大阪福島のヨガ・ピラティススタジオおすすめ14選!最新ランキング

大阪市福島区にあるヨガスタジオは個人でやっているスタジオが多めです。個人スタジオは大手にはないユニークなレッスンをしているところも。大阪市福島区周辺で月謝制・ドロップイン(都度払い)で通えるおすすめ&人気のヨガ・ピラティス教室をピックアップしました。

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホットヨガ・岩盤ヨガの場合、環境は自分に合っているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

1. zen place(旧ヨガプラス)梅田店

https://www.yoga-plus.jp/class/

全国にチェーン展開している大手スタジオです。zen place 梅田店は「ホットヨガ」と「常温ヨガ」の両方が選べる、ウッド調の温かみがあり、シャワー付きロッカールーム、ラウンジなどを完備した広々としたスタジオです。ヨガのほかピラティスクラスや、同ビル内の姉妹店ピラティススタジオの利用もできます。

https://www.yoga-plus.jp/class/

初心者から受講できるヨガの通常クラスの他、マタニティヨガ、ワークショップ、プライベートレッスンが受けられます。スタジオおすすめのプライベートレッスンでは、呼吸法を始め、個人の身体のクセや特徴に合わせ、サポート器具を利用しながらその人に最適で丁寧なレッスンを受講することができます。

  • 常温22℃、身体のゆるみと発汗を促す27.2℃、発汗を促す40℃から自分に合った室温のクラスが選べます。暑すぎるのが苦手、体を動かすことに集中したい、体調で温度を変えたいという方にオススメのスタジオ。
  • レッスンのバリエーションが豊富。ヨガだけでなく体幹の力強さを鍛えていくピラティス(姉妹店BASIピラティス/ピラティススタイルの本格的なレッスンが受けられます)や、宗教性を排除した瞑想、最先端のボディワーク等が充実。気分によって飽きることなくレッスンを選ぶことが出来ます。ストレス・疲労に負けない身体を作ります。
  • 大手ホットヨガスタジオは一部のみ男性可ですが、ヨガプラスのスタジオはすべて男性利用可能なヨガスタジオ。男性ヨギーにおすすめです。
  • 脂肪燃焼効果で話題の、HIIT(高強度インターバルトレーニング)プログラムが人気です。
スタジオ名 zen place 梅田店
環境 常温ヨガ、ホットヨガ
住所 大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビルディングB2F・10F
種類 アシュタンガヨガ、陰ヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、ホットヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス JR大阪駅、JR東西線北新地駅、阪神線梅田駅、阪急線梅田駅、四つ橋線西梅田駅御堂筋線梅田駅、谷町線東梅田駅から徒歩1~7分
料金 ・月4
料金:8,750円(税抜)
・月6
料金:12,000円(税抜)
・フリー
料金:13,600円(税抜)
※その他チケット制も有り
※体験当日入会で入会金無料
男性 可(ホットヨガのみ女性限定)

マットグループ1回1,000円(税込)キャンペーン中!
レンタルヨガマット・カウンセリング付き

zen placeの詳細&キャンペーン情報

2. YMC YOGA studio 大阪梅田店

http://www.ymc-school.com/school/umeda/

整体の大手チェーンが展開するヨガスタジオです。全米ヨガアライアンスの認定校にも指定されていて、しっかり充実した豊富なプログラムがほぼ毎日組まれています。ヨガマットは無料貸し出し、予約は便利なネット予約制で5分前までキャンセルが可能なので、忙しい毎日の中で気軽に通うことができます。

http://www.ymc-school.com/school/umeda/

YMCならではの、解剖学や生理学など身体の仕組みを取り入れた理論的なレッスンが全30種あり、レベルや体調に合わせたレッスンを受けることができます。初心者向けのリラックスヨガ、上級者向けのパワーヨガ、肩こり解消のヨガなど、多くのプログラムが朝10時から夜8時までいつでも受けられます。

  • ヨガインストラクター資格取得スクールが運営するヨガスタジオなので、プロ中のプロである経験豊富な講師陣からヨガを学ぶことができます。レッスンを受けてそのまま資格取得コースの道に進む方も多いそう!
  • レッスンプログラムは全部で30種類。ヨガにも多くの種類があり、それらを熟知した講師が揃うYMCだからこそ提供できるバリエーションの豊富さです。
  • 駅チカでどの店舗もアクセス抜群。平日夜も週末も開催しているので気軽に通えます。常温ヨガなので着替えも楽なのがポイント。
  • 男性も全店舗利用可能。初心者から経験者まで幅広い層の人が参加しています。
スタジオ名 YMC YOGA studio 大阪梅田店
環境 常温ヨガ
住所 大阪市北区曽根崎新地1-4-12 桜橋プラザビル8F
種類 アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、シバナンダヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、メディテーションヨガ、ピラティス
アクセス 大阪市営地下鉄四ツ橋線西梅田駅またはJR東西線北新地駅より徒歩1分
料金 ・マンスリー会員
料金:7,500円(税込)
※その他チケット制も有り
※入会金が無料になるキャンペーン不定期開催
男性

体験料金:1,000円(税込)キャンペーン中!

YMCヨガスタジオの詳細&キャンペーン情報

【番外編1】自宅でヨガのライブレッスン!SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)
SOELU公式サイトより

人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。

おすすめの先生

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無料で受けられるLIVEレッスン

レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日100本以上という驚きの開催レッスン数!

現在ソエルではトレーニング系のレッスンを無料開放中で、内容もライブサーキットやHIITなど最新&人気のトレーニングが無料で(しかもお家で!)受けられちゃうので、とーってもおすすめです!

  • スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
  • 明朝や深夜にレッスンを受けたい
  • ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
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【番外編2】国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」

LEAN BODY

LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ=フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気&有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。LAVAの4000人のインストラクターの中からトップインストラクターに選ばれたkazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ!

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3. ホットヨガスタジオ ビープラス 福島(西梅田)店

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ホットヨガスタジオ ビープラス 福島(西梅田)店は、JR・阪神福島駅から徒歩3分の好立地な場所にあるヨガスタジオです。レッスンは予約制で一部を除き女性専用になっています。また、定員が最大15名となっており、プライベートレッスンに近い距離でレッスンを受けることができます。

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ビープラスはホットヨガ専門のスタジオです。ホットヨガの最大のメリットはたくさん汗をかけることです。そのため、常温のヨガよりも短時間で負荷の高いレッスンを受けられます。平日22時までレッスンを行っているので、仕事帰りにひと汗かけるのも嬉しいポイントですよね。多くのプログラムを開講しているので、自分に合ったレッスンを選ぶことができます。

  • 関西中心に店舗展開しており、フリー会員やプラチナ会員は他の店舗も利用可能です。
  • 様々なタイプのレッスンの他に、ホット、ウォーム、常温の3種類の室温から選択できます。
  • どのスタジオも駅近なので、アクセスは抜群です。
スタジオ名 ホットヨガスタジオ ビープラス 福島(西梅田)店
環境 ホットヨガ
住所 大阪府大阪市福島区福島5丁目3-7 エスティ西梅田ビル6階
種類 アロマヨガ、ホットヨガ、ピラティス
アクセス JR・阪神福島駅徒歩3分
料金 月フリー料金:税込12,960円
月4回料金:税込9,500円
体験料金:税込2,000円
入会金:税込10,000円
男性 一部可

ホットヨガスタジオ ビープラス 福島(西梅田)店 

4. Kirari(キラリ)福島店

https://www.facebook.com/pg/

Kirari福島店は、東西線新福島駅すぐのヨガスタジオです。子育てやお仕事で忙しい女性のためのヨガスタジオというコンセプトでレッスンを行っています。そのための工夫として、プログラムはなんと30を超える数が開講されており、すべての人に合うレッスンを用意しています。また、スタジオ内はカフェのような空間でリラックスできるのも特徴です。

https://www.facebook.com/pg/

レッスンは基本的なものから経験者向けまで30種類以上用意しています。そのため、強度や悩みなど自分に合うレッスンが必ず見つかるといっても良いでしょう。また、ヨガレッスンのほかにもボディメイクレッスンやスタイルアップレッスンなど、自分の体を鍛えられるレッスンも用意されています。

  • 隠れ家的ハワイアンをイメージしたリゾートのようなデザインのスタジオです。
  • ヨガ・ピラティスの他に、KaQiLaやブーティーバーなどのレッスンもあります。
  • 月会費3,000円〜というリーズナブルな価格設定です。
スタジオ名 Kirari福島店
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市福島区福島4-4-43 電百工業ビル3階
種類 アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、ピラティス、その他のボディワーク
アクセス 東西線新福島駅徒歩3分
料金 月フリー料金:税込9,800円
月4回料金:税込5,500円
体験料金:税込2,000円
入会金:税込5,000円
男性 不可

Kirari福島店

5. ピラティススタジオ Gemini(ジェミニ)

https://www.pilatesgemini.com/

Geminiは御堂筋線野田阪神駅からすぐのピラティス専用のヨガスタジオです。マシンを使ったピラティスによって、引き締めたいところに効果的なトレーニングを受けることができます。また、グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンも用意されています。プライベートレッスンというと受講料が高いイメージがありますが比較的安く受けることができます。

https://www.pilatesgemini.com/

レッスンとしては、セミプライベートレッスンとプライベートレッスン、3人以上のグループレッスンが用意されています。グループレッスンでは、お友達と一緒に参加することができ、人数が増えれば増えるほど安くなるシステムを採用しています。プライベートレッスンではマシンを使ったマンツーマン指導が受けられるため、より効果を実感することができます。

  • ピラティス専用マシーンが完備されており、効率よくエクササイズできます。
  • グループレッスンでは比較的格安でピラティスのレッスンを受けることができます。
  • グループレッスンでも最大5名なので、少人数クラスで受けることができます。
スタジオ名 Gemini
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市福島区吉野2-13-10 DUCE MIX ビルヂング401
種類 ピラティス
アクセス 御堂筋線野田阪神駅徒歩3分
料金 プライベートレッスン(1回):税込6,800円
プライベートレッスン(4回):税込26,000円
セミプライベートレッスン(1回):税込4,000円
男性

Gemini

6. NY YogaFit Academy (ヨガフィット アカデミー)

http://nyyogafit.com/access.html

NY YogaFit Academyはヨガとフィットネスを中心としているスタジオで、体を鍛えたい主婦や学生に大人気のスタジオで、男性も通うことができます。ヨガマットやプロップ、ピラティスボールなども完備されており、これらがすべて無料で利用できるのも嬉しいポイントですね。

http://nyyogafit.com/access.html

ヨガレッスンはたくさんの種類が用意されています。代表的なパワーヨガやアシュタンガヨガだけでなく、ビンヤサフローヨガや健康ヨガなど初心者や高齢者が参加しやすい強度がやさしめのレッスンもあります。また、ヨガインストラクター養成のレッスンもあり、これがきっかけでインストラクターになるという方も多いようです。

  • ヨガやピラティス以外にも、ズンバやバレエ、ウォーキングなどのクラスもあります。
  • シニアや男性もウェルカムのスタジオです。
  • チケット制と月謝制から選択できます。
スタジオ名 NY YogaFit Academy
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市福島区福島5-1-1  若杉西梅田ビル2F
種類 アシュタンガヨガ、アロマヨガ、キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス JR・阪神福島駅徒歩1分
料金 月2回料金:税込4,630円
月4回料金:税込7,408円
体験料金:税込926円
男性

NY YogaFit Academy

7. YOGA STUDIO CERIA (ヨガスタジオ チェリア)

https://www.facebook.com/pg/eriko.eto.7/photos/?ref=page_internal

YOGA STUDIO CERIAは福島駅すぐのヨガスタジオです。大通りに面しており、窓からたっぷり光が差し込む明るいスタジオです。レッスンの際にはアロマも焚いており、朝は気分の上がる柑橘系、夜はリラックス系のアロマの香りを楽しめます。また、夜のレッスンでは灯りをキャンドルのみにしたキャンドルヨガも行っており、疲れを癒すことができます。

https://www.facebook.com/pg/eriko.eto.7/photos/?ref=page_internal

グループレッスンとパーソナルレッスンがあり、その中でもグループレッスンは最大3名というかなり少人数で行うのでインストラクターからの目も届きやすい環境です。グループレッスンのプログラムもベーシッククラスのリラックスYOGA、モーニングフロー、ヴィンヤサ、骨盤調整ヨガ、キャンドルヨガなどクラスも充実しています。

  • グループレッスン最大3名というのがすごい。パーソナルでも5000円(90分)と格安です。
  • チケット代も比較的安く、4回券は3ヶ月と有効期間も長いのがGOOD。
  • マットレンタルは無料。レッスン後にはオーガニックハーブティーのサービスがあります。
スタジオ名 YOGA STUDIO CERIA
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市福島区福島2-10-19 メガロコープ福島414
種類 アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガ
アクセス 東西線新福島駅2番出口より徒歩10秒
JR環状線福島駅より徒歩3分
阪神福島駅より徒歩2分
料金 入会金:5,000円→1,000円
体験レッスン:1,000円(パーソナルレッスンは2,500円)
パーソナルレッスン(90分):5,000円
グループレッスン(75分):2,000円
グループレッスン(45分):1,500円
男性

YOGA STUDIO CERIA

8. リビングヨガ大阪本校

http://yoga.powerlive.jp/

リビングヨガ大阪本校は、地下鉄御堂筋線野田阪神駅から徒歩2分ととても通いやすい場所にあります。しかし、通いやすい要素はそれだけではありません。低料金で通いやすい料金設定、豊富なレッスンから自由に選択可能、心のケアができるインストラクターが在籍などで継続率がとても高いヨガスタジオになっています。

http://yoga.powerlive.jp/

レッスンは大きく4つに分類されています。からだ調整や姿勢矯正を目的としたストレッチ系のヨガレッスン。きれいになることを目的とした、デトックスヨガや体幹ヨガなどのレッスン。リフレッシュすることを目的としたフローヨガやアロマヨガなどのレッスン。お子さんと一緒に受けることができるヨガレッスン。この中から自由に選択できます。

  • 23種類以上のレッスンが用意されており、親子でできるカンガルーヨガクラスもあります。
  • 月5回で5000円代という、通いやすい料金設定です。
  • アンケート調査で毎月継続率98%という安定の続けやすさ。
スタジオ名 リビングヨガ大阪本校
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市福島区海老江2-1-31 青山ビル7F
種類 アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ
アクセス 地下鉄御堂筋線野田阪神駅徒歩2分
料金 月フリー料金:税込9,720円
月5回料金:税込5,400円
体験料金:税込1,500円
入会金:税込5,000円
男性 記載なし

リビングヨガ大阪本校

9. CHIAKI STUDIO (チアキ スタジオ)

http://www.tstchiaki.net/

CHIAKI STUDIOは、JR・阪神福島駅から徒歩3分の好立地にあるヨガスタジオです。素敵に年を重ねたいという女性のために、ヨガやピラティスのレッスンを行っています。スタジオのある2階の窓からは緑の木々が見え、都会の中で自然を感じながら心地よい環境の中でレッスンを受けることができます。

http://www.tstchiaki.net/

CHIAKI STUDIOの1番の特徴は最大7名の少人数制のヨガやピラティスのグループレッスンなどの女性をサポートするカラダレッスンに加え、ファッションやメイクのレッスンも受けられることです。スタイルアップと共におしゃれも楽しみたい方に、両方受講することができます。また、結婚式やイベント前だけの短期受講も可能です。

  • CHIAKI先生を始めとした講師の先生がかっこいい。
  • 駅徒歩2分と通いやすく、公園の近く&無垢材のスタジオでリラックスできます。
  • カラダトレーニングやパーソナルレッスンなどもあります。
スタジオ名 CHIAKI STUDIO
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市福島区福島5-15-2-203 
種類 骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ピラティス、その他のボディワーク
アクセス JR・阪神福島駅徒歩3分
料金 月8回料金:税込52,000円
月4回料金:税込28,000円
体験料金:税込2,000円から
入会金:税込8,000円
男性 不可

CHIAKI STUDIO

10. スタジオラクア(studio la cue a)

https://www.facebook.com/pg/

スタジオラクア(studio la cue a)は、JR・阪神福島駅から徒歩30秒の好立地にあります。駅近くで隠れ家的なスタジオがとてもおしゃれです。また、ヨガやピラティスだけでなく、マッサージやエステもできるので、スタジオラクアだけでボディーメンテナンスが完了します。さらに、効果を実感しやすいように少人数制のレッスンを取り入れています。

https://www.facebook.com/pg

レッスン内容は、ピラティスとヨガを組み合わせたオリジナルプログラムになっています。ピラティスとヨガを組み合わせることで、脂肪燃焼効果、シェイプアップ効果、腰痛肩こり解消効果、冷え性むくみ改善効果が期待でき、単に痩せたい人だけでなく女性特有の悩みを改善したいという方にもおすすめです。

  • 駅から30秒の複合施設なのでラクチン&便利です。
  • 2ヶ月間集中で受けられるカラダ再生プログラムでは、一人一人にカスタマイズしたレッスン&マッサージ&カウンセリングが受けられます。
  • 部分・全身マッサージのメニューも用意されています。
スタジオ名 スタジオラクア(studio la cue a)
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市福島区福島7-6-23 日の出ビル5階
種類 アロマヨガ、キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、ピラティス、その他のボディワーク
アクセス JR・阪神福島駅徒歩1分
料金 月フリー料金:税込11,800円
3回チケット料金:税込9,000円
体験料金:税込2,100円
入会金:税込10,800円
男性 記載なし

スタジオラクア(studio la cue a)

11. リトリートスタジオHARERAMA (ハレラマ)

https://www.harerama.net/

リトリートスタジオHARERAMAは、JR・阪神福島駅から徒歩7分ほどの場所にあるヨガスタジオです。コンセプトは心と体が生まれ変わる極上ヨガ&整体ということで、体のメンテナンスをしたいという方におすすめです。ハワイのアーティストの絵が飾られていて、ハワイアンな雑貨にキールズのアメニティーも完備、スタジオ内はプルメリアやピカケの香りが漂っており、ハワイ気分を感じられるスタジオです。

https://www.harerama.net/

ヨガレッスンは4名までの少人数制なので、隅々までインストラクターの目が行き届き、無理ないのペースではじめられます。ハワイアンキャンドルヨガでは、日本ではほとんど取り扱いのない希少なオアフ島の100%ビーガンソイキャンドルを使用し、優しい香りに包まれながらゆったりとポーズをとっていく、とてもリラックスできる非日常を感じられるプログラムになっています。

  • 4名までの少人数レッスンで、初心者でも安心して参加できます。
  • ハワイアンな絵や雑貨、アロマの香りで、ハワイを感じられる環境です。
  • フリードリンクや足湯などの嬉しいサービスも受けられます。
スタジオ名 リトリートスタジオHARERAMA
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市福島区福島1-1-48 
種類 陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス JR・阪神福島駅から徒歩7分
料金 月4回料金:税込9,800円
体験料金:税込2,620円
入会金:税込10,800円
男性 記載なし

リトリートスタジオHARERAMA

12. 【大阪・福島】ヨガ・シエスタ

http://yogasiesta.web.fc2.com/

【大阪・福島】ヨガ・シエスタは、地下鉄御堂筋線野田阪神駅から徒歩5分の場所にある大阪市立福島区民センター内で活動しています。コンセプトはママのためのヨガ教室です。そのため、小さいお子さんを持つお母さん向けのレッスン内容になっています。忙しいママに安らぎの時間を与えたいという想いでレッスンを提供しています。

http://yogasiesta.web.fc2.com/

レッスンはママヨガ、産後ベビーヨガ、マタニティヨガの3種類です。ママヨガは産後2か月以降のママとお子さんを対象としています。出産で開いた骨盤を締め、授乳や抱っこで凝り固まった筋肉をほぐす内容です。産後ベビーヨガはハイハイするまでのお子さんとお母さんを対象としており、赤ちゃんはベビーマッサージ、ママはヨガでリラックスできます。こちらも骨盤を調整するヨガを行います。

  • 都度払いで格安なので、気軽に通うことができます。
  • ママさん専用なので、お友達作りにもぴったりです。
  • ヨガのあとはマッサージタイムもあります。
スタジオ名 【大阪・福島】ヨガ・シエスタ
環境 常温ヨガ
住所 大阪府大阪市福島区吉野3-17-23 大阪市立福島区民センター
種類 産後ヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ
アクセス 地下鉄御堂筋線野田阪神駅徒歩5分
料金 レッスン1回:税込1,500円
男性

【大阪・福島】ヨガ・シエスタ

13. プレジールヨガスタジオ

https://www.plaisir-yoga.jp/index.html#ex

福島駅から徒歩約2分に位置するプレジールヨガスタジオでは、朝ヨガが有名です。定員6人の少人数制レッスンを取り入れており、朝ヨガ、パーソナルレッスンを行っています。さらに、希望に応じて最適なメニューを提案してくれます。

https://www.plaisir-yoga.jp/index.html#ex

朝ヨガは、普段行われるヨガよりも、疲れた身体と脳をリセットさせる効果があり、寝起きモードから仕事モードに身体を切り替えることができます。お仕事で日々忙しい方にもヨガの魅力を体感してもらうため、プレジールヨガスタジオでは、余裕を持って出勤できるAM7:00~7:45のレッスンも用意されています。

  • チケット制で、比較的安めの料金設定です。
  • 毎週土曜日は朝8時から朝ヨガを受けることができます。
  • シニアヨガにも力を入れています。
スタジオ名 プレジールヨガスタジオ
環境 常温ヨガ
住所 大阪市福島区福島5-6-31 TATSUMI 福島ビル 3F
種類 朝ヨガ、パーソナルヨガ
アクセス JR大阪環状線「福島駅」徒歩約2分
料金

朝ヨガレッスン1回:税込1,800円

パーソナルレッスン一回:税込2,800円

男性

プレジールヨガスタジオ

14. スタジオ001

https://www.facebook.com/pg/yoga.and.fitness.Studio001/photos/?ref=page_internal

福島駅より徒歩5分に位置するスタジオ001は、ヨガ以外にも、バレエ、ボクサシェイプ、ラテンダンスのクラスも用意されている施設です。このスタジオは、セミプライベートなので、長く通い続けることができます。また男性の方も通うことができます。

https://www.facebook.com/pg/yoga.and.fitness.Studio001/photos/?ref=page_internal

こちらのヨガでは、日常生活に活かせる様々な動きで、姿勢のクセや歪みを修正する方法を学べます。深い呼吸ですみずみの細胞まで若返らせ、身体の再教育をします。日常的な肩凝りや腰痛膝痛の予防や緩和にも効果があり、免疫力が向上するので根本的に体を強くする事ができます。

  • ヨガの他にも、ズンバやバレエ、ボクサシェイプなどのクラスもあります。
  • 月謝制とチケット制から選択できます。
  • 1レッスン75分と、たっぷりレッスンを受けることができます。
スタジオ名 スタジオ001
環境 常温ヨガ
住所 大阪市福島区福島8−10−14
種類 常温ヨガ
アクセス 福島駅より徒歩5分
料金 レッスン1回:税込1,500円
男性

スタジオ001

【関連記事】付近のヨガスタジオ

まとめ

今回は大阪市福島区にあるヨガスタジオを紹介しました。プライベートレッスンのみを行っているヨガスタジオやママを対象としたものまでさまざまなスタジオがありました。興味のある方はぜひ行ってみてくださいね。

『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中

このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています!掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

口コミ情報募集中

インストラクターも愛用!おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう!

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

[sn]super.natural(スーパーナチュラル)

スイス生まれのスーパーナチュラルは、全てのアイテムに希少なメリノウールを使用。天然素材・ウール混の着心地のよさ、ファッション性、機能性から、世界中のヨギー&ヨガインストラクターが愛用しているブランドです。ウールの上品さや機能はそのままに、ストレッチ性に富んだ新素材は一度着てみると手放せなくなると評判です。

生産過程においてサスティーナブルな企業であることも、意識の高いセレブリティに支持されている理由です。イタリア人によるデザインチームが参加しているため、スポーティでありながらモードなイメージもたっぷり。一般的なヨガウェアにはないスタイリッシュさも、人気の秘密なのです。

[sn]super.natural(スーパーナチュラル) 公式ネットショップ

ANDAR (アンダール)

ANDAR

韓国で圧倒的な人気を誇るヨガウェアのNo.1ブランドANDAR(アンダール)がついに日本上陸!

独自に開発したタクテル&ライクラのコンビの生地は、優れた吸水性と驚きの伸縮性を実現し、とっても軽い上に締め付け感がゼロで呼吸がしやすくエクササイズにぴったり。 こだわりのデザインはシックなものからアクティブなものまで幅広く、色も定番色はもちろん、ネオンイエローなど他では見かけないものがあって選ぶのが楽しいですよ。 お値段は3,000円から8,000円くらいの価格帯のアイテムが多く、セールや会員特典でお得に購入できます。 ANDARのウェアのあまりの着心地の良さに、普段着としても着用する方も多いのだそう。
今後日本でもヒット間違い無しのANDARのウェアを、いち早くゲットしましょう!

ANDAR (アンダール)

LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

shanti(シャンティ)

shanti
https://www.ellerose-onlineshop.com/shopdetail/000000000395/

シャンティのフィットネスブラは、フィットネスクラブのインストラクターと共同開発されたヨガ用のブラ。 ノンワイヤーなので汗ばむシーズンにはデイリーにも使える他、吸汗速乾機能がある2WAYストレッチ素材を採用しているので、機能性にもとても優れたスポーツブラなのです。販売累計枚数はなんと160,000枚を突破したという大人気商品。カラーは15色から選べて、送料無料でお値段は1,650円(税込)とプチプラなのが嬉しい!

シャンティ フィットネスブラ

ヨガ・ピラティスに関するさまざまな情報をお届けします。