2019最新!天王寺周辺のヨガ・ピラティススタジオおすすめ11選

ヨガは本やDVDなどを見ながら自宅でもやることはできますが、先生や周りの人のやり方を見ながらやると上達が早くなり、違う環境でやることでリフレッシュもできます。今回は大阪市阿倍野区エリア天王洲駅周辺のヨガスタジオを紹介します。

1.『ホットヨガスタジオ ロイブ 天王寺店』

ロイブ天王寺店は駅近で通いやすいスタジオです。はじめてホットヨガを体験される方から、じっくり取り組みたい方まで、思わず「やってみたい!」と心が動くプログラムが次々と登場しています。運動が苦手な人でも効果を実感できる初心者向けのものから、慣れた人向けの会員限定のステップアップレッスンまでプログラムが充実しています。

https://www.facebook.com/pg/studio.loive/photos/?ref=page_internal

ロイブでは5つの基本プログラムをやっており、ダイエットしたい、便秘を解消したい、肩こりをなんとかしたい…などそれぞれの悩みに応じたプログラムがあります。レッスン中にカラダの仕組みを解説してくれるので意識するポイントがわかりやすくなっており、カラダの変化をより早く実感することができます。

  • 全店駅チカでアクセス抜群!スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ。
  • 本格的なヨガレッスンの他、ホットボクササイズ、サーフエクササイズ、ビートドラムダイエットなど話題のエクササイズレッスンが充実。ホットの環境で、これほどエクササイズ・トレーニングのバリエーションが豊富なスタジオは他にありません。
  • 一般的なホットヨガスタジオのレッスン時間は45分~60分ですが、loive(ロイブ)では70分や90分のロングレッスンも用意されており、大量のカロリー消費が期待できます。ダイエット目的の方におすすめ。
スタジオ名 ホットヨガスタジオ ロイブ 天王寺店
環境 ホットヨガ
住所 大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-29 AITビル9F
種類 アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、その他のボディワーク
アクセス JR・地下鉄御堂筋線「天王寺駅」徒歩5分
近鉄「大阪阿倍野橋駅」徒歩3分
地下鉄谷町線「阿倍野駅(1番出口)」徒歩2分
料金 月フリー料金:税込12,744円
デイタイム会員:税込10,800円
月4回料金:税込8,316円
ドロップイン:税込3,078円
体験料金:税込2,000円
入会金:税込1,000円
男性 記載なし

ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」の詳細&キャンペーン情報

2.『ピラティススタイル天王寺店』

https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/tennoji.php

ピラティススタイルは東京・大阪を中心に全国展開しているピラティススタジオで、天王寺店は天王寺駅や阿部野橋駅から徒歩5分以内と会社帰りやショッピングの際に通いやすい立地にあります。天王寺店には専門知識を持ったスタッフが揃っており、グループレッスンからプライベートレッスンまで、習熟度にあわせたレッスンが受けられます。

https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/tennoji.php

天王寺店には「フォームローラー」「マジックサークル」「ストレッチーズ」などの道具を使ったレッスンもおこなっています。グループレッスンは、ピラティスマットの上などで、呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させて動くことの気持ち良さ、楽しさを感じられるレッスン内容になっています。さまざまなレベルのクラスが用意されているので、自身のピラティス経験に合わせてクラスを選べます。今、話題のHIITプログラム(高強度インターバルトレーニング)も行われています!

  • ピラティスの専門スタジオとしては、世界最大級の店舗数のピラティススタイル。レッスン数やレッスンの種類も多く、どこも駅チカなので、自分の都合や好みに合わせて柔軟に通うことができます。
  • 全店舗男性利用可能。客層は老若男女問わず様々な年齢層の方が参加しています。カップルやファミリーでの参加も多くいます。年齢や健康状態に関わらず、誰でも安全に行うことが出来るのがピラティスの特徴。
  • グループレッスンはもちろん、プライベートレッスンも充実。全店にピラティスマシンが設置されています。ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、ピラティスは体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮します。
スタジオ名 ピラティススタイル天王寺店
環境 常温ヨガ
住所 大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3番15号  阿部野共同ビル6階
種類 ピラティス
アクセス 天王寺駅徒歩5分
天王寺駅前駅徒歩3分
大阪阿倍野橋駅徒歩3分
料金 月フリー料金:税込14,500円
月4回料金:税込9,250円
デイタイムフリー料金:税込12,000円
デイタイム月4回料金:税込7,500円
入会金:税込10,800円

その他オプションメニュー、チケットあり
男性

ピラティススタイルの詳細&キャンペーン情報

3.『ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)天王寺店』

https://www.facebook.com/pg/studio.loive/photos/?ref=page_internal

LAVA天王寺店はJR・私鉄の天王寺駅すぐにある女性専用のホットヨガスタジオです。全国展開しているスタジオなので、1店舗分の料金でもう1店舗好きな店舗に通える「プラス1制度」も設けられています。また、天王寺店は早いときは朝9時からレッスンがあり、そのあとも日中・夜とコンスタントにレッスンがあるので、ライフスタイルに合わせて通いやすい体系になっています。

https://www.facebook.com/pg/studio.loive/photos/?ref=page_internal

プログラムもたくさんあり、強度や習熟度に合わせて受けることが可能ですが、体験レッスンも数あるプログラムから好きなものを選んで受けられるのも魅力。その中でも、「ヨガフローベーシック」は1時間音楽に合わせて体を動かし続けるレッスンになります。最初に、片鼻呼吸と瞑想の時間が少しずつあり、かなり集中力が高まります。強度は高めですが、体と頭がスッキリするのを感じられるプログラムになっています。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)天王寺店
環境 ホットヨガ
住所 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 エコーアクロスビル9F
種類 骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ
アクセス JR関西本線・大阪環状線・阪和線、地下鉄御堂筋線・谷町線「天王寺駅」より徒歩1分
近鉄南大阪線「大阪阿部野橋駅」より徒歩1分
阪堺上町線「天王寺駅前駅」より徒歩1分
料金 月フリー料金:税込16,300円
月4回料金:税込8,300円
2店舗通い放題:フルタイム 税込13,300円、デイタイム 税込11,300円
体験料金:税込1,000円
入会金:税込5,000円
男性 不可

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

4.『YOGA教室MOMO(晴明丘公民館クラス)』

https://yogamomo.jimdo.com/

YOGA教室MOMOは子連れ・マタニティ・大人女性のためのヨガ教室です。プログラムも大人女性ヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガなど女性に寄り添った内容になっています。「カラダを健康にすることによって心を健康にする」ことをモットーにし、インストラクターは常にその日の受講者の様子や安全に気を配り、より効果的なプログラムを組んでいます。

https://yogamomo.jimdo.com/

YOGA教室MOMOの「子連れOKヨガ」は、その名の通り赤ちゃんから走れる未就学児まで子連れOK。スタジオ内におもちゃを広げ、子供はたくさんのおもちゃで遊んでいる間にママはからだのメンテナンスができます。周りもみんな子連れママなので、気を遣わずヨガに集中できると好評です。

  • 女性のためのヨガスタジオ。大人女性ヨガ、子連れOKヨガ、ママとベビーの産後ヨガ、マタニティヨガ、YURUKU®ウォーカー講座から選べます。ママクラスは子連れで参加可能です。
  • ヨガ以外にも、数秘診断やアウェイクニング講座なども開催しています。
  • ヨガマットは無料でレンタル可能です。マタニティのクラスはレッスン後にハーブティ・小菓子付のおしゃべりタイムがあります。
スタジオ名 YOGA教室MOMO(晴明丘公民館クラス)
環境 常温ヨガ
住所 大阪市阿倍野区北畠1-18-4 晴明丘会館2階
種類 アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ
アクセス 阪堺電車上町線「北畠」下車 南へ20m
料金 大人ヨガ・子連れママヨガ・ママとベビーのヨガ
体験一回:1,000円
1回券:1,400円
4回券:5,000円(2か月有効)
マット持参の方は1回200円引 4回券:4,500円

マタニティヨガ
1回 2,000円

プライベートレッスン
1回:4,000円
男性 記載なし

YOGA教室MOMO(晴明丘公民館クラス)

5.『Attain-Yoga Studio (アテインヨガスタジオ) 鶴ヶ丘』

https://www.facebook.com/pg/AttainYoga/photos/?ref=page_internal

Attain-Yoga Studio 鶴ヶ丘は東急スポーツオアシス鶴ヶ丘24Plus内にあるホットヨガスタジオです。スタジオ内は室温36℃・湿度60%のに保たれており、レッスン前後のアルコール滅菌などの衛生管理もばっちりです。スポーツジム内にあるということもあり、バスルームやシャワールームも多く完備しているので汗をすっきりと流せるのも嬉しいポイントです。

https://www.facebook.com/pg/AttainYoga/photos/?ref=page_internal

「ベーシック70」というクラスは、女性専用のレッスンになりますが会員限定で鏡を見ずに行う70分のプログラムです。視界に頼らず動くことで眠っている機能や感覚を目覚めさせ、身体が秘める可能性を最大限に引き出す効果があり、周りを気にせずにできます。その他にも、男性の参加も可能なクラスもあります。

  • ベーシック、フロー、美・ウォークなど、女性におすすめのホットヨガクラスが用意されています。
  • シャワールームやドライヤー、パウダールームも完備。清潔感溢れるスタジオです。
  • バスタオルとフェイスタオルは1レッスンにつき各1枚は無料でレンタルできます。東急スポーツオアシス鶴ヶ丘24Plusに入会すると、お得な会員価格で受講できます。
スタジオ名 Attain-Yoga Studio 鶴ヶ丘
環境 ホットヨガ
住所 大阪市阿倍野区西田辺町2丁目4-1 東急スポーツOASIS 鶴ヶ丘店内
種類 ホットヨガ
アクセス 地下鉄谷町線阿倍野1番出口徒歩1分
料金 登録料:税込5,400円
4回会員:税込9,720円
6回会員:税込12,960円
8回会員:税込15,120円
12回会員:税込20,520円
男性

Attain-Yoga Studio OASIS鶴ヶ丘

ヨガ・ピラティスに関するさまざまな情報をお届けします。