヨガ以外にもダンス、エアロ、太極拳、格闘技などのスタジオプログラムに参加可能 |
| 岩盤ヨガスタジオD-ja | 温度38℃・湿度70％のコンディションを保ち、肌の乾燥や息苦しさも軽減した環境の中でしっかり汗をかくことができる |
| ジャパンヨガアカデミー相模大野 | インストラクターとの距離が近く、しかもレッスンはすべて90分。充実したレッスン |
| ヨガ＆ヒーリング サロン I❤︎Bloom ～アイ・ブルーム | 講師の自宅で開催される、定員5名までの少人数でアットホームなヨガレッスン |
| ヨガ教室ビビアン | 公共のセンター内で開講されている常温ヨガスタジオ。広々とした全面鏡のスタジオ |
| 福前ヨガ☆相模湖スタジオ | 男性インストラクターが指導する老若男女誰でも気軽に受講できるスタジオで、リーズナブルな価格設定 |
| AKIリフレッシュヨガ | 最低3名の少人数からレッスンを行なっているので丁寧な指導を受けることができる |
| YOGAHOUSE CHIBIKURO (ヨガハウス チビクロ) | ベビーヨガクラスが中心で、ママの息抜き、ママ友の輪を広げるサークルとして楽しめる教室 |
| BEAT KIDS YOGA | ヨガクラスでは大人の受講が可能で1回800円のリーズナブルな価格 |
1. CALDO（カルド）相模大野
相模大野駅より徒歩2分で、お出かけやお仕事帰りのときにもすぐに通えるホットヨガのスタジオです。レッスンの最大人数は50人は地域でも最大級の広さ。広々とした空間でヨガや多彩なレッスンを楽しむことができます。
カルドの魅力は何といっても、予約不要な点。思い立ったタイミングで気軽に行けるのが嬉しいですよね。
また、相模大野店の特徴としてホットヨガスタジオとは別に、岩盤浴が併設されています。別途利用料金はかかりますが、気分や体調によってヨガと岩盤浴を使い分けてもいいですね！
こちらのスタジオのホットヨガは、遠赤外線床暖房を用いてスタジオを温めているので、体の内と外から効率的に体を温めてくれます。ですので、少しの動きでもすぐに発汗を感じます。レッスンの種類も豊富で、ホットヨガだけで17種類、その他、ピラティスやストレッチを含めると26種類にもなります。
- カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
- ヨガスタジオ以外に、岩盤浴施設があり、岩盤浴だけの利用も可能です。
- レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
| スタジオ名 | CALDO（カルド）相模大野 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市南区相模大野3-14-2 2F |
| 種類 | ホットヨガ |
| アクセス | 「相模大野」駅より徒歩2分 |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
2. WECLE(ウィークル) 相模大野店
「WECLE」は、ストレッチピラティスを中心にレッスンを行なっているスタジオです。ピラティス専用の本格マシンとセミパーソナルエクササイズを組み合わせた30分間のサーキット式のプログラムのため、飽きずに楽しみながら参加できます。年齢とともに感じやすい身体の不具合に合わせて、筋肉を伸ばしたり、関節の可動域を広げるというのが主な目的となっています。姿勢が改善され、不快だった身体が整っていくのが実感できるでしょう。
24時間営業しており、予約は不要、またシューズやウェア、タオルも必要無し。子連れでも通えるので、忙しいママでも安心して気軽に通えますよ。お得なキャンペーンを実施していて、会費も比較的リーズナブルなのでぜひチェックしてみてください。
- ストレッチピラティスを目的としたレッスンを展開しており、たった1回のレッスンでも身体に嬉しい変化を実感できる
- 体力の衰えが気になる、身体が硬くて運動不足、肩こりがひどい、冷え性といった人に試してもらいたいレッスンが充実
- 30分で効率よく進められるよう、1回の動きを4分とし、次のマシンに移るというサーキット式を採用
- 24時間営業しており、予約不要、シューズ・ウェア・タオル不要、子連れで通える
| 施設名 | WECLE(ウィークル) 相模大野店 |
| 住所 | 神奈川県相模原市南区相模大野4-5-17 ロビーファイブ イルカ棟1階 |
| アクセス |
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| 営業時間 |
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| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| 料金 |
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| 男性 | 可 |
当日入会で入会金が無料に！
3. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）相模大野店
全国展開スタジオ数No.1の大手ホットヨガスタジオで、シャワー付きのロッカールーム完備と快適な施設が魅力です。初心者から経験者まですべての人が楽しむことができ、LAVAの中でも一押しの「光スタジオ」がある店舗なので、より深いリラックス効果を感じられるレッスンを受講できます。
LAVAならではの豊富で多彩なプログラムの中から自分のレベルに合わせた強度のレッスンを受講することができます。毎日8本程度行われているため、目的や体調に合わせたレッスンが選択できます。ベーシックなヨガクラスや、美容、骨盤調整クラスなど初心者でも楽しむことができるレッスン内容です。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）相模大野店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市南区相模大野3-1-7 カルチャービル1F |
| 種類 | ホットヨガ |
| アクセス | 小田急線「相模大野駅」北口より徒歩4分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：8,909円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：9,818円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
4. スポーツクラブ ルネサンス 相模大野
スポーツクラブで開講しているヨガクラスです。スポーツクラブならではのヨガ以外にも楽しめる充実した施設と、リーズナブルでニーズに合わせた細かい価格設定が魅力です。マシンジム、プールなど総合的にトレーニングができ、ヨガクラスと合わせて高い効果を引き出すことができます。ご家族での利用もおすすめです。
さまざまなポーズを学べるベーシックのヨガクラスの他、柔軟性を高めることができるクラスや体幹を鍛えるピラティス、ウォーミングアップに最適なショートヨガクラスなど、目的に合わせて選べるレッスンです。さらに2018年1月よりホットヨガも導入されるので、より汗をかいてスッキリしたい方も楽しめる内容です。
- ヨガ以外にもダンス、エアロ、太極拳、格闘技などのスタジオプログラムに参加できます。
- マシンジム、プール、ジャグジー、サウナ、お風呂など充実した設備が利用できます。
- 全国マスター会員の場合、日本各地にある施設が共通で利用できます。
| スタジオ名 | スポーツクラブ ルネサンス 相模大野 |
| 環境 | 常温ヨガ・ホットヨガ両方 |
| 住所 | 神奈川県相模原市南区相模大野7-19-1 |
| 種類 | ピラティス |
| アクセス | 小田急線「相模大野駅」南口より徒歩3分 |
| 料金 | 月フリー料金：税込11,124円 月4回料金：税込6,258円 入会金：税込3,240円 事務手数料：5,400円 |
| 男性 | 可 |
5. 岩盤ヨガスタジオD-ja
人気の岩盤ヨガが楽しめる予約制のホットヨガスタジオです。温度38℃・湿度70％のコンディションを保ち、肌の乾燥や息苦しさも軽減した環境の中でしっかり汗をかくことができます。続けやすい豊富な価格設定で、1ヶ月限定のフリーパスコースもあります。シャワールーム完備、マットレンタル無料も嬉しいスタジオです。
一人ひとりに合わせた無理なく行えるレッスンが魅力です。ホットヨガ初心者でも岩盤スタジオ特有のマイナスイオン効果で、レッスン後には心地よさを感じることができます。レベルに合わせたプログラムを選択できるので初心者でも安心、ダイエット、美容効果などより効率的に引き出せるプログラムになっています。
- 天然の岩盤を使用し、カルシウムを多く含んでいるため、身体の芯から温めることができます。しかも、マイナスイオンの効果があります。
- ハタヨガを基本に、レッスン内容が段階に応じてグレードアップしていきます。初心者でも安心して参加できます。
- 月謝制と回数券制から選べます。体験レッスンは時期によりお得なキャンペーンを開催しています。
| スタジオ名 | 岩盤ヨガスタジオD-ja |
| 環境 | ホットヨガ（岩盤） |
| 住所 | 神奈川県相模原市相模大野3-16-1 レガロ5F |
| 種類 | 岩盤・溶岩浴ヨガ、ハタヨガ |
| アクセス | 小田急線「相模大野駅」より徒歩5分 |
| 料金 | 月フリー料金：税込15,428円 月4回料金：税込13,500円、8回：25,500円、12回：35,700円 体験料金：税込3,000円 入会金：税込5,100円 |
| 男性 | 記載なし |
6. ジャパンヨガアカデミー相模大野
女性のための少人数制の常温ヨガスタジオです。最寄駅から徒歩3分の好立地で、振替レッスンが可能、マットレンタル無料など通いやすさも抜群なので、マイペースに継続しやすいことが魅力です。朝8時からの早朝ヨガや会社帰りに最適な19時30分開始のクラスなど、プログラムの時間帯が幅広いこともおすすめポイントです。
インストラクターとの距離が近く、初心者でも安心して受けられるたっぷり90分の充実コースです。中学生から70歳代のシニア世代まで幅広い年齢層の方が受講しています。夜のクラスでは、リラックス効果を高めるための岩塩ランプを使用しており、より深くリラックスできる環境でヨガを楽しむことができます。
- 相模大野駅から徒歩3分のロケーション。女性のための少人数制のヨガスタジオです。
- インストラクターとの距離が近く、しかもレッスンはすべて90分。充実したレッスンが受けられます。
- 体験レッスンは1,000円で受けられます。月会費も通いやすい料金設定です。
| スタジオ名 | ジャパンヨガアカデミー相模大野 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市南区相模大野3-19-11 日広第二ビル5階 |
| 種類 | ハタヨガ |
| アクセス | 小田急線相模大野駅より徒歩3分 |
| 料金 | 月4回料金：税込5,600円 体験料金：税込1,000円 入会金：税込1,500円 |
| 男性 | 不可 |
7. ヨガ＆ヒーリング サロン I❤︎Bloom ～アイ・ブルーム
静かな住宅街にある一軒家の完全予約制の自宅ヨガスタジオです。定員5名の少人数制なので、しっかり丁寧な指導を受けることができ、初めての方でも安心です。ヨガマットやブロックなども用意されているため、気軽に通うことができます。ヒーリングセッションやアロマ講座などヨガ以外のサービスも行なっています。
日頃の喧騒から離れて心身ともにゆったりとくつろぎの時間を過ごせるヨガレッスンです。呼吸・心・体に意識を向けて心と体をリセットすることができ、ストレスや不安などを解放できるような丁寧な指導が受けられます。基本クラスの他、公園でのヨガやプライベートレッスンコースなども設けられています。
- 講師の自宅で開催される、定員5名までの少人数でアットホームなヨガレッスンです。
- ヨガマットやプロップス（道具）は無料でレンタル可能です。
- 1レッスン1,500円の都度払いなので、通いやすく続けやすいスタジオです。
| スタジオ名 | ヨガ＆ヒーリング サロン I❤︎Bloom ～アイ・ブルーム |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市南区相南1 |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ |
| アクセス | 小田急線東林間駅及び小田急相模原駅より徒歩8分 |
| 料金 | 1回料金：税込1,500円 月5回料金（チケット）：税込6,000円 |
| 男性 | 不可 |
ヨガ＆ヒーリング サロン I❤︎Bloom ～アイ・ブルーム
8. ヨガ教室ビビアン
公共のセンター内で開講されている常温ヨガスタジオです。広々とした全面鏡のスタジオなので、姿勢をチェックしながらのびのびとレッスンを受けられます。リーズナブルな価格が魅力ですが、クラスごとに設定が違うので確認が必要です、老若男女問わずに受講できるので、ご家族でのお稽古にも最適です。
お仕事帰りに通いやすい夜の時間帯に開催されています。30分、45分、90分と時間設定が3段階あるので、体力に不安がある方からしっかり動きたい方まで、ご自分の体調やレベルに合ったレッスンを選ぶことができます。体の歪み改善や体型維持の他、精神面の不調の改善や安定にも役に立つ内容です。
- 公共施設を利用して朝と夜にヨガクラスが開催されています。
- 個人の先生が教えてくれる、アットホームなヨガレッスンです。
- 45回以上参加すると、チケット料金が割引になる特典が受けられます。
| スタジオ名 | ヨガ教室ビビアン |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市南区相武台1丁目23-11 相武台自治会館 |
| 種類 | ハタヨガ |
| アクセス | 小田急線相武台前駅より徒歩3分 |
| 料金 | 1回料金：税込700円〜 月9回料金（チケット）：税込5,000円〜 体験料金：税込500円〜 入会金：税込3,000円 |
| 男性 | 可 |
9. 福前ヨガ☆相模湖スタジオ
自宅の隣に開設されたホームヨガスタジオです。男性インストラクターが指導する老若男女誰でも気軽に受講できるスタジオで、リーズナブルな価格設定が魅力。ハーブティーサービスもついています。ポイントカードの導入やマットレンタル無料など嬉しい特典がたくさん受けられる参加者に優しいスタジオです。
呼吸法から始まりヨガの基本ポーズ、シャバアサナまでの一連のレッスンを受けたあとは、15分ほどのスタジオ開放時間が設けられていて、わからなかったことを質問したり自主練習ができます。ヨガ用の道具を使い、正確なポーズを取れるアイアンガースタイルのレッスンで、心身共に健康になれる内容です。
- 個人の先生が教えてくれる、アットホームなヨガレッスンです。
- クラスによってはハーブティーやミネラルウォーターがつきます。
- 初回体験は500円。通常レッスンも900円か1,000円と格安で受講できます。
| スタジオ名 | 福前ヨガ☆相模湖スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区寸沢嵐699-2 |
| 種類 | ハタヨガ、ホットヨガ |
| アクセス | 国道412号「寸沢嵐」 バス停、北側400メートル |
| 料金 | 1回料金：税込1,000円 体験料金：税込500円 |
| 男性 | 可 |
10. AKIリフレッシュヨガ
相模原周辺で複数クラスを開講しているヨガ教室です。相模大野でのクラスは公民館が会場で、4日前までの事前予約が必要ですが、最低3名の少人数からレッスンを行なっているので丁寧な指導を受けることができます。足を揉む官足法を取り入れたクラスなど、他にはないオリジナルのプログラムが魅力です。
足全体を揉む官足法を用いたレッスンに簡単なヨガを取り入れ、体を動かすことで解毒効果を高めることができる内容で、体に溜まった老廃物を排出して、体をいい状態に保つことができます。初めての方でも初回に専用器具をレンタルすることができます。解毒を目的としているため、レッスン前の食事には注意が必要です。
- 沖ヨガをベースにしたハタヨガのクラスです。ヨガで心と体の歪みをとり体調を整えます。
- 必要に応じて、ヨガのレッスンに官足法（足もみ健康法）を取り入れています。
- 体験料は1,000円。ヨガマットは無料でレンタルできます。
| スタジオ名 | AKIリフレッシュヨガ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市南区麻溝台6-23-3 麻溝台自治会館 |
| 種類 | ハタヨガ |
| アクセス | 小田急線相模大野駅（北口）から徒歩7分 |
| 料金 | 1回料金：税込2,000円 体験料金：税込1,000円 入会金：税込3,000円 |
| 男性 | 可 |
11. YOGAHOUSE CHIBIKURO (ヨガハウス チビクロ)
自宅にて開講している常温ヨガスタジオです。ベビーヨガクラスが中心で、ママの息抜き、ママ友の輪を広げるサークルとして楽しめる教室です。予約は月最大4回までしかできませんが、その分丁寧で安心のできる指導を受けられます。参加希望の方はスタジオの詳細な場所などを問い合わせる必要があります。
インストラクターはバレエ団出身のベビーヨガインストラクターの資格を持つ講師です。ヨガ初心者や体が硬くて不安な方でも、気持ち良く体を伸ばすことができ、ほんのり汗をかける強度のレッスン内容となっています。体がほどよく温まり、レッスン後にはスッキリした気持ち良さを味わうことができます。
- ベビーヨガとママヨガのクラスが開催されています。
- ベビーヨガはベビーマッサージのように赤ちゃんの体を触ってあげたり、赤ちゃんと一緒に動いたり、ママもヨガをして体を動かします。
- 1レッスンの料金は1,000円と通いやすい料金設定です。
| スタジオ名 | YOGAHOUSE CHIBIKURO |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市南区豊町（詳細はお問い合わせください。） |
| 種類 | ママ&ベビーヨガ |
| アクセス | 詳細はお問い合わせください。 |
| 料金 | 詳細はお問い合わせください。 |
| 男性 | 可 |
12. BEAT KIDS YOGA
ダンススタジオ内で開催されているヨガ教室です。ストリートダンスのキッズクラスがメインのスタジオですが、ヨガクラスでは大人の受講が可能で1回800円のリーズナブルな価格が魅力です。大きな鏡に広々としたスタジオでしっかり動くことができ、親子で習い事を楽しみたい方に最適なスタジオとなっています。
一人ひとりの身体の歪みや柔軟性、筋力に合わせた、マイペースに楽しむことができるレッスン内容です。身体全体のインナーマッスルが鍛えられ、身体の歪みの矯正に役立ち、デトックスにも効果があります。身体だけではなく、精神を集中させることでリラックス効果も得られるので、心身の不調を改善することができます。
- ダンススタジオで開催されている、少人数制のヨガレッスンです。
- 親子で参加できます。また、マイペースに楽しむことができるので、初心者でも安心です。
- 1回800円という低価格で受講できます。
| スタジオ名 | BEAT KIDS YOGA |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県相模原市南区文京1-7-19 第2石井ビル102 |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | 小田急線相模大野駅より徒歩7分 |
| 料金 | 1回料金：税込800円 |
| 男性 | 可 |
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まとめ
相模大野エリアは、自宅兼スタジオや公民館など公共施設のヨガスタジオが多く、誰でも気軽に参加できることが特徴です。リーズナブルな価格設定で通いやすく、親子での参加やご家族でのリフレッシュに最適なスタジオばかりなのでぜひ体験レッスンから行ってみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
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【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF！
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
