もくじ
- 大阪北浜のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
- 1. EXECUTIVE7
- 2. 大阪・北浜 Studio Inner Works (スタジオ・インナーワークス) Pilates・SmartSpine・Yamuna
- 3. YOGAスタジオatama
- 4. Yoga Studio MISTY (ヨガスタジオ ミスティ)
- 5. yogastudio&spa CONTRAIL（コントレイル）
- 6. ヨガスタジオ フォレスタ
- 7. YOGA SHALA SAMADHI (ヨガシャラサマーディ)
- 8. studio butterfly (スタジオバタフライ)
- 9. Aerial Yoga Fitness Studio AGORA (アゴラ)
- 10. ピラティススタジオ進化
- 11. Shihomi Balletyoga(シホミバレエヨガ)
- 【関連記事】付近のスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
大阪北浜のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| EXECUTIVE7 | プロの指導者を育成するプロフェッショナルが在籍している完全予約制のヨガスタジオ |
| 大阪・北浜 Studio Inner Works (スタジオ・インナーワークス) Pilates・SmartSpine・Yamuna | 自分自身の力で身体のゆがみ・疲れを整え、筋膜から快適な動き・歩行に変えていく専門スタジオ |
| YOGAスタジオatama | 男性も通えるスタジオ。ペアで通える男女混合クラスが週末に開催 |
| Yoga Studio MISTY (ヨガスタジオ ミスティ) | ヨガの経験がある方もない方も、すべての年齢の男性と女性、そしてレベルに対応したさまざまなクラスが開講 |
| yogastudio&spa CONTRAIL（コントレイル） | 南国リゾートのような雰囲気のスタジオで、フロアヨガやエアリアルヨガのクラスが受けられる |
| ヨガスタジオ フォレスタ | 初めての方、身体が硬い方、腹筋が弱い方など、誰でも無理なく始められるヨガスタジオ |
| YOGA SHALA SAMADHI (ヨガシャラサマーディ) | トータル的にヨガをしっかりと基礎から学び、深めたい方のためのヨガスクール |
| studio butterfly (スタジオバタフライ) | 本格的なピラティスから、「シルクサスペンション」など、NYスタイルのエクササイズを受講可能 |
| Aerial Yoga Fitness Studio AGORA (アゴラ) | ヨガはもちろんのこと、エアリアルヨガ、エアリアルフープ、エアリアルハンモックダンス、ポールダンスのレッスンなども |
| ピラティススタジオ進化 | 姿勢改善に特化したスタジオ。6名という少人数のピラティス・グループレッスン |
| Shihomi Balletyoga(シホミバレエヨガ) | ヨガにバレエの美しさを取り入れたバレエヨガと、ヨガの呼吸法を取り入れたクラシックバレエの基礎のバーレッスン |
1. EXECUTIVE7
EXECUTIVE7は、プロの指導者を育成するプロフェッショナルが在籍している完全予約制のヨガスタジオです。多くのインストラクターを輩出し、全国で講師を務める一流の指導者のレッスンを受けることができるスタジオで、これからヨガを始める方からヨガのインストラクターを目指している方にまで、人気のあるヨガスタジオです。
EXECUTIVE7では、これからヨガを始めようと考えている方や運動不足の方でも安心して参加できる基本のクラスから、上級者の方も満足できるインストラクターコースまでさまざまな種類のレッスンが開講されています。呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで、豊富な経験のあるインストラクターが丁寧に指導してくれますので、効果が期待できます！
- プロの指導者を育成するプロフェッショナルのレッスンが受けられます。
- 様々なピラティスマシーンがあり、一人一人に合わせてプログラムを組んでもらえます。
- パーソナルセッションも体験料金の設定があります。
| スタジオ名 | EXECUTIVE7 |
| 環境 | 常温ヨガ、ピラティス |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区平野町1-8-14 北浜TDSビル6F |
| 種類 | ピラティス、その他のボディーワーク |
| アクセス | 地下鉄堺筋線「北浜駅」5番出口から堺筋通りを車の流れに逆らって南へ約130m進んだところにある「鶴丸饂飩」隣のビルの6階 |
| 料金 | 【パーソナルセッション（45分）】 5回券：税込37,800円※有効期間2か月 8回券：税込56,160円※有効期間3か月 10回券：税込64,800円※有効期間4か月 パーソナルセッション（45分）体験料金：税込4,320円 ドロップイン：税込8,640円 【グループレッスン】 バレルピラティス「亜弥」ドロップイン：税込3,024円 YOGA MOVE「亜弥」ドロップイン：税込4,320円 バレル＆リングピラティス「空」ドロップイン：税込2,160円 マット＆プロップスピラティス「空」ドロップイン：税込2,160円 ボールエクササイズ＆ポール「空」ドロップイン：税込2,160円 マットピラティス「絵理香」ドロップイン：税込2,160円 YOGA MOVE「絵理香」ドロップイン：税込2,160円 モクササイズ「杉山」ドロップイン：税込2,160円 プロップスピラティス「杉山」ドロップイン：税込2,160円 【PHI Pilates instructor 限定セッション】 「亜弥」「空」「杉山」のパーソナルセッション：税込7,560円 「亜弥」「空」「杉山」のグループレッスン：税込3,240円 PHI PILATES養成コース案内&体験セッション（60分）：税込3,240円 |
| 男性 | 可 |
2. 大阪・北浜 Studio Inner Works (スタジオ・インナーワークス) Pilates・SmartSpine・Yamuna
自分自身の力で身体のゆがみ・疲れを整え、筋膜から快適な動き・歩行に変えていく専門スタジオです。Marie-Jose Blom先生のPilates Leadership Concept（PLC）メソッドに基づくピラティスとSmartSpineを用いた他にはないレッスンを行っています。
初めての方や運動不足の方も安心して参加できる基本のクラスから、上級の方も満足できるレッスンが開講されています。「ヤムナ」は、骨にアプローチをする新しいボディワークで、専用のボールを使って身体にあてて行うヤムナボディローリング、足部に対するエクササイズのヤムナフットフィットネスなどさまざまなタイプのワークがあり、これを取り入れたプログラムが多数開講されています。
- 駅近なロケーション。ピラティスのグループ・プライベートレッスンが受けられます。
- ピラティス以外にも、スマートスパイン・ヤムナ・ジャイロキネシスなどのコースを提供しています。
- トレーナー向けの勉強会なども積極的に開催しています。
| スタジオ名 | 大阪・北浜 Studio Inner Works Pilates・SmartSpine・Yamuna |
| 環境 | 常温ヨガ、ピラティス |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区今橋1-4-8 Y's Kitahama201 |
| 種類 | ピラティス、その他のボディーワーク |
| アクセス | 大阪市営地下鉄堺筋線「北浜駅」より徒歩3分 京阪本線「北浜駅」30番出口より徒歩1分 京阪中之島線「北浜駅」4番出口より徒歩5分 地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」7番出口より徒歩8分 |
| 料金 | 【グループレッスン（60分）】 ドロップイン：税込3,000円 月2回：税込5,400円 月4回：税込10,000円 4回券：税込11,200円 【スマートスパインを使ったグループレッスン】 ドロップイン：税込4,500円 月2回：税込8,400円 月4回：税込16,000円 4回券：税込17,200円 【トレーナーによるピラティスプライベートセッション（60分）】 ドロップイン：税込8,000円 月2回：税込15,000円 月4回：税込28,000円 ピラティス30分＋ヤムナ30分：税込9,000円 ピラティス30分＋スマートスパイン30分：税込10,000円 スマートスパイン30分＋ヤムナ30分：税込11,000円 【セミプライベートセッション（60分）1名様の料金】 ピラティス：税込4,000円 ヤムナ：税込5,000円 スマートスパイン：税込6,000円 【ジャイロトニックプライベートセッション（60分）】 ドロップイン：税込7,000円 入会金：税込10,000円 |
| 男性 | 記載なし |
大阪・北浜 Studio Inner Works Pilates・SmartSpine・Yamuna
3. YOGAスタジオatama
ヨガスタジオatamaは、大阪市中央区にあるアットホームなヨガ・ピラティス教室です。北浜駅から徒歩1分の場所にあるので、お仕事帰りにも非常に便利です。また、ヨガやピラティスのレッスンに欠かせないウェアやマットのレンタルも充実していますので、ふらりと気軽に立ち寄ることもできます。
ヨガスタジオatamaでは、初めての方や運動不足の方も安心して参加できる基本のクラスから、上級の方も満足できるさまざまな種類のレッスンが毎日開催されています。強度の高めなヴィンヤサヨガは、ときにチャレンジングなポーズにも挑戦するのでフローヨガに慣れた方や、運動量の多いクラスを好む方、集中力を高めたい方へおすすめのクラスです。
- 駅から徒歩1分で、地下で繋がっているため雨に濡れずに通えます。
- 男性も通えるスタジオです。ペアで通える男女混合クラスが週末に開催されています。
- ヨガマットは無料でレンタル可能です。リーズナブルな定額制・通い放題やチケット会員から選べます。
| スタジオ名 | YOGAスタジオatama |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区伏見町2-2-10 谷ビル7F |
| 種類 | アシュタンガヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | 地下鉄堺筋線＆京阪本線「北浜駅」6番出口より徒歩1分 |
| 料金 | 【月会費】 フルタイム会員：税込12,600円※只今、キャンペーン中につき9,800円！ 休日会員（土・日・祝のレッスンのみ利用可）：税込9,800円※只今、キャンペーン中につき8,400円！ 平日昼会員（平日17:00までのレッスンおよび土曜9:30開始のレッスンのみ利用可）：税込7,560円※只今、キャンペーン中につき5,980円！ 平日月4回会員（平日および土曜9:30開始のレッスンのみ月に4回利用可）：税込7,800円※只今、キャンペーン中につき6,980円！ 【回数券制】 1回券：税込3,000円※発行日より1か月間、すべてのクラスで利用可 4回券：10,800円から10%off！※発行日より2か月間、すべてのクラスで利用可 8回券：19,200円から20%off！※発行日より3か月間、すべてのクラスで利用可 16回券：税込33,600円から30%off！※発行日より6か月間、すべてのクラスで利用可 体験料金：税込2,900円/3回 入会金：税込5,250円※只今、無料キャンペーン中！ 登録料：税込5,250円※只今、無料キャンペーン中！ |
| 男性 | 可 |
4. Yoga Studio MISTY (ヨガスタジオ ミスティ)
Yoga Studio MISTYは、ヨガの経験がある方もない方も、すべての年齢の男性と女性、そしてレベルに対応したさまざまなクラスが開講されているので、自分にぴったりのクラスを見つけることができます。また、料金は、回数券や月フリー会員（通い放題）など、さまざまな会員プランがあるので、無理なく通うことができます。
Yoga Studio MISTYのクラスは少人数制で、アットホームな雰囲気で行われます。「ゴルフヨガ」はゴルフをするにあたってのさまざまな筋力を鍛えるだけでなく、腰痛やケガを予防しながら、ボディバランスアップに繋がるポーズやストレッチを多く取り入れたオリジナルのプログラムになっています。
- 少人数制でアットホームなヨガスタジオ 。オリジナルのプログラムを提供しています。
- 今話題のフローティングヨガやユニークなゴルフヨガなどのクラスも受講可能です。
- 体験料金はマットクラス1,000円、フローティングクラス1,500円です。
| スタジオ名 | Yoga Studio MISTY |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪市中央区東高麗橋1-6 清水不動産ビル301号 |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | 京阪「北浜駅」より徒歩約7分 地下鉄谷町線「天満橋駅」より徒歩約8分 |
| 料金 | 体験料金：税込3,240円～ 入会金：税込5,400円 【マットヨガ】 ドロップイン：税込3,240円 8回券：税込17,280円※初回ご利用日から4か月間有効、8回終了日当日更新は税込15,120円 月フリー料金：税込12,960円※只今キャンペーン中につき税込10,800円！ DAYフリー料金：税込8,640円※只今キャンペーン中につき税込6,480円！ プライベートレッスン（60分）：税込5,400円 【Floating yoga＆Surf】 ドロップイン：税込4,320円 4回券：税込12,096円※初回ご利用日から2か月間有効 8回券：税込21,600円※初回ご利用日から3か月間有効 月フリー料金：税込14,040円 プライベートレッスン：税込6,480円 【マットヨガ・Floating yoga＆Surf】 月フリー料金：税込21,600円※只今キャンペーン中につき税込16,200円！ |
| 男性 | 可 |
5. yogastudio&spa CONTRAIL（コントレイル）
yogastudio&spa CONTRAILは、壁には美しい海の写真が広がる南国のリゾート気分を感じられる非日常空間のスタジオで、レッスンを受けることができます。ニューヨーク発祥のエアリアルヨガが体験できます。空中に浮きながらヨガのポーズをするため、バランスを取る必要があり、自然と体幹を使い、鍛えることができると日本でも体験できるスタジオが増えています。
yogastudio&spa CONTRAILでは、初級から上級までさまざまな種類・レベルのヨガのレッスンが開かれています。レッスンはエアリアルヨガだけではなく、フロアヨガの種類もかなり豊富！ハタヨガや陰ヨガなどのベーシックなものから、子宮バランスヨガやキャンドルを灯しながらのリラックスヨガなどユニークなクラスも開講されています。
- 南国リゾートのような雰囲気のスタジオで、フロアヨガやエアリアルヨガのクラスが受けられます。
- ベビーヨガやマタニティヨガなど、親子向けのクラスもも開催しています。
- リラグゼーションスパも併設しています。
| スタジオ名 | yogastudio&spa CONTRAIL（コントレイル） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区平野町1-7-10 クリオ平野町ビル3階 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガ、その他のボディーワーク |
| アクセス | 地下鉄堺筋線「北浜駅」5番出口を出て目の前の堺筋を本町方面（車と逆方向）へ150mほど歩き、角にすき家（牛丼チェーン）のある「平野町」の交差点を左折。少し歩くと右手にパーキングがあり、その隣のビル「クリオ平野町ビル」という雑居ビルの3階。 |
| 料金 | 体験料金（非会員）：ヨガ税込3,000円、エアリアルヨガ税込4,000円 入会金：税込7,000円※只今オープニングキャンペーン中につき、体験後チケット又は月謝の購入で税込1,500円、入会のみ税込3,000円 【ヨガ】 ドロップイン：税込2,500円 4回券：税込8,400円※有効期間2か月 8回券：税込16,000円※有効期間3か月 月謝4回/月：税込7,600円 月謝6回/月：税込10,800円 月フリー料金：税込15,000円※1日1レッスンまで、90・120分クラス+500円、エアリアルヨガ+1,000円 【エアリアルヨガ】 ドロップイン：税込3,500円 4回券：税込12,400円※有効期間2か月 8回券：税込24,000円※有効期間3か月 月謝4回/月：税込11,600円 月謝6回/月：税込16,800円 月フリー料金：税込25,000円 |
| 男性 | 可 |
yogastudio&spa CONTRAIL（コントレイル）
6. ヨガスタジオ フォレスタ
ヨガスタジオ フォレスタは、初めての方、身体が硬い方、腹筋が弱い方など、誰でも無理なく始められるヨガスタジオとして人気があります。開放的なスペースでのびのびとヨガをすることで、心身が解き放たれます。マットは無料でレンタルできますので、仕事や学校帰り、お買い物帰りにふらりと立ち寄れるところが嬉しいヨガスタジオです。
ヨガスタジオ フォレスタのレッスンは10名までの少人数制で、ハートフルでフレンドリーなインストラクターが一人ひとり丁寧に指導・サポートしてくれます。また、オーナーインストラクターによるプライベートレッスンや、インストラクターの養成講座や座学、ワークショップなども行われています。
- 10人までの少人数レッスン。様々なヨガクラスから選べます。
- 毎週金曜日にワンコイン(500円)ヨガのクラスを開催しています。
- 特別講師を招いてのワークショップも積極的に開催しています。
| スタジオ名 | ヨガスタジオ フォレスタ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区平野町2-5-14 フクビル三休橋401 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、ハリウッドヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」11番出口より徒歩5分 地下鉄堺筋線「北浜駅」6番出口より徒歩5分 |
| 料金 | ドロップイン：税込3,000円（非会員は税込3,500円） 月フリー料金：税込10,000円 月2回料金：税込4,000円 月4回料金：税込6,500円（現金払い税込9,000円） 月6回料金（現金払い）：税込12,000円 ※現金払いに関しては、継続割引有！ 体験料金：税込1,000円 |
| 男性 | 可 |
7. YOGA SHALA SAMADHI (ヨガシャラサマーディ)
YOGA SHALA SAMADHIは、トータル的にヨガをしっかりと基礎から学び、深めたい方のためのヨガスクールです。ヨガの実践でを身体を動かすことで、臓腑や心にも働きかけられるという考え方に基づき、さまざまな種類・レベルのレッスンを開講しています。自分にとってのヨガを時間をかけてじっくり深く育んでいきましょう。
YOGA SHALA SAMADHIでは、初級から上級までさまざまな種類・レベルのヨガのレッスンが開かれています。そのうちのひとつ「シヴァナンダヨガ」は、ポーズひとつひとつを丁寧に行い、ポーズの間に屍のポーズを入れることで体の変化を感じたり、静かな心や呼吸を保っていきます。リラックス効果も高く、難しいポーズもありますが、無理なく行うことで、癒しのヨガとも呼ばれています。
- 通常のヨガクラスはもちろん、上級者向けやインストラクター志望者のためのクラスが各種用意されています。
- 特別講師によるワークショップなども開催されています。
- 料金はポイント制で、購入ポイントに応じて割引が適用されます。
| スタジオ名 | YOGA SHALA SAMADHI |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区道修町4-7-11 D-HBビル2F |
| 種類 | アシュタンガヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」13番出口より徒歩5分 |
| 料金 | 【ポイント制】 1Point：税込1,080円 8Point：税込8,420円円 16Point：税込16,410円 24Point：税込23,840円 32Point：税込30,580円 ※レッスンにより必要なPoint数（料金）が異なりますので、ご注意ください！ 体験料金（3回）：税込3,000円 |
| 男性 | 記載なし |
8. studio butterfly (スタジオバタフライ)
studio butterflyは、ピラティスの本場ニューヨーク5番街にあるスタジオ「pilates on fifth」に本部をおくPilates Academy Internationalの日本サテライト店です。 本格的なピラティスから、「シルクサスペンション」、「カーディオラティス（トランポリン）」など、NYスタイルのエクササイズを受講できます。
studio butterflyでは、ピラティスを通してダイエット、引き締め、上半身・下半身痩せ、姿勢矯正、美脚づくりなど、さまざまな効果が期待できるレッスンが開講されています。女性トレーナーによる女性専用（時間外・男性トレーナー担当クラスのみ男性OK）のレッスンですので、周囲の目を気にすることなく安心して参加することができます。
- ピラティスをはじめ、シルクサスペンションなどのレッスンが受講できます。
- ピラティスマシーンが充実しており、メインの担当トレーナーと共にワークアウト可能です。
- 女性専用ですが、紹介であればカップルや友達で男性も参加可能です。
| スタジオ名 | studio butterfly |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区高麗橋2-5-10 オーバンビル4階 |
| 種類 | ハタヨガ、パワーヨガ、リストラティブヨガ、シニアヨガ、ピラティス、その他のボディーワーク |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」13番出口より徒歩4分 地下鉄堺筋線「北浜駅」6番出口より徒歩3分 京阪「北浜駅」または「淀屋橋駅」地下通路19番出口より徒歩4分 |
| 料金 | 【グループレッスン】 ドロップイン：税込3,240円 月謝制月4回料金：税込9,720円 4回以上は1レッスン税込2,430円 月謝制月8回料金：税込17,280円 8回以上は1レッスン2,160円 10回券：税込27,000円※購入日より半年間有効 【プライベートレッスン50分】 ドロップイン（税込料金） トレーナーA：6,480円（指名不可） トレーナーB：7,560円（指名可） トレーナーC：8,640円（指名可） チャージ払い（税込料金） 32,400円のチャージ料金からレッスン料金を毎回支払うシステム。 トレーナーA：税込5,400円（指名不可） トレーナーB：税込6,480円（指名可） トレーナーC：税込7,560円（指名可） 【集中ダイエットコース】 1か月プラン：税込75,600円 ・カウンセリング＋ボディチェック＋プランニング50分1回 ・プライベートレッスン50分×8回 ・グループレッスン4回 2か月プラン：税込140,400円 ・カウンセリング＋ボディチェック＋プランニング50分2回 ・プライベートレッスン50分×16回 ・グループレッスン8回 体験料金：税込1,500円※プライベートレッスン、集中ダイエットコースについては、スタジオに直接お問い合わせください。 入会金：税込5,400円 システム使用料：税込5,400円 ※入会金とシステム使用料は、オープニングキャンペーン中または体験当日の月謝・チケット・チャージ・集中コースのご購入で無料（体験当日のご入会手続きのみは50%off） |
| 男性 | 不可（時間外・男性トレーナー担当クラスのみ男性OK） |
9. Aerial Yoga Fitness Studio AGORA (アゴラ)
Aerial Yoga Fitness Studio AGORAは、関西初のエアリアルヨガが楽しめるスタジオとして2014年5月にオープンしました。大きな窓のある、風通しの良いスタジオで、予約優先、きめ細かい対応のできる少人数制のスタジオで、経験豊富なインストラクターが一人ひとり丁寧にレッスンをしてくれるため、オープン当初から人気があります。
Aerial Yoga Fitness Studio AGORAでは、ヨガはもちろんのこと、エアリアルヨガ、エアリアルフープ、エアリアルハンモックダンス、ポールダンスのレッスンの他にも海外講師によるワークショップなども受講することができます。初めての方も安心して参加できる基本のクラスから、上級の方も満足できるさまざまなレッスンプログラムが開かれています。
- 少人数制で男性も参加可能なスタジオです。学生の方には、学割があります。
- エアリアルヨガ、ダンス、キッズクラスなど、様々なクラスが開催されています。
- ヨガクラス1,500円、エアリアルクラス2,500円で体験レッスン参加が可能です。
| スタジオ名 | Aerial Yoga Fitness Studio AGORA |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区平野町3-3-10 浅野ビル3階北号室 |
| 種類 | アロマヨガ、陰ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、その他のボディーワーク |
| アクセス | 御堂筋線の淀屋橋駅13番出口より徒歩5分 |
| 料金 | 【エアリアルヨガ（70分）】 ビジター 1回：税込4,000円 チケット会員 1回：税込3,500円 4回：税込13,000円※2か月間有効 8回：税込24,800円※3ヶ月間有効 月謝会員 月4回：税込11,600円 月6回：税込16,800円（税込） 月8回：税込21,600円（税込） 【リストラティブ ヨガ （90分）】 ビジター 1回：税込3,500円 会員 1回：税込3,000円（税込） 【ヨガクラス（70分）】 ビジター 1回：税込3,000円 会員 1回：税込2,500円（税込）※エアリアルヨガのチケット利用可、ただし差額分の返金は無し 4回：税込8,800円※1か月間有効 4回：税込9,600円※2か月間有効 6回：税込13,800円※2か月間有効 ※エアリアル ハンモック ダンス、エアリアルフープ、その他のクラス、キッズクラス、プライベートレッスン・オープンプラクティスのクラスについては、スタジオホームページをご確認ください。 体験料金（ヨガ）：税込2,000円 体験料金（エアリアルヨガ、バンジーフィットネス、エアリアルバンジー、エアリアルフープ、ポールダンス、エアリアルハンモックダンス、ボディメイク、リストラティブヨガ）：税込2,500円 体験料金（お好きなクラス2回）：税込4,500円※有効期間1か月 入会金：税込5,000円 |
| 男性 | 可 |
Aerial Yoga Fitness Studio AGORA
10. ピラティススタジオ進化
ピラティススタジオ進化は、全国でも希少なリフォーマーのグループレッスンを受講することができるピラティス専門のスタジオです。心身を癒し、自分自身の内にある力を取り戻していくためのエクササイズが中心となっています。他の運動ではしっくりこなかった方や体力に自信のない方に、ぜひ訪れてみてほしいスタジオです。
ピラティススタジオ進化では、リフォーマーを使ってピラティスのレッスンを行っています。リフォーマーを使うことで1回のレッスンでも効果は劇的に、いち早く現れます。グループレッスンは定員6名の少人数で行われるため、アットホームな雰囲気の中で、安心して通えるスタジオとして人気があります。
- 姿勢改善に特化したスタジオ。6名という少人数のピラティス・グループレッスンが受けられます。
- ピラティス専用のマシーンを完備し、参加者の目的や症状別にプログラムを組んでもらえます。
- 体験レッスンでの参加も可能です。期間限定で入会金が半額になるキャンペーンを実施しています。
| スタジオ名 | ピラティススタジオ進化 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区北浜1-1-20 北浜三ツ星ビル8階 |
| 種類 | ピラティス、その他のボディーワーク |
| アクセス | 京阪「北浜駅」26番出口より徒歩1分 |
| 料金 | ドロップイン：税込4,320円 月4回料金：税込14,040円 プライベートレッスン（60分）：税込18,360円 体験料金：税込4,320円※毎週先着7名限定 入会金：税込6,480円 |
| 男性 | 可 |
11. Shihomi Balletyoga(シホミバレエヨガ)
ヨガにバレエの要素を取り入れたバレエヨガを開催しています。ヨガの深い呼吸法を行いながら、バレエの動きを入れて、バーレッスン、上半身の動きなども取り入れています。バレエ、ヨガ共に初心者の方でも気軽に始められる、いいとこ取りなレッスンが受けられます。また、バレエ入門～中級クラスもあり、大人から始められるバレエクラスもあります。
午前中のクラスに加え、アフター5のクラスも充実しています。バレエレッスンとバレエヨガも組み合わされたクラスで、19時30分～スタートのクラスもあり、仕事帰りでも通えますね。クラスの長さはじっくり取り組める90分制です。インストラクターはヨガインストラクター経験に加え、3歳からのバレエ経験がある方なのでバレエの要素を取り入れたヨガをやっているのも納得ですね。
- ヨガにバレエの美しさを取り入れたバレエヨガと、ヨガの呼吸法を取り入れたクラシックバレエの基礎のバーレッスンが受けられます。
- 体験当日に入会すると、お得な特典が受けられます。
- 回数券と月謝から選べます。年会費や休会費は無料です。
| スタジオ名 | Shihomi Ballet Yoga |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪市中央区伏見町2-3-4ホンダビル３階 |
| 種類 | 記載なし |
| アクセス | 堺筋線「北浜駅」6番出口より徒歩2分 「堺筋本町駅」16番出口より徒歩10分 御堂筋線「淀屋橋駅」11番出口より徒歩4分 「本町駅」３番出口より徒歩10分 |
| 料金 | 入会金（体験当日入会2,500円）： 5,000円 1レッスン（入会金なしのビジターは3,000円）： 2,500円 月謝 月4回：8,000円 月8回：13,000円 月10回：15,000円 月12回：17,000円 10回チケット：22,500円 プライベートレッスン90分（入会者のみ）：10,800円 |
| 男性 | 記載なし |
【関連記事】付近のスタジオ
まとめ
大阪市中央区エリア（淀屋橋駅、北浜駅）には、本格的なヨガスタジオや隠れ家的なサロン、マシーンを使ったエクササイズで身体の内から鍛える個性的なスタジオまで、たくさんあります。ご自身の目的やスタイルに合ったスタジオがきっと見つかりますよ！ぜひ、体験レッスンから始めてみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
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月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが75%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
【キャンペーン2】12ヵ月プランが75%OFF！
(併用不可、どちらか片方のみが利用可能です)
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
