2019最新!心斎橋周辺のヨガ・ピラティススタジオおすすめ13選

大阪の中でも特に賑わう街、心斎橋。ショッピングを楽しむ行き帰りに、気軽にヨガスタジオに通えたら…とお考えの方もいるのではないでしょうか。今回は心斎橋にあるヨガスタジオの特徴や料金をご紹介します。

1.『zen place(旧ヨガプラス) 心斎橋店』

全国にチェーン展開している大手スタジオです。心斎橋店は「ホットヨガ」と「常温ヨガ」の両方から選ぶことができ、シャワー付きロッカールーム、ラウンジなどを完備した、大きな窓のある開放感溢れるスタジオです。同フロアの姉妹店ピラティススタジオの利用もでき、老若男女問わず、幅広い層が利用しています。
https://www.yoga-plus.jp/studioInfo/shinsaibashi.php

9割が初心者から始めているスタジオです。グループレッスンのプログラムは豊富で、ピラティスの補助道具も数多く取り揃えられており、初心者でも安心して始めることができます。基礎をしっかり学びたいという方に丁寧な指導をしており、グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンやシニアヨガなどワークショップも充実しているスタジオです。

・zen place人気プログラム「HIITヨガ」取材体験記事はこちら
【編集部が行く】話題のHIITトレでダイエット駆け込み!メニュー内容やその効果とは?

  • 常温22℃、身体のゆるみと発汗を促す27.2℃、発汗を促す40℃から自分に合った室温のクラスが選べます。暑すぎるのが苦手、体を動かすことに集中したい、体調で温度を変えたいという方にオススメのスタジオ。
  • レッスンのバリエーションが豊富。ヨガだけでなく体幹の力強さを鍛えていくピラティス(姉妹店BASIピラティス/ピラティススタイルの本格的なレッスンが受けられます)や、最先端のボディワーク等が充実。気分によって飽きることなくレッスンを選ぶことが出来ます。
  • 大手ヨガスタジオは一部のみ男性可ですが、zen placeのスタジオはすべて男性利用可能なヨガスタジオ。カップルやファミリーでレッスンに参加している方もいます。
  • 脂肪燃焼効果で話題の、HIIT(高強度インターバルトレーニング)プログラムが人気です。
スタジオ名 zen place 心斎橋店
環境 常温ヨガ/ホットヨガ
住所 大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8F
種類 アシュタンガヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、ホットヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、ピラティス
アクセス 御堂筋線心斎橋駅から徒歩3分
料金 月フリー料金
フルタイム:税込14,500円、デイタイム:税込12,000円
月4回料金:税込9,250円
デイタイム月4回料金:税込9,250円
プライベート1回料金:税込7,700円
体験料金:税込1,000円(プライベート5,000円)
入会金:税込10,800円
男性

zen placeの詳細&キャンペーン情報

2.『ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)心斎橋店』

http://www.yoga-lava.com/osaka/shinsaibashi/

ホットヨガの大手チェーン「LAVA」が展開するスタジオです。豊富なヨガプログラムで、月々の定額制、初心者でも安心して通うことができるヨガ教室です。心斎橋店は男女共用で、スタジオ内は音と光に包まれる気持ちの良い空間です。無料バスタオルが付いていないので持参が必要(販売あり)で、ヨガマットはレンタルが可能です。

http://www.yoga-lava.com/osaka/shinsaibashi/

音と光が融合するスタジオで、光に包まれる癒しの空間の中、初心者も気持ちよくのびのびとリラックスしたヨガを行うことができます。ボディアートやアスリートヨガなどエクササイズ寄りのヨガの他、毎日7本前後開講されており、男性限定のヨガクラスもあり、性別問わず楽しめるレッスン内容となっています。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
  • こちらのLAVAは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)心斎橋店
環境 ホットヨガ
住所 大阪市中央区心斎橋筋1-4-29フェリチタ心斎橋3F
種類 ホットヨガ
アクセス 地下鉄御堂筋線/長堀鶴見緑地線心斎橋駅4b出口より徒歩2分
料金 月フリー料金
全店通い放題:税込16,300円
2店舗通い放題:フルタイム税込13,300円、デイタイム税込11,300円
月4回料金:税込8,300円
体験料金:税込1,000円
入会金:税込5,000円
マンスリーメンバー登録金:税込5,000円
男性

LAVA(ラバ)の詳細&キャンペーン情報

3.『ホットヨガスタジオ ロイブ なんば店』

http://www.hotyoga-loive.com/

全国にチェーン展開している女性専用ホットヨガスタジオで、全米ヨガスタジオ認定校です。シャワー付きロッカールームを完備し、難波駅から徒歩1分の好立地です。バラエティ豊かなレッスンが特徴で、ヨガ上級者でも満足のいくステップアップクラスやエクササイズクラスなどカロリー消費を期待できるレッスンもたくさん用意されていて、ダイエットに結果を出したい人に最適です。

初心者でもできる基本、リラックスクラスから、上級者でも充実の内容のステップアップクラス、さらにサーフエクササイズやボクササイズなど、最新のトレーニングも取り入れていることが特徴です。ヨガだけでなく、ハードなトレーニングでダイエットや体力アップを考えている方が満足できるレッスン内容です。

  • 全店駅チカでアクセス抜群!スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ。
  • 本格的なヨガレッスンの他、ホットボクササイズ、サーフエクササイズ、ビートドラムダイエットなど話題のエクササイズレッスンが充実。ホットの環境で、これほどエクササイズ・トレーニングのバリエーションが豊富なスタジオは他にありません。
  • 一般的なホットヨガスタジオのレッスン時間は45分~60分ですが、loive(ロイブ)では70分や90分のロングレッスンも用意されており、大量のカロリー消費が期待できます。ダイエット目的の方におすすめ。
スタジオ名 ホットヨガスタジオ ロイブ なんば店
環境 ホットヨガ
住所 大阪市中央区難波3丁目5-17 北極星ビル5F
種類 アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ピラティス
アクセス 御堂筋線「なんば駅」18番出口 徒歩1分
千日前線「なんば駅」18番出口 徒歩1分
阪神・近鉄線「難波駅」18番出口 徒歩1分
南海本線 「なんば駅」徒歩7分
堺筋線「日本橋駅」徒歩6分
地下鉄四つ橋線 「なんば駅」徒歩6分
JR「難波駅」徒歩9分
料金 月フリー料金:フルタイム税込12,744円、デイタイム税込10,800円
月4回料金:税込8,316円
体験料金:税込2,000円
入会金:税込1,000円
男性 不可

ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」の詳細&キャンペーン情報

4.『ホットヨガスタジオCALDO(カルド) 堀江店』

ホットヨガスタジオCALDO堀江店は、四ツ橋駅から徒歩3分のところにあります。心斎橋駅とも改札内でつながっているので複数の駅からアクセス可です。
CALDOが他のヨガスタジオと大きく異なるのは、レッスンの事前予約が不要な点。気軽に思い立ったタイミングで、レッスンに行けるのはメリットですよね。

ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングができるジム(フィットネスエリア)が完備されているので、ヨガ前後に体を動かしたりストレッチを行ったりと自由に使うことができます。フィットネス+ヨガの併用で更にダイエット効果を期待できますよ。
CALDOの一部店舗は男女共用スタジオとなっています。堀江店も男性可のため、ヨガ男子は必見です。また、家族やカップルでも通うことができるのも嬉しいですね。

  • カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
  • ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングが出来るフィットネスエリア(ジム)が完備されているので、ヨガ前に体を動かしたり、様々なメニューを自分で組んで体を動かすことが出来ます。
  • レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
  • こちらのCALDOは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)堀江店
環境 ホットヨガ
住所 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F
種類 ホットヨガ(ダイエット、リラックス、ストレス解消、代謝アップ、不調改善を目的とした全36種以上のプログラム)
アクセス 四ツ橋駅から徒歩3分、心斎橋駅から徒歩5分
料金 ・プレミアム:税込14,040円
・フルタイム:税込9,720円
・デイタイム:税込7,560円
・マンスリー4:税込6,480円
・朝活ヨガ:税込5,800円
男性

CALDO(カルド)の詳細&キャンペーン情報 

5.『EXPA (エクスパ) 心斎橋店』

https://expa-official.jp/

心斎橋駅から徒歩3分、RIZAPが手がける今話題の暗闇フィットネスのEXPA(エクスパ)は、女性専門のダイエットや脂肪燃焼が効率良く出来る話題のスタジオです。2019年6月オープンのため最新の設備の中フィットネスが出来ます。暗闇&女性専用の環境なので、周りを気にせず思いっきり汗をかいてトレーニングに集中することができます。EXPA(エクスパ)のプログラムは厳密にはヨガではありませんが、RIZAPの独自メソッドでヨガに必要な体幹やボディバランスを効率よく鍛えることが可能です。ヨガに似たスローフローの動きで体幹にじっくり効かせていく「スロートレーニング」というプログラムも人気です。

https://expa-official.jp/

一度体感したらハマると評判のEXPA(エクスパ)では、他社の暗闇ボクサイズと暗闇サイクリングとほぼ同価格設定で、毎月のライフスタイルカウンセリングや食事アドバイスなどRIZAPと同様のサービスが受けられます。今なら期間限定のお得な入会キャンペーンを行なっています。
マイナス5キロも夢じゃない、ライザップ監修の暗闇フィットネスを体験してみませんか?

  • RIZAPが経験で培ったノウハウを活かして作り上げたオリジナルの筋トレ・コアトレーニングプログラムが充実。
  • 食事アドバイスやライフスタイルカウンセリングが、RIZAPの10分の1の価格で受けられます。
  • 暗闇と光、大音量の音楽、非日常な空間で、楽しみながらトレーニングができます。楽しいだけでなく、結果も出せると評判です。マイナス5キロをまずは目指しましょう。
  • 大容量のロッカーや多数のシャワー室、パウダールーム&アメニティーなど、設備も充実。タオルは無料でレンタル可能です。
スタジオ名 EXPA(エクスパ) 心斎橋店
環境 暗闇フィットネス
住所 大阪市中央区東心斎橋1-19-11 ウナギダニスクエア4・5階
種類 RIZAPオリジナルトレーニングプログラム
アクセス 御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」徒歩3分
料金 フルタイム:税抜15,555円
デイタイム:税込12,222円
入会金:10,000円
男性 不可

EXPA(エクスパ)の詳細&キャンペーン情報

6.『zen place pilates(旧ピラティススタイル)心斎橋店スタジオ』

http://www.yogaroom.jp/studio/5311/

世界に展開しているピラティス専門スタジオチェーンです。大きな窓がある開放的なスタジオに、ピラティス専用マシンを数多く設置しています。ヨガは常温とホットの両方から選ぶことができ、1日4レッスン程度プログラムが組まれています。シャワールームにはボディソープやシャンプーもついているので手ぶらで通えます。

https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/shinsaibashi.php

マットを敷いて行うグループレッスンや、最新の専門マシンで行うものなど豊富なプログラムの中から、身体の状態や希望に合わせてレッスンを選ぶことができます。「どのレッスンを受けていいかわからない」という初心者にはインストラクターが丁寧にアドバイスをしてくれます。さらに学びたい方のためにパーソナルレッスンが充実していることも特徴です。

・zen placeのマシンピラティス取材体験記事はこちら
【編集部が行く】ピラティスを始めるならまずは「マシンピラティス」が断然おすすめな理由!

  • ピラティスの専門スタジオとしては、世界最大級の店舗数のzen place pilates。レッスン数やレッスンの種類も多く、どこも駅チカなので、自分の都合や好みに合わせて柔軟に通うことができます。
  • 全店舗男性利用可能。客層は老若男女問わず様々な年齢層の方が参加しています。カップルやファミリーでの参加も多くいます。年齢や健康状態に関わらず、誰でも安全に行うことが出来るのがピラティスの特徴。
  • グループレッスンはもちろん、プライベートレッスンも充実。全店にピラティスマシンが設置されています。ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、ピラティスは体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮します。
スタジオ名 zen place pilates 心斎橋スタジオ
環境 常温ヨガ、ホットヨガ
住所 大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8F
種類 ピラティス
アクセス 御堂筋線心斎橋駅より徒歩3分
料金 月フリー料金:税込14,500円
プライベートレッスン付きフリー料金:20,500円
デイタイムフリー料金:税込12,000円
月4回料金:税込9,250円
デイタイム月4回料金:税込7,500円
体験料金:税込1,000円
入会金:税込10,800円
男性

zen place pilatesの詳細&キャンペーン情報 

7.『shantiti yoga (シャンティティ ヨガ)』

http://shantiti.com/yoga.html

心斎橋駅から徒歩1分の好立地にある、少人数制の隠れ家スタジオです。料金はチケットのみのリーズナブルな価格設定です。コンパクトでアットホームな可愛らしいスタジオで、丁寧な指導のもと、朝8時からの朝ヨガも楽しめます。ダンスクラスも併設されているので、ヨガもダンスも習いたい人におすすめのスクールです。

http://shantiti.com/yoga.html

少人数制で一人ひとりをしっかり指導し、生徒とインストラクターのコミュニケーションを大事にしたレッスンを行っています。ヨガをはじめたばかりの初心者でも基礎からしっかりと学ぶことができ、3ヶ月でインストラクターを目指すこともできます。オーガニックコスメを使ったワークショップも開かれています。

  • 心斎橋駅から徒歩1分の隠れ家的少人数のスタジオです。アロマ美容ヨガ、リラックスヨガ、頭から身体を癒すヨガなどが開催されています。
  • ヨガ以外にも、ダンスやパーソナルトレーニング、イベントなども開催されています。
  • ヨガマットのレンタルは無料。体験レッスン日に回数券を購入すると、体験レッスン料金が無料になります。
スタジオ名 shantiti yoga
環境 常温ヨガ
住所 大阪市中央区南船場4-4-17 HS南船場ビル502号室
種類 アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、アーユルヴェーダ、ルーシーダットン、その他のボディワーク
アクセス 地下鉄心斎橋駅3番出口より徒歩1分
料金 チケット制
3回:税込5,500円
6回:税込10,000円
10回:税込15,000円
体験料金:税込500円
男性 記載なし

shantiti yoga 

8.『ホットヨガスタジオ ビープラス 心斎橋店』

https://www.facebook.com/pg/hotyogabeplus/photos/?ref=page_internal

関西を中心にチェーン展開している女性専用ホットヨガスタジオです。平日22時まで営業しているので、仕事帰りでもひと汗かくことができ、多彩なプログラムから自分にあったレッスンを受けることができます。広々とした鏡張りの清潔なスタジオに、ヨガマットはレンタル無料。平日は毎日オープンしているので、気軽に通うことができます。

https://www.facebook.com/pg/hotyogabeplus/photos/?ref=page_internal

初心者から上級者までレベル別のレッスンが毎日6本程度開講されています。室内の温度も3段階に分けて設定されているので、室内温度の高いホットヨガが体に合わない方でもトライしやすい環境になっています。一通りのジャンルのレッスンに加え、ピラティスのクラスもあるので合わせて受けると効果的です。

  • 関西中心に店舗展開しており、フリー会員やプラチナ会員は他の店舗も利用可能です。
  • 様々なタイプのレッスンの他に、ホット、ウォーム、常温の3種類の室温から選択できます。
  • 夜は22時までオープンしています。また、どのスタジオも駅近なので、アクセスは抜群です。
スタジオ名 ホットヨガスタジオ ビープラス 心斎橋店
環境 ホットヨガ
住所 大阪市中央区西心斎橋1-15-13 アートマスターズ心斎橋ビル4F
種類 アロマヨガ、陰ヨガ、クリパルヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、ホットヨガ、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅7番出口より徒歩3分
地下鉄四ツ橋線 四ツ橋駅3、5番出口より徒歩2分
料金 月フリー料金:税込12,960円
月4回料金:税込9,500円
回数券5回:税込14,000円(チケット制/2ヶ月有効)
1回:料金3,000円
体験料金:税込2,000円
入会金:税込10,000円
男性 不可(イベントにてメンズクラスあり)

ホットヨガスタジオ ビープラス 心斎橋店

9.『AmaraOrganica (アマラ オーガニカ) ヨガスタジオ』

https://www.facebook.com/pg/

「ゆるめる」ことで内側の自然な感覚を取り戻すことを重視した、プライベートヨガスタジオです。ヨガの基本ポーズをわかりやすく、時間をかけて丁寧に指導してくれます。最大6名の少人数制で女性専用、マタニティやキッズもOK、パーソナルレッスンでは男性も受けられます。コンパクトでアットホームなスタジオです。

https://www.facebook.com/pg/

継続して通うことを前提に、1ヶ月ごとに新しいポーズを取り入れ、段階的にスキルアップできるように工夫されたレッスンです。インストラクターと距離が近くわからないこともすぐに聞け、お子様やシニアの方、初心者も安心して受けることのできるレッスンです。通い続けることで効果を感じることができます。

  • 最大6名の少人数制で女性専用のヨガスタジオです。レッスン時間は80分もあります。
  • アシュタンガヨガの基本ポーズのレッスン。呼吸にあわせたヴィンヤサフローで流れるような動きにのって楽しく覚えられます。
  • 4回か10回のチケット制ですが、5ヶ月50,000円のフリーパスもあります。
スタジオ名 AmaraOrganica ヨガスタジオ
環境 常温ヨガ
住所 大阪市中央区南船場4-10-13 HUQUEビル72
種類 アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、シバナンダヨガ、デトックスヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ
アクセス 地下鉄御堂筋線・鶴見緑地線心斎橋駅3番出口より北西に徒歩4分
地下鉄四ッ橋線四ッ橋駅クリスタ長堀12番出口より北へ徒歩3分
料金 月4回料金:税込10,000円
10回:24,000円
5ヶ月パス:50,000円
体験料金:税込3,000円(2回)
男性 不可(パーソナルレッスンのみ可)

AmaraOrganica ヨガスタジオ

10.『ピラティス&ヨガ スタジオ B3【ビーキューブ】』

http://www.bbbcube.com/pilates_yoga/yoga_private.html

プライベートレッスンをメインにしたヨガスタジオです。ヨガ、マシンピラティスを目的別にトレーニングしていくことができます。活性化セラミックを取り入れたこだわりのフロアや最新設備や補助用具、ロッカールームやラウンジなど広々としたスタジオです。本格的な体の改善に取り組みたい人におすすめです。

http://www.bbbcube.com/pilates_yoga/yoga_private.html

大きく分けてヨガとピラティスがあり、グループよりプライベートレッスンに力を入れたスタジオです。一人ひとりカルテを作成、最適なトレーニングを提案してくれるので、運動が苦手な方や初心者でも安心して取り組むことができます。独自の料金設定も取り入れてるので、毎回最適なプログラムが受けられます。

  • スタジオの床は一面に活性化セラミックを入れ、壁と天井もそれを入れた塗装で仕上げてあります。スタイリッシュな雰囲気のスタジオです。
  • 世界NO.1のピラティスブランドである、STOTT PILATES® 公認ライセンストレーニングセンターのアジア太平洋地域の中心的センターです。
  • ピラティス、ヨガ、フィットネスのプライベート・セミプライベート・グループレッスンを選んで受講できます。
スタジオ名 ピラティス&ヨガ スタジオ B3【ビーキューブ】
環境 常温ヨガ
住所 大阪市中央区南船場4-7-23 南船場第二東洋ビル4F
種類 アシュタンガヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ
アクセス 地下鉄御堂筋線長堀鶴見緑地線「心斎橋」駅3番出口より徒歩5分
料金 1回料金:税込2,500円
チケット5回料金:税込11,000円(有効期間3ヶ月)
入会金:税込10,800円
男性

ピラティス&ヨガ スタジオ B3【ビーキューブ】

11.『Aerial Osaka -NaoYoga- (エアリアル大阪 ナオヨガ) 北堀江』

http://www.paw.hi-ho.ne.jp/nekko/naoyoga.htm

ヨガとエアリアルヨガを学べる個人スタジオです。コンパクトなスタジオで少人数制のアットホームなレッスンを行なっています。レッスンは完全予約制、ヨガマットはレンタル無料です。毎日2本程度のレッスンがあり、他にはないオリジナルメソッドを楽しむことができます。料金は希望コースにより違います。

http://www.paw.hi-ho.ne.jp/nekko/naoyoga.htm

心地の良いBGMに合わせたハワイアンヨガや、オイルマッサージを取り入れたバリヨガ、ハンモックを使ったエアリアルヨガなど、個人スタジオならではの多彩なオリジナルメニューを受けられます。インストラクターの丁寧な指導の下、初心者から上級者まで、さまざまなレベルの方が楽しめるプログラムです。

  • エアリアルヨガ、ハワイアンヨガ、バリヨガなど、日常生活を忘れて楽しめるヨガクラスが充実しています。
  • 四ツ橋駅から徒歩2分。堀江公園を真下に眺めるロケーションで、非日常的な空間を味わうことができます。
  • ヨガマットのレンタルは無料です。体験日当日に入会すると、入会金が半額になります。
スタジオ名 Aerial Osaka -NaoYoga- 北堀江
環境 常温ヨガ
住所 大阪市西区北堀江1-13-4 Nobビル7階7
種類 陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、ハワイアンヨガ、その他のボディワーク
アクセス 地下鉄四ッ橋線四ッ橋駅より徒歩3分
料金 月2回料金:税込5,000円
5回:11,000円
10回:20,000円
体験料金:税込2,000円
入会金:税込6,000円
男性 記載なし

Aerial Osaka -NaoYoga- 北堀江

12.『船場ヨガ部』

https://www.facebook.com/pg/senba.yogaboo/photos/?ref=page_internal

ハタ・ヨガ(美と健康を追及するヨガ)を基本とした隠れ家ヨガスタジオです。窓一面光が射し込む開放感あふれる常温スタジオでのびのびリラックスすることができます。お子様連れで受講できる「産後ママヨガ」「マタニティヨガ」のクラスも開講しているので、ママでも安心して参加できるヨガ教室です。

https://www.facebook.com/pg/senba.yogaboo/photos/?ref=page_internal

レトロな設計で木の香りが漂う雰囲気の良いスタジオでのレッスンです。1日2本程度、完全予約制のレッスンが行われていて、リフレッシュできるクラスです、マタニティや産後のママを対象にしたクラスは、お子様連れOKのゆったり75分クラスです。初心者や体の硬い方も、無理なく丁寧な指導が受けられます。

  • 築60年ぐらい経つという古いレトロなビルで、壁一面に窓が39枚あり、明るく開放感いっぱいの空間でヨガレッスンが受けられます。
  • 少人数レッスンです。ハタヨガのクラスの他に、子連れで参加できる骨盤調整・産後ママヨガクラスがあります。
  • ヨガマットは無料でレンタルできます。月謝制と回数券制から選択できます。
スタジオ名 船場ヨガ部
環境 常温ヨガ
住所 大阪市西区新町1-2-6 日宝ニュー新町ビル2階
種類 骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ
アクセス 地下鉄御堂筋線心斎橋駅クリスタ長堀北13出口より徒歩2分
料金 1回料金:税込2,000円
月4回料金:月謝税込6,000円、チケット税込7,000円
体験料金:税込1,500円
入会金:税込3,000円
男性

船場ヨガ部

13.『ピラティス スタジオ RAY (レイ)』

http://pilatesray.web.fc2.com/pg42.html

ピラティスを基本としたプライベートスタジオです。メニューはプライベートまたはセミプライベートのみ、しっかり結果を出したい方におすすめのスタジオです。専用マシーンやさまざまな器具を使いながら、マンツーマンでの指導が受けられます。慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方に効果的な内容です。

http://pilatesray.web.fc2.com/pg42.html

ピラティス指導の資格を持ったインストラクターがマンツーマンで丁寧な指導を行います。ストレッチポールやバランスボール、キャデラックなど、個人に合わせた器具を使いながら筋力アップ、姿勢改善をしていきます。体の不調の改善の他、スポーツのパフォーマンス向上のためにも役に立つレッスンです。

  • 女性専用のピラティススタジオ。個人のピラティスインストラクターの丁寧なレッスンが受けられます。
  • プライベートとセミプライベートのレッスン。キャデラックやラダーバレルなど、ピラティスの様々な専用マシーンを使って行います。
  • 体験終了後1週間以内に入会すると、入会金が半額になります。
スタジオ名 ピラティス スタジオ RAY
環境 常温ヨガ
住所 大阪市中央区南久宝寺町2-5-10 ルネシアガーデン202
種類 ピラティス
アクセス 堺筋本町駅11番出口から徒歩5分、御堂筋本町駅13番出口から徒歩8分
料金 月4回料金:税込28,000円
体験料金:税込5,000円
入会金:税込5,000円
男性 不可(紹介のみ可)

ピラティス スタジオ RAY

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まとめ

心斎橋のヨガスタジオに通う場合、ホット希望の方は大手、常温希望の方は個人スタジオに通うのがおすすめです。個人スタジオは味のあるオリジナルメニューが楽しめるので、ご自身にあったレッスンを見つけてみてくださいね。

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