堀江のヨガ・ピラティススタジオおすすめ12選!最新ランキング

ヨガを習いたいと思っても、スタジオはたくさんあるため、月額料金、インストラクターの相性、通いやすさなど何を基準に選んでいいか迷ってしまいますよね。今回は大阪市西区、四ツ橋駅、西大橋駅周辺にあるヨガスタジオを紹介しています。

1.『ホットヨガスタジオCALDO(カルド) 堀江店』

ホットヨガスタジオCALDO堀江店は、四ツ橋駅から徒歩3分のところにあります。心斎橋駅とも改札内でつながっているので複数の駅からアクセス可です。
CALDOが他のヨガスタジオと大きく異なるのは、レッスンの事前予約が不要な点。気軽に思い立ったタイミングで、レッスンに行けるのはメリットですよね。

ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングができるジム(フィットネスエリア)が完備されているので、ヨガ前後に体を動かしたりストレッチを行ったりと自由に使うことができます。フィットネス+ヨガの併用で更にダイエット効果を期待できますよ。
CALDOの一部店舗は男女共用スタジオとなっています。堀江店も男性可のため、ヨガ男子は必見です。また、家族やカップルでも通うことができるのも嬉しいですね。

  • カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
  • ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングが出来るフィットネスエリア(ジム)が完備されているので、ヨガ前に体を動かしたり、様々なメニューを自分で組んで体を動かすことが出来ます。
  • レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
  • こちらのCALDOは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)堀江店
環境 ホットヨガ
住所 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F
種類 ホットヨガ(ダイエット、リラックス、ストレス解消、代謝アップ、不調改善を目的とした全36種以上のプログラム)
アクセス 四ツ橋駅から徒歩3分、心斎橋駅から徒歩5分
料金 ・プレミアム:税込14,040円
・フルタイム:税込9,720円
・デイタイム:税込7,560円
・マンスリー4:税込6,480円
・朝活ヨガ:税込5,800円
男性

CALDO(カルド)の詳細&キャンペーン情報

2.『YOGA and BEAUTY STUDIO CHIAKISS - チアキス -』

http://www.yogaroom.jp/studio/5044/

関西最大級の女性専用複合施設の常温・ホット併設スタジオです。常温ヨガは床暖房付き、ホットヨガは美容に効果のあるゲルマニウム鉱石を敷き詰めた岩盤スタジオです。ゴージャスな施設の中、ヨガ以外にもハーブスチームやネイルやまつげエクステ、エステまで完備されているので、1日いても飽きないスタジオです。

http://www.yogaroom.jp/studio/5044/

常温ヨガ・岩盤ヨガともに広々とした鏡張りのスタジオの中でレッスンが受けられます。照明コントロールとヒーリングミュージックの中で深いリラクゼーションが得られる内容です。クラスは幅広く、美容に効くレッスンも充実、アロマヨガやピラティスを取り入れたレッスンは常温ヨガは75分、岩盤ヨガは60分で行われます。

  • ヨガ、岩盤ヨガ、ハーブスチーム、サンドバス、アロマトリートメント、ボディケア、リフレクソロジー、痩身エステ、フェイシャルトリートメント、まつげエクステが複合したオリジナルサロンです。
  • 国際的ライセンスを持つトップクラスのインストラクターが教えてくれます。
  • アシュタンガヨガ、陰ヨガ、エナジーリフトアップヨガなど様々な常温ヨガ・岩盤ヨガのクラスが用意されています。
スタジオ名 YOGA and BEAUTY STUDIO CHIAKISS - チアキス -
環境 常温ヨガ/ホットヨガ(岩盤ヨガ)
住所 大阪市西区南堀江1-16-9 MIRABELL SOUTH 2階
種類 アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、岩盤・溶岩浴ヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、ホットヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅6番出口より四ツ橋筋を南へ徒歩5分
地下鉄各線なんば駅26‐C番出口より四ツ橋筋を北へ徒歩5分
料金 月フリー料金:常温フリー税込10,000円、オールフリー税込24,000円
月4回料金:税込10,000円
体験料金:税込4,000円(2回)
入会金:税込10,000円
男性 不可

YOGA and BEAUTY STUDIO CHIAKISS - チアキス - 

3.『manula yoga (マヌラヨガ)』

https://www.facebook.com/pg/manula.yoga/photos/?ref=page_internal

manula yogaは、四ツ橋駅から徒歩10秒という立地にある完全予約制のヨガスタジオです。代表の方がハワイでヨガのライセンスをとったことから、ハワイ語であるマヌラというスタジオ名にしたそうです。実績のあるインストラクターのもとレッスンが行われている信頼度の高いスタジオです。

https://www.facebook.com/pg/manula.yoga/photos/?ref=page_internal

manula yogaは、柔軟性より、膝上からおへそ下までのコアの強化を重視したレッスン内容になっています。体の状態や心の状態は人によってさまざまであり、すべての受講者の状態をチェックできるようにとレッスンは少人数制の形をとっています。その他にも、マヌラヨガインストラクターの養成講座も開講しています。

  • 駅近で通いやすいロケーション。アットホームなヨガスタジオです。
  • ヨガ経験者の方向けに、インストラクター養成講座を開催しています。
  • ワークショップやイベントなども開催しています。
スタジオ名 manula yoga
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市西区北堀江1-1-27 イマイビル4階
種類 アロマヨガ、陰ヨガ、キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、ハワイアンヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、メディテーションヨガ
アクセス 大阪市営地下鉄四ツ橋駅徒歩1分
料金 月フリー料金:税込20,000円
月4回料金:税込10,000円
体験料金:税込3,500円
入会金:税込5,000円
男性 記載なし

manula yoga

4.『LINE-SCHOOL YOGA』

https://www.line-school.com/yoga

LINE-SCHOOL YOGAは、英語で受けられるアメリカンヨガを取り入れているヨガスタジオです。レッスンはすべて英語で行われるということで、英会話の練習にもなりますね。大阪の中心、難波駅から徒歩5分という立地も人気の理由です。海外の雰囲気でヨガレッスンを受けてみたいという方にはおすすめしたいスタジオです。

https://www.line-school.com/yoga

ヨガとしては、ハードなものではないため老若男女問わず誰でも参加することができます。また、ヨガクラスで使う英語は中学英語レベルでシンプルでわかりやすく、繰り返し聴いてカラダで覚えるので身につきやすいそう。英会話を学びたいけどなかなか続かないという方も、ヨガを通して飽きることなく楽しく学べると評判です。

  • 英語で行われるヨガレッスン。ヨガを通して英語の勉強ができます。
  • 少人数でアットホームなヨガレッスンです。
  • 1レッスン1,500円と参加しやすい料金設定です。
スタジオ名 LINE-SCHOOL YOGA
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市西区南堀江1-5-10 セイワ南堀江リバーレジデンスEAST 1F
種類 ハタヨガ、パワーヨガ、ハワイアンヨガ
アクセス 難波駅徒歩5分
料金 1回料金:税込1,500円
男性

LINE-SCHOOL YOGA

5.『【The Yoga Lounge】ザ・ヨガラウンジ大阪/新町(本店)』

http://yogalounge.jp/studio/gallery

ザ・ヨガラウンジ大阪/新町(本店)は、大阪市営地下鉄西大橋駅近くにあるヨガスタジオです。スタジオ内は温かみのあるオレンジ色を基調とした内装になっており、キャンドルの灯り・アロマの香り・ヒーリングミュージックを感じながらリラックスしてレッスンを受けることができます。エントランスも明るく開放感があり、まるで南国のリゾートにきたような気分になれます。

http://yogalounge.jp/studio/gallery

多彩なレッスンメニューを取り扱っており、初心者におすすめなグラヴィティヨガはとても人気があります。ボルスターやベルトなどの補助用具を使用し、より効果的、かつ正確に骨格を整えながらボディメンテナンスを行います。経験者向けのグラヴィティヨガコースも用意されているので、慣れてきた方も安心して通えます。

  • 南国のリゾート感があるスタジオ。キャンドルの灯り・アロマの香り・ヒーリングミュージックを感じながらリラックスしてレッスンを受けることができます。
  • 今話題のグラヴィティヨガなど多彩なヨガクラスを開催しています。
  • ヨガマットのレンタルやウォーターサーバーは無料、レッスン後にはアフターティーがいただけます。
スタジオ名 【The Yoga Lounge】ザ・ヨガラウンジ大阪/新町(本店)
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市西区新町1丁目28-11  安川ビル4F 「The Yoga Lounge」
種類 アイアンガーヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス 大阪市営地下鉄西大橋駅徒歩1分
料金 月8回料金:税込21,384円
月4回料金:税込11,880円
体験料金:税込3,240円
入会金:税込16,200円
男性 記載なし

【The Yoga Lounge】ザ・ヨガラウンジ大阪/新町(本店)

6.『ヨーガスクール・カイラス 大阪教室』

https://www.yoga-kailas.com/school-info

ヨーガスクール・カイラス 大阪教室は、大阪市営地下鉄西大橋駅から徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。スタジオ内は窓も多く、光が多く差し込む明るい雰囲気です。体験レッスンはなんと無料!ホームページのフォームより申し込むことが可能です。

http://blog.goo.ne.jp/yoga-kailas

レッスンコースはハタヨーガコースとバクティヨーガコースに分かれています。ハタヨーガコースは体をたくさん使ったり、瞑想や呼吸法をおこなうレッスンになっており、初心者でも実践しやすいコースです。バクティヨーガコースは、心にスポットを当てて行われるものであり、悩みや不安がある方にはおすすめのレッスンです。

  • アットホームな雰囲気のスタジオで、ハタヨガやバクティヨガのレッスンが受けられます。
  • 週2回受講できる月謝制です。
  • 体験レッスンは無料で参加できます。
スタジオ名 ヨーガスクール・カイラス 大阪教室
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市西区西区新町1-22-14 
種類 クンダリーニヨガ、ハタヨガ、ラージャヨガ
アクセス 大阪市営地下鉄西大橋駅徒歩2分
料金 月8回料金:税込10,000円
1回料金:税込3,000円
入会金:税込10,000円
男性

ヨーガスクール・カイラス 大阪教室

7.『新町ヨガ部』

https://www.facebook.com/pg/yogaboo/photos/?ref=page_internal

新町ヨガ部は、大阪市営地下鉄西大橋駅から徒歩3分の場所にあります。近くに船場ヨガ部というスタジオがありますが、同じ会社が運営しているスタジオになります。1学年21回制(1学期7回、2学期7回、3学期7回)とユニークな形をとっており、入部した日より1年以内に、すべて受講すると「進級」となり記念品がもらえます。

https://www.facebook.com/pg/yogaboo/photos/?ref=page_internal

新町ヨガ部のレッスンは、ハタヨガを中心としています。毎月のテーマに合わせて基本ポーズと応用、修正法などなるべくその人に合わせて提案してもらえます。レッスンは少人数制なので、若い方から年配の方まで、また初めての方でも安心して参加できる内容になっています。マットレンタルが無料なのも嬉しいポイントですね。

  • 木と土と自然のぬくもりが感じられるスタジオでレッスンが受けられます。
  • 毎月変わるテーマにそって、基本ポーズと応用、修正法など参加者の方に合わせてレッスンが進みます。
  • ヨガマットは無料でレンタル可能。体験レッスンは1,500円で受講可能です。
スタジオ名 新町ヨガ部
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市西区新町2-17-3 新町アパート2階
種類 ハタヨガ
アクセス 大阪市営地下鉄西大橋駅徒歩3分
料金 月8回料金:税込13,500円
月4回料金:税込8,000円
体験料金:税込1,500円
入会金:税込3,000円
男性

新町ヨガ部

8.『Yoga Yoko』

https://www.yoga-yoko.com

Yoga Yokoは大阪市営地下鉄西大橋駅から徒歩10分程度の南堀江のオレンジストリートにあります。ヨガの本当の効果を感じられるような、「超リラックスヨガ」というものを取り入れており、力まない、頑張らないことを意識したレッスンが特徴的です。グループレッスンは定員2名の少人数制のレッスンになっています。

https://www.yoga-yoko.com/

Yoga Yokoで行われているすべてのクラスは、骨盤と背中の歪み(筋肉の偏り)の調整を意識した内容になっています。レッスンの基本構成は最初の30分でヨガや整体をアレンジした、ほぐしエクササイズになっており、体の力を抜いて、柔らかい動きを可能にします。あとの30分は動かしやすくなった状態になったら、それぞれのレッスンテーマに合わせた内容、残りは心身を休めるためのポーズになっています。 

  • 完全プライベートか2名までの超少人数グループの2種類から選べます。
  • 1レッスン100分と、ゆっくり&じっくりクラスです。
  • ヨガマットは無料でレンタル可能です。
スタジオ名 Yoga Yoko
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市西区南堀江1-24-17 サウスサイドなにわ筋203号
種類 アシュタンガヨガ、アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、メディテーションヨガ、アーユルヴェーダ
アクセス 大阪市営地下鉄西大橋駅徒歩10分
料金  プライベート1回:6,000円
セミプライベート1回:2,500円
入会金:20,000円
男性 可(女性同伴のプライベートレッスンのみ)

Yoga Yoko

9.『etela Beauty & Yoga Studio(エテラ ビューティ&ヨガスタジオ)』

http://etela-p.com/

etela Beauty & Yoga Studioは、大阪市営地下鉄四ツ橋駅徒歩1分の好立地にあるヨガスタジオです。スタジオ内は綺麗でシンプルになっています。曜日によって朝7時30分からはじまる朝ヨガや20時以降に始まるクラスもあったりと、ライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

http://etela-p.com/

etela Beauty & Yoga Studioのレッスンの特徴としては、所属しているインストラクターが多く、さまざまなジャンルのレッスンが受けられます。その中のひとつ「深呼吸ヨガ」は胸にバンドを巻いて深呼吸をし、呼吸を鍛えることをメインにした新感覚のヨガです。呼吸は姿勢や自律神経の調整などあらゆる効果があります。

  • おしゃれなスタジオで、少人数なヨガレッスンが受けられます。
  • キッズのクラスがあり、キッズの受講もOK。ママが会員だと割引になります。
  • ビーチヨガなどのイベントも開催しています。
スタジオ名 etela Beauty & Yoga Studio(エテラ ビューティ&ヨガスタジオ)
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市西区北堀江1-1-23 養田ビル四ツ橋館3F
種類 キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、ルーシーダットン、その他のボディワーク
アクセス 地下鉄四ツ橋駅徒歩1分
料金 月フリー料金:税込16,200円
月4回料金:税込9,180円
体験料金:税込2,160円
入会金:税込10,800円
男性 記載なし

etela Beauty & Yoga Studio(エテラ ビューティ&ヨガスタジオ)

10.『KOHANA DANCE STUDIO コハナ ダンス スタジオ』

https://ameblo.jp/kohana-0587/

KOHANA DANCE STUDIOは、大阪市営地下鉄西大橋駅から徒歩2分の場所にあります。ヨガだけではなく、フラダンスや太極拳などのレッスンも行っており、ヨガは3種類のレッスンが行われています。マットレンタルは無料なので、通うときの荷物も少なくてすみます。

https://ameblo.jp/kohana-0587/

3種類用意されているレッスンの1つが「アロマリラックスヨガ」で、リラックスできるアロマの香りを嗅ぎながらのレッスンになります。2つ目が「はじめてのパワーヨガ」で、強くしなやかな体作りをする内容になっています。3つ目は「陰ヨガ」になっており、どのクラスもオールレベルの内容になっているので、初心者から慣れている方まで受けることができます。

  • 駅近なロケーション。ヨガ、ダンス、バレエ、外国語の教室で、どのクラスも1,000円で体験レッスンが受けられます。
  • どのクラスもオールレベルOKなので、初心者の方でも参加可能です。
  • 回数券を選ぶと、1レッスン1,500円で通えます。
スタジオ名 KOHANA DANCE STUDIO コハナ ダンス スタジオ
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市西区新町2-19-23 ダイナンビル1階
種類 アシュタンガヨガ、アロマヨガ、シバナンダヨガ、パワーヨガ
アクセス 大阪市営地下鉄西大橋駅徒歩2分
料金 体験料金:税別1,000円
入会金:税別3,000円

<アロマリラックスヨガ>
月4回(振り替え可能):税別4,000円
追加受講1回:税別1,000円

<はじめてのパワーヨガ>
4回回数券(2ヶ月有効):税別6,000円
会員1回券(当日限り):税別2,100円
非会員1回券(当日限り):税別2,500円

<陰ヨガ>
会員1回券(当日限り):税別1,500円
非会員1回券(当日限り):税別2,320円
男性

KOHANA DANCE STUDIO コハナ ダンス スタジオ

11.『ヨガアーシス』

https://www.yogaasis.com/

ヨガアーシスのレッスンは靱公園サロンで行うもの、地下鉄四つ橋線・四ツ橋駅4番出口より徒歩3分のお寺最勝寺で行うセルフメンテナンスヨガ、靭公園で行う青空ヨガなどがあります。青空ヨガは月1で90分程度の開催となっていますが、11~2月はお休みになっています。

https://www.yogaasis.com/

ヨガアーシスでは、まだ日本では少ないアクロヨガを練習するクラスを開催しています。チームで協力することで難しいポーズにも挑戦できます。アクロヨガの前後にストレッチ・筋トレ・マッサージなどケガをしない体づくりをするので初心者も安心して参加できます。アクロヨガは小学生以上の子どもと一緒に参加できます(子ども参加費500円)。

  • アクロヨガのクラスを開催しており、英語で学ぶアクロヨガやキッズも参加できるアクロヨガなど、アクロヨガを楽しく学べます。
  • どのクラスも都度払いなので、好きな時に参加できます。
  • 青空ヨガや合宿なども開催しています。
スタジオ名 ヨガアーシス
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市西区京町堀2-14-20 内外うつぼビル509
種類 産後ヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、その他のボディワーク
アクセス 大阪市営地下鉄阿波座駅徒歩5分
料金 1回1,000円から3,000円
男性

ヨガアーシス

12.『GREEN SPACE YOGA (グリーンスペースヨガ)』

https://www.facebook.com/Greenspaceyoga-468626423276692/

GREEN SPACE YOGAは、大阪市営地下鉄西大橋駅から徒歩1分という好立地が嬉しいヨガスタジオです。初めての人でも参加しやすいように、初心者向けのコースがたくさんあります。また、他の教室にはないようなレッスンも用意されており、充実したヨガスタジオになっています。清潔感のあるスタジオも好感が持てますよ。

https://www.facebook.com/Greenspaceyoga-468626423276692/

レッスンは数多く用意されています。初心者向けのものから経験者向けのものまで全部で20レッスンほどあるため、自分に合ったものを選択できます。なかでもおもしろそうなのがエアリアルヨガ。これは空中からつるした2本の布で体を支え、逆さになって行うもので関節や骨盤に余計な負担をかけずに行うことができます。

  • 公園のすぐ近くにあるため、緑あふれるさわやかなスタジオでレッスンが受けられます。
  • 多彩なヨガ・ピラティスクラスを開催。今人気のエアリアルヨガのレッスンもあります。
  • 体験レッスンは3回か10回から選べるので、実際に通っている気持ちでお試しできます。
スタジオ名 GREEN SPACE YOGA
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市西区新町2-9-4 ビーラックビル2F3F4F
種類 アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、キッズヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス 大阪市営地下鉄西大橋駅徒歩1分
料金 月フリー料金:税込15,000円
月4回料金:税込8,000円
体験料金:税込3,000円
入会金:税込3,000円
男性

GREEN SPACE YOGA

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まとめ

いざヨガスタジオに通うとなると、やはり通いやすさは重要になってきますよね。今回ご紹介したスタジオはどれも駅から近く通いやすいものになっています。興味のある方はぜひ体験レッスンから行ってみてくださいね。

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・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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