2019最新!大船・北鎌倉のヨガ・ピラティススタジオおすすめ10選

海と緑の両方が楽しめる人気のエリア鎌倉で、気持ちよくのびのびとヨガを学びたい方も多いのではないでしょうか。アットホームな個人スタジオが多いエリアなので、料金や内容など詳しく紹介します。

1.『ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)松竹大船店』

http://www.yoga-lava.com/kanagawa/s_ofuna/

全国展開スタジオ数No.1の大手チェーンのホットヨガスタジオです。女性専用、シャワー付きのロッカールームや水素水サーバー完備など設備も充実しているスタジオです。松竹大船店はショッピングセンター内にあるので、駐車場も利用でき、お買い物ついでにも立ち寄りやすいのも嬉しいポイントです。

http://www.yoga-lava.com/kanagawa/s_ofuna/program/

LAVAならではの初心者から上級者まで楽しめるバリエーション豊富なレッスンが受けられます。ベーシックからパワーヨガ、ホットスタジオの中でのピラティスなど、しっかり汗をかけるレッスン内容になっています。年齢層が幅広く、初心者からはじめる人が80%以上と多いので、これからヨガを始めたい!という人も安心できるスタジオです。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)松竹大船店
環境 ホットヨガ
住所 神奈川県鎌倉市大船6-1-1 松竹ショッピングセンターB棟2F
種類 ホットヨガ
アクセス JR東海道線・横須賀線・京浜東北線大船駅笠間口より徒歩8分
料金 月フリー料金:(全店通い放題)税込16,300円、(2店舗通い放題)料金:フルタイム税込13,300円/デイタイム11,300円
月4回料金:税込8,300円
体験料金:税込1,000円
入会金:税込5,000円
マンスリーメンバー登録金:税込5,000円
男性 不可

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

2.『鎌倉大船のヨガ教室 ヨガシャラ大船』

https://www.facebook.com/pg/yogashala.ofuna/photos/?ref=page_internal

木曜以外毎日開催されている、リーズナブルな価格で単発でも気軽に受けられる予約制のヨガスタジオです。月の受講回数が増えるごとに割引が適用されます。こちらの教室では子ども連れクラスがあり親子での参加が可能ですが、駅から少し距離があり駐車場も少なめなので、ご近所から通える方におすすめの教室です。

https://www.facebook.com/pg/yogashala.ofuna/photos/?ref=page_internal

初心者から気軽に始められる「やさしいヨガ」と「ヴィンヤサフローヨガ」クラスの2本が開講されています。やさしいヨガは子ども連れでの参加が可能、また当日の参加者に合わせてレッスン内容を柔軟に対応してくれます。ヴィンヤサクラスはしっかり汗をかくくらいの強度の内容なので、男性でも満足できる充実のクラスです。

  • 初心者・シニア・身体が硬い人・男性も安心して通えるヨガ教室。平日午前中に、シニアや体力に自信がない人でも参加できるクラスが開催されています。
  • 子連れで参加できるクラスがあります。
  • 初回お試しは1,200円。通常時も1,600円と通いやすい料金設定です。
スタジオ名 鎌倉大船のヨガ教室 ヨガシャラ大船
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県鎌倉市岩瀬551-2 岩瀬公会堂
種類 陰ヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、シニアヨガ、アーユルヴェーダ
アクセス R大船駅笠間口より徒歩15~20分
料金 1回料金:税込1,000円(月5回目以降割引あり)
男性

鎌倉大船のヨガ教室 ヨガシャラ大船

3.『ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大船店』

http://www.yoga-lava.com/kanagawa/ofuna/

全国展開スタジオ数No.1の大手チェーンが展開している大手ホットヨガスタジオです。女性専用でシャワー付きのロッカールームや水素水サーバーが完備されている設備も充実しているスタジオです。駅から徒歩2分の好立地で、毎日開講されている豊富なプログラムで、お仕事帰りや雨の日にも楽々通うことができます。

http://www.yoga-lava.com/kanagawa/ofuna/

LAVAならではの初心者から上級者まで楽しめるバリエーション豊富なレッスンが受けられます。アットホームな雰囲気でスタッフとの距離が近く、初めてで不安な方も安心してレッスンを受けられます。通常ヨガはもちろん「Fun Shape Beauty」など、アクティブに動けるクラスも開講されています。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)大船店
環境 ホットヨガ
住所 神奈川県鎌倉市大船1-26-33 片岡ビル3F
種類 ホットヨガ
アクセス 東海道線、湘南新宿ライン、横須賀線、根岸線、湘南モノレール「大船駅」笠間口より徒歩2分
料金 月フリー料金:(全店通い放題)税込16,300円、(2店舗通い放題)料金:フルタイム税込13,300円/デイタイム11,300円
月4回料金:税込8,300円
体験料金:税込1,000円
入会金:税込5,000円
マンスリーメンバー登録金:税込5,000円
男性 不可

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

4.『きたかまくらのヨガ SHIJIMA(静寂)』

https://www.facebook.com/pg/yoga.shijima/photos/?ref=page_internal

完全予約制で少人数制クラスをとっている常温ヨガスタジオです。ヨガインストラクターやスキルアップを目指す現役インストラクターが対象の本格派のスタジオです。指導は男性講師が行い、HPにも役に立つ動画がたくさん紹介されているので、自主的に練習に取り組みたい方やレベルアップを目指す方におすすめです。

http://www.yoga-shijima.com/profile/

たっぷり150分5,000円〜のクラスがあり、本気でヨガのスキルアップを目指す方向けのレッスンが開講されています。定員は4名なので、しっかりと指導やサポートを受けることができますが、やる気があればヨガ歴は問われません。現役インストラクターが指導力を上げるために通うのにも最適な本格レッスンを受けられます。

  • 現役インストラクターやヨガのスキルアップを目指す方のためのスタジオです。
  • 定員4名までの超少人数レッスン。150分のレッスンなので、ゆっくりたっぷり受けられます。
  • ヘッドスタンディングなど、難易度の高いポーズも指導してもらえます。
スタジオ名 きたかまくらのヨガ SHIJIMA(静寂)
環境 常温ヨガ
住所  神奈川県鎌倉市山ノ内634-7
種類 アシュタンガヨガ、ハタヨガ
アクセス 北鎌倉駅より徒歩5分
料金 1回料金:税込5,000〜10,000円
男性

きたかまくらのヨガ SHIJIMA(静寂)

5.『inamuracabin|全米ヨガアライアンス認定校イナムラキャビン・ヨガスクール』

https://www.inamuracabin.com/

完全予約制で少人数制をとっている常温ヨガスタジオです。初めてヨガに参加する方のほかにも、全米ヨガアライアンス認定校なのでインストラクター講座にも力を入れています。男女の講師が在籍し、目的に沿ったレッスンを受けることができます。クラスによってはヨガマットや補助用具のレンタルが無料になる特典がつきます。

https://www.facebook.com/pg/inamuracabin/photos/?ref=page_internal

決まった日程で通うレッスンと単発参加OKの両方のクラスが用意されています。インストラクターを目指している方、これから目指す初心者どちらでもじっくり正確なレッスンを受講できます。ブロック、クッションなど補助用具も豊富に揃い、自由に使うことができるので安全にヨガを実践していくことができます。

  • 定員8名までのハタヨガを基本としたヨガレッスンで、60分と90分のクラスから選べます。
  • アーサナ(ポーズ)の洗練を目的としたアーサナ練習会のクラスも開催しています。
  • その他、ワークショップやインド研修ツアーなども開催しています。
スタジオ名 inamuracabin|全米ヨガアライアンス認定校イナムラキャビン・ヨガスクール
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県鎌倉市稲村ガ崎5-9-12
種類 ハタヨガ、ビンヤサヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、メディテーションヨガ
アクセス 江ノ島電鉄 「稲村ヶ崎」徒歩10分
料金 1回料金:税込2,000〜3,000円
月4回料金(チケット):税込10,800円
インストラクター養成講座:税込216,000円〜
男性

inamuracabin|全米ヨガアライアンス認定校イナムラキャビン・ヨガスクール

7.『Kula Ashtanga クラ アシュタンガ』

http://www.kula-ashtanga.com/

個人練習を中心に行っているオープンヨガスタジオです。 初めての方はベーシックなクラス、自己練習をしたい方は時間内にいつでも練習を始められるスタイルでレッスンを開講しています。毎週土日の週末のみの開講です。500円から参加できるので、週末のライフスタイルに気軽にヨガを取り入れることができます。

http://www.kula-ashtanga.com

初心者でも安心の90分のベーシッククラス、笑いをポイントにしたラフターヨガ、時間内に自由に個人練習ができるヨガクラスがあります。ゆっくり丁寧な指導の下行うベーシックでヨガについて理解したら、ワンコインでマイペースにじっくりと練習を行えるので、自分と向き合いながら実践していくことができます。

  • ベーシッククラスやラフターヨガなど、様々なクラスがあります。
  • アシュタンガヨガのマイソールクラスは500円で受けられます。
  • 初回体験料は1,000円。学生の方はチケット代が半額になります。
スタジオ名 Kula Ashtanga クラ アシュタンガ
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県鎌倉市長谷1-12-5 長谷公会堂(甘縄神社内)
種類 アシュタンガヨガ
アクセス 江ノ電長谷駅より徒歩5分
料金 ドロップイン料金:税込500〜2,000円
月4回料金(チケット):税込6,400円
月6回料金(チケット):税込9,500円
月8回料金(チケット):税込10,500円
体験料金:税込1,000円
男性

Kula Ashtanga クラ アシュタンガ

8.『C-yoga (シーヨガ)』

https://ameblo.jp/c-yoga-kamakura/

週に1度多目的ホールにて開催されている個人ヨガスタジオです。女性限定のクラスや初心者でも始めやすいクラスなど朝・昼・晩1日3回開講され、レッスン後にティーサービスを受けることができます。駐車場もありますが、事前予約が必要なので要確認。レッスン情報は毎月ブログで更新が行われています。

https://ameblo.jp/c-yoga-kamakura/

女性限定美容クラス、スローリラックスコース、ハタヨガナイトクラスが基本のレッスンです。月間通してテーマやレッスンメニューが構成されているので、初心者でもゆっくり無理なく参加することができます。深い呼吸や自分と向き合う瞑想タイムなどが取られ、ゆったりと気持ちの良いヨガを実践できます。

  • ハタヨガがメインのヨガレッスン。少人数でアットホームな雰囲気です。
  • アロマ、マヤ暦、アロマヘッドセラピーなどのコラボイベントも開催しています。
  • 初回体験料は1,000円で、チケット割引券のプレゼントがあります。
スタジオ名 C-yoga
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県鎌倉市小袋谷1-8-27 2F 多目的ホール・フォーユー
種類 アロマヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ
アクセス 大船駅東口徒歩10分
料金 ビジター料金:税込1,500円
体験料金:税込1,000円
男性 記載なし

C-yoga

9.『大船ピラティス教室 スマイルシーズ』

https://smile-seeds.jimdo.com/

マンションの一室で行われている少人数制、女性限定のピラティススタジオです。毎週土曜日開催で、骨盤と背骨の歪みを治すレッスン内容です。ヨガマットは無料貸し出し、駅から徒歩1分と好立地、雨の日やお仕事帰りも楽々立ち寄ることができ、月5,000円程度の予算のリーズナブルな価格設定も魅力です。

骨盤と背骨の歪みを直す女性限定のボディシェイプピラティスクラスが開講されています。しっかり75分のピラティスで、体幹を鍛え、正しい姿勢の維持や身体作りが期待できます。体の歪みを治すとともにダイエット効果が期待できるので、ボディラインを気にする方に最適なレッスン内容となっています。

  • 少人数で行う女性専用のピラティススタジオ。ボディシェイプピラティスのレッスンが開催されています。
  • 5,000円の、4回チケットがお得です。
  • 体験レッスンは500円で受けられます。ヨガマットは無料でレンタル可能です。
スタジオ名 大船ピラティス教室 スマイルシーズ
環境 常温ヨガ
住所  神奈川県鎌倉市大船1-23-31 大船接骨院2F
種類  ピラティス
アクセス JR大船駅より徒歩1分
料金 1回料金:税込1,500円
月4回料金(チケット):税込5,000円
体験料金:税込500円
男性 不可

大船ピラティス教室 スマイルシーズ

10.『インド・タイ Yoga Sowaka (ヨガソワカ)』

https://www.facebook.com/pg/yogasowaka/photos/?ref=page_internal

すべてセミプライベートレッスンの少人数制ヨガスタジオです。体系化されたヨガコースのほか、タイ古式について学ぶこともできます。最大4名までのたっぷり90分レッスンは運動としてのヨガだけではなく、オリジナルテキストや課題提出などオリジナルの内容にて、人生で活用できるヨガの知恵を知ることができます。

https://www.facebook.com/pg/yogasowaka/photos/?ref=page_internal

初心者から始められるヨガクラスのほか、インストラクターのスキルアップのためのクラスや、インドツアーなども開催し、ヨガに対して総合的に興味がある方も満足の内容のレッスンです。レンタルマット付きで荷物も楽チン、プライベートレッスンでは白湯やハーブティー、オラクルカード診断など盛りだくさんです。

  • 最大4名までの少人数なセミプライベートレッスン。90分あるので、ゆっくりたっぷり受けられます。
  • プライベートレッスンでは、好きなプログラムを選び、アレンジが自由です。レッスン前に白湯、レッスン後にハーブティーがいただけます。
  • ヨガマットのレンタルは無料です。回数券は家族でシェアが可能です。
スタジオ名 インド・タイYoga Sowaka
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県鎌倉市長谷2丁目
種類 アロマヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、ヨガセラピー、ラージャヨガ、リラックスヨガ、その他のボディワーク
アクセス 江ノ島電鉄長谷駅より徒歩5分
料金 1回料金:税込3,500円、プライベート9,000円
月4回料金:(月謝)税込10,000円、(チケット)税込13,000円
体験料金:税込3,000円
男性 記載なし

インド・タイYoga Sowaka

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まとめ

鎌倉エリアのヨガスタジオは、個人もしくはプライベートのスタジオが非常に多く、個性溢れるオリジナルのレッスン内容が多いのが特徴です。低価格でしっかり学べるので、スキルアップしたい方もぜひ行ってみてくださいね。

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