もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
藤沢のおすすめヨガスタジオ
| Bodies(ボディーズ) テラスモール湘南スタジオ | 1回50分のレッスンで、ストレスや緊張の解放につながるヨガや筋力トレーニング(無酸素運動)と8種のマシンを使いながらサーキットトレーニングなどを開催 |
| CALDO（カルド）藤沢 | 男女共用ホットヨガ＆ジム。レッスンの種類も豊富で、ホットヨガだけで17種類、その他、ピラティスやストレッチを含めると26種類 |
| ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）藤沢駅前店・湘南台店 | 光と音の幻想的な雰囲気を楽しめる「光スタジオ」を採用している店舗。ヨガからエクササイズまで豊富なプログラムのレッスン |
| TIPNESS（ティップネス）藤沢 | フィットネスジム大手のティップネス内スタジオでのヨガクラス。充実した設備を使用できる |
| 溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA(アミーダ) Luz湘南辻堂店 | 女性専用のバリ島溶岩ホットヨガスタジオ。女性の体の事を１番に考えて作られたプログラムが多い |
| スタジオ・ヨギー湘南藤沢 | 毎日5〜7本の豊富なレッスンが朝から晩まで開講されていて、レベル別のクラスのほか、マタニティヨガなど妊婦やママさんも受けられるレッスンを開催 |
| 超美人ヨガ（AnandaYoga）藤沢プレイス | 女性限定、少人数制で行う常温ヨガスタジオ。エクササイズ的なストレッチヨガではなく、本来のヨガを統合的に実践 |
| YOGA教室 パドミニ | 閑静な住宅地にある少人数制のヨガスタジオ。アットホームな雰囲気の清潔なスタジオで、心から落ち着いてヨガに取り組むことができる |
| SHANTI YOGA STUDIO | ヨガクラスの他に、加圧トレーニング、エステ、ダイエットマシーン、シャワー付きロッカーを完備した総合スタジオ |
| ジャパンヨガアカデミー | ヨガクラスの他に、太極拳クラスが併設されており、性別や年齢に関わらず、マイペースに取り組めるレッスンを開講 |
| ヨガ&クッキングサロン Vrindavan ヴリンダヴァン | 子連れヨガやマタニティヨガなど女性にフォーカスしたレッスンや、「食べるヨガ」クラスを開講していることが特徴 |
このエリアのピラティススタジオ
1. Bodies(ボディーズ) テラスモール湘南スタジオ
https://bodies.jp
藤沢周辺で全身を鍛える女性専用のヨガ＆フィットネススタジオをお探しに人におすすめなのが、JR「辻堂駅」北口直結のテラスモール湘南にある女性専用サーキットトレーニングなどを開催するBodies(ボディーズ)テラスモール湘南スタジオです。
https://bodies.jp
スタジオでは、1回50分のレッスンで、ストレスや緊張の解放につながるヨガや筋力トレーニング(無酸素運動)と8種のマシンを使いながら有酸素運動を30秒ずつ繰り返しおこない全身をバランスよく鍛えられるサーキットトレーニングなどを開催しています。
また、たった20分間手足を浸すだけで約600カロリー消費すると言わる美容効果の高いゲルマニウム温浴も利用可能な女性専用フィットネスタジオです。
- ヨガ以外にも、サーキットトレーニングなど有酸素運動ができるスタジオです。
- ゲルマニウム温浴も利用可能です。
- 女性専用のおしゃれでくつろげるスタジオです。
| 施設名 | Bodies(ボディーズ) テラスモール湘南スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1 テラスモール湘南4F |
| 種類 |
|
| アクセス | ・JR「辻堂駅」北口直結 |
| 料金 | ・マスター会員：13,470円(税抜) ・レギュラー会員：5,970円(税抜) 等 ※デイ・ナイト&ホリデー会員他あり |
| 男性 | 不可 |
サーキットトレーニング(レンタルシューズ付き)＆ゲルマニウム温浴が体験可能、その他お得な特典も！
2. CALDO（カルド）藤沢
藤沢駅南口より徒歩2分で、お出かけやお仕事帰りのときにもすぐに通えるホットヨガのスタジオです。
カルドの魅力は何といっても、予約不要な点。思い立ったタイミングで気軽に行けるのが嬉しいですよね。スタジオも70名収容可能の広さでのびのびとレッスンを受けられます。
また、カルド藤沢店の特徴は、男女共用ホットヨガ＆ジムであること。夫婦や家族皆で通うことができます。ジムは24時間営業なので、いつでも好きな時に通うことができます！
こちらのスタジオのホットヨガは、遠赤外線床暖房を用いてスタジオを温めているので、体の内と外から効率的に体を温めてくれます。このため、少しの動きでもすぐに発汗を感じます。レッスンの種類も豊富で、ホットヨガだけで17種類、その他、ピラティスやストレッチを含めると26種類にもなります。
複数の有酸素マシンやウエイトトレーニングマシン、フリーウエイトエリアの設備も充実しています。
マンツーマンの加圧トレーニング指導などパーソナルレッスンもあります。
- カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
- ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングが出来るフィットネスエリア（ジム）が完備されているので、ヨガ前に体を動かしたり、様々なメニューを自分で組んで体を動かすことが出来ます。
- レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
- こちらのCALDOは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。
| スタジオ名 | CALDO（カルド）藤沢 |
| 環境 | ホットヨガ、ジム |
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢20-7 第115東京ビル3F |
| 種類 | ホットヨガ |
| アクセス | 「藤沢」駅南口より徒歩2分 |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
3. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）藤沢駅前店・湘南台店
全国展開スタジオ数No.1の大手ホットヨガスタジオです。女性専用でシャワー付きのロッカールームや水素水サーバーが完備されている充実した設備はもちろんのこと、藤沢駅前店は光と音の幻想的な雰囲気を楽しめる「光スタジオ」を採用している店舗です。ヨガからエクササイズまで豊富なプログラムのレッスンがあります。
LAVAならではの初心者から上級者まで楽しめるバリエーション豊富なレッスンが受けられます。光スタジオは光と音楽を融合させたスタジオで、より高い集中力やリラックス効果が得られ、初心者でも楽しめるレッスン内容となっています。脂肪燃焼にフォーカスしたクラスなどダイエット効果も期待できますよ。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）藤沢駅前店・湘南台店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 【藤沢駅前店】 神奈川県藤沢市南藤沢2-5 KMビル3階 【湘南台店】 神奈川県藤沢市湘南台2-10-7 マーベルスクエア6F |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ |
| アクセス | 【藤沢駅前店】 JR線・小田急線「藤沢駅」南口より徒歩2分 江ノ電「藤沢駅」より徒歩4分 【湘南台店】 小田急江ノ島線・相鉄いずみ野線・横浜市営地下鉄ブルーライン「湘南台駅」出口Bより 徒歩30秒 |
| 料金 | 【藤沢駅前店】 ・マンスリーメンバー・4 料金：8,909円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：11,636円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：13,455円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) 【湘南台店】 ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
4. TIPNESS（ティップネス）藤沢
フィットネスジム大手のティップネス内スタジオでのヨガクラスです。ヨガマットは無料貸し出しもしているので、エクササイズのついでに気軽にヨガを受講することができます。ロッカールームやお風呂も完備、プールやマシンジムなど、他のエクササイズと併用でき、充実した設備を使用できるのがフィットネスジムならではの魅力です。
客層に合わせたニーズの高いヨガレッスンや最新のプログラムなど、初心者からベテランまで、幅広い層が楽しみながら取り組めるレッスン内容となっています。フィットネスジムのため男性も比較的多く、エクササイズとしてのトレンドを取り入れたヨガを実践、その日の体調や目的に合わせて選ぶことができます。
- ヨガ・ピラティスの他にもダンスや太極拳、ワークアウトなども受講できます。
- スタジオプログラムの他にも、トレーニングジムやお風呂、プールやサウナなども利用可能です。
- お得に利用できる、入会キャンペーンを定期的に行なっています。
| スタジオ名 | TIPNESS（ティップネス）藤沢 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼花沢町13-1 |
| 種類 | ハタヨガ、ハリウッドヨガ |
| アクセス | JR東海道線・小田急線・江ノ島電鉄藤沢駅南口より徒歩3分 |
| 料金 | ◆店舗会員（月会費） スタートアップライト会員：税込1,998円 アフター7：税込7,560円 アフター7＆ホリデイ：税込8,640円 レギュラー：税込11,124円 デイタイム：税込8,208円 フレックス4：税込7,179円 ファミリー：税込10,044円 アンダー30：税込8,640円 他、エリア会員、全国会員、法人会員料金もあり |
| 男性 | 可 |
5. 溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA(アミーダ) Luz湘南辻堂店
アミーダ Luz湘南辻堂店は、辻堂駅からすぐのところにある女性専用のバリ島溶岩ホットヨガスタジオです。女性の体の事を１番に考えて作られたプログラムが多く用意されています。天然溶岩石の遠赤外線効果と反遮熱の効果で、体の内側から温めるため呼吸がしやすく、効果的に新陳代謝を促すことができます。大量の発汗作用で美肌効果が得られる上、ダイエット効果やデトックス効果も期待できます。
燃焼ヨガ、美脚ヨガ、肩こり改善ヨガなど目的や運動量別に様々なヨガのクラスが揃っています。ほとんどの方が0からのスタートなので、カラダが硬い初心者の方でも安心して受けられるプログラムが豊富。溶岩浴や特別レッスンも開催しているため、楽しく参加できると好評です。
- バリ島の溶岩石が敷き詰められた女性専用のスタジオで、遠赤外線・美肌・ダイエット・デトックス効果のあるホットヨガのレッスンが受けられます。
- 燃焼ヨガ、美脚ヨガ、肩こり改善ヨガなど早朝から夜遅くまで1日に複数のホットヨガレッスンや岩盤浴が開催されています。
- 体験料金は1,000円。フリー・スタンダード・ライト会員の3種類からメンバープランを選ぶことができ、サイト上でお得なキャンペーンを実施しています。
| スタジオ名 | アミーダ Luz湘南辻堂店 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市辻堂神台1-2-12 Luz湘南辻堂6階 |
| 種類 | ホットヨガ、リラックスヨガ、美脚ヨガ、ハタヨガ、デトックスヨガ、燃焼ヨガ、美体幹ヨガ、ストレッチヨガなど |
| アクセス | JR東海道線「辻堂駅」から徒歩1分 |
| 料金 | ・ライト会員(月4回) 料金：10,800円(税抜) ・スタンダード会員(月8回) 料金：13,800円(税抜) ・フリー会員(1日2回) 料金：16,800円(税抜) ※入会金無料キャンペーン不定期開催 |
| 男性 | 不可 |
溶岩石ホットヨガスタジオ AMI-IDA(アミーダ)を今すぐお得に体験する
6. スタジオ・ヨギー湘南藤沢
全国に展開している大手ヨガスタジオです。アクセスに便利な好立地や鍵付きのロッカーを完備、初心者から経験者まで男女ともに楽しめる広々としたスタジオなどうれしいポイントがたくさん！料金設定も通い放題プランやチケット、ドロップインなど幅が広く、自分の予算に合わせて通いやすいことが魅力です。
毎日5〜7本の豊富なレッスンが朝から晩まで開講されていて、レベル別のクラスのほか、マタニティヨガなど妊婦やママさんも受けられるレッスンがあります。スタジオ内オーディションを突破した質の高いインストラクターが丁寧に指導をしてくれるので、未経験の方も安心安全にヨガを楽しむことができます。
- ヨガ、ピラティス、ビューティーペルヴィスの３つのプログラムを中心に30以上のクラスが用意されています。ジャイロキネシスやアーユルヴェーダ、瞑想などの話題のクラスも受講可能です。
- オーディション合格率１割という狭き門を突破した認定インストラクターが教える質の高いレッスンが受けられます。
- 全国主要都市にスタジオがあり、全てのスタジオが駅徒歩5分なので通いやすいです。他店舗にも通える料金プランもあります。
| スタジオ名 | スタジオ・ヨギー湘南藤沢 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢22-1 神中第2ビル6F |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アヌサラヨガ、アロマヨガ、産後ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ジャイロキネシス、メディテーションヨガ、アーユルヴェーダ、ピラティス、その他のボディワーク |
| アクセス | JR／小田急藤沢駅南口より徒歩1分 |
| 料金 | 月フリー料金：税抜13,000円 月4回料金（月会費）：税抜8,000円 月6回料金：税抜9,500円 月4回料金（チケット）：税抜10,500円 6回料金：税抜 3,000円 1回料金3,000円 体験料金：税抜 4,500円（3回） |
| 男性 | 可 |
7. 超美人ヨガ（AnandaYoga）藤沢プレイス
女性限定、少人数制で行う常温ヨガスタジオです。エクササイズ的なストレッチヨガではなく、本来のヨガを統合的に実践しているため、インストラクターを目指す方やより深いヨガのレッスンを受講したい方にオススメです。体験レッスンは藤沢スタジオでは受けられませんが、東京系列店舗にて参加可能です。
「こころ」と「からだ」を純粋にし、いつも気分の良い「超美人＝ヨギーニ」を目指すレッスンのため、体系的にきちんとヨガについて理解を深めることができるレッスンを受けられます。たっぷり100分の充実レッスンで、すべての方にインストラクター講座をすすめているため、スキルアップを目指したい方に最適のスタジオです。
- エクササイズ的なストレッチヨガではなく、King of Yoga（ヨガの王道）、本来のヨガを統合的（Integral Yoga)に実践していくレッスンが受けられます。
- 少人数制で女性限定のクラスです。インストラクターになりたい方におすすめのスタジオです。
- 「ヨガとは何か？」「心とは何か？」「心と体の関係は？」といったヨガの本質を学ぶことができ、ヨガの効果を最大限にいかすことができます。
| スタジオ名 | 超美人ヨガ（AnandaYoga）藤沢プレイス |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼橘1-16 |
| ヨ種類 | アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ラージャヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | 藤沢駅より徒歩約6分 |
| 料金 | ビジター税込3,000円 月4回料金：税込10,500円 月8回料金：税込16,800円 月12回料金：税込22,680円 入会金：税込15,000円 |
| 男性 | 不可 |
8. YOGA教室 パドミニ
閑静な住宅地にある少人数制のヨガスタジオです。アットホームな雰囲気の清潔なスタジオで、心から落ち着いてヨガに取り組むことができ、レッスンは参加者のレベルに合わせた内容で進めてくれます。料金体系はチケットやクラスによって入会金を含め変わるので、確認の上、ご自分にあったクラス選択をしてください。
すべてのクラスにレベル分けがなく、当日の参加者の様子を見てレッスンを進めてくれるので、初めてで不安な方も安心して受講することができます。妊婦さんが参加できるマタニティクラスやベビーヨガクラス、ヨガへの理解を深める座学のクラスのワークショップなどが開催され、やさしい指導を受けることができます。
- 落ち着いた環境にあるヨガスタジオ。クラスごとの参加人数は、だいたい5～6名前後の少人数のレッスンです。
- 妊娠中の心と身体の安定を目指すマタニティヨーガ、産後のベビーヨガ・クラスも開催されています。
- 体験レッスンは、ヨガマットレンタルとミネラルウォーターが付いて、2,000円で受講できます。当日入会すると、入会金が無料になります。
| スタジオ名 | YOGA教室 パドミニ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼橘1-3-9 プロパティビル3F |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | JR東海道本線藤沢駅より徒歩6分 |
| 料金 | 月フリー料金：税込15,000円 月4回料金：税込6,800円 月8回料金：税込6,800円 体験料金：税込2,000円 入会金：税込3,000円 |
| 男性 | 記載なし |
9. SHANTI YOGA STUDIO
ガラス張りにの開放感のある、広々とした女性専用ホットヨガスタジオです。ヨガクラスの他に、加圧トレーニング、エステ、ダイエットマシーン、シャワー付きロッカーを完備した総合スタジオです。ヨガと加圧をセットしたダイエットコースもあり、効率よくエクササイズの効果を引き出すことができます。
初心者でも安心のベーシッククラスから上級者向けのパワーヨガ、デトックスを重視したドレナージュクラスなど美容やダイエットに適したクラス構成で、しっかりと汗のかけるレッスン内容です。適度な温度と湿度で、柔軟性を高め、新陳代謝アップや精神の安定に効率の良いレッスンを受講できることが特徴です。
- 女性の美と健康をサポートする総合施設。ホットヨガ・加圧トレーニング・ウルトラキャビテーション・EMSマシーンなど、ダイエットに最適な運動、痩身機器を導入しており、最適な組み合わせを提案してもらえます。
- 室温40度、湿度60％以上など通常より高い室温の中で行う「ハタヨガ」のポーズと呼吸法のホットヨガのレッスンが受けられます。
- 不定期でお得な入会キャンペーンを開催しています。
| スタジオ名 | SHANTI YOGA STUDIO |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-7-4 オキビル5F |
| 種類 | アロマヨガ、ハタヨガ、ホットヨガ |
| アクセス | JR東海道本線藤沢駅より徒歩5分 |
| 料金 | 月フリー料金：税込21,600円、ドロップイン3,600円 月4回料金：税込13,500円 体験料金：税込3,240円 入会金：税込10,000円 |
| 男性 | 不可 |
10. ジャパンヨガアカデミー
明るく楽しく健康を意識した常温ヨガスタジオです。ヨガクラスの他に、太極拳クラスが併設されており、性別や年齢に関わらず、マイペースに取り組めるレッスンを開講しています。月4回で5,000円のリーズナブルな価格設定や、予約不要のレッスン参加が可能など、気軽に参加・継続しやすいことが特徴です。
誰にでも簡単で楽しく、心も体もリラックスできるレッスン内容です。ヨガが初めての方、趣味、シニアや家族参加など気軽に参加できる雰囲気で、肩肘張らずに楽しいレッスンが受けられます。スキルアップを目指す方は、インストラクター養成講座も開講されているので基本からじっくりと学ぶことができます。
- ヨガ、健康ヨガ、太極拳のレッスンが行われています。
- ヨガが初めての方でも気軽に参加できる雰囲気です。
- 体験レッスンは無料。ヨガマットも無料でレンタルできるので、荷物が少なくてすみます。
| スタジオ名 | ジャパンヨガアカデミー |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市藤沢86番地 藤沢法人会館5F |
| 種類 | ハタヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | 藤沢駅北口より徒歩5分 |
| 料金 | 1回料金：税込2,000円 月4回料金：税込5,000円、体験レッスン無料 入会金：税込3,240円 |
| 男性 | 可 |
11. ヨガ&クッキングサロン Vrindavan ヴリンダヴァン
木の温もりを感じる一軒家の少人数制常温ヨガスタジオです。子連れヨガやマタニティヨガなど女性にフォーカスしたレッスンや、「食べるヨガ」クラスを開講していることが特徴です。料金はリーズナブルで、月謝制でも都合に合わせて好きな曜日やクラスのレッスンに参加できる気軽な受講スタイルです。
定員6名の女性限定レッスンで、一人ひとりの身体に合った無理のないペースで進めてくれるので、初めての方や妊婦さんでも安心です。朝ヨガ、産後子連れヨガ、マタニティヨガなど、女性の健康に嬉しいクラスがメインで、難しいポーズがないゆったり穏やかなレッスンの中、綺麗なボディラインが目指せます。
- 「食とヨガを通して、心身ともに健康になる。また、出産・育児のママたちの強い味方となる。」がコンセプトのヨガスタジオ です。
- みよりヨガ、朝ヨガ、産後子連れヨガ、マタニティヨガ、椅子ヨガ、メンズヨガなど、目的に合わせてさまざまなクラスがあります。
- ベジタリアンの精進料理教室「食べるヨガクッキングクラス」、ハートを開き、真実の愛に目覚める瞑想を主体とする総合的なヨガ「アートマ・クリヤ・ヨーガ講習会」、「オーム・チャンティング」も開催しています。
| スタジオ名 | ヨガ&クッキングサロン Vrindavan ヴリンダヴァン |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県藤沢市柄沢 |
| 種類 | 産後ヨガ、ハタヨガ |
| アクセス | JR東海道線藤沢駅よりバス10分 |
| 料金 | 1回料金：税込3,000円 月4回料金（月謝）：税込7,000円 6回料金（チケット）：12,000円 体験料金：税込1,500円 入会金：税込3,000円 |
| 男性 | 不可 |
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まとめ
藤沢エリアのヨガスタジオは、大手スタジオや個人スタジオ、フィットネス系のスタジオなど、さまざまなジャンルが進出していて、幅広い層の人が好みや目的に合わせて通えることが特徴です。ぜひ行ってみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
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【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF！
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
